體育主題班會(huì )17篇
上學(xué)的時(shí)候，說(shuō)到主題班會(huì )，大家應該都參加過(guò)吧？主題班會(huì )就是圍繞一個(gè)中心內容，有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動(dòng)。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會(huì )是什么樣的，以下是小編為大家收集的體育主題班會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育主題班會(huì )1
【教育目標】
通過(guò)本課教學(xué)，使學(xué)生體會(huì )到，怎樣加強體育鍛煉,正確認識到體育鍛煉與自身身體素質(zhì)的提高的密切關(guān)系，以良好的體質(zhì)度過(guò)充實(shí)而美好大學(xué)生活。
【問(wèn)題生成】
怎樣使大學(xué)生正確認識到體育鍛煉與自身身體素質(zhì)的提高的密切關(guān)系的關(guān)系?
怎樣加強體育鍛煉?
【互動(dòng)探究】
一、提高認識，重視平日的體育課
體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎知識，基本技術(shù)、技能，實(shí)現學(xué)生思想品德教育，提高運動(dòng)技術(shù)水平。體育課是學(xué)校生活的一項合理規定，是根據學(xué)生健康和學(xué)習的需要而安排的。學(xué)生正在長(cháng)身體、長(cháng)知識，大腦發(fā)育還不完全，學(xué)習效率有一定的界限，超過(guò)了界限就會(huì )產(chǎn)生頭昏、注意力不集中等現象。所以，在學(xué)習記憶活動(dòng)時(shí)，應該增加一些適當時(shí)間的體育課，以鍛煉同學(xué)們的身體，增強同學(xué)們的體質(zhì)。
二、德、智、體三育關(guān)系
德、智、體全面發(fā)展并不意味是簡(jiǎn)單的組合，而是三者相互依存，相互滲透，相輔相成地貫穿于教育的全過(guò)程。德育是政治方向，是靈魂；智是知識力量，是中心，是關(guān)鍵；體育是基礎，是德育和智育的保證。如果把學(xué)校比做生產(chǎn)人才的特殊工廠(chǎng)，那么，德育搞不好要出危險品。智育搞不好要出次品，體育搞不好要出廢品。
三、體育活動(dòng)對學(xué)習的作用
無(wú)論在中小學(xué)還是在大學(xué)，我們都要注重培養學(xué)生團結協(xié)作精神，讓班級形成一個(gè)富有凝聚力的班集體。而體育活動(dòng)能磨練學(xué)生刻苦頑強的意志，勇敢堅毅的性格，誘發(fā)美的情感，激發(fā)愛(ài)國熱情，遵守紀律，團結合作的集體主義精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。
四、左腦右腦
榮獲1981年度美國醫學(xué)、生物學(xué)獎的斯佩里博士做過(guò)一個(gè)有名的實(shí)驗；切斷患者位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫(huà)或圖形給患者看，患者可以使用語(yǔ)言說(shuō)明圖形或畫(huà)上的東西是什么�？墒�，如果在左視野顯示數據字、文字、實(shí)物，哪怕是讀法很簡(jiǎn)單，他也不能用語(yǔ)言說(shuō)出它們的名稱(chēng)。
科學(xué)實(shí)驗結果表明，右視野同左腦相連，左視野同右腦相連。同樣的理論，右手同左腦相連，左手同右腦相連。因為語(yǔ)言中樞在左腦，所以左腦主要完成語(yǔ)言的、邏輯的、分析的、代數的思考認識和行為。而右腦則主要負責直觀(guān)的、綜合的幾何的、繪圖的思考認識和行為。令人遺憾的是，在現實(shí)生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦，即左腦（5%用右腦）。這一方面是由于人體自然生理屬性。如人主要通過(guò)右手使用各種工具，左腦每天都受不同程度的刺激，加上語(yǔ)言中樞、邏輯分析、數字處理、記憶等，都由左腦處理，所造成人體的大腦左腦滿(mǎn)負荷運作。另一方面是由于傳統應試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習方法加重了左腦負擔，人們一向把讀書(shū)、寫(xiě)字、計算的能力當作智力的全部，整個(gè)教育機器為之而運轉，幾乎所有的家長(cháng)為之而全力以赴，而這只不過(guò)是刺激和訓練了大腦的左半球罷了。傳統教育培養了一大批只會(huì )循規蹈矩，缺乏應變能力，創(chuàng )造力的左腦型人群，而對右腦型孩子往往不重視。右腦型的孩子的大腦右半球發(fā)展較早、較強。他們愛(ài)好音樂(lè )、雙手靈巧和喜歡幻想，但往往因為讀、寫(xiě)、算的能力不如其它孩子，被教師、家長(cháng)視為“笨蛋”而吃盡苦頭，遭盡白眼�，F代人的大腦兩半球的不均衡，對于智力是一種巨大的損失。如果我們對兩半球中的“弱者”予以刺激，鼓勵他們去同強得那一半積極配合，將會(huì )大大提高我們大腦的總能力。人們以為，一個(gè)半球+一個(gè)半球=1個(gè)半球的腦能力，但是他們錯了。實(shí)驗結果表明，大腦并不按照常規數學(xué)的模式進(jìn)行工作。當一個(gè)半球“加”到另一個(gè)半球上時(shí)，大腦的總能力將是原來(lái)的五倍。也就是“1+1=5”。
如果你在日常工作和生活中，對某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然開(kāi)朗，其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結果。右腦能夠把頭腦中那些被認為毫無(wú)關(guān)系的情報信息聯(lián)結、聯(lián)系起來(lái)，這實(shí)際上就是現代社會(huì )強烈要求的創(chuàng )新能力或者說(shuō)創(chuàng )造力．想聰明，鍛煉你的四肢吧，大量的人體生理學(xué)和運動(dòng)醫學(xué)研究成果表明，智慧在于運動(dòng)。
五、運動(dòng)戰勝大腦＂氧饑餓＂
伏案工作時(shí)間較長(cháng),四肢,特別是下肢幾沒(méi)有活動(dòng),使得腿部肌肉收縮強度不夠,不利于把下靜脈中的血液泵回到心臟中.心臟得不到足夠血液回流，則不利于把下肢靜脈中的血液泵回到心臟中。心臟得不到足夠的血液回流，則不能正常向大腦供血供氧。大腦重量雖僅占全身體重的1/50，但其耗氧量卻占全身的1/4，所以腦細胞必須不間斷地從血液中獲得氧，否則它就要受”氧饑餓”之苦,而累及智力功能。腦流血圖研究表明，一般的智力活動(dòng)腦血流量需求增加8%，邏輯推理時(shí)增加10%，數學(xué)思維、記憶搜索和抽象思維時(shí)增加12% 。緩解”氧饑餓”的有效方法是加強四肢運動(dòng)，最好是進(jìn)行5分鐘以上的慢跑。
六、運動(dòng)克服大腦”信息饑餓”
人的智力更大程度上取決于腦細胞之間建立的復雜聯(lián)系。美國加州大學(xué)研究人員新近發(fā)現，人的腦細胞在一生中的大部分時(shí)期都不會(huì )絕對停止生長(cháng)。即使到了老年，只要堅持適當的體育運動(dòng)，智力功能仍然可保持較高水平。
七、運動(dòng)手指可以強身健腦嗎？
運動(dòng)兩條腿，有原始人類(lèi)的'遺痕；運動(dòng)兩只手，將是人類(lèi)步入高度智力社會(huì )的階梯�？茖W(xué)研究發(fā)現，“一個(gè)大拇指在大腦所占的運動(dòng)區，相當于一條大腿的十倍”。前蘇聯(lián)現代教育家M.M.科爾佐娃教授認為，大腦語(yǔ)言區的成熟受來(lái)自手指刺激的影響，并建議在嬰兒6—7個(gè)月時(shí)開(kāi)始進(jìn)行“手指訓練”，做屈伸活動(dòng)，然后逐步從手指活動(dòng)玩具，過(guò)渡到用手指活動(dòng)進(jìn)行游戲等待。日本醫學(xué)博士首騰龍在對手指、腦的關(guān)系上作了多年研究之后也認為：手指的活動(dòng)可用于課堂也可用于課外、課間，它不受場(chǎng)地、器材、時(shí)間、空間和氣候的影響，具有較高的觀(guān)賞性。孩子們的小手揮舞起來(lái)，其速度和靈巧，真是可愛(ài)無(wú)比。
八、旋轉運動(dòng)能強身健腦嗎？
所謂旋轉跑就是身體在跑進(jìn)中邊跑放置旋轉。在跑步時(shí)，由于身體的旋轉加上頭部的轉動(dòng)，人體產(chǎn)生了適當的離心力作用，克服了習慣性重力的感覺(jué)，使身體各部分器官，血液循環(huán)系統隨著(zhù)人體的旋轉發(fā)生橫向擴張，這就改善了全身血液循環(huán)和腦部的供氧功能，使前庭器官得到了鍛煉，因而促進(jìn)并增強了大腦的思維和記憶能力，提高了人體的平衡能力，有效地防治眩暈，起著(zhù)強身健腦的作用。旋轉跑實(shí)際上就是向前跑、側身跑與后腿跑幾種運動(dòng)的綜合。練習前最好先練原地旋轉，由慢到快，由少到多，向左、右轉，兩個(gè)方向都要練習幾次。每次活動(dòng)前，還可采用變速跑、側身跑、后腿跑作為熱身練習的內容。
