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《樹(shù)立自信—走向成功》主題班會(huì )
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月19
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰。
2、通過(guò)同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認可的快樂(lè )，同時(shí)學(xué)會(huì )欣賞他人，接納他人。
3、通過(guò)心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂(lè )觀(guān)、充滿(mǎn)自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習和生活。
三、活動(dòng)準備：
1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調查，并進(jìn)行統計。
2、教師準備實(shí)例，學(xué)生準備故事一個(gè)
四、教學(xué)過(guò)程：
1、利用多媒體出示實(shí)例一篇學(xué)生閱讀實(shí)例。
尼克是一家鐵路公司的調度人員，他工作認真，做事負責。不過(guò)他有一個(gè)缺點(diǎn)，就是他缺乏自信，對人生很悲觀(guān)，常以否定、懷疑的眼光去看世界。
有一天，公司的職員都趕著(zhù)去給老板過(guò)生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關(guān)在一個(gè)待修的冷藏車(chē)里�？謶种�，尼克在車(chē)廂里拚命地敲打著(zhù)、喊著(zhù)，但全公司的人都走了，根本沒(méi)有人聽(tīng)得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒(méi)有理睬，最后只好頹然地坐地上喘息。他越想越害怕，心想：車(chē)廂里的溫度只有零度，如果再不出去的話(huà)，一定會(huì )被凍死。
第二天早上，公司的職員陸續來(lái)上班。他們打開(kāi)車(chē)廂門(mén)，赫然發(fā)現尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，但已經(jīng)無(wú)法挽救他的生命了。但是大家都很驚訝，因為冷藏車(chē)里的冷凍開(kāi)關(guān)并沒(méi)有啟動(dòng)，這巨大的車(chē)廂內也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，里面的直是十幾度，但尼克竟然給“凍”死了！
尼克并非死于車(chē)廂內的“零度”，他是死于心中的冰點(diǎn)。他已給自己判了死刑，又怎么能夠活得下去呢？
學(xué)生閱讀，根據實(shí)例發(fā)表自己的見(jiàn)解：尼克的死因是？
A同學(xué)：尼克的死是因為惶恐、害怕造成的
B同學(xué)：尼克的死是因為懷疑在冷庫里必定會(huì )凍死無(wú)疑而造成的
C同學(xué)：尼克的死是對自己不自信能活著(zhù)出去造成的
教師總結：
同學(xué)們的見(jiàn)解都非常的好，尼克最主要的是失去了自信，才導致他死在了冷藏車(chē)里。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的不自信呢？這就是我們今天班會(huì )的主題：樹(shù)立自信—走向成功
教師：美國作家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣�！笔裁词亲孕拍�？
自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。自信又是一種力量，無(wú)論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。
2、故事欣賞：
《自信——照耀我們成才的明燈》
由學(xué)生講述：
俄國著(zhù)名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話(huà)劇的時(shí)候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個(gè)角色。他的大姐以前只是一個(gè)服裝道具管理員，現在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿(mǎn)。一次，他突然停下排練說(shuō)：“這場(chǎng)戲是全劇的關(guān)鍵；如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了！”這時(shí)全場(chǎng)寂然，他的大姐久久沒(méi)有說(shuō)話(huà)，突然，她抬起頭來(lái)說(shuō)：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說(shuō)：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家�！睂W(xué)生討論：為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢？斯坦尼夫斯基的大姐取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例？
學(xué)生討論：
學(xué)生A：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為克服自卑膽怯的心理
學(xué)生B：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為他不怕困難的結果。
學(xué)生C：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為她對自己有信心，所以取得成功。
學(xué)生D：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為她敢于嘗試。
教師總結：
“天生我材必有用”，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會(huì )屬于你的。當然，自信也要有分寸，否則，過(guò)分自信，就會(huì )變得狂妄自大，目中無(wú)人，那么必然會(huì )導致失敗。
教師板書(shū)：
自卑──過(guò)低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
�。ò鍟�(shū)：自大──過(guò)高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。
�。ò鍟�(shū)）自信──恰當地評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
�。ò鍟�(shū)）過(guò)渡：現在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何著(zhù)手建立自己的信心呢？
3、建立自信的方法：
A、認識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)�！疤焐也疟赜杏谩币仓赋雒總�(gè)人都會(huì )有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來(lái)。
B、給自己一個(gè)微笑。
C、學(xué)會(huì )積極的自我暗示。
D、學(xué)會(huì )自我激勵。
E、感受別人的欣賞。
F、成功的體驗。
H、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。
教師：
同學(xué)們，前兩天，我們進(jìn)行了一個(gè)自信心的問(wèn)卷調查。
下面讓我們看看調查的結果。
�。ǔ鍪窘y計圖）�？梢�(jiàn)我們有少數同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來(lái)為其中的三位同學(xué)找自信。
學(xué)生：說(shuō)出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
過(guò)渡語(yǔ)：
同學(xué)們，我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信。
下面讓我過(guò)門(mén)們來(lái)玩二個(gè)游戲：
�、糯竽憣�(xiě)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)（有利于發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)）。
請三位學(xué)生大膽說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�、茷橥瑢W(xué)設計一個(gè)鼓舞人心的口頭語(yǔ)，并寫(xiě)在卡片上。
互贈，為同學(xué)找回自信，共同健康成長(cháng)。
4、歌曲欣賞：《相信自己》結束主題班會(huì )。
五、教學(xué)后記
本次班會(huì )同學(xué)們都表現得很積極、主動(dòng)，能大膽地暢談自己的看法以及自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，樹(shù)立自己的信心，看你們自信的表情，聽(tīng)你們充滿(mǎn)豪情的語(yǔ)言，我相信，你們一定會(huì )樹(shù)立自信，走向成功的。
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