肯定自己作文13篇

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編精心整理的肯定自己作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

肯定自己作文1

　　一個(gè)人首先要肯定自己。很多時(shí)候我們都在感激別人給予我們的幫忙和支持，其實(shí)真正能救助自己的僅有自己，如果我們肯定自己是正確的，那么我們的世界也會(huì )是正確的；如果我們想改變自己的世界，就必須先肯定自己，肯定自己必須能夠改造這個(gè)世界，有了堅定的信念，我們才能戰勝自己。

　　一個(gè)人還需要不斷地戰勝自己。人，其實(shí)有許多的弱點(diǎn)：自卑、懶惰、膽怯；也有許多困難：貧窮、疾病、失敗。要克服這些弱點(diǎn)，戰勝這些困難，必須不斷地戰勝自己，僅有戰勝自己，自信才會(huì )克服懦弱，勤奮才會(huì )帶來(lái)成功，也僅有戰勝自己，才能收獲真正的豐收和喜悅，才能在累累碩果中暢飲成功之酒的醇香。

　　每一片樹(shù)葉都有正反兩面，平滑光潔的正面迎著(zhù)太陽(yáng)，吸吮陽(yáng)光雨露，使樹(shù)木煥發(fā)勃勃生機，欣欣向榮。其實(shí)人也一樣，人生有陽(yáng)面和陰面，不要總是向著(zhù)陰面悲觀(guān)嘆息，只要轉過(guò)身來(lái)，我們將手握陽(yáng)光應對一個(gè)嶄新的光輝燦爛的世界。

　　肯定自己，超越自己，必須能使生命更加完美，面臨巨大的苦難與挑戰，用我們最好最堅強的心態(tài)去應對吧，當我們最終超越自己以后，就會(huì )深深體味到那一種“閑看庭前花開(kāi)花落”的.榮辱不驚的悠閑，那一種“漫隨天外云卷云舒”的簡(jiǎn)便愜意，生命就像在浩瀚無(wú)邊的海洋里游弋般無(wú)拘無(wú)束……

　　也僅有肯定自己超越自己，調整好心態(tài)輕裝上陣，才能不計較那些工作和生活中或多或少的得失，才能用心底深處最自信的笑臉打敗燦爛的朝陽(yáng)，淡定從容地應對有時(shí)生活給你的那一記重重的耳光！

　　我們的生命是有限的，所以生命需要肯定，需要戰勝，更加需要超越。這樣才會(huì )讓我們在一次次感受失敗的苦澀后，戰勝自己，超越自己，從而使生命在行走的年輪中感受活力，感受成功，感受自己那個(gè)穿透靈魂的微笑。

肯定自己作文2

　　大多數的人都希望自己能長(cháng)得英俊瀟灑、亭亭玉立，成為眾人矚目的焦點(diǎn)。記得，小時(shí)候年幼無(wú)知得我，也時(shí)常這么想�？墒�，現在我懂了，自然就是美，做自己才是最好的。

　　我，是一個(gè)對算命很有興趣的人。有一次，我在一本有關(guān)星座的書(shū)中學(xué)到了每個(gè)星座的特征。很意外的，被大家認為是個(gè)很文靜的我，當我看到處女做的特徵時(shí)，不 禁啞然失笑了起來(lái)。因為他上面說(shuō)：處女做的個(gè)性有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”。意思是說(shuō)處女座的'特征很活潑、個(gè)性開(kāi)朗。不過(guò)，仔細想了一想，我好像就是這樣的人。

　　每一個(gè)人、事、物都有他的缺點(diǎn)存在，像是我，我的缺點(diǎn)說(shuō)多不多，說(shuō)少也不少。我的脾氣很不好，只要壓力一來(lái)，再加上同學(xué)喋喋不休的想與我談天，人的忍耐度 是有限的！直到我真的忍無(wú)可忍的時(shí)候，我就會(huì )使用我的“獅吼功”，當他們都被嚇得“皮皮挫”后，自然就會(huì )關(guān)上自己的“金口”，很可怕吧！

