我會(huì )畫(huà)畫(huà)初一學(xué)生作文（通用25篇）
篇一：XXXX徒步穿越活動(dòng)策劃書(shū)
XXXXXXXXXX有限責任公司活動(dòng)策劃書(shū)
一、 活動(dòng)目的
為豐富公司員工的業(yè)余文化生活，打造一支執行力強、朝氣蓬勃、綜合素質(zhì)高、責任心強的員工隊伍，同時(shí)為激發(fā)員工的積極性和創(chuàng )造性，活躍工作氛圍，增強企業(yè)凝聚力、向心力和核心競爭力，促進(jìn)團隊的和諧穩定。對此公司圍繞科學(xué)務(wù)實(shí)、團結奮進(jìn)的宗旨開(kāi)展戶(hù)外遠足活動(dòng)，提高員工主人翁意識，增強歸屬感。
二、 活動(dòng)主題
放飛激情 超越夢(mèng)想
活動(dòng)主題旨在利用冬季嚴寒的氣候條件，組織員工開(kāi)展戶(hù)外徒步活動(dòng)，挑戰極限，增強員工的意志力，增強團隊成員的責任心，體現團結友愛(ài)、奮發(fā)向上的團隊精神，統一員工思想價(jià)值觀(guān)，共同營(yíng)造一個(gè)輕松、愉悅的工作環(huán)境。
三、活動(dòng)主辦
XXXXXXXXX有限責任公司
四、活動(dòng)對象
XXXXX公司各部門(mén)及下屬企業(yè)全體員工
五、活動(dòng)安排
活動(dòng)地點(diǎn)：XXXXXXXX
六、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬�、時(shí)間及集合地點(diǎn)安排
�。ǘ�、路線(xiàn)安排
�。ㄈ�、徒步行走安排
1. 選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手，由領(lǐng)隊組織帶領(lǐng)隊員完成行走任務(wù)。
2. 所有人員按時(shí)到從起到出發(fā)按照路線(xiàn)要求徒步行走到終點(diǎn)，中途不得采用其他交通工具。
�。ㄋ模�、活動(dòng)結束后具體事項安排
六、前期準備
1、辦公室根據各部門(mén)工作進(jìn)展情況安排活動(dòng)日期并組織好活動(dòng)中交通、餐飲等具體事宜。
2、各部門(mén)將參加活動(dòng)人員上報辦公室并確保人員準時(shí)參加。
3、活動(dòng)期間公司通知的事宜，各部門(mén)、分公司要明確告知所有員工。
七、注意事項
1、活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2、各部門(mén)員工應具有嚴格的組織性和紀律性，在活動(dòng)期間不得擅自行動(dòng)，如有意外、特殊情況發(fā)生時(shí)應及時(shí)向組織活動(dòng)負責人匯報。
3、時(shí)刻謹記安全第一，嚴格按照活動(dòng)中規定的內容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。
4、在活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程中，要有綠色環(huán)保的觀(guān)念，保護
好場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結束后將垃圾收集到指定地點(diǎn)進(jìn)行垃圾處理。
篇二：東西涌穿越活動(dòng)方案
清華紫荊戶(hù)外俱樂(lè )部/協(xié)會(huì )“東西涌穿越”活動(dòng)方案
一、活動(dòng)宗旨：
