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大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告
在人們素養不斷提高的今天，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。你還在對寫(xiě)報告感到一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告1
一、內容提要：大學(xué)生活不同于高中生活，大學(xué)的環(huán)境中會(huì )面臨更多的挑戰、機遇及來(lái)自各方面的壓力。但是學(xué)習依舊是大學(xué)生的首要任務(wù)。面對大學(xué)的教學(xué)管理制度，大學(xué)生們面對著(zhù)怎樣的學(xué)習壓力？學(xué)習壓力對大學(xué)生是阻力還是動(dòng)力，壓力的緊張情緒會(huì )給他們造成怎樣的影響，這當中有家庭、學(xué)校、社會(huì )的因素，也有學(xué)生自己的原因。
二、問(wèn)題的提出及調查目的大學(xué)生在大學(xué)階段會(huì )面對眾多以前不曾面臨的問(wèn)題，接受新的挑戰，大學(xué)生的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、愛(ài)情觀(guān)都會(huì )經(jīng)歷一次重新的審視、改變甚至蛻變的過(guò)程。這是他們真正塑造自我的關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生面臨著(zhù)許多人生課題，如對大學(xué)生活的適應，專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，以及就業(yè)擇業(yè)等。由于身心發(fā)展尚未成熟，大學(xué)生在處理這些問(wèn)題時(shí)難免就會(huì )產(chǎn)生心理壓力。近年來(lái)學(xué)生的心理問(wèn)題正逐漸成為社會(huì )的熱點(diǎn)問(wèn)題，大學(xué)生的尤其突出。在學(xué)習壓力下，在一波波襲來(lái)的緊張情緒中，對掛科的害怕，對考試的手足無(wú)措，在效率低下的學(xué)習
狀況中的心煩氣躁，都使大學(xué)生承受著(zhù)不小的壓力，而在面臨這樣的壓力，有的大學(xué)生采取過(guò)激的方法選擇逃避——自殺，而有的大學(xué)生卻在壓力中成長(cháng)，兩者截然不同的結果，完全取決于心態(tài)，而他們的心態(tài)又都是怎樣的呢，壓力對他們的影響程度有多大不同，大學(xué)生對此有什么表現？我們小組針對這些問(wèn)題對在校大學(xué)生的學(xué)習壓力問(wèn)題進(jìn)行了相關(guān)的調查。通過(guò)調查，我們將進(jìn)一步了解現今大學(xué)生學(xué)習壓力的問(wèn)題，了解學(xué)習壓力對大學(xué)生心理的影響程度，發(fā)現他們在壓力中的心態(tài)不同，對他們的學(xué)習方式排壓方式作出分析，對我們調查的結論作出判斷和討論，為幫助和指導大學(xué)生正視學(xué)習壓力排除心理問(wèn)題作出自己的貢獻。
三、調查的具體情況及資料收集整理好相關(guān)問(wèn)題后，我們制作了五十份調查問(wèn)卷，在學(xué)校的自習室、教室、圖書(shū)館采用發(fā)放問(wèn)卷的方式進(jìn)行了隨機調查。我們對調查的數據及收集的資料進(jìn)行了篩選，分析，匯總，和整理。
四、調查成果據調查結果，我們認為學(xué)習壓力確實(shí)是學(xué)生面臨的首要問(wèn)題。由于大學(xué)和高中的教學(xué)模式不同，管理制度的不同，許多大學(xué)生表示都不適應。本以為高中過(guò)后，來(lái)到大學(xué)學(xué)習可以很輕松，找到了自己向往已久的天堂，卻發(fā)現學(xué)習壓力依然如一座不可逾越的高山，沉重的壓在肩頭，不使人喘氣，而在這自我調整的過(guò)程中，大學(xué)生面臨著(zhù)不小的挑戰。我們的調查結果顯示了一下這幾點(diǎn)，下面在此分別敘述：
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生是否會(huì )產(chǎn)生學(xué)習壓力及其直接觸發(fā)因素調查顯示了56.67%的大學(xué)生在學(xué)習中會(huì )感覺(jué)到壓力，紅64.7%在面臨期末考試以及各種過(guò)級考試時(shí)會(huì )感覺(jué)到有壓力，并且會(huì )給其帶來(lái)一定程度上的緊張感，60%的大學(xué)生認為學(xué)習排名會(huì )在一定程度上給他們學(xué)習帶來(lái)影響。由此可知，大學(xué)生壓力確實(shí)是首當其沖的心理問(wèn)題。父母的付出與期待，學(xué)校里的競爭，以及就業(yè)的壓力等，無(wú)一不使學(xué)生們在學(xué)習上產(chǎn)生壓力。
�。ǘ┐髮W(xué)生學(xué)習壓力的影響程度
調查結果顯示，57.67%的大學(xué)生在出現學(xué)習效率低下的情況時(shí)，會(huì )時(shí)而感覺(jué)到心煩氣躁。38.8%的大學(xué)生認為學(xué)習壓力會(huì )影響到他們的情緒，不利于學(xué)習，還會(huì )產(chǎn)生負面影響。確實(shí)，對于中國大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習幾乎已經(jīng)成為了唯一的出路，父母的期望，家庭的負擔，學(xué)校中各種人物云集，慘烈的各種競爭，以及就業(yè)前景的壓力，無(wú)一不使大學(xué)生對學(xué)習抱有很高的要求，而掛科的威脅也使他們產(chǎn)生不可避免的壓力以及煩躁、焦躁的心理，對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，似乎只要學(xué)業(yè)失敗，那人生也就從此灰暗無(wú)比、暗淡無(wú)光，也不再有豐富的意義，所以成績(jì)上的變化，再加上對周?chē)h(huán)境的不適應，都會(huì )使大學(xué)生的心理產(chǎn)生無(wú)形的陰影，久而久之，難免會(huì )產(chǎn)生心理問(wèn)題。再者，繁重的'學(xué)業(yè)使大學(xué)生們成天埋頭于學(xué)習中，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)，從而忽略了戶(hù)外的鍛煉，以及各種社團活動(dòng)，長(cháng)此以往，大學(xué)生身心的健康都會(huì )受到影響。所以學(xué)習壓力對于大學(xué)生的生活的影響是舉足輕重，不容忽視的。