　　花兒，不可能每一朵都綻放的欣欣向榮；魚(yú)卵，不可能每一粒都能孵化為小魚(yú)兒；人們，不可能每一個(gè)都是十全十美的。人們，不會(huì )十全十美，但是，俗話(huà)說(shuō)：天生我才必有用。每一個(gè)人都會(huì )有某方面的特殊才能，千萬(wàn)不能這樣否定了自己。

肯定自己作文3

　　一個(gè)人首先要肯定自己。很多時(shí)候我們都在感激別人給予我們的幫助和支持，其實(shí)真正能救助自己的只有自己，如果我們肯定自己是正確的，那么我們的世界也會(huì )是正確的；如果我們想改變自己的世界，就必須先肯定自己，肯定自己一定能夠改造這個(gè)世界，有了堅定的信念，我們才能戰勝自己。

　　一個(gè)人還需要不斷地戰勝自己。人，其實(shí)有許多的弱點(diǎn)：自卑、懶惰、膽怯；也有許多困難：貧窮、疾病、失敗。要克服這些弱點(diǎn)，戰勝這些困難，必須不斷地戰勝自己，只有戰勝自己，自信才會(huì )克服懦弱，勤奮才會(huì )帶來(lái)成功，也只有戰勝自己，才能收獲真正的豐收和喜悅，才能在累累碩果中暢飲成功之酒的醇香。

　　每一片樹(shù)葉都有正反兩面，平滑光潔的正面迎著(zhù)太陽(yáng)，吸吮陽(yáng)光雨露，使樹(shù)木煥發(fā)勃勃生機，欣欣向榮。其實(shí)人也一樣，人生有陽(yáng)面和陰面，不要總是向著(zhù)陰面悲觀(guān)嘆息，只要轉過(guò)身來(lái)，我們將手握陽(yáng)光面對一個(gè)嶄新的光輝燦爛的世界。

　　肯定自己，超越自己，一定能使生命更加完美，面臨巨大的苦難與挑戰，用我們最好最堅強的心態(tài)去面對吧，當我們最終超越自己以后，就會(huì )深深體味到那一種“閑看庭前花開(kāi)花落”的榮辱不驚的悠閑，那一種“漫隨天外云卷云舒”的輕松愜意，生命就像在浩瀚無(wú)邊的海洋里游弋般無(wú)拘無(wú)束……

　　也只有肯定自己超越自己，調整好心態(tài)輕裝上陣，才能不計較那些工作和生活中或多或少的得失，才能用心底深處最自信的.笑臉打敗燦爛的朝陽(yáng)，淡定從容地面對有時(shí)生活給你的那一記重重的耳光！

　　我們的生命是有限的，所以生命需要肯定，需要戰勝，更加需要超越。這樣才會(huì )讓我們在一次次感受失敗的苦澀后，戰勝自己，超越自己，從而使生命在行走的年輪中感受激情，感受成功，感受自己那個(gè)穿透靈魂的微笑。

肯定自己作文4

　　一個(gè)不會(huì )肯定自己的人將會(huì )跌入自卑育從的深淵，學(xué)著(zhù)欣賞自己，你會(huì )發(fā)現自己會(huì )有比別人更完美的地方。

　　也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星星，也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一棵小草，也許你想成為大海，可你卻只是一棵小溪，于是，很自以為是的是總以認命運在捉弄自己。

　　其實(shí)，你不必這樣，因為我們都是一樣，看待別人時(shí)總是用一種欣賞的眼光，而看待自己時(shí)卻往往找不到自身的發(fā)光點(diǎn)，我們都一樣，是一道風(fēng)景，是一束陽(yáng)光，是虛無(wú)空氣。既然做不了太陽(yáng)那就別再勉強，那就做一顆星星，讓自己發(fā)光發(fā)熱，做不了大樹(shù)那就做一棵小草，用自己的綠意點(diǎn)綴大自然，同樣，做不了偉人，就做實(shí)在的平凡人，活出自己的精彩，無(wú)論你是什么，別忘了必須扮演好自己的主角，無(wú)需去羨慕他人。