【拓展延伸】
體育與健康是息息相關(guān)的，作為當代大學(xué)生我應該在日常的學(xué)習中加強體育鍛煉,增強體質(zhì),增強抵抗力,為學(xué)習和以后的工作打好身體基礎,因為身體是革命的本錢(qián).可是如何處理體育鍛煉和學(xué)習的關(guān)系是值得同學(xué)們深思的。
體育主題班會(huì )2
希望能夠借助這次主題班會(huì )，讓同學(xué)們認識和了解到運動(dòng)對身體健康的意義，也希望同學(xué)們也能夠多加鍛煉來(lái)提高自己的意志力。
一、班會(huì )主題：
讓生活更美好。
二、活動(dòng)安排：
1主辦單位：房建11102班班委。
2活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月 日。
3活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓。
4活動(dòng)對象：房建11102全體同學(xué)。
三、活動(dòng)的目標：
1通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)們了解相關(guān)的體育知識，知道體育運動(dòng)的好處，激發(fā)學(xué)生 的興趣和感受運動(dòng)精神。
2讓同學(xué)們去自我挑戰，使自己的毅力變得更加堅強，人生變得更加精彩輝煌。
四、活動(dòng)準備工作：
由體育委員負責策劃書(shū)工作，各負責人負責參與活動(dòng)成員工作，班干部負責 邀請嘉賓等工作。
五、活動(dòng)流程：
1活動(dòng)前期：
�。�1） 由宣傳委員做好宣傳工作。
�。�2） 活動(dòng)準備：場(chǎng)地，相關(guān)組織人員以及相關(guān)活動(dòng)材料的安排。
�。�3） 活動(dòng)突發(fā)事件應急準備。
2活動(dòng)中期：
�。�1） 活動(dòng)現場(chǎng)：活動(dòng)場(chǎng)地及材料的落實(shí)，現場(chǎng)秩序的維持。
�。�2） 活動(dòng)材料：文字記錄，圖片攝影等。
3活動(dòng)后期：
活動(dòng)資料的整理，活動(dòng)內容的總結。
六、活動(dòng)主要內容：
1主持人引入開(kāi)場(chǎng)話(huà)題。
2由主持人提問(wèn)體育問(wèn)題，來(lái)賓發(fā)言回答。
3當場(chǎng)表演一些小游戲及節目。
4演講體育運動(dòng)的好處。
5朗誦以熱愛(ài)運動(dòng)為主題的`歌曲。
6唱歌。
7導員與班長(cháng)講話(huà)。
8班會(huì )結束。
七、人員分配：
黑板設計2人，主持2人，拍照2人，教室布置4人，材料整理4人。
八、預算金額：
1經(jīng)費預算：班會(huì )策劃書(shū)復印費5元。
2經(jīng)費開(kāi)源：班費。
九、注意事項：
1保證全班同學(xué)全部參加。
2維持好活動(dòng)秩序，不能有吵鬧聲，進(jìn)出有序，嚴禁吃東西及不和諧的聲音等。 3不得有人員早退和遲到。
4保持教室的衛生，不得亂扔垃圾。
5主題班會(huì )結束后班委留下來(lái)清理會(huì )場(chǎng)。
十、希望本次活動(dòng)讓全體同學(xué)感受到體育的精神和對體育充滿(mǎn)激情以及熱愛(ài)。
體育主題班會(huì )3
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)“陽(yáng)光體育，與我同行”主題班會(huì )，使學(xué)生學(xué)習了解陽(yáng)光體育活動(dòng)的有關(guān)知識，理解陽(yáng)光體育的重要意義，體驗體育活動(dòng)的快樂(lè )和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育運動(dòng)的情感。引導學(xué)生參與體育的各項活動(dòng)，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個(gè)健康的體魄奠定扎實(shí)的基礎。
二、活動(dòng)目標：
1、通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的`意識及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )有計劃、有步驟地參加體育活動(dòng)的好處。
3、通過(guò)活動(dòng)，培養學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗樂(lè )趣。
三、活動(dòng)重點(diǎn)：
充分認識陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。
四、活動(dòng)準備：
1、確定男女主持人各一名。
2、制作陽(yáng)光體育教學(xué)課件。
3、錄制《陽(yáng)光體育之歌》MP3。
4、每人動(dòng)手制作一張“我與陽(yáng)光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。
5、發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力，設計一句口號，評出最佳設計者。
6、各隊選出四名隊員參加“陽(yáng)光體育”知識競賽，并準備競賽題目。
7、寫(xiě)好主題“陽(yáng)光體育，與我同行”。
8、收集陽(yáng)光體育格言。
9、學(xué)生每人自帶跳繩一條。
五、活動(dòng)步驟：
1、主持人宣布主題班會(huì )開(kāi)始。
2、演講：《陽(yáng)光體育活動(dòng)的樂(lè )趣》。
3、陽(yáng)光體育實(shí)踐5分鐘。
4、小品：《不參加體育鍛煉會(huì )怎樣》（學(xué)生活動(dòng)前自由組合自編、自導、自演的小品）。
5、討論：學(xué)生發(fā)表對小品中的現象的看法。
6、舉例說(shuō)明（例如姚明、劉翔等等），樹(shù)立參加體育鍛煉的意識。
7、體育知識競答（20個(gè)體育知識小測驗）。
8、學(xué)生代表總結發(fā)言。
9、請大家合唱：《陽(yáng)光體育之歌》。
10、全體起立，呼號。
11、輔導員總結，活動(dòng)結束。
體育主題班會(huì )4
一、班會(huì )目標：
1．增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2．讓學(xué)生學(xué)會(huì )在有計劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3．培養學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗樂(lè )趣。
二、班會(huì )重點(diǎn)：
充分認識陽(yáng)光體育的重要性，培養學(xué)生體育鍛煉的興趣。
三、班會(huì )過(guò)程：
1．宣布活動(dòng)開(kāi)始：
男：在上千年的歷史長(cháng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。
女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
合：體育運動(dòng)就在我們的身邊，?陽(yáng)光體育伴我成長(cháng)? 主題班會(huì )現在開(kāi)始！
2．快樂(lè )的大課間活動(dòng)：
女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
男：只有上上下下樹(shù)立體育運動(dòng)的精神,才能贏(yíng)來(lái)更多
關(guān)愛(ài)與更多的信任。
女：我們應當從小做起，自覺(jué)參加體育鍛煉的活動(dòng)。 合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅持，生命中才有拼搏。
男：體育運動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。
女：體育運動(dòng)可以給人帶來(lái)快樂(lè )、吉祥。
男：下面進(jìn)行大課間活動(dòng)展示。
3．快樂(lè )的冬季三項運動(dòng)：
女：我們的大課間活動(dòng)是多么豐富多彩。
男：運動(dòng)是幸福的，但帶給我們的.快樂(lè )是無(wú)窮的。
女：最近，我們班級又開(kāi)展了?三項運動(dòng)我最棒?活動(dòng)。 男：是的，跳繩、踢毽子、跑步，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來(lái)了強健的體魄。
