抱著(zhù)我的父愛(ài)作文
個(gè)人學(xué)習計劃 篇1
為全面提升企業(yè)全面質(zhì)量管理和企業(yè)iso體系維護，結合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來(lái)談我的個(gè)人提升計劃：
一、自身現狀分析
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢分析
1、熟練精通電源行業(yè)品質(zhì)管理和項目管理，精通iso品質(zhì)管理體系。
2、有較強的團隊組織能力和部門(mén)間溝通能力，大局觀(guān)強（凡事依企業(yè)的利益為第一原則，依維護企業(yè)形象和企業(yè)制度為基礎）。
3、遇事積極主動(dòng)，凡找自身不足，不推諉，有擔當。
4、有較強的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶(hù)事務(wù)經(jīng)驗。
�。ǘ┎蛔闫饰�
1、品質(zhì)宣傳不夠，品質(zhì)培訓不夠，企業(yè)體系制度推行不夠，。
2、忍性不夠，有時(shí)計劃實(shí)施不能自始至終，造成結果不算完美。
3、表達能力有待加強。
4、制程監督不徹底，標準化推行不夠。
5、問(wèn)題追蹤不徹底，品質(zhì)糾正預防措施實(shí)施有待進(jìn)一步提升，執行力還須加強提升。
6、部門(mén)工作品質(zhì)有待進(jìn)一步提升，人員素質(zhì)提高、工作技能提升還需進(jìn)一步加強。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
�。ㄒ唬�、加強產(chǎn)線(xiàn)各級品質(zhì)意識培訓、加強品管部門(mén)品質(zhì)技能培訓、加強企業(yè)品質(zhì)體系全面推廣。
自20xx年春節后，待企業(yè)人員穩定，將計劃安排2次/月的品質(zhì)意識培訓（含品質(zhì)技能培訓和品質(zhì)體系推廣實(shí)施）。
�。ǘ┨嵘髽I(yè)品質(zhì)提升計劃實(shí)施力度。
按管理循環(huán)pdca（計劃-實(shí)施-檢查-改進(jìn)）體系推行企業(yè)品質(zhì)提升計劃實(shí)施，確保所有活動(dòng)推行做到有始有終，和循序改善。
�。ㄈ┍磉_能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動(dòng)地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問(wèn)，謙虛求教 ； 熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問(wèn)題之中，善于發(fā)現問(wèn)題，多思考、多總結，多運用。
�。ㄋ模┊a(chǎn)品制程監督提升，配合技術(shù)部推行標準化
根據企業(yè)發(fā)展計劃，在品管部設置專(zhuān)職制程巡檢人員，并對巡檢人員定期培訓，使所有產(chǎn)品生產(chǎn)中制程問(wèn)題得到徹底改善；督導和協(xié)助工程技術(shù)部門(mén)全面推行標準化作業(yè)，確保產(chǎn)品遵照精益生產(chǎn)流程得到全面提升（包括生產(chǎn)效率和生產(chǎn)品質(zhì)）。
�。ㄎ澹┢焚|(zhì)改善活動(dòng)糾正預防措施執行力提升
依據iso品質(zhì)管理體系要求，遒照8d處理原則，對所有品質(zhì)改善活動(dòng)的.糾正預防措施做全面跟蹤，并做徹底執行，確保所有改善活動(dòng)完善解決。
�。┢焚|(zhì)工作品質(zhì)提升
強化部門(mén)員工對企業(yè)的忠誠度，加強部門(mén)凝聚力，積極推動(dòng)部門(mén)各成員與其他部門(mén)在工作協(xié)作中得到有效溝通，培訓部門(mén)人員工作素養和工作技能。
三，個(gè)人成績(jì)：
1,主導并協(xié)助技術(shù)部門(mén)推行產(chǎn)品評審作業(yè)程序
2，強化各產(chǎn)線(xiàn)作業(yè)指導書(shū)執行力（推行規范作業(yè)指導書(shū)，擯棄之前所有手寫(xiě)作業(yè)指導書(shū)）
3，針對企業(yè)缺失或不完善的管理規范，已做部分修訂和增補：供應商來(lái)料管理規范、成品檢驗規范、品質(zhì)部門(mén)制度規范、成品合格率管理規范、產(chǎn)品評審規范、設計變更管理規范等
4，全面優(yōu)化和修訂進(jìn)料檢驗規范（針對之前檢驗缺失項做增補，不合理項做優(yōu)化）
5，制訂pcba smt首件確認管理流程，制訂pcba smt檢驗標準、制訂pcba三防漆工藝/檢驗標準。
6，對企業(yè)重要產(chǎn)品制程問(wèn)題做了全面分析和提出改善建議，并提交產(chǎn)線(xiàn)主管和組長(cháng)進(jìn)行改善；產(chǎn)線(xiàn)老化流程執行力有較大提升。
7，售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化，維修品產(chǎn)量較之前有10%提升。
總而言之，在以后的工作中，嚴格要求自己，發(fā)揮自己特長(cháng)，定期檢討自身不足，不斷提升個(gè)人能力！為企業(yè)業(yè)績(jì)成長(cháng)和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。