　　生活中大多數人都習慣自憐自艾，自己批判，自己否定，這樣的人最常說(shuō)“我身材難看、我本事太差、我總做錯事……”等等一些喪氣話(huà)，這都是自卑，否定自己的'表現，而為什么會(huì )變成這樣呢？那是因為你總在斤斤計較你的平凡，你總在想方法證明你的失敗，總在否定自己，不要貶低自己。

　　在這個(gè)社會(huì )，要讓別人信任自己的話(huà)，首先得讓自己讓別人值得信任，這樣不僅僅會(huì )給自己帶來(lái)成就感，心中踏實(shí)，也會(huì )讓別人和肉一樣。

　　如果，你是一個(gè)求職者，你應對一個(gè)大公司的考驗，人家問(wèn)你，你總要思索很久才給出答案，那么優(yōu)秀作文專(zhuān)注寫(xiě)作作文人，那個(gè)公司會(huì )要你嗎？肯定不會(huì )吧，因為你不夠肯定自己，不夠信任自己，這樣別人又怎樣去信任你呢。

　　僅有肯定自己，才能走向完美，才能獲得成功，命運是公正無(wú)私的，它給誰(shuí)的都不會(huì )太多，多欣賞自己，多肯定自己，就會(huì )發(fā)現生活是如此的完美。

肯定自己作文5

　　你對自己有自信嗎？我常這樣問(wèn)。

　　在初三之前，我對自己總是缺乏自信，每每遇到困難，都會(huì )以默認或逃避的方式應對，那樣的日子里，我像是一向小蟲(chóng)，總在左右尋找哪里有小黑角落，因為哪里對于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有名次的爭奪，就會(huì )換來(lái)暫時(shí)的安全。

　　可是，我最終認識到，再黑的角落也需要一次陽(yáng)光的洗禮，他才會(huì )存在，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的自己肯定——心理暗示。我最終猶如脫胎換骨般的重新站起來(lái)了。

　　我有了力量，我有了自信，我學(xué)會(huì )了堅強和自己肯定。這是我初中最大的收獲。

　　每一次考試之前，我都會(huì )暗自對自己說(shuō)一聲：“你是最聰明的�！倍潭痰�，一句沒(méi)有任何濃墨重彩修飾的話(huà)，給了我巨大的`力量，我像是一架機械，有了力量后，就開(kāi)始運作，這句話(huà)就像是我的一劑良藥，給我的心靈于撫慰和支持。

　　這種無(wú)形的力量有無(wú)限的能量貯存其中，自己肯定不僅僅使自己的每一天都充實(shí)起來(lái)，更是使自己的每一天都像用鮮活細胞充滿(mǎn)全身。

　　每每因為這種力量，讓我遇到難題不舍得退縮，硬是要埋頭苦想將它想出，那個(gè)過(guò)程中我會(huì )忘記了時(shí)間，忘記了一旁還未做完的作業(yè)，沉浸在思考題目的汪洋大海中，那種感覺(jué)永遠讓我覺(jué)得新鮮，或許這就是自己肯定的強大力量。

　　自己肯定也能帶來(lái)歡樂(lè )，當一道道難題迎刃而解，我十分享受那份快感，那是一種滿(mǎn)足，和前所未有的自豪。

　　自己肯定是一種力量，有一種力量叫自己肯定，我拾到了這種力量，也不舍得失去，我會(huì )堅持這種力量伴隨我到底。

肯定自己作文6

　　額，沒(méi)想到20xx年來(lái)的這么快，過(guò)去的美好還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)聲拜拜就走了，而迎面而來(lái)的卻是茫茫的未知。忐忑……

　　在這新的一年里，有沒(méi)有目標?是準備與常人一樣，在茫茫人海中隨波逐流;還是準備在茫茫人海中開(kāi)辟出一片新天地呢?首先要學(xué)會(huì )肯定自己，不要總是傻傻的，傻傻的……

　　不要總是傻傻的，見(jiàn)到街頭的乞丐總是習慣性地把手放入口袋，掏出一張或幾張嶄新的一塊錢(qián)給他，看他一臉感激，其實(shí)你被騙了。為何不想想，他又不是殘疾人，跟你一樣不少胳膊不少腿，力氣為什么不用在干活上?等到那天你再看到他，一摸口袋，比臉還干凈，你說(shuō)你該怎么辦?

