野外素質(zhì)拓展策劃書(shū)

　　野外素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養，下面是小編為大家整理了野外素質(zhì)拓展策劃書(shū)，希望能幫到大家！

　　篇一：野外素質(zhì)拓展策劃書(shū)

　　一、活動(dòng)名稱(chēng)

　　戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)

　　二、活動(dòng)目的及意義

　　1、通過(guò)本次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強員工之間的默契和情感。

　　2、培養員工的團隊合作能力及協(xié)調能力，增強團隊的凝聚力。

　　3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。

　　4、為天鑫/國恒員工創(chuàng )造一個(gè)美好的回憶。

　　三、活動(dòng)目標

　　1、本次活動(dòng)的目標挑戰員工的心理，增強對他人的信任。

　　2、激發(fā)個(gè)人潛能，增強員工素質(zhì)，與成功的自己相約。

　　3、加強團隊成員協(xié)作互助精神。

　　4、加強員工的責任感和進(jìn)取心，對前景樹(shù)立堅定的信念和信心。

　　5、增強團隊戰斗力和向心力，增進(jìn)員工對團隊的歸屬感。

　　6、放松身心，營(yíng)造積極、快樂(lè )、溫馨的團隊氛圍。

　　四、活動(dòng)流程及相關(guān)內容

　　時(shí)間：20cc年7月日

　　地點(diǎn)：福州鼓山

　　參與人員及人數：全體員工

　�。ㄒ唬┑巧交顒�(dòng) 1、各員工于早上8：00準備備好物品在鼓山腳下集合。

　　2、清點(diǎn)人員之后傳達注意事項以及做好登山前的準備活動(dòng)。

　　3、部門(mén)為單位分成小組，選出小組長(cháng)，組內成員互幫互助、相互鼓勵，協(xié)同登山。

　　4、開(kāi)始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過(guò)程中每組成員必須整齊，小組長(cháng)負責人注意觀(guān)察隊員的情況，確定適當的休息時(shí)間。

　　5、登山過(guò)程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團隊為主，注意安全。

　　6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開(kāi)展活動(dòng)。

　　7、開(kāi)展團隊素質(zhì)活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過(guò)長(cháng)可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增

　　8、在登山過(guò)程中培訓部成員不參與登山競賽活動(dòng)，一半培訓部成員在前面領(lǐng)隊，一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。

　�。ǘ�）素質(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節

　　1、破冰（團隊建設）

　　在登山的過(guò)程中由團隊成員討論選出隊長(cháng)，并確定隊名、隊歌、團隊口號。到達山頂后每個(gè)隊友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團隊展示，所有團隊展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節。

　　2、數青蛙腿

　　項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型

　　游戲人數：全體成員

　　道具要求：無(wú)

　　場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　游戲時(shí)間：5～20分鐘左右

　　詳細游戲步驟：

　　全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒(méi)有組成團隊的成員要接受懲罰以及沒(méi)有按要求站好的團隊也要集體出來(lái)接受懲罰。

　　活動(dòng)目的：本游戲要為鍛煉大家的團隊合作能力，這個(gè)任務(wù)可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣

　　游戲時(shí)間：15～30分鐘

　　游戲人數：至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　a、每對參賽者一塊蒙眼布。

　　b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）

　　游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。

　　詳細步驟：

　　a．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　b．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

　　c．讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。

　　d．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門(mén)蹲 項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型、團隊反應能力

　　游戲人數：以部門(mén)為單位

　　道具要求：無(wú) 場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　游戲時(shí)間：5～20分鐘左右

　　詳細游戲步驟

　　a、以部門(mén)為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。（具體以實(shí)際情況而定）

　　b、每對以部門(mén)名字命名。（交易部、行政部、招商部等）

　　c、任意指定一隊開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊做同樣的動(dòng)作，目標要一致依此類(lèi)推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲�！蹦钔旰笏�有交易的手指一致指向招商部，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門(mén)蹲。）

　　篇二：野外素質(zhì)拓展策劃書(shū)

　　前言

　　在寒意襲來(lái)的初冬季節,在這彌漫著(zhù)落寞傷感的季節.有這樣一群朝氣蓬勃,不畏寒冷的少年,用他們的熱情在冬日燃燒著(zhù)夢(mèng)想,放逐著(zhù)希望.

