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崴腳的痛苦作文（精選17篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編整理的崴腳的痛苦作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
崴腳的痛苦作文 1
昨天晚上我睡在床上看書(shū)，聽(tīng)見(jiàn)爸爸回來(lái)了，可是聽(tīng)見(jiàn)外面吵呼呼的，媽媽告訴我爸爸和他的朋友打羽毛球把腳崴了，剛從醫院回來(lái)，是那幾個(gè)叔叔把爸爸送回來(lái)了。我看見(jiàn)爸爸的'腳腫了，奶奶趕快用涼毛巾膊上，可是從爸爸臉上一點(diǎn)也看不出難受，爸爸原來(lái)這么堅強。
今天早上醒來(lái)，我看見(jiàn)爸爸的腳比昨天還腫，腫得像個(gè)大饅頭，我問(wèn)爸爸疼不疼，爸爸說(shuō)疼，現在爸爸走路還得讓人扶，那只腳醫生不讓他得力，看見(jiàn)爸爸那樣子，我很難過(guò)。
祝我的爸爸早日康復。
崴腳的痛苦作文 2
真的好艱難，每下一級樓梯，心就揪一下。我好恨這樓梯，這一刻，我覺(jué)得頭暈眼花。
前不久，我崴腳了，經(jīng)過(guò)檢查，是腳踝骨裂。我的腳被打上了石膏，在家休養了二十多天。今天，石膏終于可以拆了，下午，我背上書(shū)包回到闊別了二十多天的學(xué)校。學(xué)校的一切令我感動(dòng)，什么都沒(méi)變，不過(guò)，小樹(shù)冒了新芽，同學(xué)們看我的眼中，也多了一份關(guān)心，一份友誼。
像往常一樣，我聽(tīng)課，說(shuō)笑，玩游戲，除了追打以外什么都可以做。在同學(xué)們的純真的眼中，找不到嘲笑和幸災樂(lè )禍。下課了，同學(xué)們怕我孤獨，便圍在我的身邊，告訴我近段時(shí)間的趣事和對我關(guān)心的問(wèn)候�？纯磭谖疑磉叺耐瑢W(xué)，聽(tīng)聽(tīng)那問(wèn)候我的.話(huà)語(yǔ)，我覺(jué)得我是最幸福的人，我真想讓時(shí)間永遠停留在這一刻，讓我享受這滿(mǎn)滿(mǎn)的友情。
放學(xué)以后，我走在回家的路上，我知道也很明白現在的感覺(jué)。一個(gè)學(xué)生竟然托著(zhù)崴傷的腳一跛一跛地出現在人頭攢動(dòng)的大街上，簡(jiǎn)直是一大笑料。路人眼光里所透露出來(lái)的莫名奇妙和一點(diǎn)嘲笑像冷箭一般刺痛我的心。我不想再看，他們是無(wú)法理解我現在的痛苦的。我無(wú)奈的閉上了眼，心中五味陳雜。
我多么想讓我的腳能像正常人一樣走路啊!同學(xué)們以后走路一定要小心，身體是革命的本錢(qián)，腳是本錢(qián)的支撐點(diǎn)啊!
崴腳的痛苦作文 3
一天下午放學(xué)回家，我跟往常一樣一邊獨自寫(xiě)作業(yè)，一邊等媽媽下班回來(lái)燒飯�？墒堑鹊教於伎旌诹�，我才聽(tīng)到媽媽在屋外開(kāi)門(mén)的聲音，我急忙高興地迎上去，迎接到的卻是媽媽痛苦的臉，還有一跛一跛的腳。原來(lái)媽媽在單位里下樓時(shí)不小心崴了一只腳。
我連忙扶著(zhù)媽媽進(jìn)屋坐下，媽媽說(shuō)她下班后立即騎電動(dòng)車(chē)到附近的診所治療，她希望醫生能有辦法讓腳馬上恢復正常走路，醫生就給媽媽扎針，但是并沒(méi)有如醫生所說(shuō)的半小時(shí)就能治好，而是更加腫痛了，醫生說(shuō)只能回家自己冷敷治療了。
回到家，媽媽的腳疼得越來(lái)越厲害了，疼得連跛著(zhù)走路都不行了，看著(zhù)媽媽痛苦的樣子，我也急的如熱鍋上的螞蟻，只能聽(tīng)媽媽吩咐我干這干那。我從冰箱里拿出冰袋，用毛巾包住放在媽媽的腳上。媽媽沒(méi)法做飯，只能點(diǎn)外賣(mài)，我就到樓下去取外賣(mài)給媽媽吃。晚上，洗衣機洗好衣服后，我就拿出晾起來(lái)。平時(shí)這活可都是媽媽干的。