�。ㄈ┰斐纱髮W(xué)生學(xué)習壓力的因素經(jīng)過(guò)我們小組針對調查的總結和討論，我們認為造成大學(xué)生學(xué)習壓力的因素主要有以下三個(gè)原因：
1、來(lái)自父母和自身的壓力。大學(xué)生們主要是不想辜負父母對自己的殷切期望，以及為了報答父母的養育之情，父母為自己的付出與艱辛，都使大學(xué)生堅定著(zhù)自己的信念——一定要好好讀書(shū)，學(xué)好習來(lái)報答父母，讓父母能夠欣慰與自豪。為了證明自己，大學(xué)生們給自己施加著(zhù)壓力，例如要力拿獎學(xué)金，爭取成為學(xué)習中的佼佼者以及爭得許多其他榮譽(yù)，因此而產(chǎn)生了不小的壓力。
2、來(lái)自社會(huì )的壓力。面對當今社會(huì )的焦點(diǎn)問(wèn)題——就業(yè)問(wèn)題。在這個(gè)嚴峻的問(wèn)題面前，大學(xué)生們不得不努力地學(xué)習，以用自
己優(yōu)異的成績(jì)來(lái)提高自己在社會(huì )中就業(yè)的起步點(diǎn)。
3、來(lái)自未來(lái)生活的壓力。在這個(gè)物欲橫流的金錢(qián)主義的社會(huì )中。許多大學(xué)生相信的就是：“金錢(qián)不是萬(wàn)能的，但是沒(méi)錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的”的觀(guān)念。從而逼迫自己努力學(xué)習，以為日后的生活打下堅實(shí)的基礎與條件。
五、調查總結通過(guò)這次調查分析，我們認為大學(xué)生學(xué)習壓力就像把雙刃劍，一方面它能促進(jìn)大學(xué)生們努力學(xué)習，成為督促學(xué)習的動(dòng)力；另一方面，它又能影響到大學(xué)生們的心態(tài)和學(xué)習狀態(tài)，從而成為影響學(xué)習的阻力。大學(xué)生學(xué)習壓力，這是一個(gè)社會(huì )問(wèn)題。其來(lái)源是多方面的，社會(huì )、家庭、學(xué)校和大學(xué)生們自身都從各個(gè)方面給學(xué)生們給大學(xué)生們施加著(zhù)壓力，而大學(xué)生們就像在撐著(zhù)一支左右搖擺著(zhù)的小船，它隨時(shí)會(huì )往左，或者是往右翻倒，只有在這樣的壓力下保持著(zhù)自我的清醒，識清前方的道路，掌握好船的平衡，才能乘風(fēng)破浪地向前方行進(jìn)。某種意義上，可以說(shuō)大學(xué)生是這個(gè)時(shí)代的教育制度下的犧牲品，學(xué)習像把大山壓在他們肩頭，他們佝僂著(zhù)身軀，堅持著(zhù)；從另一種意義上說(shuō)，大學(xué)生亦是時(shí)代的開(kāi)拓者，學(xué)習壓力像一把鞭子般鞭撻著(zhù)他們，引領(lǐng)著(zhù)他們走向正途，開(kāi)拓未來(lái)。
總之，學(xué)習壓力確實(shí)存在于大學(xué)生中，在社會(huì )、家庭、和學(xué)校的配合下，能將它調整到一定的平衡范圍，使大學(xué)生們在壓力中奮進(jìn)，而不會(huì )被壓倒。我們認為可以在學(xué)校里多開(kāi)展有關(guān)大學(xué)生壓力輔導、開(kāi)導的活動(dòng)，讓大學(xué)生能夠盡早地發(fā)現自身存在的問(wèn)題，從而采取一定的措施，減少心理問(wèn)題。相信大學(xué)生們都能正視學(xué)習中帶來(lái)的壓力，讓其成為自己前進(jìn)的主要動(dòng)力。
大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告2
【問(wèn)卷】
一.問(wèn)卷名稱(chēng)：大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告
二．問(wèn)卷題目（問(wèn)卷原件來(lái)自網(wǎng)絡(luò )，后經(jīng)趙崇陽(yáng)修改，問(wèn)卷共20道題目，下面是其中8道）
1．您的性別是( )A男B.女
2.您認為您擅長(cháng)的專(zhuān)業(yè)類(lèi)型是什么？
A 理工類(lèi)B 文史類(lèi)C 藝術(shù)類(lèi)
3.您選擇自己專(zhuān)業(yè)的理由是什么 ？
A 興趣所在B 就業(yè)前景好 C服從分配D 家人要求E 其他
4.請問(wèn)您覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習節奏如何？
A 很快B 一般C 很慢
5.您覺(jué)得現在的學(xué)習態(tài)度如何？ [多選題]
A 對學(xué)習很有興趣B 可以應付 C 沒(méi)什么感覺(jué)D 缺乏學(xué)習動(dòng)力
6.您覺(jué)得因此是否給您帶來(lái)了學(xué)習壓力 ？
A 很大壓力B 有壓力，但是并不大C 沒(méi)壓力
7.請問(wèn)您學(xué)習的功課中壓力最大的是哪一門(mén)學(xué)科？
A 數學(xué)B 英語(yǔ)C 專(zhuān)業(yè)課程D 其他