　　明明知道自己被放鴿子了，明明感到心里很難受，但還是硬著(zhù)頭皮說(shuō)沒(méi)事。這是為了什么?總是這樣，很傻，很真也很單純。

　　想來(lái)想去，，其實(shí)人生并不是人們想的那么簡(jiǎn)單，誰(shuí)也不知道誰(shuí)會(huì )成為誰(shuí)的過(guò)客。這就像一個(gè)人想追隨潮流，想變得high一些，于是去商場(chǎng)里挑了幾十個(gè)來(lái)回，好不容易買(mǎi)了一身的“潮流”，一從商場(chǎng)出去，路過(guò)一人看見(jiàn)，說(shuō)：“哥們，你out了!”于是又去換……到頭來(lái)啥也沒(méi)得到!其實(shí)人生就像一個(gè)丁字路口，有人向左走，有人向右走，但各有各的事情去做。如果你只是因為看到走這條路的人很多你才去走，那你就真out了。

　　就像二年級的一個(gè)下午，老師問(wèn)了一個(gè)非常簡(jiǎn)單的.問(wèn)題，同學(xué)們幾乎異口同聲的喊了出來(lái)，但老師說(shuō)：“你肯定嗎?”我們茫然的改變了主意，雖然認為這么改是錯的。后來(lái)老師說(shuō)：“其實(shí)你們第一個(gè)回答對了，但因為我的問(wèn)題而改變了主意，主要原因是你們不肯定和不堅信自己的第一感覺(jué).”

　　在20xx年里，不要再隨波逐流，要堅信自己的選擇，人的第一感往往是對的，學(xué)會(huì )相信自己，沒(méi)錯……

肯定自己作文7

　　在這個(gè)拼爹的年代，在這個(gè)講關(guān)系的社會(huì )里，你是不是還在抱怨社會(huì )的不公?是不是還在抱怨父輩給不了你可以拼的資本?是么?

　　可是，你在抱怨的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)?你的抱怨有用么?你的抱怨能給你什么?能給你公平?給你父輩給不了的資源么?給不了!抱怨，能給你的只是一種毒藥似的感情宣泄。抱怨確實(shí)讓你痛罵社會(huì )的不公，確實(shí)讓你內心的'不滿(mǎn)找到了一種排解的方式，但是，這種抱怨卻也容易讓你沉浸在一種自卑，一種自暴自棄的氛圍里。讓你更加的感覺(jué)社會(huì )的不公，自己的卑微與無(wú)奈。

　　然而，現實(shí)真的有那么糟糕么?你說(shuō)社會(huì )不公，但是有不公到你無(wú)法生存的境地?你是沒(méi)爹可拼，但是不拼爹你就不能夠找到一份工作，養活你自己，養活你的家人?沒(méi)有!你說(shuō)社會(huì )不公，但是很多時(shí)候你還是能夠過(guò)得足夠公平，你說(shuō)沒(méi)爹可拼，但是，在不拼爹的情況下，你也能夠找到一個(gè)能養活自己的工作。那你抱怨什么?

　　當然，你可以抱怨，可以繼續抱怨社會(huì )的不公，抱怨父輩沒(méi)能給你可以拼的資本�？墒�，你有沒(méi)有想過(guò)去改變這種境況?有沒(méi)有想過(guò)你現在抱怨你的父輩給不了你拼的資本，你的孩子會(huì )不會(huì )以后也跟你一樣，抱怨你給不了他們跟別人比拼的資本?

　　朋友，抱怨沒(méi)有用，一切靠自己。如果你不去自己改變，每人會(huì )幫你改變。你的生活，永遠停滯在你所覺(jué)得的不公里。你也抱怨不來(lái)可拼的資本，相反，不去改變，你的孩子或許也會(huì )跟你一樣去抱怨你給不了他跟別人拼的資本!

