夏令營(yíng)的出行注意事項

　　許多家長(cháng)為了使孩子們更好地成長(cháng)，都會(huì )讓孩子參見(jiàn)夏令營(yíng)，其實(shí)夏令營(yíng)的出行注意事項到底是什么呢?

　　夏令營(yíng)的出行注意事項 1

　　出發(fā)前的物品準備：

　　1、生活必需品的準備：要攜帶好一切生活中需要到的物品。比如洗刷用具、水杯、防曬物品、證件、筆記本、頭梳、紙巾、鞋子以及為應變天氣突變而準備的衣服、雨具等。

　　2、小藥包的準備：準備一些感冒藥、腹瀉藥、暈車(chē)藥、清涼油、創(chuàng )可貼之類(lèi)的藥品，一般這些藥品旅行社委派的導游會(huì )帶全，但以防萬(wàn)一還是要給自己孩子準備一個(gè)，家長(cháng)要是怕孩子亂吃，可在上車(chē)前交給導游攜帶。叮囑自己孩子若感覺(jué)身體不適要立即向導游尋求幫助。

　　3、零花錢(qián)的準備：想到孩子是第一次單獨外出，有好些家長(cháng)可能會(huì )將大把的現金交給孩子攜帶，殊不知這樣有可能會(huì )給孩子帶來(lái)安全上的隱患。最好的方法就是準備400

　　—500元就可以了，并且把100元的整鈔換成5到50不等，其余的錢(qián)可讓導游帶著(zhù)，要是孩子有需要再給他，如無(wú)需要等返回時(shí)再收回。

　　4、娛樂(lè )物品的準備：怕坐車(chē)悶，可以給孩子準備一些能夠在車(chē)上娛樂(lè )的物品，而這些東西要以輕便、易攜帶為主。比如象棋、圍棋、撲克等。

　　要準備的東西都準備好了， 孩子們也像脫韁的馬兒一樣歡快的奔走了�？墒撬自�(huà)說(shuō)的好啊“兒行千里母擔憂(yōu)”，咱們家長(cháng)同志們懸著(zhù)的`心可沒(méi)有放下，擔心孩子有沒(méi)有吃好、睡好、玩好、安全問(wèn)題好不好之類(lèi)的。哎喲，這可操碎了父母們的心呀，早知道這樣擔心，早早的就該叮囑好。嘿嘿，再別擔心啦，快來(lái)瞅瞅夏令營(yíng)外出注意事項吧，等下次孩子外出早早的就叮囑好，再也不用擔心啦。

　　夏令營(yíng)外出注意事項：

　　1、全體夏令營(yíng)的孩子們外出都要聽(tīng)指揮，聽(tīng)誰(shuí)指揮呢，當然是旅行社所派遣的陪同人員咯。因為在外的所有活動(dòng)他都會(huì )陪著(zhù)孩子們的。

　　2、在就餐時(shí)，要在統一安排的餐廳就餐，不亂吃小吃攤上的東西，以防生病;不吃生冷東西，以防腹瀉;不暴吃暴飲;以防胃部不適。謹記“病從口入”的原則。

　　3、游覽參觀(guān)時(shí)一定要跟緊團隊，不東張西望，不粗心大意，以防掉隊走失;要牢記陪同人員電話(huà)，萬(wàn)一走失，即使打電話(huà)聯(lián)系導游人員。

　　4、乘車(chē)時(shí)切勿將頭或者手伸出窗外，以避免不必要的危險;禁止隊員擅自離隊，如非必要，不準擅自出行，如果有非去不可的原因，必須要告知導游。

　　5、住宿時(shí)，切勿貪圖一時(shí)的涼快用冷水洗澡，如需幫助應及時(shí)打電話(huà)給導游或酒店前臺。如有問(wèn)題，導游查房時(shí)要及時(shí)反映。

　　孩子叮囑好了，但我們家長(cháng)們也不能掉以輕心了，對于家長(cháng)也有以下幾點(diǎn)要求，為了孩子的安全，可要必須遵守呀。

　　1、最好不要白天打電話(huà)給孩子，因為您打電話(huà)的時(shí)候或許他們正在過(guò)馬路在參觀(guān)景點(diǎn)等等，您的一通電話(huà)可能就會(huì )導致孩子掉隊或者其他事情的發(fā)生。因此可以選擇在白天活動(dòng)結束后再詢(xún)問(wèn)。

　　2、雄鷹長(cháng)大了總要獨自飛翔的，所以各位親愛(ài)的爸爸媽媽們完全有理由相信，離開(kāi)了你們孩子也會(huì )把自己照顧的很好，所以不用一天四五個(gè)的打電話(huà)，以免孩子感覺(jué)不到自由哦。

　　夏令營(yíng)的出行注意事項 2

　　1夏季出行最重要的就是要防暑

　　盛夏時(shí)節烈日當空，氣溫常高達35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì )發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過(guò)度疲勞等都會(huì )降低身體的自我調節能力，尤其是在烈日下長(cháng)途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預防中暑最重要的措施是要避免過(guò)度勞累、及時(shí)補充水分和鹽分，一旦出現頭昏眼花、惡心等中暑先兆應立即休息，如果癥狀嚴重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應立即送醫院救治。

　　2夏季天氣炎熱，食用冷食要適度

　　外出游覽時(shí)，出汗很多，體內容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì )以大喝冰冷飲料來(lái)解渴降溫，殊不知，這對身體是極為不利的。因為，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著(zhù)，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細血管也大量開(kāi)放，但腹腔內臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門(mén)關(guān)閉，致使大量的'水分積存在胃內，讓人感到胃部脹滿(mǎn)不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對身體更為有害。因為此時(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì )發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內產(chǎn)熱量較多，本應向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì )閉塞，多余的熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì )感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。

　　3夏天食物易受污染，要把好"病從口入"關(guān)

　　夏天，細菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲(chóng)多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當的烹調、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛生，做到不吃不潔及變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹防肉 毒素中毒。肉毒 素是一種強毒性毒物，比一般化學(xué)毒物及細菌毒素的毒性更強，食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病，表現出特殊的神經(jīng)癥狀，產(chǎn)生麻痹現象，導致復視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買(mǎi)流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無(wú)餐具消毒設備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。

　　4外出應隨身攜帶一些必備藥物

　　參加夏令營(yíng)的營(yíng)員們，尤其是參加野外生存、冒險等夏令營(yíng)活動(dòng)的營(yíng)員，更應注意安全，防止摔傷、拉傷等。

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