近視的調查報告
想要了解一些情況或事件時(shí)，我們務(wù)必要去搞清背后真相，并將獲得的成果展現于調查報告中。那么你真的會(huì )寫(xiě)調查報告嗎？以下是小編為大家收集的近視的調查報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
近視的調查報告1
一：?jiǎn)?wèn)題的提出：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差，為什么會(huì )有這么多的人近視？為什么會(huì )引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？
二：調查目的：調查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三：調查方法：
1、通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)當地小學(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四：調查結果：
1、現象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70%。
2、近視的原因
專(zhuān)家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；飲食結構單一，缺乏眼營(yíng)養。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛生，50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習，這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導致了兩長(cháng)一短的現象，即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng)，一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物，視力負荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶(hù)戶(hù)都有電視機，現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3、近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示，
近視對生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖�，給生活帶來(lái)諸多不便；
�、谥懈叨冉�，會(huì )導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變日�、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉�，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì )影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響，如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求：
�、賳窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
�、陔p眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè)；
�、蹎窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè)；
�、軉窝垡暳Φ陀�0.8者，不能錄取體育專(zhuān)業(yè)等；
對身心健康的危害：
�、僭斐蔂I(yíng)養不良，思維受到限制
�、趯ψ约翰蛔孕�，適應環(huán)境能力差
�、鄢蔀榍笾�、求職、婚戀的絆腳石
�、苌疃冉晻�(huì )眼窩深陷，臉部變形
4、近視的預防和治療：
�。�1）每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有著(zhù)很明顯的保護作用。
眼保健操是根據中醫學(xué)推拿，按摩的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò )穴位結合醫學(xué)醫療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周?chē)嚓P(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò )，調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學(xué)的角度來(lái)認識，按摩能加速眼框周?chē)难貉h(huán)，改善眼部營(yíng)養，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(cháng)，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于現在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
�。�2）看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
�。�3）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
�。�4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。�5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類(lèi)食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
五：總結：
近視應該防范于未來(lái)，所以每個(gè)人從小就應該養成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視，所以有必要加強全社會(huì )對近視的認識，在全社會(huì )普及健康用眼的知識。同時(shí)應該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。
近視的調查報告2
這幾年，我發(fā)現，我的同學(xué)很多都開(kāi)始帶上了眼鏡，我也因為近視也帶上了眼鏡。戴上眼鏡很不舒服，雖然可以看清東西，但一下雨或一有哈氣眼鏡就變得很模糊，還得用眼鏡布擦一擦。目前為止，我們班已有一半的同學(xué)戴上了眼鏡，為什么大家都這么容易近視呢？
我經(jīng)過(guò)上網(wǎng)調查，發(fā)現據全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為37.4%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。 國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人，而我國13億人中至少有25%的人近視，人數居世界之首。那XX年、20年、50年后呢?難道中國要成為眼鏡之鄉?我分析后，列出了這些容易導致學(xué)生眼睛近視的原因：
1、看電視距離太近，時(shí)間太長(cháng)。
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢不正確。
3、在光線(xiàn)太強或太弱的地方看書(shū)。
4、長(cháng)時(shí)間玩電腦，中間不休息。
5、飲食不合理、挑食。
6、遺傳因素。
7、不認真或不做眼保健操。
但是，有些學(xué)生們對近視這一現象并不重視，甚至有些人認為近視了配一副眼鏡戴上就可以了，無(wú)所謂。這種觀(guān)點(diǎn)是不正確的。我們平時(shí)應對近視多防范，即使近視了也要早治，爭取使眼睛早日恢復。
關(guān)于怎樣保護眼睛，我也給大家提幾條建議：
1、看書(shū)時(shí)姿勢要正確，在陽(yáng)光充足的地方看。
2、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要胸離課桌一拳遠，手離筆尖一寸長(cháng)，眼離課本一尺高。
3、讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)后要遠眺15分鐘或在戶(hù)外活動(dòng)一會(huì )兒。
4、堅持每天認真做眼保健操。
5、上網(wǎng)、看電視一次不超過(guò)2小時(shí)，45分鐘后站起來(lái)活動(dòng)一會(huì )兒。
7、不挑食，少吃辛辣的食品，多吃含維生素c和含維生素a或d的食物。
8、定期到眼科醫生那里做檢查，發(fā)現近視早治。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛!