“東西涌穿越”活動(dòng)，是由戶(hù)外俱樂(lè )部/協(xié)會(huì )主辦，紫荊同學(xué)會(huì )俱樂(lè )部/協(xié)會(huì )協(xié)辦，紫荊同學(xué)會(huì )承辦和組織運作的大型活動(dòng)，活動(dòng)以宣揚XXX，提倡XXXX，體現清華紫荊精神、注重團隊協(xié)作之宗旨的社會(huì )性勵志活動(dòng)；活動(dòng)倡導XXX理念，在以xxxx方式xxx支持xxx事業(yè)。 二、活動(dòng)主題：“情原以聚，緣聚于�！�
三、活動(dòng)背景: 西沖東沖位于深圳大鵬灣南澳半島南端，其中西沖是深圳最長(cháng)的海灘，長(cháng)約4.5公里，是中國國家地理雜志評選出來(lái)的中國八大漂亮海灘之一。沙灘呈U形，就像一條蜿蜒的銀帶連接在兩山之間，灣內海水清澈見(jiàn)底，沙灘細軟且潔白如銀，早晨的日出、傍晚的日落盡收眼底。金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢，山海湖岬角風(fēng)光，青山綠水、海天一色，無(wú)敵風(fēng)光，無(wú)敵海景—堪比“外婆的澎湖灣”。
四、組織機構：
主辦單位： 清華紫荊同學(xué)會(huì ) 承辦單位：清華紫荊戶(hù)外俱樂(lè )部/協(xié)會(huì )
五、活動(dòng)內容：
1、體驗緊張刺激的“真人CS槍?xiě)稹?2、海邊燒烤BBQ
3、體驗野外海邊露營(yíng)，日出
4、東西涌穿越
六、活動(dòng)報名：
?報名形式： ?活動(dòng)費用：
車(chē)費：80（兩天），CS真人槍?xiě)穑?0/人，燒烤：40/人，午餐：40/人 住宿：睡袋80/人，帳篷30/一套（租）
合計：270 按300算（多退少補） 七、活動(dòng)路線(xiàn)：
清華研究院—東沖—CS野戰—海邊燒烤-東西沖穿越-西沖-返回 穿越路線(xiàn)：東沖村口—鬼仔角—穿鼻巖—西涌海岸線(xiàn) 八、規模設定： 150人 九、活動(dòng)時(shí)間： 10月25號-10月26號
篇三：穿越跨年活動(dòng)策劃方案
虎門(mén)步行街星光大舞臺——超娛時(shí)空策劃方案
宗旨：
虎門(mén)步行街星光大舞臺——超娛時(shí)空，是虎門(mén)步行街的品牌大型活動(dòng)群叮會(huì )的再度升級版，志在全民參與，盡顯其能。參賽選手們通過(guò)唱歌，舞蹈，小品等藝術(shù)形式把自己的激情，奔放充分體現出來(lái)。本次大賽的特點(diǎn)在于“穿越”藝術(shù)時(shí)尚之旅，對，又是火熱全城的熱點(diǎn)話(huà)題“穿越”，這次您可以化身為原始時(shí)代的原始人表演鉆木取火，亦可化身為宮廷皇朝的舞姬表演優(yōu)美的舞蹈，當然也可以用你美妙的歌喉演唱幾曲經(jīng)典老歌，甚至您可穿越未來(lái)，帶我們感受你所引領(lǐng)的未來(lái)時(shí)尚之美�？傊灰銐蛳胂罅�，夠膽量，就有可能成為我們舞臺上的一顆璀璨之星。
主辦方：虎門(mén)步行街
協(xié)辦方：
承辦方：
一．大賽時(shí)間：
海選時(shí)間：12月3日下午3:00——5:00
12月10日下午3:00——5:00
12月17日下午3:00----5:00
復賽時(shí)間：12月24日晚上19:00——21:30
決賽暨新年倒數晚會(huì )時(shí)間：12月31日晚上20：00——0:20
二．報名需知：
1、選手要求
a)本次大賽不受戶(hù)口限制，比賽年齡為4歲以上的選手均報名參加比賽。
b) 報名時(shí)參加比賽選手需填寫(xiě)大賽參賽報名表，14歲以下的比賽選手的父母或監護人需在報名表上，簽署“同意”字樣。c）參賽選手可以個(gè)人或團隊的形式參與比賽。
d）如需要用樂(lè )器伴奏的選手在報名參賽時(shí)必須申請登記。e）無(wú)需繳納任何報名費用。
2．比賽現場(chǎng)：
a）本次大賽全部賽程均設在虎門(mén)步行街廣場(chǎng)進(jìn)行。
