平安懷集征文2016
以下是小編為大家收集的求職禮儀常識，僅供參考!
一、 樹(shù)立自信心
一個(gè)考生，只有堅信自己有實(shí)力能勝任某項工作，才能表現堅定的態(tài)度和從容不迫的風(fēng)度，才能贏(yíng)得考官的賞識和信任。信心將會(huì )幫助考生藐視困難，以最旺盛、最活躍的精神狀態(tài)去克服困難，以足夠的耐力面對挫折，以足夠的勇氣迎接挑戰，信心正是考生成功重要精神支柱。
二、 強化意志
決定事業(yè)成功與否的關(guān)鍵則是人的意志品質(zhì)，這就是“有志者事竟成”的道理。堅忍不拔的意志是人為了達到一定的目的，自覺(jué)地組織自己的行動(dòng)，并與克服困難相聯(lián)系的心理過(guò)程，是人的意志能動(dòng)表現。一個(gè)意志明確而堅強的人，一般具有自覺(jué)性、堅定性、果斷性、自制力等幾種意志品質(zhì)。
三、 敢于競爭
在社會(huì )生活中，“優(yōu)勝劣汰”已成為歷史發(fā)展的主流趨勢。對于考生來(lái)說(shuō)，必須強化自己的競爭意識，崇尚競爭、敢于競爭。
四、 揚長(cháng)避短
從實(shí)際出發(fā)，對自己所處的環(huán)境，對自身的能力結構、專(zhuān)業(yè)特長(cháng)、性格氣質(zhì)、興趣愛(ài)好、進(jìn)行具體分析和評價(jià)，揚長(cháng)避短，先聲奪人。
五、 明確目標
為自己的信念和追求目標奮斗不息，不為一時(shí)的困難和失敗所嚇倒，不為壓力和風(fēng)險所動(dòng)搖。
六、承受壓力
競爭往往是成功與失敗并存。在應聘中失敗在所難免，但只要正確對待，調節抱負水平和期望值，就會(huì )成為競爭中的強者。
七、調整狀態(tài)
(一)積極的自我暗示
面試者必須習慣于多給自己積極的評價(jià)，必須學(xué)會(huì )去積極地自我暗示-----我行、我能、我成功。當然，積極的自我暗示并不是盲目樂(lè )觀(guān)，脫離現實(shí)，以空幻美妙的想象來(lái)代替現實(shí)，而是客觀(guān)、理性地看待自己，并對自己有積極的期待。
(二)利用“系統脫敏法”，消除過(guò)渡焦慮
“系統脫敏法”是通過(guò)一系列的的步驟，逐漸訓練心理平衡能力，增強心理適應能力，從而消除敏感反應，保持身心的平衡狀態(tài)。第一，認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二，用“沉著(zhù)”“冷靜“、“停止緊張”、等詞語(yǔ)暗示自己，同時(shí)進(jìn)行有規律的深呼吸，盡量放松肌肉，以減輕自身的緊張狀態(tài)。
(三)充分的自我認識和對面試過(guò)程的詳盡了解
既能了解面試要求、題型、時(shí)間、地點(diǎn)、類(lèi)型等具體操作過(guò)程，做到心中有數，同時(shí)又能正確地評價(jià)自己，實(shí)事求是相信自己的能力。
(四)面試
中不要急著(zhù)回答問(wèn)題
面試時(shí)間開(kāi)始時(shí)，可以考慮5-10秒鐘后再作回答。在回答時(shí)，要注意語(yǔ)速不可太快，太快容易導致思維民表達脫節，快了也易表達不清。而你一旦意識這些情況，就會(huì )更緊張，結果導致面試難以取得應有的效果。所以切記，面試從頭到尾應該做到講話(huà)不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚。
(五)任身心放松
1、散步解憂(yōu) 2、開(kāi)懷大笑 3、洗澡化憂(yōu) 4、深呼吸
(六)睡一個(gè)好覺(jué)
幫助入睡幾個(gè)招：1、適當活動(dòng) 2、盡量松弛 3、喝杯熱奶
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