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愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字
在學(xué)習、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編整理的愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇1
你愛(ài)運動(dòng)嗎？我很喜歡！運動(dòng)的種類(lèi)有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛(ài)球類(lèi)運動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(cháng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現在大家都風(fēng)行的自行車(chē)運動(dòng)，運動(dòng)的種類(lèi)實(shí)在太多了，一下子真的說(shuō)不完。但適度的運動(dòng)對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當有幫助，聽(tīng)說(shuō)還能減肥呢！
我最喜歡的運動(dòng)是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺(jué)真是舒服！而我也會(huì )跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車(chē)，公園就像一個(gè)運動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運動(dòng)。
其實(shí)除了這些個(gè)別的'運動(dòng)外，還有一些運動(dòng)是要大家一起來(lái)，每次周末的時(shí)候經(jīng)過(guò)學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應該很需要團隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺(jué)得運動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇2
運動(dòng)是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時(shí)，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，并用繃帶固定，教練也會(huì )讓那位籃球員休息一下。
有一次，我在打籃球的時(shí)候，我不小心扭傷腳，然后我就在籃球框下休息，還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球，當時(shí)我在心里想，如果我也上去玩的話(huà)，我一定會(huì )跟同學(xué)打得很開(kāi)心，而不是一人因為受傷在場(chǎng)邊休息而嘆息。
美式足球不是踢足球，而是抱著(zhù)球跑來(lái)跑去，你如果跑到得分區，再去壓線(xiàn)，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的游戲。羽毛球是拿拍子，拍一個(gè)用羽毛做成的.球，這個(gè)游戲是讓臂力變強，也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車(chē)也是交通工具，單車(chē)不但可以讓腳的力量變強，也可以上學(xué)時(shí)騎到學(xué)校，放學(xué)可以騎車(chē)回家。
運動(dòng)有很多種，運動(dòng)除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇3
我最?lèi)?ài)的運動(dòng)是打羽毛球，我覺(jué)得打羽毛球非常好玩，跑來(lái)跑去，你打來(lái)我打去很有意思。即便是我這種不太愛(ài)跑步的人，也很喜歡這項運動(dòng)，因為我很喜歡打到球時(shí)的那種感覺(jué)。剛開(kāi)始和媽媽學(xué)打羽毛球，我不會(huì )發(fā)球，要不就是接不住媽媽打過(guò)來(lái)的球，真的很沮喪。弟弟在邊邊笑我笨，我絕對不要讓他看扁，練了一個(gè)星期終于打得比較順利了。
另一個(gè)我愛(ài)的運動(dòng)是滑滑板車(chē)，滑板車(chē)不像自行車(chē)是用腳踩的，但是速度也挺快，還可以訓練平衡感，也蠻有趣的。有一天看唐姐玩，覺(jué)得速度好快，看起來(lái)比跑步還省力�？墒钱斘彝娴臅r(shí)候完全不是這么回事，我經(jīng)常從上面摔下來(lái)，有次還擦破皮，流血，痛死了，但是我還是爬起來(lái)繼續玩，慢慢掌握了技巧和會(huì )控制速度，就越滑越順，越滑越快。
多運動(dòng)對身體很好，這是每個(gè)人都知道的`道理。媽媽說(shuō)不要天天待在家里，就是在家的時(shí)候也要起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，不可以一直坐在沙發(fā)上看電視。老師也說(shuō)不可以做沙發(fā)馬鈴薯，在沙發(fā)上面等著(zhù)發(fā)芽。我告訴自己一定要多運動(dòng)，每天運動(dòng)，不能偷懶，只有好的身體爸爸媽媽才不會(huì )擔心，才有精神做好自己想做的事。
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇4
我愛(ài)運動(dòng)因為媽媽告訴我說(shuō)：“運動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂(lè )，也可以促進(jìn)新陳代謝�！彼杂袝r(shí)候我們會(huì )全家人一起去運動(dòng)。
我最喜歡的運動(dòng)是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點(diǎn)汗，雖然說(shuō)我不喜歡流汗可是我覺(jué)得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺(jué)得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的'很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動(dòng)這樣才不會(huì )讓自己受傷，其實(shí)不管做什么運動(dòng)都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運動(dòng)對于我們人的身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動(dòng)喔！這樣才有健康的身體。
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇5
每節下課，我都會(huì )去運動(dòng)，我做的運動(dòng)有跑步、跳繩還有打籃球。
