四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文范文350字（精選84篇）
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家收集的四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文范文350字，歡迎大家分享。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇1
在暑假，常�？匆�(jiàn)人們三五成群的去游泳，當時(shí)我也在體育館里學(xué)游泳呢！
開(kāi)始時(shí)，老師讓我練憋氣，我不敢下水，怕嗆到水。老師看出了我的心思，連忙說(shuō)：“別怕，你會(huì )做好的�！崩蠋煹腵話(huà)給了我極大的鼓勵。我鼓起勇氣，戴好泳鏡，試著(zhù)潛下水去。當我慢慢浮在水面上時(shí)，我驚喜的發(fā)現：我學(xué)會(huì )了。老師又教了我游泳的動(dòng)作：手劃一下，腳蹬一下，頭抬起來(lái)吸口氣。我按照老師教我的動(dòng)作，練習了一會(huì )兒以后，我也學(xué)會(huì )了。后來(lái)我有些熟煉了，爸爸把我帶到大人池，放眼一望不禁叫起來(lái)：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的，涼涼的，真是特別舒服��！心情也比之前好了很多。我在水里有時(shí)翻跟頭，有時(shí)跳水，有時(shí)還玩水下摸物。我在水里轉來(lái)轉去，水花飛濺，此刻的我就像一條快樂(lè )的小魚(yú)在水里自由自在的玩耍。
我學(xué)會(huì )了游泳，這讓我歡喜不已。而且，游泳還讓我懂得了堅持就是勝利的道理。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇2
一個(gè)炎熱的夏天，小狗熱得氣喘呼呼，公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。
我們興高采烈地來(lái)到水波蕩漾的游泳館里游泳。我們穿上泳衣，跳進(jìn)涼爽的游池里。我打開(kāi)手臂，用腳使勁地劃水，濺起了一卷卷的浪花。小伙伴們飛快地往前沖，他們就像一只細小的箭沖向前方，而我卻停留在水面上。小伙伴們來(lái)教我學(xué)游泳，我開(kāi)始把腿兒慢慢張開(kāi)，然后用力一勾，使勁一合，再把手臂也打開(kāi)，輕輕劃過(guò)水面，哈哈，我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣，啊，我的鼻子好難受呀，我再也不這樣了！
漸漸的，我學(xué)會(huì )了游泳，我想和伙伴們比一比誰(shuí)游的快。開(kāi)始比賽了，我飛快地往前沖，不好，旁邊的伙伴像青蛙一般游泳，游得很遠。我用力的向前游，我終于超過(guò)了小伙伴。我們就像活潑的小魚(yú)在水中自由自在的`游著(zhù)，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大魚(yú)，猛得揮舞著(zhù)尾巴……真是活潑可愛(ài)。
真希望自己能變成生活在水中的美人魚(yú)呀。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇3
去年暑假，我學(xué)會(huì )了自由泳，而且順利通過(guò)考試——有15米�？墒乔皫滋�，我和高徐凌去金粉世家游泳，竟然不會(huì )了。我心想：大概是好久沒(méi)游，忘了吧!于是，媽媽就又幫我報了自由泳。
今天下午，我想去上第一節課。媽媽說(shuō)：“不要了，明天還要去世博會(huì )，不要太累了�！苯�(jīng)過(guò)我的再三懇求下，媽媽終于同意了。我們整理好了東西，就前往金粉世家了。
到了那里，我想：一定要好好表現，不要連基本的動(dòng)作都忘了。下了水，一個(gè)女老師走了過(guò)來(lái)，她是教練。還有其他同學(xué)也是來(lái)上第一節課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下，果然很輕松地就浮了上來(lái)。但是一會(huì )兒，我就沉了下來(lái)。教練說(shuō)：“頭要低下來(lái)，手和腳要伸直，屏氣長(cháng)一點(diǎn)兒！”我按著(zhù)要求這邊到對面做了5個(gè)來(lái)回。媽媽也用鼓勵的`目光為我加油。
啊，學(xué)會(huì )浮在水面上了！下次來(lái)上第二節課一定也會(huì )很出色的！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇4
去年暑假，我認為有必要學(xué)習一些新的本領(lǐng)。所以，我就報了一個(gè)游泳班。
開(kāi)始學(xué)習游泳了，最先學(xué)習的，是憋氣，就是深吸一口氣，然后將頭沉進(jìn)水里。水可真涼呀，就像會(huì )把人凍成冰塊似的。一開(kāi)始，我并不適應，所以憋氣的'時(shí)間很短，但是，我馬上就適應了在水里，像一個(gè)兩棲動(dòng)物一樣，沉在水里。
接下來(lái)，我學(xué)習的是蛙泳，顧名思義，就是像青蛙一樣兩腳繃直，然后再把腳背蹬出去，靠這樣反反復復地蹬腳來(lái)推動(dòng)自己的身體。一開(kāi)始，我覺(jué)得沒(méi)有什么難度，可是，腳卻好像不聽(tīng)使喚似的，在水里亂蹬著(zhù)。我覺(jué)太難了，想要放棄了，可想一想，這樣不就前功盡棄了嗎？于是，我想堅持下去，真是功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)了幾天的努力，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳。真是世上無(wú)難事，只怕有心人。
今后，如果有人再問(wèn)我會(huì )什么本領(lǐng)、絕招，我就可以大聲地對他（她）說(shuō)“i can swim”。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇5
去年夏天，天氣特別熱。樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，小狗熱得吐出舌頭，小雞熱得拼命地拍打著(zhù)翅膀。我熱得渴望泡到水里去，于是我決定去學(xué)游泳。
我報名去學(xué)游泳了。老師首先教我們熱身運動(dòng)。因為不做熱身運動(dòng)，下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手，彎彎腰，踢踢腿。我們個(gè)個(gè)都做得很認真，做完了全身都感覺(jué)很舒服。
然后老師教我們學(xué)憋氣。因為憋氣很重要，不會(huì )憋氣就會(huì )喝水，喝多了水就會(huì )往下沉，沉到水底。老師說(shuō)：“看誰(shuí)憋得久�！蔽揖推疵谋�，最后還是我憋的'最久。
最后老師教我們學(xué)泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直，然后兩手彎曲往外劃，伸直——彎曲——往外劃，來(lái)回重復。兩腳呢，也是彎曲，往外蹬，周而復始，身體就不斷地往前沖。哦！我忘了，頭還要不斷的浮出水面來(lái)?yè)Q氣。
我終于學(xué)會(huì )了游泳。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇6
轉眼間，這個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，而我們日思夜想的暑假即將到來(lái)，對于這個(gè)全民期盼的暑假生活，我有許多具體計劃，包括按時(shí)完成暑假作業(yè)、讀幾本經(jīng)典好書(shū)、持之以恒地學(xué)習小提琴……其中還有一項偉大的`計劃：我想要學(xué)會(huì )游泳!