3．報名時(shí)間：
11月15日——12月17日下午5:00
4．報名方式：
a)虎門(mén)步行街定點(diǎn)報名
b)報名專(zhuān)線(xiàn)：
c)網(wǎng)絡(luò )報名：
d)現場(chǎng)即時(shí)報名
5．參賽內容要求：
a) 可采用任何藝術(shù)形式。
b) 健康，向上，不涉及政治，黃，賭，毒等一切負面內容。 c) 鼓勵創(chuàng )新，創(chuàng )意，搞作，具有娛樂(lè )性的內容與形式。
d) 節目?jì)热菀N近本次大賽“穿越”的主題。
三．大賽規則：
。
1． 海選規則：
a) 所有選手上臺展示時(shí)間為120秒，主要包括兩部分內容：1，自我
介紹。2.才藝展示。
b) 評委根據選手表現給予晉級或者待定的指示牌，一半以上為晉級
的指示牌則為晉級，反之為淘汰。
c) 遭到淘汰的選手可再次參加第二場(chǎng)的海選爭取晉級的機會(huì )。
2． 晉級賽規則：
a) 海選得到晉級權的選手均可參加晉級賽。
b) 參加復賽的選手上臺展示時(shí)間為180秒，以才藝展示為主。
c) 評委面前各有一盞燈，在表演規定時(shí)間內燈全部熄滅的選手則遭
淘汰，熄滅過(guò)半的選手待定，燈全部沒(méi)有熄滅的選手直接晉級，燈熄滅過(guò)半時(shí)參賽選手停止表演，表演結束評委給予點(diǎn)評。
d) 待定的選手將進(jìn)行第二次的才藝展示為自己拉票，內容可與第一
次的不同，在表演規定時(shí)間內燈熄滅數量過(guò)半選手則遭淘汰，反之晉級，燈熄滅過(guò)半時(shí)參賽選手停止表演，表演結束評委給予點(diǎn)評。
e) 進(jìn)入演藝精英晉級賽的選手均可參加此次大賽的網(wǎng)絡(luò )投票評比活
動(dòng)，除在決賽會(huì )根據網(wǎng)絡(luò )評比的人氣值評出“網(wǎng)絡(luò )最佳人氣獎”以外，在演藝精英晉級賽中被淘汰的選手還有機會(huì )獲得復活權。 f) 進(jìn)入決賽的參賽選手將進(jìn)行一周由專(zhuān)業(yè)人員培訓提升節目的質(zhì)量
以及融合新的元素。
3． 明星閃耀跨年會(huì )規則：
a) 演藝精英晉級賽得到晉級權的選手和通過(guò)網(wǎng)絡(luò )復活的選手均可參
加明星閃耀跨年會(huì )決賽，參加此次大賽“星光盟主“的爭奪，決賽采用現場(chǎng)淘汰制分三個(gè)環(huán)節進(jìn)行。
b) 第一環(huán)節：每五位選手一組，按順序上臺展示才藝時(shí)間約為3——
5分鐘。
c) 一組表演結束后選手重新上臺，接受評委宣判結果。
d) 公布結果方式：由評委和大眾評委團分別給予支持票，支持票數
過(guò)半則為晉級，反之待定。
e) 第二環(huán)節：待定選手按參賽順序抽選由大賽組委會(huì )提供的即興表
演題目，并按照題目要求進(jìn)行即興表演。題目類(lèi)型包括：歌曲類(lèi)，舞蹈類(lèi)，表演類(lèi)等。表演時(shí)間約為1分鐘。
f) 表演結束后選手重新上臺，接受評委宣判結果，并給予點(diǎn)評。 g) 公布結果方式：由評委和大眾評委團分別給予支持票，支持票數
過(guò)半則為晉級，反之淘汰。
h) 第三環(huán)節：最后能晉級的選手再一次進(jìn)行才藝展示，與第一環(huán)節
有區別的節目。時(shí)間為3——5分鐘。
i) 表演結束后在嘉賓演出，新年倒數等活動(dòng)期間組委會(huì )統計分數。 j) 新年倒數環(huán)節后，統計綜合分數，以及根據各選手現場(chǎng)表現分別
評選出“最佳造型獎”，“最佳創(chuàng )意獎”，“最具潛力獎”，“最具人氣獎”，“最佳表現力獎”以及“網(wǎng)絡(luò )最佳人氣獎”。
