春季傳染病預防知識及措施2025
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)院這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會(huì )對廣大師生的工作學(xué)習帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對春季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。下面是小編為大家帶來(lái)的春季傳染病預防知識及措施的知識，歡迎閱讀。
春季傳染病預防知識及措施 1
一、春季常見(jiàn)傳染�。�
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節酸痛不適等，發(fā)熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)
流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱(chēng)流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。流腦發(fā)病初期類(lèi)似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長(cháng)的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅期3天：出疹前3天出現38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn));出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開(kāi)始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著(zhù)。麻疹是通過(guò)呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源�；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見(jiàn)。未患過(guò)麻疹又未接種過(guò)麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
4、水痘
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發(fā)熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速傳播途徑是指病原體離開(kāi)傳染源到達健康人所經(jīng)過(guò)的途徑。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
5.風(fēng)疹
風(fēng)疹為風(fēng)疹病毒感染引起的急性傳染病，臨床以發(fā)熱、全身性皮疹、淋巴結腫大為特點(diǎn)。孕婦在妊娠早期感染風(fēng)疹病毒，可引起胎兒受染，造成發(fā)育遲緩和胎兒畸形等嚴重后果。風(fēng)疹病毒對外界環(huán)境抵抗力較弱，能被紫外線(xiàn)及多種消毒劑殺滅，但對寒冷及干燥環(huán)境有一定耐受力。風(fēng)疹傳染源為病人，在患者鼻咽部分泌物中含大量病毒，出疹前后傳染性最強。傳播途徑是經(jīng)空氣飛沫傳播。多感染幼齡兒童，病后有較持久的免疫力。風(fēng)疹的潛伏期10～23天。常以低熱、全身不適及皮疹起病�？砂橛醒释�、輕咳和流涕。淺表淋巴結多有腫大伴輕度觸度。皮疹于發(fā)熱后很快出現，呈充血性斑丘疹，多見(jiàn)于面部及射干部分。皮疹經(jīng)2～5日消退，一般不遺留色素沉著(zhù)。病人常全身癥狀輕微，僅少數病例全身淋巴結腫大和脾大。
6.流行性腮腺炎
又名“痄腮”，由腮腺炎病毒引起。其特征為腮腺的非化膿性腫脹，疼痛伴發(fā)熱，并可延及其它腺體引起.該病毒耐低溫，在高溫、紫外線(xiàn)照射、酒精等作用下迅速死亡。腮腺炎患者和健康帶毒者是本病的傳染源。腮腺炎主要在兒童和青少年中發(fā)生，2歲以下、40歲以上很少發(fā)病。腮腺炎在冬春季發(fā)病較多，但全年都可發(fā)生感染流行。常在托兒所、幼兒園、學(xué)校和新兵中爆發(fā)。大約每2年發(fā)生一次流行。一次感染后可獲得終身免疫，但個(gè)別抗體水平低下者，亦可再次感染。癥狀體征：潛伏期14～21天，平均18天。發(fā)病期有全身不適，發(fā)熱，輕者可不發(fā)熱，常為一側腮以耳垂為中心的腫大，先為一側，幾天后可兩側局部腫脹不發(fā)紅。檢查可見(jiàn)腮腺管開(kāi)口處紅腫。一般10天左右消退。重者出現高熱、寒戰、頭痛、嘔吐等全身中毒癥狀，若治療不及時(shí)可并發(fā)腦膜炎、睪丸炎，卵巢炎和乳腺炎。
二.易感人群
易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過(guò)麻疹的.一些兒童，就是麻疹的易感人群。
下面以流行性感冒的流行為例，來(lái)說(shuō)明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節。當流感患者講話(huà)、咳嗽、打噴嚏時(shí)，會(huì )從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周?chē)娜宋肓诉@種帶有病毒的空氣以后，病毒進(jìn)入呼吸道，就有可能引起流行性感冒�？梢�(jiàn)，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數人。那么，怎樣預防傳染病呢?
