野外護膚小常識
去野外活動(dòng)的時(shí)候，應該怎么護膚呢。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“野外護膚小常識”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
夏季是進(jìn)行野營(yíng)、登山、戲水等多種野外活動(dòng)的最佳時(shí)期，那么為了讓游玩的心情更加暢快淋漓，我們應提前做好哪些準備呢?
首先是健康的體格和安全的裝備，當然，防止紫外線(xiàn)傷害的肌膚護理也不能忽視。為了加倍享受野外活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣，一定要牢記下面幾點(diǎn)肌膚管理常識。
野外護膚常識1. 保濕
野外護膚秘籍的第一條就是保濕。因為保濕不僅可以使肌膚充滿(mǎn)彈性，散發(fā)生機活力，還可以幫助提高肌膚免疫力，防止外部刺激。
首先用化妝水輕輕浸濕肌膚表面后，輕柔涂抹乳液，然后使用凝膠質(zhì)地或具有超強吸收力的面霜類(lèi)型保濕產(chǎn)品為肌膚深層補水。此外，可攜帶噴霧等產(chǎn)品以便隨時(shí)為肌膚補充水分，這樣能使保濕效果加倍。
野外護膚常識2. 防曬
第二條當然就是防曬管理了。為了在實(shí)際的野外活動(dòng)中減少肌膚受到的直接傷害，防曬管理十分重要。
關(guān)鍵是要選擇適合自己膚質(zhì)類(lèi)型的產(chǎn)品。油脂偏多的膚質(zhì)應使用oil-free的清爽產(chǎn)品，相反，干燥的肌膚應選擇具有保濕功能的防曬產(chǎn)品。無(wú)論是哪種情況，都要仔細全面的進(jìn)行周期性涂抹，牢記這點(diǎn)才能獲得出色穩定的效果。
野外護膚常識3. 面膜
然而在長(cháng)時(shí)間的野外活動(dòng)中，很難100%避免紫外線(xiàn)、汗珠等污染物的刺激。對此，可通過(guò)徹底的事后護理來(lái)修復受損肌膚，恢復原來(lái)的健康狀態(tài)，這一點(diǎn)非常重要。
其中最具代表性的產(chǎn)品就是面膜。面膜不僅可以有效鎮定受損肌膚，還能補充豐富的營(yíng)養成分，使肌膚恢復到更加健康的狀態(tài)。而且，面膜還具有改善皺紋、防止老化的功效，是日常生活中最簡(jiǎn)單實(shí)用的美容產(chǎn)品。
護膚的正確步驟
STEP1：兩頰開(kāi)始由內而外輕輕地擦拭
將化妝棉徹底浸濕，從兩頰開(kāi)始由內至外擦拭皮膚，可以起到軟化角質(zhì)的作用，讓你的后續保養更加有效，將爽膚水的成分滲透肌膚，給予肌膚第一道保養。
STEP2：額頭部位以螺旋式的涂擦法
臉上的.皮膚是不一樣的，額頭的位置有些MM出油較多，就可以用螺旋式輕輕擦拭，但手法不要過(guò)重，避免產(chǎn)生細紋，不僅能分區域保養肌膚，還能清潔肌膚上的老化角質(zhì)。
STEP3：容易忽略的耳際處也要加強
在潔面的步驟時(shí)，很多MM都會(huì )忽略發(fā)際、耳際的位置，這樣會(huì )使污漬積累，長(cháng)期未能及時(shí)清理，就會(huì )造成膚色不均等問(wèn)題，在用爽膚水的時(shí)候后，要輕輕帶過(guò)這樣才能起到再次清潔的效果。
STEP4：脖子部位也要加強美白保養
很多MM臉上和脖子的膚色相差很多，所以不要忽略脖子的護理，脖子沒(méi)能保養好就會(huì )暴露出你的年齡哦!在涂抹爽膚水的時(shí)候，要和臉部一樣同步進(jìn)行，你的脖子和臉部就不會(huì )產(chǎn)生色差了!