k) 最后公布“穿娛之王”獲得者。
l) 公布方式：由叮仔公布“穿娛之王”。
四．評選標準：
a)專(zhuān)業(yè)技巧的掌握。
b)創(chuàng )意是否新穎。
c)服裝的整體造型感覺(jué)。
d)良好的臺風(fēng)。
e)在舞臺上的表現力，控場(chǎng)能力以及試聽(tīng)效果。
篇四：原始森林穿越活動(dòng)方案
原始森林穿越活動(dòng)方案 活動(dòng)內容：神龍架林海雪原原始森林（無(wú)人區）穿越 活動(dòng)時(shí)間：12.21早上-----12.25晚上（5天5夜） 活動(dòng)特點(diǎn)： 1、雪地高寒，山頂氣溫-20度；2、穿越無(wú)人區，海拔從1100-2950；3、三天平均每天穿越路程大約30-35公里，尤其第一天上坡，總強度比武功山大；4、防寒、扎營(yíng)難度加大。 報名要求： 1、徒步能力達到每天30公里以上者；2、有雪地露營(yíng)穿越裝備者；3、同行過(guò)南太行、古河道或者武功山者優(yōu)先考慮；4、謝絕自帶外掛者；5、服從領(lǐng)隊統一指揮；6、
必須自己購買(mǎi)戶(hù)外保險者。 交通方式：AA 活動(dòng)組織：純AA自助戶(hù)外。 參加人數：12人（上限）， 裝備要求： 1、雪地登山、露營(yíng)、穿越、野炊系列裝備；2、防寒配置；3、雪地安全裝備；4、戶(hù)外急救藥品。 友情提示： 1、按照神龍架當地規定，進(jìn)入無(wú)人區每人每次收取150元管理費用（不限時(shí)間），但是可以爭取優(yōu)惠，具體情況由團隊安排統一代表與當地協(xié)商；2，向導費用每天200元；。
篇五：公司東西沖穿越活動(dòng)策劃
東西沖穿越活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)主題：
東西沖海岸線(xiàn)是深圳最經(jīng)典的海岸線(xiàn)徒步線(xiàn)路之一。位于南澳半島最南面，依山傍海，山岳縱橫，海岸線(xiàn)漫長(cháng)；沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給你的是無(wú)敵的海景！大家結伴沿著(zhù)海岸線(xiàn)徒行，在碧海藍天下，大家一起豎起耳朵，聽(tīng)聽(tīng)海浪的歌唱，聽(tīng)聽(tīng)貝殼的故事，是怎樣的一種快樂(lè )來(lái)吧！和我們一起挑戰深圳最美麗、最經(jīng)典的海岸線(xiàn)徒步線(xiàn)路東西沖。
二、活動(dòng)目的：
為促進(jìn)同事交流，增加團隊凝聚力，放松心情、挑戰自己，近距離接觸大自然。
三、活動(dòng)隊長(cháng)：
Xx xxxx
各隊長(cháng)負責自己車(chē)上的組員
四、參與人員：
Xx xxxxxxxxxxxx
五、活動(dòng)經(jīng)費：
AA制
來(lái)回車(chē)費（含過(guò)路費，油費）：100*2*3=600
門(mén)票：13*15=195
飲用水：50
晚餐：600~800
打車(chē)費：60~150
合計：1505~1795
平均：約110/人（以15人記）
六、活動(dòng)行程：3月5日8:00AM~8:00PM
7:50：
公司門(mén)口集合
8:00：
駕車(chē)出發(fā)（由xx，xx，xx各開(kāi)車(chē)一輛，可載15人）
10:20：到達西沖海灘
10：00~10：30：
停放車(chē)輛，由行動(dòng)隊長(cháng)再次強調安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項注意事項。同時(shí)整理行裝，集體合影后出發(fā) .在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下，開(kāi)始穿越沙灘、石灘、岸灘，探險；
