生活習慣作文合集九篇

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家整理的生活習慣作文10篇，歡迎大家分享。

生活習慣作文 篇1

　　我實(shí)在不是一個(gè)很會(huì )整理東西的小孩，總喜歡把東西沒(méi)頭沒(méi)腦的直接塞進(jìn)抽屜，久而久之，抽屜就大爆滿(mǎn)了，有時(shí)想打開(kāi)都很困難，更不要說(shuō)找東西有多麻煩了。大人一罵我，我就會(huì )稍微整理一下，但沒(méi)幾天有恢復垃圾堆的規模了。

　　爸爸看在眼里，常常搖頭嘆息：“你怎么這么懶惰，虧你爸爸我是個(gè)收納高手耶！來(lái)！爸爸教你，好好的整理一下吧！”

　　爸爸以身作則，把收納的原則跟我分享，也先自己整理自己的抽屜和書(shū)桌給我看。他把全部的東西分成：一天用一次、一周用一次、一個(gè)月用一次、半年用一次、一年用一次，越常用的就放在越上面，根本用不到的，就干脆扔掉。爸爸說(shuō)：“你需要的東西要固定放在一個(gè)地方，不需要的就要舍得丟棄，不然小小的空間，哪里裝得下越來(lái)越多的東西呢？”

　　如果連基本的抽屜收納都做不好，我看我的頭腦也會(huì )很昏亂，光是找東西就浪費很多寶貴的時(shí)間。

　　于是我決定開(kāi)始我的收納計劃，好的開(kāi)始是成功的一半。我一定要持之以恒的養成收納的好習慣，朝“收納王”的目標前進(jìn)，謝謝爸爸的教導，我會(huì )加油！

生活習慣作文 篇2

　　古人說(shuō)：“一個(gè)好習慣可以成就一個(gè)人，而一個(gè)壞習慣可以毀掉一個(gè)人�！边@句話(huà)說(shuō)的一點(diǎn)也沒(méi)錯，我曾經(jīng)也有這樣的經(jīng)歷。

　　以前，我一到家，把書(shū)包放在沙發(fā)上，打開(kāi)電視機看電視。直到媽媽再三呼喚叫我吃飯，我才極不情愿地關(guān)掉了電視機。在飯桌上，我也是叫媽媽幫我盛飯，叫爸爸幫我?jiàn)A菜……總之，在家里，爸爸說(shuō)我懶，媽媽說(shuō)我不勤勞。但是，有一件事，徹徹底底地改變了我這衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的“小皇帝”。

　　突然有一天，媽媽神神秘秘的叫我到客廳去，說(shuō)有事找我，我也不細想，就莽莽撞撞的跑到了客廳。媽媽對我說(shuō)：“瑋珉，你想不像要《我要做好孩子》這本書(shū)呢?”《我要做好孩子》?這可是我盼望已久的書(shū)了，我怎么會(huì )不要?我毫不猶豫的脫口而出：“想!”媽媽又說(shuō)：“那我請你打工--洗碗，每天一元，好嗎?”媽媽剛說(shuō)完，我的心里就打起小算盤(pán)了：一天一元，一個(gè)星期七元，一個(gè)月三十元……那我不就賺死了嘛。再說(shuō)，不就是洗碗，刷幾下就ok了。我說(shuō)：“好的!”吃完飯后，我把一堆臟碗放在水槽里，在涼水中泡呀、刷呀，費了九牛二虎之力才洗完。一天下來(lái)，我如愿以?xún)數啬玫搅藢氋F的一元錢(qián)。

　　幾天下來(lái)，我深深感受到父母做家務(wù)事的辛苦，就不再像爸爸媽媽要“工資”。每逢有家務(wù)事，我都會(huì )搶著(zhù)做、搶著(zhù)干。爸爸媽媽都高興地說(shuō)：“咱家的瑋珉由‘小皇帝’變成了‘小能手’了!”