我最?lèi)?ài)的運動(dòng)是打籃球，因為，打籃球不但對身體好，同時(shí)也很好玩，所以我最喜歡打籃球。其實(shí)，前一陣子我還不太會(huì )打籃球，經(jīng)過(guò)每天努力的練習，現在的我已經(jīng)學(xué)會(huì )了一些技巧，已經(jīng)真的會(huì )打籃球了，所以，一有空，就和朋友們打上一場(chǎng)，有一次，我就跟朋友比賽，居然是我贏(yíng)了！。我還喜歡跑步，下課的時(shí)候，我都跟好朋友謝駿杰在外面跑步，做這個(gè)活動(dòng)讓我覺(jué)得很開(kāi)心，因為跑步會(huì )讓我很有力氣。我喜歡的運動(dòng)還有跳繩，每當爸爸、媽媽在周星期六和日或沒(méi)有上班的日子，我們都會(huì )比賽跳繩一百下，媽媽總是得第三名，因為媽媽跳的'很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠軍都是我。
我們全家都愛(ài)運動(dòng)，利用假日去學(xué)校跑跑操場(chǎng)或做做各種運動(dòng)，全家人變得活力十足，我們都覺(jué)得多運動(dòng)身體才會(huì )更健康。
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇6
我喜歡運動(dòng)，下面我來(lái)描述我喜歡的運動(dòng)。
打籃球是對我來(lái)說(shuō)最基礎的運動(dòng)，當然，我打籃球的技術(shù)很高，不要說(shuō)我驕傲，這幾天，我會(huì )一個(gè)技術(shù)，當那圓圓的籃球在我手上時(shí)，對方會(huì )來(lái)?yè)專(zhuān)揖凸室鈸u晃一下，對手以為我用球砸他，必然會(huì )閉上眼睛，然后我在趁此機會(huì )把球傳給隊友，然后再投籃，對手回過(guò)眼神來(lái)時(shí)，球已經(jīng)進(jìn)籃了。
打籃球既可以鍛煉身體，又可以玩耍，要不，你去來(lái)打球玩玩。
這幾天我喜歡上了有用，第一次我只能在淺水區里玩水，現在我可以再深水區游泳了，教練先教我如何蹬腿，然后教我怎么換氣，就給我戴上了浮板，游了六個(gè)來(lái)回，可真累，但我不能放棄。
第二天教練教我怎么劃手，我就記住教練說(shuō)的在水里找感覺(jué)，慢慢的就會(huì )了，先把腿向兩邊一蹬，手伸直，再一劃，把頭浮上來(lái)?yè)Q一口氣再沉下去，這樣一次又一次的'練習，我終于會(huì )了蛙泳。
游泳、打羽毛球、打籃球都是我的最?lèi)?ài)，它們增加了我暑假的快樂(lè )。
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇7
每當我運動(dòng)時(shí)，就會(huì )想起運動(dòng)不但可以幫助身體健康，而且還可以把心中的煩惱拋在腦后，更可以增強體力，讓我們變的有活力，又聰明......，益處良多，所以我喜歡運動(dòng)。
我喜歡的運動(dòng)項目，有很多，例如：躲避球、直排輪、籃球……下課時(shí)，我會(huì )在操場(chǎng)和同學(xué)一起打躲避球，有時(shí)我會(huì )在社區的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充滿(mǎn)樂(lè )趣！我喜歡溜直排輪，一開(kāi)始，我和姐姐常常跌跌撞撞的'，后來(lái)在教練的指導下，終于可以輕松的在溜冰場(chǎng)上任意滑行，競賽輸贏(yíng)，充滿(mǎn)刺激感。
我最喜歡的運動(dòng)即是籃球，爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學(xué)校打籃球，爸爸說(shuō)每天早上維持打籃球的習慣，不但可以長(cháng)高、增智慧，而且更能訓練反應能力及解決問(wèn)題的能力，以后碰到困難時(shí)，就難不倒我。所以每次打籃球時(shí)，我一定是全力以赴，并且滿(mǎn)身大汗，真是暢快呀！
總而言之，運動(dòng)在我們生活中非常重要，因為有了運動(dòng)，才會(huì )有健康的身體，有了健康的身體，才是最大的財富，所以人人應該養成每天運動(dòng)的好習慣。
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇8
運動(dòng)的種類(lèi)很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長(cháng)，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著(zhù)許多的'運動(dòng)和好處，真是多得數不清呢！
每個(gè)人都有喜愛(ài)的運動(dòng)和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車(chē)，因為騎自行車(chē)可以訓練平衡感，慢慢騎著(zhù)車(chē)，感覺(jué)很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長(cháng)高呢！運動(dòng)項目里，還有一項是我最最喜歡的運動(dòng)，有些人不喜歡運動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺(jué)，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著(zhù)汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著(zhù)泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！
我在書(shū)上看過(guò)一段話(huà)“藥補不如食補，食補不如運動(dòng)補”，爸爸媽媽常說(shuō)“要吃也要動(dòng)，營(yíng)養均衡很重要，不能挑食，人活著(zhù)就要動(dòng)，筋骨才會(huì )靈活”，所以運動(dòng)對身體很好，多運動(dòng)才會(huì )有健康的身體喔！
愛(ài)運動(dòng)的我的作文300字 篇9
“哇！下課了！”我立刻放下書(shū)本，拿起球開(kāi)心的跑向操場(chǎng)，和曾揚杰、劉鑒中一起打球。
通常小杰和小中當外場(chǎng)丟來(lái)丟去，而我在內場(chǎng)里左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過(guò)他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂(lè )此不疲，因為運動(dòng)可以讓我全身流汗，感到無(wú)比舒暢。
放假時(shí)，爸爸媽媽常會(huì )帶我和弟弟到處去騎自行車(chē)，其中我最喜歡去公園騎車(chē)，那里的路又長(cháng)又平坦，可以騎得很快又很遠，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車(chē)專(zhuān)用的斜坡，是我練習特技的'地方，每當我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺(jué)得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車(chē)手。
打球和騎車(chē)是我最喜歡的運動(dòng)，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗，讓我的身體更加強健。每次運動(dòng)之后，我的精神便能變得更好，心情也跟著(zhù)愉快起來(lái)，希望大家也能常常運動(dòng)，常保身體健康。
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