女：同學(xué)，讓我們比一比誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！
4、學(xué)生評比，發(fā)獎。
5、宣布結束
女：同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧！ 男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神。
合：我們堅信，?陽(yáng)光體育運動(dòng)?會(huì )給我們帶來(lái)美好的明天！我們的班會(huì )即將結束，請蘇老師作總結發(fā)言。
6、班主任講話(huà)：
同學(xué)們，陽(yáng)光體育運動(dòng)正在我們昆吾小學(xué)蓬勃開(kāi)展，老師同學(xué)紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，在喜愛(ài)的體育項目中強身健體。陽(yáng)光體育運動(dòng)?每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子?的口號，喚醒了我們心中對體育的夢(mèng)想、對運動(dòng)的熱愛(ài)。預祝大家在陽(yáng)光體育運動(dòng)比賽中個(gè)頭越來(lái)越高，身體越來(lái)越棒。
體育主題班會(huì )5
一、談話(huà)導入
中國功夫博大精深，是中國的國術(shù)。古人除了通過(guò)習武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識面真豐富！【課前通過(guò)聊天把古人鍛煉的方式滲透給學(xué)生】你們看??（課件展示：古人鍛煉身體）
二、為什么要鍛煉？
(一)榜樣引領(lǐng)
1)古人鍛煉身體的方式可真是多��！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個(gè)故事，邊讀邊思考這樣一個(gè)問(wèn)題：【出示問(wèn)題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。
2)學(xué)生閱讀《毛澤東鍛煉身體》
3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？
4)毛澤東為我們樹(shù)立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式�，F在請大家閱讀材料紙上的第二項內容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫(xiě)在下面的表格里。
5)生閱讀后，填寫(xiě)圖表
(二)鍛煉的重要性
1)看來(lái)，人們都愛(ài)鍛煉身體。那么，人們?yōu)槭裁匆憻捝眢w呢？【板書(shū)：為何煉】
2)說(shuō)得真棒！鍛煉可以強身健體，所以我要鍛煉（板書(shū)：強身健體我鍛煉）
3)如果我們不鍛煉身體會(huì )有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生�。�
三、鍛煉項目的選擇
(一)陽(yáng)光體育
1)是啊，不鍛煉會(huì )影響我們的身體健康。目前，我們國家非常重視青少年的健康成長(cháng)。從20CC年開(kāi)始，在全國范圍內廣泛開(kāi)展了陽(yáng)光體育活動(dòng)！我們學(xué)校也不例外。
2)在學(xué)校里，你們都參加了哪些體育活動(dòng)呢？【板書(shū)：鍛煉什么】
3)你們班開(kāi)展的陽(yáng)光體育活動(dòng)內容真多。我們再來(lái)看一下其他班級還開(kāi)展了哪些活動(dòng)內容呢。請看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂(lè )《飛得更高》】
4)欣賞了這些體育圖片，你有什么想說(shuō)的？
(二)有針對性地鍛煉
1)其實(shí)，參加體育活動(dòng)，不僅可以培養自己的體育愛(ài)好，還可以彌補我們性格中的缺陷。
2)如何根據自己的性格來(lái)選擇體育運動(dòng)項目呢？我們先來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事，小紅是個(gè)優(yōu)柔寡斷的小朋友，做選擇時(shí)總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉??我們給她選擇什么樣的鍛煉項目呢？【出示右邊所有的連線(xiàn)答案】（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項目？
3)是啊，長(cháng)期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強她的果斷性和反應能力。
4)同學(xué)們都能對癥下藥了，我們一起玩一個(gè)連連看的游戲。
5)你們也來(lái)連一連吧�！境鍪咀筮吽械倪x擇題】
6)核對題目答案，解釋說(shuō)明�！静牧霞垙埳�，應該有】
7)因為每個(gè)人的`愛(ài)好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據自己的愛(ài)好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說(shuō)，選擇鍛煉方式要恰當適合，這樣我們才會(huì )身心都健康（板書(shū)：恰當適合我健康）
四、科學(xué)安全地鍛煉
1)鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來(lái)考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰(shuí)會(huì )是我們班的科學(xué)鍛煉小達人！
2)宣布比賽規則：用手勢表示對錯，判斷正確的繼續參加活動(dòng)，判斷錯誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達人，會(huì )獲得一枚鍛煉笑臉章。誰(shuí)平時(shí)讀書(shū)最響亮的來(lái)當我們的播音員，老師來(lái)當鐵面無(wú)私的公證員。全體起立！
3)出題：
1.在任何地方運動(dòng)效果都一樣。（×）
2.防止傷害事故發(fā)生，避免在大風(fēng)，大雪天鍛煉。（√）
3.每一個(gè)人能承受的運動(dòng)強度差不多。（×）
4.呼吸方法得當，運動(dòng)量越大越好。（×）
5.一般來(lái)說(shuō)，鍛煉身體的時(shí)間放在早晨。（×）
4)獎勵：科學(xué)鍛煉達人
5)把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達人！
6) 小結：同學(xué)們要記住今天我們所學(xué)的鍛煉身體的知識，同時(shí)也要注意科學(xué)安全，這樣我們才會(huì )在鍛煉更加快樂(lè )。（板書(shū)：科學(xué)安全我快樂(lè )）
五、堅持不懈地鍛煉
(一)冠軍的風(fēng)采
1)因為會(huì )運動(dòng)，愛(ài)運動(dòng)，你瞧，他們成功了�。ㄕ故倔w育明星的風(fēng)采：國際的——南通的，《國歌》伴奏）
2)你知道，我們家鄉海安也出了一個(gè)奧運擊劍冠軍，他是誰(shuí)？
3)仲滿(mǎn)
(二)貴在堅持
1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來(lái)的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記�。哄憻捝眢w要堅持不懈（板書(shū)：堅持不懈）
2)如果我們能堅持不懈地鍛煉，科學(xué)安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當五星紅旗因你而冉冉升起時(shí)，你會(huì )多么驕傲��！
3)你心動(dòng)了嗎？你想鍛煉嗎？來(lái)吧，為自己設計一個(gè)鍛煉身體的宣言吧！
4)設計自己獨具個(gè)性的鍛煉宣言�！旧O計，師巡視，收集設計得較好的作品�！�
5)教師在實(shí)物投影儀上展示學(xué)生的作品。學(xué)生反饋，讀一讀。
六、課堂韻律操
1）心動(dòng)不如行動(dòng)！孩子們，為了擁有一個(gè)健康的身體，為了擁有一個(gè)快樂(lè )的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著(zhù)屏幕上的節奏，一起來(lái)跳健身操。
2）健身操《向前沖》
七、 總結
同學(xué)們，今天和周老師一起鍛煉了身體，快樂(lè )嗎？只要我們堅持不懈的鍛煉身體，就會(huì )擁有健康，就會(huì )得到快樂(lè )。最后，讓我們用響亮的聲音讀出我們班會(huì )的主題�。R，老師指課題）