冷敷兩天后，媽媽的腳好些了，我又替媽媽從藥房買(mǎi)來(lái)膏藥，讓媽媽熱敷。就這樣經(jīng)過(guò)幾天的治療，媽媽的`腳恢復了。在這段時(shí)間里，媽媽忍著(zhù)疼痛照舊上班，為了讓媽媽在家盡量少走路多休息，我就主動(dòng)做起平時(shí)從不做的家務(wù)小事。
媽媽的腳崴了，我發(fā)現自己原來(lái)也可以照顧媽媽了!媽媽也說(shuō)我懂事多了。
崴腳的痛苦作文 4
“咔嗒” 一聲脆響，仿佛有根冰錐猛地扎進(jìn)腳踝，我整個(gè)人重重摔在跑道上。鉆心的疼痛瞬間席卷全身，額頭上豆大的汗珠滾滾而落，喉嚨里發(fā)出壓抑的嗚咽。僅僅是三步上籃時(shí)一個(gè)重心不穩，右腳就以詭異的角度扭曲著(zhù)，像折斷的樹(shù)枝般毫無(wú)生氣。
校醫揉搓腳踝的動(dòng)作每一下都讓我渾身顫抖，腫起的皮膚泛起青紫，連輕輕觸碰都如遭電擊。拄著(zhù)拐杖回家的路上，平日里輕松的臺階此刻成了天塹。單腳蹦跳時(shí)，身體不受控制地搖晃，拐杖磕在臺階上的`震動(dòng)順著(zhù)手臂傳來(lái)，震得傷口愈發(fā)疼痛。
養傷的日子簡(jiǎn)直是煎熬。不能奔跑的體育課上，我眼巴巴望著(zhù)同學(xué)們在操場(chǎng)上揮灑汗水；課間想去廁所，卻要忍受異樣的目光，像只笨拙的企鵝般艱難挪動(dòng)。最痛苦的是晚上，只要稍稍翻身，腳踝的疼痛就如潮水般涌來(lái)，疼得我輾轉難眠。
媽媽每天熬制的中藥帶著(zhù)苦澀的味道，卻暖在心頭。她小心翼翼地為我換藥，動(dòng)作輕柔得仿佛在觸碰易碎的珍寶。在她的悉心照料下，腫脹慢慢消退，可那鉆心的疼痛，以及行動(dòng)受限的無(wú)奈，仍深深烙印在記憶里。這次崴腳讓我明白，健康時(shí)習以為常的奔跑、跳躍，原來(lái)如此珍貴，也讓我更加珍惜能自由行動(dòng)的每一天。
崴腳的痛苦作文 5
白紗布一圈圈纏繞在腫脹的腳踝上，每收緊一分，疼痛就加劇一分。醫務(wù)室的消毒水氣味刺鼻，校醫的叮囑在耳邊回蕩：“至少靜養兩周�！� 我盯著(zhù)自己如同饅頭般腫起的腳，滿(mǎn)心都是絕望。
回到教室，桌椅間狹窄的過(guò)道成了難以逾越的障礙。單腳跳著(zhù)挪動(dòng)時(shí)，書(shū)包帶子滑落在地，狼狽地趴在地上的我，淚水不爭氣地奪眶而出。往日十分鐘就能到校的路程，此刻卻如同萬(wàn)里長(cháng)征，每一步都伴隨著(zhù)鉆心的疼痛，額頭的汗水濕透了衣衫。
最難受的是不能參加期待已久的籃球賽�？粗�(zhù)隊友們在球場(chǎng)上拼搏，我卻只能坐在替補席上，心里滿(mǎn)是不甘。腳踝的疼痛像有無(wú)數只螞蟻在啃噬，而更痛的是錯過(guò)比賽的遺憾。
夜晚，我躺在床上，腳踝的疼痛隨著(zhù)心跳一陣陣地襲來(lái)。月光透過(guò)窗戶(hù)灑在床頭，照在墻上的籃球海報上。我伸手摸了摸海報，暗暗發(fā)誓等傷好了，一定要加倍努力訓練。這次崴腳的痛苦，不僅是身體上的'煎熬，更是對意志的磨煉，它讓我學(xué)會(huì )了耐心等待，也讓我對熱愛(ài)的運動(dòng)有了更深的渴望。
崴腳的痛苦作文 6
“嘶 ——” 尖銳的疼痛從腳踝傳來(lái)，我死死咬住嘴唇，豆大的汗珠順著(zhù)臉頰滑落。體育課上的一次跳躍，讓我瞬間從奔跑的快樂(lè )中跌入痛苦的深淵�？粗�(zhù)同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情奔跑，而我卻只能坐在樹(shù)蔭下，孤獨地望著(zhù)自己高高腫起的腳踝，滿(mǎn)心都是無(wú)奈。
拄著(zhù)拐杖上學(xué)的日子里，我成了校園里的 “異類(lèi)”。樓梯成了巨大的挑戰，每上一級臺階，都要忍受傷口撕裂般的疼痛。同學(xué)們匆匆的腳步從我身邊掠過(guò)，沒(méi)有人注意到我額頭上因疼痛而冒出的'冷汗。
教室里，我蜷縮在座位上，不敢輕易挪動(dòng)。想和同學(xué)們一起去食堂吃飯，卻只能眼巴巴地看著(zhù)他們結伴而行。那種被孤立的感覺(jué)，比腳踝的疼痛更讓人難受。
