心理健康主題班會(huì )【匯總15篇】
在我們上學(xué)期間，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)主題班會(huì )吧？主題班會(huì )就是圍繞一個(gè)中心內容，有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動(dòng)。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會(huì )是什么樣的，以下是小編整理的心理健康主題班會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康主題班會(huì )1
為推動(dòng)學(xué)校心理健康教育創(chuàng )新發(fā)展，幫助同學(xué)們調整心態(tài)、勇敢面對困難和挫折，了解應對挫折的各種方法，學(xué)會(huì )擁有一顆勇敢的心和運用正確的方法技巧對待挫折，4月11日上午港城第二小學(xué)各班召開(kāi)了“正確面對挫折”心理健康主題教育活動(dòng)。
班會(huì )課上，各班分別從挫折的含義、具體事例、名人名言、正確做法、情景假設、心理測試等角度展開(kāi)，班主任們本著(zhù)“在生活中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長(cháng)”的`理念，講述了孩子們熟知的名人和身邊勵志青年的故事，鼓勵孩子們正視自己的不足，勇敢地接納人生路上的挫折，孩子們認真聽(tīng)講，仿佛身臨其境，用心感受故事中人物所面對的困難。
此次心理主題班會(huì )課幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理，營(yíng)造出關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍，使和諧社會(huì )、和諧校園、和諧心理的理念進(jìn)一步深入人心。
心理健康主題班會(huì )2
疫情當前，無(wú)論是學(xué)生的身體健康還是心理健康都不可忽視，為緩解學(xué)生心理焦慮，提高學(xué)生疫情防控心理素質(zhì)和心理免“疫”力，積極推進(jìn)學(xué)生心理健康教育，4月10日晚，化工學(xué)院各班開(kāi)展了“心理戰疫”主題班會(huì )，各班同學(xué)積極參加。
班委首先通過(guò)播放防疫視頻讓同學(xué)們能夠正確認識新冠肺炎，再?lài)@當前疫情形勢和心理防疫要求，結合實(shí)際情況，引導同學(xué)們要理性面對疫情，在封校隔離期間保持平和的心態(tài)，積極向上，滿(mǎn)懷戰勝疫情的信心，最后班委向同學(xué)們分享了緩解心理壓力的方法，表示希望同學(xué)們能夠做好疫情期間心理防護，積極應對焦慮情緒，在疫情的壓力下學(xué)會(huì )自我調節，同學(xué)們也表示將保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，積極為抗擊疫情做出貢獻，做到既能夠身體抗疫，也能夠在心理上戰疫。
此次班會(huì )讓同學(xué)們學(xué)會(huì )了調節情緒的方法，并在疫情下懂得了珍愛(ài)生命、關(guān)注健康、自主管理的.意義，且有利于同學(xué)們以更加積極健康的心理狀態(tài)直面疫情，戰勝疫情。
心理健康主題班會(huì )3
主題：心靈雞湯
時(shí)間：20xx年xx月xx日星期一
地點(diǎn)：南A102
主持人：吳燔
總結人：王騰飛
參加人員：電力103全體成員
總結內容： 為了營(yíng)造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助同學(xué)們樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，掌握必要的心理調節能力，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會(huì )。 以往的班會(huì )，基本上都是以PPT或者班委總結，班主任發(fā)言的形式展開(kāi)的，這次為了讓同學(xué)們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時(shí)也為了增加本次班會(huì )的趣味性和互動(dòng)性，我們電力103的班委特意以沉迷網(wǎng)吧、宿舍生活、學(xué)習壓力、大學(xué)交友等四個(gè)主題表演了四場(chǎng)情景劇。
上網(wǎng)有好多益處，比如可以開(kāi)闊我們學(xué)生的視野，可以讓我們更好地和外界交流，可以促進(jìn)我們大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，消除我們的心理障礙，可以讓我們沒(méi)有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事，減輕課業(yè)負擔造成的心理壓力。情景劇上，文藝委員以各種委婉措辭來(lái)勸阻一心想上網(wǎng)的生活委員，通過(guò)表演展現了文藝委員一心想要勸阻成功的心理以及生活委員焦急以及知錯悔改的心理。更讓同學(xué)們明白現在中學(xué)生上網(wǎng)人數眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質(zhì)和意志，俗話(huà)說(shuō)“身正不怕影子歪”，只要我們有不沉溺網(wǎng)吧的心理，我們就能合理利用好網(wǎng)絡(luò )這一虛擬東西。
你還記得阿姨提著(zhù)鑰匙來(lái)查宿舍，鑰匙聲響驚動(dòng)了正在睡覺(jué)的同學(xué)甲，睡眼朦朧的他被嚇得不知所措。你還記得因為個(gè)性差異、習慣不同、利益糾紛等問(wèn)題而引起的不愉快事情嗎？?? 我們在宿舍要有集體榮譽(yù)感，要為宿舍的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情而牽腸掛肚，要有包容感，宿舍包容度大于社會(huì )而小于家庭。在宿舍這盤(pán)棋上，你不只是一粒棋子，更是局面締造者之一。情景劇表演完后，班主任只強調一句話(huà)“睡好覺(jué)吧”，的.確宿舍生活引起的各種心理問(wèn)題確實(shí)能影響到我們的日常生活。
在學(xué)習壓力的情景劇上，我們班委主要把現實(shí)上引起壓力的因素充分表演出來(lái)。大學(xué)生學(xué)習壓力主要來(lái)自社會(huì )、家庭和學(xué)校，而適當的壓力能夠使人情緒處于興奮而產(chǎn)生動(dòng)力，使個(gè)性潛力良好發(fā)揮。但壓力過(guò)大，則會(huì )產(chǎn)生負面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學(xué)生的能量；壓力能毀滅自信心，使學(xué)生感到自己無(wú)能，壓力還能引起人際關(guān)系沖突。過(guò)度的壓力是一種潛在的、持續性的、具有毀滅性的災難源。所以為了緩解學(xué)習產(chǎn)生的壓力，我們可以加強學(xué)校與家長(cháng)的聯(lián)系，改善學(xué)習生活環(huán)境，滲透美譽(yù)功能。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導。
通過(guò)對大學(xué)生交友的一些介紹和表演，我們班委指出了我們大學(xué)生交友的幾個(gè)常見(jiàn)的誤區。比如功利性太強，自我中心意識突出，朋友的異質(zhì)性差，懷念舊友不交新友等。俗話(huà)說(shuō)“近朱者赤近墨者黑”，大學(xué)生交友一定要慎重，因為這是人生的關(guān)鍵時(shí)刻。良友可以改正你的缺點(diǎn)，和你互相幫助，使你樂(lè )觀(guān)面對困境；而劣友會(huì )引你進(jìn)入黑暗深淵，使你進(jìn)退維谷。 情景劇表演完后，班主任進(jìn)行了系統性的總結�？偨Y完畢后，班委把事先準備好的心理測試題分發(fā)給同學(xué)。在確保每個(gè)人都把試題認真的做完后，我們班委便把答案公布出來(lái)。通過(guò)對答案的理解，同學(xué)們認清自己是屬于那種性格的人以及自己的心理健康狀況。我們不能保證心理測試題的正確性，但是這些題目卻能讓同學(xué)們意識到心理健康問(wèn)題的重要性。