　　抱怨，永遠沒(méi)有用，一切還得靠自己。

肯定自己作文8

　　對一件陌生的事物，看似十分艱難才能完成，你是逃避，還是咬牙面對他？大多的人會(huì )不相信自己，選擇逃避�？刹幌嘈抛约�，又怎能完成這些事呢？

　　人活于世上，本就是去探索未知的，若只與已知的事物交往，對未知之事、難以完成之事避而遠之，活著(zhù)如同被禁錮的兔子。自己最大的敵人，就是自己。

　　香港演員八兩金，天生長(cháng)的丑陋，沒(méi)有人會(huì )認為他的長(cháng)相可當一個(gè)演員，更別說(shuō)一個(gè)有名的演員了，可受盡嘲笑的八兩金非但沒(méi)有自卑，反而肯定了自己，憑自己獨特的外表而街知巷聞，成為了婦孺皆知的人物，“丑”出了自己的名堂。

　　“天生我材必有用，千金散盡還復來(lái)�！痹�(shī)仙李白的志向。在今朝，依舊能用。不要認為一個(gè)人會(huì )真的'一無(wú)是處，只是別人，或是他自己沒(méi)有相信自己，沒(méi)有讓自己發(fā)揮長(cháng)處。放大優(yōu)點(diǎn)，縮小缺點(diǎn)，打造一個(gè)完美的自己，怎會(huì )無(wú)人關(guān)注？

　　我在跳高之時(shí)，當到了一個(gè)遙不可及的高度。會(huì )對自己會(huì )產(chǎn)生懷疑———我行嗎？我真的可以嗎？看到別人成功之后，我那時(shí)越加懷疑自己，導致了我的失敗。我總結了教訓，此后的每一次高度，我抱著(zhù)一定能過(guò)的心態(tài)，冷靜地思考動(dòng)作，讓我的實(shí)力發(fā)揮到了極致。

　　朝著(zhù)困難，肯定自己，倔強地昂起頭，面對它，勇敢地對抗，方能打出自己的一片蒼穹！

肯定自己作文9

　　人活著(zhù)，正視自己比注視別人更重要，可恨多人并不能做到這一點(diǎn)。她們看到別人那么漂亮那么美麗，再看看自己，真讓人無(wú)地自容，就天天傷春悲秋，甚至不敢照鏡子，覺(jué)得自己沒(méi)用。

　　我曾經(jīng)在新聞上看到一則事例，一個(gè)40歲的美國婦人，她天生容貌丑，可她卻敢于正視自己，大膽地走上了唱歌比賽的舞臺。她心里明白自己長(cháng)象粗略一點(diǎn)，可她并沒(méi)有覺(jué)得丟臉，而是勇于正視自己，平靜地放聲高歌，在她唱出來(lái)的一瞬間。在場(chǎng)所有人都驚呆了。因為她的歌喉是那么的優(yōu)美，后來(lái)她變成了美國巨星。所有人為她瘋狂雖然她樣子丑，可她有正視自己的勇氣，最終讓她自己成為所有人都注視她的發(fā)光體�！币驗樗龍孕欧▏�人畢加索說(shuō)過(guò)的“你就是太陽(yáng)�！�

　　我國唐代著(zhù)名詩(shī)人李白曾說(shuō)過(guò)：“天生我材必有用�！�每一個(gè)人都是上帝精心創(chuàng )造出來(lái)的，每一個(gè)人都有自己的用處，但許多人的眼睛總是正視著(zhù)別人，羨慕別人的長(cháng)處，卻沒(méi)有一次真正正視過(guò)自己，認識自己的對或錯。比如說(shuō)：“我們班有64人，可誰(shuí)又真正正視過(guò)自己，我們的眼睛總是盯著(zhù)別人，看到一位美女走過(guò)來(lái)，回頭率百分之百，就有大部分女生在唉聲嘆氣。來(lái)回照鏡，愁眉苦臉地想：“如果我是她該多好呀！”卻忘記了自己拿天真，率直的性格也讓許多人羨慕著(zhù)，因為那是別人所不能擁有的。不要總是嫉妒別人，肯定自己，好好想一想：每一個(gè)人都是獨特的`風(fēng)景，試著(zhù)去正視自己，你會(huì )發(fā)現你也是一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。