8.在處理學(xué)習壓力的問(wèn)題上，你覺(jué)得自己處理的如何？
A 處理得很好B 一般般，還好 C 不會(huì )如何處理，會(huì )很煩惱
三．目的
為了更好的了解全科醫學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的學(xué)習狀況，進(jìn)一步的了解大學(xué)生的精神面貌和價(jià)值觀(guān)念，從而更好的完善大學(xué)的教學(xué)管理制度和提供更多切實(shí)有效的教學(xué)方法。
【分析】
二、報告正文
學(xué)習壓力在我們學(xué)生中扮演重要的角色，根據我們的問(wèn)卷調查顯示有80%的同學(xué)認為談?wù)搶W(xué)習壓力是一件必要的事，只有20%的同學(xué)不看重這件事；另外，對于“學(xué)習壓力對我們的生活的影響程度”的調查則顯示有95%的同學(xué)認為這個(gè)還是會(huì )有所影響；還有，大家對“學(xué)習壓力對學(xué)習的作用”這一問(wèn)題的看法是有65%的同學(xué)認為學(xué)習壓力既是壓力又是動(dòng)力；又有85%的同學(xué)在思考自己對待學(xué)習壓力的態(tài)度時(shí)，覺(jué)得自己的做法是一般般而已，也就是說(shuō)大部分的同學(xué)還是沒(méi)能很好的找到解決學(xué)習壓力的好方法。
在學(xué)習過(guò)程的不同階段，學(xué)習任務(wù)的難易、數量、時(shí)間要求以及學(xué)習者對學(xué)習任務(wù)的認識、判斷，都會(huì )導致學(xué)習壓力的變化，而大學(xué)生的這種認知和評價(jià)在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。
通過(guò)我們的調查與分析，我們總結出當今大學(xué)生普遍面臨的一些學(xué)習壓力�；亟Y如下：
一．壓力來(lái)源
壓力之一：所學(xué)非所愛(ài)
很多人在進(jìn)大學(xué)的時(shí)候選擇志愿是根據父母老師或者親友的意見(jiàn)，或者因為都不了解就隨便填了一個(gè)志愿，或者是因為調劑而到了原本根本都沒(méi)有想去讀的專(zhuān)業(yè)。開(kāi)始讀了一段時(shí)間之后，發(fā)現所學(xué)非所愛(ài)，于是想學(xué)的東西沒(méi)有時(shí)間或者沒(méi)有辦法去學(xué)，而要學(xué)的課程要參加的考試又都是令人厭煩和頭疼的。
壓力之二：找不到學(xué)習方法
大學(xué)的時(shí)候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng )造性增強，各個(gè)專(zhuān)業(yè)又有各專(zhuān)業(yè)獨特的學(xué)習方法與技巧的要求。許多同學(xué)來(lái)到大學(xué)之后，看到別的同學(xué)學(xué)得那么好，不得要領(lǐng)，這成了苦惱和焦慮的一個(gè)根源。
壓力之三：自我期望太高
許多同學(xué)對于自己的期望很高，想把自己的各專(zhuān)業(yè)門(mén)功課學(xué)好，多做項目，多寫(xiě)文章，爭取保研和拿獎學(xué)金的名額。另外一些同學(xué)想拿到雙學(xué)位，或者拿到各類(lèi)證書(shū)，還有一些同學(xué)在托福，雅思上花費了很多的時(shí)間和心思。這當然都是無(wú)可厚非的，但是有的時(shí)候，在學(xué)習的同時(shí)還要做許多另外的'事情，精神長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現。
壓力之四：不恰當的社會(huì )比較
能夠考上大學(xué)的學(xué)生，如果單以應試教育的標準來(lái)衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進(jìn)了大學(xué)校門(mén)，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會(huì )像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結果，就是要么“破罐子破摔”，要么加倍努力學(xué)習。甚至有些學(xué)生為了在學(xué)習方面超過(guò)別人，性格變得極端、敏感、偏狹。
二、大學(xué)生學(xué)習壓力的調節對策
緩解大學(xué)生過(guò)重的學(xué)習心理壓力，調節他們由學(xué)習任務(wù)、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進(jìn)行學(xué)習，可從以下幾方面著(zhù)手進(jìn)行一嘗試。
1、培養學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣
當學(xué)生體驗到學(xué)習壓力的威脅時(shí)，通過(guò)改變對壓力情境的評價(jià)和解釋?zhuān)涂梢愿淖兤鋵W(xué)習壓力的體驗和反應。培養學(xué)生的非智力因素如學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習興趣、學(xué)習態(tài)度等，是調節大學(xué)生學(xué)習壓力的有效手段。
當學(xué)生對專(zhuān)業(yè)學(xué)習感興趣時(shí)，學(xué)習動(dòng)機的滿(mǎn)足來(lái)自學(xué)習活動(dòng)本身：他專(zhuān)注于學(xué)習活動(dòng)以獲得求知欲的滿(mǎn)足，因此將不需要或很少需要外來(lái)的壓力，而能自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習和鉆研，并在學(xué)習過(guò)程中產(chǎn)生某些肯定的、積極的情感體驗，這種積極的情感體驗，即使在遇到困難和挫折時(shí)，仍然能夠使學(xué)習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學(xué)習。因此，培養學(xué)生的學(xué)習興趣，使他們更加專(zhuān)注于學(xué)習任務(wù)本身，心理上不過(guò)多地被任務(wù)以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調節壓力的有效方式。
