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與中國院校不同，國外院校的開(kāi)學(xué)日期有很多，1月、4月、7月、9月、10月均有。而對于準備9、10月份開(kāi)學(xué)的留學(xué)生來(lái)說(shuō)，拿到簽證后，就可以開(kāi)始打點(diǎn)行裝、準備出發(fā)了。
留學(xué)生的行囊里，除了父母親人的叮嚀，還該有些什么?走出國門(mén)的第一步，怎樣才能從容自若?對即將來(lái)臨的留學(xué)生活該有什么樣的準備呢?
英國留學(xué)：心理準備要做足
離開(kāi)自己熟悉的地方，來(lái)到一個(gè)完全陌生的國家，一下子離開(kāi)生活了多年并且已經(jīng)熟悉、習慣的環(huán)境，身處異國他鄉，這對于留學(xué)生的生理、心理都是一個(gè)巨大的考驗。
遠離親人和朋友，最開(kāi)始的幾周時(shí)間是十分難過(guò)的。所以，在出國之前把最后一樣東西放進(jìn)行李箱之后就要調整自己的心態(tài)了。
有國外生活經(jīng)歷的人都能理解到，出國前良好的心理準備比帶上多么豐裕的經(jīng)濟儲備都要有用和重要。
對國外生活了解的多少和精神上的準備程度，就像一只無(wú)形的手，始終影響著(zhù)留學(xué)生活的質(zhì)量和順利與否。
初到英國留學(xué)會(huì )有以下幾種心理狀態(tài)：
一、抵觸情緒。
這與學(xué)生的出國目的不明確有關(guān)，這種情況經(jīng)常發(fā)生在年紀較小的孩子身上。
這種情況首先要改變家長(cháng)的想法，不要強迫孩子做自己沒(méi)有興趣的事�？梢栽诹魧W(xué)前幫助他們了解留學(xué)這件事情，在其中找到一個(gè)自己孩子的興趣點(diǎn)。
二、思鄉情緒與孤獨感。
孤獨感主要是由語(yǔ)言障礙和生活習慣的差異造成的。沒(méi)有了自己成長(cháng)的土壤，沒(méi)有了原來(lái)游刃有余的圈子，運用語(yǔ)言不熟練讓自己羞于啟齒，生活每邁出一步都感到如此的艱難。
這種情況每個(gè)人出國以后都會(huì )遇到，只不過(guò)是程度不同。
應該先在國內做一些準備，培養一個(gè)愛(ài)好是十分必要的，出國以后，這種愛(ài)好會(huì )吸引你學(xué)習以外的注意力，而全身心地投入到學(xué)習之中也是沖淡思念與孤獨的一個(gè)好辦法。
三、留學(xué)英國：挫折感和心理壓力。
對困難的估計和自信心不足的人更容易有這樣的問(wèn)題。剛一到國外，學(xué)習跟不上，交流困難的情況很正常，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調整都是可以解決的。
另外一種情況，就是一些學(xué)生本身心理素質(zhì)不好，無(wú)端地把自己的困難夸大，越想越絕望，在極度的焦慮中走向精神崩潰或是半途而廢的情況都是有的。
留學(xué)生在出國前就要把各種可能發(fā)生的情況都想一想，有意識地讓自己處理自己遇到的問(wèn)題，多面對一些挑戰，在獨立的環(huán)境下自己尋找解決問(wèn)題的方法。在國外要學(xué)會(huì )自我激勵的方法。
出國后前半年的不適應期，是因為兩個(gè)國家和地區的文化、歷史、生活方式等種種的差異造成的。
所以，留學(xué)前的心理準備就是做一些預防工作。
其實(shí)了解是前提，心理準備最根本的是要盡量詳細地了解那個(gè)國家，大到文化歷史，小到圖書(shū)館怎么用，公共汽車(chē)怎么坐，了解得越清楚，準備得就越充足，心里就越有底，出國后的生活也就更順利。
英國留學(xué)：你該為健康做哪些準備?
