【熱門(mén)】一次的演講作文合集7篇

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？下面是小編收集整理的一次的演講作文7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一次的演講作文 篇1

　　人的一生有許許多多的第一次，這些第一次總是令人難忘。

　　暨陽(yáng)小學(xué)有一個(gè)活動(dòng)，每周一都舉行，那就是國旗下講話(huà)。周一那天，升完國旗后，值周班級就會(huì )派一名同學(xué)上臺演講。這學(xué)期就輪到我了。

　　得知是我，我便開(kāi)始背稿子，早上背，中午背，晚上背，背得我都煩了，還沒(méi)背熟。我火了，不背了，顧自己玩去了。我打開(kāi)電視機，正在播天氣預報，我看到星期一下雨時(shí)，心花怒放，我想：下雨的話(huà)，就只要在廣播室朗讀就好了，反正沒(méi)有人聽(tīng)得出來(lái)。于是，我便把那份還沒(méi)完成的任務(wù)拋在腦后了。

　　到了周一，竟是意料之外的晴天，我便臨時(shí)抱佛腳。原來(lái)背得不熟，但還是會(huì )背的，背起來(lái)就稍微簡(jiǎn)單了一些。時(shí)間短暫，我后面兩段還沒(méi)背熟，國旗就徐徐上升了。馬上到我了，我不禁頭涔涔起來(lái)，因為沒(méi)背熟的因素，我十分緊張，心想：怎么辦呀，如果背不出來(lái)怎么辦呀，會(huì )被老師罵的，可不能為六（2）班丟臉�。�現在請六（2）班的陳可欣同學(xué)國旗下講話(huà)，大家掌聲歡迎�。⒉皇前�，這么快就輪到我了。我走到舞臺上，每一步都很沉重，但不能被同學(xué)發(fā)現，我裝作鎮定，開(kāi)始背誦：＂敬愛(ài)的'老師們，親愛(ài)的同學(xué)們＂中途，我不止一次地看稿子，不止一次中斷。一位正對著(zhù)我的老師瞥了我一眼，我更緊張了。

　　好不容易背完了，回到隊伍里，老師罵了我一頓，我心里很不是滋味。我明白了，做事要盡自己所能地完成，不能半途而廢。

一次的演講作文 篇2

　　暑假里，老師通知我7月21日代表太倉市，參加蘇州市舉行的“牢記歷史、珍愛(ài)和平”主題演講比賽。當時(shí)，我心里是一百個(gè)不愿意，雖然我也曾參加過(guò)我們學(xué)校、太倉市級的演講比賽，可這次是要和蘇州市的眾多高手同臺競技��！我越想越?jīng)]有了信心，真想讓媽媽幫我推掉比賽。媽媽似乎看透了我的心思，語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“只有不斷地接受挑戰，才能更上一層樓。能不能拿獎一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，重要的是要有足夠的勇氣和信心�！蔽医K究說(shuō)不過(guò)媽媽那“三寸不爛之舌”，只得點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　拿到演講稿后，我便認真地背誦，很快，演講稿被我背得滾瓜爛熟。比賽前的兩天里，我在媽媽的陪同下，到學(xué)校強化練習。傅老師耐心地給我講解了該如何把握語(yǔ)氣的轉折、神態(tài)的變化與動(dòng)作的協(xié)調。我也認真地一遍遍不斷改進(jìn)，老師又一個(gè)字一個(gè)字地糾正我的發(fā)音，一句話(huà)一句話(huà)引導我入神。終于，我完全理解透了演講稿的含義，能讓自己地融入到情境中了。

　　比賽這一天很快到來(lái)了。比賽之前，我緊緊地握著(zhù)演講稿，心里一遍遍地默背著(zhù)。比賽正式開(kāi)始了，我是第二位上臺演講的，當我邁著(zhù)輕快的腳步來(lái)到臺上，愉快地接過(guò)話(huà)筒時(shí)，剎那間，我覺(jué)得自己非常鎮定，我開(kāi)始滔滔不絕地演講起來(lái)：“敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，今天我演講的主題是《銘記歷史，展望未來(lái)》……”時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我始終神態(tài)自若。五分鐘的演講結束了，我激動(dòng)萬(wàn)分，我終于順利講完了！

　　十多位選手演講結束，當主持人宣布“激動(dòng)人心的.時(shí)刻到了”時(shí)，我的心跳加快。三等獎、二等獎，直到聽(tīng)到一等獎我的名字時(shí)，我差點(diǎn)驚呼起來(lái)，我又強裝鎮定，從容地上臺領(lǐng)獎，這一刻，我真正地領(lǐng)悟到了喜悅是什么。

