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春夜喜雨作文300字

時(shí)間:2025-06-21 05:13:40 我要投稿

實(shí)用的春夜喜雨作文300字四篇

  在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,常常需要準備說(shuō)課稿,寫(xiě)說(shuō)課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。怎么樣才能寫(xiě)出優(yōu)秀的說(shuō)課稿呢?以下是小編為大家整理的說(shuō)課稿初中8篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

實(shí)用的春夜喜雨作文300字四篇

說(shuō)課稿初中 篇1

  一 教材的分析:

  排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組成部分,是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一,該課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。

  起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎,防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習,所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。該課是高中體育課中學(xué)習排球運動(dòng)的第一節課,起著(zhù)承上啟下的作用。因此,該課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。

  二 學(xué)情的分析:

  該課是高中(水平五)排球選項教學(xué),學(xué)生是高一年級,學(xué)生的自控能力不是很好,生理和身體條件都還沒(méi)完全成熟,身體素質(zhì)相對較差,所以在學(xué)習排球技術(shù)動(dòng)作時(shí),心里會(huì )有一種畏懼感,怕痛等心理因素。一方面學(xué)生又好動(dòng),其想象力豐富,具有好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn),老師要積極啟發(fā)、誘導、調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情,讓學(xué)生充分體會(huì )到課的樂(lè )趣。

  三 教學(xué)的目標:

  1.認知目標:通過(guò)排球墊球的練習,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  2.技能目標:使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。

  3.情感目標:認真練習,通過(guò)游戲培養學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。

  四 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  1.教學(xué)重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)

  2.教學(xué)難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作

  五 教法、學(xué)法與手段:

  1 教法:老師主要采用講解示范法、完整分解法、預防糾正錯誤動(dòng)作法、表?yè)P鼓勵法、分組練習法,來(lái)達到傳授排球正面雙手墊球基礎知識、技術(shù)和技能的目的。

  2 學(xué)法:充分體現學(xué)生在教學(xué)中的主體作用,培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀(guān)察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價(jià)法和小組評價(jià)法。

  3 手段:主要有掛圖的應用,出示正面雙手墊球完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞,老師點(diǎn)評提問(wèn),其目的讓學(xué)生建立正確的表象,使學(xué)生有直觀(guān)的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀(guān)看正面雙手墊球掛圖,同時(shí)結合老師的講解,介紹正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習之前對所學(xué)的墊球技術(shù)動(dòng)作有一初步認知,明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重難點(diǎn),積極進(jìn)行表象訓練。

  六 教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

  教學(xué)流程:

  1.體育委員集合整隊,檢查人數及服裝。

  2.師生問(wèn)好,安排見(jiàn)習生。

  3.老師宣布本次課的`內容、目標、注意事項,導入教學(xué)。

  教學(xué)意圖:在課的開(kāi)始部分對學(xué)生進(jìn)行紀律性和安全性教育,并提出相關(guān)的要求,有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。

 。ǘ蕚洳糠

  教學(xué)流程:

  1.慢跑400m熱身 2.徒手操

  教學(xué)意圖:通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習,使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節得到有效的活動(dòng),提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性,為基本部分教學(xué)做好身心準備。

 。ㄈ┗静糠

  教學(xué)流程:

  正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)

 、牛寄芊夯A段 學(xué)生觀(guān)看掛圖,在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念

 、疲畨|球技術(shù)的學(xué)習

 、 學(xué)習的手型。包括抱拳式、疊掌式

 、 學(xué)習準備的姿勢。 包括半蹲準備姿勢和身體的快速移動(dòng)

 、 學(xué)習處理人與球的位置關(guān)系

 、 學(xué)習雙手觸球時(shí)觸球位置,即手腕起的10至15厘米處墊球

 、 學(xué)習上下肢的協(xié)調用力

 、牵畬W(xué)生進(jìn)行分組對墊練習

 。ㄋ模┙Y束部分

  教學(xué)流程:

  1.體育委員集合整隊

  2.放松整理練習

  3.課堂的小結

  4.布置課外作業(yè)

  5.安排體育骨干收還器材

  6.布置下次課的內容

  7.師生再見(jiàn)(下課)

  教學(xué)意圖:有組織的結束教學(xué)活動(dòng),逐漸恢復學(xué)生機體功能,對學(xué)生進(jìn)行美育教育,展示學(xué)生創(chuàng )造美、表現美的能力。

說(shuō)課稿初中 篇2

  各位評委老師:

  你們好!我今天說(shuō)課的題目是《色彩基礎知識》。下面我從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、教法與學(xué)法、教學(xué)程序、教學(xué)反思等方面做以說(shuō)明,請各位專(zhuān)家評委指正!

