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關(guān)于跑步運動(dòng)作文400字（通用33篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編整理的關(guān)于跑步運動(dòng)作文400字，歡迎大家分享。
跑步運動(dòng)作文400字 1
我們班的“女飛人”
“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來(lái)，哦！原來(lái)是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運動(dòng)會(huì )。
馬上，女子四百米開(kāi)始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見(jiàn)轉彎處就飛快超越其他跑道選手，她身后是三（4）班的女生，她們兩個(gè)人你追我趕，緊追不舍。就在最后一個(gè)彎道的沖刺階段，只見(jiàn)盧冰冰咬緊牙關(guān)，昂首闊步，拼命往前沖，最后拿下第一名。
很快，第二組開(kāi)始了，我們班的鄭盈盈上場(chǎng)了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對手遠遠地甩在后面，遙遙領(lǐng)先。第二圈了，只見(jiàn)鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的時(shí)候消耗了一大半的'體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時(shí)刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵助威。我想是我們的加油鼓勵了她，給她沖刺的力量，只見(jiàn)她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣沖向終點(diǎn)。哇！又是一個(gè)第一名！
比賽這么激烈，我們如此激動(dòng)，興奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場(chǎng)中狂奔。
跑步運動(dòng)作文400字 2
長(cháng)跑八百米、一千五百米經(jīng)常不合格這件事你一定感受過(guò)。是因為身材太肥胖導致跑不出成績(jì)的嗎？別擔心，只要穿上這雙運動(dòng)跑步鞋，分分鐘讓你破校紀錄。
鞋子底部有兩排輪子，既可以像溜冰鞋一樣滑來(lái)滑去，也可以隱藏式的當做普通鞋子一樣使用。雖然它外表看起來(lái)和普通鞋子沒(méi)什么區別，但是只要仔細觀(guān)察就能看見(jiàn)一個(gè)隱形的小按鈕，按下這個(gè)小按鈕就可以開(kāi)始使用啦。當然，再次按下這個(gè)小按紐，那就停止使用啦！
這款鞋子有急速和休閑兩種模式，急速模式可以使用到體育運動(dòng)上，只要穿上我設計的運動(dòng)跑步鞋，鞋子便會(huì )自己飛奔起來(lái)，雖然你能感覺(jué)到你的雙腿在奔跑，但是你不需要花費一丁點(diǎn)兒的'力氣，就能輕松地完成世界上最輕松的長(cháng)跑運動(dòng)。
第二，如果你課間休息時(shí)間跑得很遠，來(lái)不及在打鈴聲結束之前趕回教室上課，這時(shí)候你就需要開(kāi)啟休閑模式了，它可以讓你迅速地在老師抵達教室之前，完成你穩穩地坐在座位上的任務(wù)。這樣，你就可以逃過(guò)一次被老師批評的機會(huì )。
跑步運動(dòng)鞋雖然外觀(guān)看起來(lái)是黑色的極其普通，但是它可以自行調節顏色、大小，耐磨度很強，它還采用了太陽(yáng)能發(fā)電的原理，并且穿上它之后能感覺(jué)到它冬暖夏涼，讓我們一直保持最舒適的狀態(tài)，其次還具有自動(dòng)清潔、自動(dòng)升級等等人性化的功能呢！
怎么樣，這款運動(dòng)跑步鞋不錯吧？
跑步運動(dòng)作文400字 3
風(fēng)送爽，我校的金秋運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了序幕。賽場(chǎng)上的運動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!
比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)槍響，我班號稱(chēng)“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線(xiàn)。他邁開(kāi)大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著(zhù)。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^(guò)了一會(huì )兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的'汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊員著(zhù)急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著(zhù)紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵下，更加賣(mài)力了，他的雙臂使勁地擺動(dòng)。哇!他從第四名追到了第二名。
到?jīng)_刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內的一切能量都發(fā)揮出來(lái)。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著(zhù)�，F在只剩下10米了，操場(chǎng)上的加油聲又響了起來(lái)，這加油聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)�！拔覀兊谝�，我們第一�！本瓦@樣，金秋運動(dòng)會(huì )的100米跑步比賽畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊!