　　這是一次難忘的演講比賽，這是一次難忘的人生經(jīng)歷。

一次的演講作文 篇3

　　如果把我一天所經(jīng)歷的所有事情編成一本書(shū)，那么這次演讓比寒就是最精彩的一頁(yè)，如果把我一天所經(jīng)歷的所有事情編成一首歌，那么就這次演講比賽就是最優(yōu)美的一句。

　　今天，我們在班級里舉行了一次演講比賽，有10個(gè)人參加，我們抓鬮來(lái)排順序，我是最后一位上場(chǎng)的。比賽的評委和打分都是由10個(gè)組的小組長(cháng)來(lái)?yè)�任，滿(mǎn)分10分，最后要取平均分數來(lái)作為最終結果，以此來(lái)選出第一、二、三名。

　　比賽前，我做了充分的準備工作。這次的主題是關(guān)于讀書(shū)的，在寫(xiě)演講稿時(shí)，我不僅引用了平時(shí)積累的名人名言，還談到了古人讀書(shū)的小故事和我的讀書(shū)體驗，來(lái)為我的稿子增色添彩。我還在下邊反復練習，注意語(yǔ)速的把握、情感的宣泄和姿勢的拿捏。

　　雖說(shuō)如此，但由于我從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)演講比賽，我的心里非常緊張，就像是壓著(zhù)塊大石頭似的，怎么也落不下，又像是有一只小兔子在“怦怦”亂跳。同學(xué)們都全神貫注地聽(tīng)著(zhù)，雷鳴般的掌聲一陣接一陣的。隨著(zhù)主持人說(shuō)著(zhù)：“下一位，有請九號選手上來(lái)臺演講�！本盘栔v完就該我了，我不停地自我安慰，平靜自己的心情。

　　突然，響起了一陣掌聲，我這才反應過(guò)來(lái)，該我演講了。我大步流星地走上講臺，手中拿著(zhù)話(huà)筒和稿子，全班同學(xué)都盯著(zhù)我，我為了克服緊張，不敢直視同學(xué)們，但慢慢的，我就克服了緊張，而且語(yǔ)速流暢�！拔业腵演講完畢，謝謝大家”。臺下又響起了掌聲。

　　我演講完之后，老師和小組長(cháng)就開(kāi)始計算分數。這期間，教室中異常安靜，仿佛掉一根針都能聽(tīng)見(jiàn)，因為每個(gè)人都十分緊張，都希望有自己小組的同學(xué)獲得名次。沒(méi)過(guò)幾分鐘，老師和小組長(cháng)們就把分數算出來(lái)了，我們組有兩個(gè)都獲得名次，我獲得了第三名。

　　雖然這只是班級中的一個(gè)小小的比賽，但它鍛煉了我的表達能力，提升了我們小組的團隊凝聚力，讓我在今后的學(xué)習生活中語(yǔ)言組織能力得到了加強，我很開(kāi)心。

　　時(shí)光就像一支歌，它有著(zhù)歌的精彩；時(shí)光如一首詩(shī)，它包含詩(shī)的韻味；時(shí)光好似一幅畫(huà)，它有畫(huà)的美麗。美好的時(shí)光都是短暫的，這次難忘的演講比賽讓我收獲良多。

一次的演講作文 篇4

　　在人漫長(cháng)的一生當中，有許多的第一次，它給我們留下了難忘的經(jīng)歷，當然我也不例外。而我最難忘的是哪的一次演講比賽。

　　記得在六年級時(shí)，學(xué)校舉辦了第一屆演講比賽，也許是我的普通話(huà)說(shuō)的很好的緣故吧，同學(xué)們一致選舉我為代表班級參加這次比賽。同學(xué)們對我是知人知面不知心那！別看我平時(shí)愛(ài)出風(fēng)頭，可是這么重大的`場(chǎng)合，而且又關(guān)系到班上的集體榮譽(yù)，我怎么行呢？你說(shuō)這不是趕鴨子上架嗎？不行，得找老師換人。

　　當我找到老師，連珠炮似的向老師陳述理由時(shí)，老師打斷了我，說(shuō)：“看你說(shuō)的這幾句話(huà)，有條有理的，口才不錯嘛！一定有參加比賽的資格，老師相信你�！本瓦@樣，我被駁回上訴，維持原判，唉！我只好打腫臉—充胖子，硬著(zhù)臉皮上陣了。