媽媽每天變著(zhù)花樣給我做營(yíng)養餐，還耐心地給我講笑話(huà)，逗我開(kāi)心。在她的陪伴下，我漸漸不再那么在意別人的目光。雖然依然要忍受腳踝時(shí)不時(shí)傳來(lái)的疼痛，但我學(xué)會(huì )了堅強面對。這次崴腳的經(jīng)歷，讓我嘗盡了孤獨與痛苦，也讓我懂得，在困境中，家人的愛(ài)就是最溫暖的依靠。
崴腳的痛苦作文 7
暮色籠罩著(zhù)操場(chǎng)，我卻感覺(jué)眼前一片黑暗。剛才的足球比賽中，一次激烈的拼搶讓我重重摔倒，腳踝瞬間傳來(lái)的劇痛，仿佛有把火在灼燒。我躺在地上，無(wú)助地看著(zhù)天空，淚水模糊了視線(xiàn)。
被同學(xué)攙扶著(zhù)去醫務(wù)室的路上，每走一步，腳踝的疼痛都讓我渾身顫抖。校醫檢查時(shí)，那種鉆心的疼讓我差點(diǎn)暈過(guò)去�；氐郊�，媽媽心疼地看著(zhù)我，眼神里滿(mǎn)是擔憂(yōu)。
躺在床上，腳踝被墊高，可疼痛依然如影隨形。夜晚的寂靜讓疼痛更加清晰，每一次呼吸都伴隨著(zhù)腳踝的刺痛。我翻來(lái)覆去，卻怎么也找不到一個(gè)舒服的'姿勢。
第二天，我拄著(zhù)拐杖來(lái)到學(xué)校。樓梯、走廊，每一處都充滿(mǎn)挑戰。同學(xué)們投來(lái)的目光，讓我覺(jué)得自己像個(gè)怪物。課堂上，我強忍著(zhù)疼痛聽(tīng)講，可思緒總是被突如其來(lái)的刺痛打斷。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，疼痛慢慢減輕，但那段痛苦的日子卻永遠刻在了我的心里。它讓我明白，意外總是來(lái)得猝不及防，而我們能做的，就是勇敢面對，在痛苦中學(xué)會(huì )成長(cháng)。
崴腳的痛苦作文 8
石膏像沉重的枷鎖，牢牢禁錮著(zhù)我的右腳，也禁錮著(zhù)我的自由�？粗�(zhù)窗外明媚的陽(yáng)光，聽(tīng)著(zhù)小伙伴們歡快的`笑聲，我卻只能被困在房間里，滿(mǎn)心都是煩躁與無(wú)奈。
剛崴腳時(shí)的劇痛漸漸轉化為持續的酸痛，像有根細針不停地扎著(zhù)腳踝。每天早上醒來(lái)，看著(zhù)腫脹依舊的腳，心里都充滿(mǎn)絕望。不能奔跑、不能跳躍，連最簡(jiǎn)單的走路都成了奢望。
在學(xué)校里，我成了同學(xué)們照顧的對象。大家幫我拿書(shū)包、打飯，雖然心里感激，可那種依賴(lài)別人的感覺(jué)并不好受。我多么希望能像以前一樣，自由自在地和同學(xué)們玩耍。
夜晚，腳踝的疼痛總會(huì )加劇。我躺在床上，望著(zhù)天花板，回想著(zhù)以前在操場(chǎng)上盡情奔跑的日子�，F在，每一次翻身都要小心翼翼，生怕碰到受傷的腳踝。
終于，在漫長(cháng)的等待后，石膏被拆掉了。雖然腳踝還是有些僵硬，但我終于能慢慢走路了。這次崴腳的痛苦經(jīng)歷，讓我深刻體會(huì )到自由的可貴，也讓我更加珍惜能自由活動(dòng)的每一刻。
崴腳的痛苦作文 9
“��！” 劇烈的疼痛讓我癱倒在地，腳踝仿佛被千萬(wàn)根鋼針扎著(zhù)，火辣辣地疼。我抱著(zhù)受傷的腳，眼淚止不住地流，剛才在公園奔跑時(shí)的歡快瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤。
回家的路上，每一步都如履薄冰。腳踝腫得老高，連鞋子都穿不進(jìn)去。媽媽不停地安慰我，可疼痛讓我根本聽(tīng)不進(jìn)去。躺在床上，我盯著(zhù)天花板，滿(mǎn)心都是對自己的埋怨，為什么這么不小心。
接下來(lái)的日子，我只能拄著(zhù)拐杖行動(dòng)。不能上學(xué)的.日子里，看著(zhù)窗外的小伙伴們嬉笑玩耍，我心里滿(mǎn)是羨慕。腳踝的疼痛時(shí)刻提醒著(zhù)我，什么叫 “樂(lè )極生悲”。
在養傷的過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了耐心。每天按時(shí)吃藥、換藥，雖然過(guò)程枯燥又痛苦，但我知道，只有這樣才能快點(diǎn)好起來(lái)。家人的關(guān)心和照顧，也讓我感受到了溫暖。