記得去年暑假，我想學(xué)游泳，通過(guò)爸爸陪著(zhù)我的幾次下水，只學(xué)會(huì )了屏住呼吸和仰泳的基本動(dòng)作，但是也正是因為那幾次經(jīng)歷，讓我感受到浮在水中完全不同于走在陸地小路上的全新感覺(jué)，清澈的池水像一雙無(wú)形的大手溫柔地托著(zhù)我的身體浮在水面上，自由舒服。
所以我暗暗下定決心，在今年暑假，我一定要學(xué)會(huì )游泳，學(xué)會(huì )仰泳、蝶泳、潛泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象著(zhù)自己學(xué)會(huì )了游泳，像一條自由自在的人魚(yú)，在碧綠的水中輕盈地暢游，和小魚(yú)兒親密接觸，看水底的蝦兵蟹將們練兵，數數花色條紋晶瑩圓潤的鵝卵石，和水面可愛(ài)的野鴨子比賽游泳速度……
今年暑假，我一定要學(xué)會(huì )游泳!并且為了實(shí)現我這一計劃而努力。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇7
每當我看見(jiàn)小朋友們在游泳池里盡情地在游泳，我便向他們投向羨慕的目光，因為我是靠游泳圈來(lái)游泳的，于是我要求媽媽幫我報暑假游泳班。
一進(jìn)入游泳場(chǎng)，我迫不及待地跳入游泳池里，只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲進(jìn)入水中，我便開(kāi)始用腳使勁地蹬，還是沒(méi)用沉入水底，我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了，這時(shí)教練對我說(shuō)：“放松心情使勁地游上來(lái)�！弊詈�，教練還是下水把我拉上了岸。這時(shí)我怕了不敢下水，教練開(kāi)始教我游泳的動(dòng)作，叫我不要怕，照著(zhù)他教我的'動(dòng)作去游就沒(méi)事的，我聽(tīng)了便慢慢地把頭沉入水中，雙腳和雙手使勁地蹬，不一會(huì )兒，我便游出了好幾米。在教練的幫助下，我終于學(xué)會(huì )了游泳，頓時(shí)，我心里樂(lè )開(kāi)了花，媽媽也替我高興。
通過(guò)這次學(xué)游泳我雖然經(jīng)歷了一次又一次的失敗，但我體會(huì )到了：無(wú)論什么困難，只要堅持不懈地努力，永遠不要放棄，就一定能收獲成功的喜悅！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇8
以前我還不會(huì )游泳，可我很想學(xué)，媽媽就給我報了一個(gè)游泳班。
開(kāi)始，老師教了我們憋氣，我吸了一口氣，然后把頭埋在水里，只憋了一兩秒就把頭抬起來(lái)了，我在家里練，在學(xué)校練，終于學(xué)會(huì )憋氣了。老師又教我們漂浮，聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，不就是漂在水上嗎。我一試，可我的'腳怎么也漂不起來(lái)，我就問(wèn)老師，老師說(shuō)：“腳在水里要打腿，這樣不僅可以漂浮起來(lái)，還可以向前游�！痹诶蠋煹闹笇�，我學(xué)會(huì )了漂浮。
最后我們學(xué)了高級姿勢，有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見(jiàn)過(guò)青蛙游泳嗎？蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時(shí)，得先把腿練好，先是把腿收起來(lái)，再張開(kāi)一點(diǎn)，最后往后蹬。把手練好，先得把手伸到頭前面，再張開(kāi)，再收緊，最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好，一套動(dòng)作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一樣，只要把手搭在頭前，然后伸直，再一直不停地打腿，就完成了。
瞧，我多棒！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇9
以前我是個(gè)旱鴨子，見(jiàn)到水就怕，同學(xué)們經(jīng)常取笑我。于是我有了個(gè)決定，學(xué)游泳！
周末，媽媽拿著(zhù)救生圈帶我去游泳池學(xué)游泳。我在岸上練了無(wú)數遍，練得我心煩意亂�！坝皱e了！是收、翻、蹬、夾�！眿寢尩穆曇粼谖叶呿懫�。一個(gè)小時(shí)后，媽媽終于同意讓我帶著(zhù)游泳圈下水，我邊做著(zhù)動(dòng)作邊游，覺(jué)得很舒服。游啊游啊，感覺(jué)自己都會(huì )了似的，我要求媽媽讓我脫了圈游游。媽媽說(shuō)我還差的遠呢，但是在她的保護下可以一試。于是我小心地跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身體不聽(tīng)自己的支配。媽媽趕緊拉起了我，我上了岸后，懊惱的說(shuō)“我不學(xué)了！”媽媽嚴肅地對我說(shuō)，做事情不能半途而廢。沒(méi)辦法，我繼續練習下去，最后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，終于學(xué)會(huì )了！
看來(lái)，功夫不負有心人！再大的'困難也能克服，再難的本領(lǐng)也能學(xué)會(huì )！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇10
暑假的一天下午，爸爸說(shuō)要帶我去游泳。我十二分激動(dòng)，因為我還不會(huì )游泳，所以準備趁這個(gè)機會(huì )學(xué)會(huì )游泳。
我和爸爸到了游泳館，做好準備之后，我和爸爸一起跳進(jìn)了游泳池。
爸爸先告訴我蛙泳是兩只手和兩只腳一起張開(kāi)，然后再合攏。不過(guò)我現在還不能把頭浮出水面，因為我是初學(xué)者，所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問(wèn)爸爸，爸爸說(shuō)讓我慢慢學(xué)，到后面自然就可以伸出來(lái)了。我游了一會(huì )，其中最多只劃了六下，爸爸告訴我如果實(shí)在憋氣不住的.話(huà)，可以把氣吐出來(lái)，就可以多游幾下。我又試了一下，果然，我最多游了八下。
時(shí)間過(guò)得飛快，就要回家了，我又多游了幾下。我現在已經(jīng)學(xué)會(huì )換氣了，所以可以堅持游很多下了。
回到家里，我看著(zhù)游泳時(shí)的錄像，明白了一個(gè)道理：“要想有收獲，就必須要付出�！�
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇11
暑假，我想去別的小區逛逛，于是，媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的`地方，里面很多人在游泳，好羨慕呀！然后，媽媽就給我報了游泳初級班。
第一天，我來(lái)到了游泳池旁，開(kāi)始游泳。我的心怦怦地跳著(zhù)，心想：“要是游不好怎么辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鉆進(jìn)了水里。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然后，我們開(kāi)始學(xué)打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿(mǎn)地都是，結果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續練習，不斷努力向前打水。后來(lái)，老師教我們學(xué)劃水了，我們照著(zhù)老師的樣子劃起水來(lái)。終于，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學(xué)會(huì )游泳啦，好開(kāi)心！
自從我學(xué)會(huì )了游泳，媽媽經(jīng)常帶我去游泳，整個(gè)暑假游泳給我帶來(lái)了許多的快樂(lè )。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇12
我的課余生活有跳舞、彈鋼琴、游泳、跑步、畫(huà)畫(huà)。要說(shuō)我最喜歡的，那要數游泳了！
有一次，媽媽找到了一個(gè)游泳池，這個(gè)泳池又大又干凈。她說(shuō)：“等會(huì )兒帶你去學(xué)游泳�！甭�(tīng)到這個(gè)令人興奮的消息，我手舞足蹈跑進(jìn)了房間，拿出我的.泳帽，泳鏡，泳衣和耳塞。
媽媽帶我來(lái)到游泳池，請了一位教練，教練叫我如何換氣、吐氣，等我把這兩樣學(xué)會(huì )了，他讓我一個(gè)人先游一下試試，結果，我嗆了好幾口水，這下，我徹底沒(méi)信心了。教練鼓勵我說(shuō)：“沒(méi)事，我們堅持練習，我相信，你能行的！”我頓時(shí)有了信心，我按照教練的方法不停練習。