跑步運動(dòng)作文400字 4
一天，老師跟我們說(shuō)：“學(xué)校要舉行跑步運動(dòng)會(huì )，今年我們要參加50米跑和100米跑�！崩蠋熯�說(shuō)：“每個(gè)班級至少要有兩個(gè)人參加，有沒(méi)有同學(xué)想要參加的？”有很多同學(xué)都垂頭喪氣，沒(méi)什么信心，但還是有同學(xué)勇敢地舉了手。老師看了看班上大半低著(zhù)頭沉默不語(yǔ)的同學(xué)，又看了看信心十足的那幾位同學(xué)，最后從兩部分人中各選了一男一女去參加比賽。
兩個(gè)人參加50米跑，另外兩個(gè)人參加100米跑。比賽開(kāi)始前，老師對他們說(shuō)：“你們要加油呀！爭取為我們四年級二班爭光！”那四名同學(xué)點(diǎn)點(diǎn)頭，很緊張的樣子。
先進(jìn)行的`是50米跑比賽，裁判一聲哨響，跑道上的選手們就沖了出去。結果我們班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起來(lái)又往前沖。他跑得特別快，眨眼間就超過(guò)了好幾名選手，到了第二名。我們不停地給他加油，只見(jiàn)他咬緊牙關(guān)，奮力前沖，沖到了第一名，贏(yíng)了比賽！
我們都為李磊歡呼，老師說(shuō)：“李磊給我們班爭光了，是我們的榜樣！”
李磊給我們開(kāi)了個(gè)好頭，振奮了我們班同學(xué)的士氣，在接下來(lái)的比賽中，另外三名同學(xué)也都取得了不錯的成績(jì)。
跑步運動(dòng)作文400字 5
“加油！加油！”操場(chǎng)上響起了震耳欲聾的加油聲、吶喊聲、歡呼聲……這是為什么呢？因為我們正在舉行跑步運動(dòng)會(huì )。
其中最振奮人心的是男子4x100接力賽了�？�，運動(dòng)員們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，伸伸胳膊、踢踢腿，一副要大顯身手的樣子。
隨著(zhù)裁判的一聲令下，運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)都如離弦的箭一般沖了出去。我們班的盧偉豪被遠遠地甩在了后面，但他不甘示弱，奮力地沖向卿奧博。卿奧博接棒后，用盡全身力氣沖向湯代兵。我看他緊握著(zhù)接力棒，豆大的汗珠從他的額頭上滾落下來(lái)。他和湯代兵交棒后，湯代兵以極快的`速度奔向姚豪。湯代兵不愧是我們班的“老將”，一下子就反超了所有對手，成功地將接力棒交到了姚豪手里。姚豪拼命地沖，馬上就要到終點(diǎn)了！不好！三班的隊員要追上來(lái)了，要反超了！姚豪不負眾望，用他的“飛毛腿”奪回了冠軍，我們激動(dòng)地在操場(chǎng)歡呼！
后面還舉行了女子4x100迎面接力賽、男子800米跑等等項目。
雖然這次運動(dòng)會(huì )我沒(méi)有參加，但我要好好鍛煉身體，下一次也爭取上場(chǎng)參加比賽。
跑步運動(dòng)作文400字 6
陽(yáng)光明媚的早上，我來(lái)到學(xué)校，今天我開(kāi)心死了，因為學(xué)校組織開(kāi)運動(dòng)會(huì )。我報名參加了跑步，這可是我的強項，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在學(xué)校運動(dòng)會(huì )上拿第一，我這“小飛人”的名號可不是吹出來(lái)的！
運動(dòng)會(huì )在興奮的期待中開(kāi)始了。我興高采烈地上場(chǎng)了，在同學(xué)們的加油聲中，我覺(jué)得我的'心像長(cháng)了兩只小翅膀快激動(dòng)得上了天。
正式比賽開(kāi)始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著(zhù)：親愛(ài)的同學(xué)們，敬愛(ài)的老師，我不會(huì )辜負你們對我的希望的！沖��！我感覺(jué)全身充滿(mǎn)了力量！突然，我覺(jué)得我踩到了什么東東，原來(lái)是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學(xué)都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下傷口，繼續往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點(diǎn)了，我越發(fā)加快了速度，我沖過(guò)了紅線(xiàn)，終于松了口氣，我贏(yíng)了！回到教室，同學(xué)們都夸我很棒，耶！
今天我不僅拿了第一，還懂得了一個(gè)道理，就是做什么事一定要堅持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。
跑步運動(dòng)作文400字 7
今天是我校舉行的一年一度的運動(dòng)會(huì )，我拿著(zhù)入場(chǎng)券走進(jìn)了學(xué)校。
聽(tīng)，那主席臺的陣陣音樂(lè )，看，那鐵桿上的紅旗在微微飄揚，
開(kāi)幕式即將開(kāi)始了，我們班運動(dòng)員代表隊走過(guò)主席臺，不一會(huì )兒，廣播響起了聲音：“迎面走來(lái)的`是五（4）班代表隊”……我們代表隊響起了洪亮的聲音，：“四班四班，銳不可當。四班四班，非同一般，超越自我，再創(chuàng )輝煌�！闭媸切埕耵�，氣昂昂呀！
運動(dòng)會(huì )的徑賽開(kāi)始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激動(dòng)的心，顫抖的手。我來(lái)到跑步的起點(diǎn)處，所有運動(dòng)員做好了起跑姿勢，就等裁判發(fā)號令槍?zhuān)灰?jiàn)，裁判喊到：“各就各位，預備，開(kāi)始�！�
裁判員手中的號令槍一發(fā)。我立刻站起來(lái)跑，我像離弦的劍一般向終點(diǎn)跑去，五米，四米，三米，兩米，一米……啦啦隊大聲喊到：“加油，加油�！币徊ǜ哌^(guò)一波。我便使出九牛二虎力，穿過(guò)紅線(xiàn)。我?jiàn)Z得了第一名，我興奮得一蹦三尺高。