生活習慣作文 篇3

　　在我們的現實(shí)生活中，我們所有的同學(xué)都有好的習慣與壞的習慣。因此，在生活中我們都要做一個(gè)能改正壞習慣的好孩子。

　　在生活中，我的壞習慣有許多，我在老師、家長(cháng)和同學(xué)的幫助下正努力地一一改正。比如以前每次語(yǔ)文考試，當做到作文時(shí)，就不知怎么下筆，這就與我在平時(shí)的學(xué)習中，沒(méi)有記好詞、好句的習慣有關(guān)，因此以前的語(yǔ)文考試丟分最多的就是作文題�，F在爸爸、媽媽為我報了學(xué)習作文的補習班，在補習班中每天都有寫(xiě)作文的作業(yè)，而且補習老師要求每一個(gè)同學(xué)回到家中后，都要堅持課外閱讀，不管是童話(huà)故事還是優(yōu)秀的作文，每天都要看一到兩篇，并在閱讀的過(guò)程中摘錄一些好詞、好句。經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間后，我就養成了課外閱讀的習慣，以前去超市我只知道吵著(zhù)媽媽買(mǎi)零食吃，現在去超市我會(huì )要求媽媽多給我買(mǎi)幾本作文書(shū)。

　　在以后的日子里，我一定堅持不懈地把課外閱讀這個(gè)好習慣延續下去，只有這樣才能不斷的提高自己的寫(xiě)作能力。

生活習慣作文 篇4

　　葉子在窗外

　　輕輕搖動(dòng)

　　人行道

　　沒(méi)有行人走過(guò)

　　鏡子里的我

　　很不像我

　　自從你離開(kāi)了

　　我變得很軟弱

　　你的影子

　　在每一個(gè)角落

　　好像是在

　　提醒著(zhù)我

　　少了你的陪伴

　　我現在有多寂寞

　　我想我可以習慣

　　一個(gè)人生活

　　我想我可以假裝

　　不曾愛(ài)過(guò)

　　冰涼的夜里

　　讓眼淚溫熱我

　　我想我可以習慣

　　一個(gè)人生活

　　在記憶里面

　　擦去你的承諾

　　愛(ài)你怎么會(huì )是

　　這個(gè)結果

　　葉子在窗外

　　輕輕搖動(dòng)

　　人行道

　　沒(méi)有行人走過(guò)

　　鏡子里的我

　　很不像我

　　自從你離開(kāi)了

　　我變得很軟弱

　　你的影子

　　在每一個(gè)角落

　　好像是在

　　提醒著(zhù)我

　　少了你的陪伴

　　我現在有多寂寞

　　我想我可以習慣

　　一個(gè)人生活

　　我想我可以假裝

　　不曾愛(ài)過(guò)

　　感覺(jué)如果要走誰(shuí)能說(shuō)NO

　　我想我可以習慣

　　一個(gè)人生活

　　記憶里

　　擦去你的承諾

　　愛(ài)情是個(gè)夢(mèng)

　　而我睡過(guò)頭

　　我想我可以習慣

　　一個(gè)人生活

　　記憶里

　　擦去你的承諾

　　愛(ài)情是個(gè)夢(mèng)

　　而我睡過(guò)頭

生活習慣作文 篇5

　　今天(4月2日)早晨去冬泳，雖然外面的風(fēng)挺大，但是河水的溫度仍有8度，下水后本想少游一會(huì )，可是一游起來(lái)，就感覺(jué)身體很舒服，橫向游了兩個(gè)來(lái)回，有20多分鐘，上岸時(shí)也沒(méi)有感到冷，一天的精神狀態(tài)都是那么好，無(wú)論做什么都很有樂(lè )趣。

　　談起近10年年年去游泳的體會(huì )，聯(lián)想到自己50多年的生活經(jīng)驗，得出這樣一個(gè)結論，那就是一個(gè)人能否長(cháng)壽的關(guān)鍵是有沒(méi)有一個(gè)良好的生活習慣。