班會(huì )結束后，我們班委留下打掃了衛生。
在活動(dòng)的過(guò)程中我們不僅對心理健康與成長(cháng)有了更深的認識，同時(shí)我們也看到了同學(xué)們之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，更重要的是讓同學(xué)們意識到心理健康的重要性，從而達到了本次活動(dòng)的目的。
總結人：電力103班長(cháng)王騰飛
時(shí)間：20xx年xx月xx日
心理健康主題班會(huì )4
心語(yǔ)潤心田，陽(yáng)光滿(mǎn)，我校心理健康教育工作在市教育局的下，堅持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》為指導，深入貫徹《中共中央國務(wù)院進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人道德建設的若干意見(jiàn)》和中共中央宣傳部、教育部《中小學(xué)開(kāi)展弘揚和培育民族教育實(shí)施綱要》精神，從無(wú)到有，從有到常態(tài)，將心理健康教育工作納入學(xué)校工作總體規劃，學(xué)校中心工作，用先進(jìn)思想作指導，推進(jìn)了我校教育向縱深發(fā)展。
一、完善組織建設，為心理健康教育提供保障
1、成立領(lǐng)導小組，認識統一，分工明確
我校成立了心理健康教育領(lǐng)導小組，由張擔任組長(cháng)，負責該項工作的領(lǐng)導、組織與管理，副校長(cháng)，教導擔任副組長(cháng)，負責心理健康教育的具體實(shí)施安排和資料檢查，大隊輔導員與學(xué)校分別負責協(xié)調安排心理健康教育相關(guān)活動(dòng)，我暫時(shí)兼職心理咨詢(xún)室各項工作，各班、協(xié)助心理健康對學(xué)生進(jìn)行輔助性的心理輔導工作。
2、重視“心育”，將相關(guān)納入學(xué)�？傮w工作
學(xué)校為全面推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施，將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內容，將“成人成己與成才成功”作為學(xué)校的育人目標。歷年來(lái)，我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規工作、工作和學(xué)校重大活動(dòng)中去。學(xué)校行政班子對平時(shí)的健康教育工作則給予了人力、物力、上的保證，做到切實(shí)抓好細節的落實(shí)。
3、完善的制度，是確保開(kāi)展心理健康教育工作的基本前提學(xué)校進(jìn)一步完善了心理健康工作的規章制度。有《學(xué)校心理健康教育》《心理咨詢(xún)制度匯編》《心理健康教育工作三級預警制度》等，并為全校師生設置了心理咨詢(xún)室。20xx至20xx主要由郝慶玲老師負責。心理咨詢(xún)室工作在不斷的中摸索著(zhù)改善。
二、抓心理健康教育隊伍建設，提高教師心理輔導能力
我校領(lǐng)導班子很是重視學(xué)校心理健康教育工作，學(xué)�，F有18名心理輔導員教師，其中2位獲國家心理三級咨詢(xún)師證書(shū)，她們具有良好的心理健康教育常識，具備的心理輔導技巧和方法，并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育學(xué)習活動(dòng)，讓心理輔導教師通過(guò)學(xué)習和專(zhuān)家請教，同仁交流，不斷增進(jìn)對心理健康教育的理解，增強實(shí)踐能力，積極推動(dòng)了我校心理健康教育的開(kāi)展。如：本我共參加各級各類(lèi)的心理講座活動(dòng)4次。我先后聆聽(tīng)了林紫老師《期心理及親子關(guān)系調適》知心姐姐《心理健康講座》格桑老師《得覺(jué)心理健康講座》等，通過(guò)這些學(xué)習，提高了我對心理健康的認識和重視，推動(dòng)了我校心理健康教育全面、深入、切實(shí)的開(kāi)展。同時(shí)我校本著(zhù)“以人為本，以學(xué)求實(shí)”的觀(guān)念，征訂了《中小學(xué)心理健康教育》等雜志，鼓勵教師選擇自己適用的心理學(xué)，供全校老師學(xué)習使用。使教師們有了基本的知識儲備，從而為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng )造了條件。
三、重視心理健康工作，塑造學(xué)生健康人格
1、班主任工作及少先隊工作積極滲透心理健康教育
在心理健康教育工作中，我們一直注重對班主任隊伍的建設、培養和運用。我校明確規定德育處、大隊部、心理咨詢(xún)室、組、班主任要相互配合，每學(xué)期應有計劃、有組織的開(kāi)展豐富多彩的健康教育活動(dòng)，以幫助學(xué)生樹(shù)立科健康觀(guān)。結合年級學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì )時(shí)間進(jìn)行心理健康教育。如本學(xué)期，我和班主任協(xié)商，利用班會(huì )課，對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。李桂梅老師對學(xué)生開(kāi)展了《我是懂禮貌的好孩子》心理健康教育活動(dòng)，幫助他們盡快適應新環(huán)境，融入新集體。做守紀的好孩子。我對五年級的學(xué)生開(kāi)展了《心理問(wèn)題困惑》講座，使學(xué)生增強了自信心，同時(shí)也學(xué)會(huì )與人交往以及與人交往的一些技巧；我們通過(guò)講座輔導、心理咨詢(xún)幫助學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理。
2、全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會(huì )課、思品課、等各相關(guān)教學(xué)內容有機結合進(jìn)行教育；通過(guò)各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗來(lái)改變自己的觀(guān)念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
四、規范細致的咨詢(xún)輔導，為學(xué)生提供更貼心的服務(wù)
1、規范的心理咨詢(xún)室為學(xué)生提供良好的服務(wù)
學(xué)校為心理健康教育開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)的咨詢(xún)室，安置了沙盤(pán)、專(zhuān)用電腦、宣泄墻、沙發(fā)，安裝心理管理檔案等設施，給予了學(xué)校心理咨詢(xún)工作極大的支持，同時(shí)也方便保存管理相應的學(xué)生心理檔案。心理咨詢(xún)室的各項制度都齊全規范上墻，心理教育教師為學(xué)生細致服務(wù)，得到孩子們的一致喜愛(ài)與認可。
2、認真填寫(xiě)、分析咨詢(xún)輔導記錄，為教育教學(xué)提供有效服務(wù)
咨詢(xún)與輔導是達到學(xué)校心理教育整體目標的重要途徑。對于少數有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予各種形式及時(shí)必要的.咨詢(xún)、輔導，做好詳細記錄，并且嚴格遵守職業(yè)道德學(xué)生隱私。實(shí)踐下來(lái)，不僅實(shí)實(shí)在在幫助學(xué)生解決了問(wèn)題，還能有效利用資料為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)，而且好的口碑也在同學(xué)中傳播，使得更多同學(xué)了解到這樣一個(gè)可以?xún)A訴的場(chǎng)所。絕大部分學(xué)生感覺(jué)情緒得到了宣泄，獲得了考慮問(wèn)題的新角度、新選擇，或是感覺(jué)問(wèn)題得到了根本的解決。
五、多渠道宣傳心理健康知識