同學(xué)們歡呼雀躍。當然后面還有很多比賽，如：接力賽。800米……
這真是一次難忘的跑步。
跑步運動(dòng)作文400字 8
這天童老師要和我們一起上體育課，這是怎么回事呢？原來(lái)今天要選運動(dòng)員！
體育老師揮揮手：“現在選跑步60米運動(dòng)員——女子！”
“預備——開(kāi)始！”只聽(tīng)口哨一響，大家直奔終點(diǎn)。齊一寧手舞足蹈地喊：“加油……”
“陳天旖是最快的！”有幾個(gè)同學(xué)說(shuō)道�！斑@是女子的吧”“是，是！”
“現在選男子運動(dòng)員60米！”大家都在為他們加油！
“吳嘉樂(lè )肯定最快！”“不一定，陳高佐也有可能第一！”因為有幾個(gè)女生跑很快，（陳天旖，我……）都拜好幾個(gè)男孩子為師、爸、師姐、師妹、師兄……
過(guò)了好幾分鐘后，我盼望已久的`800米選拔已到來(lái)。我終于上場(chǎng)了！只聽(tīng)一聲口哨聲響，我雖然超了張言，但我依然用“蝸牛爬之速”跟在‘小螞蟻’——妹妹陳天旖的后面。跑完400米后我覺(jué)得現在輕松了很多�？上У氖亲詈�100米陸昊昀把陳天旖弄倒在地上。雖然徐可一嫉妒我，把我攔住，我就故意加速沖上去推掉。哈哈，自做自受……
最后，童老師跟我們三人跑，我得了第三，童老師第二，吳嘉樂(lè )第一，鄭雯心第四……今天的體育課真好玩！
跑步運動(dòng)作文400字 9
每一個(gè)人都有自己的一個(gè)興趣愛(ài)好，當然，我也不例外。我喜歡跑步，喜歡跳遠，喜歡跳長(cháng)繩等等。其中我最喜歡的運動(dòng)是跑步了。
今天是我們班里期待已久的體育課，老師決定讓我們來(lái)一個(gè)測試，看誰(shuí)勝誰(shuí)就能參加運動(dòng)會(huì )。我聽(tīng)了，欣喜若狂，心想：我一定要爭奪第一名�！跋雲⒓优懿降�'同學(xué)到這邊準備測試�！标惱蠋熣f(shuō)，我從隊伍里站了出來(lái)。先是男生們的測試，只看那些男生準備的樣子，誰(shuí)也不知道誰(shuí)勝誰(shuí)負�！邦A備，跑!”只聽(tīng)老師的一聲口令，男生們撒腿就跑，好像有壞蛋在追他們，一開(kāi)始還沒(méi)有分出勝負，后來(lái)，陳朔加快了速度，開(kāi)始沖刺的準備，其他男生也不甘示弱也加快了速度，不過(guò)，最后還是陳朔贏(yíng)得了第一名。
開(kāi)始我們女生的競爭了，我對自己信心十足�！邦A備，開(kāi)始!”一聲令下，我們開(kāi)始沖刺，因為我先跑，所以暫時(shí)領(lǐng)先。眼看自己要成功的時(shí)候，突然我岔氣了，一定是突然劇烈運動(dòng)造成的，一步之遙的冠軍就和我擦身而過(guò)了。
雖然我沒(méi)有參加運動(dòng)會(huì )的跑步比賽，但是我仍然喜歡跑步，它現在已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，我一定要多多運動(dòng)，讓自己擁有強壯的身體。
跑步運動(dòng)作文400字 10
今年是我第二次參加800米項目，有人會(huì )問(wèn)前年是第一次，今年不應該是第三次嗎？不是的，因為去年腳崴了，非常遺憾第二次的800米項目沒(méi)有去參加了。
800米是在星期四下午3點(diǎn)46開(kāi)始的，但是我星期三就開(kāi)始緊張了，心像兔子一樣亂蹦亂跳。雖然是第二次，但是覺(jué)得還是有困難，平時(shí)我都不怎么跑步，沒(méi)有辦法，誰(shuí)叫我比較適合跑長(cháng)跑呢！
比賽的'下午如期而至，我和雨夢(mèng)迅速來(lái)到檢錄處，拿號碼牌、熱身等一系列過(guò)程做完，我心中揣著(zhù)一顆石頭一樣，跟著(zhù)參與800米項目的同學(xué)來(lái)到賽道上。裁判員高聲呼喊著(zhù)：“各就各位！預備！”“砰”的一聲槍聲，大家瘋狂的跑了出去。很快，一班的同學(xué)跑在最前面，我跟在第二名后面跑著(zhù)，雨夢(mèng)跟在我后面，我努力地跑著(zhù)，心中默念著(zhù)：一圈、二圈、三圈。還有最后一圈，我沖了出去，跑到了最二的位置�？稍谧詈竺嬗直涣嗟耐瑢W(xué)反超了。沖過(guò)終點(diǎn)，我有點(diǎn)傷心，沒(méi)有保留住第二名，回到座位我傷心的大哭了起來(lái)，同學(xué)們都跑來(lái)安慰我。
回到家我把成績(jì)告訴了爸爸媽媽?zhuān)职终f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我們不跟校隊的比，我們只跟自己比�！卑职诌@句話(huà)如今我才真正理解了。后來(lái)得知，第二名是我畫(huà)畫(huà)班的好朋友，我心中更是歡喜歡。
跑步運動(dòng)作文400字 11
星期六的早上，陽(yáng)光燦爛，我校迎來(lái)了第一屆>運動(dòng)會(huì )。
清晨，我們早早地來(lái)到學(xué)校，在教室集合后，老師帶領(lǐng)我們直奔大操場(chǎng)。精彩的開(kāi)幕式后，開(kāi)始三年級男子50米跑步預賽。運動(dòng)員們精神抖擻、胸有成竹。比賽正式開(kāi)始了，只聽(tīng)“呯”的一聲槍響，運動(dòng)員們像猛虎下山一樣奔出起點(diǎn)，像利箭一般沖向終點(diǎn)。啦啦隊沸騰起來(lái)，同學(xué)們叫著(zhù)、喊著(zhù)，“加油、加油”的'歡呼聲不斷傳來(lái)。我們班的戴鵬飛一直在第一的位置上，我們興奮地叫了起來(lái)!可是，顏老師從終點(diǎn)回來(lái)卻告訴我們戴鵬飛是第二名，我們一下泄了氣。顏老師說(shuō)戴鵬飛只要能進(jìn)入決賽就好了，我們又信心十足了。
我們班第二個(gè)上場(chǎng)的是張新宇。從他的臉上可以看出他十分自信。槍聲又響了，他像獵豹一般沖了出去。啦啦隊的同學(xué)都激動(dòng)地戰了起來(lái)，揮動(dòng)著(zhù)手臂，拼命地喊著(zhù)：“張新宇加油!張新宇加油!”他沖出了終點(diǎn)線(xiàn)，奪得了男子50米預賽小組賽的冠軍!顏老師高興地跳了起來(lái)，我們也興奮地又喊又叫。
朱以恒也輕松地進(jìn)入了決賽。希望下午的決賽中他們能奪得冠軍。
后來(lái)，我聽(tīng)說(shuō)了好消息：他們果然不負眾望，為我們班奪得了一枚金牌!