經(jīng)過(guò)幾天堅持不懈的學(xué)習，終于，我學(xué)會(huì )了游泳！現在，我就像水里游動(dòng)的魚(yú)兒，自由自在。媽媽給我豎起了大拇指讀我說(shuō)：“小青蛙游得真好��！”
我喜歡游泳，游泳讓我懂得了做什么事都要堅持，不斷嘗試，總有一天會(huì )成功！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇13
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛去學(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì )不會(huì )兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺(jué)，開(kāi)始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì )嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復的.做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓練。
看著(zhù)別人游的那么爽，而自己卻在練習一個(gè)我已經(jīng)會(huì )了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復訓練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏(yíng)了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇14
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì )不會(huì )淹死��？”爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的�！蔽衣�(tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì )游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的`，明知自己不會(huì )游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾�！蔽野凑瞻职值姆愿廊プ�，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了�！卑职终f(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì )使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事，只要肯登攀�！蔽姨煺娴膯�(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì )游泳了。太好了，我學(xué)會(huì )游泳了。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇15
暑里爸看我很喜歡游泳，我報了游泳培訓班。
我高興的一蹦三尺高。開(kāi)始學(xué)習了。一進(jìn)游泳館。就聞到了一股難聞的氣味，爸爸告訴我這是鹿氣的.味道，是用來(lái)消毒的。我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡。哈，我像個(gè)游泳小健將。我下水啦，感覺(jué)有絲絲的涼意，但適應一會(huì )兒就好多了，教練先教的動(dòng)作是飄。
嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸腿使勁蹬一下，易憋氣就飄起來(lái)了，這樣練了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，沒(méi)見(jiàn)透啦。教練似乎看穿了我的心思，她說(shuō)那我就來(lái)教大家向前游吧，我認真的按照教練說(shuō)的去做，先憋口氣。然后是自己飄起來(lái)做一辯手的動(dòng)作，再吸口氣反復一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來(lái)。如此進(jìn)行了很久的訓練，我感覺(jué)自己特別累。但非常開(kāi)心我能夠在水里游，真是太棒。第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽，我認為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)努力不一定成功，但放棄一定失敗。
與是我鼓足勇氣參加了這場(chǎng)比賽結果很意外，我還得了第三名呢！我心里美滋滋的。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓練，我不久學(xué)會(huì )了游泳，還明白了一個(gè)道理只有付出才會(huì )收獲。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇16
火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)大地，我們感到像被大火烤著(zhù)一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹(shù)底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著(zhù)水仗。我也想到一個(gè)消暑的.好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來(lái)對我說(shuō)：“膽小鬼，你是不是不會(huì )游泳��？”我爭辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來(lái)！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒(méi)過(guò)了我的膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著(zhù)爬起來(lái)，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說(shuō)：“只要試著(zhù)用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會(huì )嗆著(zhù)了�！钡谝淮�，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著(zhù)浮板練，最后我學(xué)會(huì )了游泳，就能像小魚(yú)兒一樣在水里自由自在游來(lái)游去了。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話(huà)的含義，也懂得了只要堅持不懈，就沒(méi)有做不到的事情。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇17
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開(kāi)心，也有失落，是媽媽的鼓勵，我才抓住了這個(gè)機會(huì )。
星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見(jiàn)其他的人都是一個(gè)家長(cháng)陪同，我就好對爸爸說(shuō)："爸爸，你在后面扶著(zhù)我。爸爸爽快地答應了。
我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會(huì )兒，我覺(jué)得想上岸了。就說(shuō)："爸爸，扶我到岸上去。"沒(méi)有人答應，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來(lái)，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸�？蓩寢屨f(shuō)："孩子，一個(gè)人做什么事都不會(huì )一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習起來(lái)，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會(huì )了游泳，爸爸媽媽說(shuō)："孩子，我們?yōu)槟泸湴��！甭?tīng)了爸爸媽媽的'這句話(huà)，我的心像吃了蜜一樣甜？
那一次，我學(xué)會(huì )了游泳。使我更加明白了："世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇18
