慢性肝炎病人如何護理

　　對于慢性肝炎病人來(lái)說(shuō)，日常的生活調理對于病情的康復具有重大的意義，不管是起居還是飲食都應該格外注意。一起來(lái)看看慢性肝炎病人如何護理吧！

　　1、慢性肝炎病人怎樣護理

　　1.1、保證充足的睡眠

　　高質(zhì)量的熟睡,是人體休息的最好方法,因為安睡能趕走疲勞,恢復體力,對于人體來(lái)說(shuō),睡好與美餐一樣重要,對肝病患者來(lái)說(shuō),睡好覺(jué),是一劑保肝的良藥。

　　1.2、適量鍛煉

　　出院后,可先做些輕微活動(dòng),然后根據自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動(dòng)量。但病情穩定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動(dòng)。適量的鍛煉,會(huì )增強機體的免疫力,有利于疾病的康復。

　　1.3、規律服藥

　　按照醫生的醫囑規律服藥,考慮到肝臟的負擔,一般藥物品種不宜過(guò)多,用藥具體問(wèn)題,應根據病史、體征,以及現用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。

　　1.4、飲食合理、營(yíng)養豐富

　　合理的飲食,要低脂肪、低糖、高營(yíng)養、高維生素飲食,注重一日三餐的合理搭配,軟硬適宜、清淡飲食,可在一定程度上促進(jìn)肝細胞的恢復和再生,且有利于病情的及早康復。

　　1.5、情志調養

　　情緒是人對外界環(huán)境變化從心理及外在的一種表現,但是任何情緒過(guò)度都會(huì )對人體產(chǎn)生不良影響。

　　2、慢性肝炎病人怎樣飲食

　　2.1、飲食宜高蛋白、低脂肪、富含維生素

　　慢性肝病患者往往存在肝臟合成白蛋白不同程度障礙,因此攝入優(yōu)質(zhì)高蛋白食品非常必要。如牛奶、酸奶、雞蛋、豆制品、魚(yú)肉等都是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源。

　　2.2、供給適量的碳水化物

　　碳水化物應提供總熱量的50-70%,適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給,而且能減少身體組織蛋白質(zhì)的分解、促進(jìn)肝臟對氨基酸的利用、增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力。

　　2.3、補充適量的維生素和礦物質(zhì)

　　維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主,在攝入不足的情況下適量補充維生素制劑還是有益的。

　　3、慢性肝炎病人吃什么好

　　3.1、新鮮的蔬果

　　這些物質(zhì)當中,所含有的維生素的種類(lèi)比較齊全,且含量也高,纖維素相對含也比較多,這都是肝炎患者所不可缺的食物,患者可以適當的吃些。

　　3.2、水產(chǎn)品

　　比如淡水魚(yú)、蝦以及海洋中的生物海參等,該類(lèi)食品所含蛋白質(zhì)非常豐富,有助于受損肝細胞的修復。但是,在購買(mǎi)海鮮類(lèi)的產(chǎn)品時(shí),其要注意了,一定要選用安檢過(guò)關(guān)的食品,因海鮮類(lèi)產(chǎn)品如果處理不干凈往往有劇毒。

　　3.3、豆類(lèi)食品

　　由大豆制成的食品,不僅僅蛋白質(zhì)含量豐富,營(yíng)養價(jià)值高,而且,該類(lèi)食品中含有機體所需的必須氨基酸。

　　慢性肝炎病人要注意什么

　　生活規律,避免過(guò)度勞累,盡量避免重體力勞動(dòng)、熬夜等。肝炎活動(dòng)期間要多臥床休息。

　　定期復查:肝炎患者出院后要定期復查,檢測病情,以便及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)處理。一般說(shuō)來(lái),乙肝患者要定期復查的項目有:肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標等。

　　慢性肝病患者要保持良好的運動(dòng)習慣,運動(dòng)有利于提高機體免疫力,促進(jìn)細胞再生,保持適當、適量、適度的運動(dòng)是有利于病情恢復的,久坐不動(dòng)有害無(wú)益。

　　慢性肝炎病人有什么禁忌

　　1、忌濫用藥

　　對于無(wú)癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥,吃了藥就有安全感,不恰當的用藥不但不安全,往往還會(huì )引起藥物性肝炎或其他相關(guān)的藥物不良反應。另外,肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳,精神抑郁,暴怒激動(dòng)均可影響到肝的機能,加速病變的快速發(fā)展。樹(shù)立堅強的.意志,心情開(kāi)朗,振作精神,消除思想的負擔,會(huì )有益于病情的改善。

　　2、忌飲酒

　　肝臟是酒精代謝的主要器官,酒精的主要成分是乙醇,乙醇進(jìn)入肝細胞后經(jīng)氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用,能使肝細胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。即使正常人長(cháng)期飲酒也可導致脂肪肝、肝炎、甚至肝硬化、肝癌。對于慢性乙肝患者,飲酒無(wú)異于雪上加霜,會(huì )使原有的病情加重,甚至誘發(fā)重型肝炎,導致肝壞死。

　　3、忌食辛辣食物

　　肝硬化時(shí),門(mén)靜脈高壓會(huì )引起食道下端、胃底和肛門(mén)靜脈擴張,而且肝硬化常常并發(fā)胃粘膜糜爛和潰瘍病。病人若再進(jìn)食辣椒等辛辣食物,會(huì )促使胃粘膜充血、蠕動(dòng)增強,從而誘發(fā)上消化道出血,引起肛門(mén)灼痛和大便次數增多,加重痔瘡,引起肛裂。

　　4、忌食糖過(guò)多

　　人們知道,肝炎病人要適當補棄一些糖。但肝硬化病人則不同,由于肝硬化時(shí)肝細胞遭到嚴重破壞,肝臟將單糖合成糖原貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著(zhù)降低。此時(shí),若病人再長(cháng)期大量的吃糖,就會(huì )出現糖尿并發(fā)肝性糖尿病,給肝硬化的治療增添困難。

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