　　我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡覺(jué)，做到每天早晚都在水中運動(dòng)或淋浴，一是保證身體的經(jīng)常鍛煉，二是保證身體的清潔衛生，這一良好的生活習慣，是我健康長(cháng)壽的重要因素。

　　人離不開(kāi)水，不僅身體吸收水分是維系生命的重要保證，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎兒在娘肚子里的子宮中的羊水，因此人天生是會(huì )游泳的，國外還有懷孕的婦女在水中生產(chǎn)嬰兒的，只是許多人在出生后，沒(méi)有再回到水中而從此害怕水，結果使本來(lái)會(huì )水的人卻發(fā)生溺水而亡的沉痛教訓。

　　人要刷牙、洗臉、洗澡等等都離不開(kāi)水，而游泳更是在水中的運動(dòng)。每個(gè)人的生活中都與水密不可分，良好的生活習慣更應當與水緊密相連。

　　我堅信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活習慣是我身體健康長(cháng)壽的保證，一方面是通過(guò)游泳使身體得到運動(dòng)和鍛煉，增強了體質(zhì);另一方面是通過(guò)淋浴使身體得到清潔和衛生，有利于健康。同時(shí)每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的時(shí)間，必然擠掉了許多吃喝應酬或貪黑玩麻將等不利于健康的時(shí)間，使自己的身體得到良性循環(huán)。

　　幾十年來(lái)，由于有了這一良好的生活習慣，使自己的身體很健康，心情很愉快，生活很幸福。

生活習慣作文 篇6

　　20xx年，清華北大在河北省招走了100多個(gè)學(xué)生，有一所城市占了將近90個(gè)，這個(gè)城市的一所中學(xué)占了78個(gè)，20xx更是增加到了96個(gè)（清華63人，北大33人）！而在有一所中學(xué)蟬聯(lián)了11連冠，有一所中學(xué)在5年內有4個(gè)狀元，有一所中學(xué)在5年內有301個(gè)清華北大，有一所中學(xué)5年內有11個(gè)中科大少年班，還有香港的高校以及新加坡國立大學(xué)。在本一率僅僅8.5%的河北省，她卻創(chuàng )造了84%的奇跡。不錯，這個(gè)城市叫衡水市，這個(gè)中學(xué)叫衡水中學(xué)。更可怕的是，在衡水，從來(lái)不只是僅有衡水中學(xué)，還有衡水2中，武邑中學(xué)，冀州中學(xué)，棗強中學(xué)，鄭口中學(xué)等等等等。

　　在經(jīng)濟如此落后的地方把教育做的如此極致，需要的是什么？

　　對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天5:30起床，要在不到10分鐘的時(shí)間里完成起床穿衣洗漱收拾床鋪打掃衛生，被子疊成豆腐塊，鋪面不得有絲毫的褶皺；每天要用不到10分鐘的時(shí)間完成教室食堂教室的路程；每天誰(shuí)第一個(gè)到達教室誰(shuí)最后離開(kāi)教室老師點(diǎn)出的問(wèn)題都會(huì )有十分詳細的記錄。

　　誠然，我們承受的壓力是難以形容的每天作業(yè)涂卡讀成績(jì)；每天老師拿著(zhù)成績(jì)單畫(huà)人名；每周周測總成績(jì)排名；每次月考總成績(jì)排名，單科成績(jì)排名，進(jìn)步退步幅度排名……我們不是堅強，我們是不得不堅強，每次的成績(jì)，總會(huì )有不盡如人意，吶喊，彷徨，淚水，委屈，多種情感交織的感覺(jué)向來(lái)不是好受的�？墒怯姓l(shuí)知道，我們?yōu)榇烁冻隽硕嗌�？有誰(shuí)知道白天沒(méi)有時(shí)間，沒(méi)有地點(diǎn)發(fā)泄，晚上躲在被窩里的我們蒙著(zhù)頭默默的啜泣？有誰(shuí)知道我們在付出了很多努力后，不進(jìn)反退的挫敗感是多么刺痛我們的心？有誰(shuí)知道我們付出了那么多努力，依舊會(huì )受到老師的批評？有誰(shuí)知道，嚴格的時(shí)間管理，我們一點(diǎn)點(diǎn)的小舉動(dòng)都會(huì )讓我們?yōu)榇烁冻龃鷥r(jià)？有誰(shuí)知道，我們?yōu)榱宋覀兊膲?mèng)想，我們所失去的，我們所承受的？

