交通安全主題班會(huì )優(yōu)秀
在我們平凡無(wú)奇的學(xué)生時(shí)代,大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)主題班會(huì )吧?主題班會(huì )形式活潑生動(dòng),安排緊湊,氣氛和諧。那么,主題班會(huì )都有哪些類(lèi)型的呢?下面是小編精心整理的交通安全主題班會(huì )優(yōu)秀,希望能夠幫助到大家。
交通安全主題班會(huì )優(yōu)秀1
教學(xué)目標:
1、教育學(xué)生增強交通安全意識,學(xué)習和青少年相關(guān)的交通安全法規,自覺(jué)遵守《交通法》。
2、認識三種交通標志,認識交通標線(xiàn)。
2、了解交通標志的作用,認識三種標志:警告標志、禁令標志、指示標志。
教學(xué)難點(diǎn):
教具準備:
課件、交通標志圖片
教學(xué)過(guò)程:
一、導入。
提問(wèn):同學(xué)們上學(xué)使用的交通工具有哪些?交流后,出示課件圖片,揭示課題,板書(shū)課題。
二、了解交通現狀。(課件展示交通擁擠,堵塞,事故多)
三、課件展示目前學(xué)生參與交通的情況:
1、在馬路上追逐打鬧。
2、跨越隔離墩,隔離欄。
3、在車(chē)流種穿行(有的同學(xué)甚至在路上抓拖拉機)。
4、不滿(mǎn)十二周歲,騎車(chē)上路。(學(xué)習相關(guān)法規,不滿(mǎn)十二周歲不準騎車(chē)上路。)提供案例,學(xué)生思考,交流案例中的學(xué)生違反了什么交通法規?后果怎么樣?
四、了解交通標志。
1、觀(guān)察三組交通標志,看看這些圖形的形狀、顏色有什么不同?想想他們有什么作用?(集體討論,交流)
2、學(xué)習標志:
。1)、警告標志:三個(gè)圖形都是三角形的黃圖案。它的作用是警告車(chē)輛、行人要注意危險。
。2)、禁令標志:三個(gè)圖形都是圓形的紅圖案,它的作用是禁止或限制車(chē)輛、行人交通行為。
。3)、指示標志。三個(gè)圖形都是圓形的藍圖案,它的作用是指示車(chē)輛、行人的交通行為。
在生活中,除了能見(jiàn)到這些矗立或懸掛的交通標志的牌子外,我們還經(jīng)?梢砸(jiàn)到畫(huà)在地上的`交通標線(xiàn)。(出示交通標線(xiàn),學(xué)生了解)。
五、行人應該注意哪些?
1、學(xué)生交流,總結:外出要走人行道,沒(méi)人行道的地方,要靠邊走。(過(guò)紅綠燈的兒歌:過(guò)馬路,左右看,紅燈停,綠燈行,黃燈停下站一站,走路要走斑馬線(xiàn)。)
2、學(xué)習看標志過(guò)馬路(走地下通道,走人行天橋。)
3、乘坐公共汽車(chē)應注意什么?學(xué)生回答后,出示正確答案:要排隊侯車(chē),先下后上,順序上車(chē),不要擁擠)
六、樹(shù)立安全意識,從小做起、從我做起。
1、堅持整隊離開(kāi)校園。
2、出校門(mén),靠邊走
3、在路上玩時(shí),要做到“六不要,一注意”。
“六不要”
。1)、不要在街頭巷口玩耍。
。2)、不要從靜止汽車(chē)之間穿出猛跑。
。3)、不要在車(chē)行道內坐臥、停留、嬉鬧;
。4)、不要在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具;
。5)、不要有追車(chē)、拋物擊車(chē)等妨礙道路交通安全的行為。
。6)、不要斜穿馬路,要走人行橫道并伸手示意。
七、加強法制觀(guān)念,增強守法意識,提高自我保護意識。
積極參與學(xué)校組織的各項安全教育活動(dòng),參加“公安交通管理機關(guān)開(kāi)展的交通安全知識宣傳活動(dòng)”,積極參加交通安全教育板報設計活動(dòng),積極參加交通安全主題班會(huì )活動(dòng)。