跑步運動(dòng)作文400字 12
昨天是田賽，而今天的徑賽讓我最害怕,但在爸爸媽媽和老師的鼓勵下，我鼓起勇氣，報了最考驗耐力的400米。
今天的賽場(chǎng)可跟昨天不一樣，全校的同學(xué)都來(lái)看比賽了。操場(chǎng)上，運動(dòng)員揮灑著(zhù)汗水，場(chǎng)邊啦啦隊更是心潮澎湃，一聲連一聲的加油此起彼伏，運動(dòng)員伴隨著(zhù)加油聲，努力拼搏。
400米比賽準備開(kāi)始的時(shí)候，我很緊張。隨著(zhù)老師的`發(fā)令槍響，我“嗖”地一聲跑出了起跑線(xiàn)。當時(shí)我大口喘著(zhù)粗氣，呼吸很快，都能聽(tīng)到心跳聲。手臂前后擺動(dòng)，甩開(kāi)雙腿，一開(kāi)始很有力，但到最后腿變得發(fā)軟。就這樣，跑了一圈、兩圈……我跑得筋疲力盡，但慢慢的，我跑到了終點(diǎn)！就在那一刻，連老師都跑過(guò)來(lái)接我，還有些同學(xué)扶我回位置上，幫我倒水。當時(shí)我很激動(dòng)，也很興奮、自豪。
在這次比賽中，我得到了老師、同學(xué)的稱(chēng)贊和鼓勵，還有運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )和喜悅。當然這次運動(dòng)會(huì )中，我有一絲小小的遺憾，就是沒(méi)拿到獎牌。所以我們每天都要堅持鍛煉身體，讓大家明年再創(chuàng )佳績(jì)！
跑步運動(dòng)作文400字 13
每個(gè)人都有自己的理想，并且每個(gè)人的理想各具不同，有理想的人是會(huì )學(xué)習的人，有了理想，就有了目標，我們就會(huì )為這個(gè)目標去奮斗。我的理想就是當一名跑步運動(dòng)員，去參加比賽，爭取金牌，為國家爭光。
說(shuō)起體育，我的心情得達到最高潮，在體育項目里，我的強項是跑步60米和100米，因為我起步快，有爆發(fā)力，所以跑短距離，因為我要是跑長(cháng)距離的話(huà)我沒(méi)有耐力。我的.偶像是跑100米的鮑威爾和跑110米跨欄的劉翔，因為他們是田徑賽場(chǎng)上的頂尖高手，同時(shí)都保持著(zhù)世界紀錄，我非常佩服他們的速度，同樣我自己也在努力著(zhù)。
早體育課上，我努力練跑步，在比賽上，我看到了成績(jì)，看到了速度，看到了自己的希望。在賽場(chǎng)上，我從不服輸，從不嘆氣，我遇到過(guò)失敗，但也獲得過(guò)成功，在我失敗時(shí)，我總是自我安慰：不要灰心我下次一定會(huì )跑好的；在我成功的時(shí)候，我從不驕傲，虛心面對下一次艱苦的挑戰。
因為我知道：在賽場(chǎng)上，總會(huì )有贏(yíng)，總會(huì )有輸；不可能總贏(yíng)，也不可能總輸，就是看你是否去盡力了。
為了實(shí)現這個(gè)理想，我可以付出更多更多，戰勝對手容易，最難戰勝的就是自己，我要挑戰自己努力在努力，希望通過(guò)我的不斷努力，不斷努力，最終實(shí)現我的理想。
跑步運動(dòng)作文400字 14
今年年初，一場(chǎng)突如其來(lái)的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運動(dòng)。我最?lèi)?ài)運動(dòng)了，因為運動(dòng)能讓我強身健體。生活中有許多種運動(dòng)方式，比如說(shuō)：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的運動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著(zhù)她慢悠悠地走�？墒俏矣X(jué)得媽媽離我越來(lái)越遠了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開(kāi)始小跑起來(lái)，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭氣的眼淚也偷偷地跑出來(lái)湊熱鬧。媽媽趕快轉身過(guò)來(lái)安慰我，她對我說(shuō)：“男子漢，有了強壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒(méi)什么的'，快跟著(zhù)媽媽一塊兒跑！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我一骨碌爬了起來(lái)，覺(jué)得腿不是那么疼，小聲對自己說(shuō)我是男子漢，不能因為這一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著(zhù)媽媽一塊跑了起來(lái)。
不知不覺(jué)，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著(zhù)媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺(jué)得跑步真是一件令人快樂(lè )的事！
跑步運動(dòng)作文400字 15
我愛(ài)跑步，因為我喜歡獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺(jué)。我站在候賽場(chǎng)地，望著(zhù)準備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無(wú)不精神抖擻，想必心中也壓抑著(zhù)許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線(xiàn)......
站在起跑線(xiàn)上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預備”一聲嚇了我一跳，身體開(kāi)始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行�！芭�!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒(méi)有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調，那只“小鹿”有規律的'跳動(dòng)著(zhù)，為我打著(zhù)節拍。我的體力已達到極限，大口大口的喘著(zhù)粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著(zhù)頭皮跑下去，跑著(zhù)跑著(zhù)，便喊出聲來(lái)，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒(méi)反應過(guò)來(lái)，同學(xué)們便跑過(guò)來(lái)，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說(shuō)不出一句話(huà)來(lái)......