預防傳染病的一般措施 傳染病流行的時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節中的任何一個(gè)環(huán)節，傳染病的流行即可終止。我們預防傳染病的各種措施，都是分別針對三個(gè)基本環(huán)節中的某個(gè)環(huán)節的。因此，針對傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節，預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)方面。
1.控制傳染源
不少傳染病在開(kāi)始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當發(fā)病初期表現出傳染病癥狀的時(shí)候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延�；紓魅静〉膭�(dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)地處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
2.切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛生和環(huán)境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染健康人的機會(huì )。
3.保護易感者
在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預防接種，提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來(lái)說(shuō)，應該積極參加體育運動(dòng)，鍛煉身體，增強抗病能力。開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng)，搞好環(huán)境和個(gè)人的衛生，消滅蒼蠅、墳子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病或病的動(dòng)物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。
三、預防措施
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農貿市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等;
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類(lèi)并統一銷(xiāo)毀。
7.注意個(gè)人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區;
10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房?jì)乳T(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
春季傳染病預防知識及措施 2
一、春季易爆發(fā)傳染病的原因
氣候條件適宜病原體繁殖：春季氣溫多維持在10-25℃，濕度適中，這種環(huán)境恰好為細菌（如鏈球菌）、病毒（如流感病毒）提供了理想的繁殖條件，病原體在空氣、水源、物體表面的存活時(shí)間延長(cháng)，傳播能力增強。
人體免疫力波動(dòng)：冬季人體長(cháng)期處于低溫環(huán)境，新陳代謝較慢，免疫力相對穩定；春季氣溫驟升驟降，晝夜溫差可達10℃以上，人體調節體溫的神經(jīng)系統容易紊亂，免疫系統難以快速適應，抵抗力暫時(shí)下降，給病原體可乘之機。
人群聚集增加傳播機會(huì )：春季是學(xué)校開(kāi)學(xué)、企業(yè)復工、戶(hù)外活動(dòng)增多的季節，教室、辦公室、商場(chǎng)、公交等密閉或人員密集場(chǎng)所，容易形成“飛沫傳播”“接觸傳播”的環(huán)境，一旦有感染者出現，傳染病可能快速擴散。
二、春季常見(jiàn)傳染病及特點(diǎn)
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流行性感冒（流感）
病原體：流感病毒（甲、乙、丙型），其中甲型流感傳播速度最快、致病性最強。
傳播途徑：主要通過(guò)飛沫傳播，也可通過(guò)接觸被病毒污染的手、毛巾、餐具等間接傳播。
