【精華】心理作文400字集錦七篇

　　時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編整理的小學(xué)生寒假學(xué)習計劃6篇，希望對大家有所幫助。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇1

　　一、制定寒假活動(dòng)計劃

　　首先就是要把咱們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于咱們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

　　咱們可把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

　　你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做寒假活動(dòng)的計劃表，最后你可在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結，這都由你自己來(lái)安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習活動(dòng)

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習內容，保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著(zhù)寒假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習，知識來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復習，咱們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習，保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動(dòng)和飲食

　　寒假期間，由于是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數，這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì )打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的`習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，咱們要細心觀(guān)察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫(xiě)作能力。非常多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇2

　　新的寒假開(kāi)始了，我打算寫(xiě)一份計劃，來(lái)規劃我的完美寒假，計劃如下：

　　1、學(xué)習。寒假里要有學(xué)習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語(yǔ)文書(shū)與數學(xué)書(shū)，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數學(xué)公式，拼讀一遍英語(yǔ)單詞，每天學(xué)習時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。

　　2、游戲。當然也不能學(xué)習太久，要有適當的時(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì )兒，玩一會(huì )，每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。

　　3、睡眠。據專(zhuān)家統計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達標。23。5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33。4%，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22。9%。教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應該要超過(guò)9個(gè)小時(shí)，初中生應該達到9個(gè)小時(shí)，高中生的`睡眠時(shí)間要達到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

　　4、以下是我的計劃表：

　　00：00———6：15起床 6：15———7：00吃早餐 7：00———8：30學(xué)習

　　8：30———9：30寫(xiě)作業(yè) 9：30———11：00看書(shū) 11：00———14：00吃飯午休

　　14：00———15：30體育活動(dòng) 15：30———17：00寫(xiě)作業(yè) 17：00———18：00吃飯

　　18：00———19：00看作文寫(xiě)作文 19：00———20：00做睡覺(jué)前的準備

　　我要做到以上的事情，充分度過(guò)我的完美寒假！

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇3

　　隨著(zhù)20xx年的到來(lái)，我們也迎來(lái)了新一輪的寒假時(shí)間！但盡管身在假期和春節，但我卻并不感到特別的興奮。假期的到來(lái)，也同樣意味著(zhù)我們在學(xué)習又結束了一段歷程�；叵肫鹪谶@個(gè)學(xué)期最后的考試成績(jì)。那鮮紅的數字至今的還常常出現在我的眼前！在那次考試前我曾信心滿(mǎn)滿(mǎn)！曾以為自己定能在工作中取得好成績(jì)！

　　但在真正的考試成績(jì)出來(lái)后，我才為自己的自大而感到后悔！當然，我也意識到了自己之所以會(huì )犯下這樣錯誤的原因。為此，我在這里對這次寒假做如下學(xué)習計劃：

　　一、學(xué)習目標

　　反思上學(xué)期的學(xué)習情況，我在許多科目上的成績(jì)都有了明顯下降的情況，甚至許多多熟悉擅長(cháng)的科目，盡管沒(méi)有降低，但也沒(méi)能有多少提升，甚至只是在原地踏步！

　　為此，此次寒假學(xué)習的目的，一是為了改進(jìn)自身的不足，將那些有問(wèn)題的科目及時(shí)的進(jìn)行改進(jìn)。而是為了鞏固學(xué)習，鞏固之前所學(xué)，讓我能穩住自己的腳步，更好的去踏上下一年的學(xué)習。最后，還要對下一個(gè)學(xué)期的學(xué)習進(jìn)行一些預習，做足下學(xué)期的.學(xué)習準備。

　　二、學(xué)習的具體計劃

　　不足科目改進(jìn)方面：

　　在對自己不足科目的改進(jìn)上，我首先應該的對自己進(jìn)行一個(gè)充分的反思和總結，將自己不足的科目，如：數學(xué)、英語(yǔ)等做好筆記，并記錄下確切的不足之處。

　　之后，我主要需要依靠網(wǎng)絡(luò )以及自我的分析來(lái)解決這些難題！此外，也不要忘記加強與老師和同學(xué)的聯(lián)系，通過(guò)和大家的交流和請教進(jìn)一步的改善自己的不足。