同學(xué)們,全社會(huì )正在開(kāi)展加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的教育,交通文明、交通道德教育是加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的重要部分,也是學(xué)校進(jìn)行素質(zhì)教育的重要內容。希望同學(xué)們爭做文明行人,既當遵守《交通法》的模范,又要成為《交通法》的宣傳員,向家庭、向父母、向親屬、向社會(huì )進(jìn)行宣傳。
交通安全主題班會(huì )優(yōu)秀2
一、班會(huì )背景:
我校地處城市邊緣,北面和西面都有交通要道,車(chē)輛多,車(chē)速快;并且小學(xué)生安全意識淡薄,安全知識匱乏,安全常識薄弱,上學(xué)、放學(xué)路上要經(jīng)過(guò)交通要道,因此,須對學(xué)生的交通安全加強教育、引導。
二、班會(huì )目的:
透過(guò)交通安全教育主題班會(huì ),引起同學(xué)們對交通安全的重視,掌握走路、乘車(chē)、騎車(chē)等交通安全常識,從而增強學(xué)生的安全常識,提高學(xué)生的安全意識,進(jìn)一步構建平安校園。
三、前期準備
教師收集交通安全常識,搜集違反交通安全的現象和交通警示圖片;讓學(xué)生搜集身邊的交通安全事故,從而讓學(xué)生從思想上重視安全,提高學(xué)生的安全意識。
四、班會(huì )流程:
。ㄒ唬、課題導入
1、播放幾段由于不遵守交通規則而導致的杯具,讓學(xué)生介紹搜集到的身邊的交通事故,并對此展開(kāi)討論。
教師講述:隨著(zhù)經(jīng)濟的日益發(fā)展,我們生活越來(lái)越好,馬路上車(chē)輛川流不息的景象隨處可見(jiàn)。然而由于有些人交通安全意識的淡薄,在車(chē)水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的杯具。
2、當你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消息于車(chē)輪之下,當你發(fā)現一陣陣歡聲笑語(yǔ)隱沒(méi)在尖銳的汽笛聲中,當你應對那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí),同學(xué)們你想說(shuō)什么呢?
3、教師小結:應對這一幕幕杯具,我們能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號殺手”。生命在你手中,交通安全不容忽視。所以這天我們就一齊來(lái)學(xué)習道路交通安全知識,要求同學(xué)們養成自覺(jué)遵守交通規則的好習慣。
。ǘ、學(xué)生如何自覺(jué)遵守道路交通安全法律法規安全乘車(chē)
1、乘坐車(chē)輛的選取。
乘坐車(chē)輛首先要選取車(chē)況良好,駕駛員技術(shù)好的車(chē)輛,如公交大巴、中巴車(chē)、出租車(chē)、校園接送車(chē)等,因為這些車(chē)輛所屬的客運單位都有嚴格的車(chē)輛檢查、檢驗制度,駕駛員都是經(jīng)過(guò)嚴格培訓、考核并且駕齡都在三年以上,有從業(yè)資格證的。千萬(wàn)不可乘坐違規經(jīng)營(yíng)的社會(huì )黑車(chē),因為這種車(chē)的車(chē)主、駕駛員往往剛剛拿到駕駛證就急于掙錢(qián),他們一無(wú)從業(yè)資格證,二無(wú)經(jīng)過(guò)系統的交通安全培訓,三連保險費是否有繳都是個(gè)問(wèn)題。更不能乘坐醉酒人開(kāi)的車(chē)。另外,如果你的`父母會(huì )開(kāi)車(chē),你就應用心勸導父母,為了家庭安全、幸福,千萬(wàn)不可酒后駕車(chē)。
2、乘車(chē)途中的安全。