去年暑假，我爸給我報了一個(gè)學(xué)游泳的培訓班，準備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì )不會(huì )很深，我會(huì )不會(huì )嗆水，很難受呢！現在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運動(dòng)，我發(fā)現教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的`細心指導，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對我說(shuō)的話(huà)：“堅持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書(shū)，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇19
終于放暑假了，今天爸爸答應教我學(xué)游泳，我好高興��！
開(kāi)始我不敢下水，但看見(jiàn)別的小朋友自由自在的在水里游來(lái)游去，很羨慕，便壯著(zhù)膽子跳入水中。哇，好涼��！但學(xué)游泳的興奮戰勝了一切。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)著(zhù)爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復練習在水里憋的`時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。接著(zhù)學(xué)“劃水”我將雙手合掌向前伸去，然后雙臂伸開(kāi)，手掌轉向后方，兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí)，我用手扒著(zhù)欄桿把身體浮起來(lái)，兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，可練起來(lái)吃力。有好幾次我都不想學(xué)了，但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學(xué)會(huì )。經(jīng)過(guò)努力，我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)的差不多了，我便開(kāi)始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動(dòng)和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。開(kāi)始可能會(huì )喝上幾口水，但正是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習，很快你就能學(xué)會(huì )�！庇谑俏野窗职值闹笇�，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握，所以我很快就學(xué)會(huì )了游泳。
哈哈，我終于可以像小魚(yú)一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇20
生活中，我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車(chē)、做飯、畫(huà)畫(huà)。但是，讓我難忘的是我學(xué)會(huì )了游泳。
星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習的時(shí)候，教練大喊：“身高超過(guò)一米四的同學(xué)，到深水區‘’。我問(wèn)教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區嗎？教練用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區前。教練先讓我們沒(méi)人做一遍上節學(xué)的.基礎動(dòng)作，過(guò)了一會(huì )兒，教練接了一個(gè)電話(huà)，之后說(shuō)他有事兒先走一會(huì )兒，先讓我們自己練習。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開(kāi)始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區的時(shí)候，教練回來(lái)了，他把我叫了回去。這次深水區的練習，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。
這一次，經(jīng)過(guò)反復練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇21
每當我聽(tīng)到新聞報導，又有三名小學(xué)生溺水死亡，老師也大會(huì )小會(huì )強調防溺水知識，媽媽也提心吊膽，等我一回家媽媽就拉著(zhù)我去報游泳班，也不知道為什么，也許是怕我溺水吧！
這是我上游泳班的第一天，我們的教練是個(gè)女性，開(kāi)始我們練習的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒，還好我憋得氣夠，接下來(lái)老師又讓我們憋氣十秒，我也堅持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時(shí)間慢慢拉長(cháng)，一節課的憋氣，我一下子就學(xué)會(huì )了。
到了下午，我是第一個(gè)積極來(lái)到游泳池的，老師看我這積極的表現獎勵了我一朵小紅花，等人都到齊了，老師就開(kāi)始上課，這節課我們學(xué)的'是憋氣游泳，我練得非常認真，我差不多都可以游半個(gè)游泳池了，老師的口哨一響，我們班就立刻集合到老師那里，老師要求讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)表演自己剛才練習的怎么樣，有些同學(xué)只可以有一圈，有些同學(xué)可以游二圈，有的同學(xué)可以游三圈，而我可以有四圈。接下來(lái)老師讓我們來(lái)比賽，最后比賽的冠軍居然是我，因為我比他們游的快。
我要感謝我的老師，教會(huì )了我游泳，我越來(lái)越喜歡游泳了，老師也告訴我們學(xué)會(huì )游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦，一定要去正規的游泳池才可以。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇22
你有過(guò)成功嗎？如果有，那你在成功時(shí)一定很開(kāi)心吧！我也成功過(guò)，我學(xué)游泳成功了
來(lái)到游泳館，這里的人可真多呀！有的正在練蛙泳，就像一只只小青蛙；有的學(xué)員在練自由泳，腳飛快的拍打水面；有的在練仰泳，在水面上悠閑的浮著(zhù)；有的正在練最難的蝶泳，手和腿一張一合的，像一群飛舞著(zhù)的蝴蝶。他們美麗的游泳姿勢讓我贊嘆——真是動(dòng)作優(yōu)美，活靈活現！
我迫不及待地跳下水，水里可真好，溫度剛好，可是水太嗆了，要不是教練把我拉上來(lái)，我可就被嗆死啦！教練說(shuō)：“首先你來(lái)練潛水20秒，做完之后找我，我給你安排一個(gè)任務(wù)�！拔冶泷R上開(kāi)始練潛水，可是我最多憋氣16秒。我反復練習了幾次，在我的`不懈努力下，終于憋氣了20秒。我高興極了，馬上去找教練，教練說(shuō)：“教你學(xué)蛙泳吧！”
教練找了一個(gè)浮板，讓我把雙手放在上面，然后教我蹬腿的動(dòng)作，把腿腳往上彎，然后使勁向后一蹬，我游了好遠。接著(zhù)教練又教我手的動(dòng)作，蹬完腿后馬上用手畫(huà)了個(gè)圓，把頭伸出呼吸。經(jīng)過(guò)反復的練習，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳，非常開(kāi)心！
我學(xué)會(huì )了游泳，游泳可真有趣呀！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇23
說(shuō)到游泳，大家是不是都會(huì )��！可是我，九歲那年才真正學(xué)會(huì )。
其實(shí)吧，我早就在培訓班學(xué)過(guò)了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很興奮地和他到了小區的泳池邊。因為有老爸在一邊，我沒(méi)啥擔心的。于是，兩個(gè)人就說(shuō)說(shuō)笑笑地完成了熱身。之后，我戴上泳鏡，準備和老爸鉆入水中，來(lái)個(gè)大戰十八回合。
