今年大暑是幾月幾日星期幾

　　大暑節氣正值"三伏天"里的"中伏"前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農作物生長(cháng)最快，同時(shí)，很多地區的旱、澇、風(fēng)災等各種氣象災害也最為頻繁。大家對于今年大暑是幾月幾日星期幾應該還是比較糾結的，對此，下面，我們一起來(lái)了解下今年大暑是幾月幾日星期幾。

　　今年大暑是幾月幾日星期幾

　　2015年7月23日 11:30:25，

　　農歷 2015年六月初八 星期四

　　大暑節氣補水要點(diǎn)

　　1、應少量多次，每次100毫升為宜。飲水過(guò)多，大量水分進(jìn)入血液中，使血量增加，增加了心臟的負擔，人體的'滲透壓降低，影響水代謝，使水分吸收速度變慢，再者，喝多排多，使得大量鹽分流失，破壞血液中鹽平衡，很容易增加身體的疲勞感，引起肌肉痙攣。

　　2、水的成分可以自行補充。一般在運動(dòng)前可以按如下配方將水飲料備好：每1000毫升的涼開(kāi)水中，加入食鹽4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補充了水分，也補充了鹽、葡萄糖和維生素，使體內水鹽代謝平衡。

　　3、劇烈運動(dòng)中或后，不宜大喝冷飲，使腸胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收縮，使胃部痙攣，胃痛，長(cháng)期如此，會(huì )導致慢性胃病;再者，劇烈運動(dòng)時(shí)，咽喉毛細血管出于擴張狀態(tài)，突然受涼刺激，容易引起喉部發(fā)炎，咳漱癥狀。

　　大暑節氣簡(jiǎn)介

　　大暑，二十四節氣之一，北半球在每年7月22-24日之間，南半球在每年1月20-21日之間，太陽(yáng)位于黃經(jīng)120°。

　　《月令七十二候集解》中說(shuō)：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農作物生長(cháng)最快，同時(shí)，很多地區的旱、澇、風(fēng)災等各種氣象災害也最為頻繁。

　　在清楚了今年大暑是幾月幾日星期幾之后，大家就可以在大暑節氣的到來(lái)前做好相關(guān)的準備工作。

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