1 運動(dòng)特點(diǎn)
運動(dòng)是物質(zhì)的固有性質(zhì)和存在方式,是物質(zhì)所固有的根本屬性,沒(méi)有不運動(dòng)的物質(zhì),也沒(méi)有離開(kāi)物質(zhì)的運動(dòng)。運動(dòng)具守恒性,即運動(dòng)既不能被創(chuàng )造又不能被消滅,其具體形式則是多樣的并且互相轉化,在轉化中運動(dòng)總量不變。 人在運動(dòng)的過(guò)程當中,身體的結構會(huì )隨著(zhù)你的運動(dòng)而變化,因此加強了自身的體質(zhì),所以運動(dòng)是人類(lèi)離不開(kāi)的一種活動(dòng)方式之一。





