淺談學(xué)生保健學(xué)與學(xué)校體育
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關(guān)鍵詞：保健學(xué) 學(xué)校體育 生活方式
摘要：健康是保健學(xué)與學(xué)校體育學(xué)的重要組成部分，影響健康的主要因素中，人們能夠左右的只有人的生活方式，生活方式對健康的影響是至關(guān)重要的。所以，為了健康，人們要養成良好的生活方式。
近年來(lái)，隨著(zhù)我國改革開(kāi)放的不斷發(fā)展，學(xué)校體育也從以前單一注重學(xué)生身體素質(zhì)的提高到對學(xué)生多元化的培養，不但要通過(guò)體育教學(xué)使學(xué)生得到身體鍛煉、增強體制，同時(shí)又使學(xué)生掌握體育的基本技能，還要培養學(xué)生正確的心理和良好的社會(huì )適應能力。這就給學(xué)校體育教育帶來(lái)了新的課題：怎樣才能使學(xué)校體育更好地發(fā)揮這些作用，培養學(xué)生的這些基本能力?這門(mén)技能突出的學(xué)科怎樣更好的發(fā)揮它的作用?本人現就結合自己幾年來(lái)的觀(guān)察和研究談一下學(xué)校體育與健康的關(guān)系。
一，關(guān)于保健學(xué)的見(jiàn)解：
現代醫學(xué)的迅猛發(fā)展，許多高精尖的醫療設備的出現，使得對疾病的診斷出現了一次新的革命。一些過(guò)去認為的疑難雜癥現在都得到了很好的控制和治療，醫學(xué)研究的成果是極其輝煌的。但是，我們看到這對于人類(lèi)的健康和身體機能的改善及提高，其貢獻卻并不顯著(zhù)，甚至極其微小。這從近幾年的一些醫療研究的統計中即可看得出來(lái)：心血管疾病、肝癌、肺癌的發(fā)病率都呈逐年上升的趨勢。還有一些其它非常見(jiàn)病的出現。這種現象表明：醫學(xué)對人類(lèi)的健康好象并未起到多大作用。
由于上述現象的產(chǎn)生，人們則更加關(guān)注健康，于是就紛紛把健康問(wèn)題作為重點(diǎn)進(jìn)行探討和研究，在社會(huì )上對于健康的研究就漸漸熱衷起來(lái)。當然，這種研究還仍然是醫學(xué)界對于健康的研究更為突出。由原來(lái)的對病理的研究、以治病作為重點(diǎn)的醫學(xué)界現在轉而把人類(lèi)的健康研究和對疾病的預防作為重點(diǎn)，進(jìn)行科學(xué)研究，全面對人體健康進(jìn)行描述，并把這一研究學(xué)科稱(chēng)之為(健康學(xué)科)保健學(xué)。這也是世界健康組織對人體研究之后所稱(chēng)之為的人類(lèi)保健學(xué)的前身，并且制定出關(guān)于人體保健的各方面的指標和特征。這些健康教育和保健活動(dòng)方面的理論已被人們廣泛的采用。它也從過(guò)去的保健醫療體制以治療為中心轉向為以預防為主。這種理論的出現無(wú)疑對人們的健康思想以及人們從事健康保健的活動(dòng)都有著(zhù)極為重要的意義。
現在的醫學(xué)研究統計顯示：在我們國家，肺癌、肝癌、心血管疾病、糖尿病處于高發(fā)病的前幾位，其致病因素是運動(dòng)不足和飲食過(guò)量，特別是攝入過(guò)量的動(dòng)物性脂肪所造成的。而運動(dòng)不足和飲食過(guò)量等都屬于生活方式上的問(wèn)題。所以說(shuō)現代人的健康問(wèn)題與其生活方式的關(guān)系致為密切。生活方式也就成為影響人們健康的一個(gè)重要方面。
醫學(xué)博士拉龍德(世界衛生組織成員)在1974年就提出了關(guān)于健康的構成的觀(guān)點(diǎn)，他說(shuō)健康是由四個(gè)方面構成的：人類(lèi)生物學(xué)、環(huán)境、生活方式及醫療保健體制(四個(gè)方面)。所謂人類(lèi)生物學(xué)是指人類(lèi)的生物特性：遺傳、成熟、年齡增長(cháng)及植物性神經(jīng)系統和內分泌系統等功能的生理機智。這些機制對構成人的健康的重要性不言而喻。環(huán)境因素包括自然的、社會(huì )的、家庭的等因素，對人的健康也有著(zhù)很大的影響。醫療保健體制過(guò)去主要是以治療為中心，近年來(lái)也已向醫療康復、保健方面轉移。
在上述的四個(gè)方面中人類(lèi)生物學(xué)即人類(lèi)具有的生物技能(如年齡增長(cháng)，成熟等)幾乎是個(gè)人力量所不能改變的(現在對基因方面的醫學(xué)研究還努力的進(jìn)行，希望通過(guò)基因方面的醫學(xué)研究能改變一個(gè)人的遺傳性狀)。至于環(huán)境我們個(gè)體的力量更是無(wú)法改變它，保健醫療體制也非個(gè)人力量所能左右。也就是說(shuō)在人類(lèi)生物學(xué)，環(huán)境和醫療保健體制這三個(gè)方面，我們個(gè)人的力量幾乎是不能改變的。而生活方式則可按個(gè)人的想法隨意改變�，F代醫學(xué)的研究表明：個(gè)人生活方式能促進(jìn)年齡老化，也能延緩其老化。對于處在社會(huì )自然環(huán)境下的個(gè)人，我們只要采取相適應的生活方式，盡可能的去適應所處的自然社會(huì )環(huán)境，就能夠適當地控制它對于人們的刺激。因為人不能改變自然社會(huì )環(huán)境，但是人能夠適應這個(gè)環(huán)境。無(wú)論你保健醫療體制如何優(yōu)越，社會(huì )保障多么健全，但是如果你的生活方式安排不當，那將會(huì )極大的損壞你的健康。這樣看來(lái)，不難理解要想維護和增進(jìn)健康，生活方式不進(jìn)行合理化的安排那是絕對辦不到的。
二，校體育和生活方式
我國現行的體育課程教學(xué)指導綱要規定，學(xué)校體育的宗旨是：通過(guò)合理的體育教學(xué)和科學(xué)的體育鍛煉，達到增強體制，增進(jìn)健康。是提高體育素養，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，思想品德的教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育與身體活動(dòng)有機結合的教育過(guò)程。是實(shí)施素質(zhì)教育和培養全面發(fā)展的人才的重要途徑。
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