幸福那一刻作文700字

　　演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在當今社會(huì )生活中，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！以下是小編收集整理的語(yǔ)文課前演講稿范文（精選11篇），希望對大家有所幫助。

　　語(yǔ)文課前演講稿1

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天我講話(huà)的題目是《多讀多寫(xiě)學(xué)好語(yǔ)文》。

　　近年來(lái)，學(xué)校開(kāi)展了書(shū)香校園、書(shū)香班級、書(shū)香家庭的創(chuàng )建活動(dòng)，同學(xué)們在老師和家長(cháng)的引領(lǐng)下在書(shū)海中盡情遨游，在閱讀中提高素養�？墒侨杂胁簧偻瑢W(xué)也許會(huì )犯愁：學(xué)語(yǔ)文，寫(xiě)作文。唉，作文難，作文難，一見(jiàn)作文心就煩。提起筆來(lái)，冥思苦想，搜腸刮肚，半天過(guò)去了，仍是白紙一張。其實(shí)老師告訴你們寫(xiě)作文并不難，學(xué)語(yǔ)文也沒(méi)有什么高深莫測的訣竅，只要你記住了并做到了這么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、樸樸素素、實(shí)實(shí)在在的四個(gè)字，那就是——多讀多寫(xiě)。

　　那么，怎樣讀，怎樣寫(xiě)呢？我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

　　1、閱讀要廣泛俗話(huà)說(shuō)，開(kāi)卷有益。古今中外，凡是有成就者無(wú)一不是從閱讀中獲得了廣博的知識和驚世的睿智與韜略。我國古代詩(shī)仙李白讀書(shū)時(shí)孜孜不倦；“下筆如有神”的詩(shī)圣杜甫也是“讀書(shū)破萬(wàn)卷”；文壇巨匠魯迅直至生命最后一刻還要讀書(shū)。試想，如果他們不是從幼年即勤奮地閱讀，在他們的筆下會(huì )流淌出酣暢淋漓、膾炙人口的千古佳作嗎？我們不光要熟讀每學(xué)期老師分發(fā)給我們的語(yǔ)文書(shū)，還要誦讀唐詩(shī)宋詞，品讀中外名著(zhù)，略讀報刊雜志等等。像我們二、四兩個(gè)年級的同學(xué)參加了語(yǔ)文主題學(xué)習實(shí)驗，除了學(xué)好教材中的課文，每學(xué)期還閱讀了兩本（四本）主題閱讀叢書(shū)，實(shí)驗證明，他們從課內外的`海量閱讀中豐富了知識，增加了積累，提高了口語(yǔ)交際能力和書(shū)面習作水平。

　　2、讀書(shū)要靜得下心、持之以恒�，F在的社會(huì )，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，電視、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )，十分便捷，更富有趣味性，往往比書(shū)籍更吸引人。所以要自覺(jué)讀書(shū)、安下心來(lái)、靜下心來(lái)讀書(shū)，那是不容易做到的，而做到了的學(xué)生一定是個(gè)了不起的人。課外閱讀也要防止一曝十寒，兩天打魚(yú)，三天曬網(wǎng)，最好能制訂個(gè)讀書(shū)計劃，每天堅持閱讀半個(gè)小時(shí)，四十分鐘；或者一星期讀三、四次，每次閱讀半個(gè)小時(shí)，四十分鐘。當你一旦被書(shū)籍深深吸引了，入迷了，你自己也會(huì )發(fā)現，你的知識，你的作文能力，竟在不知不覺(jué)中有了明顯的提高。這就是持之以恒閱讀的好處。