學(xué)校圖書(shū)室有專(zhuān)門(mén)的心理類(lèi)圖書(shū)資料，供全校師生查閱；通過(guò)校園網(wǎng)心理咨詢(xún)專(zhuān)欄，發(fā)布各類(lèi)心理健康教育培訓活動(dòng)及報道，讓大家更多機會(huì )了解我校心理健康工作的實(shí)施情況。心理咨詢(xún)室每天18點(diǎn)對學(xué)生開(kāi)放，學(xué)生可以到這里做沙盤(pán)游戲，可以心理書(shū)籍，可以通過(guò)心理軟件進(jìn)行心理測試，還可以使用宣泄小人進(jìn)行情緒、壓力的宣泄。這些都較好的幫助學(xué)生調適了心理，讓學(xué)到放松。
六、存在問(wèn)題
當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學(xué)校心理健康教育教師的技能有待于進(jìn)一步提高，學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展需要進(jìn)一步規范化，對學(xué)生、教師的心理輔導有待于進(jìn)一步科學(xué)化�，F在部分學(xué)生、家長(cháng)、教師對心理健康教育的開(kāi)展還存有一些偏見(jiàn)，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為只有分數是看得見(jiàn)的，追求功利性，忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展，使學(xué)生在面對自己成長(cháng)過(guò)程中出現的問(wèn)題時(shí)感到不知所措。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毕嘈盼倚Ｐ睦斫】到逃ぷ髟谑芯终_領(lǐng)導下，在校領(lǐng)導的指導、幫助下，一定能及時(shí)總結經(jīng)驗，繼續學(xué)習，不斷摸索，借力教育現代化，進(jìn)一步抓好心理健康教育工作，找到一條適合我校實(shí)際情況的心理健康發(fā)展之。
心理健康主題班會(huì )5
聆聽(tīng)了兩節常規性主題班隊活動(dòng)課和心理健康教育輔導活動(dòng)課。第一節是殷老師上的《生命中的感動(dòng)》，整節課以“感動(dòng)”為主線(xiàn)把一個(gè)個(gè)環(huán)節串聯(lián)起來(lái)，感動(dòng)了在場(chǎng)的學(xué)生、家長(cháng)和聽(tīng)課的老師。殷老師首先出示了班里一位學(xué)生成長(cháng)經(jīng)歷的照片，讓全班同學(xué)猜一猜她是誰(shuí)？然后展示了她媽媽給她寫(xiě)的一封信，讓孩子們感受到了父母對他們無(wú)微不至的'愛(ài)。還有一個(gè)很感人的環(huán)節是班里有一個(gè)孩子為媽媽過(guò)生日，媽媽因為工作長(cháng)期不在孩子身邊，對孩子的愧疚之情無(wú)以言表，她當場(chǎng)對孩子說(shuō)了一段很感人的話(huà)，整個(gè)過(guò)程沒(méi)有經(jīng)過(guò)彩排，非常自然，效果很好。唯一覺(jué)得不足的地方就是每個(gè)環(huán)節之后，教師的評價(jià)語(yǔ)言不是很精彩，有待改進(jìn)。
第二節是干老師執教的一節心理輔導課，這節課從“小紅為什么事情和父母鬧矛盾？”這樣一個(gè)小故事的情境引入，讓學(xué)生在輕松的氛圍中回到童年時(shí)光，回憶生活中是誰(shuí)為你做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。傾斜的“情感天平”讓學(xué)生很直觀(guān)地感受到父母為孩子所做的遠遠多于孩子為父母所做的。小潘子的故事令在場(chǎng)的所有人都感動(dòng)了，也讓學(xué)生體會(huì )到了父母的愛(ài)是偉大的、無(wú)私的。教師的板書(shū)也別具匠心，評價(jià)語(yǔ)言也很豐富感人。
第一次聽(tīng)關(guān)于心理輔導的課，感觸比較深，收獲也頗多。
心理健康主題班會(huì )6
一、活動(dòng)內容：
調整心態(tài)，把握成功
二、活動(dòng)目的：
1.六年級的學(xué)習緊張激烈，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好地適應六年級的學(xué)習生活。這次活動(dòng)，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應六年級緊張而忙碌的學(xué)習，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過(guò)小學(xué)階段的學(xué)習生活。
2.通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩定陽(yáng)光的情緒。
3.讓家長(cháng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好地結合起來(lái)。
三、過(guò)程與方法：
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養學(xué)生團結互助的'精神，從而達到以上活動(dòng)的目地。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來(lái)激勵鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號：“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
六、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲W(xué)生自背班訓：“我自信我快樂(lè )，我拼搏我成功”。
�。ǘ┐蜷_(kāi)心窗說(shuō)說(shuō)心里話(huà)：（讓學(xué)生談?wù)勆狭肆昙壱詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何，分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。）
時(shí)間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又升上了六年級，大家帶著(zhù)各自的理想，來(lái)到學(xué)校追求知識。這段時(shí)間以來(lái)，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習和以前有什么不同，我們一定有深刻的體會(huì )吧，現在大家來(lái)交流一下好不好？
聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫(xiě)不完，何時(shí)是盡頭？有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現象，它會(huì )影響著(zhù)你們在六年級的學(xué)習，它會(huì )是你們學(xué)習生活中的絆腳石，老師把你們的心理問(wèn)題歸納了一下，有以下幾點(diǎn)：
1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3.人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中。
主要表現在：
�。�1）曲解老師，心理不平衡
�。�2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
�。�3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
�。ㄈ┲v故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理？（略）
人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，他能樂(lè )觀(guān)地面對人生，熱情地接受挑戰和應付一切困難，那他就成功了一半。
1.大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些？讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽(yáng)光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
