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【實(shí)用】心理的作文300字合集六篇
在生活、工作和學(xué)習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的心理的作文300字6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理的作文300字 篇1
今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。
接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。
心理的作文300字 篇2
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
心理的作文300字 篇3
記得有一次，你布置的作業(yè)太多，我寫(xiě)到晚上九點(diǎn)多才寫(xiě)完，寫(xiě)完了作業(yè)，我就迫不及待的一下子撲到床上睡著(zhù)了。等到早上太陽(yáng)已經(jīng)曬床上起來(lái)到屁股了，一看表，已經(jīng)七點(diǎn)一刻了，我心里只有一個(gè)念頭：遲到了!!!我立刻從床上起來(lái)，穿上衣服就走了。到了學(xué)校就晚了。
到學(xué)校以后，我交上了作業(yè)，本以為自己的任務(wù)已經(jīng)完成了，可是我還不知道更大的錯誤向我逼近。第二節課下了以后，我同位叫我上語(yǔ)文老師辦公室，我以為是老師要表?yè)P我，可是沒(méi)想到?jīng)]受到表?yè)P，還受到了批評，老師說(shuō)我沒(méi)寫(xiě)作業(yè)，我打開(kāi)本子一看，交錯本子了。于是我想回去拿我的作業(yè)本，想洗清我的冤屈，不過(guò)我回去左找右找，居然沒(méi)找到我的作業(yè)本，這時(shí)我想自己是跳進(jìn)黃河也洗不清了，轉念一想，車(chē)到山前必有路，我慢慢的走進(jìn)了老師的辦公室，可憐的說(shuō)：“老師，對不起，我沒(méi)帶作業(yè)本�！崩蠋熞宦�(tīng)立刻河東獅吼起來(lái)，說(shuō)：“你不用說(shuō)了，沒(méi)做就是沒(méi)做……”一些教育我的話(huà)劈頭蓋臉的打了下來(lái)，我覺(jué)得我又可憐有氣憤。
老師，我想對你說(shuō)：以后請給我們少布置點(diǎn)作業(yè)，我知道你是為我們好，可是您也換位思考一下我們的感受。老師，您一定要理解我們，理解萬(wàn)歲!
心理的作文300字 篇4
考試,它既是我最畏懼,但又是我最期待的.每逢考試前夕,我總會(huì )睡不著(zhù),心七上八下的,就像用棒子重重地打在心上“咚咚”直響.但我又非常期待考試.因為考試才能證明我的真實(shí)成績(jì),才能證明我一個(gè)學(xué)期里用努力換來(lái)的勞動(dòng)成果有多豐厚.
“鈴、鈴、鈴”進(jìn)考室鈴響了,同學(xué)們相繼走進(jìn)考室.監考老師也走進(jìn)了教室.我仔細打量著(zhù)這位老師.她不高不矮的個(gè)子,苗條而勻稱(chēng)的身材.一張充滿(mǎn)希望與自信的臉上,鑲嵌著(zhù)一雙明亮而有神的大眼睛,嘴角總帶著(zhù)一絲親切的微笑,她很快就把卷子發(fā)到了同學(xué)門(mén)手上.開(kāi)始答卷了,教室里靜悄悄的,只聽(tīng)見(jiàn)沙沙的寫(xiě)字聲,同學(xué)們在緊張的答卷……應用題前三題我很快就做出來(lái)了,第四題可把我難住了.我反復看了幾遍題目,還是不知道從哪里下手.怎么辦?怎么辦?我急得像熱窩上的.螞蟻,兩夾漲得通紅,差點(diǎn)把含在嘴里的筆套咬碎.冷靜點(diǎn)!冷靜點(diǎn)!我強迫自己鎮定下來(lái)……對了,老師不是說(shuō)過(guò),碰到難理解的應用題,可以畫(huà)線(xiàn)段圖幫忙嗎?于是,我在紙上“沙沙”的畫(huà)著(zhù).這法寶真靈,線(xiàn)段圖一畫(huà),難題終于解決了.我臉上露出了勝利的微笑……
經(jīng)過(guò)那次考試后,我不再害怕考試呢!只要心情平靜,再加上平時(shí)的努力學(xué)習,就一定能取得好成績(jì).
心理的作文300字 篇5
星期五，我們學(xué)校舉行了一個(gè)心理健康教育活動(dòng)。我們是分兩個(gè)組來(lái)玩的，第一組先是一、二、六年級先，在到我們三、四、五年級玩。下午的第一節課下課，老師在教室里說(shuō)完事后的要求。這個(gè)要求就是“團結”，如果我們不團結的話(huà)就不會(huì )贏(yíng)。
這次游戲項目有12個(gè)，我們第一個(gè)玩的游戲是“巧翻帆布”。這個(gè)游戲是要7個(gè)人站在一條布里，腳步能碰到地用手把整個(gè)布給翻過(guò)來(lái)。
第二個(gè)游戲是“閃電反應”。這個(gè)游戲是考你反應能力的。第一階段是說(shuō)出左手就出左手。第二階段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三階段是上下相反的叫你出左手你就出左腳。第四階段是斜著(zhù)的叫你出左腳你就出左手。我在這個(gè)游戲我拿到了兩個(gè)獎票！
這個(gè)心理健康教育活動(dòng)既可以教育，又可以玩。真是一舉兩得��！
心理的作文300字 篇6
是的，我就是一名學(xué)生。所以我的壓力來(lái)自于這幾方面的。每到期中考、期末考，老師們就瘋狂的占課，緊接著(zhù)就用“題海戰術(shù)”來(lái)對付我們，讓我們“淹沒(méi)”在“題�！崩�。所以這一系列的原因，就給我們造成了很大的壓力。
俗話(huà)說(shuō)“化壓力為動(dòng)力”。我們班就是這么干。還記得初一的時(shí)候。那時(shí)快期末考了，所以語(yǔ)、數、英三科老師們像吃了興劑一樣地占課，永遠講不完。語(yǔ)文老師前腳剛走，英語(yǔ)老師后腳就進(jìn)門(mén)了。一點(diǎn)休息的時(shí)間都不給。但是，壓力就是動(dòng)力，老師給我們造成這么大的壓力，那我們的動(dòng)力肯定是很大的。所以我們四班在奮斗，在“題�！崩镉斡�，爭取早日到達“岸上”。我們就這樣“拼搏奮斗”終于讓我們拿到了年級第一。老師們也眉開(kāi)眼笑了，同學(xué)們也到達“岸上”。是的，老師給我們壓力，同學(xué)們就“化壓力為動(dòng)力”，才會(huì )有這樣的成果。
沒(méi)錯，就是壓力!你想想以前的中國多么落后，現在這么富強，這完全來(lái)自壓力，世界各國帶來(lái)的壓力。如果不化壓力為動(dòng)力，中國那會(huì )像現在這樣強大。哪會(huì )有今天的60周年開(kāi)國大典。
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