“今天，我不下水！”老爸嚴肅地對我說(shuō)�！鞍 ��！蔽业难矍八查g一片漆黑，腳像釘在那里無(wú)法移動(dòng)�！般吨�(zhù)干嘛，先試下水溫！”老爸把我全身潑濕。好涼啊，我只覺(jué)得眼前是一望無(wú)際的'北極冰面。
就在我還哆嗦的時(shí)候，老爸一推，我就這么落入了水中。倒霉的是，眼鏡也掉了，眼前真的一片漆黑。這時(shí)，一雙大手把我拉到了岸邊，原來(lái)是老爸。想想老爸也不會(huì )這么狠心，我心里頓時(shí)一股暖流�？墒�，老爸幫我把眼鏡戴上后，又死命一推！我又被他拋棄了。不過(guò)，這一次，我看清楚了水底世界。正好，有人從我身邊游過(guò)，留下來(lái)一串水泡，太帥了！我一直追著(zhù)水泡，想抓住他們，不知不覺(jué)就到了對岸。不會(huì )吧！我居然游了這么遠。我馬上抬頭找爸爸，原來(lái)他已經(jīng)在我跟前傻笑了。
我學(xué)會(huì )了游泳，原來(lái)我就差這么點(diǎn)勇氣！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇24
童年是一首歌，唱出歡樂(lè )的樂(lè )章；童年是一艘船，載著(zhù)我們走向成熟的`彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著(zhù)生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì )游了，所以下節課要去深水區！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了�！笆裁�！要去一點(diǎn)五米的深水區�！边@句話(huà)深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)�！笆�、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著(zhù)老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著(zhù)游著(zhù)，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì )游泳了�！�
��！想著(zhù)想著(zhù)，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇25
那次，我和媽媽比賽游泳，我居然得了第一名。還得多虧了我的“恩師”――老爸。學(xué)習時(shí)，我可是什么苦頭都嘗盡嘍！
有一次，爸爸、媽媽帶我去游泳。那時(shí)我才7歲，玩著(zhù)玩著(zhù)，爸爸對我說(shuō)道：“月月，你該學(xué)一學(xué)游泳了，你看，世界上有很多人因為不會(huì )游泳，被淹死了，所以……”我只得不耐煩地說(shuō)：“好�！眿寢屄�(tīng)了，興奮地說(shuō)；“那么，這個(gè)月，我就去給你報游泳班！”
可是教我的老師很兇，雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì )了，但我還是提出不想學(xué)了。時(shí)間一久，我便開(kāi)始忘了怎樣游泳。那次，爸爸讓我和他比賽游泳，我居然五米都沒(méi)游到，就嗆水了。爸爸便游過(guò)來(lái)，嚴肅地對我說(shuō)：“月月，不學(xué)游泳可不行，這樣，每個(gè)星期六，我來(lái)教你游泳！”
爸爸教我的第一次，我一來(lái)就嗆水了，真難受！我泄氣了，對老爸說(shuō)：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”爸爸瞪了我一眼，我嚇著(zhù)了。接下來(lái)幾天，我一次又一次嗆水，爸爸一次又一次地給我做示范。后來(lái)，我能游幾十米了，爸爸對我非常滿(mǎn)意。
我，經(jīng)過(guò)這次的.考驗，悟出了一個(gè)道理：做任何事兒，都得有恒心，別灰心。俗話(huà)說(shuō)得好呀：“失敗乃成功之母”嘛。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇26
那天早上，我帶著(zhù)游泳用具，高興地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運動(dòng)，做完之后，就準備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì )，就不冷了，教練對我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，��！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì )了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認真的.模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著(zhù)打水板，下水做動(dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著(zhù)手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì )就會(huì )了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇27
我的特長(cháng)非常廣泛，畫(huà)畫(huà)、游泳、跳舞、算術(shù)……個(gè)個(gè)都是我的強項。其中，我最喜歡游泳了。游泳是一項很有趣的體育活動(dòng)，因為它能夠鍛煉我們的身體，還能從中學(xué)到很多有趣的東西。
2008年的'夏天，姥姥帶著(zhù)我去游泳。到了游泳池，姥姥剛想說(shuō)話(huà)，就被我打斷了：“姥姥，游泳不就是手腳一起撲騰嘛！”接著(zhù)，我立刻跳進(jìn)去，不料，水進(jìn)了鼻孔里，嗆著(zhù)了，就連忙喊到：“難受，難受！”姥姥心疼地對我說(shuō)“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你這么冒冒失失的，哪能學(xué)得好��？”“姥姥，姥姥，您別賣(mài)關(guān)子了！快告訴我小秘密！”我興奮地說(shuō)�！靶��！庇谑�，姥姥告訴了我小秘密。經(jīng)過(guò)練習，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我試著(zhù)在水里花樣游泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發(fā)生了什么，我也不知道。
時(shí)間過(guò)的飛快，我們戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人�！蔽业男睦锾鹱套痰�，像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會(huì )了游泳，再也不怕水了。以后如果有機會(huì )，我還想當一名運動(dòng)員，為國爭光。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇28
那天，是我學(xué)習所有課中最難忘的一次課了。它是一項運動(dòng)，有水、有游泳圈、有女孩穿著(zhù)裙子，男孩穿褲子，它到底是什么呢？對了，那就是游泳�，F在就讓我帶你去看看我怎么學(xué)會(huì )游泳的吧！
首先老師要我不停地學(xué)蹬腿和憋氣，這個(gè)練習得差不多后，老師要我們帶好游泳眼鏡，然后下水。先是讓我捏著(zhù)鼻子沉到水里5秒鐘，之后不捏鼻子沉到水里，在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。還有蹬腿，老師教我把腿伸直，然后收起來(lái)，在收起來(lái)的時(shí)候要把腳勾起來(lái)。
上面的準備動(dòng)作學(xué)習得差不多后，老師就要我背四個(gè)浮漂去到深水區正式游泳了。隨著(zhù)熟練程度浮漂的'數量也一片片由老師根據我學(xué)習的情況減少，直到最后一片。
最后老師對我說(shuō)：“你只要什么都不帶，又能游過(guò)去你就基本學(xué)習完了�！蔽以囍�(zhù)用力，按照老師交待的動(dòng)作，把腿往后蹬，手用力劃，功夫不負有心人，堅持下來(lái)的成果是終于游過(guò)去了。
這次課是讓我覺(jué)得最難忘的了，因為這節讓讓我學(xué)會(huì )了游泳�，F在我一天不游泳就不舒服。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇29
今天，我是第六次去上游泳課。
“一二三四……”做完健身操，我們就下了水。憋氣之后，老師就說(shuō)：“同學(xué)們，我們現在就去深水區�！薄鞍�!”“啊?!”同學(xué)們一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，我也心想：不會(huì )吧，剛學(xué)會(huì )憋氣就去游了?