2.林肯的失敗、成功史：（堅定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿(mǎn)荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強、更有意志力，才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功。）
�。ㄋ模┳晕艺{節
我們是六年級的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )適應，環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì )自我調節，我們可以改變的是自己的心境。大家討論一下，你這些不良的思想，有哪些辦法可以解決？
歸納方法：
�。ㄒ唬﹫远ɡ硐�，用名人名言、名人事例鼓勵自己
�。ǘ┳晕艺{整，寫(xiě)心理日記宣泄
�。ㄈ┳晕曳e極的暗示，我一定能行
�。ㄋ模┱依蠋熣f(shuō)心里話(huà)，或找知心朋友說(shuō)心事
�。ㄎ澹┞�(tīng)音樂(lè )或多參加活動(dòng)等
七、班主任總結
心理健康主題班會(huì )7
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、談話(huà)導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
�。ǘ�、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì )哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充分說(shuō)）
生：小芳不合群，說(shuō)別人因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣（生充分說(shuō)）
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2、情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了？"同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說(shuō)）
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì )正確處理（出示）
�。ㄈ�。說(shuō)句心里話(huà)
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"
�。�2）考試時(shí)，你的'同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你
�。�3）選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀！同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )！奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒
學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸？
�。ㄋ模�、聽(tīng)故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運動(dòng)裝，一雙特步的運動(dòng)鞋，可神奇了！同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢(xún)問(wèn)：“這得多少錢(qián)呀？”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢！”
看著(zhù)這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買(mǎi)套耐克裝吧！”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學(xué)都有，我一定要買(mǎi)一套！”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個(gè)月的工錢(qián)還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著(zhù)你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據。）
“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要……”小慧絲毫不體諒媽媽?zhuān)诩依锇l(fā)起了脾氣……
視頻：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內容此時(shí)此刻你想到什么？
生充分說(shuō)：（不要愛(ài)慕虛榮…）
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛(ài)慕虛榮
面對困難堅強應對
面對挫折頑強拼搏
過(guò)渡：接下來(lái)老師給大家帶來(lái)了幾道有趣的檢測題，通過(guò)這個(gè)檢測游戲，主要自我評價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A(yíng)。B。C。三項中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)（出示檢測題）
�。ㄎ澹�、檢測題：
請你仔細閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案
�。�1）、當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決
�。�2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
�。�3）、當看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？
A、能B、有時(shí)能C、不能
�。�4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
�。�5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山
�。�6）、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�？
A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)
�。�7）、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
�。�8）、你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬矆�(chǎng)所的垃圾嗎？
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
�。�、評價(jià)
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力；
選C：加強學(xué)習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識
師小結：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著(zhù)這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康
過(guò)渡：最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生
�。ㄆ撸�、出示《小學(xué)生的心理健康標準》
小學(xué)生的心理健康標準
�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
�。�2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力；