謝謝！
個(gè)人學(xué)習計劃 篇2
新的時(shí)代對教師提出可更高的要求，能在教學(xué)中富有創(chuàng )見(jiàn),能根據活動(dòng)情境的變化采取及時(shí)而有效的措施保證教學(xué)順利實(shí)施的教師。使常規活動(dòng)自動(dòng)化,把有限的心理資源應用于富有創(chuàng )造性的教學(xué)活動(dòng)中,從而表現出對幼兒的需要更敏感,能滿(mǎn)足孩子的個(gè)別需要,能時(shí)刻記住教學(xué)活動(dòng)的主要目標,采用靈活而適當的教學(xué)策略，我想成為這樣的教師。
有幸參加骨干教師培訓班的學(xué)習，借此機會(huì )我重新審視了自己,“解剖”了自己。特制定個(gè)人學(xué)習計劃:
一、學(xué)習目標
1.通過(guò)在培訓班學(xué)習，我希望能通過(guò)自己的努力，逐漸成長(cháng)為一名有思想、有創(chuàng )新意識的幼兒教師，做一名讓幼兒喜愛(ài)、家長(cháng)放心的幼兒教師。
2. 堅持做一個(gè)愛(ài)學(xué)習、會(huì )學(xué)習、鉆研型、創(chuàng )新型的老師
3. 積極參與《在游戲中促進(jìn)幼兒社會(huì )行為發(fā)展研究》的課題研究，不斷總結搜集材料，做出相應的研究報告。
二、具體措施
1.珍惜本次培訓學(xué)習的.機會(huì )，用自學(xué)形式完成有關(guān)教育理論方面的學(xué)習，多讀理論書(shū)籍，保證每天有半小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間并做好讀書(shū)筆記。在加強自身學(xué)習的同時(shí)，突出自己的專(zhuān)業(yè)，在自身業(yè)務(wù)素質(zhì)上有一個(gè)新的突破充分運用新的理念指導教學(xué)。在教學(xué)實(shí)踐中大膽創(chuàng )新，虛心求教。
2.積極參加專(zhuān)業(yè)學(xué)習培訓和教研活動(dòng)，進(jìn)一步探索適合本班的教育內容、教育方法。在探索教學(xué)方法的同時(shí)，經(jīng)常向身邊其他一些有經(jīng)驗的老師學(xué)習，請她們指出自己的不足之處，及時(shí)改正，對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思，努力提高個(gè)人的教學(xué)水平。
3.彌補教學(xué)基本功的缺陷，讓教育活動(dòng)更少遺憾；活動(dòng)設計多樣化，引導幼兒自主探究，注重培養幼兒獨立、解決問(wèn)題的能力；選擇的活動(dòng)內容符合幼兒終身發(fā)展的需要，做到每一節活動(dòng)都能目標明確、落實(shí)有力。
4.善于對自己的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思，及時(shí)積累教學(xué)實(shí)踐中的成功與失敗，總結經(jīng)驗，不斷為自己今后更好的工作積累經(jīng)驗。利用教育日志記錄自己的思考和靈感，逐步改進(jìn)自己的做法，經(jīng)常查閱書(shū)籍，了解各年齡段幼兒的發(fā)展特征以及多樣化的教學(xué)方法。提高自己的教學(xué)水平，不斷反思自己的教學(xué)行為，及時(shí)記錄自己的反思、體會(huì )。多觀(guān)摩優(yōu)秀案例活動(dòng)，多學(xué)習現在教育理論，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，提高自己的教研能力。
5.通過(guò)撰寫(xiě)論文，把自己的專(zhuān)題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質(zhì)量，在理論和實(shí)踐相結合的基礎上，大膽進(jìn)行課題實(shí)踐、總結。積極投入科研工作，要有論文，出成果。
“人生百年立于幼學(xué)”，這是社會(huì )發(fā)展的趨勢，學(xué)前教育微妙而神奇的作用正被人們日益重視和看好。作為幼兒教育者，我將更加快樂(lè )的投身到這項事業(yè)中�！胺彩骂A則立，不預則廢”我會(huì )慢慢的釋放我的熱量，更快的向優(yōu)秀教師的職業(yè)道路邁進(jìn)，讓自然生命通過(guò)職業(yè)得以升華。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇3
1x年秋我通過(guò)各種方式了結到了惠陽(yáng)電大，隨之報考了計算機信息管理，我是高中畢業(yè)，對計算機不是不是特別了解，現制定如下學(xué)習計劃。
1、參加電大以自學(xué)為主
