小學(xué)生近視調查報告

　　調查問(wèn)卷
　　1.你是不是近視？
　　a. 是的 b、 不是
　　2.你是如何近視的？（不近視的可不答）
　　a、看電視過(guò)度 b、坐姿不端 c. 其它
　　3 你近視多少度？
　　a. 100以下 b. 500以下 c. 更高
　　調查分析：導致眼睛近視的原因：
　　大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
　　1 看電視距離太近
　　2 看電視的時(shí)間太長(cháng)
　　3 所看電視的畫(huà)面濃度太深
　　4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的'姿勢不正確
　　5 在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
　　6 在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
　　7 長(cháng)時(shí)間的在電腦前
　　8 不合理飲食
　　9 看激光
　　10 在車(chē)廂里看書(shū)
　　11 遺傳因素
　　12 不認真做眼保健操
　　調查結果：
　　通過(guò)調查發(fā)現，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
　　建議
　�。ㄒ唬┛磿�(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
　�。ǘ�）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
　�。ㄈ�）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
　�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
　�。ㄎ澹┎黄�食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
　�。�六）定期到眼科專(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
　　體會(huì )
　　為有效預防近視等眼�。阂灰�養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔。

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