近視的調查報告3
一、問(wèn)題的提出
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說(shuō)一不二，隨著(zhù)電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴重，有的同學(xué)視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習以及工作帶來(lái)很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學(xué)的近視情況做了一次調查。
二、調查方法
(1)通過(guò)上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過(guò)訪(fǎng)問(wèn)，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。
(3)通過(guò)與本人交談、調查，走訪(fǎng)家長(cháng)的'形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習及生活上的習慣。
三、調查情況的資料整理
1近視眼也稱(chēng)短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時(shí)，從無(wú)限遠處來(lái)的平行光，經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
2本班有39名同學(xué)，無(wú)先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。
3多數同學(xué)不注意用眼衛生，不科學(xué)用眼。寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近;長(cháng)時(shí)間用眼不休息造成視覺(jué)疲勞;長(cháng)時(shí)間看電視，在光線(xiàn)太強或太暗的環(huán)境下看書(shū)，連續長(cháng)時(shí)間使用帶你腦等。
四、結論
1近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大，遠處來(lái)的光線(xiàn)形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛生，長(cháng)時(shí)間用眼疲勞造成的，如，看書(shū)姿勢不正確，近距離看書(shū)、寫(xiě)字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。
3.為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書(shū)籍，發(fā)現近視眼是可以預防的:(一)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。(二)要認真做眼保操，定期檢查視力。(三)連續看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，或者向遠處眺望一會(huì )。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：(一)不在光線(xiàn)暗弱和陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字。(二)不躺著(zhù)看書(shū)。(三)不走路看書(shū)。
我從四歲開(kāi)始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周?chē)�，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調查。
六、調查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話(huà)給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫院咨詢(xún)趙定中院長(cháng)，小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調查中發(fā)現，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
八、結論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因為看電視和電腦時(shí)間過(guò)長(cháng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢，不注意光線(xiàn)與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因為學(xué)習任務(wù)重，壓力大，功課多，戶(hù)外活動(dòng)少，導致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
九、建議
為有效預防近視等眼�。�
1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫院做檢查，及時(shí)發(fā)現眼病，及時(shí)治療，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的調查報告4
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好地生活和學(xué)習。我是一個(gè)“小四眼”，戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五年級以來(lái)，我發(fā)現班上同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多了，而且度數都不淺。還有許多沒(méi)戴眼鏡的同學(xué)視力也越來(lái)越差，正急著(zhù)配眼鏡。
那么，班級中為什么會(huì )有這么多人近視？他們的眼睛到底是怎么近視的？怎樣預防近視加深？帶著(zhù)這些問(wèn)題，我著(zhù)手對班里部分同學(xué)作了一次調查，以便讓大家對近視有所了解，找到一些解決方法。
二、調查方法
1、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解班級同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)有關(guān)醫院和眼鏡店，請他們介紹有關(guān)近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
3、通過(guò)查閱有關(guān)書(shū)籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑，搜集資料。
三、調查情況和資料整理
1、信息渠道：實(shí)地調查；涉及的方面：班級現狀；具體內容：
我們五（1）班共有25名同學(xué)。截至20xx年5月，已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視，近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例達到了60％。
2、信息渠道：上網(wǎng)；涉及的方面：全國現狀；具體內容：
據調查，我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，近視眼患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。
3、信息渠道：走訪(fǎng)、書(shū)籍、報刊；涉及的方面：專(zhuān)家對學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析；具體內容：
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
通過(guò)實(shí)地走訪(fǎng)和查詢(xún)醫學(xué)資料，我了解到，醫學(xué)專(zhuān)家對學(xué)生近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種原因：
�。�1）近距離學(xué)習與用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)（作業(yè)太多）。
研究發(fā)現，近距學(xué)習和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生；閱讀及近距離工作時(shí)間越多，閱讀距離越近，近視眼進(jìn)展越快。
�。�2）營(yíng)養及飲食。