�。�8）有積極的人生態(tài)度道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范
�。ò耍�、師總結：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《永遠是朋友》
心理健康主題班會(huì )8
一、活動(dòng)背景
據調查，我國大學(xué)生比例高達一定的心理困惑和輕度x%，長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要通過(guò)咨詢(xún)、講座、宣傳等方式幫助學(xué)生，不能滿(mǎn)足學(xué)生的要求。所以在隨著(zhù)25日大學(xué)生心理健康日的到來(lái)，學(xué)校心理健康教育中心專(zhuān)門(mén)組織了心理主題班會(huì )，讓心理健康教育進(jìn)入班級。
二、活動(dòng)目的
1.讓學(xué)生知道交朋友要注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)消除困惑，走出誤區，互相了解；
2.感受生活的快樂(lè )和幸福，以積極樂(lè )觀(guān)的心對待身邊的每一個(gè)人和生活的每一天。
三、活動(dòng)目的
不管我們是否熟悉，當我們坐在教室里時(shí)，我們就是一家人。
四、活動(dòng)主題
敞開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì )；全班互動(dòng)交流。
六、活動(dòng)時(shí)間
20xxx月(具體待定)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
具體待定
八、活動(dòng)策劃負責人
x班全體班委
九、贊助商
大學(xué)生精英論壇
十、活動(dòng)過(guò)程
1.介紹大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2.介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構和服務(wù)內容。
3.學(xué)生討論主題話(huà)題
同學(xué)們，今天我們要花一節課來(lái)談一個(gè)話(huà)題，那就是友誼�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中是最不可或缺的。余秋雨先生的散文中提到了這樣一句話(huà)：中年過(guò)后，人們在很大程度上是為了朋友而活。無(wú)論何時(shí)，朋友都是我們遠行千里的鼓勵者和送別者。那么，朋友在學(xué)生拳頭大小的心中占據了什么位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友這個(gè)話(huà)題。
話(huà)題一:什么是友誼，什么是朋友？
若說(shuō)友誼是常青樹(shù)，那么，澆灌它的一定是發(fā)自?xún)刃牡那迦?/p>
如果友誼是一朵不敗的花，那么，照耀它的一定是從心中升起的太陽(yáng)。
話(huà)題二:友誼廣博，不在乎距離
4.思考一些典型案例
5.組織每個(gè)學(xué)生談?wù)勛约旱?優(yōu)點(diǎn)，讓大家互相了解。
6.班會(huì )滿(mǎn)意度調查
7.請班主任總結發(fā)言
十一、活動(dòng)意義
通過(guò)本次課堂會(huì )議，提高我們班學(xué)生的心理健康知識水平，提高心理健康意識。了解人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)，學(xué)校掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人足夠關(guān)注心理健康。
心理健康非常重要。一個(gè)人的生理健康和心理健康非常重要，害怕你在不斷的生活中失去方向，這是最基本的悲劇，我們必須調整他們的心理，這樣他們才能做到最好！
心理健康主題班會(huì )9
對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，心理健康是特別重要的，只有擁有良好的心態(tài)，才能使我們的學(xué)習生活更上一層樓。近來(lái)，和諧校內的音律中介入了幾個(gè)不和諧的音符，幾起學(xué)生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。
為引導同學(xué)們正確處理心理問(wèn)題，以樂(lè )觀(guān)主動(dòng)的心態(tài)面對生活。我班于近日圍繞青少年心理健康平安，召開(kāi)了“給心靈一片凈空”主題班會(huì )。班會(huì )由班長(cháng)李晨和副班長(cháng)馮碩主持。
在正式起先今日的主題之前，李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂(lè )，帶領(lǐng)同學(xué)們調整呼吸，放松身心。待大家整理好狀態(tài)后，班會(huì )進(jìn)入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問(wèn)題進(jìn)行了概括說(shuō)明。主要包括“學(xué)習壓力”“家庭沖突”“人際交往”三大方面。
隨后，幻燈片投影出了近年來(lái)學(xué)生因心理問(wèn)題走上極端的人數扇形統計圖。其中，初高年級占到了69%。13~18歲，本是青春煥發(fā)，斗志昂揚的年齡，這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數據一出，同學(xué)們都不禁發(fā)出了惋惜的感嘆。
針對主要的三大心理問(wèn)題，李晨同學(xué)又給大家進(jìn)行了真實(shí)的案例分析，并告誡大家，在漫長(cháng)的青春期中，難免會(huì )遇到壓力、情感等方面的困擾，遇到問(wèn)題時(shí)我們應當坦然地向老師詢(xún)問(wèn)或剛好和同學(xué)傾訴，而不能一個(gè)人悶在心里，終釀成一幕幕的悲劇。
班會(huì )的尾聲，兩位主持人帶大家做了一個(gè)有關(guān)切理狀態(tài)的趣味測試，共20道選擇題。依據每個(gè)人的選項內容可以計算出自己相應的`得分并得出結論。測試結束后，請幾位同學(xué)共享了一下自己的狀況，并談?wù)劚敬沃黝}班會(huì )的收獲。同學(xué)們都能放開(kāi)心扉，主動(dòng)舉手，大方探討，班會(huì )收獲了特別好的效果。
最終，主持人綜合整節班會(huì )進(jìn)行了總結，并向大家提出倡議。希望同學(xué)們珍惜屬于每個(gè)人只有一次的生命，樂(lè )觀(guān)主動(dòng)地迎接每一天的挑戰。
讓我們正視內心，以陽(yáng)光的心態(tài)排解心理困擾。給心靈一片凈空，在屬于自己的藍天自由翱翔，勇往直前！
心理健康主題班會(huì )10
還記得梅XX教授曾說(shuō)：“所謂大學(xué)者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也�！碑斘覒阎�(zhù)迷茫奇怪的心情走進(jìn)大學(xué)校門(mén)時(shí)，我何其有幸，在大學(xué)中遇到幾位為我解疑答惑的導師。
初入大學(xué)，便感受到那嚴謹中又不失活潑自由的大學(xué)風(fēng)氣。奇怪有之，這是告辭三點(diǎn)一線(xiàn)枯燥無(wú)味的高中生活，對新的學(xué)習環(huán)境以及新同學(xué)的憧憬；迷惘有之，在以往的校園生涯中前進(jìn)的道路總是非常單一，最終目標不過(guò)是在高考中取得好成績(jì)，而我們所需的不過(guò)是堅決走下去的毅力和決心，但大學(xué)是不同的。
當早已習慣把學(xué)習當作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大學(xué)生活時(shí)，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺(jué)。那時(shí)的我迫切需要一位能夠給我指導的教師，在那迷茫的時(shí)刻，我迎來(lái)了大一的新生研討課。