來(lái)到深水區，第一個(gè)同學(xué)下了水，我們松了一口氣，原來(lái)老師還要扶我們呀!
錢(qián)瑩也游完了一個(gè)來(lái)回，“我自己游完的!”她興奮地喊道。
到我了，我下了水，可老師并沒(méi)有扶我，只是在旁邊看著(zhù)我�！巴鹊怕c(diǎn)，你趕著(zhù)救火呀!”“抬頭，換氣……”
終于游完一個(gè)來(lái)回，我快被累死了!一上岸，錢(qián)瑩就嘲笑我：“你看看你，你居然還讓老師扶，我都不用，我比你學(xué)得快�！蔽也环䴕�，心想：哼，我也可以不讓老師扶!于是我就對教練說(shuō)：“老師，我想自己游!”“可以，大家都別扶她!”
我慢慢地滑下了水，開(kāi)始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對岸!好了!再游回去……再繼續不停地游，終于回到了起點(diǎn)，我會(huì )游啦!
今天，我真開(kāi)心，因為我學(xué)會(huì )了蛙泳，能自己游啦!
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇30
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著(zhù)我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著(zhù)泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的'，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著(zhù)媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì )成功的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著(zhù)媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌雽W(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會(huì )學(xué)會(huì )的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著(zhù)。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負有心人，一會(huì )兒我終于學(xué)會(huì )了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇31
夏日炎炎，我被太陽(yáng)公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習游泳，我可不想當一只“旱鴨子”。
來(lái)到游泳池，我看見(jiàn)游泳池里有好多的'人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚(yú)，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會(huì )游泳！
老師讓我先在水里練習憋氣，我一下子就會(huì )了。老師讓我跟著(zhù)他做劃水動(dòng)作，我照著(zhù)他那樣學(xué)起來(lái)，我把這個(gè)動(dòng)作來(lái)來(lái)回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著(zhù)邊沿學(xué)習蹬腿。我做了好多次都沒(méi)有做標準，真是笨死了！我又來(lái)來(lái)回回做了好多遍，終于我的蹬腿動(dòng)作做標準了。老師讓我試著(zhù)游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來(lái)了！可我還沒(méi)高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來(lái)了，嚇死我了！看來(lái)我的游泳動(dòng)作還沒(méi)有做到位，我又反反復復做了好多遍，我再試著(zhù)游起來(lái)。嘿，這次我可沒(méi)有沉下去了，我學(xué)會(huì )游泳了！我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來(lái)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過(guò)反反復復地練習，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇32
暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無(wú)疑是游泳。但是我還不會(huì )游泳，所以我讓媽媽來(lái)教我游泳。
第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見(jiàn)底、一碧如洗，水在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過(guò)我的頭。這時(shí)，我又看見(jiàn)幾名小朋友來(lái)到池邊，他們一個(gè)個(gè)神態(tài)自若地跳入水中，活像水中的.游魚(yú)。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中�？墒乾F實(shí)是殘酷的，我并沒(méi)有浮上來(lái)，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來(lái)，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！
第二天，我又和媽媽來(lái)到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動(dòng)作，我在池邊上非常賣(mài)力地學(xué)。正當我練得專(zhuān)心致志的時(shí)候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來(lái)，我又感覺(jué)身子在下沉。猛然間想起了動(dòng)作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺(jué)真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來(lái)。
我學(xué)會(huì )了游泳！我又學(xué)會(huì )了一項技能！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇33
前幾天，當媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳時(shí)，我既開(kāi)心又擔憂(yōu)，開(kāi)心的是可以去水池里玩水啦！擔憂(yōu)的是我怕自己學(xué)不好，不過(guò)我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。
到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺(jué)得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進(jìn)去。
泳池可真大��！清澈見(jiàn)底的泳池中還有許多小朋友在歡快的'暢游。我見(jiàn)了，心癢癢的，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時(shí)，有位女老師走過(guò)來(lái)問(wèn)我："你是新來(lái)的嗎？會(huì )不會(huì )憋氣？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來(lái)。我試了一次，老師看我還不錯，于是就開(kāi)始教我漂，就是把身體伸直，不要動(dòng)，讓自己漂在水面上。老師讓我自己練幾次。之后，老師教我蛙泳腳的動(dòng)作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個(gè)動(dòng)作，我很快便學(xué)會(huì )了。過(guò)了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！
游泳真是一件有意義的運動(dòng)，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得��！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇34
媽媽總是對我說(shuō)：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好學(xué)�！庇谑菋寢屧谑罴贂r(shí)去游泳館給我報了名。
在學(xué)游泳的第一天里，那里的教練讓我們把頭低到水中練習憋氣，我看著(zhù)水面心里直害怕，便小心翼翼得把頭伸進(jìn)水中，結果不小心吸了一些水，嗆得半天才緩過(guò)來(lái)。我深吸了一口氣，戰勝了恐懼的心，又練了幾次，終于在練到第六次時(shí)成功了，心里別提有多開(kāi)心啦。
游泳教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作，讓我們練習游泳，其他人都順利游了起來(lái)，而我老是浮不起來(lái)，一游就開(kāi)始往下沉，游泳老師過(guò)來(lái)教我了一些技巧，我鼓起勇氣，提足信心，按老師的`技巧游了起來(lái)，結果發(fā)現自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一陣欣喜。
第九天了，游泳教練又開(kāi)始教我們如何換氣，練習換氣時(shí)，我迫不及待的開(kāi)始游，因為頭抬不起來(lái)，沒(méi)吸到空氣反而吸了水，因此被嗆到，我心里郁悶極了，但我沒(méi)有氣餒，又試了一次，這次我把頭用力往上抬，終于成功了！
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，我成功學(xué)會(huì )了游泳。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇35
今天，我終于學(xué)會(huì )了游泳了游泳。你知道我是怎樣學(xué)會(huì )游泳的嗎？這都是我小姨的功勞。
今年暑假，小姨帶我和兩個(gè)姐姐去杭州的游泳館去學(xué)游泳，可是在杭州我們人生地不熟，去游泳館豈不是很麻煩么？經(jīng)過(guò)我和兩個(gè)姐姐的討論，決定讓小姨直接教我們游泳，正好小區里有游泳池，這樣既省錢(qián)又省力。
第一次去游泳池的'時(shí)候還比較害怕不敢下水學(xué)游泳，想玩一天，我們就和小姨商量，小姨受不了我們的軟磨硬泡，就答應了。
第二次去游泳池，我們還是有些恐懼，都不敢第一個(gè)下水。小姨耐心的對我們說(shuō)：“有什么好怕的嘛，只要你們學(xué)會(huì )憋氣，還有……”我聽(tīng)的不耐煩了，憋足了氣直接下了水，我沒(méi)有浮起來(lái)，反而沉了下去�！肮具斯具恕蔽液攘撕脦卓谒�，責備到：“小姨你為什么要騙我？”
小姨和顏悅色的說(shuō)：“誰(shuí)叫你沒(méi)聽(tīng)完了我說(shuō)的話(huà)你就下水了？你不僅要憋足氣還要還要把手張開(kāi)用力往后推水，雙腳使勁往上抬，使水花四濺才能浮起來(lái)。：
聽(tīng)了小姨的話(huà)，我和兩個(gè)姐姐抓緊時(shí)間，日復一日地練習，我們現在都可以游到深水區了。