終于，在經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的康復后，我又能重新走路了。這次崴腳的痛苦經(jīng)歷，不僅讓我明白了安全的重要性，更讓我懂得，面對挫折和痛苦，要學(xué)會(huì )堅強，在疼痛中成長(cháng)，在磨難中領(lǐng)悟生活的真諦。
崴腳的痛苦作文 10
體育課上，三（2）班同學(xué)練習跳遠時(shí)，不小心把腳扭傷了，不能動(dòng)彈……
得知他同學(xué)把腳扭傷后，他被老師送進(jìn)了醫院，醫生為他進(jìn)行了檢查，檢查出他骨折了，需要住院，這個(gè)消息傳到了他父母的耳邊，傳到了同學(xué)們的耳邊，傳到了親人的耳邊，他們都急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，而他的同學(xué)們決定了他們放學(xué)后去給他補課，之后再和他一起玩玩游戲。他聽(tīng)了他們的想法，對同學(xué)們表示了感激。
在他住院的第一天，下午放學(xué)了，他的同學(xué)們不約而同地來(lái)到了醫院。到了他的病房，同學(xué)們看到他正在睡覺(jué)，就輕輕討論著(zhù)誰(shuí)教哪門(mén)功課。過(guò)了一刻鐘，他漸漸地醒了。同學(xué)們對他說(shuō)：
“他，我們幫你輔導功課來(lái)了，由小紅來(lái)教你語(yǔ)文，小巧教你數學(xué)，小丁丁教你英語(yǔ)，你有沒(méi)有什么意見(jiàn)？”
“沒(méi)有，當然沒(méi)有啦！”他說(shuō)。
“要不，你先喝口水�！毙〖t一邊指著(zhù)桌子上的熱水一邊對他說(shuō)。接著(zhù)小紅給他端來(lái)了一個(gè)杯水給他喝�！爸x謝！”
“不用謝！”然后，小紅教了他語(yǔ)文，接著(zhù)，小巧教了他數學(xué)，最后小丁丁教了他英語(yǔ)。最后，同學(xué)們和他一起玩起了成語(yǔ)接龍的游戲。最后，同學(xué)們回家了。
同學(xué)之間只要有友誼才是真正的.同學(xué)。慢慢的，他的腳漸漸地好了許多，同學(xué)們和親人們感到非�？鞓�(lè )。
崴腳的痛苦作文 11
體育課上，同學(xué)練習跳遠時(shí)，不小心把腳扭傷了，不能動(dòng)彈。
大家都下意識地朝他看了一眼。
全班學(xué)習最好的學(xué)生 停下腳步，伸出雙手，想去扶他�？伤知q豫了一下，好像想起了什么，皺了皺眉，眨了眨眼，嘆了口氣，徑直回到了隊伍中。她想：你平�？磩e人有困難時(shí)從不出手，還說(shuō)同，風(fēng)涼話(huà)，現在自己傷著(zhù)了，別人肯定會(huì )向你“學(xué)習”的！
全班最淘氣的學(xué)生 見(jiàn)了更是幸災樂(lè )禍地捂著(zhù)肚子，仰著(zhù)天哈哈大笑。斜著(zhù)看了他一眼，吐了吐舌頭，說(shuō)：“你這是自作自受！平時(shí)欺負我們，還有事沒(méi)事挑撥同學(xué)間的關(guān)系，誰(shuí)都恨你恨到骨子里去了！現在要你嘗嘗這種滋味也是應該的�！闭f(shuō)著(zhù)，王明又與其他同學(xué)嬉笑著(zhù)走開(kāi)了。
全班最?lèi)?ài)美的學(xué)生 ，鄙夷地看著(zhù)他，好像他干了什么壞事，罪有應得似的。她也跳著(zhù)走開(kāi)了，還丟下一句話(huà)：“你不是說(shuō)男女授受不親嗎？現在，干脆你來(lái)承受住你自己說(shuō)的話(huà)的‘威力’吧！”
他這時(shí)也是悔恨交加，淚珠像斷了線(xiàn)的珠子滾落下來(lái)。他望著(zhù)同學(xué)們一張張面無(wú)表情的面孔，紅著(zhù)臉低下了頭，想起以前自己的種種冷漠。
沒(méi)過(guò)多長(cháng)時(shí)間，他又聽(tīng)見(jiàn)一陣腳步聲，抬頭一看，原來(lái)是同學(xué)們！他心里咯噔一下：他們肯定又要來(lái)嘲笑我了，我可怎么面對他們呀……
