我國中小學(xué)生體質(zhì)健康調查報告
全市中小學(xué)生中，“小胖墩”的比例已超過(guò)20%，這是哈爾濱市中小學(xué)生衛生保建所最近一項關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康監測數據顯示的結果。
調查“小胖墩”占比超過(guò)20%
在這項對于全市7—18歲學(xué)生的體質(zhì)健康調查中，學(xué)生中“小胖墩”的比例越來(lái)越高，已成為當前一個(gè)令人十分擔憂(yōu)的問(wèn)題。“上世紀八九十年代，是又瘦又高的‘豆芽菜’型孩子多，現在則是向兩個(gè)極端發(fā)展。”市中小學(xué)生衛生保健所所長(cháng)鞠波告訴記者，現在的孩子，一方面是“豆芽菜”型，一方面是“小胖墩”型，且“小胖墩”的人數比例已超過(guò)學(xué)生總數的`20%。
原因吃得太“好”運動(dòng)太少
“究其原因，吃得不科學(xué)、運動(dòng)量少是主要原因。”鞠波告訴記者，現在的孩子吃得都很好，但膳食卻不夠科學(xué)、均衡，高熱量的食物多，導致很多孩子脂肪沉積。此外，運動(dòng)量不足是另一個(gè)重要原因。很多孩子除在學(xué)校有一定活動(dòng)時(shí)間外，業(yè)余時(shí)間幾乎沒(méi)有運動(dòng)量，即使上下學(xué)也多是坐車(chē)，走路或騎車(chē)的孩子越來(lái)越少了。
影響給健康成長(cháng)帶來(lái)一定困擾
“肥胖對孩子的心理和生理都會(huì )產(chǎn)生影響，給他們的健康成長(cháng)帶來(lái)一定困擾。”哈醫科大學(xué)公共衛生學(xué)院兒少衛生與婦幼保健研究所教授王憶軍表示，由于肥胖，有的學(xué)生現在就有高血壓、高血脂、心腦血管疾病等老年人易患的病癥。在心理上，“小胖墩”很容易自卑，因為肥胖等原因被同學(xué)開(kāi)玩笑，進(jìn)而不愛(ài)與同學(xué)交流產(chǎn)生自閉心理。
措施合理配餐每天鍛煉一小時(shí)
專(zhuān)家認為，為“小胖墩”“減負”，需要全社會(huì )的共同努力。學(xué)校要保證學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí);家長(cháng)除要為孩子合理搭配一日三餐，培養其良好的飲食習慣外，還要有意識地培養孩子體育鍛煉的習慣，利用業(yè)余時(shí)間多陪孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。此外，社會(huì )也要給孩子戶(hù)外活動(dòng)創(chuàng )造更多的條件和空間，讓孩子們有地兒可去。
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