讀《遇見(jiàn)未知的自己》的感想作文
讀完張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》整本書(shū)，無(wú)論是從裝幀設計還是故事內容本身都讓我心有所動(dòng)，充滿(mǎn)禪意的唯美插畫(huà)，暗含智慧的山中奇緣，饒有深度的哲學(xué)對話(huà)，每一次若菱與老人的對話(huà)，每一次若菱冒險探秘式的會(huì )面，她都在反觀(guān)自己，探尋自己，由淺入深，慢慢靠近最初的自己，似乎她在尋找自己想要什么時(shí)都是在遇見(jiàn)自己，那個(gè)成長(cháng)的自己，全新的自己，本真的自己，更好的自己。正如作者所說(shuō)，她多么希望看到更多的人能夠活出他們想要的人生，找回真實(shí)的自己。
書(shū)中以一位現代都市的知識女性為主人公，經(jīng)由我們每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把視角從外在的世界轉向我們內在的世界，進(jìn)而發(fā)現我們大多數人竟然都不是自己生命的主人，更糟糕的是：“我們是自己思想和情緒的`奴隸”。書(shū)中一連串的問(wèn)句——“你是誰(shuí)？” “我為什么不快樂(lè )？”“為什么我不能擁有我想要的生活？”讓我也帶著(zhù)疑問(wèn)思考了一番，思維也隨著(zhù)主人公一步一步從理性科學(xué)角度去尋找我們大多數人所困惑的東西，作者借由山中老人的指引，使得我們不自覺(jué)地從身心靈三個(gè)方面去追問(wèn)，我們怎么做才能慢慢地找回那個(gè)真實(shí)的自己呢？
一個(gè)故事的發(fā)生，在于印證心所要經(jīng)歷的冒險，初入社會(huì )的我們，就像還未鍛造好的鋼材，需要社會(huì )的淬火和打磨。在摔打、歷練的過(guò)程中，我們會(huì )遇到各種各樣的困難，這時(shí)的我們應該像書(shū)中的老人所說(shuō)的那樣，將所有發(fā)生在我們身上的事件都當成是一個(gè)個(gè)經(jīng)過(guò)仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時(shí)候有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著(zhù)耐心和勇氣一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地拆開(kāi)包裝的話(huà)，我們會(huì )驚喜地看到里面深藏的禮物。所以我們要認清自己，學(xué)會(huì )多角度看待自己，明確自己要走的路，正視自己面對的事件和周遭發(fā)生的人事。
記得有位哲人曾說(shuō)，生命必須有裂縫，陽(yáng)光才能照射的進(jìn)來(lái)。所有事件的突然造訪(fǎng)，就猶如生命中的裂縫，它們絕不是故意找茬，它們是修正自我、完善自我的良藥，是為我們積蓄內在力量的源動(dòng)力。因為我們年輕，犯錯誤總是在所難免的，但是我們不能逃避。很多事情的發(fā)生，不是必然中的偶然，就是偶然中的必然，沒(méi)有什么是毫無(wú)緣由就發(fā)生的。就好比工作中一旦出現差錯，我們要做的不是追究別人，而是臣服于它已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，然后尋找行之有效的方法解決問(wèn)題。不要像書(shū)中的若菱一樣，在起初遇到各種生活中、工作中的問(wèn)題時(shí)，多的是埋怨、躲避、壓抑，消極的負能量多了，自然內心的正能量就會(huì )被消耗殆盡，生活也會(huì )隨之變得黯淡無(wú)光。就像書(shū)中所說(shuō)：“這些負面的情緒就像黑暗一樣，你是驅散不走它們的。你唯一可以做的，就是帶進(jìn)光來(lái)。光出現了，黑暗就消融了，這是亙古不變的定律�！币虼�，我們要學(xué)會(huì )接納和臣服，學(xué)會(huì )在問(wèn)題、挫折、困境中找到成長(cháng)的契機。
書(shū)中的老人曾說(shuō)，我們一生所追求的東西也不過(guò)五個(gè)字可以表達——愛(ài)、喜悅、和平。此處，我只想說(shuō)，喜悅的說(shuō)法讓我印象深刻。書(shū)中說(shuō)，“喜悅是消融負面情緒最好的光”，喜悅是由內向外的綻放，從人的內心深處油然而生的。所以一旦援用了它，外界是奪不走的�？梢哉f(shuō)，喜悅是一種心得，一種收獲，正如書(shū)的結尾，若菱與小雪的對話(huà)，喜悅是可以傳遞、分享的�！耙孕挠⌒摹钡母杏X(jué)，就好像自己看著(zhù)自己，無(wú)比的熟悉。當主人公在故事的結尾說(shuō)出這句話(huà)時(shí)，我想她已經(jīng)遇見(jiàn)了更好的自己。
這本書(shū)告訴我們，生活中的挫折、生命中的困頓、人生中的轉折都將成為我們修心、重塑內在、積蓄力量的最好時(shí)期。無(wú)論我們每天遇見(jiàn)什么，我們都應該有一顆喜悅的心，用發(fā)自?xún)刃牡奈⑿θビ铀鼈�。我們窮盡一生追求自己想要的人生，大多數的人都是想要讓自己變得更好，用文中的意思來(lái)說(shuō)，就是追求小我，以成就真我。
有人說(shuō)，這是一部現代人心靈成長(cháng)的經(jīng)典力作。作者說(shuō)，這是一場(chǎng)靈性成長(cháng)的旅程。在這段旅途中，最終我們還是要愿意去承認、接納自己的陰暗面，能夠看到自己的不完美，然后接納它們。能夠和自己的負面情緒和平相處，用喜悅的心態(tài)面對每一天、每一件事情、每一個(gè)人。讀這本書(shū)就像跟隨主人公經(jīng)歷了一次探尋心靈、遇見(jiàn)真我的旅程。雖然全書(shū)沒(méi)有華美的文字，但是溫和的言語(yǔ)中透著(zhù)智慧。因此，對我來(lái)說(shuō)，它是一本救贖自我的修心之作。它讓我學(xué)會(huì )了接納和臣服，讓我懂得了消極情緒只會(huì )消解幸福，讓我理解分享喜悅的真正內涵。
通過(guò)閱讀本書(shū)，我和作者一起見(jiàn)證了若菱的成長(cháng)，看到她在老人的指點(diǎn)下，不斷檢視自己的內心，挑戰自己的信念，用愛(ài)、喜悅、和平消融內心的負面陰影，最終走出陰霾，抵達真我，就好像自己也經(jīng)歷了一遭一樣。最后，用馬斯洛的話(huà)做總結：心若改變，你的態(tài)度跟著(zhù)改變；態(tài)度改變，你的習慣跟著(zhù)改變；習慣改變，你的性格跟著(zhù)改變；性格改變，你的人生跟著(zhù)改變。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂(lè )，認真地活在當下。
正如作者希冀的那樣：愿正走在人生路上的我們，都能遇見(jiàn)更好的自己！
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