我的心里比吃了蜜還甜！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇36
今年暑假我學(xué)會(huì )了一項新技能——游泳。
放假了，媽媽跟我商量說(shuō)給我報游泳班，我想都沒(méi)想就同意了，天氣這么熱，去游泳玩水多開(kāi)心呀！真希望一下子跳到水里玩個(gè)痛快。
好不容易盼到可以上課了，我做足了準備……到了上課的地方，老師講了許多規則，我聽(tīng)了感覺(jué)很麻煩，心想不就是下水玩嗎？心里暗自高興。教練讓開(kāi)始換衣服，我第一名換好衣服準備沖進(jìn)去下水，突然被教練吼了一聲：不準下水。原來(lái)下水前還得做熱身操。我心里著(zhù)急的沒(méi)心做操只想下水。熬完了熱身操，終于可以下水了。我很迅速一下子跳到水里，下水的一瞬間我感覺(jué)真的是太涼了，不到一秒鐘立馬從水里鉆了上來(lái)。我后悔了，這水怎么這么涼�？墒强吹狡渌∨笥讯荚谒锔叹氉鲇斡緞�(dòng)作，我也不好意思逃跑。也跟著(zhù)大家一起學(xué)起來(lái)。一節課下來(lái)給我凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)烏。心想明天不來(lái)了，這學(xué)游泳真是太受罪了。接下來(lái)幾天，都被媽媽連哄帶騙的.帶到了游泳班�？吹酱蠹叶及磿r(shí)來(lái)上課，我也堅持著(zhù)進(jìn)去上課了，有幾次上課還得到了教練的表?yè)P。
到了畢業(yè)的時(shí)候，我還真學(xué)會(huì )了游泳……
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇37
以前，我只會(huì )在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳的小朋友們像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的.一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調整不過(guò)來(lái)雖然帶著(zhù)厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇38
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊學(xué)游泳，當我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的'幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì )游泳，費了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì )。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓班，由教授的學(xué)生擔任助教。媽媽把我送去學(xué)習。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì )了。第二天，教練教我學(xué)漂�。浩〉臅r(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì )沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候，姿勢一定要標準，不然會(huì )游不遠的�！钡搅说谒奶�，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會(huì )換氣了!我終于學(xué)會(huì )游泳了!
我終于學(xué)會(huì )游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì )一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮�！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇39
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著(zhù)滿(mǎn)池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會(huì )不會(huì )嗆水呀?但是看著(zhù)別人像小魚(yú)似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著(zhù)唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。
接著(zhù)，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣�(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的`可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動(dòng)作總是不協(xié)調而嗆了不少水。在淺水區練習時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅持不懈地練習，終于學(xué)會(huì )了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì )了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會(huì )迎刃而解的。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇40
媽媽說(shuō)游泳能鍛煉身體，強化體制。于是，我報名參加了游泳班。
下午四點(diǎn)，我準備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來(lái)到了游泳館。游泳館的人真多��！我看見(jiàn)有的人像青蛙一樣游來(lái)游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準備活動(dòng)，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的，凍得我直打哆嗦。教練教我們的`是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒(méi)入水中，可是我有點(diǎn)害怕，教練一次又一次地鼓勵我，我一遍又一遍地練習，終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì )了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，擔心自己在水里游不上來(lái)了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會(huì )兒，我就找到了感覺(jué)，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來(lái)。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰勝。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇41
在去年暑假，我學(xué)會(huì )了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習游泳。在那里我看著(zhù)那些小朋友在水里像一條小魚(yú)一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來(lái)爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開(kāi)始教我有的時(shí)候，我認真的看著(zhù)教練的動(dòng)作，我也跟著(zhù)教練一起做動(dòng)作。我一做起來(lái)，��！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的'扶著(zhù)我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。
后來(lái)，我學(xué)游泳的成績(jì)突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動(dòng)作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認真學(xué)習，沒(méi)有學(xué)不會(huì )的東西。我真開(kāi)心又學(xué)會(huì )了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇42
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來(lái)到游泳池邊，爸爸假裝嚴厲的說(shuō)“好了，現在我是你的教練啦，你要聽(tīng)我的話(huà)哦！”“知到了�！蔽宜斓幕卮鸬��！敖o你的'游泳圈，先在淺水區學(xué)‘憋氣’吧�！蔽曳浅：ε�，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說(shuō)：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見(jiàn)其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來(lái)了。學(xué)會(huì )了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì )了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來(lái)越快了。休息了一會(huì )后，爸爸說(shuō)：“回家吧！下一次在學(xué)�！薄昂冒�！”我答道。
過(guò)了兩天爸爸又帶我到水池邊來(lái)了，之后，學(xué)“換氣”是我覺(jué)的最困難的一個(gè)階段。爸爸說(shuō)：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開(kāi)，吸一口氣，在繼續游�！笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì )。又過(guò)了三天我終于學(xué)會(huì )了換氣，爸爸說(shuō)：“你明天可以在深水區游泳了�！蔽曳浅８吲d！第2天我看到那1。6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì )我便像小魚(yú)一樣游了起來(lái)。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì )了游泳�。�！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇43
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳�，F在，我都會(huì )“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因為我已經(jīng)會(huì )憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì )了，因為自由泳很簡(jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著(zhù)手的節奏撲騰，人就可以浮起來(lái)，就可以游了!