　　對于自己不足的科目，相信改進(jìn)起來(lái)也是非常困難的，所以我更要多多請教，更加刻苦的去努力！這樣才能在困難的學(xué)習上有所進(jìn)步。

　　上學(xué)期學(xué)習鞏固方面：

　　復習鞏固的目的主要是的對上學(xué)期所學(xué)的科目進(jìn)行一次梳理和認識，在這個(gè)階段，我要從頭對上學(xué)期的學(xué)習進(jìn)行一次回顧，對于自己不熟悉的地方更要專(zhuān)心去鞏固，不能操之過(guò)急，更不能直接跳過(guò)不懂的地方！對于實(shí)在不懂的地方，要做好筆記，在下學(xué)期再去尋找老師請教。

　　預習階段的準備：

　　在預習上，我首先要去找高年級同學(xué)去借下學(xué)期的課本，如果沒(méi)能找到，可以去網(wǎng)上尋找。預習的方向，主要做好準備，可以不用全部弄懂，但一定要有所來(lái)了解，知道要學(xué)什么，要有思考的方向。要對自己的疑惑和不懂的地方做好筆記，保證下學(xué)期的學(xué)習能更加順利。

　　以上便是我這次寒假的學(xué)習計劃，寒假時(shí)間較短，所以我更要嚴謹的要求自己！祝愿我能在這次的學(xué)習上收獲成功！

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇4

　　1、制定學(xué)習計劃

　　家長(cháng)要給孩子制定合理的學(xué)習計劃，合理規劃孩子的寒假，這樣才能利用好寒假，讓孩子有一個(gè)充實(shí)的假期。制定計劃的時(shí)候，家長(cháng)要和孩子商量，讓孩子參與到計劃的制定當中。此外，制定計劃時(shí)要注意勞逸結合，不要只重視孩子的學(xué)習，要給孩子留出一定的自由時(shí)間。

　　2、拓展閱讀

　　孩子平時(shí)在學(xué)校學(xué)習的內容大部分是課本上的知識，很少有自己的課外閱讀時(shí)間。因此，寒假期間，家長(cháng)要重視孩子的課外閱讀，保證孩子每天的閱讀量。通過(guò)這樣的方式，可以培養孩子的'閱讀習慣，提高孩子的閱讀量，還可以幫助孩子實(shí)現知識積累，擴寬孩子的知識面。

　　3、針對性地學(xué)習

　　寒假的時(shí)間相對較短，普通的學(xué)習很難看到效果，因此，家長(cháng)要重點(diǎn)攻克孩子的薄弱項目，進(jìn)行有針對性的學(xué)習。針對孩子的薄弱環(huán)節進(jìn)行學(xué)習，可以提高孩子的學(xué)習效率，抬高孩子的學(xué)習短板，從而實(shí)現孩子的明顯進(jìn)步。

　　4、維持健康的作息

　　寒假使用來(lái)放松的，但過(guò)度放松不是放松，家長(cháng)要對孩子的寒假時(shí)間有合理的安排。家長(cháng)要讓孩子保持健康的作息習慣，盡量維持和學(xué)校生活作息一致。如果任由孩子放縱，沒(méi)有維持良好的作息習慣，那不僅會(huì )對孩子的健康造成傷害，還會(huì )影響孩子開(kāi)學(xué)后的適應。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇5

　　一、時(shí)間安排

　　1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；

　　每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。

　　2、計劃與非計劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習計劃

　　1、不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2、語(yǔ)文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū)；

　　假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學(xué)課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語(yǔ)課程計劃

　　英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養；

　　把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍，每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；

　　假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；

　　若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

　　5、一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng)；

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個(gè)角度寫(xiě)的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)......

　　3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....

　　6.根據身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....

　　7.看一部好的電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感...

　　8.學(xué)一首好歌....

