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食品安全的一些常識
總體說(shuō)來(lái)，食品安全的現狀是好的，但是我們還是需要知道一下食品安全的常識。
食品安全的一些常識
食品的安全常識
一 首先看“三包”
在購買(mǎi)食物的時(shí)候，首先應該看食品包裝有無(wú)生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠(chǎng)家、，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養成分是否標明，有無(wú)QS標識，不能購買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
二 檢查食品內部
在檢查了食品的外部包裝后，當把食品買(mǎi)到手后，并不是就可以心安理得的吃了，還應該檢查食品的顏色、味道等屬性。不能食用腐敗變質(zhì)、霉變、生蟲(chóng)、混有異物的食品，若蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘，漬脂類(lèi)食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等均不能食用。
三注意個(gè)人衛生
在平時(shí)應該注意自己的個(gè)人衛生，飯前便后要洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，還應該勤剪指甲，防止出現的污垢摻雜到食品里，導致細菌進(jìn)入腸道內，滋生疾病，影響腸胃健康。除此以外，也應該不到校園周邊無(wú)證攤販處購買(mǎi)盒飯或食物，減少食物中毒的隱患，充分保證自己的個(gè)人健康衛生。
確實(shí)，目前食品源頭的污染問(wèn)題還比較突出。全國2億多戶(hù)農戶(hù)以分散的形式生產(chǎn)初級農產(chǎn)品，很難進(jìn)行有效的監管，不排除少數農戶(hù)為了獲得既得利益而聽(tīng)從不良唆使。另一方面，小型食品加工企業(yè)數量龐大、良莠不齊，大多缺乏專(zhuān)業(yè)又系統的管理和質(zhì)量監控。雖然食品質(zhì)量和安全方面有重重困難，但國家相關(guān)部門(mén)始終努力加強食品監控和質(zhì)量管理。兒童生長(cháng)發(fā)育指標的進(jìn)步、預期壽命的延長(cháng)，無(wú)不反映出食品行業(yè)正往好的方向發(fā)展。陳院士提出，明確問(wèn)題的目的不是讓老百姓因噎廢食，而是普及食品安全常識，指導老百姓在選購和搭配食品時(shí)變被動(dòng)為主動(dòng)。
■食物多樣化中國居民膳食指南中最根本的一條就是“食物多樣化”，食物一旦多樣，營(yíng)養均衡就不再可望而不可即。這同樣適用于食品安全領(lǐng)域，其含義是，什么都吃一點(diǎn)，什么都不偏嗜。對食品安全只有可以接受的'風(fēng)險，要求零風(fēng)險，目前看來(lái)是不可能的。
■食物選“品牌”為了保證吃得安全，吃得放心，選購食品也要樹(shù)立“品牌”觀(guān)念。也就是說(shuō)，到正規的超市、商場(chǎng)里購買(mǎi)品牌經(jīng)得起時(shí)間考驗、擁有良好口碑的食品。
有些消費者喜歡去農貿市場(chǎng)購物，一來(lái)圖貨品新鮮，二來(lái)求價(jià)格低廉，不過(guò)，農貿市場(chǎng)針對食品安全的監管力度相對而言不如超市和商場(chǎng)，因此，建議消費者可以到管理嚴格的農貿市場(chǎng)購物或者選購食品時(shí)多加比對，多留個(gè)心眼。
■多學(xué)些食品常識所謂生活處處有學(xué)問(wèn)。食品里的學(xué)問(wèn)同樣博大精深，因此，要多看正確的科普讀物，從中了解食品的成分特點(diǎn)、保存方法、烹飪技藝……
陳院士認為，農藥殘留是老百姓對蔬菜食用安全最集中的顧慮之一，對付農藥殘留就需要懂一些食品常識。比較理想的洗菜方法是，一邊用少量的流動(dòng)自來(lái)水沖洗，一邊用手從上而下擼兩三遍。傳統的中餐烹飪方法會(huì )把少量滲入食物的農藥經(jīng)高溫處理去除。經(jīng)過(guò)這樣處理的菜肴，大家可放心食用，既去除了殘留的農藥，還不會(huì )丟失水溶性維生素和礦物質(zhì)。
食品添加劑是另一個(gè)給老百姓帶來(lái)困惑的問(wèn)題。陳院士強調要為食品添加劑“平反”：“近年來(lái)，真正的或潛在的食品安全問(wèn)題沒(méi)有一項是由食品添加劑引起的�！倍欠ㄌ砑游�、摻假、偽劣，才是導致食品安全亮起紅燈的罪魁，如工業(yè)染料蘇丹紅、化工原料吊白塊。國家相關(guān)部門(mén)對食品添加劑的管理和審批非常嚴格，在品種、范圍、限量等各方面都有明確的規定和標注，對非法添加物等給予嚴厲的打擊和取締。食品添加劑可以說(shuō)是食品加工業(yè)的靈魂，沒(méi)有它們，就沒(méi)有市場(chǎng)上琳瑯滿(mǎn)目、風(fēng)味獨特的食品，因此，當老百姓了解了食品添加劑健康無(wú)害的真實(shí)狀況后，就不會(huì )再因誤解而憂(yōu)心忡忡了。
食品安全關(guān)乎健康。老百姓多了解一些食品安全常識，掌握一些自我保護的技能，買(mǎi)得放心，吃得放心，才能為健康打下夯實(shí)的營(yíng)養基礎。
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