我改掉壞習慣作文600字

　　愛(ài)情，是我這個(gè)年齡的人都會(huì )面對的一個(gè)問(wèn)題。曾經(jīng)的我以為，所謂愛(ài)情，就是我喜歡你，你喜歡我，我們就待在一起。如果有一天，你不喜歡我了，亦或是我不喜歡你了，那我們就各自尋找新的喜歡。

　　可是讀了這本書(shū)之后，我漸漸地明白了，愛(ài)情的意義，遠不是這樣簡(jiǎn)單。

　　在愛(ài)情中的自己，比在親情中的自己，更加接近真實(shí)的自己。

　　比如說(shuō)，長(cháng)大后的我們，不再會(huì )跟父母任性撒嬌吵架，卻不斷地在愛(ài)人身上發(fā)泄著(zhù)自己所有的喜怒哀樂(lè )；比如說(shuō)，長(cháng)大后的我們，不再會(huì )遇到困難就去找親人，卻把自己所有的脆弱無(wú)助展露在愛(ài)人面前。我漸漸地明白了，或許對于情感自我成長(cháng)來(lái)說(shuō)，愛(ài)情的意義遠大于親情。我們成長(cháng)的過(guò)程就是漸漸離開(kāi)父母的過(guò)程，也是漸漸走近愛(ài)人的過(guò)程。

　　或許，在愛(ài)情中對自己的情感模式進(jìn)行反思，會(huì )更加的有效。

　　于是，我開(kāi)始如同書(shū)中所說(shuō)的那般，反思曾經(jīng)的自己，反思自己在感情中的狀態(tài)。

　　我發(fā)現，無(wú)論是在父母面前，還是在曾經(jīng)的情侶面前，我都是壓抑的，隱忍的，不會(huì )去表達任何自己情感需求的，不會(huì )去示弱的。遇到任何問(wèn)題，我想到的不是面對，而是逃避。最為重要的是，我永遠將自己放在一個(gè)卑微的位置，我覺(jué)得父母對我的愛(ài)與關(guān)心是一種恩典，也是一種負擔。同樣，情侶對自己的愛(ài)與關(guān)心，也成為恩典與負擔。我總覺(jué)得自己配不上任何人的關(guān)愛(ài)，總害怕自己欠別人的，也總因此而逃避，而拒絕，在得到關(guān)注的時(shí)候不知所措。

　　剛畢業(yè)的時(shí)候，我不小心摔壞了自己的手機，爸爸知道后馬上打錢(qián)給我，讓我買(mǎi)個(gè)新的。那一筆錢(qián)在我手里攥了兩天，讓我有一種“燙手”的感覺(jué)，我總覺(jué)得自己已經(jīng)畢業(yè)，不應該再要父母的錢(qián)。老師知道后，問(wèn)了我一句話(huà)：“如果這是你媽媽給的，你會(huì )介意嗎？”

　　我跟父親的關(guān)系一直比較一般，但我并沒(méi)有意識到。那一次我才明白，自己并沒(méi)有從內心接納他，所以才會(huì )把這種關(guān)愛(ài)當做一種負擔。讀了這本書(shū)之后，我意識到，一個(gè)人的感情模式會(huì )很大程度來(lái)自于與父母之間的關(guān)系，所以在戀愛(ài)中的我也延續了這種狀態(tài)，對方給予的每一分，我必須要加倍還回去，有任何需要幫助的時(shí)候也不會(huì )說(shuō)出來(lái)。

　　我開(kāi)始慢慢學(xué)習如何跟家人相處，如何向父母表達自己的愛(ài)，以及如何展現自己的需要。在這個(gè)過(guò)程中，度過(guò)最開(kāi)始的不適期之后，我開(kāi)始享受這種被愛(ài)的感覺(jué)，也學(xué)會(huì )了接受別人的關(guān)心與在乎。更明白了一個(gè)道理，情感獨立并不是沒(méi)有情感，而是內心充盈著(zhù)愛(ài)，因為不需要依賴(lài)別人，能夠給予別人，也能夠接受別人的給予。

　　心智成熟是一個(gè)漫長(cháng)的旅程，而這本書(shū)是我找到成長(cháng)方向的一個(gè)開(kāi)端。我希望，自己能夠在今后的生活中，以此為開(kāi)始，不以此為結束，成為不斷成長(cháng)的自己。

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