2、改善和豐富教學(xué)組織形式
在學(xué)生尚未完全掌握大學(xué)階段的學(xué)習方式時(shí)，教師不僅應在教學(xué)內容和進(jìn)度的安排上注意盡量切合學(xué)生的知識水平和接受速度，在教學(xué)過(guò)程中，也應根據教學(xué)目標、教學(xué)內容以及學(xué)生的集體特征、個(gè)別差異等，不斷變換教學(xué)組織形式，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和自主探究活動(dòng)，并注意觀(guān)察了解學(xué)生，因材施教。
3、培養大學(xué)生學(xué)習的積極態(tài)度
積極的學(xué)習態(tài)度可使學(xué)生在遇到困難遇挫折時(shí)，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動(dòng)力，以更飽滿(mǎn)的熱情來(lái)學(xué)習。而要培養大學(xué)生學(xué)習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著(zhù)重培養學(xué)生良好的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣，，在學(xué)生的內心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內在源泉，也是促使學(xué)生對學(xué)習抱有積極態(tài)度的前提和基礎。其次，教師應對學(xué)生的學(xué)習常常進(jìn)行鼓勵，引導學(xué)生對學(xué)習進(jìn)行積極的歸因，這是促使大學(xué)生對學(xué)習持積極態(tài)度的外在激勵。
4、面對壓力時(shí)傾訴對象
我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著(zhù)我們，使得我們消極沮喪。
5、自我應對壓力的方式
在壓力眼前我們可以選擇轉移和自然調整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會(huì )使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著(zhù)很不好的影響。
大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告3
學(xué)習，是人生中最重要的課題之一，而在人生的不同階段學(xué)習也不盡相同，其中大學(xué)是豐富知識、增加閱歷、積累經(jīng)驗的重要學(xué)習階段，也是人的價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)形成的重要時(shí)期。因此，大學(xué)生的學(xué)習將影響自我價(jià)值觀(guān)的實(shí)現和確定，實(shí)現和確定必定會(huì )影響到一個(gè)國家乃至整個(gè)民族的發(fā)展。 壓力，在心理學(xué)的角度講壓力是指“事件或環(huán)境，包括個(gè)體在與這些事件或環(huán)境的相互過(guò)程中，通過(guò)的認知與評價(jià)而在心理上產(chǎn)生的一種情緒體驗”。 而學(xué)習壓力的實(shí)質(zhì)是個(gè)體面對學(xué)習時(shí)所產(chǎn)生的情緒和身體上的特殊反應，是個(gè)體和學(xué)習任務(wù)、 是 學(xué)習環(huán)境之間相互作用的結果， “一種強烈的情緒和生理上的喚醒”狀態(tài)。 然而，在大學(xué)的學(xué)習中，伴隨而來(lái)的是各種壓力。其中學(xué)習壓力占相當大的地位。學(xué)習壓力的產(chǎn)生就直接的影響了大學(xué)生的學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，同時(shí)影響到大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)。因此，對大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習壓力的調研是勢在必行的。所以我們決定做此次針對哈爾濱師范大學(xué)進(jìn)行關(guān)于大學(xué)生學(xué)習壓力的調研
一、調查范圍：哈爾濱師范大學(xué)全體學(xué)生
二、調查方式：以問(wèn)卷調查為主，訪(fǎng)談?wù){查為輔的調查形式，在學(xué)校內走訪(fǎng)發(fā)放調查問(wèn)卷
三、抽樣方案：采用三段隨機抽樣法
首先。將學(xué)�？偣�27個(gè)學(xué)院按文史類(lèi)，理工類(lèi)，藝體類(lèi)，其他類(lèi)，四類(lèi)，分別為10個(gè)、8個(gè)、3個(gè)和6個(gè)。其次按三分之一的比例抽取9個(gè)學(xué)院作為第一級樣本。 二段抽樣：從學(xué)院到年級，為了使樣本分布平均，采用等距隨機抽樣法，
首先，把9個(gè)學(xué)院每個(gè)學(xué)院的4個(gè)年級9*4=36個(gè)，編號為1到36,抽出12個(gè)作為二級樣本。抽樣間距離36除以12等于3。再次，隨機抽出第二級樣本，即先在第一抽樣間隔1到9號內隨機抽出第一個(gè)樣本，假定是編號3的學(xué)院，最后按照抽樣間距3，抽出編號3,6,9,12,15,18,21,24,27,30,33，36,12個(gè)年級作為二級樣本。
三段抽樣：從年級到班級，為了簡(jiǎn)便易行，采取簡(jiǎn)單隨機抽樣.
