冬季護理寶寶的八大誤區

　　對于寶寶冬季護理，我們常常想的就是給寶寶多穿衣物，預防感冒。雖然保暖是冬季護理寶寶的一部分，但是真的穿衣越多越好嗎?下面，小編為大家分享冬季護理寶寶的誤區，快來(lái)看看吧!

　　門(mén)窗緊閉 有利居室保暖

　　冬季，有的媽媽生怕開(kāi)窗進(jìn)來(lái)冷空氣將寶寶凍著(zhù)而感冒。所以只要寶寶在家，媽媽肯定把家里的門(mén)窗都關(guān)得嚴嚴實(shí)實(shí)的。

　　Tips：

　　長(cháng)時(shí)間不開(kāi)窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過(guò)大，緊閉門(mén)窗雖能保暖，但對寶寶的健康不利。所以，從衛生的角度來(lái)說(shuō)，應該定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以保持室內空氣新鮮。

　　長(cháng)期用空調保持房間溫暖

　　南方多數家庭沒(méi)有暖氣，為了保暖，有些媽媽有時(shí)會(huì )一整天開(kāi)空調取暖，可殊不知這樣對寶寶的皮膚是一大傷害。

　　Tips：

　　要防止肌膚出現干燥的問(wèn)題，首先居室內最忌干燥，最適宜的濕度應該保持在50%至60%，所以空調要間斷使用，使用時(shí)最好開(kāi)啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。

　　外出就戴口罩

　　冬季，外出時(shí)媽媽常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒，但其實(shí)這樣并不科學(xué)。

　　Tips：

　　因為當鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過(guò)彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時(shí)，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過(guò)這種生理功能的鍛煉來(lái)增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

　　冬季減少帶寶寶外出的機會(huì )

　　冬季，很多媽媽為寶寶曬太陽(yáng)的事犯愁，既擔心寶寶不曬太陽(yáng)不健康，又怕離開(kāi)溫暖的室內來(lái)到寒冷戶(hù)外曬太陽(yáng)容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說(shuō)寶寶吃了魚(yú)肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽(yáng)了。

　　Tips：

　　魚(yú)肝油無(wú)法替代陽(yáng)光的照射，且曬太陽(yáng)不僅僅促進(jìn)鈣的合成，還能促進(jìn)鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶也是一種鍛煉，所以吃魚(yú)肝油與曬太陽(yáng)并不矛盾。在無(wú)風(fēng)較暖，陽(yáng)光充足時(shí)多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動(dòng)。還要提醒的是，隔著(zhù)玻璃曬是不起作用的，紫外線(xiàn)很少能穿過(guò)玻璃，所以寶寶曬太陽(yáng)最好在戶(hù)外，或寬敞的陽(yáng)臺上。

　　維生素A補充得越多越好

　　有的寶寶抵抗力很弱，一入冬后就經(jīng)常感冒發(fā)燒，經(jīng)過(guò)醫生的檢查，確診為體內缺乏維生素A。并建議媽媽可以為寶寶補充一些。媽媽心想，既然維生素A這么重要，干脆多補充一些。

　　Tips：

　　維生素A是人體必需營(yíng)養素，但它是一種脂溶性維生素，過(guò)多服用會(huì )在體內產(chǎn)生蓄積，引起中毒，尤其是可能出現肝脾腫大。如果寶寶出現維生素A缺乏，一定要在醫生的指導下正確使用。補充維生素A最安全的方法，還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有：胡蘿卜、蛋類(lèi)、黃色水果、青椒、動(dòng)物肝臟、牛奶及奶制品、魚(yú)肝油。

　　給寶寶洗澡 開(kāi)啟浴霸取暖最安全

　　冬季，有的媽媽給寶寶洗澡，生怕寶寶凍著(zhù)，每次洗澡時(shí)都將浴霸所有的燈都打開(kāi)，這樣浴室會(huì )很暖和，不用擔心寶寶感冒。

　　Tips：

　　雖然浴霸使用起來(lái)很方便，但是長(cháng)時(shí)間使用要當心輻射。浴霸升溫迅速，大多數浴霸的4個(gè)燈泡加起來(lái)大約是1200瓦，強光很容易造成光污染，耀眼的燈光會(huì )干擾人體大腦中樞神經(jīng)功能，讓人頭暈目眩，強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚，使用浴霸時(shí)，不要讓強光直射寶寶，也不要讓寶寶的眼睛直視燈光，在出現不適時(shí)要及時(shí)停用。

　　冬季洗澡 水溫越高越好

　　冬季，媽媽會(huì )覺(jué)得給寶寶洗熱水澡寶寶會(huì )更加干凈、更加舒服，最重要的是，寶寶不會(huì )因為水涼了而感冒。

　　Tips：

　　醫學(xué)研究證明，寶寶洗澡時(shí)室溫應保持在24-30℃為最佳，水溫保持在38-40℃為最佳，如果水溫過(guò)高反而容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管的擴張，加劇皮膚干燥的程度。

　　冬天穿衣越多越好

　　冬季，媽媽擔心寶寶感冒，總要給寶寶多穿上幾件衣服，往往是寶寶稍一活動(dòng)就會(huì )滿(mǎn)頭大汗。

　　Tips：

　　常言道：“若要小兒安，常帶三分寒”，這是有一定道理的。因為寶寶的體溫相對成人偏高一些，運動(dòng)量大，易出汗，而嚴實(shí)的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞，結果會(huì )導致“熱過(guò)了頭”，出更多的汗，以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì )感冒。

　　如果室內有暖氣或者空調，在25-28攝氏度的室溫條件下，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。如果是南方，家中沒(méi)有取暖設備，室溫比較低，可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持寶寶的前胸和后背不會(huì )受風(fēng)著(zhù)涼，一方面又方便寶寶活動(dòng)。

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