  教材分析

  本節內容是高教版中職學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)《美術(shù)》上冊第二單元第二章色彩基礎知識前兩節的內容。是在學(xué)習了線(xiàn)描和素描之后開(kāi)始學(xué)習色彩,為后續的水彩水粉畫(huà)奠定基礎。教材的編寫(xiě)循序漸進(jìn),由易到難,由淺入深,具有承前啟后的作用。對基礎知識講解的較為詳細,適合美術(shù)基礎薄弱甚至沒(méi)有基礎的中職學(xué)生。

  學(xué)情分析

  我所授課班級是學(xué)前教育一年級學(xué)生,他們活潑好動(dòng),凡事都想親自嘗試。通過(guò)一段時(shí)間的線(xiàn)描和素描練,造型能力有了一定的提高,能夠繪畫(huà)出較好的作品。但時(shí)間稍長(cháng)就覺(jué)得單調乏味,同時(shí)對學(xué)習的積極性不高,缺乏主動(dòng)性,持久性差。

  教學(xué)目標

  因此根據大綱要求和教材特點(diǎn),結合學(xué)生的基本情況,我確定如下三維目標:

  1. 知識與技能:了解色彩的分類(lèi),原色、間色、復色三者的關(guān)系。

  2. 過(guò)程與方法:通過(guò)課堂講授、微課示范、實(shí)踐操作,讓學(xué)生歸納小結色彩調和的規律。

  3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):培養學(xué)生對色彩的的興趣,形成自主探索的學(xué)習態(tài)度,提高自身藝術(shù)修養。

  4. 教學(xué)重點(diǎn):色彩的分類(lèi)。

  5. 教學(xué)難點(diǎn):顏色調和的規律。

  教法與學(xué)法

  我們生活在一個(gè)五彩繽紛的世界里,對色彩有了豐富的直觀(guān)感受,雖然司空見(jiàn)慣,但是相關(guān)概念抽象,因此本節課采用閱讀指導法、講授法、演示法、練習法等教學(xué)方法。采用研究性學(xué)習、小組討論學(xué)習法、自主學(xué)習法、實(shí)踐操作法等方法指導學(xué)生。

  教學(xué)過(guò)程

  結合教學(xué)設計,我將本節課分為準備、導課、新授、總結、拓展五個(gè)環(huán)節。

  (一)精心準備,先學(xué)后教

  課前,我將一個(gè)flash小游戲分享到班級群,讓學(xué)生結合初中物理知識了解色彩產(chǎn)生的原因。復習光的三原色并做好上課前的材料準備工作。

  (二)創(chuàng )設情境,導入新課

  林徽因說(shuō):最美人間四月天。課上,我結合春暖花開(kāi)的時(shí)令,通過(guò)一段優(yōu)美的旋律和美麗的圖片帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)美麗的四季。之后讓學(xué)生談?wù)勊募镜拇砩鞘裁。由此提出色彩是怎樣產(chǎn)生的問(wèn)題,再根據學(xué)生自學(xué)情況引導學(xué)生結合初中物理和生活常識討論色彩產(chǎn)生的原因,從而激發(fā)學(xué)生興趣,導入新課。

  (三)手腦結合,探究新知

 。1)、閱讀教材,自主學(xué)習:技能的學(xué)習要堅持理論指導,因此,我安排學(xué)生自主閱讀教材,先掌握理論知識,通過(guò)flash動(dòng)畫(huà)演示三原色混合,再通過(guò)一個(gè)小練習讓學(xué)生把7種顏色與相應的類(lèi)別名稱(chēng)放在一起。從而達到正確的區分原色,間色,復色的目的。課間游戲也能調整上課的節奏,做到學(xué)練結合。