12：30：中途海邊午餐 (帶自己喜歡吃的干糧),組織吃野外午餐！享受自帶的豐盛食品（實(shí)行食物共有制）圍坐海邊巖石縫中，面朝大海，頭頂藍天，享受美食！
13:00：吃完午餐大家圍坐唱歌，合影
13：30 清理好垃圾后修整繼續開(kāi)始穿越。
15:30 到達東沖
15:50-17:00吃海鮮
17:00各隊長(cháng)坐快艇或摩的去西沖取車(chē)，其余人原地等待
17:50各隊長(cháng)清點(diǎn)所負責組員，駕車(chē)返回公司
20:20到達公司，清點(diǎn)人數，回家休息
個(gè)人裝備：
個(gè)人裝備：雙肩背包、登山鞋(或防滑的運動(dòng)鞋)、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬油、有效進(jìn)關(guān)證件(需要出關(guān))等。特別注意：此次穿越活動(dòng)具有一定的難度，杜絕穿高跟鞋、皮鞋、涼鞋、裙子等非運動(dòng)服裝。
服裝：長(cháng)褲，避免被低矮的灌木劃傷。
3、個(gè)人食品：午餐干糧：餅干、火腿腸、少量鹽或榨菜、水果，一頓中餐的量，大家自行選擇搭配，飲用水（飲用水由xx統一購買(mǎi)，大家可不帶）;
4、集體藥品：碘酒、繃帶、冷凍噴霧器、風(fēng)油精、跌打藥、止血貼等;
注意事項：
1. 為了保持隊伍行進(jìn)的速度和統一，沿途請不要追逐打鬧，各小組長(cháng)注意照看好自己的組員，避免掉隊。
2.沿途雖然有小溪，但是水質(zhì)并不太好，不適宜直接飲用。
3. 準備一些小吃在路上吧，可以補充體力。
4．帶上垃圾袋，沿途請不要亂扔垃圾。
篇六：穿越火線(xiàn)活動(dòng)策劃書(shū)
穿越火線(xiàn)（CF）比賽策劃書(shū)
比賽規則：
1. 比賽分5V5團隊爆破賽，個(gè)人賽，以及特殊賽（特殊賽包含刀戰，狙擊戰）
2. 參賽者必須是裸裝，新號。根據個(gè)人愛(ài)好購買(mǎi)游戲GP點(diǎn)武器。若使用CF點(diǎn)購買(mǎi)武器視為違規出塞。
3. 凡參賽者使用第三方軟件視為違規出塞。
4. 凡參賽者惡意利用游戲BUG視為違規出塞。
5. 先舉行團隊爆破賽，然后舉行個(gè)人賽，最后舉行特殊賽比賽制度：
a． 團隊賽爆破賽。由網(wǎng)吧組織5人隊友或玩家自行組織5人隊友進(jìn)行比賽。
比賽分三場(chǎng)，以抽簽決定哪只隊伍優(yōu)先選擇潛伏者Or保衛者。對戰隊伍由網(wǎng)吧決定。角逐前三名（角逐第一名）。
b． 個(gè)人賽。參賽者只能使用任意GP點(diǎn)武器。比賽分一場(chǎng)角逐前三名。不限
制人數。
c． 特殊賽。1，刀戰，參賽者只能使用由系統所贈刀，比賽分一場(chǎng)角逐前三
名。2，狙擊戰，參賽者只能使用GP點(diǎn)所購買(mǎi)的狙擊槍?zhuān)荣惙忠粓?chǎng)角逐前三名。不限制人數。
參賽獎勵：
A， 團隊爆破賽，第一名隊伍獎勵400元網(wǎng)費。
B， 個(gè)人賽，個(gè)人第一名獎勵100元網(wǎng)費，第二名獎勵70元網(wǎng)費，第三名獎勵30元網(wǎng)費。
C， 特殊刀戰，個(gè)人第一名獎勵100元網(wǎng)費，第二名獎勵70元網(wǎng)費，第三名獎勵30元網(wǎng)費。
D， 特殊狙擊戰，個(gè)人第一名獎勵100元網(wǎng)費，第二名獎勵70元網(wǎng)費，第三名獎勵30元網(wǎng)費。
報名方式：若想參賽者，請到大眾網(wǎng)吧二樓收銀臺報名登記。謝謝合作！
獎勵方案二：
A， 團隊爆破賽，第一名隊伍獎勵300元網(wǎng)費，第二名隊伍獎勵200元網(wǎng)費，
第三名隊伍獎勵100元.