　　第一部分 活動(dòng)背景及意義

　　1.1活動(dòng)背景

　　大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性。

　　1.2活動(dòng)意義

　　1、 班級，專(zhuān)業(yè)同學(xué)之間加強聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習的機會(huì )。

　　2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗加強對心理知識的了解。

　　3、 參與者的創(chuàng )造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學(xué)會(huì )維持更加和諧的人際關(guān)系。

　　4、 參與者了解個(gè)人的'優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài)。

　　5、 充分認識團隊合力將創(chuàng )造1+1>2的績(jì)效表現，同時(shí)讓他們掌握團隊創(chuàng )新和克服團隊溝通障礙的技巧。

　　本次活動(dòng)以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺，達到對自身能力的認識和提升，并通過(guò)提前感受團隊工作模式，提前與社會(huì )有效接軌。為同學(xué)們在以后的

　　生活學(xué)習中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會(huì )適應能力奠定基礎。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

　　1.3活動(dòng)主題

　　在游戲中認識自我；在歡樂(lè )中結交朋友；

　　在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。

　　1.4活動(dòng)對象

　　會(huì )計124與會(huì )計125聯(lián)合舉辦，可邀請其他班參加。

　　1.5活動(dòng)時(shí)間

　　2012年12月15日  星期六一天

　　1.6活動(dòng)地點(diǎn)

　　春秋淹城

　　第二部分 活動(dòng)前期準備

　　2.1前期宣傳

　　12月初宣傳宣傳委負責

　　2.2前期籌備

　　1、12月6日做出策劃書(shū)并由輔導員通過(guò)

　　2、12月7.8日倆個(gè)班生活委員，組織委員負責活動(dòng)物品的采購。

　　第三部分 活動(dòng)流程

　　3.1現場(chǎng)人員配置

　　1、由班長(cháng)和團支書(shū)負責游戲說(shuō)明并組織人員示例。

　　2、班長(cháng)做裁判負責監督各組按游戲規則進(jìn)行比賽。

　　3、團支書(shū)宣布比賽規則組織團員開(kāi)展游戲。

　　4、紀律委員維持現場(chǎng)次序,其他班委協(xié)助紀委.

　　5.宣傳委員:負責攝影

　　6.文藝委員為主持人

　　7,班長(cháng)負責包車(chē),購票

　　3.2比賽項目（1）

　　3.2項目（2）

　　野外燒烤:10:00-----11:30,休息:11:30----12:20

　　3.3項目（3）

　　游玩淹城:13:15----17:00

　　1、項目一：跳大繩（25分鐘）

　　人數：每組10人,一個(gè)組長(cháng).一個(gè)副組長(cháng)

　　道具：

　　·1條繩子

　　·1個(gè)秒表。

　　·1個(gè)哨子。

　　步驟：

　　1．把隊員們分成10個(gè)人組成的小組。

　　2．讓每個(gè)小組選出組長(cháng),副組長(cháng)各一人。

　　3兩個(gè)組長(cháng)各站一頭,搖擺繩子

　　4．8個(gè)隊員集體跳,中間不的換人.比賽期間被繩子絆倒者則重新計數.歷時(shí)一分30秒,時(shí)間到游戲結束.最后以每組所跳的圈數計算成績(jì).

　　5．吹哨開(kāi)始游戲，同時(shí)開(kāi)始用秒表計時(shí)。

　　6．第一輪游戲結束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開(kāi)始一輪游戲，并告訴隊員們這次要求大家能更快一些。

　　項目二：袋鼠賽跑（20分鐘）

　　時(shí)間：25分鐘

　　道具：

　　給每?jì)蓚�(gè)隊員至少1個(gè)準備編織袋

　　一根繩子

　　一處運動(dòng)場(chǎng)。

　　篇三：野外素質(zhì)拓展策劃書(shū)

　　一．活動(dòng)背景及意義

　　1.活動(dòng)背景

　　拓展訓練作為一種“先行后知”的現代式學(xué)習方式和訓練方法，在形式上兼備了體育與娛樂(lè )兩種形式為一體，通過(guò)訓練活動(dòng)可以激發(fā)、調整、升華、強化受訓者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓者達到心態(tài)開(kāi)放穩定、敢于應對挑戰、富有創(chuàng )新活力、促進(jìn)團隊形成。借助訓練后的促動(dòng)、感悟和思考，影響和指導自己未來(lái)的工作和生活。