 。2)、微課觀(guān)摩,講解分析:接下來(lái)通過(guò)觀(guān)看微課視頻,更加直觀(guān)的感受三原色調和發(fā)生的變化。

 。3)、分組實(shí)踐,發(fā)現規律:實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準,所以,我將學(xué)生分成四個(gè)小組,分別調制橙色、紫色、綠色和黑灰色通過(guò)實(shí)踐直接感受顏色調和的變化,學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中,老師巡視指導,最后,讓組內成員之間相互比較,引導學(xué)生發(fā)現問(wèn)題,為什么同一小組調出來(lái)的顏色很相似,但是又有所不同呢?對照每個(gè)人的.操作分析得出規律。

  這樣,學(xué)生自學(xué),老師指導,分組練習,師生互動(dòng),發(fā)揮學(xué)生主體作用,讓學(xué)生在游戲和實(shí)踐中掌握知識和技能。

  (四)歸納總結,積累經(jīng)驗

  孩子們喜歡實(shí)踐和嘗試,卻不善于總結,學(xué)過(guò)的知識很快就會(huì )忘記,導致學(xué)習能力低下。因此我讓學(xué)生根據實(shí)踐操作,每一環(huán)節結束,便讓學(xué)生討論歸納,老師再加以補充說(shuō)明。最后再對全部?jì)热葸M(jìn)行歸納小結,使得所學(xué)知識得到鞏固。通過(guò)這樣層層總結,引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習,提高學(xué)習效率。

  (五)布置作業(yè),拓展延伸

  學(xué)習了色彩的分類(lèi),但是學(xué)生對色彩的敏感度還不夠,為了讓學(xué)生將本課所學(xué)知識加以鞏固,理解色彩的調和對作品的影響作用,為以后繪畫(huà)創(chuàng )作奠定基礎,我布置如下作業(yè):

  1、通過(guò)手機掃描二維碼,完成問(wèn)卷調查。

  2、玩中學(xué)。把游戲《色彩大師》分享到班級群里,利用課余時(shí)間下載到手機,通過(guò)游戲提高色彩的辨識度。

  3、預習一下色彩的要素以及色彩的對比。并搜集相關(guān)資料,為下節課做好準備。最后指導同學(xué)收拾好學(xué)習工具,整理好教室衛生,養成良好職業(yè)習慣

  教學(xué)反思

  本節課通過(guò)課前游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,提高學(xué)生自學(xué)能力。課堂上借助于優(yōu)美的音樂(lè ),絢麗的圖片,有趣的實(shí)驗和直觀(guān)的視頻不斷調動(dòng)學(xué)習熱情突出重點(diǎn),突破難點(diǎn)。通過(guò)小組討論、合作探究提高學(xué)習效率,引導他們發(fā)現美、感受美、創(chuàng )造美。

說(shuō)課稿初中 篇3

  本小節在學(xué)生認識了一格代表2個(gè)單位、5個(gè)單位的縱向條形統計圖的基礎上,通過(guò)兩個(gè)例題繼續介紹一些常見(jiàn)的條形統計圖:一種是橫向條形統計圖,另一種是起始格與其他格表示不同單位量的條形統計圖。讓學(xué)生根據統計圖表進(jìn)行初步的數據分析,通過(guò)分析尋找信息,并根據這些信息作出進(jìn)一步的判斷和決策。

  學(xué)生通過(guò)這一階段的學(xué)習,對條形統計圖的結構、數據的表示方式,以及條形統計圖的作用,都有了一個(gè)基本的了解,為下一階段學(xué)習折線(xiàn)統計圖打下堅實(shí)的基礎。

  和前幾冊教材的要求相同,我們不要求學(xué)生完整地制作條形統計圖,只要學(xué)生能根據統計表中的數據完成統計圖就可以了,根據教材特點(diǎn)及學(xué)生知識發(fā)展水平確定本節教學(xué)目標及重點(diǎn):(1)使學(xué)生進(jìn)一步了解條形統計圖的意義,會(huì )看條形統計圖.(2)初步學(xué)會(huì )制作條形統計圖.(3)正確分析條形統計圖,培養學(xué)生觀(guān)察分析能力和動(dòng)手操作能力.

