高一作文900字 留點(diǎn)健康給自己
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的高一作文900字 留點(diǎn)健康給自己，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
“祝你身體健康�！薄吧眢w健康”，這些簡(jiǎn)單的問(wèn)候也包含著(zhù)對朋友和家人的深厚友誼和真誠祝愿。然而，在當今社會(huì )，每個(gè)人對自己的健康都太慷慨了，為什么不吝嗇呢？
煙從嘴里進(jìn)出。揮之不去的氣體是神秘的資本，但霧中的人是疲憊的身體。
現在，尼古丁的“風(fēng)”正在蔓延。不僅很多男性吸煙，很多女性也步入了“煙草行業(yè)”。有句話(huà)叫“吸煙是吸毒的后備軍”，吸煙肯定會(huì )損害人的健康。吸煙的危害是日積月累的，一時(shí)難以看清危害，所以很多人不自覺(jué)地忽視了它的嚴重性和殺傷力，這也導致很多人在不知道發(fā)生了什么，沒(méi)有戒心的情況下開(kāi)始吸煙，這是一個(gè)很大的錯誤和遺憾。
吸煙會(huì )使血液質(zhì)量變差，血液變稠，血管硬化，降低人體免疫力。吸煙會(huì )增加多種癌癥的發(fā)病率，90%以上的肺癌患者是吸煙者。如果患上了各種“煙草病”，很快就會(huì )喪命，但還會(huì )持續很多年，一輩子都要在病榻上茍延殘喘。一旦發(fā)病，悔之晚矣。人嘛，總是會(huì )發(fā)生的，只是為了后悔過(guò)去的錯誤。此外，研究表明，吸煙者的平均預期壽命比不吸煙者短5至8年。大約三分之一的吸煙者不會(huì )活到退休年齡。為了一時(shí)的貪婪，付出一生。吸煙不僅有害健康，也有二手煙的危害。吸煙確實(shí)對自己和他人有害。
吸煙有害健康，而喝酒更累人。
在中國，飲酒是各種飲食中不可避免的負擔。適量飲酒有助于振奮精神，緩解焦慮和緊張，提高生活品味；能擴張小動(dòng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)；能刺激胃酸分泌，增進(jìn)食欲，改善消化。但是，長(cháng)期大量飲酒會(huì )導致慢性酒精中毒。多喝酒會(huì )造成大腦皮層萎縮，大腦功能障礙，嚴重損害記憶力、注意力、判斷力、機能和情緒反應。飲酒過(guò)量會(huì )導致口齒不清、視力模糊、水平和水平喪失，以及一些心血管疾病。生活中盡量少喝酒，不要勸你喝酒，因為你是在施舍健康。
電腦也是人們健康的隱患。在現代社會(huì )，計算機已經(jīng)成為人們生活和工作中不可或缺的工具，但它也日益成為一把鋒利的“雙刃劍”:在給人們的生活和工作帶來(lái)便利和速度的同時(shí)，也在悄悄地侵蝕著(zhù)人們的健康，造成越來(lái)越多的人視力下降、關(guān)節損傷、輻射損傷、頭肩疼痛。調查顯示，經(jīng)常使用電腦的人中，有83%的人感到眼睛疲勞，63.9%的人有肩痛和腰痛，56.1%和54.4%的人有頭痛和食欲不振。還可能出現自主神經(jīng)障礙、憂(yōu)郁癥和動(dòng)脈硬化性精神病。其實(shí)只要坐對了，勞逸結合，與屏幕保持適當的距離，合理飲食，就能從這個(gè)“健康殺手”身上重拾一點(diǎn)健康。
對于不穩定的健康，我們不應該施舍。那是你買(mǎi)不起的東西，代價(jià)就是用剩下的幾十年來(lái)贖回今天的你。
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