　　其實(shí)，我們是習慣了……

　　習慣了早上在天黑黑的時(shí)候顧不得洗臉刷牙迅速沖出宿舍。

　　習慣了一路狂跑到跑操地點(diǎn)到位只用5分鐘的神速。

　　習慣了跑操的整齊劃一，仿佛嘹亮的口號依然會(huì )在耳邊響起。

　　習慣了每次進(jìn)教室前掃一下自己貼在教室外面的目標、讓心中充有更多的自信。

　　習慣了早讀聲音太小被老師一次又一次的呵斥提醒。

　　習慣了早讀下課最后幾個(gè)走進(jìn)餐廳。

　　習慣了買(mǎi)飯等候時(shí)不忘用功， 吃飯時(shí)的.狼吞虎咽（現今進(jìn)入大學(xué)真是明白那時(shí)速度是多快，在這里至今沒(méi)發(fā)現誰(shuí)比得上我得吃飯速度）

　　習慣了每天看著(zhù)倒計時(shí)在上自習時(shí)，看著(zhù)表分秒必爭的狀態(tài)。

　　習慣了不再屬于高三人的課間，不再是聊天天地，做的只是弄懂自己不會(huì )的東西。

　　習慣了課間追著(zhù)老師問(wèn)題的畫(huà)面。

　　習慣了利用課間時(shí)間到水房洗頭發(fā)，無(wú)論嚴寒酷暑。

　　習慣了中午離午休鈴聲8分鐘沖出教室，奔向餐廳的奔跑。狼吞虎咽后再次狂奔到宿舍，時(shí)間是那么的正好，每次到宿舍都是敲好打鈴。不知道那是一種怎樣的生活狀態(tài)，想想自己像是一只急于求生的狼，而我們那時(shí)渴望的是知識，是高分。

　　習慣了晚飯時(shí)不餓不去餐廳的壞毛病。

　　習慣了總想著(zhù)把第二天的課表抄到黑板，方便我的戰友們準備他們明天的任務(wù)。

　　習慣了晚自習十點(diǎn)放學(xué)沒(méi)有離開(kāi)、卻被樓管向外攆的情景。

　　習慣了晚上自己一人躲在被窩想想一天的收獲，默默的叨念著(zhù)高考目標、無(wú)數次掉下的淚水一次一次浸濕無(wú)辜的被角。那時(shí)的生活確實(shí)令人酸楚，有時(shí)是對自己高考的迷茫，也許被成績(jì)的一再打擊，不知從哪里再次找到前進(jìn)的力量。

　　習慣了那種害怕考試，卻時(shí)刻期待，用心準備著(zhù)每一次的到來(lái)。

　　習慣了每天作業(yè)都有的成績(jì)單。

　　習慣了表面上對成績(jì)單漠不關(guān)心，但還是把成績(jì)單看了一遍又一遍，與自己心中的目標對照著(zhù)。

　　習慣了每周都有的周測成績(jì)排名，無(wú)數次的不理想卻總也打不垮自信的我們，不管進(jìn)步退步，努力的汗水卻從來(lái)沒(méi)有停止流過(guò)。

　　習慣了每次考完試，制定自己的對手與目標。掀起新一輪的拼搏與戰斗。

　　習慣了幾次月考后的家長(cháng)會(huì )、換學(xué)號。

　　習慣了三周放一次假卻總共在家待不到12小時(shí)，晚上黑著(zhù)天回到溫暖的家，早上天不太亮就得準備好沒(méi)晾干的衣服再次啟程，回到追尋夢(mèng)想的地方。