　　3、要勤動(dòng)筆墨，讀寫(xiě)結合腹有詩(shī)書(shū)氣自華。當你腹有錦繡的時(shí)候，寫(xiě)作時(shí)好詞佳句會(huì )自然在筆下流淌，寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文的目標就成為了現實(shí)。在讀書(shū)的過(guò)程中，我們還應養成寫(xiě)的習慣。優(yōu)美詞語(yǔ)、重點(diǎn)句子、精彩片斷，我們不光要圈圈點(diǎn)點(diǎn)，還應隨時(shí)打開(kāi)摘抄本記錄下來(lái)。正所謂，好記性不如爛筆頭。閑暇之余，在日記本上，寫(xiě)下感人的一幕，開(kāi)心的一刻，精彩的瞬間，成功的喜悅，失敗的教訓，意外的發(fā)現，美好的回憶……意為筆先，筆隨心運，言為心聲，沒(méi)有了媽媽道不完的嘮叨，也沒(méi)有了老師提不完的要求，無(wú)拘無(wú)束，盡情揮灑學(xué)習生活中的笑與淚，歡與呼，蹦與跳，憂(yōu)與愁，愛(ài)與恨。不知不覺(jué)中心結打開(kāi)了，煩惱消失了，性格開(kāi)朗了，信心增強了，這就是學(xué)習語(yǔ)文的最高境界，這就是學(xué)習語(yǔ)文的無(wú)窮樂(lè )趣。咱們何樂(lè )而不為呢？日記，我們忠實(shí)的伙伴，知心的朋友，我們怎能沒(méi)有它呢？

　　同學(xué)們，閱讀是一種美麗，寫(xiě)作是一種美麗，堅持更是一種美麗。天道酬勤，只要你們每天堅持閱讀，堅持摘抄，堅持寫(xiě)日記，那么掌聲一定屬于你，鮮花一定屬于你，獎杯也一定屬于你。怎么樣？心動(dòng)不如行動(dòng)，讓書(shū)香縈繞心間，閱讀點(diǎn)亮童年；讓心思訴諸筆端，書(shū)寫(xiě)多彩童年。同學(xué)們，學(xué)好語(yǔ)文，你有信心嗎？讓我們一起加油、一起努力。謝謝！

　　語(yǔ)文課前演講稿2

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　你喜歡自己?jiǎn)�？你對自己滿(mǎn)意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒(méi)有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來(lái)又發(fā)現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì )了溜滑板、溜冰�？夏岬纳�命是美麗的、動(dòng)人的。

　　有時(shí)候我們以為遭遇到的危機使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習�；�蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(cháng)。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的'感受、新的驚喜。

　　健康的我們，更要學(xué)會(huì )容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話(huà)說(shuō)人無(wú)完人。正因為這樣，我們才要不斷學(xué)習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來(lái)彌補不足、克服缺點(diǎn)呢？一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向；另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺(jué)得“某某的學(xué)習比我好，某某的書(shū)法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn)：學(xué)習好的可能體育不如你，書(shū)法好的可能學(xué)習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會(huì )全面，才能更好的取長(cháng)補短。

　　臺灣著(zhù)名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jì)并不好。有一次，數學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著(zhù)通知書(shū)交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫(xiě)了一封長(cháng)信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒(méi)有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自己的長(cháng)處與短處，下決心取長(cháng)補短，專(zhuān)心寫(xiě)作。父母默認了她的追求，她開(kāi)始發(fā)揮自己寫(xiě)作方面的長(cháng)處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。

　　所以我們要多鼓勵自己：“成績(jì)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎不好沒(méi)關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功！”“我的生活是充滿(mǎn)陽(yáng)光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì )越來(lái)越體驗到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的！

　　語(yǔ)文課前演講稿3

各位同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是五年級七班的學(xué)習委員。作為學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習，我很高興能與大家分享我對提高學(xué)習效率的想法。

　　我認為學(xué)習首先要制定一個(gè)學(xué)習目標，有了目標才能主動(dòng)學(xué)習，為夢(mèng)想打拼！這樣不僅僅能培養孩子的進(jìn)取性，還能培養孩子的耐心。

　　上課認真學(xué)習，進(jìn)取回答問(wèn)題也是十分重要的。一節課四十分鐘，僅有充分的利用起來(lái)，才能提高效率，不浪費寶貴的時(shí)間。把這四十分鐘牢牢的把握住，也不是件容易事，得努力才行。

　　假期里認真復習和預習新知也是不可缺少的。把學(xué)過(guò)去的知識復習幾遍，在腦海中的記憶也增加了不少，這樣，對以后的的.學(xué)習就會(huì )有很大的幫忙；進(jìn)取預習新知也很重要，等到學(xué)的時(shí)候，便一點(diǎn)就通了。

　　同學(xué)們，這只是我的個(gè)人想法，為了完美的明天，加油吧！

　　語(yǔ)文課前演講稿4

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　曾子說(shuō)過(guò)：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”每一個(gè)人都需要對靈魂進(jìn)行拷問(wèn)，對靈魂的拷問(wèn)可以去掉我們心靈的邪惡，靈魂才會(huì )高尚。在靈魂的拷問(wèn)中實(shí)現自己，才能不斷進(jìn)步、獲得美德。