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現在想想，依然很開(kāi)心。奔跑，永無(wú)止境。我愛(ài)跑步，愛(ài)它帶給我那獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺(jué)。
跑步運動(dòng)作文400字 16
我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書(shū)，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動(dòng)。跑步不僅能強健體魄，還能磨練我的意志，也能給我帶來(lái)快樂(lè )。
每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會(huì )了堅持。記得剛開(kāi)始跑步時(shí)，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時(shí)候媽媽總是對我說(shuō)忍耐和堅持是痛苦的，但它會(huì )逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當我要體力耗盡，想要放棄的時(shí)候，都會(huì )在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會(huì )進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導下，我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的'不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績(jì)也隨之提高了不少！現在我跑800米都不成問(wèn)題了。
我想對所有人大聲的說(shuō)：生命在于運動(dòng)，請你也愛(ài)上跑步吧，它會(huì )帶給你快樂(lè )，讓你心情舒暢；愛(ài)上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長(cháng)；愛(ài)上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強你的意志。從現在開(kāi)始，讓我們一起跑起來(lái)吧！
跑步運動(dòng)作文400字 17
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂(lè )趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區的花草旁，呼吸著(zhù)清香的空氣，與花鳥(niǎo)作伴，欣賞著(zhù)玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì )輕輕地對自己說(shuō)：“生活真是美的�！蔽矣谜嬲\感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周?chē)逆弊湘碳t。我不由自主地從內心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì )一頭扎進(jìn)書(shū)的海洋，呼吸著(zhù)書(shū)店、圖書(shū)館特有的那種書(shū)香的氣味，感受漫步書(shū)海的樂(lè )趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì )為秦始皇焚書(shū)坑儒的.舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì )到寶釵的無(wú)奈、黛玉的才華，體會(huì )到瑪麗的倔強、科林的孱弱，體會(huì )到余秋雨的“晨雨初聽(tīng)”、錢(qián)鐘書(shū)的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
跑步運動(dòng)作文400字 18
我有許許多多的興趣愛(ài)好，比如，踢足球、看書(shū)、拉小提琴和跑步，在這些愛(ài)好當中，我最喜歡跑步，因為跑步能夠鍛煉我意志力，可以讓我挑戰自己。
剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過(guò)我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著(zhù)他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過(guò)去，我是真的羨慕��！回到家，我就在思考，后來(lái)，我終于發(fā)現，原來(lái)他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識，每次上體育課，我都非常認真，老師說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習。在爸爸的指導下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對翅膀。功夫不負有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的'喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關(guān)愛(ài)。
我愛(ài)跑步，它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )，雖然取得了一些成績(jì)，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！
跑步運動(dòng)作文400字 19
我熱愛(ài)運動(dòng)，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲絲的空間就可以運動(dòng)。
說(shuō)起運動(dòng)，跑步也是我最喜歡的一項運動(dòng)了。跑步有很多好處：促進(jìn)血流循環(huán)，強身健體，增加抵抗力
寒假里，我決定每天早晨鍛煉身體，從小做起。我來(lái)到跑道，剛開(kāi)始的時(shí)候，我飛快地跑起來(lái)，一點(diǎn)沒(méi)感覺(jué)到累，可是沒(méi)一會(huì )，肚子兩旁開(kāi)始痛了起來(lái)，腳也軟了，我就停下來(lái)想休息一會(huì )，在那時(shí)候，我碰到了我們樓每天慢跑的阿姨，她對我說(shuō)道：小妹妹，你不可以一下子跑這么快，光有一股沖勁是沒(méi)用的，要在運動(dòng)前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，這樣就不會(huì )馬上沒(méi)體力了。
跑步要注意力量的分配，我按照阿姨說(shuō)的跑了起來(lái)，果然沒(méi)有像之前那樣累了，我給自己訂了一個(gè)小小的'目標，今天先跑兩圈，然后固定一段時(shí)間后，再慢慢增加，眼看著(zhù)離目的地更加的近了，我給自己鼓氣，3米，2米，1米就這樣我堅持的完成了自己訂下的小目標，雖然是大冬天，但是我額頭上還是流下了汗水來(lái)。