魏XX教授是給我們上課的第一位教師，他的幽默幽默給我們留下了深刻的印象。高中時(shí)，時(shí)間被各種卷子填滿(mǎn)，最長(cháng)遠的目標不過(guò)是考上一個(gè)好大學(xué)，至于各種專(zhuān)業(yè)卻是完全沒(méi)有了解。而剛入學(xué)時(shí)，對于自己的專(zhuān)業(yè)，唯一知道的不過(guò)是漢語(yǔ)言文學(xué)這個(gè)名稱(chēng)。魏XX教授以他獨有的幽默，生動(dòng)地向我們介紹了漢語(yǔ)言文學(xué)在本校的創(chuàng )立過(guò)程以及我們將來(lái)要學(xué)習的內容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展現了我們歷任優(yōu)秀學(xué)姐和學(xué)長(cháng)的風(fēng)采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅決的目標，以及為目標永不放棄的信念和決心。
一堂課給我們帶來(lái)的是深深的思索，要想在五光十色的大學(xué)生活中走出一條屬于自己的道路就必需要有明確的目標。迷茫的心漸漸安靜下來(lái)，帶著(zhù)對將來(lái)的期盼，大學(xué)生活正式拉開(kāi)序幕。
時(shí)間荏苒，幾個(gè)星期就這樣豐富充實(shí)的走過(guò)了。新奇的課程，五花八門(mén)的社團，寬闊高大，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館，大學(xué)生生活猶如一幅瑰麗的畫(huà)卷緩緩呈現在我們眼前。但來(lái)到新環(huán)境的新穎和喧鬧漸漸退去后，大學(xué)中輕松的'課程讓我有了大量的空閑時(shí)間，失去了高三緊急氣氛以及考試帶來(lái)的壓力，很快便讓我覺(jué)得無(wú)所事事，自身的惰性與內心迫切想做些事的心情相交錯，空閑甚至成了一種熬煎。帶著(zhù)焦爐的心情，我再一次迎來(lái)了新生研討課。
劉XX教師并不是給我們上課的第一位教師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們里的那張長(cháng)長(cháng)的書(shū)單以及對各種出版社的如數家珍，都足以讓我們感受到他對讀書(shū)的喜愛(ài)。課堂上劉XX教師滔滔不絕的敘述他的讀書(shū)經(jīng)受以及在讀書(shū)時(shí)的感受，一本好書(shū)總是盼望有人觀(guān)賞的，就如同伯樂(lè )之于名馬，或許劉濤教師就是一位真正的愛(ài)書(shū)人吧。
求學(xué)之路，抱負之路需要學(xué)問(wèn)的鋪墊，因而便需要讀書(shū)，讀書(shū)使人安靜，使人充實(shí)。讀一本好書(shū)，便是要遙聽(tīng)一個(gè)孤獨的靈魂對你一個(gè)人竊竊私語(yǔ)。他在不同的時(shí)間對不同的人說(shuō)過(guò)一樣的話(huà)，但你此時(shí)只感覺(jué)她為你一人唱歌�？臻e時(shí)別忘了讀幾本好書(shū)，那是一顆心靈對另一顆心靈的捶擊。
隨后的大學(xué)生活就在學(xué)習，看書(shū)，與同學(xué)玩鬧中平安靜靜的過(guò)著(zhù)，沒(méi)有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新奇事物。第一次參演舞臺劇，第一次募捐，第一次擺攤，很多次的嘗試，很多的可能。
不知不覺(jué)我就迎來(lái)了最終一次新生研討課，這也或許意味著(zhù)我的大一上學(xué)期已經(jīng)過(guò)了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提示我們在這一堂課后便擺脫新生這個(gè)身份了。是新生研討課見(jiàn)證了我初入大學(xué)的迷惘與孤獨，見(jiàn)證了我成長(cháng)的歡快與感動(dòng)，紀念我的新生研討課，紀念我那一抹逝去的時(shí)間。
心理健康主題班會(huì )11
一、活動(dòng)背景：
哲學(xué)家雅斯貝爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“教育首先是一個(gè)精神成長(cháng)的過(guò)程”，班主任應該是學(xué)生健康成長(cháng)的引領(lǐng)者，是學(xué)生主要的精神關(guān)懷者，是影響學(xué)生發(fā)展的“重要他人”。生命是所有教育的基點(diǎn)，沒(méi)有生命，何談教育。作為班主任要以“孩子的終身幸�！睘槭姑�，引導學(xué)生愉快、自信、幸福地生活。讓學(xué)生在學(xué)習知識、技能的過(guò)程中，其情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)也得到協(xié)調發(fā)展。為此，我在所教的班級開(kāi)展了“相信自己，永不放棄”的主題班會(huì )。
二、活動(dòng)指導思想
活動(dòng)過(guò)程堅持貼近實(shí)際、貼近生活的原則，遵循兒童身心發(fā)展規律，從他們的思想實(shí)際和生活實(shí)際出發(fā)，有針對性地解決班集體的實(shí)際問(wèn)題，從學(xué)生想而不清、思而不解的問(wèn)題中，提出帶有啟迪性的主題。通過(guò)生動(dòng)活潑的活動(dòng)形式，循循善誘地幫助學(xué)生解決現實(shí)生活中的問(wèn)題，不斷發(fā)展和豐富學(xué)生的生活經(jīng)驗，以正確的價(jià)值觀(guān)引導兒童在生活中發(fā)展，在發(fā)展中生活。
三、活動(dòng)目的
1、創(chuàng )設輕松和諧的活動(dòng)氛圍，充分發(fā)揮集體教育作用，學(xué)習正確對待生活中的問(wèn)題和挫折，學(xué)習自我調節方法，提高適應能力，初步形成積極進(jìn)取的生活態(tài)度。
2、引導學(xué)生利用多種感官去觀(guān)察、體驗、感悟生活，讓學(xué)生在活動(dòng)中探究，在探究中發(fā)現和解決問(wèn)題，引導學(xué)生得出有價(jià)值的觀(guān)點(diǎn)或結論。
四、活動(dòng)形式
采用鮮活通俗的語(yǔ)言、生動(dòng)典型的事例，通過(guò)疏導、參與、討論等方法，進(jìn)一步增強活動(dòng)的針對性、實(shí)效性，增強吸引力、感染力。
五、活動(dòng)準備
有關(guān)于永不放棄的影片片段《教練》、音樂(lè )、留言板、多媒體課件
六、活動(dòng)過(guò)程
（一）引入
1、師配樂(lè )講故事：
一個(gè)小男孩在草叢里發(fā)現了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)�？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著(zhù)翅膀想飛，卻發(fā)現翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)。一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái)，蝴蝶無(wú)法躲避，最后以死亡告終。
2、學(xué)生討論故事中的蝴蝶為什么死
�。ㄐ〗M交流討論懂得不經(jīng)歷磨煉、掙扎就不能茁壯成長(cháng)。）
（二）事例引路，感悟生命的價(jià)值
1、學(xué)生講世界偉大的音樂(lè )家貝多芬戰勝挫折終于獲得成就的事跡。
2、問(wèn)題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？
�。ㄒ龑瑢W(xué)感悟：每個(gè)人的一生中都會(huì )有困難挫折，我們應該正確看待。我們應該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點(diǎn)應付困難挫折的技巧和方法。）
3、學(xué)生交流查找的關(guān)于中外名人戰勝挫折的格言警句和事例。
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒�！惗喾�
沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌�！宥�
�。ㄍㄟ^(guò)小組討論，從名人身上汲取人生的智慧。）
（三）心理疏導，學(xué)會(huì )科學(xué)排解煩惱與挫折