　　越是盼著(zhù)時(shí)間來(lái)得慢點(diǎn)，時(shí)間來(lái)得越快。到了比賽的那天，我懷著(zhù)忐忑不安的心情來(lái)到了候場(chǎng)區。比賽開(kāi)始了，前面的選手一個(gè)比一個(gè)講得好，一個(gè)比一個(gè)講得精彩，此起彼伏的掌聲震得我人心惶惶�！跋旅嬗姓堃�昭輝同學(xué)上場(chǎng)！”這時(shí)我才猛然醒悟過(guò)來(lái)。當我昂首走向演講臺時(shí)，成千上萬(wàn)雙目光向我射來(lái)，當我看到老師鼓勵的目光時(shí)，馬上調整了一下心態(tài)，開(kāi)始了我的演講�！巴瑢W(xué)們”當這一句話(huà)出口時(shí)，所有的焦慮和不安全被拋到了九霄云外。我越說(shuō)越起興，越說(shuō)越投入，不知不覺(jué)的加上了動(dòng)作。當我一氣呵成時(shí)，臺下爆發(fā)出空前熱烈的掌聲！

　　現在我知道了，在這個(gè)世界上人最大的困難就是自己。有一句民言說(shuō)得好：沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳跟長(cháng)的路、只有不斷地去超越自我，改變自我，就能走上一個(gè)新的臺階，邁入一個(gè)新的境界。

一次的演講作文 篇5

　　在聽(tīng)評課的小組會(huì )上，謝校長(cháng)：“以前劉老師的那次作文演講公開(kāi)課不是挺好的嗎�！苯虅�(wù)主任：“是啊，那樣的語(yǔ)文活動(dòng)是很有效果的�！币晃焕蠋煟骸拔疫�拍了好幾張照片呢�！�

　　一晃，這事已經(jīng)過(guò)去十多年了，被大家一提，我還仿佛清晰地記得當時(shí)的情景……

　　天亮了，我一躍起床，迎窗的太陽(yáng)光那么亮，我的情緒挺高的，對今天的活動(dòng)課蠻有信心的。昨天已對我的學(xué)生做好了必須的指導和具體的布置。我的出題是：永恒的親情。在親情的范圍內，任寫(xiě)一家人的事情，自擬題目，并由各組同學(xué)評選推薦出兩篇參加全班的作文演講比賽，并要求水平高和水平低的同學(xué)的作文各有代表性地選出來(lái)演講，并由同學(xué)組成評委進(jìn)行評講，推選出優(yōu)勝者參加全校的比賽活動(dòng)。

　　上課了，我走向教室，這是兩層的土木結構的破舊的教學(xué)樓、土木結構的破舊的教室，但當我進(jìn)入教室，我眼前一亮，出現在我眼前的卻是全新的感覺(jué)：同學(xué)們已經(jīng)把課桌椅擺成整齊的兩大圓圈，中間的前面放一張桌子，這是演講者的位置，后面的并排兩張桌子坐著(zhù)四個(gè)評委，這是四個(gè)小組的小組長(cháng)，黑板上用彩色粉筆寫(xiě)著(zhù)“作文演講比賽”六個(gè)字，仿佛沾有喜氣。是啊，我看到同學(xué)們稚嫩的臉上，透著(zhù)認真和興奮的神情�？块T(mén)角落的一排還坐著(zhù)校長(cháng)和老師們�？磥�(lái)班干部和同學(xué)們是按照我的布置做好了認真的準備和組織的`工作。

　　我進(jìn)入教室，精神一振：“同學(xué)們好!”“老師好!”聲音響亮而整齊�？磥�(lái)同學(xué)們喜歡今天的活動(dòng)。

　　師：同學(xué)們，昨天老師已經(jīng)指導大家有關(guān)演講所必須注意的大致的要點(diǎn)，寫(xiě)演講稿所必須注意的技巧，表現家人親情之間的文章所必須注意的方面，相信大家已經(jīng)完成好了這篇文章，已經(jīng)做了認真的準備，下面我們就開(kāi)始今天的活動(dòng)。首先有請第一組推薦的同學(xué)上臺為大家演講。