  說(shuō)教學(xué)方式方法

  要充分引導學(xué)生自主探索、合作交流。

  由于學(xué)生已經(jīng)有了很多關(guān)于條形統計圖的知識基礎,教學(xué)時(shí)可以放手讓學(xué)生通過(guò)獨立思考、小組討論的方式探索新的知識,通過(guò)這種學(xué)習方式,能更好地培養學(xué)生的創(chuàng )新意識和思維的開(kāi)放性。本節課的內容簡(jiǎn)單,發(fā)揮優(yōu)生的作用能夠有效地提高教學(xué)效果.

  說(shuō)教學(xué)過(guò)程

  一.復習:及圖

  某商店六月一季度礦泉水銷(xiāo)售情況統計表(略)

 。◤土曋荚诨仡櫯f知調起學(xué)生知識基礎,為本節內容做好知識鋪墊)

  過(guò)渡:統計圖還可以怎樣畫(huà)?(激起學(xué)生學(xué)習欲望)

  二.直接出示教材上的橫向條形統計圖(空白).

  學(xué)生說(shuō)說(shuō)這個(gè)統計圖與以前見(jiàn)過(guò)的統計圖有什么不同,它的橫軸表示什么,縱軸表示什么,然后讓學(xué)生根據以前學(xué)過(guò)的知識,通過(guò)小組討論,自行完成統計圖。

 。ㄗ寣W(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中充分發(fā)揮創(chuàng )意,設計出各種各樣的橫向條形統計圖。此時(shí),學(xué)生的設計方案可能是很開(kāi)放的,例如,有的學(xué)生只是把縱向條形統計圖進(jìn)行90度旋轉,得到的橫向統計圖橫軸與縱軸的方向始終與規范的統計圖不一致(其實(shí),這些統計圖也同樣反映這些數據的'狀況,只是不夠規范而已)。在學(xué)生自主探索的基礎上,教師再出示規范的橫向條形統計圖讓學(xué)生完成,這樣可以極大地調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣。)

  三.最后,讓學(xué)生討論一下:如果下周要進(jìn)貨,哪種品牌的礦泉水應該多進(jìn)些,哪種品牌的應該少進(jìn)些?并說(shuō)明理由。通過(guò)討論,使學(xué)生發(fā)現數據背后隱藏的信息,利用統計結果進(jìn)行決策,體會(huì )統計在日常生活中的作用。(這部分屬于知識拓展,這也是學(xué)習本節課的根本目的所在,學(xué)到了數學(xué)知識要為我們生活所用)

  四.課后習題指導,鞏固知識,學(xué)以致用.

  課后小記:

  本節課的知識較為簡(jiǎn)單,容易理解,學(xué)生踴躍參入學(xué)習,學(xué)習效果好,組內學(xué)習氣氛熱烈,設計出了不同形式的統計表(只是不夠完善而已).但是在教學(xué)中對學(xué)生畫(huà)統計圖的水平估計過(guò)高,從而導致浪費太多時(shí)間,這是因為課前準備不充分造成的,如果在課前每組學(xué)生制作一份空白圖樣,將會(huì )使教學(xué)效果更加完美.

說(shuō)課稿初中 篇4

  尊敬的評委:大家**好!

  一、教材分析:

  我今天的說(shuō)課內容是二年級籃球運球接力的第一課時(shí)。

  籃球運球是《新課標》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習較復雜籃球動(dòng)作的基礎,也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調等素質(zhì)的基本方法。我此次課是籃球行進(jìn)間運球的第一課時(shí),因此在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。

  二、教學(xué)目標:

  1、通過(guò)練習使學(xué)生初步掌握籃球行進(jìn)間運球的動(dòng)作。

  2、發(fā)展身體的協(xié)調性,以及學(xué)生靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

  3、培養學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學(xué)生體驗成功樂(lè )趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,體現團隊協(xié)作精神。

  三、教學(xué)重、難點(diǎn):

  重點(diǎn):注意擊球部位

  難點(diǎn):全身協(xié)調發(fā)力手腕控球控制球的方向

  四、學(xué)情分析:

  二年級的學(xué)生對新鮮事物有著(zhù)一定的好奇心,喜歡表現自我,展示自我,學(xué)習興趣很高,但是注意力不夠集中,情緒不夠穩定。本節課是在練習過(guò)排球比多之后的籃球運球練習,因此,我在教學(xué)中多提示,用降低難度、游戲手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。

  五、器材、場(chǎng)地的布置:

  籃球場(chǎng)1片,小籃球40個(gè),小紅旗4面,錄音機1臺

  六、教學(xué)設計思路:

  本課堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習能力,培養學(xué)生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。

  七、主要的教法、學(xué)法:

  教學(xué)方法采用設置情景、講解示范、提示、設置疑問(wèn)、分組練習、自評互評,自我監督等方法

  八、教學(xué)過(guò)程:

  1、創(chuàng )設情境,激發(fā)興趣6分

  這部分的主要教學(xué)目標,是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,為基本部分提供必要的心理與生理準備,因此,我設計了課堂常規(檢查學(xué)生情況)、慢跑熱身和籃球操(上肢、體轉、腹背等運動(dòng))。

  2、展示自我,合作探究重點(diǎn)20分

  A。原地運球:復習拍球比多。(目的為了讓學(xué)生熟悉球性)

  B。體驗運球:方法:分小組散點(diǎn),學(xué)生自由練習,體驗手感。教師可以在其中走動(dòng)運球,讓學(xué)生一起體驗試試。c。運球練習:請幾個(gè)學(xué)生上前展示原地和走動(dòng)的運球練習,其余學(xué)生考慮不同之處,引出今天的學(xué)習內容,教師再完整示范,點(diǎn)出重點(diǎn),注意擊球點(diǎn),要求學(xué)生試試在跑動(dòng)中運球。在練習重相互糾正錯誤動(dòng)作。(突破重點(diǎn))d。行進(jìn)間運球:組織學(xué)生集體練習,再一次規范動(dòng)作要求。

  3、拓展能力,激活思維10分

  通過(guò)上面的練習,在這里我設計了一個(gè)8字運球接力游戲,進(jìn)而鞏固學(xué)生的練習。

  a。組織:將學(xué)生分成人數相等的8組,老師講明比賽要求,組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

  b。提出改進(jìn)措施,重新分組組織,再次比賽,使學(xué)生情緒高漲。隨后教師點(diǎn)評、表?yè)P獎勵。

  4、穩定情緒,恢復身心4分

  a、通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達到放松肌肉和心理的目的.。方法:在教師的口令的指揮下,伴著(zhù)輕音樂(lè ),模仿教師做各種放松的動(dòng)作,調整呼吸。學(xué)生認真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節奏趨于平穩。

  b、教師總結本節課,表?yè)P表現好的小組。集體“你們真棒!”

  九、預期效果:32~35%,平均心率:115次/分。

  十、歸納優(yōu)點(diǎn):這節課的課堂設計,欲求讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中練、寓教于樂(lè ),寓教于教學(xué)過(guò)程的思想,充分培養學(xué)生的創(chuàng )新能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康和發(fā)展,使學(xué)生的主體地位得到確認。

  我此次的說(shuō)課到此結束,請各位評委批評、指正!

說(shuō)課稿初中 篇5

  一、指導思想:

  本節課以《體育課程標準》為依據,深化體育教學(xué)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育,樹(shù)立“健康第一”的指導思想。立足于面向全體學(xué)生,關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展。落實(shí)因材施教,使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲。本課以發(fā)展學(xué)生心肺耐力,培養學(xué)生堅強的意志、磨練頑強的毅力為目的。教材設計以學(xué)生為主體。通過(guò)轉變學(xué)習方式,努力營(yíng)造一種愉快、科學(xué)、合作的學(xué)習氛圍,使課堂教學(xué)在形成常規的情況下,養成學(xué)生與教師的配合習慣,并從多變而有序的教學(xué)中感受到奔跑的樂(lè )趣,陪養學(xué)生深層次的紀律感和體育興趣。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,注重體育基礎理論的及時(shí)傳遞。培養學(xué)生的自信心和實(shí)踐能力。使學(xué)生帶著(zhù)濃厚的興趣和愉悅的心情,積極主動(dòng)地完成學(xué)習目標。