雖然有點(diǎn)小累，但是跑完感覺(jué)整個(gè)人非常舒暢。
跑步運動(dòng)作文400字 20
在這間教室里，有著(zhù)與我朝夕相處的同學(xué)，在心靈園丁的辛勤培育下，我們孕育著(zhù)屬于各自獨特的那一份美。而小施的美，綻放在那肆意盎然的跑道上。
夏季，是一個(gè)多雨的季節，但偶爾而來(lái)的陽(yáng)光卻會(huì )比往常更加明媚。那一天，天公作美，是個(gè)大晴天，陽(yáng)光奔放而熱情，潑灑著(zhù)傲視一切的自信。也恰巧有一節體育課，來(lái)到操場(chǎng)，老師要驗收我們的鍛煉成果，讓我們四人一組，比賽跑完操場(chǎng)一圈。
前面幾個(gè)開(kāi)始跑的，耐力不夠，跑到一半就沒(méi)力氣了，偏偏又不能停下來(lái)，硬是撐著(zhù)跑完了，坐在地上大口喘著(zhù)氣。
慢慢的，輪到小施的時(shí)候，她雙手握拳，調整好呼吸的節奏，隨著(zhù)老師的一聲哨響后，像脫靶的箭一樣沖了出去，雙手整齊劃一的上下擺動(dòng)著(zhù)，兩只腳跨步很大，漸漸地，汗水滑落，濕透衣裳，一頭飄逸的黑發(fā)隨著(zhù)整個(gè)人的奔跑而擺動(dòng)。再說(shuō)其他的`同學(xué)，他們相較于小施而言，明顯落后了一大截，畢竟這也跟自己的身體素質(zhì)有關(guān)嘛。結果呢，自然是小施贏(yíng)了。
就這樣，小施那逆風(fēng)而行身影，永遠地刻在了我的心里。我漸漸地明白了，無(wú)論做什么事，學(xué)習也好，運動(dòng)也好，只要熱愛(ài)并且認真堅持，便會(huì )綻放出屬于自己的最美麗的光芒。
跑步運動(dòng)作文400字 21
我是我是個(gè)既活潑又幽默的少年，我喜歡的運動(dòng)特別多，如：跑步、跳繩、游泳、騎自行車(chē)等。其中，我最喜歡的.就是跑步了。
跑步是一項特別累的運動(dòng)，有的人跑一下就精疲力盡了，但是我就不會(huì )那樣，我的肺活量很高，就是跑兩千米也行。
有一次，我和幾個(gè)朋友比賽，雖然是場(chǎng)友誼賽，但是我并不會(huì )因為這樣而不看重比賽，目的地是金科。我們從兩江廣場(chǎng)起跑，約定誰(shuí)要是中途休息一下，誰(shuí)就要返回到起點(diǎn)。
起跑時(shí)，我們不緊不慢，因為是長(cháng)跑比賽，開(kāi)始都要節約體力。跑了不知多久，我們離目的地越來(lái)越近了，全都爆發(fā)了“小宇宙”，雙腳立馬來(lái)了勁。前面保留了足夠體力的我很快就占了上風(fēng)，加足馬力向前沖去。不料，一時(shí)心急，摔倒了，我馬上爬了起來(lái)，向終點(diǎn)跑去。但也許是因為剛才摔倒了，我逐漸感到體力不支，速度慢了下來(lái)，幾個(gè)人都超過(guò)了我。
這一次跑步比賽的結果不太如意，我不是第一，也不是第二，而是第六名。通過(guò)這次比賽，我了解到自己的不足，低估了對手，高估了自己的能力。
盡管輸了，但我還是很喜歡跑步。
跑步運動(dòng)作文400字 22
我的愛(ài)好有很多，比如看書(shū)、跑步、跳長(cháng)繩等等，其中我最喜歡的是跑步。
說(shuō)起跑步，我不是班上最厲害的，但是我有我自己跑步的技巧，我會(huì )在剛開(kāi)始跑的.時(shí)候留好力氣，在最后的關(guān)鍵時(shí)刻把同學(xué)超越。有一次，我和班上的一個(gè)同學(xué)進(jìn)行跑步比賽，他跑得不是很快，但在這次比賽里他還是比我快，只剩下最后100米了，我本來(lái)想超過(guò)他，不過(guò)不知道怎么了，我也感覺(jué)自己沒(méi)有力氣，我氣喘吁吁得跟在他后面，就要快到終點(diǎn)了，我心想：我一定要超過(guò)你！我鼓足氣力，立刻狂奔地追了上去，他也不甘示弱，也一直努力的向前跑，不過(guò)最后還是我贏(yíng)了，我在最后要沖過(guò)終點(diǎn)的時(shí)候把他超越了。同學(xué)輸了比賽，有點(diǎn)沮喪。我看著(zhù)心里也有點(diǎn)難受，就走過(guò)去跟他說(shuō)，不要難過(guò)，一起加油！他聽(tīng)了后，臉上也露出了笑容，說(shuō)：“一起加油！”
我喜歡跑步，因為跑步能讓我的身體更加健康，讓我更加有充足的體力和精力投入學(xué)習，而且也能夠在跑步中交到更多的朋友。跑步讓我更健康，我愛(ài)跑步！
跑步運動(dòng)作文400字 23
運動(dòng)是可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以保持自己健康的好習慣。古人說(shuō)“健康就是無(wú)價(jià)之寶”，有健康的身體才是最大的財富。
在炎熱的天氣下，有人會(huì )很想吹冷氣或很想吃棒冰，但這時(shí)上體育課是我最“幸�？鞓�(lè )”的時(shí)光，因為每一堂課都會(huì )有新奇好玩的事，有時(shí)候會(huì )打球，有時(shí)候會(huì )玩呼拉圈…我都好喜歡，而運動(dòng)中我最?lèi)?ài)的是“跑步”！
從小我就很愛(ài)跑步，一年級時(shí)得了全班男生第一名，二年級第二名，三年級只得第五名�，F在我四年級，最近運動(dòng)會(huì )就要到了，我是團體接力的第四棒，這次不是要跟全班比，而是要跟別班比賽耶！當我跑得像“音速小子”一樣快時(shí)，跑過(guò)的.樹(shù)葉會(huì )跟我說(shuō)“哈啰”，不時(shí)幫我加油，讓我每次都感到很快樂(lè )！每當我練習跑步時(shí)，也彷佛能聽(tīng)到人山人海的群眾為我歡呼，我希望運動(dòng)會(huì )那一天我們能得第一！
我希望大家都能養成運動(dòng)的習慣，運動(dòng)333：每天運動(dòng)30分，一個(gè)星期運動(dòng)3天，每分鐘心跳130下。我愿大家都能做到運動(dòng)333，讓我們一起根運動(dòng)做好朋友！
跑步運動(dòng)作文400字 24
我愛(ài)跑步，這是我的愛(ài)好，也是我喜歡的一種運動(dòng)。因為跑步即可以鍛煉身體，磨練人的意志、又可以給我帶來(lái)無(wú)限的樂(lè )趣。所以，我喜歡跑步。
那我是怎樣愛(ài)上跑步的呢就是每當看到一些同學(xué)跑步時(shí)那速度就像那脫韁的野馬似的，使我羨慕，心想;什么時(shí)候才能像他們一樣，那么快，該有多好啊!功夫不負有心人，終于，在我的不懈努力下，被學(xué)校的體育老師選中了，當了一名運動(dòng)員，大家一起訓練，在前不久的一次運動(dòng)會(huì )上取得了團體總分第二名的好成績(jì)。我參加的.個(gè)人項目是200米、400米。在200米的比賽中，我在預賽里跑的還行，可是，決賽的時(shí)候，我的腿不知不覺(jué)的軟了起來(lái)，只得了第第四名。在400米的比賽里，我排在第三組，有四個(gè)人，我們都擺好姿勢，等待著(zhù)槍聲。開(kāi)始了!大家個(gè)個(gè)都沖出起跑線(xiàn)，結束后，竟沒(méi)想到我是第一名。
其實(shí)跑步比賽有時(shí)真的像是在考試，都是在測試自己，功夫只是在于平時(shí)，而不是一時(shí)。它是一個(gè)很辛苦的運動(dòng)，但我卻她帶給了我無(wú)限的樂(lè )趣。
記住;勝利往往是給予那些有勇有謀而又堅持不懈的人!