沒(méi)想到的.是，有同學(xué)上前扶起了他。他這時(shí)更難堪了，他低著(zhù)頭紅著(zhù)臉不敢正視同學(xué)。同學(xué)們都笑了起來(lái)，同學(xué)也忍不住“撲哧”一聲笑了。體育老師來(lái)了，語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)道：“他，班級是個(gè)集體呀，怎么能破壞了這和諧的旋律呢？你看，你平時(shí)怎樣對待別人，而別人又是怎么對待你的呢……？”
老師還沒(méi)說(shuō)完，他就打斷了：“老師，我知道了，我錯了……”
同學(xué)們笑得更歡了。
后來(lái)幾天，他果然轉變了：主動(dòng)掃地，幫老師搬作業(yè)，再也不欺負同學(xué)了，和以前真是判若兩人��！他也說(shuō)：“跟同學(xué)好好相處真的很快樂(lè )！有點(diǎn)摩擦也沒(méi)什么�！�
崴腳的痛苦作文 12
昨天晚上，我正在足球場(chǎng)上踢足球，有一個(gè)一中校隊女生隊隊長(cháng)，另一個(gè)是副隊長(cháng)，還有幾個(gè)隊員過(guò)來(lái)，要和我們足球班的隊員們進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽。
比賽開(kāi)始了，一中校隊女生隊隊長(cháng)的'腳力特別大，我一個(gè)掃腿想去搶球，結果一下子掃了個(gè)空，身體因掃腿用力過(guò)大偏了一點(diǎn)，來(lái)了個(gè)橫劈叉。下一秒鐘我下意識地站了起來(lái)，繼續追趕，我不知道她的腳是不是安有風(fēng)火輪，怎么跑得比兔子還快？我只好忍著(zhù)疼繼續拼命追。
她又一個(gè)掃腿，把球彈出圍欄外，我下意識去撿球，卻怎么也站不起來(lái)，一直坐在地上，只好叫人把我扶起來(lái)。
休息了一會(huì )兒，我不好意思再大喊大叫，只好當前鋒，誰(shuí)知那個(gè)女隊長(cháng)破門(mén)時(shí)我沒(méi)有防住，球一下砸到了我臉部右半邊，把我右眼狠狠地砸了一下。
還沒(méi)回過(guò)神，那個(gè)隊長(cháng)又一次帶球突破到了我的面前，我愣了一下，下一秒趕緊想上去把球截住，腳受到了非常大的創(chuàng )傷，只好忍著(zhù)，狠狠地球傳給了隊友，腳崴了那一下，等同于一個(gè)人失去了一只手。
我的腳至今還是因為崴了那一下，無(wú)法正�；顒�(dòng)，每天只好一拐一拐地前進(jìn)。
唉！真后悔，如果不是那一下，我現在可不會(huì )變成這個(gè)悲慘的樣子。
所以，干什么事都有風(fēng)險，你踢球也要小心哦！
崴腳的痛苦作文 13
“千萬(wàn)要記住，這兩個(gè)星期都不要下地走路，不然腫消不掉的！”醫生再一次叮囑。
“這下可怎么上學(xué)��？叫你這么調皮，不好好走路！”媽媽愛(ài)憐地責備我。
唉，都怪我，每次一聽(tīng)到下課鈴聲就像得到特赦令似的往樓下沖，今天總算吃到苦頭——腳崴了�；叵霃臉翘萆纤は聛�(lái)的那一幕，真叫人感到后怕。多虧了緊隨我身后的那位同學(xué)，看我疼得哇哇叫，他扶起我一拐一拐地走到傳達室，給我媽打了一個(gè)電話(huà)。
回到家，爸爸媽媽又犯愁了：這兩個(gè)星期在學(xué)�？稍趺崔k？上廁所、打飯菜都成問(wèn)題��？“媽?zhuān)憔头判陌�，我另一只腳不是還好的嗎？可以單腳跳��！再說(shuō)了，我的.好朋友都會(huì )幫我的�！蔽也恍家活櫟卣f(shuō)。這不，接下來(lái)的一幕幕都證明我說(shuō)的沒(méi)錯。
第一幕：第二天一早
爸爸剛把我背進(jìn)教室，同學(xué)們就一窩蜂地圍上來(lái)了，七嘴八舌地問(wèn)道：“牧源，怎么了？哪里受傷了？”看到我被膏藥包得大大的腳踝，女同學(xué)關(guān)切地問(wèn)：“很痛吧？”我很男子漢地說(shuō)：“沒(méi)事，只要兩個(gè)星期�！薄巴�，這么久��！你這么愛(ài)動(dòng)，怎么受得了��！”女同學(xué)又大呼小叫起來(lái)。同桌像突然醒悟過(guò)來(lái)似的大聲說(shuō)：“中午我幫你打飯！”“叔叔，放學(xué)的時(shí)候，我幫牧源拿書(shū)包，我們扶他到校門(mén)口，你在那等就行了�！泵嗪瓕ξ野职终f(shuō)。爸爸高興得直點(diǎn)頭，放心地走了。