  二、教材分析:

  耐力跑一直是師生不愿提及的話(huà)題,學(xué)生感到枯燥和“折磨”,老師感到教法匱乏,學(xué)生懈怠無(wú)法監控,師生、生生難以互動(dòng)等。而耐力跑是提高學(xué)生體能水平的的有效手段。本節課通過(guò)變速跑、團隊競賽跑的方法,用恰當的階段性速度要求和合理的分組,使學(xué)生通過(guò)快跑達到一定的運動(dòng)強度,通過(guò)慢跑的呼吸調節得到適當恢復。通過(guò)在預設路線(xiàn)上反復完成一定強度的不同速度的跑得練習,最終達到改善和提高人體心肺機能,促進(jìn)身體均衡發(fā)展的目的。

  三、學(xué)情分析:

  目前青少年的耐力素質(zhì)普遍降低,耐力練習因其枯燥、“痛苦”而受到學(xué)生普遍抵制。而耐力一直是我們對學(xué)生素質(zhì)考核的重要一項,甚至是初升高體育測試的必考項目。

  四、教學(xué)目標:

  1、運動(dòng)參與:學(xué)會(huì )把握個(gè)人跑動(dòng)速度、掌握耐久跑呼吸的'方法;

  2、知識與技能:發(fā)展心肺耐力,提高下肢抗疲勞的能力及柔韌性。

  3、心理和社會(huì )適應:培養學(xué)生吃苦耐勞、頑強拼搏和團結合作的精神。

  五、組織方法:

  在組織方法上,改變過(guò)去那種單一跑圈的教學(xué)組織形式,解決了場(chǎng)地小圈數多的枯燥,避免了場(chǎng)地大難管理的苦惱,增加了練習的樂(lè )趣。根據跑的能力自由結伴,照顧了個(gè)體差異,確保每個(gè)學(xué)生都受益。采用小團隊的形式,使同伴間相互鼓勵、激勵,培養了集體意識。在內容設計和組織方法上尊重科學(xué),達到有目的、有效果、有必要。隊形的設計和跑動(dòng)路線(xiàn)的變化既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣又可以養成學(xué)生關(guān)注教師,關(guān)注同伴,融入練習的習慣。

  六、教學(xué)過(guò)程:

  根據目標確定以下三個(gè)教學(xué)環(huán)節:

  1、激發(fā)興趣、情趣導入階段:主要目的是鼓勵學(xué)生在愉快的環(huán)境中喜歡上體育課,通過(guò)慢跑和跑的練習達到熱身的目的。

  2、保持興趣、掌握技能階段:主要目的是,發(fā)展學(xué)生心肺耐力,提高學(xué)生耐力素質(zhì),培養學(xué)生吃苦耐勞、頑強拼搏的精神。圍繞著(zhù)目標選擇了兩個(gè)練習內容:①變速跑②團隊比賽。

  3、興趣延伸、身心恢復階段:①通過(guò)呼吸調節和游戲消除學(xué)生疲勞,提高學(xué)生的滿(mǎn)足感和對下一節課的期待。②課后小結,師生暢所欲言、共做主人、科學(xué)評價(jià)、體驗成功。

  在教與學(xué)的方法上主要采用了以下形式:①教師講解各環(huán)節的學(xué)習目標與要求。②學(xué)生分成若干合作小組,按學(xué)習內容的要求在小組內互相鼓勵。③教師示范。④教師巡視指導。⑤發(fā)現不足,根據具體情況及時(shí)糾正。⑥實(shí)踐與應用。

  七、場(chǎng)地設計:(分組學(xué)習任務(wù)書(shū))

  第一組體驗跑和團隊比賽跑圖形:

  從原點(diǎn)出發(fā),跑完一個(gè)正方形再接跑一次中心圓為一次循環(huán),最后一次循環(huán)跑完正方形后沖刺到圓里。

  變速跑路線(xiàn)圖:

  為等待區。沒(méi)有輪到練習的小組暫時(shí)在等待區為同伴加油。

  為起跑區。

  實(shí)線(xiàn)為快速跑,虛線(xiàn)為慢跑。

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