乘坐汽車(chē)后不要將頭、手伸出窗外,以防車(chē)輛與車(chē)輛交會(huì )時(shí)發(fā)生危險。不要向車(chē)外拋灑物品和吐痰,不要在車(chē)輛行駛途中與駕駛員閑談,不要在車(chē)上嬉笑打鬧。在大人后面乘坐二輪摩托車(chē)時(shí)要戴好安全頭盔,坐摩托車(chē)
電瓶車(chē)、自行車(chē)都要正向騎坐而不要側坐,不要把腳往輪胎里面伸,以防跌落或軋傷。
安全騎車(chē)
1、騎自行車(chē)不能走機動(dòng)車(chē)道。因為法律規定:“機動(dòng)車(chē)、非機動(dòng)車(chē)、行人實(shí)行分道通行”。你走機動(dòng)車(chē)道違反法律,既然法律沒(méi)有給你在機動(dòng)車(chē)道內的通行權,你就不要在機動(dòng)車(chē)道行駛,如果你硬要走機動(dòng)車(chē)道,往往容易導致交通事故發(fā)生。
2、騎自行車(chē)不要逆向行駛。因為法律規定:“機動(dòng)車(chē)、非機動(dòng)車(chē)實(shí)行右側通行”。你逆向行駛的話(huà),就可能與對面行駛車(chē)輛發(fā)生碰撞。
3、騎自行車(chē)不要直穿十字路口。需要穿過(guò)十字路口,就應根據道路標線(xiàn),按“右側通行”原則從非機動(dòng)車(chē)道內繞道而行。還有,駕駛自行車(chē)、電動(dòng)自行車(chē)、三輪車(chē)橫過(guò)機動(dòng)車(chē)道應當下車(chē)推行,包括過(guò)人行橫道線(xiàn)自行車(chē)也就應下車(chē)推行。
4、騎自行車(chē)不要成群結隊、揪肩搭背、嬉笑打鬧、雙手離把。5、經(jīng)常對自己所騎車(chē)輛進(jìn)行檢查維修,確保車(chē)況良好。上學(xué)、放學(xué)騎車(chē)時(shí)注意檢查車(chē)輛,重點(diǎn)檢查車(chē)輛的制動(dòng)、車(chē)鈴是否完好,該修的修,該換的換,不要讓不安全隱患留給自己。
安全走路
1、分道行走,自覺(jué)靠右。所謂右側通行,是指在道路上行進(jìn)方向的右側通行。在城區或其他有人行橫道線(xiàn)的地方,橫過(guò)道路必須要走在人行橫道線(xiàn)內,因為這是法律賦予行人絕對通行權的地方,必須要充分利用,并按照紅燈停、綠燈行的規則通行。如有車(chē)輛要強行闖向人行橫道線(xiàn)時(shí),你
可伸出左、右手示意它減速慢行,千萬(wàn)不可猶豫不決。
2、不盲目橫穿。橫過(guò)公路其實(shí)是一件很危險的事情,許多汽車(chē)與行人發(fā)生的碰撞事故,極大多數是在行人橫穿公路時(shí)發(fā)生的。我們明白,汽車(chē)不是說(shuō)停就停得下來(lái)的,所以我們可要個(gè)性留意。我們能夠學(xué)習借鑒香港人的走法,采取“先望左、后望右”的辦法,即:到達公路邊先看看左面是否有來(lái)車(chē),要是沒(méi)有的話(huà)你先過(guò)前半條;再看看右面是否有來(lái)車(chē),要是沒(méi)有的話(huà)你就趕快過(guò)后半條,這與我們平常所說(shuō)的“一慢二看三透過(guò)”都是同樣道理,總之要看清路況。
3、不要邊走邊看書(shū),不在馬路上相互追逐,不在馬路上玩耍和長(cháng)時(shí)間停留。公路是十分危險的地方,稍不注意就會(huì )遺憾終身。人常說(shuō):“惹不起我就躲”,機動(dòng)車(chē)是高速危險工具,它能夠給人們造福,也能夠給人們帶來(lái)災難,這就需要我們取其利,避其害。只要我們用心掌握車(chē)輛運動(dòng)規律,學(xué)會(huì )避讓方法,就會(huì )平平安安、順順利利地行走在寬闊的馬路上。
。ㄈ、交通安全知識競賽
1、交通訊號燈有哪些色彩?都有些什么作用?
2、紅燈亮時(shí)行人該怎樣?
3、黃燈亮時(shí)還能夠過(guò)馬路嗎?