我計劃通過(guò)收聽(tīng)、收看廣播、電視、錄音、錄像課、和利用網(wǎng)上教學(xué)平臺等進(jìn)行學(xué)習，同時(shí)在時(shí)間允許的情況下到校接受必要的面授輔導。我計劃為每一個(gè)學(xué)習單元確定一個(gè)明確可行的學(xué)習目標，嚴格按照學(xué)習時(shí)間表完成每一個(gè)時(shí)間單元的學(xué)習任務(wù)和目標，通過(guò)平時(shí)腳踏實(shí)地地完成好每一個(gè)學(xué)習任務(wù)和目標，爭取在參加面授輔導前要完成相應單元的學(xué)習，做好充分的準備，在聽(tīng)課過(guò)程中要在努力聽(tīng)懂和積極思考的基礎上做好筆記。筆記應做到摘其要點(diǎn)，簡(jiǎn)潔記錄。在可能的情況下積極爭取參加每一堂面授課。平時(shí)成要以自學(xué)為主，在空閑時(shí)間要通過(guò)看書(shū)、參加網(wǎng)上輔導、直播課堂、網(wǎng)上課件和學(xué)習管理平臺進(jìn)行學(xué)習，認真完成每門(mén)課的作業(yè)，積極參加小組討論。
２、面授課，做好課前預習工作；
面授自古以來(lái)就有之，但電大面授不同于傳統的面授，它的功能是“點(diǎn)撥”與“解惑”。在面授課中，教師對教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及上課時(shí)集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分地利于提高聽(tīng)課質(zhì)量；
３、合理分配時(shí)間，爭取一次過(guò)關(guān)；
學(xué)習僅靠面授是不夠的，由于課時(shí)安排緊張，面授課主要功能是“指點(diǎn)”，必須利用更多的時(shí)間去學(xué)習、理解知識，充分利用時(shí)間把學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行整理、總結、力求達到舉一反三，觸類(lèi)旁能，做到“溫故而知新”；
４、成立學(xué)習小組，解決學(xué)習困難；
俗話(huà)說(shuō)“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”，所以班主任就幫我們班制成了班級所有同學(xué)的通訊錄，全班分成四個(gè)組，選出了小組長(cháng)，以便于有組織的學(xué)習和討論，有什么事情大家還可以互相通知、轉告，還可以提高學(xué)習效率，這樣有了班級通訊錄，成立了學(xué)習小組，大家就可以一起討論，共同提高；
５、積極參與多媒體教學(xué)，掌握學(xué)習內容；
多媒體教學(xué)手段相對于傳統教育模式具有無(wú)可比擬的優(yōu)越性，尤其適應我們成人教育和繼續教育，為我們“自主學(xué)習”提供了極大方便。我們要把書(shū)本上的知識，運用到實(shí)踐中去，努力提高工作效力；
６、積極完成課后作業(yè)，及時(shí)消化和鞏固知識；
做作業(yè)和練習是一種基本的學(xué)習活動(dòng)，它的目的是檢查學(xué)過(guò)的的知識能否及時(shí)消化，檢查是否具備分析和解決問(wèn)題的'能力。正確運用所學(xué)知識，進(jìn)行獨立思考和獨立操作，做到“做作業(yè)和考試一樣，考試和平時(shí)做作業(yè)一樣”。對于作業(yè)做錯的原因，應認真分析，對癥下藥，直到弄明白為止；對于難題，應認真鉆研，加深對難題的理解，直至問(wèn)題解決；
７、減少自己粗心大意，從思想重視起來(lái)；
盡量減少自己減少低級錯誤。低級錯誤導致“會(huì )而不對”或“對而不全”，這是有些同學(xué)分數上不去的主要原因。大都是由審題失誤、計算失誤，考試時(shí)還會(huì )有緊張等心理因素引起。這些問(wèn)題容易被以“粗心”的表象所掩蓋，實(shí)際上經(jīng)常的粗心就是一種不好的習慣，必須充分認識到它的危害性，并努力加以克服； ８、做好課后復習，讓知識提高和升華；
復習的目的，一方面是解決預習和上課時(shí)沒(méi)有解決的問(wèn)題，另一方面則可以使知識系統化，加深對知識的理解和認識，相信制定了這個(gè)學(xué)習計劃，對我今年的學(xué)習有助于幫助，可以有計劃、有條理的去學(xué)習，爭取在今年將所學(xué)的學(xué)科全部通過(guò)。
以上就是我的學(xué)習計劃，剩下來(lái)的就是要嚴格按照學(xué)習計劃表進(jìn)行學(xué)習。正因為學(xué)習比較緊張，所以更應該注意張弛結合。在學(xué)習之余，我也要積極參加學(xué)校及班級組織的各項集體活動(dòng)，與同學(xué)互相幫助，共同進(jìn)步。書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著(zhù)自己的目標，奮力向前！
個(gè)人學(xué)習計劃 篇4
第五屆“書(shū)香寒假”讀書(shū)活動(dòng)開(kāi)始了！為了能夠學(xué)到許多知識，學(xué)會(huì )運用書(shū)中優(yōu)美的詞句，就要多讀書(shū)、多看書(shū)。因此，我特意制定了一個(gè)“讀書(shū)計劃”。
1、星期一至星期五，中午放學(xué)回到家，吃過(guò)午飯后，離下午上學(xué)還有一段時(shí)間，我要充分利用這段時(shí)間，讀20分鐘的圖書(shū)。當然，在午托部就要視情況而言。
2、星期一至星期五，下午放學(xué)回到家，做完老師布置的'作業(yè)后，還要再看看中午讀過(guò)的文章，并結合“五星本”上的作業(yè)，寫(xiě)一篇讀后感。
3、星期六和星期天，除做完老師布置的作業(yè)以外，每天還要讀2個(gè)小時(shí)的課外書(shū)，并把文章內容大致的說(shuō)一下，還要寫(xiě)一篇讀后感。