板書(shū)設計：
我鍛煉我健康我快樂(lè )
為何鍛煉強身健體
鍛煉什么恰當適合
怎樣鍛煉科學(xué)安全
堅持不懈
我健康我運動(dòng)我快樂(lè )
體育主題班會(huì )6
活動(dòng)目的：
讓學(xué)生了解運動(dòng)的有關(guān)知識.，引導學(xué)生，積極參加各項活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任：
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，我便溺愛(ài)于我的生命，我們都渴望有強健的體魄，那樣我們的'生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí)，增強體魄，充滿(mǎn)朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！班主任：宣布：402班“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”主題班會(huì )現在開(kāi)始。
二、宣傳有關(guān)體育知識
�。�1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統的功能。其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會(huì )增強體內營(yíng)養物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機體的代謝增強，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關(guān)節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
�。�2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
B發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)————毛澤東
C生命在于運動(dòng)�！鼱柼�
D靜止便是死亡，只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！└隊�
�。�3）那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？
三、我參與，我健康
班主任：“我參與，我健康�！痹谶\動(dòng)會(huì )我們應該怎樣做？請大家談?wù)勛约旱目捶ò�！班主任：健康的身體是我們學(xué)習和生活的有力保障，我們都應投入到日常的鍛煉中來(lái)，每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。同學(xué)們，你們平時(shí)都喜歡哪些體育鍛煉呢？
四：班主任小結：
金色的陽(yáng)光贊美我，它也贊美你，我們同在陽(yáng)光下練身體。 “每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來(lái)吧，同學(xué)們，讓我們大聲齊呼：“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”！大家起立唱《健康歌》結束本次主題班會(huì )。
體育主題班會(huì )7
學(xué)習目標：
通過(guò)多種練習形式發(fā)展跳躍能力
學(xué)習內容：
蹲跳起
重點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì )蹲跳起動(dòng)作。難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習步驟：
一、情緒提升，積極熱身
教師活動(dòng)：
1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。繼續組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。
二、掌握機能，發(fā)展體能
學(xué)生活動(dòng)：
1.觀(guān)看同學(xué)的示范，認真的聽(tīng)教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。
3.在教師總結后認識到游戲中存在的問(wèn)題要積極的'糾正。并更好的完成游戲。
組織：以四路縱隊完成游戲。
三、自主選擇，主動(dòng)發(fā)展
重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì )蹲跳起動(dòng)作。
難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動(dòng)：
1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習。并進(jìn)行比較。
2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進(jìn)行練習。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好
四、合作交流，成果分享。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認真的看示范和聽(tīng)講解。
2.努力的完成練習把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現自己。體現出自己的優(yōu)勢。
組織：四路縱隊。
五、體育公德，運動(dòng)興趣
教師活動(dòng)：教師組織放松的練習。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節課準備。
六、學(xué)會(huì )評價(jià)，全面提高
組織：在蹲跳練習完成的隊列上。
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別場(chǎng)地：操場(chǎng)
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教學(xué)目的要求
通過(guò)鍛煉并指導學(xué)生在生活中如何自我學(xué)習，鍛煉。強自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動(dòng)作技能、技術(shù)，
教學(xué)重、難點(diǎn)
仰臥時(shí)兩腳要著(zhù)墊、臀部不得離墊；起坐時(shí)要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內收力量），動(dòng)作要協(xié)調。后仰還原時(shí)，肌肉放松，臀部不能移動(dòng)或離墊付。動(dòng)作要有節奏。
德育滲透
通過(guò)學(xué)習鍛煉、引導養學(xué)生相互幫助、團結友愛(ài)的集主義精神。
教學(xué)方法
講解，示范
教學(xué)時(shí)間
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程
第一課時(shí)
一、準備部分
1、集合，整隊，報告人數；
2、宣布本課內容，按排見(jiàn)習后；
3、圍操場(chǎng)跑兩圈；
4、整隊，調整呼吸；
5、做第八套廣播體操；
6、做準備活動(dòng)。
二、基本部分
A、復習
俯臥撐
組織：四列橫隊（表示女生⊕表示男生）
4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
2列
1列
B、學(xué)習仰臥起坐。
1、動(dòng)作方法：
預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著(zhù)腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預備姿勢，繼續進(jìn)行。
教法；教師講解、并叫兩名學(xué)生出來(lái)作示范。
組織：四列；兩人一小組。
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
要求；動(dòng)作到位、有節奏。
2、通過(guò)學(xué)生自我練習，找到仰臥起坐的'變化方法：
�、偈直蹌�(dòng)作的變化：可放于體側不準擺動(dòng)，可抱于頭后，也可自由擺動(dòng)。
�、谘雠P姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。
3、總結。
你們覺(jué)得那一種好做。
學(xué)生回答。
4、學(xué)生練習。
學(xué)生主動(dòng)上來(lái)練習。