4、什么燈亮時(shí)才能夠走?
5、行走時(shí)怎樣注意交通安全?
6、騎自行車(chē)要怎樣注意交通安全?
7、行走時(shí)怎樣注意交通安全?
1)在道路上行走,要走人行道,沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。
2)群眾外出時(shí),要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛,不與機動(dòng)車(chē)輛爭道搶行。
4)穿越馬路時(shí),要遵守交通規則,做到“綠燈行,紅燈!。
8、騎自行車(chē)要怎樣注意交通安全?
老師小結:同學(xué)們都掌握的很好,那就期望同學(xué)們能自覺(jué)遵守交通安全規則。樹(shù)立良好的中學(xué)生形象,講禮貌,懂禮貌,做守法公民
五、班會(huì )效果
透過(guò)這次交通安全主題班會(huì ),豐富了學(xué)生的交通安全知識,提高了學(xué)生的交通安全意識。
六、教育反思
安全無(wú)小事,交通安全又是“頭號殺手”,因此,我們要時(shí)刻注意交通安全。這節課,讓學(xué)生根據身邊血的教訓和一件件慘痛的交通事故案例展開(kāi)交流、討論,讓學(xué)生充分認識到交通安全的重要性,提高了學(xué)生的交通安全意識,增加了學(xué)生的交通安全常識。
交通安全主題班會(huì )優(yōu)秀3
一、活動(dòng)主題:
反思交通安全、共創(chuàng )平安校園
二、活動(dòng)背景:
為喚起人們關(guān)注交通事故正在奪去大量生命這一事實(shí),我國把每年的4月30日定為全國交通安全反思日。希望有更多的市民來(lái)關(guān)注交通安全,反思以往的行路駕車(chē)的陋習,認真審視并改正不文明的交通習慣,把寶貴生命從無(wú)情的車(chē)禍中解救出來(lái),尊重人的生存價(jià)值和生存權利!
三、活動(dòng)目的:
紅燈可以再等,生命不能重來(lái)。雖然我們正處在美麗的大學(xué)校園,但身邊也存在著(zhù)各種安全隱患,不只是交通安全,還有寢室、教室等安全隱患。借此機會(huì )向同學(xué)們宣傳并調查校園內的安全隱患,更多的是讓同學(xué)們真正能反思自己平時(shí)的習慣中存在哪些安全隱患,不僅讓同學(xué)們了解到更多的。交通安全知識,同時(shí)也方便學(xué)校保衛工作的開(kāi)展。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月27,5月1日
五、活動(dòng)地點(diǎn):
圖書(shū)館門(mén)前
六、宣傳策略:
1、宣傳部出三塊宣傳板,一塊展出我們學(xué)校及周邊所發(fā)生的'交通事故,一塊寫(xiě)同學(xué)們不太注意但很基本的交通安全知識,最后一塊宣傳全國交通安全反思日
2、在東一門(mén)拉橫幅,標語(yǔ)要鮮明
3、將本活動(dòng)相關(guān)信息發(fā)布到建筑系官方網(wǎng)站和微博上
七、前期準備:
1、提前找建筑系學(xué)生會(huì )借兩塊宣傳板
2、外聯(lián)部負責拉贊助
3、準備200張便簽紙
4、印制一條橫幅
5、依照青協(xié)成員的無(wú)課表,排出擺點(diǎn)值班表6、與學(xué)校保衛處商量好活動(dòng)具體細則
7、找學(xué)校保衛處提供我們學(xué)校及周邊發(fā)生的交通事故資料(包含照片)
