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懷孕前后護理牙齒的方法
孕婦的各種牙病不但影響進(jìn)食，影響多種營(yíng)養物質(zhì)的吸收，還會(huì )由于咀嚼不完善而增加胃的負擔，易患胃病。這些病牙還會(huì )形成“病灶”，產(chǎn)生遠距離感染，導致冠心病、關(guān)節炎、新生兒低體重的發(fā)生。他認為，孕婦的口腔保健應分為孕前和孕中兩個(gè)時(shí)期區別護理，妊娠期口腔治療的最佳時(shí)間集中在懷孕4-6個(gè)月的妊娠中期。
一、孕前口腔保健
由于孕期口腔治療的安全期很短，因此孕前應該到正規醫院進(jìn)行全面的口腔檢查和全面的治療以保持口腔健康，包括：
1、治療齲壞的牙齒。
2、治療牙周疾病。
3、徹底地潔治，即俗稱(chēng)洗牙。
4、拔除不能保留的牙齒、不能保留的殘根和殘冠以及反復發(fā)炎的阻生牙。
5、拆除不良修復體（假牙）并重新進(jìn)行修復6.全面修復缺失牙以恢復咀嚼功能。
二、孕期口腔保健
1、早晚有效刷牙，飯后漱口。
2、注意營(yíng)養、平衡飲食。
3、發(fā)現口腔疾病，要在安全期（妊娠4–6個(gè)月）內進(jìn)行治療。
4、不吸煙、不喝酒。
5、慎用藥物。
三、孕期常見(jiàn)的牙周問(wèn)題
1、妊娠期牙周炎。懷孕期間荷爾蒙改變，使牙齦充血腫脹，顏色變紅，刷牙容易出血，偶有疼痛不適。
2、妊娠牙齦瘤。一般發(fā)生在懷孕中期，由于牙齦發(fā)炎與血管增生，形成鮮紅色肉瘤（牙齦邊緣長(cháng)出的小結節），大小不一，生長(cháng)快速，常出現在前排牙齒的牙間乳頭區。不需要治療，或只針對牙周病進(jìn)行基本治療，如洗牙、口腔衛生指導、壓根整平等，這是為了減少牙菌斑的滯留與刺激。牙齦瘤會(huì )在分娩之后很快消失，不用太過(guò)擔心，如出現妨礙咀嚼、易咬傷或過(guò)度出血等，可考慮切除，但孕期手術(shù)容易再發(fā)。
其他。懷孕期間也可能會(huì )有牙周囊帶加深、牙齒容易松動(dòng)等癥狀。
遠離孕期牙齦炎，牙齦炎的危害：
患有牙齦炎的孕媽媽?zhuān)捎谘例l疼痛出血，會(huì )直接影響食欲，進(jìn)而影響到胎兒正常的生長(cháng)發(fā)育。此外，牙齒里面的細菌還會(huì )通過(guò)血液傳染給腹中發(fā)育的胎寶寶，使其出生后發(fā)生口腔疾病的概率增加。
于生活細微之處防治牙齦炎：
1、不吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，避免對牙齦的不良刺激。
2、多進(jìn)食維生素C 含量高的蔬菜、水果以及含鈣的食物，可降低毛細血管的通透性，防止牙齦出血。
3、三餐后要及時(shí)刷牙、漱口，認真清理牙縫，不讓食物殘渣嵌留。孕媽媽可以在包里隨身攜帶一套牙膏牙刷，以便隨時(shí)都可以刷牙。
4、選用短軟毛的牙刷，順著(zhù)牙縫輕輕刷牙，以避免碰傷牙齦，引起出血。
5、用電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷清潔牙齒的效果好，可按摩牙齦，增進(jìn)牙齦健康。
6、刷牙時(shí)要記得刷舌頭，因為舌頭上沉積著(zhù)很多口腔中的細菌。
7、盡量少吃或者不吃粘牙的甜點(diǎn)或糖果。
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