B， 個(gè)人賽，第一名獎勵50元網(wǎng)費，第二名獎勵30元網(wǎng)費，第三名獎勵20元網(wǎng)費。
C， 特殊刀戰Or狙擊戰，獎勵同上
篇七：穿越古代傳統文化體驗活動(dòng)方案
穿越古代傳統文化體驗
活動(dòng)目的：穿漢服，誦國韻，習禮儀，讓孩子從小擁有童子功，擁有德行大智慧。借助傳統文化的巨大力量，為孩子樹(shù)立圣賢榜樣，從幼兒期進(jìn)行禮儀教導和德行熏陶，授予正確的行為規范和為人處世之道，給孩子一生受益的人格培養。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月7日(周六下午)14：40-16：00 活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)人數：15組家庭
報名要求：3-6歲兒童（需家長(cháng)陪同）
活動(dòng)費用：28元/家庭[參加活動(dòng)投稿后每個(gè)家庭可獎勵10元微信紅包]
報名方式：電話(huà)報名
活動(dòng)內容:
1.開(kāi)蒙儀式
2.弟子規表演
3.優(yōu)雅漢服秀
4.茶藝欣賞
5.唱詩(shī)
6.童學(xué)拳
篇八：東西沖穿越活動(dòng)方案
從東沖出發(fā)，把車(chē)放在那里，到西沖后坐小艇或者其他方式到東沖取車(chē)。取車(chē)后再去接送自己的朋友
偶數輛車(chē)的方案：兩邊各停一半，對穿，中間交換鑰匙， 對開(kāi)
奇數輛車(chē)(不含一）的方案：參考偶數輛方案，注意人數分配.
機荷高速，鹽排高速(到東部高速)，鹽壩高速，葵涌出口出轉S359，經(jīng)大坪鎮和南澳鎮，沿南西公路一直到東沖
駕車(chē)路線(xiàn)：全程約8.6公里
起點(diǎn)：東沖村
1.從起點(diǎn)向東南方向出發(fā)，行駛970米，右轉進(jìn)入東涌路
2.沿東涌路行駛4.7公里，左轉進(jìn)入南西路
3.沿南西路行駛2.8公里，右前方轉彎
4.行駛140米，到達終點(diǎn)
終點(diǎn)：西沖村
東西沖最佳的徒步線(xiàn)路：東沖———岸崖禿———貴仔角———穿鼻巖———西沖
傍晚海水退潮后露出的礁石，恰是一幅盆景。
沿沙灘往東走，有幾間養海膽的小屋，來(lái)到第一個(gè)懸崖邊和獨木橋。這是第一關(guān)，乍看很危險，攀爬還是比較容易的。繞過(guò)以后開(kāi)始就是大片的石灘和巨石陣。前進(jìn)約20分鐘后，前方有一高大石頭擋路，需要攀緣而上，不過(guò)難度極低，完全不必擔心。
過(guò)完第一關(guān)不久：海獅石
篇九：20xx-11-14 穿越“東西沖”活動(dòng)策劃書(shū)
20xx-11-14穿越東西沖海岸線(xiàn)“東西沖”活動(dòng)策劃方案
活動(dòng)主題：
東西沖海岸線(xiàn)是深圳最經(jīng)典的海岸線(xiàn)徒步線(xiàn)路之一。位于南澳半島最南面，依山傍海，山岳縱橫，海岸線(xiàn)漫長(cháng)；沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給你的是無(wú)敵的海景！大家結伴沿著(zhù)海岸線(xiàn)徒行，在碧海藍天下，大家一起豎起耳朵，聽(tīng)聽(tīng)海浪的歌唱，聽(tīng)聽(tīng)貝殼的故事，是怎樣的一種快樂(lè )來(lái)吧！和我們一起挑戰深圳最美麗、最經(jīng)典的海岸線(xiàn)徒步線(xiàn)路東西沖。
活動(dòng)目的：
為豐富企業(yè)文化生活，倡導全新的健身理念，增強全民健身意識。促進(jìn)同事交流，增加團隊凝聚力，放松心情、挑戰自己，近距離接觸大自然。
活動(dòng)時(shí)間：20xx-11-14 （星期六）上午10:00到西沖海灘集合點(diǎn)集合（1、從深圳北站乘坐地鐵環(huán)中線(xiàn)（5號線(xiàn)）到地鐵怡景站下車(chē)，步行到峰景臺公交站換乘公交到羅湖體育館站換乘E11路，到南澳街道辦站下車(chē)，換乘M232路到西沖海灘