　　我們在靈魂的拷問(wèn)中發(fā)現錯誤，使我們有改正的機會(huì )。巴金在“文革”初期被迫不停地寫(xiě)交代，后來(lái)巴金對于這件事十分自責，他這樣說(shuō)過(guò)：“我怎么忘記了當年的承諾？我怎么遠離了自己曾經(jīng)贊美的人格？我怎么失去了自己的頭腦，失去了自己的思維，甚至自己的語(yǔ)言？”我是可以想象巴金的內心。一次又一次的精神自責，不斷地折磨著(zhù)巴金。正是這種自責對靈魂的.拷問(wèn)，成了巴金晚年的寫(xiě)作動(dòng)力。他直面“文革”對民族帶來(lái)的浩劫，直面自己人格曾經(jīng)出現的扭曲。他愿意用真實(shí)的寫(xiě)作，填補一席出現的精神空白。他終于寫(xiě)出了在當代中國產(chǎn)生巨大影響的《隨想錄》，從此來(lái)履行一個(gè)知識分子應盡的歷史責任，從而達到了文學(xué)和思想的最后高峰。

　　靈魂的拷問(wèn)是對前一個(gè)階段的總結，每個(gè)人都會(huì )犯錯，但是只有愚人才會(huì )執過(guò)不改才能更好的面向未來(lái)。德國前總理維利？勃蘭特，在猶太人死難者紀念碑前的一跪，表示愧疚和懺悔。勃蘭特當眾下跪道歉，表明他承認德國對猶太人犯下的罪行。這是深深痛悔的舉動(dòng)。但是同是二戰的元兇—日本當局卻通過(guò)右翼編篆的歷史教科書(shū)，隱瞞歷史，漂白史實(shí)，將日本軍國主義從“加害者”變?yōu)椤笆芎φ摺�，引發(fā)了中韓以及亞洲各國的抗議怒潮。

　　承認祖輩的戰爭罪責，不但沒(méi)有使德國人蒙羞，反而使今天的德國人在歐洲及全球舞臺上贏(yíng)得尊重，可以扮演更重要的角色。

　　對靈魂的拷問(wèn)才能使人生更有價(jià)值，我們才能發(fā)現自身的缺點(diǎn)與不足，尋找到人生前進(jìn)的方向；我們才能覓回信心與動(dòng)力，讓生命展現光彩，一個(gè)人，一個(gè)團隊，一個(gè)國家，都需要進(jìn)行靈魂的拷問(wèn)，只有在拷問(wèn)中我們才能不斷進(jìn)步。

　　語(yǔ)文課前演講稿5

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　沒(méi)有人能只依靠天分成功。上帝給予了天分，勤奮將天分變?yōu)樘觳�。有這么一句話(huà)：天才是百分之一的天分加上百分之九十九的努力……

　　曾國藩是中國歷史上最有影響的.人物之一，然他小時(shí)候的天賦卻不高。有一天在家讀書(shū)，對一篇文章重復不知道多少遍了，還在朗讀，因為，他還沒(méi)有背下來(lái)。這時(shí)候他家來(lái)了一個(gè)賊，潛伏在他的屋檐下，希望等讀書(shū)人睡覺(jué)之后撈點(diǎn)好處�？墒沁@個(gè)賊等了好久，就是沒(méi)等到曾國藩睡覺(jué)，還是翻來(lái)復去地讀那篇文章。賊人大怒，跳出來(lái)說(shuō)，“這種水平讀什么書(shū)？”然后將那文章背誦一遍，揚長(cháng)而去！

　　賊人是很聰明，至少比曾先生要聰明，但是他只能成為賊。

　　“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才�！蹦琴\的記憶力真好，聽(tīng)過(guò)幾遍的文章都能背下來(lái)，而且很勇敢，見(jiàn)別人不睡覺(jué)居然可以跳出來(lái)“大怒”，教訓曾先生之后，還要背書(shū)，揚長(cháng)而去。但是遺憾的是，他名不經(jīng)傳，曾先生后來(lái)啟用了一大批人才，按說(shuō)這位賊人與曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天賦沒(méi)有加上勤奮，變得不知所終。