4、書(shū)的范圍要廣，不僅要讀優(yōu)秀故事書(shū)，還要讀優(yōu)秀作文，當然科普類(lèi)的圖書(shū)也不能少，比如《少年兒童百科全書(shū)》等。
5、讀書(shū)時(shí)聲音要大，要專(zhuān)心致志的讀；寫(xiě)讀后感時(shí)不能夠敷衍了事。
以上就是我的讀書(shū)計劃，我一定要嚴格遵守。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇5
一個(gè)人只有不斷地學(xué)習，才會(huì )不停地收獲，只有不斷地學(xué)習，才能使自己適應社會(huì )的發(fā)展。教師這一行業(yè)更是如此，要想成為一名優(yōu)秀的老師，就必須樹(shù)立終身學(xué)習的意識，在學(xué)習中成長(cháng)，在學(xué)習中進(jìn)步。為使本期個(gè)人學(xué)習能取得成功，特擬定此計劃。
一、目的要求
1、了解各科課程目標及內容標準，正確運用到教育教學(xué)實(shí)踐中。
2、不斷加強自我改造與學(xué)習，以提高自身修養，適應現代教育改革與發(fā)展的需要。
3、正確理解新課程實(shí)施過(guò)程中遇到的'各種困難，努力探索與創(chuàng )新，為新課程的順利實(shí)施打下基礎。
4、提高本人對課程的施教與研究開(kāi)發(fā)能力。
5、健全本人的心理素質(zhì)。
二、具體措施
1、堅持每天學(xué)習。
2、注重理論與實(shí)踐相結合。重視所學(xué)知識在教育教學(xué)中的運用。
3、認真寫(xiě)好各科學(xué)習筆記。
三、計劃目標
通過(guò)自我學(xué)習教育熱愛(ài)教育事業(yè)，熟悉《課標》、《課程與反思》等教材，掌握教學(xué)常規提高其教育教學(xué)能力，盡快適應新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達到:
1、樹(shù)立良好的敬業(yè)精神，熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)學(xué)生，遵紀守法，養成職業(yè)紀律和道德規范，熟悉學(xué)校的各種規章制度。
2、完成教育教學(xué)任務(wù)，教案規范，符合基本要求。
3、熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，能管好課堂，完成學(xué)校分配的班級德育管理工作。
4、熟悉本專(zhuān)業(yè)、本學(xué)科的最新知識和信息，完善知識結構，更新教育教學(xué)觀(guān)念。
5、把握教材重難點(diǎn)，自如地駕馭和處理教材。
6、開(kāi)展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結教育教學(xué)經(jīng)驗。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇6
為了使大學(xué)學(xué)習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計劃打下扎實(shí)的基礎
有明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標，通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習達到預期的結果。在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應用方面達到較高的目標。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì )化大生產(chǎn)不斷壯大，現代職業(yè)對從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識和廣博精深專(zhuān)業(yè)知識�；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識，才能有持續學(xué)習和發(fā)展的基礎和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。
二、能力的自我培養
大學(xué)生在大學(xué)應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。大學(xué)生自我培養能力的途徑主要有：
�。�1）積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習來(lái)實(shí)現。在校期間，我要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會(huì )學(xué)習，養成自學(xué)的習慣，樹(shù)立終身學(xué)習的意識。
�。�2）勤于實(shí)踐
實(shí)踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會(huì )主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認真參加社會(huì )調查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習班、講學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習。