　　我們真的習慣了……

　　而我們的老師呢？老師們吃住幾乎都在學(xué)校，晚上10點(diǎn)我們休息后老師們還要查房，早上我們起床前老師們就要在操場(chǎng)上等候，年輕的老師還要跟操，就是剛才我們看的那種跑操。老師們跟我們一樣沒(méi)有假期。一位老師忙得孩子3歲了不知道自己的爸爸是誰(shuí)？有一位老師，白天上課，晚上在自己病危的父親的病房旁批改作業(yè)。()許多年輕的老師都是在自己的婚禮時(shí)才請假。（還有一位老師，省略）

　　我們的校長(cháng)在全體教職工面前落淚，在招生計劃之外還有好多人擠著(zhù)進(jìn)衡中，個(gè)個(gè)家里有權有錢(qián)有勢，為了保證優(yōu)秀的生源，校長(cháng)要頂著(zhù)多大的壓力��！

　　我不知道我是不是被制度化了，我只知道這個(gè)地方已經(jīng)烙入了我的靈魂，不管他是類(lèi)似于林沖臉頰上永遠洗不掉的配軍金印，還是貴族世家引以為傲的家族徽章，我只知道再沒(méi)哪個(gè)地方會(huì )讓我有這么多的愛(ài)與恨、牢騷和誓言、激情與失落。最重要的，他讓我有了一段單純的少年時(shí)光，充滿(mǎn)可笑的理想與無(wú)畏的奮斗。

　　那個(gè)曾經(jīng)恨得咬牙切齒一天罵他八遍卻不許別人說(shuō)一句不是的地方，那個(gè)剛來(lái)時(shí)巴不得早點(diǎn)走等到真要走時(shí)卻又想多留一會(huì )的地方，她偷偷地留下了我獨一無(wú)二的青春。如果在給我一次選擇的機會(huì )，我不會(huì )在選擇衡中，因為第一遍的感覺(jué)無(wú)可替代！

　　當我們在衡中時(shí)，是身在苦中不之苦，卻沒(méi)想到，當我們離開(kāi)之后，對于那些難以磨滅的曾經(jīng)，卻抱以身在福中不知福的感慨。

　　我不知道別人怎樣看待他的高中生活，但是，我敢說(shuō)，衡中人都問(wèn)心無(wú)愧，并把它當做一生的財富。每當網(wǎng)上有一些關(guān)于衡中的東西，大家都紛紛轉載，每個(gè)假期，大家都組織聚會(huì )，每個(gè)城市都有那摩一群孩子他們常常聯(lián)系，相互幫助。為什么，為什么大家對衡中這個(gè)詞如此的敏感，為什么，為什么都在感慨大學(xué)生活的頹廢？因為，因為我們是衡中人。直到離開(kāi)她，我們才明白衡中帶給我們的到底是什么？

生活習慣作文 篇7

　　世界上，諾貝爾獎的獲得者中，猶太人比例最高；在人類(lèi)發(fā)展的歷史上，那些具有劃時(shí)代影響的人物，如哲學(xué)家馬克思，物理學(xué)家愛(ài)因斯坦，音樂(lè )巨人貝多芬等數十人，都是猶太人。猶太人自稱(chēng)“上帝的選民”，還真不是自大。一個(gè)人口不足兩千萬(wàn)的民族，是怎么做到這些驚世駭俗的成就的？我們來(lái)看一組數據：猶太人平均每人每年閱讀書(shū)籍報刊60冊，而中國人僅為平均每人每年5冊。一年閱讀的書(shū)籍有60多冊，平均每六天就要讀一冊書(shū)，如果沒(méi)有堅持不懈的精神和良好的習慣觀(guān)念，是不可能達到的。