八、活動(dòng)流程:
1、四月二十七日在東一門(mén)把橫幅拉起來(lái),并把之前準備好的宣傳板放在保衛處值班門(mén)口
3、按照值班表安排人員在保衛處值班旁擺點(diǎn),并邀請路過(guò)的同學(xué)寫(xiě)自己認為我們學(xué)校存在哪些安全隱患
4、擺點(diǎn)時(shí)間為期三天,我們會(huì )請保衛人員在擺點(diǎn)處為本活動(dòng)進(jìn)行宣傳
5、通過(guò)同學(xué)們寫(xiě)的學(xué)校存在的交通安全隱患,保衛處針對此開(kāi)展一系列的安全隱患掃除活動(dòng)
九、后期活動(dòng):
1、建筑系青協(xié)會(huì )協(xié)助保衛處針對那些安全問(wèn)題進(jìn)行逐個(gè)解決2、建立一個(gè)武生院校園安全論壇,如果以后同學(xué)們在校園內發(fā)現哪些安全問(wèn)題,及時(shí)在論壇反映,學(xué)校保衛處好及時(shí)做出解決
3、保衛處可針對此活動(dòng)進(jìn)行一個(gè)專(zhuān)題講座4、此活動(dòng)結束后會(huì )根據青協(xié)成員上學(xué)期和這學(xué)期的表現開(kāi)一次表彰大會(huì )
十、注意事項:
1、如遇惡劣天氣情況,擺點(diǎn)時(shí)間會(huì )相應做出更改
2、在活動(dòng)中,且不可與保衛處人員發(fā)生爭執
3、根據天氣情況,對宣傳板要妥善保管
4、不可憑空捏造學(xué)校及周邊的交通事故
5、要妥善保管好保衛處提供的資料
十一、參與對象:
建筑系青協(xié)全體成員、保衛處工作人員
十二、組織單位:
建筑系青協(xié)、保衛處
策劃人:建筑系青協(xié)全體成員
主題類(lèi)別:交通安全主題班會(huì )
交通安全,在我心中
交通安全主題班會(huì )優(yōu)秀4
一、班會(huì )目的
1、通過(guò)班會(huì )使學(xué)生了解生命的可貴,掌握有關(guān)的交通安全知識,認清學(xué)習目的,增強學(xué)生安全意識。
2、以“增強交通安全意識,提高自我保護能力”為指導方針,切實(shí)加強安全教育與管理,確保學(xué)生安全。
3、引導學(xué)生在活動(dòng)中認識生命的意義,在自我體驗中發(fā)揮潛能,豐富自我生命,提升生命意義。進(jìn)而教育學(xué)生關(guān)愛(ài)生命、尊重生命、敬畏生命、激揚生命、熱愛(ài)生命、保護生命。
4為加強對學(xué)生法制與交通安全的教育與管理,使學(xué)生增加法制觀(guān)念,做到這法、知法、守未能確保身心健康,平安完成學(xué)業(yè),制定本制度:
5通過(guò)學(xué)習有關(guān)安全知識,使學(xué)生樹(shù)立自護、自救觀(guān)念,形成自護、自救的意識,使學(xué)生安全、健康成長(cháng)。
二、活動(dòng)地點(diǎn):
三(3)教室
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、談話(huà)導入
2、播放一組“因違章而造成重大交通事故”的錄象,學(xué)生觀(guān)看錄象,思考:我們應該這樣注重交通安全?板書(shū):注意交通安全
。ǘ╅喿x教材自主探究
1、自學(xué)課文
思考:(1)誰(shuí)是交通安全的護衛者?
。2)我們制定有哪些交通法規?