第二幕：課間十分鐘
你說(shuō)怪不怪，要平時(shí)，課間十分鐘一眨眼就過(guò)去了，可這幾天的課間怎么這么長(cháng)��！我看操場(chǎng)上那群追跑的同學(xué)，都已經(jīng)跑了好幾圈了，上課鈴怎么還不響呢？正在我煩悶的時(shí)候，一本書(shū)從我眼前閃過(guò)，“給你，這本書(shū)很好看的，先借你看吧！”我們班的小書(shū)迷——陳姝穎露出兩個(gè)酒窩笑瞇瞇地對我說(shuō)�！疤昧�，我正不知道怎么打發(fā)時(shí)間呢！”拿過(guò)書(shū)，我馬上翻起來(lái)。
第三幕：要上體育課了
下午第一節是我最喜歡的體育課，我這個(gè)體育委員不能去整隊不說(shuō)，連上去活動(dòng)的機會(huì )都沒(méi)了，真郁悶！“牧源，這節課我們挑選跳八字繩的隊員，你這個(gè)主力隊員只能給我們當拉拉隊員啦！來(lái)，我們扶你去操場(chǎng)�！闭f(shuō)著(zhù)，我的一群好朋友就七手八腳地攙著(zhù)我往樓下走�！昂冒�，不能上體育課，過(guò)過(guò)眼癮也行��！”我邊走邊嚷嚷。
……
腳崴了，很痛。但也因為腳崴了，讓我發(fā)現我的同學(xué)們是那么的可愛(ài)，這個(gè)世界是那么的溫暖。
崴腳的痛苦作文 14
話(huà)說(shuō)我昨天下午，去游樂(lè )場(chǎng)玩耍，不慎從高處摔了下來(lái)，腳崴住了。自此，我就知道了腳崴了的種種好處。
一到家，媽媽看到我走路的樣子不正常，連忙問(wèn)情況。在問(wèn)清楚“病情”后，媽媽就連忙拿來(lái)云南白藥，給我上藥。這下呀，我可真是美到家了。因為腳崴了，不便移動(dòng)，便讓媽媽幫忙拿東西，我卻動(dòng)都不用動(dòng)，真是舒服。晚上呢，還享受了爸爸的專(zhuān)業(yè)洗腳，又上了一遍藥，我心里甭提多美了。
今天上學(xué)，課間操時(shí)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都跑到了外面，站隊做兩套廣播體操�？晌夷�，因為是“傷病號”，往教室里一坐，也不用去做操了。別人問(wèn)了我就說(shuō)句：“我是傷病號啊�！毙睦锸娣䴓O了：“看來(lái)腳崴住真是好啊，課間操都不用去上，真是逍遙自在�！毕抡n時(shí)，同學(xué)們都出去活動(dòng)，一個(gè)個(gè)在操場(chǎng)上生龍活虎，滿(mǎn)頭大汗；可我呢，仍然在教室里坐著(zhù)，哼著(zhù)小曲，歇息著(zhù)。我覺(jué)得自己真是有點(diǎn)像蜘蛛，穩坐中軍帳真是美。
上午的第四節課是體育課，大家都去操場(chǎng)上活動(dòng)、跑圈�？晌夷�，還是外甥打燈——照舊，往石凳上一坐，穩若泰山。同學(xué)們滿(mǎn)頭大汗地跑步，我在此享清閑。太陽(yáng)掛的老高，陽(yáng)光照耀著(zhù)大地，同學(xué)們都是大汗淋漓，都快濕透了，我呢，還坐在樹(shù)蔭底下，翹著(zhù)腿休息著(zhù)。這差別，真是大啊。摸著(zhù)自己傷痛的右腳，都不知道怎么感謝它好呢。
中午回到家里，奶奶還給我抹上刮痧油，給我做了一段時(shí)間的腳底按摩。我吃著(zhù)好吃的`，享受著(zhù)按摩，真是愜意極了。下午放學(xué)回家，媽媽還買(mǎi)了一大堆食物來(lái)犒勞我，說(shuō)是要增強營(yíng)養。有香蕉、芒果、酸奶、石頭餅……在平時(shí)，媽媽不怎么讓我吃零食。我頓時(shí)口水流下三千丈，眼中綠光大盛，一陣狼吞虎咽，風(fēng)卷云般掃蕩了這些食物。吃喝過(guò)后，我一看肚子，起碼大了兩號。
腳崴了真好，享受著(zhù)這些獨有的特權，我可真是高興，這也算塞翁失馬，焉知非福吧。
