我的魔鬼訓練假期作文

　　寒假，我報了跆拳道寒假班。作為老生，我報寒假班是應該的�？墒�，但是我第一訓練結束后，我就崩潰了。

　　在訓練時(shí)，我們的張教練對我們很?chē)�，開(kāi)始先圍著(zhù)屋子跑20圈，當我跑了8圈后，我就氣喘吁吁了，這時(shí)我想:堅持！堅持！還有12圈！可是，我又一想:還有12圈，要跑到什么時(shí)候呀！……跑步結束后，我就膝蓋彎曲著(zhù)，兩手支撐著(zhù)休息了一會(huì )兒。熱身運動(dòng)開(kāi)始了，我一會(huì )兒做做下蹲起，一會(huì )兒做做弓步壓腿，熱身結束后，我們的張教練說(shuō):“好，現在往左邊去，做一下體能運動(dòng)�！蔽蚁�:啊，又要做大量的運動(dòng)呀，唉～。體能運動(dòng)開(kāi)始了，教練擺了四個(gè)腳靶，讓我們折返跑。我先開(kāi)始跑，我一路暢通無(wú)阻，最終我拿了第一名，可是這沒(méi)什么值得慶祝。最終，我幾乎是爬回位置上的。來(lái)拉韌帶，這個(gè)是我最不好的地方，應為我怕疼所以我沒(méi)下去。這時(shí)我看見(jiàn)有部分人都遭遇不幸之測了，而我們這一部分人則大口呼氣。拉韌帶結束了。第二節課開(kāi)始了，這節全是練腿法，練什么呢？原來(lái)練自己該學(xué)的腿法。

　　訓練結束后，我坐在媽媽身邊抱怨著(zhù)訓練太狠，可媽媽說(shuō):“孩子，做任何事都要有恒心，不要還沒(méi)怎么練就開(kāi)始抱怨，要有恒心，這樣才會(huì )成做一番大事！”

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