2、從深圳北站公交總站二樓7號門(mén)乘坐快線(xiàn)公交E11路，到南澳街道辦站下車(chē)，換乘M232路到西沖海灘）
活動(dòng)地點(diǎn)：西沖海灘
穿越路線(xiàn)：東西沖穿越，下圖僅供參考
參加人員：登山興趣小組成員+公司內登山愛(ài)好者（歡迎有共同愛(ài)好的小伙伴報名參加；聯(lián)系人：xxxxxx）
登山活動(dòng)安排：
行動(dòng)隊長(cháng)：xxxxxx
財神爺：xxxxxx
10：00到西沖村集合點(diǎn)集合
10：00~10：30由行動(dòng)隊長(cháng)再次強調安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項注意事項。同時(shí)整理行裝，集體合影后出發(fā) .在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下，開(kāi)始穿越沙灘、石灘、岸灘，探險；
12：30分中途海邊午餐 (帶自己喜歡吃的干糧),組織吃野外午餐！享受自帶的豐盛食品（實(shí)行食物共有制）圍坐海邊巖石縫中，面朝大海，頭頂藍天，享受美食！
13：30 愛(ài)護大自然的你，清理好垃圾后修整繼續開(kāi)始穿越。 15：30分到達東沖
15：30分自由活動(dòng)，游泳，打撲克、拍照，抓螃蟹。。。。 還可以坐快艇，每人10元自己掏錢(qián)
18：00往回深圳。當然也可相約繼續自費腐敗哦！
注意事項：
一、個(gè)人裝備及食物須知：
參加穿越活動(dòng)請穿專(zhuān)業(yè)登山鞋或輕便的運動(dòng)鞋，建議帶雙涼鞋，可走水路；由于路線(xiàn)蚊蟲(chóng)螞蟻較多，建議大家穿長(cháng)袖、長(cháng)褲登山，以免被蚊蟲(chóng)咬傷；
1．請大家做好防曬措施。（太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬油）
2．穿越過(guò)程中體力消耗比較快，建議大家做好能量補充準備。一頓正餐(可選擇火腿腸、榨菜、牛肉干、八寶粥、糖果、水果等)、少量零食
1、不建議負重穿越，裝備能少就少，鞋子: 建議登山鞋，鞋底要厚,底部有大而深的花紋,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡膠制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保護雙腳。帽子：擋陽(yáng)光，沒(méi)有也可以。手套：保護雙手，當你伸手捉東西的時(shí)候，保護手不劃傷。衣褲：長(cháng)袖的快干衣褲，長(cháng)袖的衣服防治手和腳劃傷，防止碰到有些植物皮膚過(guò)敏。登山杖：可自備一個(gè)。雨具(可選)帶上是為了防止突然下雨。海岸線(xiàn)石頭多，
而且這些石頭都是非常硬的，所以要注意行走的時(shí)候不要跳躍的走，一步一步的走，不然容易扭到腳。
2、個(gè)人食品：面包、火腿腸、海苔、牛肉干等；建議帶些巧克力，可以快速補充能量，不建議餅干，餅干讓人更容易口渴。還可以帶榨菜，利于補充人體失去的鹽分。如果你還有能力的帶些水果也很好，一頓中餐的量，大家自行選擇搭配。水：很重要，水的消耗會(huì )比較大，沿途雖然有小溪，但是水質(zhì)并不太好，不適宜直接飲用。要帶購自己喝的水，一般一個(gè)人爬山帶2-3升飲用水就可以了。
公用裝備：
對講機一對、公用藥物、保護繩、地圖、望遠鏡、指南針、救生哨 集體藥品：急救藥品、碘酒、繃帶、風(fēng)油精、跌打藥、止血貼等。
二、保險須知：
由于穿越運動(dòng)危險系數相對較高，系每一位出團隊員需購買(mǎi)強制險。強制險為團隊要求購買(mǎi)，其他類(lèi)似保險以個(gè)人意愿購買(mǎi)，不予強制！強制險站定：泰康e順短期旅行險
天氣情況：
11月14號天氣及時(shí)更新通知大家
活動(dòng)策劃人：xxxxx20xx-11-14
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