兒童的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng)，容易發(fā)生近視。近年來(lái)國內外還有一些學(xué)者提出，少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。因此，體質(zhì)弱時(shí)或重病后不宜長(cháng)時(shí)間使用電腦，以免對眼睛造成不必要的傷害。
�。�3）地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素。
城市比鄉村近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養均有關(guān)。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
�。�4）照明與閱讀姿勢。
關(guān)于光線(xiàn)對人眼影響的研究意見(jiàn)不一致。上海曾觀(guān)察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺燈后的視力變化，指出不良的局部照明方式嚴重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會(huì )造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側瞳孔擴大，影響視力。
�。�5）遺傳因素。
近視眼是一類(lèi)和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳；單純性近視眼及少數病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數病理性近視眼為隱性遺傳。據家系調查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系。研究表明，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
四、結論
1、通過(guò)調查發(fā)現，近視的發(fā)作主要分為五個(gè)階段：幼兒園大班，小學(xué)一年級，小學(xué)三年級，小學(xué)五年級，12周歲以上。目前，全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，其中：低年級近視眼發(fā)病率為12％左右，中年級為20左右％，高年級可達30％左右。對照以上數據，我發(fā)現，我們班級的近視眼發(fā)病率是非常高的，是全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍，是小學(xué)高年級近視眼發(fā)病率的2倍。
2、通過(guò)對班級同學(xué)的調查訪(fǎng)談，我了解到，班級同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面：
�。�1）不合理飲食，甜食吃得太多；
�。�2）看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
�。�3）躺在床上看書(shū)；
�。�4）不認真做眼保健操；
�。�5）在光線(xiàn)太弱和太強的光下看書(shū)；
�。�6）看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)；
�。�7）長(cháng)時(shí)間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲；
�。�8）有些同學(xué)“太用功”，在車(chē)廂里看書(shū)；
�。�9）學(xué)鋼琴的所用樂(lè )譜字體太��；
�。�10）先天性遺傳。
3、在調查和親身實(shí)踐中，我總結出近視眼的危害如下：
�。�1）由于近視而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，導致學(xué)習成績(jì)下降；
�。�2）由于近視而頭痛，注意力難以集中，很難堅持長(cháng)時(shí)間學(xué)習；
�。�3）容易受損傷，兒童得了近視配戴眼睛后，由于活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明；
�。�4）危害身心健康，由于近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響身體正常發(fā)育，身心健康受到極大影響；
�。�5）日常生活極其不便，如：雨天，黑暗時(shí)，夏天太熱，冬天太冷，帶眼睛進(jìn)出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來(lái)鏡片磨損，導致視物模糊，度數逐年增加，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下；
�。�6）由于近視不美觀(guān)，產(chǎn)生自卑感；
�。�7）影響前途，升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制；
�。�8）得了近視如不及時(shí)治療，不但度數會(huì )不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥，甚至失明。
�。�9）遺傳后代，現代醫學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。
4、對小學(xué)生預防近視的建議：
�。�1）看書(shū)時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一市尺（35厘米），胸離課桌一拳，眼離課本一市尺；
�。�2）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉；
�。�3）盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強的東西，注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)；
�。�4）每天堅持做兩次以上眼保健操，以增強眼睛周?chē)难貉h(huán)，可時(shí)常滴一些護眼的滴眼液，如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等；
�。�5）注意飲食結構的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現，飲食中缺鈣和鉻能引誘近視；高糖飲食也會(huì )導致眼軸延長(cháng)。飲食中增強蛋白質(zhì)，減少碳水化合物的供應，能有效防止近視度數的增加。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪攝入（會(huì )引起缺鈣），減少鉻的排出，有利預防近視。專(zhuān)家指出，吃魚(yú)對防止近視退化十分有效，每星期至少吃一次；
�。�6）彈鋼琴的同學(xué)，要在鋼琴上放置明亮的臺燈，使用防近視紙張印刷的樂(lè )譜；
�。�7）加強鍛煉，增強體質(zhì)。適當的體育活動(dòng)能促使血液循環(huán)，增強睫狀股的調節能力，有利于近似眼的預防；
�。�8）勞逸結合，睡眠充足，保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞，恢復工作能力的重要因素；
�。�9）定期作眼科檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生在校學(xué)習還應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）教育內應有良好的照明，不要在暗弱光線(xiàn)或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；
�。�2）黑板要避免反光，印刷的字跡要清晰；
�。�3）教室里書(shū)桌板凳的高低要適當，學(xué)生的座位應前后左右定期調整，閱讀和寫(xiě)作的姿勢要端正，書(shū)本和眼的距離要保持在33厘米左右；
�。�4）連續閱讀時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，以一小時(shí)為宜，然后應當遠眺休息或進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
眼睛對我們的生活如此重要，所以每個(gè)人都必須好好地保護好我們的眼睛，已近視的同學(xué)，特別是高度近視患者，更應該注意用眼，學(xué)習固然重要，但眼睛更重要。
行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們，為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天！
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