　　生1帶著(zhù)文稿走上講臺：“老師們好，同學(xué)們好!今天我為大家演講的題目是《媽媽的愛(ài)》�！�…”該生講了沒(méi)幾句，就忘記了文稿的內容，不好意思地望著(zhù)我，我知道他不會(huì )背了，也許是緊張吧。我就說(shuō)：“高水平的演講不僅要會(huì )背的，而且還要背得滾瓜爛熟，這樣才能保證你的神情姿態(tài)自然，保證你的演講富有感情，才能感動(dòng)你的聽(tīng)眾。當然第一次上臺你害怕緊張，你還是看演講稿吧!”接下來(lái)，他還是順利地完成了他的演講。同學(xué)們鼓掌表示鼓勵和祝賀。

　　評委1：“××同學(xué)的演講內容挺精彩的，挺感人的，但聲音不夠洪亮�！痹u委2：“是啊，他的文章挺感人的，我也被他感動(dòng)了。但他的姿勢不夠自然�！痹u委3與評委4：“我的意見(jiàn)跟他們一樣�！�

　　師：“××同學(xué)的演講因為有真情實(shí)感，因為是他自己的親身經(jīng)歷，他是用感情寫(xiě)出來(lái)的，講出來(lái)的，他自己先感動(dòng)了，所以我們自然也被他感動(dòng)了。當然啦，他第一次上來(lái)演講明顯的有點(diǎn)緊張，一緊張就不會(huì )背了，越不會(huì )背，聲音也就不夠洪亮不夠自然。我相信他今后一定會(huì )有更好的表現，大家說(shuō)是不是?”

　　同學(xué)們齊聲：“是的!××加油!”

　　師停頓一下，看著(zhù)四位評委同學(xué)說(shuō)：“作為評委，應該認真地聽(tīng)好演講的內容，仔細觀(guān)察演講同學(xué)的情況，盡量給予全面的評價(jià)�？傄�有自己的評價(jià)，不能老說(shuō)‘跟他們一樣’吧�！�

　　生2(語(yǔ)文水平低的同學(xué)代表)：“老師們、同學(xué)們你們好!我今天演講的題目是《嚴厲的父親》�！�…”

　　評委1：“他的膽量大，聲音也洪亮�！痹u委2：“他還能夠背下來(lái)，挺厲害的�！痹u委3：“他老是胡說(shuō)，老說(shuō)他父親怎么罵他打他�！痹u委4：“他在恨他的父親呢，他在發(fā)泄他的怨氣呢�！逼渌�同學(xué)也紛紛說(shuō)：“是啊是啊!怎么能這樣寫(xiě)文章?怎么能這樣說(shuō)自己的父親呢?我知道他平時(shí)最不聽(tīng)他父母的話(huà)了……”

　　師：“××同學(xué)，有道是‘可憐天下父母心’，你應該理解你的父親。父親的嚴厲、父親迫不得已的鞭打，全是出于對你的愛(ài)，對你的那一份責任心啊�！�…你理解嗎?你懂得嗎?”

　　該生把瞪著(zhù)同學(xué)的眼睛漸漸地收回來(lái)，望了一眼老師，低下了頭：“老師，我知道了，我會(huì )改的，我爸也挺不容易的……也許我就像他，常�？酥撇蛔∽约翰宦�(tīng)他的話(huà)，會(huì )頂嘴，不過(guò)我一定會(huì )改的……”

　　師：“不過(guò)，××同學(xué)今天還是很不錯的，能夠認真地完成這篇文章，認真地準備演講，甚至全文背誦下來(lái)，我看就很好�！�

　　其他同學(xué)也紛紛說(shuō)：“是啊是啊，這一次他挺認真的，挺不容易的。我就沒(méi)辦法背下來(lái)，就是能背，也不會(huì )演講得這么好，聲音這么亮……”

　　老師笑了，××同學(xué)也笑了：“老師，我這篇演講稿拿回去再改一改好不好?”

　　師：“好的!明天再拿來(lái)給我看�！�

　　……該生演講被推薦參加全校演講，該生后來(lái)成長(cháng)為成功的企業(yè)家，對母校、對我始終懷著(zhù)深厚的感情。

　　反思：

　　應該相信，偏遠的小校，農村條件差的學(xué)校，卻往往能夠出優(yōu)秀的人才，就看老師怎么教了，這樣學(xué)校的老師更要付出加倍的努力。

　　激趣：學(xué)習需要興趣，有興趣的學(xué)習，有興趣的活動(dòng)，這是教學(xué)效果的必備的條件，這一次公開(kāi)課的成功首先源于學(xué)生們的興趣，可以說(shuō)興趣是學(xué)習的內在的動(dòng)力，千方百計地讓學(xué)生喜歡你的課，是你教學(xué)成功的前提。語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)能夠有效地激發(fā)學(xué)生參與和學(xué)習的興趣，提高學(xué)生的能力水平。