經(jīng)過(guò)幾年的不懈努力，王先生終于拿到了國外一所名牌大學(xué)碩士研究生的錄取通知書(shū)。從此他忙碌起來(lái)，整日東奔西跑地辦理各種手續……
臨動(dòng)身時(shí)，他因身體不適去了一趟醫院。初步檢查后，醫生勸他暫緩出國，再做進(jìn)一步診斷。
可他哪里聽(tīng)得進(jìn)去，只揣了點(diǎn)兒藥，就匆匆啟程了。想不到他剛剛報到，就被學(xué)校通知去體檢，結果在他的肺部發(fā)現了陰影，校方立即做出拒絕接收他入學(xué)的決定。
近幾年，出國留學(xué)已成為許多學(xué)生和家長(cháng)的追求目標，許多人為實(shí)現這一目標不辭辛勞地做著(zhù)準備：考托福、考雅思、籌措擔保金、申請學(xué)校、辦理簽證……可卻很少有人會(huì )為健康做些準備。
殊不知，一旦這方面出了問(wèn)題，即使其他條件再好，也會(huì )功虧一簣。那么，正打算出國讀書(shū)的學(xué)生應當在健康方面做好哪些準備呢?
據了解，各學(xué)校對學(xué)生體檢項目都有不同的要求，每個(gè)國家也都有禁止患有某些疾病的人入境的規定。
例如我國除規定患有鼠疫、霍亂、黃熱病這三項國際上公認的傳染病患者不能入境外，還有阻止患有艾滋病、性病、精神病和開(kāi)放性肺結核病的外國人入境的規定。
因此，患有某些疾病的人要先放棄出國留學(xué)計劃，等病好后再作打算。
所以，健康咨詢(xún)是出國前必不可少的一環(huán)，但也是常常被人忽視的一個(gè)環(huán)節。
留學(xué)目的地國家的自然環(huán)境、氣候特點(diǎn)、食品和飲水衛生狀況、某些傳染病流行趨勢、生活習慣等，對初來(lái)乍到的留學(xué)生都會(huì )產(chǎn)生生理和心理上的影響。
所以，留學(xué)生在出國前應當先到旅行衛生保健機構進(jìn)行健康咨詢(xún)，對所要去的國家有個(gè)了解。
英國留學(xué)：物品準備面面觀(guān)
在家長(cháng)眼中，子女像永遠不會(huì )長(cháng)大似的，事事都替他們操心，恐怕他們在外國吃不飽，穿不暖，于是，大包小包地為他們預備大量“物資”留學(xué)去。
其實(shí)，留學(xué)行李不宜過(guò)多，因為在國內購買(mǎi)的東西，未必在當地合用;而且留學(xué)生由于轉�；蚱渌蛩�，可能常常搬家，初到外地的學(xué)生，朋友不多，要搬好多東西，很是吃力。
反而金錢(qián)較實(shí)際，最好為留學(xué)生準備數百元現款，以便匯票未能立即兌現時(shí)，亦有錢(qián)可用。
需要攜帶的行李主要分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是生活用品，另一類(lèi)是學(xué)習用品�；旧�，不同的國家攜帶的東西都差不多，只是根據所去國家的氣候和環(huán)境的不同稍有調整。
生活用品一般包括：季節外套、襪子、單上衣、休閑衫、牛仔褲、睡衣、內衣、內褲、皮鞋、運動(dòng)鞋、拖鞋、正式套裝一套、短袖襯衫、T恤衫、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、皮帶、游泳衣、鬧鐘、電池、充電器、轉換插座及變壓器、薄被、床單/床罩、衛浴用品、指甲鉗、剃須刀和應急藥品若干，另外可以攜帶數碼照相機、數碼攝像機和MP3等物品。
如果自己租用公寓，還需要攜帶簡(jiǎn)單的廚房用品。
學(xué)習用品一般包括：筆記本電腦(推薦)、軟盤(pán)、刻錄光盤(pán)、各種中文軟件，例如：window系統盤(pán)、鉛筆兩打(2B和HB)、橡皮、圓珠筆若干、水性筆(簽字筆)若干、彩筆、電子字典和單獨的計算器、文件夾若干、大書(shū)包、眼鏡、尺、小剪子、美工刀等。
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