�。�3）發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。我會(huì )重點(diǎn)培養對學(xué)習間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。不僅要對本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習產(chǎn)生興趣。
�。�4）超越自我
作為一名大學(xué)生，我會(huì )注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會(huì )對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的`需要，也是發(fā)展的需要�，F代社會(huì )需求的是全能型人才，我會(huì )在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進(jìn)行系統的學(xué)習。
�。�5）學(xué)習能力
現代社會(huì )科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會(huì )學(xué)習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習生活當中，我會(huì )總結學(xué)習方法，并將課堂學(xué)習方法與實(shí)際學(xué)習方法緊密結合起來(lái)，讓學(xué)習不只是局限于專(zhuān)業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
�。�6）人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著(zhù)社會(huì )分工日益精細以及個(gè)人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì )學(xué)習積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時(shí)努力培養團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著(zhù)重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F代社會(huì )生活節奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會(huì )耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì )被拒之門(mén)外。因此，我計劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。
�。�1）健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應環(huán)境變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì )借閱與心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì )向學(xué)校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問(wèn)題，疏導他們。
�。�2）正確認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛(ài)，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動(dòng)機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀(guān)的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來(lái)的生活學(xué)習和工作。
�。�3）自覺(jué)控制和調節情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(cháng)期的思慮憂(yōu)郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會(huì )經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的情緒，如果因為在學(xué)習、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì )用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。
�。�4）提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折．會(huì )冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養