　　學(xué)校社團的繁榮不僅有賴(lài)于良好的社團活動(dòng)，更重要的是社團間良性競爭的氛圍，和社團本身所具有的強大的凝聚力。為增進(jìn)社團間感情，增強社團成員個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養，繁榮學(xué)校社團文化，增強社團凝聚力。大學(xué)生馬克思主義理論研究會(huì )、心里健康協(xié)會(huì )、戶(hù)外素質(zhì)拓展協(xié)會(huì )將聯(lián)合舉辦本次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。2.活動(dòng)意義：

　　1、 社團間加強聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習的機會(huì )；

　　2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗加強對心理知識的了解。

　　3、 參與者的創(chuàng )造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學(xué)會(huì )維持更加和諧的人際關(guān)系；

　　4、 參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài)；

　　5、 充分認識團隊合力將創(chuàng )造1+1>2的績(jì)效表現，同時(shí)讓他們掌握團隊創(chuàng )新和克服團隊溝通障礙的技巧。

　　本次活動(dòng)以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺，達到對自身能力的認識和提升，并通過(guò)提前感受團隊工作模式，提前與社會(huì )有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會(huì )適應能力奠定基礎。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

　　3活動(dòng)主題

　　在游戲中認識自我；

　　在歡樂(lè )中結交朋友；

　　在團隊中提升能力；

　　在合作中凝聚力量。

　　二、活動(dòng)面向對象

　　大學(xué)生馬克思主義理論研究會(huì )、心里健康協(xié)會(huì )、戶(hù)外素質(zhì)拓展協(xié)會(huì )會(huì )員

　　三、活動(dòng)主辦單位

　　大學(xué)生馬克思主義理論研究會(huì )

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20學(xué)習、年11月19日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　北區戶(hù)外素質(zhì)拓展基地

　　六、活動(dòng)前期準備

　　11月5日，對戶(hù)外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓工作。同時(shí)，對活動(dòng)進(jìn)行具體的安排布置，工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程。 11月6日，活動(dòng)物品的采購 由部員負責購買(mǎi)道具（5人）

　　七．活動(dòng)具體流程

　　主持人安排大家繞圈而坐，主持人先做自我介紹，活動(dòng)開(kāi)始。

　　社員排成三排，依次坐好。主持人講明自我介紹的要點(diǎn)，如何進(jìn)行有效的自我介紹。

　　1、【自我介紹】：各成員進(jìn)行1分鐘左右的自我介紹。

　　2.【深入了解】：自我介紹完之后，各成員要與前后左右兩邊的同學(xué)相互認識，加深印象，限時(shí)4分鐘，然后主持人開(kāi)始問(wèn)問(wèn)題，如XX同學(xué)坐在誰(shuí)的左邊？那位同學(xué)就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰，回答出來(lái)獎勵一根棒棒糖，回答不出來(lái)就要接受懲罰。這個(gè)活動(dòng)是為了加深相互之間的了解，在短時(shí)間內記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點(diǎn)。

　　3.【分團組隊】：在場(chǎng)人員進(jìn)行簡(jiǎn)單分組，分成三個(gè)團隊。

　　4.【團隊比拼】

　　項目一：【同舟共濟】每隊發(fā)到一些廢報紙（確定廢報紙數量），拼成一個(gè)正方形，然后逐漸減少報紙面積，看哪隊人能在報紙上上堅持的時(shí)間最久�？梢宰寣κ謥�(lái)選擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。

　　項目二：【穿越電網(wǎng)】一個(gè)團隊站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過(guò)數量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規則下，通過(guò)網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面 項目目的：充分體現團隊的領(lǐng)導力，溝通協(xié)調能力，工作的計劃與嚴謹性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時(shí)間內調動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力

　　項目三：【信任考驗】團隊成員排成一排，用臂膀接住從上倒下的同學(xué)

　　項目四：【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，用心在紙上寫(xiě)下對其他小組成員的印象、評價(jià)、鼓勵或是祝福，然后將小紙條折疊好，交給對方，從而讓每個(gè)人都能從別人的眼中，重新認識自己。希望同學(xué)們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！

　　最后，各位成員一同打理場(chǎng)地，爭做文明地大人。

【野外素質(zhì)拓展策劃書(shū)】相關(guān)文章：

野外素質(zhì)拓展項目11-08

野外素質(zhì)拓展訓練感想08-15

野外素質(zhì)拓展項目2篇11-11

常用野外素質(zhì)拓展訓練項目08-04

干事素質(zhì)拓展策劃書(shū)02-24

素質(zhì)拓展游戲策劃書(shū)08-14

野外拓展項目08-15

野外拓展游戲11-23

秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)01-25

團隊野外拓展游戲11-09