美白護膚小知識，不可不知哦
在實(shí)行你的美白淡斑保養計劃之前，你是否知道你的美白方法是正確的還是錯誤的?下面讓我們看看以下幾點(diǎn)，讓自己變身美白實(shí)力派。
1、美白不要死白，要5D瓷白
“恨不得變成衛生紙一樣白”這種美白態(tài)度早就該踢出美容界了，變白不應該僅僅追求膚色變淺、死白或者發(fā)灰的白，而應該是從內到外透出光澤和通透質(zhì)感的白皙，從透、亮、勻、潤、凈這五大維度來(lái)實(shí)現薄如紙、白如玉、明如鏡般的5D瓷白效果。
要實(shí)現這樣的5D瓷白效果，要從科學(xué)美白出發(fā)，認清我們達不到這5大美白維度的癥結源頭在哪。肌膚不夠“透”，是因為紫外線(xiàn)、UV損傷等緣故;不夠“凈”，是因為肌膚角質(zhì)堆積等緣故;不夠“亮”，是因為氧化后的自由基在體內游離的緣故;不夠“勻”，是因為肌膚保護屏障受損的緣故;不夠“潤”，是因為干燥缺水、缺乏滋潤的緣故。
2、臉色蠟黃有斑點(diǎn)的人群
蠟黃除了黑色素的沉積之外，干燥粗糙的膚質(zhì)或大油田膚質(zhì)也會(huì )影響肌膚的光澤感和通透感，令肌膚顯得蠟黃。這種情況下肌膚的黑色素積累多了，形成色斑。所以在淡斑前，要先把皮膚表面的粗糙和污濁清除掉，讓美白淡斑產(chǎn)品順利直達肌底。
并且這類(lèi)膚質(zhì)不止要關(guān)注美白淡斑問(wèn)題，同時(shí)亦要關(guān)注補水保濕工作。針對這種問(wèn)題對癥下藥的美白產(chǎn)品一定要兼顧美白及保濕雙重需求，疏通粗糙或泛油的毛孔通道后再美白，對于頑固的斑點(diǎn)有顯著(zhù)效果。
3、膚色暗沉無(wú)光澤的人群
紫外線(xiàn)、環(huán)境因素、光老化等導致體內產(chǎn)生自由基，會(huì )令膚色越來(lái)越暗沉無(wú)光澤。因缺水導致的粗糙干燥、因老化導致的細紋干紋、因氧化導致的塌陷松弛，以及因敏感或炎癥產(chǎn)生的皮屑坑洼等，影響肌膚的平滑程度，肌膚輪廓不夠平滑，從而導致肌膚反射光線(xiàn)的分布不均勻。皮膚就會(huì )顯得暗沉無(wú)光澤，沒(méi)有通透的質(zhì)感。
有很多美白品僅是改善膚色的深淺，卻沒(méi)有改善黃氣、暗沉和通透感，這樣就算膚色有變淺，感覺(jué)肌膚也是死氣沉沉的，沒(méi)有立體感。其實(shí)提升些許透亮就會(huì )讓你看起來(lái)更加白皙，關(guān)鍵在于提升肌膚的水潤光滑，全方位的美白。
夏日護膚小常識
夏天來(lái)了，炎炎烈日，皮膚會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題，今日，小編整理了全面的夏季護膚小常識，供美眉們作為參考，保護好皮膚，就從下面這幾點(diǎn)著(zhù)手!
1、溫和清潔皮膚
很多美眉在夏季會(huì )選擇用冷水洗臉，這是非常不正確的洗臉?lè )绞�。夏季對于皮膚的清潔應該要溫和溫柔。首先，美眉們應該用溫水洗臉，不要貪戀冷水對于皮膚的涼爽感，涼水洗臉會(huì )令毛孔越來(lái)越粗大，從而令臉部肌膚越來(lái)越油膩，導致水油不平衡。其次，美眉們早晚各洗一次臉即可，不要頻繁洗臉，會(huì )破壞皮膚的保護層，令肌膚越來(lái)越脆弱。除以上兩點(diǎn)之外，美眉們還應該要在洗臉的過(guò)程中，做到力度輕柔，不要用力搓傷皮膚，都是最基本的保護皮膚的方法。
2、空調房更要注重肌膚保濕
夏季，天氣炎熱，人們大多都會(huì )待在空調房中度過(guò)，尤其是上班族們，空調在制冷的同時(shí)也降低了空氣中的濕度，這會(huì )令皮膚中的水分也逐漸散失掉，因此，美眉們在空調房?jì)纫⒅丶∧w的保濕，否則肌膚會(huì )十分干燥和缺水，可以為肌膚隨時(shí)涂抹護膚水和潤膚露，以免皮膚因缺水而變得松弛起皺。
3、以淡妝為主
愛(ài)化妝的美眉們，在夏季需要注意了，最好以淡妝為主，如果化濃妝或者是帶妝時(shí)間過(guò)長(cháng)的話(huà)，彩妝的碎屑很容易堵塞毛孔，令肌膚不能自由呼吸，引發(fā)痘痘粉刺等肌膚問(wèn)題。因此，夏季美眉們最好是不要化妝，如果必須要化妝的話(huà)，可以以淡妝為主，不要化濃妝。
4、多飲水
美眉們在夏季護理皮膚，多飲水是非常重要的。夏季我們的身體非常容易缺水，肌膚也很容易缺水，因此，在夏季想要肌膚水水潤潤，就要多喝水，從身體內部來(lái)補充水分，美眉們也可以多吃水果蔬菜，有著(zhù)非常好的護膚功效的果蔬也很多，西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜以及葡萄、香蕉、蘋(píng)果等等，都是美眉們護膚的好選擇。將這些水果和蔬菜放入冰箱內冰鎮，然后再取出來(lái)自制嫩膚面膜，護理肌膚的效果可是非常棒的哦!
夏季美白護膚常識推薦
美容護膚小常識一：多攝取具抗氧化功效食物
護膚重在內外雙重調節，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。經(jīng)常選擇服用一些全金葡萄籽軟膠囊從內調理，對皮膚是很有幫助的。
美容護膚小常識二：減少過(guò)氧化物形成
過(guò)氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過(guò)氧化物的形成。
美容護膚小常識三：隨時(shí)注意保濕。這一點(diǎn)在美容護膚中很重要。
每天攝取2000ml的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補充，避免肌膚出現干燥的細紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜�？蛇x用李醫生深層保濕舒緩面膜。
美容護膚小常識四：適度去除角質(zhì)
視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下-覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。
美容護膚小常識五：做好肌膚防曬
在戶(hù)外時(shí)，尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽(yáng)光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無(wú)法用衣物遮蔽時(shí)就要涂抹防曬產(chǎn)品。玉蘭油水養防曬美白霜可達到防曬和美白雙重功效，是一個(gè)不錯的選擇。
美容護膚小常識六：保證充足的睡眠
俗話(huà)說(shuō)，睡個(gè)美容覺(jué)，可見(jiàn)充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關(guān)鍵時(shí)間，睡眠也可以有效幫助肌肉放松。(可以透過(guò)相片紀錄自己一天剛睡醒時(shí)、下班時(shí)及熬夜時(shí)的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時(shí)顯現出的紋路，而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過(guò)充足的睡面休息后，即可以獲得良好改善)
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