思想是行動(dòng)的先導，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏(yíng)得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì )中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì )影響他人對自己看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。
所以在大學(xué)期間，我會(huì )多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責任感的培養
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會(huì )上的佼佼者。責任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會(huì )的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強烈的歷史使命感和社會(huì )責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng )造出效益。
因此，我會(huì )通過(guò)大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強自己責任感以及樹(shù)立正確的職業(yè)觀(guān)價(jià)值觀(guān)，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過(guò)，敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養
具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng )新等，都是新時(shí)代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
首先，我會(huì )明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。
七、吃苦精神的培養
現在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng )業(yè)而成才的。作為當代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養吃苦耐勞的創(chuàng )業(yè)精神。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇7
從學(xué)習的意義上講，教師也是學(xué)生。因材施教，變被動(dòng)培訓為主動(dòng)自修，這一原則性變化為本人的學(xué)習指明了方向，也給本人搭建了一個(gè)認識自我，反思教育，自覺(jué)提高的平臺。本人將樹(shù)立新課程理念，逐步實(shí)現教育教學(xué)方式和教研學(xué)習方式的轉變，提高在教育教學(xué)新發(fā)展中的實(shí)踐能力和創(chuàng )新能力。
一、本人業(yè)務(wù)能力及學(xué)歷情況分析
本人在小學(xué)從事多年教育教學(xué)工作，于20xx年報濱河電大函授小學(xué)教育，是大專(zhuān)學(xué)歷，曾多年從事低語(yǔ)文教學(xué)工作，先后擔任過(guò)班主任，在本學(xué)期又擔任二年級數學(xué)及幼兒班教學(xué)工作。
二、進(jìn)修目標：
1、深入研讀和理解《課程標準》，學(xué)習新課程的基本理念。
2、學(xué)習新教材，鉆研新教材，把握教材的內容及特點(diǎn)。
3、結合學(xué)情，探索教學(xué)的有效途徑，提高教學(xué)質(zhì)量，改變“為教而教，先教后學(xué)”的教學(xué)模式，嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)實(shí)踐。
4、探索適合學(xué)生的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂(lè )學(xué)。
5、更好地運用多媒體教學(xué)，以突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
三、進(jìn)修方式：
�。�1）專(zhuān)題培訓
積極參與交流研討、教學(xué)設計、說(shuō)講評課等形式，將培訓學(xué)習與本人的`教育教學(xué)實(shí)踐緊密結合起來(lái)。
�。�2）專(zhuān)題總結
結合本人的教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗，對以?xún)?yōu)化教學(xué)過(guò)程的基本原則、培養學(xué)生創(chuàng )新思維習慣和學(xué)習能力的教學(xué)模式、在教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育的課堂教學(xué)評價(jià)標準等方面進(jìn)行探索和專(zhuān)題總結。對其他教師的專(zhuān)題總結、論文、教案等進(jìn)行分析與系統整理。
�。�3）網(wǎng)上學(xué)習