首先，在12個(gè)二級樣本中隨機抽取五個(gè)，即從12個(gè)不同學(xué)院的不同年級中抽5個(gè)班級，共5*12為60個(gè)班級，36*60=2160人為第三級樣本，最后，對這2160人進(jìn)行問(wèn)卷調查。 一段抽樣：從校到學(xué)院，因為學(xué)校各學(xué)院各專(zhuān)業(yè)有所不同，因而采用分類(lèi)隨機抽樣法.
四、調查目的:通過(guò)調查了解大學(xué)生學(xué)習壓力的基本情況，以及大學(xué)生處理學(xué)習壓力的方法和對待壓力的看法進(jìn)行進(jìn)一步調查，提出建設性的解決方案。
五、調查內容：大學(xué)生對學(xué)習壓力的看法，處理方式。
大學(xué)生學(xué)習壓力的來(lái)源和動(dòng)力等。
六、調查時(shí)間、場(chǎng)所：20xx年6月20日到6月30日
哈爾濱師范大學(xué)呼蘭，江北和江南校區
七、調查問(wèn)卷
關(guān)于大學(xué)生學(xué)習壓力調查問(wèn)卷 首先，萬(wàn)分感激您能百忙之中抽出時(shí)間來(lái)配合此次問(wèn)卷調查。 本次調查不記名也沒(méi)有標準答案，結果只做數據統計分析之用。 謝謝您的合作��！
1. 請問(wèn)您的性別___
2您是大學(xué)哪個(gè)年級__.
A.大一 B.大二 C.大三 D.大四
3.你對你的專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意嗎？
A很滿(mǎn)意B比較滿(mǎn)意C不滿(mǎn)意D一般
4.你對自己的專(zhuān)業(yè)去向清楚嗎？
A很清楚B比較清楚C不太了解D完全不了解
5.您覺(jué)得考試是否給您帶來(lái)了
學(xué)習壓力___.
A.沒(méi)壓力 B.一般C比較大D.很大
6.請問(wèn)您覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習節奏應該是___.
A.沒(méi)日沒(méi)夜緊張學(xué)習B.有計劃有條理的學(xué)習C.考試前一天突擊學(xué)習D其他
7請問(wèn)您覺(jué)得自己的學(xué)習狀態(tài)___.
�。粒芎� Ｂ．一般 Ｃ．沒(méi)什么感覺(jué) Ｄ．缺乏動(dòng)力
8請問(wèn)您學(xué)習的功課中壓力最大的是哪一門(mén)學(xué)科是___。
�。粒當祵W(xué) Ｂ．英語(yǔ) Ｃ．專(zhuān)業(yè)課程 Ｄ其他
9.請問(wèn)您習慣用來(lái)排解學(xué)習壓力的方式是___.
�。粒图胰�，朋友聊天 找安慰Ｂ．上網(wǎng) Ｃ．打游戲機 Ｄ．逛街
�。牛�(tīng) 聽(tīng)音樂(lè ) Ｆ．其他
10你認為適當的學(xué)習壓力有必要嗎
A很有必要B有必要C沒(méi)必要D不清楚
11請問(wèn)您自我感覺(jué)自己學(xué)習壓力的來(lái)源是___.
�。粒瑢W(xué)比自己優(yōu)秀所帶來(lái)的壓力 Ｂ．自己對自己的期望所帶來(lái)的壓力
�。茫� 未來(lái)就業(yè)問(wèn)題所帶來(lái)的壓力 Ｄ．父母，學(xué)校和考試等方面帶來(lái)的壓力
12請問(wèn)您一般如何對待這樣的學(xué)習壓力____.
�。粒D化為動(dòng)力 Ｂ．越有壓力越消極 Ｃ．有沒(méi)有壓力都無(wú)所謂，沒(méi)影響
13請問(wèn)您認為自己平時(shí)的課業(yè)量如何____.
�。粒容^少，很輕松 Ｂ．一般般，還能應付 Ｃ．很多，應付不來(lái)
14請問(wèn)您對自己的學(xué)習有無(wú)明確的學(xué)習目標和計劃_____.
�。粒� Ｂ．沒(méi)有 Ｃ．偶爾有 Ｄ．完全沒(méi)有
15請問(wèn)平時(shí)您平時(shí)一天花多少個(gè)小時(shí)投入學(xué)習_____.
�。粒恍r(shí)左右 Ｂ．二小時(shí)左右 Ｃ．三小時(shí)左右Ｄ．四小時(shí)以上E其他
16您經(jīng)常在哪里進(jìn)行學(xué)習____.
A 圖書(shū)館B寢室里 C寢室的自習室里 D教室里E其他
17感覺(jué)您自己的學(xué)習狀態(tài)，學(xué)習成績(jì)能處于班里的什么位置____
�。粒星懊� Ｂ．中等水平 Ｃ．較后的名次
18學(xué)校社團或班級的活動(dòng)和工作對你學(xué)習壓力的影響
A很大 B大C 一般D沒(méi)影響
19兼職工作對您學(xué)習壓力的影響程度----.
A沒(méi)有過(guò)兼職，沒(méi)影響B(tài)有很大影響C有一定影響D沒(méi)影響
20父母的期望程度對你學(xué)習的壓力影響
A 很大影響B(tài)一定影響 C一般 D沒(méi)影響
21考試成績(jì)不佳時(shí)，你會(huì )____.
