小孩子學(xué)民族舞有哪些好處

　　民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩定、以自?shī)蕿橹饕�功能的舞蹈形式。那么我們家長(cháng)想讓自己的寶寶早早學(xué)習舞蹈，是什么原因，有哪些好處？下面是小編給大家整理的關(guān)于小孩子學(xué)民族舞有哪些好處，歡迎閱讀！

　　小孩子學(xué)民族舞有哪些好處 1

　　1、鍛煉肢體的靈活協(xié)調

　　練習舞蹈必然少不了，壓腿、劈叉、下腰等動(dòng)作，需要身體的全方面高度的協(xié)調配合，久而久之，孩子的各項肢體的靈活協(xié)調性就會(huì )大大提高，達到游刃有余的境界。

　　2、鍛煉毅力

　　每一個(gè)學(xué)習舞蹈都是從基本功開(kāi)始的，是日積月累的結果，這需要孩子每天的堅持和頑強的毅力，在學(xué)習的過(guò)程中，困難自然少不了。需要孩子自己去克服。

　　3、提升身體素質(zhì)

　　舞蹈也可以看成是一項運動(dòng)，因為，舞蹈是一種動(dòng)感藝術(shù)，很耗體力。能夠增強消化功能，讓孩子有饑餓感。促進(jìn)機體很神經(jīng)系統的發(fā)育，改善心肺系統。減少疾病的侵襲。

　　4、培養審美藝術(shù)細胞

　　舞蹈需要音樂(lè )、表情、身姿、等各方面的共同配合，才能夠跳出精彩的舞蹈，在多種藝術(shù)的熏陶中，孩子會(huì )受到潛移默化的影響。提高審美鑒別能力

　　5、培養勇氣和自信心

　　舞蹈是不僅要跳給自己看，更多的是要跳給觀(guān)眾看，在舞臺上需要孩子不怯場(chǎng)、有足夠的膽量和自信心。

　　6、培養孩子的想象力

　　在孩子掌握了一定的'基本技巧之后，自然而然會(huì )將自己的思想融入到舞蹈中去，提出自己的見(jiàn)解，甚至自創(chuàng )舞蹈。

　　7、提高合作能力

　　舞蹈一般來(lái)講是集體的，一個(gè)人很難去掌控一個(gè)舞臺，有雙人舞、三人舞、集體舞，這需要每個(gè)人的團結協(xié)作以及默契的配合。

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　　1、小孩跳民族舞的好處

　　民族舞源自自然，具有原生態(tài)氣息，富有靈性，活潑、豪邁、逗趣、柔情各具特色。學(xué)跳民族舞能幫助你了解改民族的性情，體會(huì )到回歸自然的樂(lè )趣;學(xué)跳民族舞能養成忘我，快樂(lè )的自然性情;學(xué)跳民族舞能起到鍛煉身體，活躍身心的目的。

　　2、小孩跳民族舞的特點(diǎn)

　　載歌載舞，自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個(gè)特點(diǎn)，就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式，自由、生動(dòng)、活潑，可以比純舞蹈易于表現更多的生活內容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛(ài)。巧用道具，技藝結合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具。情節生動(dòng)，形象鮮明。中國的民間舞蹈很著(zhù)重于內容，大多都有一定的故事傳說(shuō)為依據，因此，人物形象鮮明、人物性格突出。

　　3、小孩跳民族舞的基本功

　　壓腿。這是幼兒民族舞基本功訓練中最基本的訓練，分為壓前、旁、后腿。

　　具體動(dòng)作為: 壓前腿:幼兒45。斜角面對把桿，雙腳“五位站立”。一手扶把桿，一手自然下垂，挺胸、收腹。

　　把桿訓練，把桿練習是進(jìn)行形體訓練的最基本的訓練，主要通過(guò)把桿的輔助，幫助幼兒掌握最基本的姿態(tài)，分為雙手扶把和單手扶把兩種方式。由于幼兒年齡較小，手部的力量較小，因而幼兒在做把桿訓練時(shí)適合雙手扶把的方式。