　　從這個(gè)故事我們可以看出，偉大的成功和辛勤的勞動(dòng)是成正比的，有一分勞動(dòng)就有一分收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng )造出來(lái)。

　　語(yǔ)文課前演講稿6

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好，今天我演講的題目是《捷徑》，首先，先請大家聽(tīng)一個(gè)故事。

　　一次，在著(zhù)名企業(yè)家報告會(huì )上，又一位年輕人向做演講企業(yè)家提出這樣一個(gè)問(wèn)題：“請問(wèn)您過(guò)去走過(guò)什么彎路沒(méi)有？能不能給我們年輕人指示一條成功直線(xiàn)，讓我們少走彎路呢？”

　　沒(méi)想到這位企業(yè)家干脆利落的回答道：“我不承認自己走過(guò)什么彎路，我只知道自己一直走在成功的路上。成功從來(lái)就沒(méi)有說(shuō)只要走一條直線(xiàn)就能擁有它，成功就像山頂一樣，哪里有什么直路可以走呢？”

　　每個(gè)人都想找一條更省力氣的路到達山頂。所以人們常常追問(wèn)已經(jīng)登頂的'人，哪一條是直通山頂的捷徑。那些從山頂下來(lái)的人卻說(shuō)：“山上那有什么捷徑，所有的路都是彎彎曲曲的。先要到達頂峰，還必須要不斷的征服那些根本就看不到的懸崖峭壁�！�

　　成功之路，絕非坦途。這個(gè)世界上有太多的人夢(mèng)想作者飛機達到成功，上帝是公平的，從來(lái)就沒(méi)有人有這樣的特權。經(jīng)歷過(guò)一些，才能懂得一些。沒(méi)有品嘗過(guò)失敗的味道，又怎么能夠告誡自己如何不失��；沒(méi)有體會(huì )過(guò)等待的苦楚，又怎么能夠感悟成功的魅力？

　　如果你心中存在了這樣的捷徑想法，當稍微碰到一點(diǎn)困難，需要堅持一下時(shí)，心中就會(huì )打起退堂鼓：這不是捷徑，我應該走另一條路。轉來(lái)轉去，總在山腰里打轉。

　　中國有句古話(huà)叫“欲速則不達”。許多像抄近路、走捷徑、快些到達目的地的人卻往往“不達”還是做好思想準備，踏踏實(shí)實(shí)的走下去吧。

　　我的演講完了，謝謝。

　　語(yǔ)文課前演講稿7

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

　　大家好！

　　古人云：“開(kāi)卷有益”，詩(shī)圣杜甫也曾說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神�！弊怨乓詠�(lái)，人們都認為讀書(shū)是有百利而無(wú)一害的�？晌艺J為不能一概而論，這涉及到讀書(shū)的目的、范圍和方法等問(wèn)題。

　　現在課外書(shū)種類(lèi)繁多，良莠不齊。好的能讓自己增長(cháng)知識，提高寫(xiě)作能力；壞的能使自己不明事理，誤入歧途。輕則“竹籃打水一場(chǎng)空”，學(xué)習一落千丈；重則走火入魔，盲目模仿書(shū)中大俠，走上了犯罪的道路�，F在有些同學(xué)迷上了武俠或言情小說(shuō)，整天看那些低級庸俗的書(shū)，而把功課“丟”在一邊，學(xué)習成績(jì)一降再降······

　　做一個(gè)成功的讀者，不但要選擇性的讀一些好書(shū)，更重要的是讀過(guò)了要思考。有的人看書(shū)如同走馬觀(guān)花，一本書(shū)看下來(lái)記住的知識并不多，應用時(shí)不是腦袋空空，就是人云亦云，我們絕不能做這種失敗的'讀者。

　　書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，書(shū)是傳播文化的使者，書(shū)是收獲知識的土地。同學(xué)們，辛勤耕耘吧！只有做一個(gè)成功的讀者，才能收獲更多的果實(shí)。

　　我的演講完了，謝謝大家！

　　語(yǔ)文課前演講稿8

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

　　大家好！

　　我今天演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。食物可以讓我們的身體成長(cháng)，給人們帶來(lái)快樂(lè )，給人們帶來(lái)營(yíng)養和健康……但是，如果我們吃得不好，就會(huì )給我們的身體帶來(lái)傷害。所以，健康的飲食可以讓身體健康強壯！

