雨天作文合集六篇

　　時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？以下是小編為大家收集的小學(xué)生寒假學(xué)習計劃7篇，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇1

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

　　2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當午休

　　4、與上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

　　6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）

　　9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上 19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

　　11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的'任務(wù)再找補一下。

　　13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡與厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇2

　　一、制定寒假活動(dòng)計劃

　　首先就是要把咱們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于咱們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

　　咱們可把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

　　你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做寒假活動(dòng)的計劃表，最后你可在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結，這都由你自己來(lái)安排，然而我還是建議你能把你的.生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習活動(dòng)

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習內容，保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著(zhù)寒假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習，知識來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復習，咱們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習，保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動(dòng)和飲食

　　寒假期間，由于是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數，這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì )打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，咱們要細心觀(guān)察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫(xiě)作能力。非常多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇3

　　一、制定寒假活動(dòng)計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始各種寒假安排想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意是每天各項活動(dòng)內容和時(shí)間要合理搭配，因為我們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀(guān)看自己喜歡電視節目，接下來(lái)安排兩小時(shí)家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單體育健身活動(dòng)。

　　你可以做每天活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)計劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期生活做一個(gè)回顧和總結，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假學(xué)習活動(dòng)

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求學(xué)習內容，保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需時(shí)間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜做完，期盼著(zhù)寒假剩下時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習是個(gè)持續活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天過(guò)度學(xué)習，知識來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢規律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復習，我們最好每天都留有一段學(xué)習時(shí)間。

　　三、做一些自己想做事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習這些內容時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習，保證學(xué)習效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快，我們可以把平時(shí)學(xué)習時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。

　　四、睡眠、運動(dòng)和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間約束，容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫現象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養成。每天睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學(xué)一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象同學(xué)不在少數，這樣長(cháng)期晝夜顛倒睡眠，會(huì )打亂身體固有睡眠節律，嚴重會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡習慣和午睡習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意，要按時(shí)吃飯。我們同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節制，這樣也是不行。開(kāi)學(xué)時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現有同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到東西，所以我們旅游外出時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國文明和文化，了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過(guò)程中，我們要細心觀(guān)察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫(xiě)寫(xiě)此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作素材是源于我們日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇4

　　一、合理安排時(shí)間

　　首先應該對這一學(xué)期的學(xué)習做一個(gè)全面的總結，有哪些收獲，有哪些不足，哪些需要改進(jìn)，然后就要擬定一個(gè)科學(xué)的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習+鍛煉+閱讀+休閑，當然要科學(xué)地安排時(shí)間，不然太過(guò)緊張或者太過(guò)松弛都會(huì )影響寒假的學(xué)習質(zhì)量�！胺彩骂A則立，不預則廢�！庇辛艘环葸m合自己的計劃，就能更好的安排時(shí)間。在寒假結束時(shí)，還要簡(jiǎn)單地總結一下，想一下自己在寒假有什么收獲，那時(shí)，我們會(huì )對自己說(shuō)：“這個(gè)寒假我過(guò)得很有規律、很充實(shí)�！�

　　二、堅持完成學(xué)習任務(wù)

　　按計劃每天給自己布置一點(diǎn)點(diǎn)寒假作業(yè)，堅持每天學(xué)習，通過(guò)溫故知新進(jìn)一步提高學(xué)習能力。假期中，每個(gè)人都應該多讀幾本書(shū)，通過(guò)閱讀，積累更多詞匯，開(kāi)闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。

　　三、參加力所能及的勞動(dòng)

　　假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機，做一些力所能及的勞動(dòng)，可以培養自理能力，體驗勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間，幫助家長(cháng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會(huì )性的公益勞動(dòng)。

　　四、增強自我保護意識

　　不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪(fǎng)友、外出游玩要時(shí)刻提高警惕。過(guò)春節千萬(wàn)不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂(lè )樂(lè )度寒假。

　　寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的'知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習計劃

　　首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時(shí)間，每天完成多少作業(yè)，然后將語(yǔ)數英三科合理規劃，如早上一小時(shí)寫(xiě)語(yǔ)文，一小時(shí)寫(xiě)數學(xué)，下午一小時(shí)英語(yǔ)。

　　其次，每天抽出半小時(shí)來(lái)背誦語(yǔ)數英三科中該記憶的古詩(shī)詞、數學(xué)公式、單詞等等。

　　再次，在開(kāi)學(xué)前一周，可以建議學(xué)生上預習課，一章內容左右，以此讓學(xué)生更快的進(jìn)入到學(xué)習狀態(tài)。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇5

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個(gè)角度寫(xiě):

　　1.幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動(dòng)....

　　2.做有意義公益勞動(dòng)......

　　3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他小技術(shù)...

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....

　　6.根據身邊事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好文章，鍛煉自己寫(xiě)作能力....

　　7.看一部好電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感...

　　8.學(xué)一首好歌....

　　9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學(xué)校布置所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲在屋子里。

　　13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道后果。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇6

　　寒假每日學(xué)習時(shí)間表 (可以根據個(gè)人的`情況調整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】---------------------------

　　15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

　　10：00 睡覺(jué)

　　注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇7

　　一、制定寒假活動(dòng)計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配，因為我們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

　　你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習活動(dòng)

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習內容，保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著(zhù)寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的.過(guò)度學(xué)習，知識來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復習，我們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習，保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動(dòng)和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數，這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì )打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多的書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程當中，我們要細心的觀(guān)察，親身感受。旅游回來(lái)后，也是可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。

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