　　9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能

　　小學(xué)生寒假學(xué)習計劃二：小學(xué)生寒假學(xué)習計劃：我的寒假生活計劃（434字）

　　今天我的語(yǔ)文卷子有一個(gè)小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算？請按一定順序把自己想做的幾件事寫(xiě)下來(lái)，好嗎？

　　一大早我吃完早飯后，先寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)。寫(xiě)完后，先上會(huì )QQ農場(chǎng)，然后再玩會(huì )兒摩爾莊園。然后再寫(xiě)一篇司馬彥的字貼，再來(lái)一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會(huì )笑貓日記，再上網(wǎng)寫(xiě)篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會(huì )琴，再玩會(huì )兒游戲，最后就上床睡覺(jué)了。

　　媽媽和我又進(jìn)行了一下修改：

　　寒假快到了，我想給自己訂一個(gè)學(xué)習計劃，讓我的生活更加豐富多采。

　　一、每天寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。

　　二、每天寫(xiě)一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

　　三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的知識量。

　　四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

　　五、每天繼續堅持寫(xiě)博客，提高寫(xiě)作水平、多交博友、增加訪(fǎng)問(wèn)量。

　　六、每天玩半小時(shí)QQ農場(chǎng)和半小時(shí)摩爾莊園，勞逸結合。

　　七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。

　　八、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫(xiě)些自己的心里話(huà)。

　　希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

　　小學(xué)生寒假學(xué)習計劃三：小學(xué)生寒假學(xué)習計劃

　　小學(xué)生的寒假生活馬上就要開(kāi)始了，各位同學(xué)一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開(kāi)始時(shí)想法頗多，但是隨著(zhù)寒假的推進(jìn)，寒假剛開(kāi)始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過(guò)成了每日吃喝玩樂(lè )、昏睡無(wú)度的日子，到了臨近開(kāi)學(xué)，才發(fā)現自己該做的事情沒(méi)有做，想做的事情已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間做了，自己都感覺(jué)這個(gè)寒假過(guò)得一無(wú)所獲、無(wú)聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過(guò)得輕松愉快又有意義呢？

　　一、制定寒假活動(dòng)計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配，因為我們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的.家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

　　你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習活動(dòng)

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習內容，保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著(zhù)寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習，知識來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復習，我們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習，保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動(dòng)和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數，這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì )打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，我們要細心觀(guān)察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。

　　六、讀讀課外書(shū)

　　在寒假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì )。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友，我們在讀書(shū)中可以增長(cháng)知識，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。

　　七、分擔家務(wù)勞動(dòng)

　　假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務(wù)勞動(dòng)。

　　八、保持和同學(xué)、朋友的交流

　　寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )、電話(huà)多加強溝通，當然如果方便，有些活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂(lè )的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇6

　　一轉眼，期末考試就過(guò)去了，迎來(lái)的就是快樂(lè )的寒假了。

　　為了能有一個(gè)豐富多彩的寒假，也為了能盡快的完成寒假作業(yè)，保證作業(yè)完成的情況，我給自己做了一個(gè)小小的`寒假計劃。

　　開(kāi)始的三天，我把數學(xué)寒假作業(yè)定為三天做完，一共五十五頁(yè)，去掉開(kāi)頭的一頁(yè)作業(yè)簡(jiǎn)介，中間的六頁(yè)趣味數學(xué)，和最后一頁(yè)的答案，還剩下四十七頁(yè)，大約每天做十六頁(yè)。

　　每日一練一共五頁(yè)，我打算第一天做兩面，第二天做三面。這樣做的話(huà)，數學(xué)作業(yè)五天做完。

　　寫(xiě)完數學(xué)作業(yè)后，就還剩十天到大年初一，這十天里，六天中的上午用于背六年級上冊的talk，一天背一個(gè)單元，五天中的下午用于寫(xiě)博文，還有一天下午用于預習英語(yǔ)書(shū)六年級下冊前兩個(gè)單元的課文。然后用一天的時(shí)間把一到六年級的單詞翻譯完，一天上午把所有的單詞讀熟，一天半的時(shí)間把所有的單詞聽(tīng)寫(xiě)一遍，最后一天把剩下所有的作業(yè)全部做完，就到大年初一了。

　　不過(guò)，作業(yè)如果做的早了，下午可以找朋友玩去，晚上可以看電視，看書(shū)。

　　我的寒假就這么簡(jiǎn)單，即完成了作業(yè)，又玩好了，你呢！

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