關(guān)于拉丁舞的基礎學(xué)習

　　舞蹈是通過(guò)形體運動(dòng)表達情感的一門(mén)藝術(shù)；是時(shí)間和空間緊密結合的一門(mén)動(dòng)的視覺(jué)藝術(shù)。從條件上講：舞蹈必須借助人體為工具；必須是在自然和社會(huì )中進(jìn)行。其次從人的功能上說(shuō)：是人類(lèi)智力的高級游戲；是情感世界的回味、宣泄和體驗。從舞蹈自身特征來(lái)看：需有及強的身體控制力；需有超常的“內模力”和感受力；需具有一定的情感邏輯或情感體驗。舞蹈既是人類(lèi)的一種心理活動(dòng)，又是一種人體美和藝術(shù)美的審美活動(dòng)。

　　一 、舞 蹈 動(dòng) 覺(jué)

　　舞蹈動(dòng)覺(jué)是指舞蹈運動(dòng)中的自我感覺(jué)。動(dòng)覺(jué)是心理學(xué)中感覺(jué)里面的一部分，心理學(xué)稱(chēng)為“筋肉感覺(jué)”，又叫“第六感覺(jué)”。是對運動(dòng)中力量的大小、阻力的大小、運動(dòng)范圍的寬闊等等，來(lái)認知自身筋肉關(guān)節的地位、彼此關(guān)系及和空間的關(guān)系。無(wú)論是反射運動(dòng)或隨意運動(dòng)都受其指導。

　　1、舞蹈動(dòng)覺(jué)是對人體動(dòng)態(tài)的認知 。

　　舞蹈的訓練過(guò)程就是對人體的認知過(guò)程。體態(tài)的定位、肌肉狀態(tài)、骨骼的位置都需經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的磨合和訓練過(guò)程，從心理動(dòng)覺(jué)的訓練入手，通過(guò)“內視”神經(jīng)系統來(lái)感覺(jué)體態(tài)的狀態(tài)，達到自覺(jué)和熟練的運用人體，并借助這種運用、把握的程度來(lái)判斷演員的表現力。骨骼的開(kāi)掘和定位是人體可塑的外部條件，大量的、最重要的是筋肉感覺(jué)的控制和使用。在舞蹈中，我們可以被《孔雀舞》手臂的表現力所懾服；可以被“閃、轉、騰、挪”的技術(shù)、技巧所震撼，它所呈現出的事實(shí)正是對舞蹈動(dòng)覺(jué)的高級駕御力。舞蹈中動(dòng)覺(jué)的細膩運用程度 （腳趾、手指、眼神、氣息的位置等）；駕御認知的深度（從骨骼到體態(tài)、從立點(diǎn)到力點(diǎn)）；有序的訓練過(guò)程是舞蹈獨具和無(wú)與倫比的。

　　舞蹈人體動(dòng)態(tài)有兩個(gè)方面：

　�。�1）、靜態(tài)上的舞姿造型依賴(lài)于舞蹈動(dòng)覺(jué)的調控。

　�。�2）、協(xié)調性、韻律感、延伸感是舞蹈動(dòng)覺(jué)中動(dòng)態(tài)關(guān)系需要強化訓練的重點(diǎn)。

　　在舞蹈中“動(dòng)律”、“動(dòng)勢”、“動(dòng)效”是認知和把握舞蹈動(dòng)態(tài)的理論概括�！皠�(dòng)律”是指舞蹈身體部位運行的線(xiàn)路所形成的內在韻律和節奏型；“動(dòng)勢”是指舞蹈動(dòng)態(tài)中所產(chǎn)生的動(dòng)作指向性及身體的趨勢；“動(dòng)效”是指舞蹈動(dòng)作所形成的運動(dòng)效應。所以說(shuō)對人體動(dòng)態(tài)的認知是舞蹈動(dòng)覺(jué)中首要涉及和強調的重點(diǎn)。

　　2、舞蹈動(dòng)覺(jué)是對人體形態(tài)的模擬 。

　　模擬生活即是舞蹈動(dòng)覺(jué)的來(lái)源又是其依據。舞蹈中出現的 禮儀形態(tài)、人物形態(tài)、自然形態(tài)、隨意形態(tài)是舞蹈動(dòng)覺(jué)中對人體 形態(tài)模擬的幾個(gè)方面。

　　人物形態(tài)勾畫(huà)出社會(huì )中人角色的千姿百態(tài)形形色色，中國戲劇“生、旦、凈、末、丑”簡(jiǎn)單的概括了人物動(dòng)態(tài)的層面結構。同時(shí)大量的課堂民族、民間舞內容，也是要從原始的形態(tài)模擬開(kāi)始 。

　　自然形態(tài)是指動(dòng)植物所具有的各種的形態(tài)，大量的舞蹈對自 然的模擬給予舞蹈更多的動(dòng)態(tài)模式和豐富的舞蹈動(dòng)覺(jué)類(lèi)別，人體 可以是山、是海、是雀、是鹿、是樹(shù)、是雨，無(wú)所不至。

　　隨意形態(tài)是在即興狀態(tài)中任意調動(dòng)肢體產(chǎn)生的人體形態(tài)，雖 屬性不確立，但確具有及強的內在模仿力。舞蹈中人體形態(tài)的模 仿是類(lèi)別的歸屬和繼承，舞蹈動(dòng)覺(jué)恰恰是從對各類(lèi)人體形態(tài)的模 擬開(kāi)始的，豐富的人體形態(tài)給予舞蹈動(dòng)覺(jué)內涵上的標準和形態(tài)上 的依據。

　　3、舞蹈動(dòng)覺(jué)是對人體情態(tài)的體驗

　　舞蹈動(dòng)覺(jué)還必備有舞蹈特征上人體情態(tài)上的體驗。它是舞蹈 訓練、舞蹈作品中，刻意撲捉、把握、融入舞蹈動(dòng)覺(jué)的心理活動(dòng)，其中主要是民族情態(tài)。環(huán)境情態(tài)。心理情態(tài)。

　　民族情態(tài)中每一個(gè)民族由于歷史文化的不同，舞蹈形式顯示出動(dòng)態(tài)、體態(tài)、動(dòng)律主要運動(dòng)部位身體配合上的差異，如屈漆動(dòng)作，各民族在動(dòng)作節奏、起落控制上顯示出各自獨具魅力的舞蹈動(dòng)作差別。這些一方面成為舞蹈的財富來(lái)享用；另一方面拿來(lái)為 舞蹈動(dòng)覺(jué)上的體驗進(jìn)行舞蹈功能上的訓練，使人體得到更大的 可塑性和表現張力。

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