癥狀特點(diǎn)：突發(fā)高熱（39-40℃）、頭痛、肌肉酸痛、乏力，常伴隨咳嗽、咽痛、鼻塞等，癥狀比普通感冒更嚴重，部分人群可能引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，老年人、兒童、慢性病患者風(fēng)險更高。
新型冠狀病毒感染
病原體：新型冠狀病毒（主要為奧密克戎變異株）。
傳播途徑：飛沫傳播、密切接觸傳播，在密閉空間中可通過(guò)氣溶膠傳播。
癥狀特點(diǎn)：常見(jiàn)發(fā)熱、干咳、乏力，部分人出現咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、腹瀉等，多數患者癥狀較輕，但老年人、有基礎疾病者可能發(fā)展為重癥，需警惕呼吸困難、胸悶等癥狀。
麻疹
病原體：麻疹病毒（傳染性極強，易感人群接觸后發(fā)病率達90%以上）。
傳播途徑：飛沫傳播為主，也可通過(guò)接觸患者的分泌物傳播。
癥狀特點(diǎn)：初期類(lèi)似感冒（發(fā)熱、咳嗽、流涕），3-4天后皮膚出現紅色斑丘疹，從耳后、發(fā)際開(kāi)始，逐漸蔓延至面部、軀干、四肢，出疹期間體溫可達40℃，嚴重時(shí)可能引發(fā)腦炎、肺炎等并發(fā)癥，兒童是主要易感人群。
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諾如病毒感染
病原體：諾如病毒（具有“高傳染性、低致死率”特點(diǎn)，被稱(chēng)為“冬季嘔吐病”，春季仍高發(fā)）。
傳播途徑：主要通過(guò)“糞-口傳播”，如食用被病毒污染的食物（生冷海鮮、未煮熟的肉類(lèi)）、飲用污染水源，也可通過(guò)接觸傳播。
癥狀特點(diǎn)：潛伏期短（12-48小時(shí)），突發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，部分人伴隨低熱，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主，多數患者1-3天可自愈，但易在學(xué)校、幼兒園、養老院等集體單位爆發(fā)。
手足口病
病原體：腸道病毒（以柯薩奇病毒A16型、腸道病毒71型為主）。
傳播途徑：飛沫傳播、接觸傳播（玩具、餐具、毛巾等）、糞-口傳播。
癥狀特點(diǎn)：多發(fā)于5歲以下兒童，初期發(fā)熱（38℃左右），1-2天后口腔、手、足、臀部出現皰疹或潰瘍，部分兒童伴隨食欲不振、咽痛，多數一周內自愈，少數重癥患者可能出現腦膜炎、肺水腫等，需及時(shí)就醫。
三、科學(xué)預防措施：從“個(gè)人防護”到“環(huán)境管理”
�。ㄒ唬﹤�(gè)人防護：筑牢健康“第一道防線(xiàn)”
做好呼吸道防護
乘坐公共交通、進(jìn)入人員密集場(chǎng)所時(shí)，規范佩戴醫用外科口罩或N95口罩，口罩需覆蓋口鼻，連續佩戴不超過(guò)4小時(shí)，污染或潮濕后及時(shí)更換。
咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻（用過(guò)的'紙巾及時(shí)扔進(jìn)垃圾桶），或用肘部?jì)葌日趽�，避免飛沫傳播。
保持良好衛生習慣
勤洗手：遵循“七步洗手法”（內、外、夾、弓、大、立、腕），飯前便后、接觸公共物品（門(mén)把手、電梯按鈕、手機）后，用流動(dòng)水+肥皂/洗手液清洗，至少20秒；若沒(méi)有洗手條件，可使用含75%酒精的免洗洗手液消毒。
避免用手觸摸口鼻、眼睛：手部是病原體傳播的主要載體，減少觸摸面部能降低感染風(fēng)險。
增強自身免疫力
規律作息：保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜（熬夜會(huì )導致免疫系統紊亂，抵抗力下降），兒童、青少年需保證9-10小時(shí)睡眠。
適度運動(dòng)：選擇快走、慢跑、瑜伽、跳繩等中等強度運動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，增強免疫力；避免在霧霾、大風(fēng)天氣戶(hù)外運動(dòng)。
調節情緒：春季易出現“春困”“情緒低落”，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、曬太陽(yáng)、與家人朋友交流緩解壓力，情緒愉悅能間接提升免疫力。
�。ǘ╋嬍撑c環(huán)境：切斷傳播“關(guān)鍵環(huán)節”
飲食安全：預防消化道傳染病