　　人活著(zhù)，正視自己比注視別人重要。人生的意義，生存的價(jià)值，往往取決于人最終能否做到正視自己。所以，請試著(zhù)肯定自己，微笑面對每一個(gè)人，正視自己，你會(huì )發(fā)現自己是多么的“完美”。

肯定自己作文10

　　“天生我材必有用”，每個(gè)人生下來(lái)，只要心存善念，就友一定的長(cháng)處和用處﹐不論高矮胖瘦；現代人都是外貌協(xié)會(huì )的，只在意外表，不看人的內在涵養，所以肯定自己，欣賞別人是很重要的。

　　以我來(lái)說(shuō)，小時(shí)候我長(cháng)得瘦瘦小小又黑黑的，所以經(jīng)常被同學(xué)欺負、捉弄，我感到深深的自卑，開(kāi)始討厭來(lái)上學(xué)，奶奶知道以后，鼓勵我：“人的外表是生出來(lái)就決定好的，無(wú)從改變，但是你可以從你的.內在涵養來(lái)增進(jìn)�！币驗榧胰说墓膭�，我燃起了自信心，開(kāi)始去參加各方面的興趣活動(dòng)，發(fā)現自己的長(cháng)處，培養更多的興趣，同學(xué)開(kāi)始發(fā)現我的內在，漸漸的朋友越來(lái)越多。

　　當今社會(huì )上一些家喻戶(hù)曉的人物，雖然他們都失去身體的一部分，但是他們還是抱著(zhù)希望，肯定自己，生活過(guò)得比一般人還要精采，也比一般人還要優(yōu)秀許多。

　　所謂“肯定自己”，就是要相信自己，不要有任何的自卑感，多去參加各項的比賽和興趣活動(dòng)，發(fā)現自己的長(cháng)處，那“欣賞別人”，就是不能存有忌妒心，多去發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，所以我們要學(xué)會(huì )肯定自己，欣賞別人!才能得到好人緣，進(jìn)而別人也能接納你，欣賞你。

肯定自己作文11

　　其實(shí)，自己才是真正的主宰，即使外面的世界再殘酷，再孤寂，堅守自己，活出自己，換一種對待生活的態(tài)度，換一種看待未來(lái)的眼光，在殘酷的世界里，我們總能找到真實(shí)的自己。

　　毛毛蟲(chóng)經(jīng)歷萬(wàn)般艱難最終破繭成蝶，多么刻骨銘心；河蚌久經(jīng)陣痛，終能強壯自己育出璀璨珍珠，多么痛切心扉。不管我們的生活是多么殘酷孤寂，不管我們的內心是多么的零落，我們不能將本性和靈魂扭曲，我們不能帶著(zhù)虛偽的面具去享受生活，我們要用心對待生活，堅持自己想做的，堅持自己想要的，不再困惑，不畏艱難，勇敢向前走，用一種勇往直前的動(dòng)力和一股永不言敗的銳氣，努力去改變不盡人意的現狀。

　　幸福和痛苦就在人的一念之間，有時(shí)我們累了，便將自己倚在某種支撐物上，那個(gè)支撐物就是自己的信念，一種進(jìn)取向上的生活狀態(tài)。幸福在哪里？主宰自己，學(xué)會(huì )去追逐幸福，不是用眼睛去看，更多的是用心去體味，幸福不在于擁有多少，而在于領(lǐng)悟多少。當幸福真正來(lái)臨的時(shí)候，我們會(huì )更成熟，更從容，更有尊嚴地去應對必須應對的.一切。

　　漫長(cháng)的人生，每個(gè)人的命運都是變幻莫測的，我們走好所走的每一步，就能夠為明天埋下伏筆。人活著(zhù)的意義，不是為了活著(zhù)，而是為了更好的活下去！主宰自己，是我們對生命存在的肯定，更是對自己生命的肯定。

肯定自己作文12

　　作為一個(gè)心理咨詢(xún)師，從一段時(shí)間的咨詢(xún)里真正感觸到很多很多，尤其是很多心理疾病都到最后表現出對健康的絕望對生命的毫無(wú)意義，以及生無(wú)可憐的感覺(jué)，從而會(huì )使得疾病陷入更糟糕的狀態(tài)，真正影響了自己的身心健康以及整個(gè)家庭的生活!