充分利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò )資源優(yōu)勢，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習資料，進(jìn)行教育教學(xué)網(wǎng)上學(xué)習。
四、進(jìn)修內容：
�。ㄒ唬┓e極參加教師集體學(xué)習活動(dòng)。
1、認真參加每周的教研活動(dòng)，做好學(xué)習筆記，與其他教師主動(dòng)交流。
2、參加教師教輔讀物研讀活動(dòng)。補充新知識，開(kāi)拓眼界，并做好讀書(shū)筆記。
3、積極參加公開(kāi)課、觀(guān)摩課、匯報課等活動(dòng)。
�。ǘ┻M(jìn)行自主研究
1.在研讀《課程標準》的基礎上，學(xué)習新教材，通過(guò)與舊教材比較，把握新教材的編排體系。
2.要掌握每一單元的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，及知識的生長(cháng)點(diǎn)，達到掌握傳授知識的深淺程度。
3.在傳授知識的同時(shí)，更要注重對學(xué)生語(yǔ)文素養的培養，及自學(xué)能力的培養和終身學(xué)習的意識的養成。
4.認真總結課改中遇到的實(shí)際問(wèn)題及解決辦法，并形成書(shū)面材料，在不斷反思中積累經(jīng)驗，提高教育教學(xué)水平。
�。ㄈ┷x躍參加各種形式的校本培訓
1、抓好教育教學(xué)課題研究活動(dòng)。
2、參與以學(xué)校發(fā)展和教師發(fā)展為主旨的講座、研討。
3、收看教育教學(xué)的光盤(pán)、錄像。
4、與教學(xué)相關(guān)的學(xué)校聯(lián)系，通過(guò)函授學(xué)習方式來(lái)進(jìn)修自我。 總之，在平時(shí)教育教學(xué)中，本人會(huì )繼續堅持面向全體學(xué)生，根據新時(shí)代教育的要求和本校的實(shí)際情況，把“鉆研新教材，研究學(xué)生新情況”作為主攻方向，加大改革課堂教學(xué)的力度，從而進(jìn)修個(gè)人能力，真正做到使學(xué)生想學(xué)、愛(ài)學(xué)、悅學(xué)、會(huì )學(xué)，教師想教、愛(ài)教、樂(lè )教、善教，從而提高課堂的教學(xué)效益，全面提高學(xué)生素質(zhì)。
教學(xué)的路是艱辛的，教師的責任重大，本人每個(gè)教師都要有學(xué)無(wú)止境的意識，不斷地提升本人。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇8
1.早上起床后，聽(tīng)英語(yǔ)磁帶，讀英語(yǔ)書(shū)，或背數學(xué)概念，（養成早睡早起的好習慣）。
2.放學(xué)后立刻回家，不能貪玩。
3.每天除了完成老師布置的作業(yè)，還要做一些其它的'練習，而且作業(yè)要干凈，字跡要工整。
4.平常不看電視，周末可以看一些對學(xué)習、智力有益的電視節目，多看書(shū)看報，了解課外知識與國家大事。
5．盡量每三天寫(xiě)一篇作文，多向報社投稿，提高寫(xiě)作水平。
6.周六與家人一起去活動(dòng)中心，打打球，踢踢毽子，運動(dòng)運動(dòng)。
7.認真對待每一項科目、每一次考試，爭取在大考小考中都能取得好成績(jì)。
8.上課專(zhuān)心聽(tīng)講，下課文明活動(dòng)，爭做“五好小公民”。
9.假期上網(wǎng)不要光玩兒游戲，要合理利用電腦，用它來(lái)查資料、了解信息等，讓它成為我學(xué)習的好幫手。
10.不能受外界的影響，把精力用在學(xué)習上，不做壞事，多為別人著(zhù)想。
11.平時(shí)不浪費糧食、水電，不亂花錢(qián)，與同學(xué)建立友誼。
12.在家里當父母的好幫手，做力所能及的事。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇9
我叫劉亮，20xx年畢業(yè)于安徽警官學(xué)院，20xx年8月10日入警。為了響應黨的中央打造“學(xué)習型社會(huì )”的要求，也為了不斷更新自己的知識層次，與時(shí)俱進(jìn)，努力提高自己的綜合素質(zhì)，更是沖著(zhù)電視大學(xué)寬進(jìn)嚴出、以及形成性考核的優(yōu)化組合學(xué)分的政策，我選擇了電大的法學(xué)本科進(jìn)修。
學(xué)習有三個(gè)很重要的環(huán)節：閱讀理解`方.#文...-.^、記憶過(guò)程和學(xué)習經(jīng)驗積累。要全面、正確的理解`方.#文...-.^所學(xué)的內容，上課認真聽(tīng)老師講解是最有效的，其次就是同學(xué)之間對學(xué)習的內容展開(kāi)認真的討論，加深理解`方.#文...-.^；再者就是自主學(xué)習。對于電大學(xué)生來(lái)說(shuō)面授的時(shí)間實(shí)在是太少了，有限的面授時(shí)間，老師主要對學(xué)生進(jìn)行導學(xué)和助學(xué)。而電大開(kāi)設的網(wǎng)上課堂，同學(xué)們把自己在學(xué)習中碰到的問(wèn)題或者要求大家討論的內容在在線(xiàn)論壇上進(jìn)行討論，那是一種非常.本文.由方的有效的學(xué)習方式。