食材新鮮：購買(mǎi)肉類(lèi)、海鮮、蔬菜時(shí)，選擇正規商超，避免購買(mǎi)變質(zhì)、來(lái)源不明的食材；生熟食材分開(kāi)存放，使用專(zhuān)用刀具、砧板，避免交叉污染。
徹底煮熟：肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海鮮需徹底煮熟（中心溫度達75℃以上），不喝生水，不食用生冷食物（如刺身、未煮熟的火鍋食材），諾如病毒、沙門(mén)氏菌等病原體可通過(guò)高溫殺滅。
多喝水：每天飲用1500-2000毫升溫水，保持呼吸道濕潤，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內毒素。
環(huán)境管理：減少病原體滋生
通風(fēng)換氣：每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，尤其是臥室、客廳、辦公室等密閉空間，通風(fēng)能降低室內病原體濃度，改善空氣質(zhì)量；注意通風(fēng)時(shí)避免受涼（可先穿好外套，或避開(kāi)風(fēng)口）。
清潔消毒：定期對家居環(huán)境消毒，重點(diǎn)清潔門(mén)把手、開(kāi)關(guān)、遙控器、手機、兒童玩具等高頻接觸物品，可用含氯消毒劑（如84消毒液，按說(shuō)明書(shū)稀釋?zhuān)┎潦�，作�?0分鐘后用清水擦凈；衣物、被褥定期清洗晾曬（陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)具有消毒作用）。
避免去高風(fēng)險場(chǎng)所：疫情流行期間，盡量減少去人群密集、通風(fēng)差的場(chǎng)所（如網(wǎng)吧、KTV、大型展會(huì )），若必須前往，做好防護，縮短停留時(shí)間。
�。ㄈ┨厥馊巳号c疫苗接種：重點(diǎn)保護“易感群體”
關(guān)注兒童、老年人、慢性病患者
兒童：幼兒園、學(xué)校是傳染病高發(fā)場(chǎng)所，家長(cháng)需每天觀(guān)察孩子的體溫、精神狀態(tài)，若出現發(fā)熱、皮疹、嘔吐等癥狀，及時(shí)帶孩子就醫，避免帶病上學(xué)；給孩子準備專(zhuān)用餐具、水杯，教育孩子養成良好衛生習慣。
老年人、慢性病患者（高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘等）：這類(lèi)人群免疫力較弱，感染后易引發(fā)并發(fā)癥，需減少外出，外出時(shí)做好防護，定期監測健康指標（如血壓、血糖），遵醫囑服藥，避免自行停藥。
及時(shí)接種疫苗
疫苗是預防傳染病最有效的手段之一，流感季節（每年10月-次年3月）可接種流感疫苗，尤其是兒童、老年人、慢性病患者、醫護人員等高危人群；兒童需按國家免疫規劃及時(shí)接種麻疹疫苗、手足口病疫苗、脊灰疫苗等；新型冠狀病毒疫苗可根據自身情況，在醫生指導下接種加強針。
四、出現癥狀怎么辦？及時(shí)應對，避免延誤
若出現發(fā)熱（體溫≥37.3℃）、咳嗽、咽痛、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，需做好以下措施：
及時(shí)就醫：佩戴口罩，避免乘坐公共交通，前往就近的發(fā)熱門(mén)診或正規醫院就診，告知醫生近期的活動(dòng)軌跡（如是否去過(guò)中高風(fēng)險地區、是否接觸過(guò)感染者），配合醫生進(jìn)行核酸檢測、血常規等檢查，明確診斷。
居家隔離：若確診為傳染�。ㄈ缌鞲�、諾如病毒感染），需遵醫囑居家隔離，避免與家人密切接觸，單獨使用餐具、衛生間，咳嗽、打噴嚏時(shí)做好防護，家人接觸患者后及時(shí)洗手消毒，患者的衣物、被褥需單獨清洗消毒。
避免自行用藥：不要隨意服用退燒藥、抗生素（抗生素對病毒感染無(wú)效），需在醫生指導下用藥，尤其是兒童、孕婦、老年人，用藥不當可能加重病情或引發(fā)不良反應。
五、總結
春季傳染病雖高發(fā)，但只要掌握科學(xué)的預防知識，做好“個(gè)人防護、飲食安全、環(huán)境管理”，就能有效降低感染風(fēng)險。預防傳染病不是個(gè)人的事，而是需要家庭、學(xué)校、社會(huì )共同參與的“集體行動(dòng)”——家長(cháng)教育孩子養成好習慣，學(xué)校做好通風(fēng)消毒與健康監測，企業(yè)落實(shí)員工健康管理，每個(gè)人都成為“健康第一責任人”，才能共同守護春季的健康與安全。
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