A分析原因總結教訓繼續努力B不管它繼續原來(lái)的.學(xué)習方式
C從此放棄自己而頹廢D沒(méi)有任何舉動(dòng)，無(wú)所謂
22你對學(xué)習的態(tài)度怎么樣
A 刻苦學(xué)習把所有時(shí)間都投入學(xué)習B間接性投入學(xué)習
C按老師要求完成學(xué)習任務(wù) D其他
23學(xué)校的教學(xué)制度對您的學(xué)習壓力的影響是怎樣的____.
�。粒蟠筇岣邔W(xué)習效率 Ｂ．有一定的作用
�。茫麡O大于積極作用 Ｄ．其他
24學(xué)校的學(xué)習氛圍對你學(xué)習的壓力有什么影響？
A大大提高我的學(xué)習成績(jì)B一定程度上有促進(jìn)作用
C影響不大D降低學(xué)習效率
25請問(wèn)最能給你提供學(xué)習的動(dòng)力的是___.
�。粒改傅钠谕� Ｂ．自己的夢(mèng)想
�。茫校ㄅ┡笥褜ψ约旱钠谕� Ｄ．其他
26請問(wèn)您對自己的將來(lái)抱著(zhù)怎樣的希望____。
�。粒畼�(lè )觀(guān) Ｂ．一般 Ｃ．悲觀(guān) Ｄ．其他
27面對當前激烈的就業(yè)競爭，以自己目前的能力是否感到學(xué)習上有壓力____.
�。粒芰� 沒(méi)壓力Ｂ．能力一般，有一定壓力 相信通過(guò)學(xué)習可以提高 Ｃ．能力不足，壓力很大 D沒(méi)考慮過(guò)。
大學(xué)生學(xué)習壓力的調查報告4
一、前言
�。ㄒ唬┱{查背景
眾所周知：中國人口眾多，雖然我國經(jīng)濟近幾年快速發(fā)展，但就業(yè)形勢卻越來(lái)越嚴峻，為了能在這個(gè)不斷變化的社會(huì )中生存，人人都從小受到嚴格的應試教育，背負著(zhù)沉重的學(xué)習壓力。本以為在大學(xué)情況能以后情況能有很大改善，但仍有不少同學(xué)感到力不從心，就此本小組對大學(xué)生學(xué)習壓力進(jìn)行了一次深入的調查。
�。ǘ┱{查的目的、對象、方式、時(shí)間、內容：
1、調查目的：了解大學(xué)生學(xué)習壓力情況及處理壓力的情況
2、調查對象：貴州大學(xué)新校區學(xué)生
3、對象的一般情況：17-22周歲，主要是理工科學(xué)生
4、調查方式：本次調查采取隨機問(wèn)卷的方式，在貴州大學(xué)蔡家關(guān)教學(xué)樓的各個(gè)教室隨機選擇學(xué)生當場(chǎng)發(fā)卷填寫(xiě)，并當場(chǎng)收回的形式。在全校各教室共發(fā)出調查問(wèn)卷300份，收回270份，回收率達90%
5、調查時(shí)間：20xx年4月—5月
6、調查內容：主要調查大學(xué)生產(chǎn)生壓力的原因，學(xué)習的態(tài)度及對學(xué)習壓力的處理方式，問(wèn)卷共向學(xué)生提出16個(gè)問(wèn)題。
二、調查結果及分析：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習壓力及處理方法：
1、學(xué)習壓力情況
在調查過(guò)程中有15.5%的同學(xué)表示又很強的學(xué)習壓力，60%的人認為學(xué)習壓力一般，只有24.5%的學(xué)生認為壓力弱，但當問(wèn)其學(xué)習壓力由何引起時(shí)，16.3%的學(xué)生認為學(xué)習緊張讓他們覺(jué)得學(xué)習有壓力，17.2%的人認為作業(yè)多是原因，15.5%的人因為成績(jì)差而感到壓力，然而也有一部分同學(xué)因上課走神，無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習，學(xué)習壓力也就自然光顧與他了。
2、學(xué)習壓力談?wù)撉闆r
對于學(xué)習壓力不同的人有不同的處理方式，對于自己的學(xué)習壓力，65%的受調查者表示和別人談?wù)撨^(guò)自己的學(xué)習壓力，其對象主要是同學(xué)，也有25.6%的同學(xué)像親人傾訴，另外9%的同學(xué)選擇了老師。但他們當中只有12.5%經(jīng)常向他人談?wù)摚?1.4%的人偶爾與別人談?wù)�，其余人很少跟別人談?wù)摯祟?lèi)問(wèn)題。
3、處理壓力的方法
整體來(lái)看每個(gè)學(xué)生都會(huì )存在一些學(xué)習壓力，關(guān)鍵看我們如何減輕學(xué)習壓力。一部分人認為利用運動(dòng)和逛街能減輕學(xué)習壓力也有16.9%的通過(guò)與別人交談來(lái)釋放壓力，其他人通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )和其他方式減輕壓力。
2
�。ǘ┰斐蓧毫Φ脑�
1、因考試二感到緊張
從小學(xué)，中學(xué)到大學(xué)，考試就一直不離不棄的跟隨著(zhù)我們，考試成績(jì)在很大程度上決定了我們的命運，然而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，考試次數的增強，我們對考試的態(tài)度也在發(fā)生著(zhù)變化，例如筆者中小學(xué)對考試一直能心平氣和，坦然面對，到之后考試前都會(huì )緊張，當同學(xué)們被問(wèn)到考試前是否會(huì )緊張時(shí)，62%的受調查者表示會(huì )緊張，只有一小部分人能鎮靜的面對，這不得不說(shuō)也是學(xué)習壓力搞的鬼。