　　醫學(xué)科技發(fā)達的今天，有很大一部分人都在抱怨自己的健康狀況越來(lái)越差。有一部分人自詡為“夜貓子”，常常是早出晚歸，有時(shí)甚至會(huì )夜不歸宿，還認為自己很健康，殊不知，這些壞習慣正在慢慢蠶食著(zhù)自己的精力。以后老了一回頭，腸子都會(huì )悔青。當然，這樣的人只是少數，但其他人也不容樂(lè )觀(guān)。據統計，世界上共有肥胖癥患者5億人，大多分布于發(fā)達國家，人民生活安逸，所以一些貪食者胃口大開(kāi)，不受節制，才吃出了5億胖子。而究其根源，是因為人們沒(méi)有健康的生活習慣。所以說(shuō)，為了自己的健康，多多養成一些良好的生活習慣還是很有必要的。

　　那么，如何養成幾個(gè)看似無(wú)用實(shí)則大有益處的好習慣呢？

　　首先，也是最重要的，每天必須鍛煉，哪怕只有五分鐘。如果真的沒(méi)有時(shí)間，上學(xué)上班的路上可以跑一跑。堅持一個(gè)月，身體就會(huì )有明顯的改善。

　　其次，日品一文，不論是詩(shī)詞歌賦還是記敘文散文雜文，再清閑時(shí)備上幾篇，讀一讀，心情立刻就會(huì )不一樣。

　　工作學(xué)習時(shí)，將QQ、微信等即時(shí)通訊工具全部關(guān)掉，工作銷(xiāo)路就會(huì )大幅提升。

　　并且要學(xué)會(huì )勞逸結合，累了的時(shí)候，設好鬧鈴，小憩上十五分鐘，不僅沒(méi)有浪費時(shí)間，還能讓自己有個(gè)好精神。

　　最后，不要忘記親近大自然，家中種花亦可，養寵亦可，時(shí)常逗弄幾番，也可培養自己的情趣，使那于題海中勞倦的心重新振奮起來(lái)。

生活習慣作文 篇8

　　漸漸地自己的愛(ài)好、自己曾經(jīng)的習慣都被現實(shí)所改變了，漸漸地過(guò)上了另外一種生活，漸漸地丟失了原來(lái)的自己，漸漸地發(fā)現其實(shí)這樣也很好。

　　最近這短短的幾天，似乎像是經(jīng)歷了至少一個(gè)春夏秋冬，想起有個(gè)學(xué)哥曾說(shuō)過(guò)，在學(xué)校里以為可以鍛煉的能力，出了學(xué)校一天就可以鍛煉出來(lái)。是呀，宿舍的狹小、簡(jiǎn)陋、熱這些以為接受不了的還是慢慢的接受了，可以冒著(zhù)暴雨一個(gè)人打著(zhù)傘走向自己所要去的地方，以為接受不了自己一個(gè)人的生活，但是現在習慣了，習慣一個(gè)人去吃飯，一個(gè)人看站牌，一個(gè)人坐公交，當然也有朋友的陪伴，也有在身邊亦或不在身邊的朋友的關(guān)心，就這樣，其實(shí)也很幸福！

　　工作了，大家都變得忙碌了，曾經(jīng)一起說(shuō)笑的朋友一個(gè)個(gè)都忙碌了起來(lái)，連打個(gè)電話(huà)的時(shí)間都只能控制在下班之后，才發(fā)現下班之后的這段時(shí)間是多么寶貴，其實(shí)我感覺(jué)工作無(wú)所謂辛苦不辛苦，只要有自己的價(jià)值，只要自己喜歡，那就是一份熱血的工作。 明天再休息一天，就開(kāi)始了忙碌的生活，我已經(jīng)做好了充分的心理準備，我會(huì )讓自己開(kāi)心的工作，充實(shí)的過(guò)每一天，為自己所定下的職業(yè)目標而奮斗！