崴腳的痛苦作文 15
開(kāi)學(xué)后的第一個(gè)星期四，我們班和四班就在足球場(chǎng)上展開(kāi)了一場(chǎng)大戰，那場(chǎng)“戰役”打得異常激烈，雙方隊員進(jìn)攻的兇猛，防守的到位，最后，由于我方剛剛開(kāi)學(xué)，狀態(tài)還沒(méi)有恢復過(guò)來(lái)，在最后關(guān)頭，我方隊員都筋疲力盡，防守時(shí)一不小心，讓對方一名比較弱的隊員沖了過(guò)去，對著(zhù)我們的球門(mén)猛的抽了一腳，球就被他無(wú)情的給揣進(jìn)了我方球門(mén)。我們班二比三輸給了他們。唉，一開(kāi)學(xué)我們班就輸給手下敗將，不對，是輸給是手下很多次的`敗將，都不甘心。而我，也光榮的在這次“戰役”中扭傷了腳，到了最后關(guān)頭時(shí)，幾乎是一跑就好痛，回家又受了涼，在星期五的時(shí)候，雙腳外側，已經(jīng)鼓起來(lái)很大了，稍微動(dòng)一下就好痛。根本不能做劇烈運動(dòng)了。
那個(gè)周末過(guò)的也窩囊，只能做作業(yè)，看電視，看書(shū)，上課。樓下的小朋友叫我下去踢球，我也不能去，原本約好星期日和爸爸去打籃球的，現在也不能兌現。整個(gè)周末大部分時(shí)間都是坐著(zhù)，躺著(zhù)中度過(guò)，無(wú)聊透頂過(guò)了大氣層。
通過(guò)了這個(gè)窩囊的周末，腳的扭傷有了一點(diǎn)好轉，走路幾乎是沒(méi)有問(wèn)題，但是不能跑得很快，也不能做劇烈運動(dòng)。星期一來(lái)到學(xué)校，還好，不是特別疼，星期二，一來(lái)學(xué)校，看見(jiàn)老師帶著(zhù)同學(xué)們在樓下的操場(chǎng)練習足球，哎呀，我在樓上看著(zhù)呀，心里那個(gè)想，恨不得沖上去，但是腳不允許，忍住了。星期三一早上，又看見(jiàn)張老師，帶著(zhù)同學(xué)們在操場(chǎng)上展示著(zhù)英姿，我實(shí)在是忍不住了，再說(shuō)腳應該快好了，玩一玩應該不會(huì )怎么樣。興沖沖的跑向操場(chǎng)，立即向老師申請，老師讓我上了場(chǎng)，你傳我，我再傳你，你會(huì )給我，我射門(mén)，那叫一個(gè)踢得爽啊。收場(chǎng)后，回到教室，那叫一個(gè)痛，一陣陣的，太不爽了。怎么坐都不舒服。
這個(gè)星期，可能踢球時(shí)都上場(chǎng)了，但都發(fā)揮的不怎么樣，上半場(chǎng)很勇猛，下半場(chǎng)腳就不行了，踢得心發(fā)痛，下個(gè)星期，等腳好了，一定要大干一場(chǎng)，好好表現表現。
崴腳的痛苦作文 16
那是一個(gè)陰雨綿綿的早晨，我急匆匆地往學(xué)校趕。眼看就要遲到了，我在濕滑的樓梯上不小心踩空，右腳狠狠地崴了一下。一陣劇痛從腳踝處傳來(lái)，我疼得倒吸一口涼氣，眼淚瞬間涌了出來(lái)。
我扶著(zhù)墻壁，試著(zhù)活動(dòng)了一下腳踝，卻發(fā)現根本使不上力氣。右腳像是被灌了鉛一樣沉重，每走一步都伴隨著(zhù)鉆心的疼痛。雨點(diǎn)打在我的臉上，分不清是雨水還是淚水。
到了教室，我的右腳已經(jīng)腫得像個(gè)小饅頭，青紫色的淤血在皮膚下蔓延開(kāi)來(lái)。同桌小紅看見(jiàn)我痛苦的樣子，趕緊扶我去醫務(wù)室。校醫給我做了簡(jiǎn)單的檢查，說(shuō)這是典型的踝關(guān)節扭傷，需要冰敷和靜養。
接下來(lái)的日子簡(jiǎn)直度日如年。我不能像往常一樣和同學(xué)們在操場(chǎng)上奔跑玩耍，甚至連上廁所都需要同學(xué)攙扶�？粗�(zhù)其他同學(xué)在體育課上開(kāi)心地打球、跳繩，我只能坐在操場(chǎng)邊的長(cháng)椅上，心里說(shuō)不出的失落。
最痛苦的是晚上睡覺(jué)時(shí)。受傷的腳踝總是隱隱作痛，讓我輾轉反側難以入睡。有時(shí)候半夜疼醒了，我就盯著(zhù)天花板發(fā)呆，聽(tīng)著(zhù)窗外淅淅瀝瀝的'雨聲，數著(zhù)時(shí)間一分一秒地過(guò)去。