　　民族舞的分類(lèi)

　　1、新疆舞蹈:新疆舞蹈活潑優(yōu)美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細致，尤其是手腕和舞姿的'變化極為豐富。秧歌民族舞:漢族的一種大眾化的明間舞蹈，現在主要是以東北二人轉的風(fēng)格流傳到現在，它的民族性和風(fēng)格等都是一最基本的民族化而形成的一種風(fēng)格。傣族舞蹈:孔雀舞的內容，多為表現孔雀飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅 、曬翅、展翹、抖翹、亮翅、點(diǎn)水、蹬枝、歇枝、開(kāi)屏、飛翔等等。

　　2、朝鮮族舞:主要形式有農樂(lè )舞、假面舞、劍舞、長(cháng)鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。動(dòng)作多為即興性的。其特點(diǎn)是幅度大，表演者的內在情緒與動(dòng)作和諧一致，長(cháng)于表現瀟灑、歡快的情緒。其伴奏音樂(lè )旋律優(yōu)美，節奏多變。土家族舞:擺手舞，土家話(huà)為跳“舍巴”。稱(chēng)跳舞的日子為“舍巴日”。其主要動(dòng)作是踏腳、擺手、彎腰。特點(diǎn)為左、右手和左、右腳同出，即擺同邊手。

　　如何跳好民族舞

　　1、動(dòng)態(tài)特征在情感面上提升在掌握了蒙族舞的基本動(dòng)態(tài)以后，作為一名舞蹈演員需要對此種只具備形式意義的外 殼注入內涵。就蒙族舞來(lái)講，是對風(fēng)格美的外部形態(tài)的蒙族精神化。蒙族人民的精神特征是由草原生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴積淀而成的，主要表現為勇敢、熱情、爽直的性格，反映在舞蹈 中，應該要折射出“天之驕子”的豪邁氣質(zhì)。演員要把握這種氣質(zhì)，如果從環(huán)境因素來(lái)考試，當然最好能把自己置身于“天蒼蒼，野茫�！钡拇蟛菰�中去生活、去體驗。

　　2、演員們通過(guò)書(shū)本上的知識了解到關(guān)于它們 的某些生活習性后，就應該關(guān)注由這些生活習性出發(fā)的，與該民族的生活意識相關(guān)的東西，如雙臂延伸動(dòng)作的象征意義，寬闊的胸懷、坦蕩的性格。如“開(kāi)”和“放”的基本形態(tài) 的情感線(xiàn)索:熱情的靈魂，積極探索的精神。

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　　1、優(yōu)美形體：正處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　4、磨練毅力：從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。

　　7、培養審美情感：舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　9、促進(jìn)智力：舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

　　10、學(xué)習舞蹈可以啟迪兒童智慧，激發(fā)孩子潛藏的能力：兒童的想像力、創(chuàng )造力、記憶力等智力因素的培養有多種渠道，舞蹈訓練無(wú)疑是其中極為有效的一種。兒童舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢、動(dòng)作比日常生活中要夸張變形一些，孩子在舞蹈表演時(shí)既不能脫離基本動(dòng)作，又可以自己選擇、自己設計不同的形體表現方式，能積極、主動(dòng)、自信地融入到音樂(lè )和動(dòng)作中去。孩子在發(fā)揮想象自我表現的同時(shí)，又發(fā)展了記憶力，還能增強自信心。

　　11、學(xué)習舞蹈可以陶冶兒童情操，養成孩子良好的性格。兒童的情感、審美、意志等非智力因素的養成是使孩子心理健康成長(cháng)的'關(guān)鍵。在旋律優(yōu)美、動(dòng)作規范的兒童舞蹈訓練中，孩子可以在活潑、輕快的氛圍下，用身心去感受音樂(lè )的形象，吸收音樂(lè )和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵，潛移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的審美能力。在舞蹈基本功的訓練中，能培養孩子正確面對困難和克服困難的意志力

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