中考零分作文：話(huà)說(shuō)90后
看到了標題，你或許早已猜測出我要說(shuō)什么了。是的，各位工作忙碌的人們，你們一定要注意飲食上的小常識哦。健康飲食的生活方式不僅利于我們的身體，也是對自己健康負責任的表現。下面，我們來(lái)看看這些飲食禁忌。
那么，首先，一日三餐是必不可少，缺一不可的。因為這是身體發(fā)育的良好保障。只有這樣，才能保證擁有一幅完美的身軀和良好的健康因素。
第一，早餐必須有牛奶和雞蛋，這是給大腦提供足夠的營(yíng)養。
第二，中餐必須含有蔬菜和水果，不能只吃葷菜。
第三，晚餐要吃的少吃的好，不能狼吞虎咽。類(lèi)似于這樣的小常識還有許多：
補品不可當飯吃;
忌“虛”一定要補;
婦女、兒童忌亂補;
忌用餐巾紙擦拭餐具;
忌將變質(zhì)食物煮沸后再吃;
忌把水果爛掉的部分去掉再吃;
相信看完以后大家一定會(huì )深刻地銘記這些食品上的切忌了。那么在大家工作忙碌的同時(shí)，不妨把以上這些內容記錄在小紙條上，以便于工作之余時(shí)刻監督自己，督促自己。這樣對大家的身體都有利。因為，只有心中有一把標尺，才能把如何正確飲食牢記在心。因為這是我們身體健康的所在以及重中之重。
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