　　記得小時(shí)候有一次，因為缺乏鍛煉，身體的吸收能力下降了。為此，我想，為什么我過(guò)著(zhù)和以前一樣的生活會(huì )生��？于是，我帶著(zhù)疑惑來(lái)到了醫院。檢查后發(fā)現不健康的飲食給我造成了困擾。突然想到最近幾個(gè)月比較喜歡甜食，不愛(ài)吃水果蔬菜，導致身體不適。雖然我過(guò)去缺乏鍛煉，但我合理健康的飲食保護了我的健康。似乎運動(dòng)、學(xué)習和健康的飲食可以讓人擁有健康的身體。

　　現在我上小學(xué)六年級，學(xué)校門(mén)口有很多商家，有的`賣(mài)文具，有的賣(mài)食品，但是誰(shuí)能想到那些低價(jià)食品是“三不”產(chǎn)品�，F在的學(xué)生買(mǎi)東西總想著(zhù)味道，卻不去想對身體的危害。那些垃圾食品可能是50美分，1元或者更低。為什么這么便宜？就是因為這些東西可能會(huì )用到很多材料，香料，食品添加劑，成分很可能是食物垃圾做成的。我發(fā)現學(xué)生對味道很敏感。8~12歲的時(shí)候，我是那么喜歡咸味，就像用藍墨水寫(xiě)作業(yè)是一個(gè)道理。這種食物不能低估。吃多了對心肺肝的健康影響很大。所以，珍愛(ài)生命，遠離垃圾食品。

　　健康飲食也要合理搭配，營(yíng)養和質(zhì)量過(guò)期的食物不宜食用。比如吃油條和豆漿不能邊喝牛奶。你不能這樣吃，因為它們的營(yíng)養成分不能混合在一起，否則其中一些會(huì )對你的健康有害。健康的飲食需要自己堅持，要拒絕那些對身體不好的，不好的，不新鮮的食物。

　　健康的飲食對我們的健康有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來(lái)健康、快樂(lè )和幸福！讓我們從現在開(kāi)始好好照顧自己的身體，健康飲食，讓自己的身體更健康更強壯！

　　我的演講結束了，謝謝！

　　語(yǔ)文課前演講稿9

老師和學(xué)生：

　　早上好！

　　今天國旗下演講的題目是“健康飲食讓我們更健康”。

　　為了使學(xué)生營(yíng)養宣傳工作更加廣泛、深入和持久，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養宣傳工作的制度化，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營(yíng)養日”。

　　我們都知道小學(xué)是成長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，但是很多學(xué)生都有挑食、偏食、暴食的壞習慣。許多學(xué)生不知道如何珍惜自己的健康，為自己的健康負責。從今天開(kāi)始，我希望所有的學(xué)生都能開(kāi)始注意他們的壞習慣。

　　1、要養成不挑食不偏食的習慣。日常生活中吃各種糧食、水果、蔬菜、魚(yú)、蛋、奶等。一旦有了偏食挑食的習慣，就很容易造成營(yíng)養不良，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多糖吃多了容易引起胃病和皮膚��；吃太多肉容易導致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心��；吃太咸容易血壓升高等等。

　　根據調查，許多學(xué)生在吃飯時(shí)只選擇他們喜歡的東西。有的同學(xué)吃完了肉，結束了飯；有些學(xué)生只吃蔬菜。這些都是不正確的，都是挑食和偏食的.陋習，容易引發(fā)各種疾��！從今天開(kāi)始，希望大家慢慢改善這個(gè)問(wèn)題！

　　2、吃飯的時(shí)候慢慢咀嚼。不要吃得太快，尤其是小孩子。咀嚼食物要更仔細，因為咀嚼多了有利于提高食物的消化率，保護腸胃。

　　3、營(yíng)養飲食的另一個(gè)要點(diǎn)是不要吃不干凈的食物。

　　每天放學(xué)后，許多學(xué)生去學(xué)校外面的露天小販那里買(mǎi)食物。要知道很多食物成分非常復雜，暴露在陽(yáng)光下、光化學(xué)、熱分解后會(huì )引起內部變化和變質(zhì)。尤其是夏天，學(xué)生吃露天賣(mài)的食物，更容易吃到一些變質(zhì)的食物。