媽媽每天都會(huì )給我按摩腳踝，雖然很疼，但我知道這是為了讓我快點(diǎn)好起來(lái)。爸爸還特意給我買(mǎi)了一根拐杖，讓我能自己慢慢走動(dòng)。每當看到他們關(guān)切的眼神，我就強忍著(zhù)疼痛對他們微笑。
這次崴腳的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì )到健康的重要性。平時(shí)覺(jué)得理所當然的行走、奔跑，在受傷后都變成了奢望。也讓我明白了，生活中要懂得放慢腳步，不能總是急匆匆的�，F在我的腳傷已經(jīng)好了，但這段痛苦的記憶會(huì )一直提醒我：要珍惜身體的每一個(gè)部位，因為它們都在默默地支撐著(zhù)我們的生活。
崴腳的痛苦作文 17
那是我第一次參加校運會(huì )400米比賽的日子。清晨的陽(yáng)光像融化的金子，鋪滿(mǎn)了整個(gè)操場(chǎng)。我站在起跑線(xiàn)上，心跳快得像要沖出胸膛，手心里全是汗。
"各就位——"隨著(zhù)裁判老師的哨聲，我像離弦的箭一樣沖了出去。風(fēng)在耳邊呼嘯，跑道兩旁的加油聲此起彼伏。我拼命擺動(dòng)雙臂，感覺(jué)自己的速度從來(lái)沒(méi)有這么快過(guò)。
就在即將沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的那一刻，我的右腳突然踩到了跑道邊緣的一顆小石子。一陣劇痛從腳踝傳來(lái)，我整個(gè)人重重地摔在了跑道上。膝蓋擦破了皮，火辣辣地疼，但我更擔心的是右腳——它已經(jīng)腫得像饅頭一樣大，連動(dòng)一下都鉆心地疼。
"別動(dòng)！"體育老師李教練飛快地跑過(guò)來(lái)，蹲下身檢查我的傷勢。他的眉頭皺得緊緊的，但聲音卻很溫和："沒(méi)事的，只是扭傷，不會(huì )很?chē)乐亍?他小心翼翼地幫我脫下跑鞋，我的襪子已經(jīng)被腫脹的腳踝撐得緊繃繃的。
醫務(wù)室里，校醫給我敷上冰袋。冰涼的觸感讓疼痛稍微緩解了一些，但我的眼淚還是止不住地往下掉。不是因為疼，而是因為比賽——我準備了那么久，卻在最后關(guān)頭功虧一簣。
"傻孩子，"李教練遞給我一瓶水，"運動(dòng)員受傷是常有的.事。重要的是你怎么面對。"他告訴我，他年輕時(shí)訓練也經(jīng)常受傷，最嚴重的一次在床上躺了兩個(gè)月。"但那段時(shí)間我看了很多比賽錄像，反而對技術(shù)要領(lǐng)理解得更透徹了。"
接下來(lái)的日子，我成了田徑隊的"特殊觀(guān)眾"。雖然不能訓練，但我每天都會(huì )拄著(zhù)拐杖來(lái)看隊友們練習。李教練特意給我安排了一個(gè)小本子，讓我記錄每個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作。漸漸地，我發(fā)現當觀(guān)眾的角度和運動(dòng)員完全不同，能更清楚地看到每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)。
一個(gè)月后，我的腳傷終于好了。重新站上跑道的那一刻，我深吸一口氣，感覺(jué)陽(yáng)光格外溫暖。雖然錯過(guò)了這次校運會(huì )，但李教練說(shuō)市里的比賽很快就要開(kāi)始了。
現在的我，跑步時(shí)總會(huì )特別注意腳下的路況。那次崴腳的經(jīng)歷讓我明白，運動(dòng)不僅是速度和力量的比拼，更是智慧和耐心的考驗。每次訓練結束后，我都會(huì )和李教練討論今天觀(guān)察到的新發(fā)現。他總說(shuō)，我這個(gè)"特殊觀(guān)眾"的視角，幫了他不少忙。
跑道上的那次意外，雖然讓我錯過(guò)了沖線(xiàn)的瞬間，卻讓我收獲了比獎牌更珍貴的東西——一個(gè)全新的視角，和永不言棄的運動(dòng)精神。
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