1、師：“同學(xué)們，我們生長(cháng)在新世紀，生活多么幸福，我們吃得好，穿得好，爸爸媽媽能為我們摘下天上的星星，能滿(mǎn)足我們各種要求，對我們百依百順�？墒俏覀兊�.生活不可能事事如意，常常遇到煩惱、困難和挫折：同學(xué)給我起綽號；總是考不得滿(mǎn)意的分數；爸爸媽媽批評我；老師誤解我；同學(xué)不喜歡我；要參加的業(yè)余班太多沒(méi)有玩的時(shí)間；爸爸媽媽壓給我的作業(yè)太多了等等�！�
2、讓學(xué)生回憶面對這些煩惱、困難與挫折，當時(shí)自己是怎么想的，又是怎么做的。
3、播放影片片段《教練》，有針對性的進(jìn)行教育和引導。
4、討論：今后我們該如何面對遇到的煩惱、困難與挫折呢？”
�。ㄔ谶@種民主和諧的氛圍中，借助集體力量，學(xué)生學(xué)會(huì )了排解煩惱的方法，認識得到了提高，生活態(tài)度得到了改變）。
（四）寓教于樂(lè )，鞏固認識成果
1、配樂(lè )演唱《真心英雄》，讓他們在優(yōu)美的旋律中受到感染，提高抗挫折的信心。
2、師小結（配樂(lè )）：在每個(gè)人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應回避，而應該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫(xiě)的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩更高更遠，疾風(fēng)暴雨過(guò)后太陽(yáng)依舊燦爛。我們要經(jīng)得起考驗，笑對人生，做生命的強者，永不放棄！
3、通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，你們一定有許多新的想法，拿起手中的筆，寫(xiě)下心里的話(huà)，做一個(gè)快樂(lè )幸福的人。（在《我們多么幸�！返囊魳�(lè )聲中學(xué)生在留言板上寫(xiě)下自己在這次
主題班會(huì )
的感悟，學(xué)生的情感得到升華。）
七、活動(dòng)反思
本次活動(dòng)，主題從所教班級學(xué)生生活中出現的實(shí)際問(wèn)題中提出，具有針對性，活動(dòng)圍繞“長(cháng)期生活在幸福環(huán)境中的孩子，心靈脆弱，經(jīng)不起挫折”這一困擾教師、家長(cháng)的難題，通過(guò)豐富典型的事例、講故事、欣賞勵志影片、誦讀抗挫名言、演唱勵志歌曲、寫(xiě)活動(dòng)留言等學(xué)生喜歡的形式，讓學(xué)生懂得困難和挫折是人生中必不可少的一種磨練要勇敢面對；明白了科學(xué)排解挫折、煩惱的方法。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中學(xué)生主動(dòng)參與，積極討論，真情告白，增強了活動(dòng)的感染力，達到了預期的教育效果。
心理健康主題班會(huì )12
班級：
時(shí)間 20xx年3月26日 地點(diǎn)
主題 自信的風(fēng)采 目的
增強同學(xué)自信心，加強同學(xué)間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。
形式與效果
在班會(huì )整個(gè)過(guò)程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過(guò)幾個(gè)星期的準備，同學(xué)們對自信有了一定的認識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學(xué)建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學(xué)們不僅在準備的過(guò)程中學(xué)到很多，同時(shí)參加這次主題班會(huì )本身也是提升他們的自信。
班會(huì )過(guò)程
因為每個(gè)同學(xué)都必須參與，內容較多，時(shí)間就定為一課時(shí)。提前根據報名安排好節目次序，因此學(xué)生做了充分的準備。節目包括： 獨唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》
每個(gè)節目同學(xué)都認真表演，臺下觀(guān)眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學(xué)充分展示了他們的想象力和創(chuàng )造力。
班會(huì )影響
從班會(huì )課上看，同學(xué)們的積極性非常高，態(tài)度也很認真，整個(gè)氣氛都很和諧;后來(lái)的.周記中，同學(xué)反映此次班會(huì )讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現周?chē)耐瑢W(xué)原來(lái)都是那么可愛(ài)。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過(guò)表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。
反思
本節主題班會(huì )以學(xué)生為主體，充分體現同學(xué)的自主性;以自由討論的形式，發(fā)現自己，相信自己，堅定信念。這次班會(huì )對所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一次心靈的盤(pán)點(diǎn)。大家開(kāi)始思考：自己有什么優(yōu)點(diǎn);同學(xué)有什么優(yōu)點(diǎn);為了培養自信，在日常生活中應該怎樣做等問(wèn)題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應該為班里做點(diǎn)什么，自己應該為國家做點(diǎn)什么等。從同學(xué)們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過(guò)這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會(huì )有特別的收獲。今后，應多開(kāi)展這種能打動(dòng)同學(xué)，能撥動(dòng)同學(xué)心弦的班會(huì )。
心理健康主題班會(huì )13
一、活動(dòng)方案活動(dòng)主題：團隊和諧
活動(dòng)目的：增進(jìn)團體內部所有成員的相互了解，加強團隊合作
活動(dòng)地點(diǎn)：心理咨詢(xún)中心辦公室
活動(dòng)時(shí)間：五月二十六日參與人員：各系學(xué)生干部代表活動(dòng)流程：
1、微笑握手
2、信任跌倒
3、畫(huà)圖
4、勇于承擔責任
5、向前沖
6、結束曲《怒放的生命》
二、活動(dòng)紀實(shí)
1、微笑握手目的：舒緩緊張的心情，和諧氣氛；增強成員間的親切感，達到對團體的認同。時(shí)間：大約15分鐘操作：成員打破原有的格局，在場(chǎng)地自由的走動(dòng)，并盡可能的和不同的成員握手，握手時(shí)注意：目光注視著(zhù)他人，道一聲：“你好”！看看誰(shuí)在最有限的時(shí)間握手最多。自由走4-5分鐘后領(lǐng)導者喊暫停，正在握手的任何兩個(gè)隊員，由剪刀石頭布決定誰(shuí)上臺發(fā)表自己加入這個(gè)團體以來(lái)對這個(gè)團體的看法和感受。（握手時(shí)可以說(shuō)祝福的或感想的話(huà)，但不能耽擱時(shí)間太久）
2、信任跌倒（室內）
目的：建立團體信任感和培養團體融洽氣氛
時(shí)間：大約20分鐘
準備：每組8-12人，需要有一定的活動(dòng)空間操作：領(lǐng)導者邀請成員兩兩成對，一人倒，一人接；當領(lǐng)導者喊“倒”時(shí)，倒者身體垂直后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時(shí)，接者平穩摟住。
組織討論：談?wù)剬@活動(dòng)的感受3、畫(huà)圖目的：體驗雙向交流的重要性、感悟為人處世的智慧時(shí)間：大約20分鐘準備：領(lǐng)導者事先準備畫(huà)圖一張；所有成員準備紙筆操作：請一位同學(xué)看領(lǐng)導者事前準備好的圖形，描述給全班的同學(xué)，請他們在紙上再把它描畫(huà)出來(lái)，但是在這個(gè)過(guò)程當中，不許提問(wèn)，不可以有言語(yǔ)交流。然后比較一下差別。（該游戲的設計意圖在于，對同樣一個(gè)圖形的理解是不一樣的，每個(gè)人的言語(yǔ)解釋、表達方式是不一樣的，畫(huà)圖者對他的表達的理解也是不一樣的，因此畫(huà)出不一樣的圖形)組織討論：為什么大家會(huì )畫(huà)出與原圖不一樣的圖形？