　　顯然，這樣一節公開(kāi)課的作文訓練的效果遠遠好于常規狀態(tài)下的作文訓練。同時(shí)，將情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)的教育融入到這樣的活動(dòng)中，遠比常規教學(xué)過(guò)程中的情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)的教育效果好多了。那位同學(xué)的成長(cháng)或許跟這一次經(jīng)歷有著(zhù)重大的關(guān)系吧，或許從那以后他的心態(tài)有了重大的轉變吧。

　　對差生的關(guān)注和關(guān)愛(ài)，應該成為語(yǔ)文老師的不可推卸的責任。語(yǔ)文老師理應成為差生的心靈的導師，從某一點(diǎn)意義上來(lái)說(shuō)，語(yǔ)文老師對差生的人文關(guān)懷隱隱地影響著(zhù)差生們的心靈和命運，讓我們關(guān)注和關(guān)愛(ài)他們吧，他們可是好大的一群未成年人啊!

一次的演講作文 篇6

　　我相信，沒(méi)個(gè)人的一聲或多或少都有對自己感到滿(mǎn)意的時(shí)候，比如考試得了第一，幫助老奶奶過(guò)馬路……雖然只是些平凡小事，但它的樂(lè )趣是無(wú)窮的，它會(huì )讓你對自己感到十分滿(mǎn)意。

　　一個(gè)人的一聲是短暫的，我們應該要多做一些令自己滿(mǎn)意的`事情，才不會(huì )覺(jué)得生活無(wú)味，人生無(wú)味。一開(kāi)始，我覺(jué)得這是一個(gè)難事，但后來(lái)就邁出了第一步，快樂(lè )就是飛流瀑布，深林泉水一般涌進(jìn)我的心頭。

　　我是一個(gè)羞澀的男孩子，在學(xué)校我就是出進(jìn)賈府的林黛玉，不肯多說(shuō)一句話(huà)，不敢多行一步路，像是一只老鼠，惶惶不可終日，在課堂上，老師有時(shí)候叫我起來(lái)發(fā)言，我的神經(jīng)當時(shí)緊繃在一起，臉色鮮紅，終終不敢抬頭面向老師，老師也經(jīng)常勸我勇敢點(diǎn)，但我卻像從生下來(lái)勇敢就從我的身體里煙消云散般不見(jiàn)了。

　　在家里，我也是一樣，放學(xué)回家后，自己把自己關(guān)在房間里看電視或是寫(xiě)作業(yè)，到了吃飯的點(diǎn)自己從房間出來(lái)吃飯，從不跟爸爸媽媽說(shuō)一句話(huà)，他們也試圖這跟我交流，可我就是不理他們，慢慢的我們就很少說(shuō)話(huà)。

　　一次學(xué)校要開(kāi)語(yǔ)文演講，當時(shí)我的語(yǔ)文成績(jì)是全班第一，我心里害怕極了，心想，這次老師肯定會(huì )叫我去，果然，不出我所料，老師在班會(huì )上叫我無(wú)論如何都要去，要為班級爭得榮譽(yù)，老師一再的“千呼萬(wàn)喚”我實(shí)在盛情難卻，只有硬著(zhù)頭皮上戰場(chǎng)，老師教我在家多練習，不要害怕。

　　到了家里，關(guān)上房門(mén)，自己坐在床上念來(lái)念去，但總覺(jué)得忐忑不安，不知怎么的爸爸知道了這件事，他推開(kāi)房門(mén)，未經(jīng)我的允許進(jìn)來(lái)了，還跟我加油鼓勵，當時(shí)我氣極了，把他趕了出去，繼續念叨著(zhù)，心里膽戰不已。

　　唉，丑媳婦終究是要見(jiàn)公婆的，演講開(kāi)始，老師老早就在座位旁等我，馬上就要輪到我上場(chǎng)了，在旁邊我好像看到了爸爸的身影，仔細看去果然是他，我心里嘭的一聲，害怕極了。

　　終于到我了，我先是恭恭敬敬的扣個(gè)禮，然后就開(kāi)始演講，我心里顫抖不已，此時(shí)，爸爸站起來(lái)鼓起了掌，我像得到了良藥一般，把演講全都念完，大家都稱(chēng)贊不已。

