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高爾夫運動(dòng)訓練的注意事項
驕陽(yáng)似火的炎炎夏日，不少高爾夫愛(ài)好者依然奮斗在球場(chǎng)上，下面是小編為大家整理的高爾夫運動(dòng)訓練的注意事項，歡迎參考~
一、著(zhù)裝部分：
高爾夫是一項高雅的運動(dòng)，也是一項非常注重禮儀的運動(dòng)，它有它的著(zhù)裝規范，只有自覺(jué)遵守這一項規范，你才能算是這項運動(dòng)的愛(ài)好者，因為它是高爾夫文化的一部分，任何場(chǎng)合下，得體的著(zhù)裝都是最基本的禮儀。
1、男士發(fā)須穿有領(lǐng)的T發(fā)恤，寬松的休閑褲。
2、女士發(fā)須穿有領(lǐng)的T恤，寬松的休閑褲或至少超過(guò)膝蓋的短褲、短裙。
3、不允許穿圓領(lǐng)汗衫、吊帶背心、牛仔褲，或是超短裙等過(guò)于隨便的衣服下場(chǎng)
4、穿高爾夫專(zhuān)業(yè)球鞋。
二、比賽注意事項：
1、嚴禁遲到，這是比賽中最不受歡迎的行為，盡量避免。
2、手套，球具裝備的準備。右手球手左手戴手套，左手球手戴右手套 每名選手只能攜帶十四支以?xún)鹊那驐U參賽。
3、不允許私自撿球或去球場(chǎng)中撿球，防止被其它組球擊傷。
4、在場(chǎng)外可觀(guān)看同組打球時(shí)，站在安全距離內，防止揮桿誤傷到。
5、打過(guò)球后，進(jìn)食要洗水，因為球場(chǎng)地一般會(huì )灑除蟲(chóng)藥，防止間接中毒。
6、按比賽要求走指定路線(xiàn)或區域，禁止自行串組或隨意亂跑。
7、愛(ài)護草地，不能碾、跺或是用桿砸草地，不要移動(dòng)場(chǎng)內設施。
8、不要大聲喧嘩，特別是其它球員在打球或是果嶺上推球時(shí)，不要走動(dòng)說(shuō)話(huà)，要保持安靜。
9、了解比賽的時(shí)間，自已所在組的編排，差點(diǎn)等比賽當天當地的規1010、充分服從教練組分配及安排，“安全、禮儀”為至始至終的行為準則!!
學(xué)生高爾夫球訓練注意事項
一、練習場(chǎng)注意事項
1、球包的擺放：每位球員的球包應整齊的擺放在各自的球位旁邊，保持道路的暢通，以便球員拿換球桿，更好的養成良好的習慣。
2、訓練紀律問(wèn)題：
�、儆柧氝^(guò)程中杜絕球員戲耍玩鬧、大聲喧嘩、更不能交頭接耳聽(tīng)音樂(lè )等，影響他人練球。
�、谠谝幎ǖ男菹r(shí)間過(guò)程中，不能隨意進(jìn)出，減少買(mǎi)零食的壞習慣。
�、凼称返睦荒茈S處亂丟亂放，監督學(xué)生隨手丟到垃圾桶中，養成良好習慣，營(yíng)造一個(gè)好的訓練環(huán)境。
3、訓練安全問(wèn)題：
�、儆^(guān)看他人練球時(shí)應站在警戒線(xiàn)以后觀(guān)看，防止球員揮桿時(shí)打到受傷。
�、诓荒茈S意進(jìn)入草坪訓練場(chǎng)撿球及看球，防止被球打到受傷。
�、鄄荒苡们驐U玩鬧，防止意外受傷。
二、下球場(chǎng)時(shí)的注意事項
1、下場(chǎng)前的準備工作：
�、偾虻腵數量，下場(chǎng)前至少準備10顆球，防止下場(chǎng)的過(guò)程中打丟找不到。
�、谏炒呐鋷�，下場(chǎng)前準備好沙袋、沙勺、修復叉，如果沒(méi)有沙袋可以用礦泉水瓶裝沙代替沙袋。
�、酃麕X、沙坑的修復，球員如打完果嶺或沙坑后，應及時(shí)修復果嶺的打痕和耙平沙坑里的腳印。
2、下場(chǎng)的安全問(wèn)題：
�、侔才藕冒l(fā)球時(shí)間，禁止打危險球。
�、谇蛉绻羧胨林�，禁止在水塘旁打撈防止掉入。
�、矍蛉绻蛉肷畈輩仓袘⒁狻缎⌒挠猩摺返奶崾九频奶崾�。
3、下場(chǎng)紀律及衛生：
�、偾騿T發(fā)球時(shí)，應保持安靜，不能大聲喧嘩、玩鬧。
�、谙聢�(chǎng)球員自帶的食品、飲料物品等，用完后自覺(jué)丟到垃圾箱中，更不能隨地亂扔亂放。
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