三、結束部分
1、收回器材；
2、集合整隊，清點(diǎn)人數；
3、組織學(xué)生有節奏的放松；
4、課堂小結，解散。
四、作業(yè)
回家后自己練習，第二節課抽查。
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【活動(dòng)目標】
1、喜歡參加體育活動(dòng)，體驗集體游戲的快樂(lè )。
2、學(xué)習助跑跨跳的基本動(dòng)作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點(diǎn)：引導幼兒學(xué)習助跑跨跳，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：幼兒能在活動(dòng)中大膽嘗試新動(dòng)作。
【活動(dòng)準備】
1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準備：拉力器人手一個(gè)，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。
3、現場(chǎng)準備：
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師與幼兒聽(tīng)音樂(lè )做操，充分活動(dòng)身體。
2、學(xué)習游戲“跳過(guò)小河”，探索學(xué)習助跑跨跳。
帶幼兒來(lái)到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場(chǎng)地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過(guò)去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀(guān)察幼兒，引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動(dòng)作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動(dòng)評價(jià)：
活動(dòng)設計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著(zhù)“跳過(guò)小河”這個(gè)“任務(wù)”，通過(guò)設定小河的寬度引導使用不同的跳躍方法。采取引導、示范的方法幫助幼兒了解動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過(guò)河，使幼兒在探索中得出結論，并發(fā)展了體能，促進(jìn)了動(dòng)作的發(fā)展，很好地完成了預設目標�；顒�(dòng)中幼兒能積極動(dòng)腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時(shí)，表現出了初步的合作意識。
基本特點(diǎn)
�。ㄒ唬�內外合一的健身系統性 體育教學(xué)的對象是學(xué)生，體育教學(xué)效果要在學(xué)生身上體現出來(lái)。學(xué)生具有很強的可塑性，體育教學(xué)的每一個(gè)構思和步驟，將直接影響學(xué)生成長(cháng)。一個(gè)對的`教學(xué)效果在學(xué)生身上的體現，不僅是外在肌肉的力量和肌肉線(xiàn)條的流暢，骨骼的完善發(fā)育，內臟器官的健全，而且也包括整體的勻稱(chēng)、協(xié)調發(fā)展，并且是按照生長(cháng)發(fā)育的先后有序而全面地發(fā)展。
體育教學(xué)內外合一的健身系統性，體現了身體發(fā)育的有序性和全面性。
表現在學(xué)生身體形態(tài)發(fā)展的“序”和身體主要器官發(fā)展的“序”。
�。ǘ�身心合一的健身統一性 體育對人自身自然的改造，不僅是形態(tài)結構與生理機能的統一，也是身與心的統一。體育教學(xué)要在追求學(xué)生身體改造的同時(shí)，注重學(xué)生無(wú)形的心理發(fā)展。因此，體育教學(xué)要善于營(yíng)造不同于智育教學(xué)的、生活活潑的教學(xué)氣氛，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供良好的環(huán)境。要善于利用體育活動(dòng)自身所蘊涵的吸引力，并通過(guò)合理的教學(xué)組織，使這種吸引力倍增和放大。體育教學(xué)應該是一種快樂(lè )的教學(xué)，重過(guò)程的主動(dòng)參與，重情緒的積極體驗，重個(gè)性的獨立解放，使人際關(guān)系寬松和諧，使學(xué)生在輕松明快的環(huán)境中，在歡快愉悅的心境下，自由自在、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、不知不覺(jué)地獲得身心的健康發(fā)展。
體育教學(xué)中身心合一的健身統一性體現于三個(gè)方面：
首先，在體育教學(xué)中選擇教材的不僅要注重教材對學(xué)生身體各部分、各種運動(dòng)能力和各種身體素質(zhì)和積極影響，而且要注重教材對學(xué)生心理的影響，盡可能從心理學(xué)、美學(xué)和社會(huì )學(xué)方面使學(xué)生得到良好的體驗，在完成動(dòng)作的過(guò)程中，不知不覺(jué)地感受協(xié)調、默契、流暢和成功的歡喜與愉悅。
其次，體育教學(xué)的組織教法必須克服一體化的固定模式，體現體育教學(xué)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，讓學(xué)生活動(dòng)得更自由、更開(kāi)心、更充分，從而達到身心和諧和內外兼修的目標。
另外，在注重學(xué)生生理負荷起伏變化的同時(shí)，還要注重心理活動(dòng)起伏變化的規律。在體育教學(xué)中，學(xué)生的身心同時(shí)參加活動(dòng)。在反復的動(dòng)作和休息交替的過(guò)程中，學(xué)生的生理機能變化有一般的規律；當進(jìn)行練習時(shí)，生理機能開(kāi)始變化，生理機能水平開(kāi)始上升；達到一定水平后，保持一定時(shí)間，然后再開(kāi)始下降。在一定范圍內，由于練習與休息進(jìn)行合理的交替，所以學(xué)生的生理機能變化呈現出一種波浪式的曲線(xiàn)。與此相適應的，學(xué)生的心理活動(dòng)（主要指思維、情緒、注意、意志）也呈現出高低起伏的曲線(xiàn)圖像。這種生理、心理負荷波浪式的曲線(xiàn)變化規律，體現了體育教學(xué)鮮明的節奏性和身心的和諧、統一性。
�。ㄈ�體育教學(xué)過(guò)程的教育性 “教學(xué)過(guò)程永遠具有教育性”，這是任何教學(xué)過(guò)程的一條基本規律。古今中外的體育教學(xué)，概莫能外。體育教學(xué)的教育性主要體現在兩個(gè)方面：
首先，在體育教學(xué)中組織每一項活動(dòng)，均有一定的目的任務(wù)、組織原則、規則要求、需要學(xué)習和掌握相應的動(dòng)作技術(shù)，以及克服各種各樣的困難等，這些是構成體育環(huán)境的基本因素。學(xué)生在這一環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習、鍛煉或參加比賽，就會(huì )受到直接的影響。同時(shí)，體育環(huán)境還包括教師使用的教材、采用的教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)條件、學(xué)校傳統和班級風(fēng)氣等，這些都會(huì )有力地吸引，潛移默化地熏陶、感染和教育與之有關(guān)的人；提供了許多學(xué)生樂(lè )于自愿接受，更多情況下是不知不覺(jué)接受、有利于個(gè)性品質(zhì)形成的機會(huì )和情景，并可促進(jìn)良好的思想品德和個(gè)性品質(zhì)遷移到學(xué)習、生活和工作等各個(gè)方面去，以收體育之效。
其次，在體育教學(xué)中，學(xué)生的思想感情和作風(fēng)，很容易自然地表現出來(lái)。這有利于教育者把握學(xué)生的思想實(shí)際和特點(diǎn)，從而對他們有針對性的教育。體育教學(xué)中，進(jìn)行思想品德教育的內容是極其豐富的，概括地說(shuō)，主要包括：培養熱愛(ài)集體的情感和意識，培養團結友愛(ài)、關(guān)心他人、互助合作的思想和意識，培養競爭意識、勝不驕敗不餒的精神，培養堅忍不拔、勇敢頑強、機智果斷等優(yōu)良意志品質(zhì)，以及心情開(kāi)朗和愉快活潑的良好性格。
體育主題班會(huì )10
活動(dòng)主題：歡慶體育節暨慶中秋迎國慶主題班會(huì )。
活動(dòng)目的：