　　事實(shí)上，所有的學(xué)生都處于發(fā)展階段，容易挨餓。然后這個(gè)時(shí)候，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)吃。

　　最后告訴你一個(gè)科學(xué)的進(jìn)食順序：湯——蔬菜——米飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。

　　我希望所有的學(xué)生在聽(tīng)完我的演講后，都能養成科學(xué)的飲食習慣，健康成長(cháng)。謝謝大家！

　　語(yǔ)文課前演講稿10

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

　　大家好！

　　我今天演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

　　春節剛過(guò)，壓歲錢(qián)就掉到學(xué)生口袋里了，肯定是裝得鼓鼓的。

　　買(mǎi)什么？相信很多同學(xué)都會(huì )選擇買(mǎi)菜。俗話(huà)說(shuō)，人都有吃的心。但是，讓我們害怕的是，現在大家都喜歡吃的“食物”前面，往往有一個(gè)屬性“垃圾”！一起就是——垃圾食品！

　　你一定要說(shuō)“我不吃垃圾？”別急，和我一起回憶一下這一幕吧：學(xué)校不在學(xué)校的時(shí)候，我們總會(huì )發(fā)現學(xué)校外面的小店和小攤擠滿(mǎn)了人。各種糖果、油炸食品和各種膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。

　　如果你說(shuō)你放學(xué)后不在現場(chǎng)，想想你有沒(méi)有纏著(zhù)你爸爸去麥當勞肯德基，有沒(méi)有讓你媽媽買(mǎi)各種飲料拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有津津有味的嚼方便面。請看世界衛生組織公布的垃圾食品家族十大主要成員：油炸食品、腌制食品、加工肉類(lèi)食品、餅干食品、汽水可樂(lè )食品、方便食品、罐頭食品、冷凍甜食、燒烤食品。嗯，我相信這里的學(xué)生都招了。

　　可惜以上食物都是學(xué)生的最?lèi)?ài)。大家只知道這些食物好吃，卻不知道很多食物含有致癌物質(zhì)，有的還會(huì )破壞維生素。汽水和可樂(lè )含有磷酸和碳酸，會(huì )帶走人體內大量的鈣、所以垃圾食品同樣危害著(zhù)我們的健康，它讓許多孩子想要停止。

　　更別提學(xué)校周?chē)�的“三無(wú)”垃圾食品了。先說(shuō)事實(shí)�！�—據悉，這些無(wú)生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、無(wú)生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，環(huán)境惡劣、條件惡劣：地上散落著(zhù)成堆的半成品、一桶桶的`廢油、一罐罐的彩色顏料、一袋袋來(lái)歷不明的添加劑，導致一群蒼蠅四處亂飛。更惡心的是，為了讓小食品更有活力，工人直接用腳踩辣條。

　　同學(xué)們，垃圾食品會(huì )給我們帶來(lái)多么大的危害��！你還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(cháng)發(fā)育的黃金期，需要豐富的營(yíng)養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習，快樂(lè )地成長(cháng)，為了不讓老師和家長(cháng)擔心我們，我再次呼吁——讓我們一起行動(dòng)，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！

　　謝謝大家！

　　語(yǔ)文課前演講稿11

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好，今天輪到我給大家做課前演講！

　　“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰�！边@句千古名言告訴我們時(shí)間是十分珍貴的。有的人說(shuō)：“人的一生應該分為三天：昨天，今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說(shuō)，人的一生是由無(wú)數各今天構成的，因為不會(huì )珍惜今天的人，既不會(huì )感懷昨天，也不會(huì )憧憬明天。樂(lè )觀(guān)的人，則喜歡描述明天的美好前景。

　　有一些名人，也都很節約時(shí)間，如革命烈士鄧中夏。就讓我給大家講一個(gè)鄧中夏的故事吧！

　　鄧中夏在北京大學(xué)讀書(shū)時(shí)，極為珍惜時(shí)間。當時(shí)，有才人經(jīng)常來(lái)找鄧中夏出去游玩，胡扯，不得已，他便寫(xiě)了一張”五分鐘談話(huà)“的紙條，貼在書(shū)桌上以便于提醒，結果不僅為自己贏(yíng)得了寶貴的時(shí)間，同時(shí)也教育了一些不珍惜時(shí)間的人。

　　聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的'人生應該是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿(mǎn)希望的明天。

　　同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的。

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