跑步運動(dòng)作文400字 25
打開(kāi)記憶的大門(mén)，尋找最閃亮的繁星，一顆繁星代表一件難忘的`事情。我最難忘的事件就是一次800米跑步比賽。
對于這次比賽，同學(xué)們都期待已久，終于，比賽如期舉行，我信心十足的參加了比賽。比賽這天，我們分別站在不同的跑道上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開(kāi)始，場(chǎng)外加油聲連續不斷，場(chǎng)內我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線(xiàn)上做著(zhù)起跑前準備工作。只聽(tīng)裁判員一聲清脆的哨響，我們像離弦的箭一樣飛奔出去，頓時(shí)塵土飛揚，大家互不相讓?zhuān)路鸨捡Y在戰場(chǎng)的千軍萬(wàn)馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時(shí)，距離漸漸拉開(kāi)了，我沖在了前面。此時(shí)，我也有一些累，想放松下來(lái)，可這時(shí)有一位同學(xué)想超過(guò)我，我咬緊牙關(guān)不放松，我想只要堅持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來(lái)，控制好速度，左右擺臂加速，沒(méi)有讓他超過(guò)。終于，我沖到了第一，獲得了勝利。
“勝利了，周軒宇得第一了”，大家都在為我鼓掌祝賀，樹(shù)上的小鳥(niǎo)也喳喳地唱歌，好像也在為我慶功。我感到無(wú)比地驕傲自豪，也為自己的努力結果而高興。
跑步運動(dòng)作文400字 26
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著(zhù)“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開(kāi)惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著(zhù)媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì )多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著(zhù)擴胸運動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，勤奮的小鳥(niǎo)已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著(zhù)地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的'衛生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著(zhù)學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買(mǎi)完豆漿和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著(zhù)小鳥(niǎo)的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步運動(dòng)作文400字 27
在上上個(gè)星期里，我們全校只有五年級八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對啦，是因為這個(gè)星期，三、四、六年級都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級要去博物館，四年級要去學(xué)軍，六年級要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì )很累，會(huì )不會(huì )跑死��？
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著(zhù)忐忑不安的心，走進(jìn)了操場(chǎng)。��！操場(chǎng)中間的.標志桶都沒(méi)有了，不會(huì )要跑大圈吧，哎，真是怕什么來(lái)什么，就要這樣跑！開(kāi)始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開(kāi)始喘氣了，第四圈、第五圈勉強過(guò)關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺(jué)得慢了下來(lái)，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅持，就會(huì )勝利！堅持，就會(huì )勝利！
終于跑完了，周老師讓我們原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是掛了鉛球��！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅持就會(huì )勝利的！
跑步運動(dòng)作文400字 28
世界上的每一個(gè)人都有屬于自己的大夢(mèng)想，我也是�？晌也粌H有一個(gè)大夢(mèng)想，還有一個(gè)小夢(mèng)想在下一屆學(xué)校的運動(dòng)會(huì )的跑步比賽中，能得第一名。而在這個(gè)運動(dòng)會(huì )開(kāi)始之前，我也要好好地練習一下跑步能力了！
要上學(xué)的日子里，我每天5點(diǎn)起床，然后做好準備后，便到門(mén)外去跑步了。跑步的路線(xiàn)是在我家門(mén)口出發(fā)，然后跑到前面的一條馬路上，最后跑到家門(mén)口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續跑小一個(gè)時(shí)，就是從5點(diǎn)跑到6點(diǎn)。我不僅上學(xué)時(shí)要練習跑步，而且放假時(shí)也不例外，只是要起的完一些。放假時(shí)，我每天6點(diǎn)起床，然后還是按照那個(gè)路線(xiàn)跑一個(gè)小時(shí)。
光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。
比賽當天，首先上場(chǎng)的是低中年級組的'比賽，接著(zhù)，就是我上場(chǎng)了。一開(kāi)始，我有些緊張，可我漸漸地恢復了過(guò)來(lái)。突然，呯的一聲，比賽開(kāi)始了。我先下手為強，把其他人都甩在了后面，只有兩人還緊追不舍，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時(shí)，他們來(lái)了個(gè)后來(lái)居上，超過(guò)了我�？晌覜](méi)有放棄，最終又超過(guò)了他們，得了第一名
我的小小冠軍夢(mèng)，終于實(shí)現了。在完成自己的夢(mèng)想時(shí)，我要不屈不撓，堅持不懈，這樣才能成功。
跑步運動(dòng)作文400字 29
“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會(huì )這樣感嘆？請慢慢聽(tīng)我說(shuō)！
俗話(huà)說(shuō)，生命在于運動(dòng)。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊，男生在前，女生在后。沒(méi)跑多遠，就聽(tīng)到一個(gè)同學(xué)喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了，隊伍明顯整齊了，幾個(gè)學(xué)生邊跑邊喊口號。就這樣，我們跑了好幾圈。
下課后，我們以“閃電般的'速度”沖進(jìn)教室，全班同學(xué)的反應發(fā)生了巨大的轉折。有同學(xué)說(shuō)：“我腿像鉛，走不動(dòng)！”其他同學(xué)說(shuō)：“我的腳被強力膠粘住了，抬不起來(lái)！”這時(shí)，我想到了一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的腿被嚴重燒傷，不能走路，但他從未放棄。經(jīng)過(guò)不懈的努力，他不僅走了，而且長(cháng)大后成為了最偉大的田徑運動(dòng)員。似乎堅持什么都貴。
好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗？請聽(tīng)下一個(gè)分解。