引申：溝通的技巧——雙向性原則、設身處地原則、真誠原則
4、勇于承擔責任目的：主動(dòng)承擔責任時(shí)間：大約20分鐘規則：成員相隔一臂站成幾排（視人而定），領(lǐng)導者喊一時(shí)，向右轉；喊二時(shí)，向左轉；喊三時(shí)，向后轉；喊四時(shí)，向前跨一步；喊五時(shí)，不動(dòng)。當有人做錯時(shí)，做錯的人要走出列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手大聲說(shuō)：“對不起，我錯了!”組織討論：這個(gè)游戲說(shuō)明了什么問(wèn)題？督導：面對錯誤時(shí)，大多數情況是沒(méi)人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒(méi)勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來(lái)承認自己錯了。
5、向前沖目的`：建立團隊意識、整體意識時(shí)間：大約15分鐘準備：分組，每組20人規則：
�。�1）讓所有的人圍成一個(gè)圈把手伸直，手拉手站好，在集體右轉
�。�2）讓大家在3秒鐘之內抓住前面那位朋友的肩膀
�。�3）查看結果，沒(méi)有完成的將得到領(lǐng)導者的表彰即俯臥撐5個(gè)
�。�4）結本節，并公布結果引申：
�。�1）目標在前面，但是實(shí)現目標的方法并不就是向前沖
�。�2）在實(shí)現自己的目標的時(shí)候要考慮整個(gè)團隊的利益，我們的利益是結合在一起的
�。�3）沒(méi)有人能脫離團隊而生存
�。�4）磨刀不誤砍柴工
�。�5）結束曲《怒放的生命》
時(shí)間：大約15分鐘
操作：在歌聲中大家暢所欲言，分享這次班會(huì )/團輔的感受和期望
心理健康主題班會(huì )14
一、活動(dòng)主題：
痛并快樂(lè )著(zhù)集體成長(cháng)中的快樂(lè )
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)此次主題班會(huì )活動(dòng)，讓同學(xué)們更清晰的回憶自己上大學(xué)以后的成長(cháng)之路，重溫那些快樂(lè )與不快樂(lè )，幸與不幸，感謝挫折和經(jīng)歷，感謝一直關(guān)心我們的老師和朋友，從而引導成員懷著(zhù)感恩的心認識和接納生活、自己；引導成員了解現實(shí)，思考和規劃未來(lái)，做充實(shí)和理想的自己；引導成員建立班級凝聚力和信任感。
三、班會(huì )時(shí)間：
20xx年5月23日晚上19：4020：50
四、班會(huì )地點(diǎn)：
第四教學(xué)樓710教室
五、人員安排
活動(dòng)策劃：姚俊丞（心理委員）
負責人員：黃莎莎（宣傳委員）、向明祿（學(xué)習委員）協(xié)助人員：喻望、陳可、朱云、李立高、覃志鵬
六、活動(dòng)主持：
謝瓊
七、參與人員：
環(huán)藝25082班全體同學(xué)
八、活動(dòng)用具：
DV數碼相機班級活動(dòng)相片白紙(送祝福70張小紙片熱身游戲54張小紙片想做的事70張小紙片)
主題一：記憶的回歸
人生之路可以說(shuō)是一條射線(xiàn)，從出生起，我們就不斷的學(xué)著(zhù)成長(cháng)。很多的人和事注入我們的生命，讓我們的生命軌跡更直�；貞涢_(kāi)心，我們不是孤單一人；回憶痛苦，我們學(xué)著(zhù)自己療傷，學(xué)會(huì )堅強；回憶入大學(xué)以來(lái)的開(kāi)心與不開(kāi)心，讓大家感懷生活
1、暖身活動(dòng)：猜猜我是誰(shuí)
粉色心情
2、點(diǎn)滴記事藍色思緒
主題二：我們是快樂(lè )的班集體
通過(guò)討論交流，使大家進(jìn)一步認識到---我們是快樂(lè )的集體，充滿(mǎn)青春活力，我們團結自信，我們同心同德，我們的班級有很強的凝聚力
1、回顧過(guò)去：美好的日子
2、討論：關(guān)于凝聚力
3、欣賞詩(shī)歌
4、手語(yǔ)歌：《相親相愛(ài)一家人》
活動(dòng)內容：?jiǎn)卧顒?dòng)主題時(shí)間操作目的1猜猜我是誰(shuí)30
�。�1）主持人從盒子中任抽取同學(xué)A的名字，A作為描述說(shuō)明人，然后A上臺抽取B同學(xué)的名字，并用自己的話(huà)描述B，大家猜猜B是誰(shuí)。培養團體（注：描述詞中不能包括性別宿舍小組職默契，更務(wù)籍貫姓名）好地認清.
�。�2）提問(wèn)：?jiǎn)?wèn)BA對你的描述怎樣自己和他問(wèn)A你覺(jué)得自己了解B嗎人問(wèn)大家B還有那些特點(diǎn)問(wèn)B——聽(tīng)了描述，有何感想同學(xué)們自由發(fā)言，講述上大學(xué)以來(lái)自己快樂(lè )的拉近同學(xué)感動(dòng)的自豪的幸運的難忘的事等們之間的同學(xué)們自由發(fā)言，講述自己上大學(xué)以來(lái)失望的距離，讓不幸的傷心的失落的不開(kāi)心的事等。同學(xué)們感以自由發(fā)言為主，主持人稍做評價(jià)。必要時(shí)可懷生活，以點(diǎn)名，讓大家盡量參與。各小組先在小組內學(xué)會(huì )堅強討論，推選出典型再在全班交流增加成員2點(diǎn)滴記事記憶的回歸2美好的日子305背景音樂(lè )起，《最好的朋友》，以幻燈片的'形式間的感回顧我們班的一些活動(dòng)。情，感受曾經(jīng)的快樂(lè )3關(guān)于凝聚力30深入了解凝聚力的凝聚力強的班級給我們帶來(lái)了什么？?jì)群�，推b交流：為了使我們的班級的凝聚力更強，進(jìn)班級的我們需要做什么？建設a討論：凝聚力強的班級有那些表現？朗讀結束語(yǔ)：寫(xiě)給大家的詩(shī)感受大學(xué)生活感悟人生4欣賞詩(shī)歌55手語(yǔ)歌56輔導員
15手語(yǔ)歌：大家一起做手語(yǔ)《相親相愛(ài)一家人》在積極良好的氣氛中結束班輔導員對本次活動(dòng)的總結會(huì )
談?wù)動(dòng)洃浀幕貧w
點(diǎn)滴記事
我們是快樂(lè )的班集體
心理健康主題班會(huì )15
金秋十月，本應充滿(mǎn)勃勃生機、歡聲笑語(yǔ)的校園，卻被疫情按下了暫停鍵，堽城鎮中心小學(xué)認真做好線(xiàn)上教學(xué)并積極做好師生心理疏導工作。
為進(jìn)一步加強學(xué)生心理健康教育，做好學(xué)生居家學(xué)習期間心理疏導和家庭教育工作，形成家校共育合力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，堽城鎮中心小學(xué)組織全體學(xué)生在線(xiàn)上觀(guān)看了疫情期心理健康科普動(dòng)畫(huà)，并召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì )，為學(xué)生開(kāi)出“心理”處方，共同用“心”戰“疫”。
為有效預防、及時(shí)控制疫情給我校廣大師生帶來(lái)心理上的恐慌，保障師生身心健康,我校積極落實(shí)、多措并舉，有序開(kāi)展廣大師生和家長(cháng)心理健康教育和心理干預、疏導工作。著(zhù)力引導全校師生正確認識疫情、科學(xué)應對疫情，為學(xué)生身體、心理健康保駕護航。
同學(xué)們認真學(xué)習《防疫期間心理健康》相關(guān)知識，給學(xué)生進(jìn)行適當的.心理疏導！
每天都要保持良好的心態(tài)，相信不久我們就能打敗病毒，重逢在美麗歡樂(lè )的學(xué)校。
在這樣一個(gè)每天都做核酸的特殊時(shí)期，引導孩子們樹(shù)立積極的信念，保持平和的心態(tài)，是非常必要和重要的。做好學(xué)生的心理防護，也是給學(xué)生一份特別的愛(ài)。
最后我們向在抗疫路上默默付出的醫護人員和志愿者們致敬！你們辛苦了！
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