迎接學(xué)校體育節，讓同學(xué)們在中秋節、國慶節雙節來(lái)臨前夕度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的班會(huì )。此次的主題班會(huì )以歡慶體育節暨迎國慶迎國慶為主題。通過(guò)這次的主題班會(huì )讓同學(xué)們更好地了解體育節與中秋節、國慶節，并且在緊張的學(xué)習生活中增添一些娛樂(lè )。努力做到知識性與趣味性相結合，在同學(xué)們游戲的同時(shí)，也能夠收獲更多的知識。
活動(dòng)流程：
一、游戲
1、由主持人報幕、并主持第一個(gè)游戲。
2、全班進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲，傳到花者回答一個(gè)關(guān)于國慶（祖國）或者中秋的問(wèn)題。
3、主持人主持第二個(gè)游戲。
4、同學(xué)交流在國慶節的計劃。
5、主持人主持第三個(gè)游戲。
之后開(kāi)始享用美味（中秋月餅）。
二、游戲清單：
1、《踢毽子》
2、《二人三腳》
3、《不在場(chǎng)證明》
三、游戲規則：
1、《踢毽子》：
分成男女兩組，男女生中各選出4名同學(xué)參加比賽。首先是個(gè)人賽，每個(gè)參賽選手踢1分鐘，計算個(gè)數，然后排名，前三名可給自己所在組加上3分、2分、1分。其次是團體賽，兩組的'4名同學(xué)中選出3名，進(jìn)行傳踢，總數多的小組獲勝。
2、《二人三腳》：
整個(gè)班級分成兩組，每組每人都有機會(huì )參加，兩個(gè)同學(xué)將相鄰的腳用繩子綁起，在走的同時(shí)，還要撿起放在地上的障礙物，走一個(gè)來(lái)回才算完成。獲勝一組的一名同學(xué)將被抽到，獲得獎品。
3、《不在場(chǎng)證明》：
同學(xué)自由組合，由主持人給出一個(gè)指定的時(shí)間，然后與搭檔確認好當時(shí)發(fā)生的一切事情（自己創(chuàng )造），制造不在場(chǎng)證明。然后兩人被分開(kāi)，由剩余同學(xué)分別問(wèn)兩人10個(gè)問(wèn)題，看答案是否一致。
體育主題班會(huì )11
活動(dòng)目標：
1、練習投擲，能投過(guò)一定的高度，練習投準，鍛煉小學(xué)手臂的力量。
2、能聽(tīng)指令做游戲。
3、能愉快參與活動(dòng)，體驗快樂(lè )。
4、培養競爭意識，體驗游戲帶來(lái)的挑戰與快樂(lè )。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調性。
活動(dòng)準備：
1、音樂(lè )磁帶《芭蕉扇》
2、小學(xué)每人先折好的火箭一架。四個(gè)圈掛在繩子上。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準備活動(dòng)：-聽(tīng)指令做動(dòng)作。
小學(xué)四散地站在場(chǎng)地上，教師發(fā)出"飛飛"、"跳跳"的指令，小學(xué)按口令做動(dòng)作。如：當教師發(fā)出"飛飛"的指令時(shí)，小學(xué)便兩臂側平舉，做飛機飛行的動(dòng)作，并齊聲說(shuō)："飛飛飛。"當教師發(fā)出"小魚(yú)游游"時(shí)，小學(xué)邊做小魚(yú)游水的動(dòng)作，邊說(shuō)："游游游。"教師發(fā)出"小兔游游""小魚(yú)飛飛"時(shí)，小學(xué)便不動(dòng)也不發(fā)聲。教師還可以發(fā)出"老鷹飛飛""蝴蝶飛飛""小猴飛飛"等口令，小學(xué)進(jìn)行分辨并學(xué)做動(dòng)作。
2、游戲活動(dòng)"火箭發(fā)射"-投火箭。小學(xué)分成四路縱隊在場(chǎng)地一端的白線(xiàn)后，教師示范講解肩上投擲火箭的動(dòng)作，然后請小學(xué)用三個(gè)手指捏住火箭中部，右手屈肘于肩上，用力揮臂向前面懸掛的圈投去，再撿回火箭站到各隊的隊尾，有二繼續機型，比比誰(shuí)投進(jìn)圈的次數多，游戲可進(jìn)行3-4遍。
教師將小學(xué)分成人數相等的兩隊，手拿紙折的'火箭，站在起點(diǎn)先后，教師發(fā)出指令后，前排的兩位小學(xué)按照圓圈標號10、9、8、7、6、5、4、3、2、1的順序向前繼續跳。當跳到1圈時(shí)就算到達了火箭發(fā)射場(chǎng)。這時(shí)，小學(xué)的嘴里發(fā)出"嗤"的一聲，并將紙折的火箭用力扔向天空，喊："火箭上天了!"然后取回火箭，返回本隊，將火箭交給第二位小學(xué)，具體方法同上。游戲進(jìn)行3-4遍。
3、放松活動(dòng)《芭蕉扇》
教師帶領(lǐng)小學(xué)隨著(zhù)音樂(lè )開(kāi)展游戲活動(dòng)。
體育主題班會(huì )12
一、活動(dòng)目標：
1、練習立定跳遠，發(fā)展彈跳能力及動(dòng)作的協(xié)調性。
2、積極參與活動(dòng)，體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
3、培養勇敢、大膽的品質(zhì)和敢于挑戰的意識。
二、活動(dòng)準備：
1、長(cháng)繩一根，青蛙媽媽頭飾一個(gè)，小蟲(chóng)若干，筐四個(gè)，擦汗毛巾，音樂(lè )
2、教師課前布置好場(chǎng)地(孩子跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬蕚浠顒�(dòng)
熱身運動(dòng)“小蝌蚪變變變”。孩子做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動(dòng)頭部運動(dòng))——蝌蚪長(cháng)出兩條后腿(下肢運動(dòng))——蝌蚪長(cháng)出兩條前腿(上肢運動(dòng))——變成青蛙跳跳(全身運動(dòng)，孩子各自模仿青蛙跳躍的動(dòng)作)。
�。ǘ┗净顒�(dòng)
1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
(1)原地練習立定跳遠的`基本動(dòng)作(教師示范動(dòng)作并帶領(lǐng)孩子集體進(jìn)行練習。教學(xué)重點(diǎn)：手臂前后擺動(dòng)，身體重心轉移，雙腿用力蹬地，落地彎曲下膝)
(2)孩子同一方向進(jìn)行練習。(請個(gè)別孩子展示動(dòng)作，講解動(dòng)作要求和保護知識)
(3)捉害蟲(chóng)游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲(chóng)，將害蟲(chóng)放在指定筐內)
(視孩子運動(dòng)情況，請孩子自由休息擦汗)
2、游戲：跳過(guò)“小河”。
教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河，根據孩子活動(dòng)能力的差異，河的寬度設置有寬有窄。
(1)集體游戲
小青蛙自由跳過(guò)小河，引導孩子看看自己能跳過(guò)多寬的河面，用什么方法跳過(guò)去的。(要求：注意安全，避免沖撞)
(2)分組游戲
下雨了，河水變寬了，孩子自主選擇5位同伴，通過(guò)不斷減少荷葉的數量來(lái)提高活動(dòng)的難度和挑戰性。(孩子分散活動(dòng)，教師巡回觀(guān)察，注意指導個(gè)別能力較弱的孩子大膽嘗試)
�。ㄈ┙Y束活動(dòng)
1、放松游戲：青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、孩子幫助教師收拾場(chǎng)地，結束活動(dòng)。
體育主題班會(huì )13
活動(dòng)目標
1、學(xué)習聽(tīng)信號手膝著(zhù)地爬行，增強孩子四肢的肌肉力量。
2、提高孩子動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、能根據信號的變化，變速和變換方向爬行。
2、倒退爬時(shí)別碰撞周?chē)耐椤?/p>
活動(dòng)準備和環(huán)境創(chuàng )設
1、小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供孩子爬行的大草坪、獨木橋若干座。
2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動(dòng)物的家，放置于場(chǎng)地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、扮演角色，活動(dòng)身體。
孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰(shuí)呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽?zhuān)銈冏稣l(shuí)呀?我們小狗聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，活動(dòng)下身體吧!