跑步運動(dòng)作文400字 30
對于平常的人來(lái)說(shuō)，跑步是再枯燥不過(guò)了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂(lè )的，10月17日，我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。
障礙跑有四個(gè)障礙，第一個(gè)是低空跳躍：它又一個(gè)相極小極小的樓梯一樣的臺階，中間連著(zhù)一個(gè)中間空心的.大方塊，只見(jiàn)龐永琦跑了過(guò)去，一只手按住石壁，一個(gè)騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著(zhù)跳過(guò)去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無(wú)名指等四個(gè)指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個(gè)跳水，我下去了，我又一個(gè)“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”，我就跳出了障礙，進(jìn)入了下一個(gè)障礙。
這個(gè)障礙十分簡(jiǎn)單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過(guò)去。
第三個(gè)更加簡(jiǎn)單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過(guò)了。
最后一個(gè)障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網(wǎng)”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節緊緊的收住，就是用關(guān)節動(dòng)來(lái)走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進(jìn)。當我走出這關(guān)時(shí)，我的手上，臉上都有沙子，同學(xué)見(jiàn)了我，都說(shuō)我像“大花貓”。
你瞧，跑步也有快樂(lè )的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步運動(dòng)作文400字 31
我非常喜歡跑步，它不僅給我帶來(lái)了許多樂(lè )趣，而且使我認識了許多朋友，還給我一個(gè)強健的身體。
有一次，我早早地來(lái)到校園，看見(jiàn)楊明老師帶著(zhù)一群五年級學(xué)生正在操練。好奇心驅使我跑了過(guò)去，學(xué)著(zhù)大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見(jiàn)了，說(shuō)：“你想來(lái)就參加吧！”我說(shuō)：“ok!”我終于成為校隊的.一名運動(dòng)員。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我被選入了參加縣運動(dòng)會(huì )，成為一名運動(dòng)員。我多么激動(dòng)��！我更加努力苦練，在運動(dòng)中我嶄露頭角�，F在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！
自從我入隊那天起，我還認識了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍�，F在，我們見(jiàn)了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認識他們呢！
跑步給了我一個(gè)健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風(fēng)�，F在我終于徹底與感冒無(wú)緣了。有一次，我們去蘇家灣小樹(shù)林里撿柴火，數我、武鵬宇、張澤機靈，因為我們三個(gè)都愛(ài)跑步。因此，這次上山，數我們三個(gè)收獲大呢！
跑步，給了我無(wú)窮的樂(lè )趣、交了朋友、給了我一個(gè)健壯的身體。我有許多夢(mèng)想，比如：當一名像劉翔那樣的運動(dòng)員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。
跑步運動(dòng)作文400字 32
每天早上六點(diǎn)鐘，我準時(shí)起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運動(dòng)。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運動(dòng):深臂，踢腿，然后來(lái)到我們社區的魚(yú)塘，繞著(zhù)魚(yú)塘跑幾次，讓我們的身體動(dòng)起來(lái)。我感到充滿(mǎn)力量。之后。我對父親說(shuō)，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說(shuō)，“好吧，讓我們比較一下誰(shuí)跑得更快！”
“準備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開(kāi)始了。我像箭一樣從弦上沖了出來(lái)。起初，我遙遙領(lǐng)先，不敢灰心，因為我父親在追我。但是沒(méi)過(guò)多久，我覺(jué)得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動(dòng)，我幾乎不能呼吸。這時(shí)，我父親輕易地超過(guò)了我。
當我接近終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線(xiàn)。當我跑到終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒(méi)有贏(yíng)，但我仍然很開(kāi)心，因為我看到了自己的缺點(diǎn)，我相信只要我努力訓練，我一定會(huì )超過(guò)我的.父親！男孩女孩們，跑步是一項鍛煉身體和增強體質(zhì)的運動(dòng)項目。為了我們的健康成長(cháng)，讓我們每天一起跑步吧！
跑步運動(dòng)作文400字 33
在品社課上我們學(xué)習了第一課的第五課時(shí)，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗到生活中處處都會(huì )遇到困難，老師讓我們也來(lái)體驗體驗“登上”，然后再談?wù)劇暗巧健弊约嚎朔щy的經(jīng)歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。
第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的起不來(lái)，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來(lái)，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開(kāi)始準備跑步，媽媽說(shuō)時(shí)間到了，要上學(xué)了，明天再跑吧！哎，行動(dòng)起來(lái)還真難��！我明天一定早點(diǎn)起床，我在心里對自己說(shuō)。
后來(lái)幾天我都很努力做了，不過(guò)還是沒(méi)達到老師規定的時(shí)間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵我，加油！好，明天我一定一定會(huì )完成老師教給我的'任務(wù)，這樣老師會(huì )給我一個(gè)美國拼圖，我又一次對自己說(shuō)。
今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒(méi)想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點(diǎn)濕了，可是我還是堅持跑完了。我太開(kāi)心了，因為我做到了。
經(jīng)過(guò)這次“登山”經(jīng)歷我明白了做什么事情只要堅持到底，克服困難，沒(méi)有什么事情可以難倒我們的。
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