　　那天，我對自己是最滿(mǎn)意的。那一次也令我難以忘懷。

一次的演講作文 篇7

　　擔任了一個(gè)重要活動(dòng)的演講嘉賓，擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰(shuí)知，就在演講開(kāi)始的前兩天，老天好像注定要捉弄人似的，讓我遇到個(gè)百口難辯的倒霉事。

　　突如其來(lái)的事件讓自己感到很受傷，整個(gè)人一下子被擊蒙了一般，保持心態(tài)平衡都很困難，又如何站在演講臺上去和大眾一起分享什么勵志的話(huà)題呢？臨陣推辭演講已不現實(shí)，只好硬著(zhù)頭皮上陣，終于明白：原來(lái)人生就是一個(gè)修煉的過(guò)程，有時(shí)就是如此有苦難言。

　　太陽(yáng)每天都是新的，暫且把煩心事扔到一邊，該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài)，帶著(zhù)一臉輕松的神態(tài)登上了講臺。令我感到驚訝的是，雖然心情低落，懷揣著(zhù)百思不得其解的困惑，但是新鮮的挫折和困惑卻使自己對那個(gè)演講主題有了更深層次的體驗。一點(diǎn)不假，順利坦途的時(shí)候去開(kāi)導勸慰別人，需要的不過(guò)是經(jīng)驗和語(yǔ)言，像一個(gè)心理咨詢(xún)師；而自身陷入困境之時(shí)，再來(lái)談積極振作，才是別有一番滋味。這時(shí)，你是和大家一起分享感悟；這時(shí)，你需要一種信念，一種源自?xún)刃牡挠職夂吞谷弧?/p>

　　演講是一個(gè)思想交流與分享的過(guò)程，如何面對遭遇挫折更是無(wú)法逃避的話(huà)題。困難，自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆，人即使摔得再疼也要爬起來(lái)。用最直白的話(huà)語(yǔ)就是“摔跤了就坐在那里歇一會(huì )兒，想明白了爬起來(lái)上路。以退為進(jìn)只是暫時(shí)放一放，后面的事情還是要做的”。與聽(tīng)眾們一起分享自己衛冕世界冠軍失敗的故事時(shí)，我想起了一名作家老師給我寫(xiě)的'一封信，他說(shuō)所有的挫折都是生活的寶貴財富，關(guān)鍵看你如何面對。與挫折抗爭的過(guò)程，是人一生最美麗的經(jīng)歷……

　　非常有意思的是，一名聽(tīng)眾朋友寫(xiě)了這樣一個(gè)紙條：“我感覺(jué)特別倒霉，工作上失業(yè)，感情上失戀，生活上不如意，我該如何面對？”在回答他的問(wèn)題時(shí)我用玩笑的口吻說(shuō)道：“這位朋友寫(xiě)了這么多的問(wèn)題，還在紙條邊上畫(huà)了一個(gè)笑臉。您能花一個(gè)下午的時(shí)間來(lái)聽(tīng)講座，說(shuō)明失業(yè)對你的生存暫時(shí)不構成威脅。感情上失戀，能夠畫(huà)下笑臉，說(shuō)明應該不是刻骨銘心的傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了，怎么辦呢？其實(shí)沒(méi)什么，機會(huì )是不斷嘗試出來(lái)的。失業(yè)意味著(zhù)你又有一個(gè)換工作崗位的機會(huì )，失戀也預示著(zhù)你得到自由去找尋更適合你的人，這樣的話(huà)，再多失戀幾次也無(wú)妨�！鳖D時(shí)，全場(chǎng)笑聲一片。

　　站在講臺上的兩個(gè)小時(shí)，是自己有生以來(lái)很特別的感受。明明正在結合自身經(jīng)歷，與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競賽、心理疏導和教育經(jīng)驗等方面的感悟，說(shuō)白了是作為所謂的專(zhuān)家扮演一個(gè)答疑解惑的角色，但還是不經(jīng)意間感覺(jué)到，自己低落情緒的微妙變化——因為演講時(shí)的自己，也正處于困惑之中。我甚至能感覺(jué)到一個(gè)聲音在問(wèn)自己：在莫名的傷害和挫折面前，你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎？

　　演講順利完成，自己也如同打了一場(chǎng)勝仗般開(kāi)心。因為，我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我，坦然應對了當下正擺在面前的挑戰。

　　越是困惑越要跳出來(lái)，以超脫的心態(tài)去面對難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味，何不從容面對？

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