(師生跟著(zhù)音樂(lè )一起做準備動(dòng)作，老師一邊念兒歌激起孩子活動(dòng)興趣)今天天氣真正好，小狗小狗起的'早，穿上漂亮花花衣，跟著(zhù)媽媽做游戲。點(diǎn)點(diǎn)頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個(gè)飽。搖搖尾巴轉個(gè)圈，我是聰明的狗寶寶。
二、變換方式朝制定目標爬行。
1、師：寶寶，我們小狗家附近有哪些好朋友?(引導孩子說(shuō)出小貓、小兔)
2、要求孩子爬動(dòng)著(zhù)向小貓、去問(wèn)好，然后再爬回自己家來(lái)。學(xué)說(shuō)短句“小貓你好”
3、要求孩子爬動(dòng)著(zhù)向小兔去問(wèn)好，引導孩子學(xué)習倒爬，并倒爬著(zhù)回小狗的家。
(1)先請一個(gè)能力強的孩子示范倒爬。
(2)看看媽媽示范倒爬，提醒孩子倒爬時(shí)不要碰到同伴。
三、練習聽(tīng)信號變換方向爬
1、出示小鼓，引導孩子叫出名稱(chēng)。咚咚咚，這是什么?
2、提出游戲要求，“媽媽要小狗聽(tīng)著(zhù)鼓聲來(lái)學(xué)本領(lǐng)”，鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著(zhù)爬。
3、組織孩子聽(tīng)鼓聲變方向爬。
四、調整活動(dòng)量，“小狗打滾”。
“寶寶，我們玩累了，打個(gè)滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽(yáng)，媽媽來(lái)幫你們理理毛”。
五、游戲“小狗找肉骨頭”。
1、“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過(guò)草地和獨木橋，游過(guò)小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰(shuí)最聰明，能找到肉骨頭�！�
2、全體孩子按照一定的路線(xiàn)尋找肉骨頭，可重復數次，視孩子的身體狀況和情緒而調整。
六、放松活動(dòng)“小狗洗澡”。
1、小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個(gè)澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。
2、全體孩子“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著(zhù)回家。
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一、教學(xué)活動(dòng)目標：
1、練習聽(tīng)信號走跑交替，發(fā)展動(dòng)作的靈活性和協(xié)調性，練習倒退走。
2、知道要遵守交通規則。
二、活動(dòng)準備：
1、代表方向盤(pán)的小塑料圈人手一個(gè)；
2、交通標志4個(gè)，警服一身；
3、場(chǎng)地上畫(huà)上大圓圈，各色跑道以及停車(chē)的車(chē)庫。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、利用“圈”進(jìn)行熱身活動(dòng)，提起孩子們的興趣。
師：小司機們，你們看，老師今天穿上了誰(shuí)的衣服啊?
師：老師今天就來(lái)當一名警察，你們來(lái)當小司機，我們一起開(kāi)著(zhù)車(chē)去郊游，你們想不想去呢?在出發(fā)前呢，為了安全起見(jiàn)，我們先檢查一下我們的車(chē)燈……車(chē)輪……小喇叭……車(chē)身……握好方向盤(pán)，我們上路嘍!
音樂(lè )響起，把小司機們帶入圓圈跑道中跟隨音樂(lè )一起進(jìn)行熱身活動(dòng)。
2、教師與孩子一起游戲，引導孩子會(huì )聽(tīng)指令做動(dòng)作，初步學(xué)會(huì )倒退走，發(fā)展孩子動(dòng)作的靈活性和協(xié)調性，使孩子在游戲中識別各種交通標志，從而遵守交通規則。
警察發(fā)出指令，向前慢慢開(kāi)車(chē)，引導小司機們把車(chē)開(kāi)到圓圈中央，同時(shí)發(fā)出指令：“倒車(chē)請注意……”請小司機們退回到圓圈跑道上，在游戲進(jìn)行的同時(shí)，警察出示各種交通標志，觀(guān)察小司機們的反應，在識別交通標志的情況下，提醒小司機們要遵守交通規則。在遵守交通規則的情況下，帶領(lǐng)小司機們接受馬路障礙物的考驗。
3、進(jìn)行“倒車(chē)庫”的游戲，進(jìn)一步練習倒退走。
警察帶領(lǐng)小司機進(jìn)入各色跑道區域，引導小司機們按照汽車(chē)的'顏色進(jìn)入相對應的跑道，聽(tīng)口令把車(chē)倒入車(chē)庫。
4、引導小司機們放下車(chē)，進(jìn)行放松活動(dòng)。
師：小司機們今天表現的可真棒!我們一起放下車(chē)，放松一下我們的車(chē)燈……車(chē)輪……小喇叭……車(chē)身……放松一下我們的手臂。小司機們都到我的車(chē)上來(lái)，我來(lái)送你們回家。
四、活動(dòng)延伸：
在音樂(lè )聲中把孩子帶離場(chǎng)地。
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一、活動(dòng)設計背景
中班小學(xué)在各方面都有一定的發(fā)展，但他們的動(dòng)作協(xié)調性以及靈活性都還需要加強鍛煉。本班個(gè)別小學(xué)在平時(shí)的活動(dòng)中不合群，性格比較孤僻。為了鍛煉小學(xué)的動(dòng)作靈活性和協(xié)調性，引導離群小學(xué)參與到活動(dòng)中來(lái)設計了本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標
�。�.用做游戲的方法，鍛煉學(xué)生的活動(dòng)靈敏度與思維應變能力。
�。�.通過(guò)教師的講解、示范，教學(xué)生學(xué)會(huì )一種新的小學(xué)游戲。
�。�.讓學(xué)生理解：游戲應當遵守一些規則。
�。�.在活動(dòng)中，讓小學(xué)體驗與同伴共游戲的快樂(lè )，樂(lè )意與同伴一起游戲。
�。�.通過(guò)活動(dòng)小學(xué)學(xué)會(huì )游戲，感受游戲的'樂(lè )趣。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
�。�.學(xué)生對游戲規則的理解和游戲行動(dòng)。
�。�.學(xué)生之間的相互配合以及遵守規則。
四、活動(dòng)準備
空場(chǎng)地一塊，手絹一條，音箱，磁帶，歌曲《丟手絹》。
五、活動(dòng)過(guò)程
1.示意學(xué)生手拉手站成一圈，問(wèn)學(xué)生：我們以前學(xué)過(guò)那些游戲呢？小朋友們能說(shuō)出它們的名字嗎？
2.師：小朋友，今天老師要給大家教一個(gè)新的游戲，大家想不想學(xué)呢？注意，老師手里拿著(zhù)一條手絹，等一會(huì )兒老師看哪個(gè)小朋友最乖，就讓他小朋友先玩。
3.講游戲規則：
�、拍檬纸伒男∨笥�，在圈外沿老師剛示范的方向，邊跑邊和所有的小朋友一起唱《丟手絹》，看哪個(gè)小朋友不注意時(shí)，就把手絹悄悄地丟在他的身后，然后快速地跑開(kāi)。