作為一名剛入學(xué)的開(kāi)放教育學(xué)生，電大的開(kāi)放式教育給了我們充分的時(shí)間，讓我們都可以克服時(shí)間的限制共同學(xué)習，現結合實(shí)際制定一個(gè)新的學(xué)習計劃：
一、上好面授課，做好課前預習工作和當堂課的筆記
電大以自學(xué)為主，通過(guò)錄像課，或利用網(wǎng)上教學(xué)平臺進(jìn)行學(xué)習，同時(shí)接受必要的面授輔導。電大面授不同于傳統的面授，它的功能是“點(diǎn)撥”與“解惑”。在面授課中，教師對教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及疑惑進(jìn)行點(diǎn)撥，指導我們更好地學(xué)習。課前預習可以使我們在老師上課時(shí).中思想，把不懂、不理解`方.#文...-.^的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分地利用起來(lái)，把老師講的知識點(diǎn)、疑難點(diǎn)用自己的方式去消化，這樣更有利于提高聽(tīng)課質(zhì)量。閱讀文字教材時(shí)直接在教材上做筆記，有助于自己理解`方.#文...-.^和記憶教材內容。將教材的相應位置記下重難點(diǎn)和其他有價(jià)值的'信息，并與自學(xué)文字教材時(shí)的筆記內容互相對照。在做自學(xué)筆記的過(guò)程中，必須思考教材的內容，隨時(shí)把自己對于難理解`方.#文...-.^的內容的理解`方.#文...-.^記錄下來(lái)。
二、合.分配時(shí)間，爭取一次過(guò)關(guān)
學(xué)習僅靠面授是不夠的，由于課時(shí)安排緊張，面授課主要功能是“指點(diǎn)”，必須利用更多的時(shí)間去學(xué)習、理解`方.#文...-.^知識，充分利用時(shí)間把學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行..、總結，力求達到舉一反三，觸類(lèi)旁通，做到“溫故而知新”。
三、成立學(xué)習小組，解決學(xué)習困難
俗話(huà)說(shuō)“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”，所以指導老師將同學(xué)們分別若干小組，并成立了以組長(cháng)為核心的學(xué)習小組。有了學(xué)習小組既可以避免拉下功課，又可以互相幫助提高學(xué)習效率，大家一起討論，共同提高。
四、積極完成課后作業(yè)，及時(shí)消化和鞏固知識
做作業(yè)和練習是一種基本的學(xué)習活動(dòng)，它的目的是檢查學(xué)過(guò)的知識能否及時(shí)消化，檢查是否具備分析和解決問(wèn)題的能力。正確運用所學(xué)知識進(jìn)行獨立思考核和獨立操作，做到“做作業(yè)和考試一樣，考試和平時(shí)做作業(yè)一樣”。對于作業(yè)做錯的原因，應認真分析，對癥下藥，直到弄明白為止；對于難題，應認真鉆研，加深對難題的理解`方.#文...-.^，直至問(wèn)題解決。
五、做好課后復習，讓知識提高和升華
復習的目的，一方面是解決預習和上課時(shí)沒(méi)有解決的問(wèn)題，另一方面則可以使知識系統化，加深對知識的理解`方.#文...-.^和認識。
六、學(xué)習必修課程并通過(guò)考核
學(xué)習選修課程并通過(guò)考核。按照學(xué)校提供的教學(xué)計劃，根據個(gè)人實(shí)際情況的，制定個(gè)人的學(xué)習計劃。
完成作業(yè)、實(shí)驗或課程設計。此成績(jì)?yōu)樾纬尚钥己顺煽?jì)，它是能否參加期末考試的前提，并按一定比例計入該課程的考核成績(jì)及相應的學(xué)分。
省級電大開(kāi)設的必修課程也必須修讀。以上這些課程的學(xué)分加起來(lái)通常達不到最低畢業(yè)總學(xué)分，應該從實(shí)施性教學(xué)計劃中選修一些自己感興趣的課程，也可以選修若干中央電大和省級電大開(kāi)設的公共選修課、專(zhuān)業(yè)選修課或跨學(xué)科選修課。
七、學(xué)習原則
1、 循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”。
2、統籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習與工作的關(guān)系，做到學(xué)習與工作有機統一，努力使學(xué)習工作化，工作學(xué)習化。
3、融會(huì )貫通，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習業(yè)務(wù)知識來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗。
我希望二年以后，通過(guò)電大的學(xué)習，能熟練掌握法學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)知識。提高自己的思考能力和自身的文化素質(zhì)，培養自己堅定的信心，使自己在今后的人生道路上和工作中，綜合素質(zhì)得到全面發(fā)展。為以后的公安工作打下了堅實(shí)的基礎。
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