　　確實(shí)可以理解，很多有心理問(wèn)題的訪(fǎng)客都是經(jīng)歷了比較漫長(cháng)的疾病過(guò)程，同時(shí)因為在治療過(guò)程中還會(huì )出現很多很多的誤區，比如說(shuō)沒(méi)有及時(shí)正確的面對情緒的反復，沒(méi)有正確的應用一些技能來(lái)應對反復，很多人還亂自停藥，所以會(huì )出現更多的情緒波動(dòng)，有的還會(huì )感覺(jué)更糟糕!所以我想說(shuō)在咨詢(xún)過(guò)程以及用藥的過(guò)程中都需要堅持一些原則，同時(shí)更需要加強自我的調節，積極學(xué)會(huì )一些放松的方法，積極學(xué)會(huì )一些出現情緒的應對方法，同時(shí)也要學(xué)會(huì )管理自己的情緒，更需要學(xué)會(huì )肯定自己，肯定自己的`每一絲的進(jìn)步，肯定自己的努力，肯定自己的付出，要學(xué)會(huì )相信自己相信咨詢(xún)師，相信很多科學(xué)的原則!很多心理疾病其實(shí)是可治可控的，沒(méi)有想象的那么可怕哦!請記得事實(shí)沒(méi)有那么糟糕哦!

　　最后我想說(shuō)的希望所有的來(lái)訪(fǎng)者都能夠積極的通過(guò)自己的努力和改變，或者是通過(guò)在咨詢(xún)師協(xié)助下的努力和改善來(lái)讓自己真正健康起來(lái)，希望所有的來(lái)訪(fǎng)者能真正用自己的雙手托起明天的太陽(yáng)，享受燦爛的未來(lái)!

肯定自己作文13

　　真實(shí)的生活很難有對號入座的機會(huì )，上帝的手指常常是漫不經(jīng)心的。如果總在等待，不付諸行動(dòng)，不付出努力，你永遠不會(huì )坐到適合你的位置上。

　　出門(mén)旅行時(shí)，如果沒(méi)有足夠的座位，就為自己找個(gè)位置，這樣你就很可能得到一張屬于你的凳子。推薦：能迅速消除疲勞的簡(jiǎn)單方法。

　　在人生旅途上，并非處處客滿(mǎn)，并非沒(méi)有屬于你的適合你的位置。其實(shí)，這個(gè)位置永遠是存在的，只是它需要你鍥而不舍地去尋找。你在一個(gè)恰當的時(shí)候發(fā)現了它，然后坐上去了，它就屬于你。否則，你永遠只能是一個(gè)處于心靈疲憊中等待的旅客。

　　有這樣一句話(huà)：“讓鴨子去游泳，讓兔子去跑�！币馑际翘斓厝f(wàn)物各有所長(cháng)，各有各的位置。生而為人，最值得肯定的就是時(shí)時(shí)事事能揚長(cháng)避短，“揚長(cháng)避短”就是能找準自己的位置，讓固有的`才智得到正常的發(fā)揮。如果一味安于現狀不思進(jìn)取害怕失敗，就永遠只能滯留在看不到成功的位置上。一次文學(xué)作者交流會(huì )上，某文學(xué)老師說(shuō)：“一個(gè)作者的成敗，最重要的一點(diǎn)，就是能否在適當的時(shí)候給自己找到一張可以坐下來(lái)的凳子�！�

　　可以肯定地說(shuō)，生活中，誰(shuí)都不會(huì )一無(wú)所長(cháng)，誰(shuí)都有值得驕傲的地方。重要的是善不善于發(fā)現自己的長(cháng)處，善不善于把握自己的長(cháng)處，善不善于去尋找那張屬于自己的凳子。找到一張適合自己的凳子，給自己設定的，也許是愜意;但更重要的，是在通向成功的路途上，有一種舒張自如的心理姿態(tài)。

　　生活是公平的，它為我們打開(kāi)了適合你的生活創(chuàng )造方式，在自我的感受中逐漸成長(cháng)。生命中如果沒(méi)有空間就為自己找個(gè)位置吧!

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