2、因就業(yè)而造成壓力
這幾年學(xué)生數量急劇增加，各行各業(yè)的競爭日漸激烈，大學(xué)生畢業(yè)找不到工作的.事例也屢見(jiàn)不鮮，前不久甚至出現了多個(gè)大學(xué)生競爭一個(gè)豬肉攤位的事件。面對如此嚴重的就業(yè)壓力，當被問(wèn)及對自己的學(xué)習前景是否有信心時(shí)，只有45%的同學(xué)表示有信心，48.2%的人信心不強，也有6.8%的同學(xué)對自己的學(xué)習前景沒(méi)信心。本組認為，當今社會(huì )是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在競爭的社會(huì )，想要在這個(gè)社會(huì )中生存下來(lái)，無(wú)論我們從事何種職業(yè)，都應該把它做得有聲有色，這樣我們才不會(huì )落后于人，時(shí)刻緊跟時(shí)代步伐，不會(huì )被社會(huì )淘汰。為了自己有一個(gè)光明的未來(lái)，我們應具備的就是自信，不應被我們的學(xué)習壓力所壓倒，要成為學(xué)習壓力的主人而非仆人。所以那些對自己學(xué)習前景沒(méi)有信心的同學(xué)，性該重新樹(shù)立起信心，努力完成學(xué)業(yè)，為自己將來(lái)的人生道路打下堅實(shí)的基礎。
3、社會(huì )關(guān)注給予的壓力
中國的應試教育的成功與否一直以成績(jì)的好壞來(lái)衡量。所以又55%的學(xué)生很在意自己的成績(jì)，39.5%的同學(xué)不太在意，也有少數人對學(xué)習成績(jì)抱有無(wú)所謂的態(tài)度。
�。ㄈ┢渌蛩貙W(xué)生的影響
1、學(xué)習環(huán)境對學(xué)生的影響
大學(xué)不同于小學(xué)和中學(xué)，沒(méi)有固定的老師和固定的教室，每天上課都在變換不同的教室，變換不同的學(xué)習環(huán)境，所以又10.2%的同學(xué)到教室時(shí)的心情很愉快，63.4%的人心情一般，23.3%的同學(xué)表示有時(shí)很煩，3.1%的人表示不愉快。我們平時(shí)應該以積極愉快的心情去學(xué)習，這樣才會(huì )對學(xué)習產(chǎn)生極大的興趣，提高學(xué)習效率，也就不會(huì )給學(xué)習壓力產(chǎn)生的機會(huì )。
2、學(xué)習方式和積極性的影響
我們現在的教育理念很單一，給學(xué)生灌輸的思想就是：學(xué)習知識將來(lái)可以找份好工作，讓自己生活得更好一點(diǎn)，。所以學(xué)生的學(xué)習積極性不高，雖然有27.5%學(xué)生認為學(xué)習不累，但其中7%的同學(xué)認為老師留得作業(yè)太多，75.4%的同學(xué)認為作業(yè)量一般，其余同學(xué)認為很少。同學(xué)們花費大量的時(shí)間在作業(yè)上，缺少自主學(xué)習時(shí)間，學(xué)習效率當然不會(huì )太高，成績(jì)落下，自然而然學(xué)習壓力也隨之而來(lái)。所以在某些方面我們因改進(jìn)學(xué)習方式，提高學(xué)習積極性化被動(dòng)為主動(dòng)。
3、課余活動(dòng)的影響
在大學(xué)中我們有機會(huì )參加比中學(xué)更多的社團活動(dòng)，以提高自己的綜合素質(zhì)，努力成為復合型人才，但是在調查當中，有10.1%的同學(xué)認為課外活動(dòng)會(huì )造成學(xué)習壓力，從而不愿參加。36.3%的人認為課外活動(dòng)會(huì )或多或少造成一些學(xué)習壓力，53.6%的人認為不會(huì )造成學(xué)習壓力。學(xué)習壓力的大小是相對而言的，有些人把自己的學(xué)習目標定的非常高，不愿放棄任何的學(xué)習時(shí)間，也不愿意參加任何的課外活動(dòng)。這樣的大學(xué)生雖然能把自己的專(zhuān)業(yè)知識學(xué)好，但將來(lái)未必能適應社會(huì )，適當的參加一些課外活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加交際能力，還能多交一些朋友，學(xué)到書(shū)本中沒(méi)有的知識。所以，在閑暇的時(shí)候適當的參加一些課外活動(dòng)，也能減輕學(xué)習壓力，未嘗不是一件好事。
4、授課效果的影響
我們平時(shí)上課時(shí)，經(jīng)常會(huì )發(fā)生一些問(wèn)題，例如上課聽(tīng)不懂老師講的內容。在問(wèn)卷過(guò)程中，本組了解到，一般的人都擔心此種情況的發(fā)生，害怕跟不上老師的步伐，40.3%的人不擔心此種情況，9.7%的同學(xué)一點(diǎn)也不擔心。
5、學(xué)習態(tài)度的影響