　　希望我身邊的朋友工作了的工作順利，沒(méi)有開(kāi)始工作的好好學(xué)習，好好珍惜大學(xué)時(shí)光，好好享受自己的假期。 其實(shí)對于實(shí)習，我最大的遺憾是沒(méi)有能夠回家，說(shuō)好的這次回家，但是還是沒(méi)有回去，因為事情變化的總是那么突然，總有些事情不能按照著(zhù)計劃進(jìn)行，不知道什么時(shí)候才可以回家，但是我相信，我的思念一點(diǎn)也不亞于他們對我的思念，所以這就是我?jiàn)^斗的理由，這就是我不落淚的理由！

生活習慣作文 篇9

　　堅持養成洗手習慣對于大家來(lái)說(shuō)，真的很重要嗎？這在醫院工作的醫生、護士及其人員工作細節中，我們就可以找到正確的解答。正是這么一個(gè)非常簡(jiǎn)單、日常的消毒程序，卻難以引起人們的注意。特別是當診療工作如此繁重，醫護人員如此忙碌的時(shí)候，如果你居然還要那么一次次的洗手，在國內很多醫護人員看來(lái)不僅是讓自己都感到厭煩的事情，而且還易招致候診病人的白眼、嘲諷和謾罵。

　　然而外國同行的習慣確實(shí)給我留下了深刻的印象。當他們到病房查看病人時(shí)要求在一輛小推車(chē)上放一盆配好的消毒液跟在查房者的后面，以便于讓他們每檢查完一位病人以后都可以認真的洗手一遍。這種做法在他們看來(lái)只不過(guò)是一種應有的習慣，我在查房時(shí)也有護士長(cháng)推著(zhù)車(chē)放著(zhù)消毒液，但從心理講，那只是做給上級監察部門(mén)看的，而對于消毒理論上的要求，相信每一位醫護人員都能夠心領(lǐng)神會(huì )，然而在實(shí)際工作中的做法，卻又使我們很多人心安理得，頗有推辭。什么條件不允許啦，什么工作忙不過(guò)來(lái)。其實(shí)心里都明白：醫生每檢查完一個(gè)病人都洗手那實(shí)在是太麻煩了。

　　而在患者眼里，有時(shí)候又會(huì )覺(jué)得醫護人員洗手似乎在暗示著(zhù)拒絕、排斥和戒備，醫患之間在如此簡(jiǎn)單的問(wèn)題上也會(huì )發(fā)生矛盾，產(chǎn)生隔閡，出現誤導——所以不洗也罷！

　　事實(shí)上，洗手真的很重要是不需要在進(jìn)行大量驗證和反復詮釋的，相關(guān)資料也是不難查詢(xún)和收集的。任何有醫學(xué)常識的人都會(huì )知道無(wú)處不摸的手是病原的重要傳播途徑，更何況醫護人員的手又是在直接接觸著(zhù)各種大量的病原呢。有一家醫院發(fā)生了院內感染，事后調查結果顯示：病原正存在于工作中的醫護人員手上。

　　記得上海同濟醫院著(zhù)名心血管內科專(zhuān)家陸再英教授，曾經(jīng)在為住院醫師進(jìn)行崗前教育的演講中談到簡(jiǎn)單的洗手所反映的深刻的醫德問(wèn)題，她就講在美國，醫生檢查病人前會(huì )展示自己的雙手，表明“洗過(guò)”。而在國內是醫生檢查完病人后，尤其是傳染病人，才會(huì )趕緊去洗手，以免自己被感染。一種是從患者避免交叉感染方面考慮要洗手，一種是從醫生自我保護保護方面考慮要洗手，素質(zhì)上的差異不言而名。

　　朋友們，如果您或者您的親朋好友看到我以上所說(shuō)的話(huà)，那請你一定要堅持養成洗手好習慣。您可千萬(wàn)別介意我是醫生，無(wú)論您是靚妹還是帥哥。但我為您檢查之后才洗手，您就可以當眾批評我了，我一定會(huì )接受，也時(shí)刻提醒著(zhù)我，為了避免交叉感染，為了我的患者安全，我一定會(huì )檢查前后都洗手的！

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