�、迫绻砗笥惺纸伒男∨笥褯](méi)發(fā)現，讓丟手絹的小朋友抓住了就表演一個(gè)節目。
�、侨绻砗笥惺纸伒男∨笥寻l(fā)現了，那么趕緊拿起手絹去追丟了手絹的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演節目；如果追不上，那么拿手絹的小朋友繼續丟手絹。
4.教師示范表演，邊講解給學(xué)生。
5.學(xué)生做游戲開(kāi)始，選剛才聽(tīng)得最認真的學(xué)生先丟手絹，教師也參與其中。
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教學(xué)目標：
1、通過(guò)學(xué)習增強學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調性，適當的發(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。
2、通過(guò)學(xué)習初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動(dòng)作的協(xié)調性和平衡能力。
教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問(wèn)好
三、宣布課的'內容：
1、兩臂放不同部位的前腳掌走。
2、各種方式的跑。
四、隊列練習：
1、轉法;
2、齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1、伸展運動(dòng);
2、頭部運動(dòng);
3、擴胸運動(dòng);
4、體側運動(dòng);
5、體轉運動(dòng);
6、踢腿運動(dòng);
7、全身運動(dòng);
8、跳躍運動(dòng);
9、整理運動(dòng)。
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：
1、簡(jiǎn)講、統一口令;
2、集體練習。
要求：上下肢協(xié)調配合，動(dòng)作正確、掌握節拍、練習認真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著(zhù)地。
教法：
1、教師講解、示范、領(lǐng)做
2、學(xué)生原地模仿動(dòng)作。
3、慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。
4、沿方形練習(音伴)
二、各種方式的跑
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線(xiàn)跑。
重難點(diǎn)：前腳掌著(zhù)地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調
要求;動(dòng)作正確、練習認真、聽(tīng)從指揮。
教法：
1、教師講解、示范;
2、原地擺臂練習;
3、追逐跑練習;
4、換物跑練習;
5、教學(xué)比賽;
6、指導、糾正。
要求：動(dòng)作正確、協(xié)調、練習認真
(三)結束部分：
整隊放松：《找朋友》。
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一、活動(dòng)目標：
1、練習聽(tīng)信號四散跑。
2、鍛煉孩子動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
3、培養孩子參與運動(dòng)的興趣。
二、活動(dòng)準備：
可樂(lè )瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍、綠四色小鳥(niǎo)頭飾20個(gè)。與小鳥(niǎo)有關(guān)的音樂(lè )。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬蕚浠顒�(dòng)。
1、孩子聽(tīng)音樂(lè )愉快入場(chǎng)，模仿小鳥(niǎo)的各種動(dòng)作(飛、捉蟲(chóng)、喝水)。
2、情景創(chuàng )設：請小朋友選擇自己喜歡的小鳥(niǎo)的頭飾，做一只可愛(ài)的小鳥(niǎo)，準備進(jìn)行游戲活動(dòng)。
�。ǘ┗净顒�(dòng)。
1、“小鳥(niǎo)學(xué)飛”。
師：現在小朋友都成為了一只可愛(ài)的小鳥(niǎo)，我們一起學(xué)飛翔的本領(lǐng)好嗎?
孩子跟著(zhù)教師一起做動(dòng)作：小鳥(niǎo)慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥(niǎo)學(xué)飛，越飛越快。
2、游戲：”小鳥(niǎo)捉蟲(chóng)”。(孩子戴頭飾扮演小鳥(niǎo))
師：哇，學(xué)飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲(chóng)子吃好嗎?(要求孩子捉蟲(chóng)子時(shí)，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂(lè )停，趕緊飛回原地)。
師：剛才每只小鳥(niǎo)都捉到了好多蟲(chóng)子，肚子吃得好飽。誰(shuí)捉的蟲(chóng)子最多呢?(教師可讓個(gè)別孩子說(shuō)說(shuō)自己捉的蟲(chóng)子數目。)
3、游戲：“小鳥(niǎo)搭窩”。
師：肚子吃飽了，我們該休息一下了，可是沒(méi)有窩怎么辦呢?(啟發(fā)孩子說(shuō)出“搭窩”)
游戲玩法及規則：音樂(lè )響起，小鳥(niǎo)繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂(lè )停，注意聽(tīng)教師口令，如果教師說(shuō)：5只小鳥(niǎo)搭成窩，于是5只小鳥(niǎo)圍成一圈搭成一個(gè)窩，沒(méi)有搭成窩的小鳥(niǎo)，暫時(shí)停止游戲，游戲繼續進(jìn)行。(小結游戲情況)
4、分組游戲：“小鳥(niǎo)找家”。
場(chǎng)地要求：在場(chǎng)地周?chē)�，分別布置成草地、小河、森林。孩子分別戴四色頭飾。
師：我們剛才搭了各種窩，有大的`，有小的，好漂亮哦。那窩搭好了，現在該干什么了呢?(啟發(fā)孩子說(shuō)出在窩里休息)師：好的，下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過(guò)大家要聽(tīng)清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍、綠四個(gè)窩，什么顏色的小鳥(niǎo)就住什么顏色的窩。但要記住要求，小鳥(niǎo)必須飛過(guò)草地(繞過(guò)小花、跳過(guò)蘑菇)，走過(guò)獨木橋，穿過(guò)樹(shù)林(繞過(guò)顏料瓶——樹(shù)林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調整小鳥(niǎo)家的位置)。
�。ㄈ┙Y束活動(dòng)。
1、評價(jià)活動(dòng)：對在活動(dòng)中表現突出的孩子給予鼓勵。
2、整理活動(dòng)：教師帶孩子做小鳥(niǎo)整理羽毛等動(dòng)作，自由飛翔，飛出活動(dòng)室。
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