學(xué)習最重要的就是對學(xué)習的態(tài)度，在調查中，25%的同學(xué)表示努力完成全部任務(wù)，60.5%的同學(xué)全力理解掌握，另有10.5%會(huì )只完成老師留下的任務(wù)，也有4%的同學(xué)認為完不完成任務(wù)無(wú)所謂，想學(xué)就學(xué)。學(xué)習就像種田，不認播種不勤勞管理，秋天就不會(huì )收獲豐碩的果實(shí)，為了使自己的學(xué)習成績(jì)能更上一層樓，科學(xué)嚴謹的態(tài)度是必不可少的。另外，在調查過(guò)程中，10.6%的人把學(xué)習壓力當成自己前進(jìn)的阻力，然而50.2%的人會(huì )把壓力化為自己前進(jìn)的動(dòng)力，這其中一大部分人認為適當的學(xué)習壓力很重要，只有34.2%的人認為學(xué)習壓力不重要。
三、大學(xué)生學(xué)習壓力的對策及建議
大部分學(xué)生具有一定的學(xué)習壓力，引起學(xué)習壓力的因素分幾個(gè)方面，包括學(xué)習緊張、作業(yè)多、成績(jì)差、上課走神等原因。很多同學(xué)考試前緊張，臨場(chǎng)發(fā)揮不佳，以至于形成惡性循環(huán)，對學(xué)習越來(lái)越焦慮，甚至厭學(xué)，很多同學(xué)由于緊張討厭教室來(lái)到教室莫名的煩躁，這方面也促使同學(xué)不愿意上課。又有一部分學(xué)生由于自己的主業(yè)和就業(yè)方向，當前嚴峻的就業(yè)形勢，給他們帶來(lái)極大的學(xué)習壓力，他們對自己的學(xué)習前景感到擔憂(yōu)，對自己的未來(lái)感到擔憂(yōu)。雖然一部分樂(lè )觀(guān)的學(xué)生能正確看待學(xué)習壓力并能合理處理，將學(xué)習壓力當成前進(jìn)的動(dòng)力，但還有大部分學(xué)生不愿面對學(xué)習壓力，極少的同學(xué)愿意與老師家長(cháng)或者朋友談及自己的壓力，以尋求解決辦法。，以至于不知該怎樣處理，甚至有逃避現實(shí)的傾向。事實(shí)上強壓在心底的壓力，很可能會(huì )導致各種各樣的心理問(wèn)題，如封閉自己，脾氣暴戾等等，嚴重時(shí)甚至會(huì )導致社會(huì )悲劇。
也有部分同學(xué)因為課外活動(dòng)占用了太多的時(shí)間，導致沒(méi)有充分時(shí)間學(xué)習，成績(jì)不理想，從而產(chǎn)生壓力。課上老師所講內容聽(tīng)不懂也是引起壓力的原因之一，很少一部分同學(xué)會(huì )課前預習，致使老師課后作業(yè)不會(huì )做，各種因素的影響使同學(xué)感到疲乏，對學(xué)習失去自信心。如何面對這些學(xué)習壓力，保持自己的身心健康，更好的面對學(xué)習生活和工作挑戰，是一個(gè)生活道路上的重大問(wèn)題。面對如此學(xué)習壓力，大學(xué)生首先應該保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，不以物喜不以己悲。人是社會(huì )之人，是現實(shí)之人，無(wú)論正視與否，壓力都是客觀(guān)存在的，積極的心態(tài)是正視壓力，是適應社會(huì )的必要。消極的態(tài)度是脫離現實(shí)，逃避壓力。壓力是客觀(guān)的，既有有利的一面，也有不利的一面，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對壓力，正視壓力，并用合理的方式解決壓力我們前進(jìn)的道路才會(huì )暢通無(wú)阻，越來(lái)越接近自己的人生目標。我們可以通過(guò)各種途徑來(lái)放松自己，達到勞逸結合，例如，運動(dòng)、睡覺(jué)、逛街、與別人談心、聽(tīng)音樂(lè )都可有效地減輕壓力。
社會(huì )也應該重視大學(xué)生學(xué)習壓力的問(wèn)題，經(jīng)常開(kāi)設一些心理健康知識講座，幫助大學(xué)生正視并克服學(xué)習壓力，引導大家走上正確的人生道路。社會(huì )也應盡可能為大學(xué)生求職提供適應的環(huán)境，這將為大學(xué)生施展自己的才華提供廣闊的天地。經(jīng)過(guò)這次調查我們感到學(xué)習壓力對當代大學(xué)生有利有弊。它是動(dòng)力，時(shí)刻激勵他們去探索知識的康壯大道，創(chuàng )新，實(shí)踐，挑戰自我。它又是阻力，給他們帶來(lái)內心的苦楚。但我們應該看到，這些挫折是必要的，廣大的學(xué)生朋友們很清楚地認識到了這一點(diǎn)。最后我們提出如下幾點(diǎn)建議：
1、平衡好學(xué)習與其他事物之間的關(guān)系，刻苦努力，毫不畏懼；
2、開(kāi)放心胸，親近自然，返樸歸真，心凝神靜，萬(wàn)化冥合；
3、開(kāi)卷有益，交良師，學(xué)益友，多與他人、父母溝通交流，必要時(shí)可咨詢(xún)心理專(zhuān)家。
4、呼吁全社會(huì )行動(dòng)起來(lái)，共同關(guān)注大學(xué)生學(xué)習壓力問(wèn)題，為大學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)更美好的環(huán)境。
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