2、小組進(jìn)行討論,交流學(xué)習體會(huì );
3、檢查自學(xué)效果,小組長(cháng)匯報;
4、引導小結:通過(guò)學(xué)習,我們懂得了交通安全維護者有兩個(gè);一是交通警察,二是各種交通標志。對于交通警察,大家非常了解,不作為重點(diǎn)講解的內容。為了保證車(chē)輛和行人的安全,在道路上還設置了各種交通信號、標志和標線(xiàn),國家還制定了交通法規,我們今天重點(diǎn)介紹這些內容;
5、板書(shū):交通警察交通安全的保障“交通法規”。
。ㄈ┨峁┮龑w納整理
1、指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)在街上看到有哪些交通信號、標志和標線(xiàn),各種車(chē)輛、行人是否按規定行走。
2、教師用多媒體演示各種交通標志,學(xué)生說(shuō)說(shuō)各自的'作用。
板書(shū):必要的安全措施:交通信號交通標志交通標線(xiàn)
3、指名讀第二部分“遵守交通法規”。
。1)想一想:國家為什么要制定安全法律條款
。2)完成第38頁(yè)“說(shuō)一說(shuō)”。分組進(jìn)行互答競賽。根據親身體驗說(shuō)明規定各條交通
法規的道理。
。ㄋ模z查反饋實(shí)踐創(chuàng )新
1、出示交通圖,辨析題,進(jìn)一步讓學(xué)生認識交通信號、標志和標線(xiàn)的作用,以及遵守交通法規的意義。
2、利用教室里幾條通道,模擬“從學(xué)校到家里”的道路,并在旁邊設置各種模擬的交通標志,要求學(xué)生各行其道,安全行走。
3、討論發(fā)出倡議,人人爭當遵紀守法的小標兵。
4、匯報。
5、回顧總結。
四、活動(dòng)總結:
從學(xué)生的生活出發(fā),教育學(xué)生要遵守交通規則,學(xué)生參與熱烈,在上課后學(xué)生對一些交通知識有了一定了解,學(xué)習效果較好。
交通安全主題班會(huì )優(yōu)秀5
一、活動(dòng)主題:
中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)對象:
八二班全體同學(xué)
三、活動(dòng)目的:
端正心理發(fā)展方向,正確處理成長(cháng)過(guò)程中的不良心態(tài)。
四、活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬⿲
你認為什么是健康?身體健康與心理健康?
。ń】挡粌H僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會(huì )功能都良好的狀態(tài),有良好的社會(huì )適應本事。
。ǘ┣嗌倌晷睦斫】禈藴剩ǔ鍪荆
智力正常。有情緒的穩定性與協(xié)調性。有較好的社會(huì )適應性。有和諧的人際關(guān)系。反應本事適度與行為協(xié)調。心理年齡貼合實(shí)際年齡。有心理自控本事。有健全的個(gè)性特征。有自信心。有心理耐受力。
。ㄈ┛纯磳(zhuān)家怎樣說(shuō)(出示)
青春期是個(gè)體生長(cháng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。在這個(gè)階段生理發(fā)育十分迅速,但心理發(fā)展的速度則相對緩慢,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種。種心理發(fā)展上的.矛盾。
一方面他們身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,他們期望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時(shí)的一切,尋找一種全新的行為準則,扮演一個(gè)全新的社會(huì )主角。在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì )、學(xué)校和家長(cháng)能給于他們成人式的信任和尊重。
另一方面他們又有幼稚性的表現。如,由于成人對初中生和初中生對自我的認識上的差異,在一些具體問(wèn)題上,初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是:態(tài)度強硬,舉止粗魯;漠不關(guān)心,冷漠相對;反抗的遷移性,即指,當其中一人物的其中一方面的言行引起他們的反感時(shí),就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣,當成人團體中其中一成員不能令他們滿(mǎn)意時(shí),他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。就是我們常說(shuō)的“對人不對事”,他們做不到“對事不對人”。
。▽(zhuān)家說(shuō)這是一種正常的心理狀態(tài),是能夠理解的,并能夠進(jìn)行轉化的。)
。ㄋ模┱f(shuō)說(shuō)我的煩心事
。▽W(xué)生發(fā)言)
學(xué)習上、生活上、與同學(xué)交往上、與教師交往上……(五)情景設計:
你的好友遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題,你怎樣幫忙他?1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習。
2、在眾人面前感到不安,表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實(shí)、不敢說(shuō)話(huà)等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”,愛(ài)哭、膽怯、擔心、細心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自我孤單,沒(méi)有朋友,平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往,總愛(ài)一個(gè)人呆著(zhù)。
。┙處熂恼Z(yǔ):
堅持心理健康,我能夠這樣做:
1、自覺(jué)學(xué)習心理知識,尋求心理健康的良藥。
2、對自我可是分苛求,確立目標適中,養成“平常心態(tài)”。
3、對他人的期望不要過(guò)高,避免失望感。
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,避免過(guò)度緊張。
5、積極參加團體活動(dòng),擴大社會(huì )交往。
6、加強意志鍛煉,堅持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”。
7、不要為自我尋找借口。
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