我學(xué)會(huì )了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開(kāi)始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的`鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏(yíng)了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏(yíng)了!
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇44
童年中的每一件事都像一個(gè)相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。
以前，每當看見(jiàn)別人在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我就羨慕不已�？墒俏覅s不會(huì )，只能在旁邊干看著(zhù)，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說(shuō)我是個(gè)旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報一個(gè)游泳班，我要學(xué)習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí)，冰冷刺骨的水向我迎面沖來(lái)，害得我牙齒“咯咯”的'直打顫。接著(zhù)，教練便讓我先練習一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來(lái)了。
接下來(lái)，教練讓我練習蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時(shí)，有點(diǎn)嗆水，就直接說(shuō)：“我不要再學(xué)了�！苯叹毮托牡卣f(shuō)：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會(huì )嗆水�！苯叹毜脑�(huà)讓我有了信心。
在接下來(lái)的學(xué)習過(guò)程中，我遇到了數也數不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會(huì )了游泳。
從學(xué)習游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅持，就一定能成功。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇45
這些年，我學(xué)會(huì )了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我帶著(zhù)粉紅色的.游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車(chē)子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開(kāi)始學(xué)習了。剛開(kāi)始，還說(shuō)爽，可是沒(méi)一會(huì )兒，我就覺(jué)得沒(méi)力氣了，只好爬上岸休息。
過(guò)了一會(huì )兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會(huì )兒覺(jué)得自己好像學(xué)會(huì )了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命��！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時(shí)“救”我，我可就沒(méi)命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續下水學(xué)習。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽(tīng)，認真練習，慢慢地學(xué)會(huì )了。哈，我終于可以?huà)侀_(kāi)游泳圈，在水里自由來(lái)往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開(kāi)了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做事不能著(zhù)急，要穩打穩扎，這樣才能獲得成功！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇46
星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎勵一塊手表，我爽快的答應了。
第二天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情和媽媽來(lái)到游泳館報名。首先展現在我眼前的是一個(gè)大大的游泳池，游泳池的水清澈見(jiàn)底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著(zhù)學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹(shù)木，一片片綠油油的草地上盛開(kāi)著(zhù)一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來(lái)，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說(shuō)蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了，最后只剩下我一個(gè)了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著(zhù)泡沫板在水里像青蛙一樣游來(lái)游去，經(jīng)過(guò)幾天的努力，我的.膽子越來(lái)越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個(gè)來(lái)回，教練夸獎我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開(kāi)始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，但我想學(xué)會(huì )了游泳，朋友們就會(huì )夸獎我的，所以我全身充滿(mǎn)的勇氣，跳下水游了兩個(gè)半來(lái)回，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我很高興。
通過(guò)這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅持就能成功，這也是我的第一筆財富。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇47
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì )游泳，于是媽媽答應讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著(zhù)教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jì)越來(lái)越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著(zhù)我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著(zhù)，感覺(jué)特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來(lái)，不敢松開(kāi)教練的手�？吹絼e的小朋友都像小魚(yú)一樣在水里自由自在的游著(zhù)。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見(jiàn)媽媽鼓勵的`眼神，我就勇敢的松開(kāi)了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著(zhù)了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅持不放棄，才能成功。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇48
暑假到了，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對我來(lái)說(shuō)真的是難熬，什么憋氣訓練，什么游泳姿勢，什么手腳協(xié)調訓練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就準備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴厲要求我堅持。
先說(shuō)憋氣的難受，我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣，所以憋氣對我來(lái)說(shuō)太難了，在水中不小心就會(huì )嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì )喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過(guò)多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著(zhù)氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著(zhù)氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢也越來(lái)越標準了。到最后我成了可以連續游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì )了游泳！原來(lái)認為很難的.一件事，只要通過(guò)不斷的堅持和認真的學(xué)習，也可以做的很好。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇49
學(xué)會(huì )游泳是我夢(mèng)寐以求的，每當看到別人在水里游來(lái)游去，我就下定決心，今年我一定要學(xué)會(huì )游泳！一天，爸爸對我說(shuō)：“今天我們去游泳池學(xué)游泳去！”我聽(tīng)了別提有多興奮了，準備好了游泳用具，來(lái)到游泳池，開(kāi)始了學(xué)習游泳。
學(xué)游泳，就得先練習憋氣，所謂憋氣，就是大吸一口氣，然后潛入水中，最后在快憋不住氣的時(shí)候浮出水面。接著(zhù)爸爸又教我在水中換氣，就是在水面吸氣，潛入水中，在水中呼氣。然后就是在水中學(xué)習腿部的蹬夾水，再配合手臂的劃水動(dòng)作。最后，換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動(dòng)作，就可以在水中游起來(lái)了。
可是，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我把爸爸教我的動(dòng)作嘗試著(zhù)游起來(lái)，剛一下水，就沉了下去，嗆了好幾口水，好久才恢復過(guò)來(lái)。爸爸一看，趕緊又教了我一招——水中漂浮，所謂漂浮，就是在獲得推力之后，一動(dòng)不動(dòng)在水面靠慣性漂浮著(zhù)。原來(lái)，游泳還有這么多的'學(xué)問(wèn)��！我倒吸了一口氣。
世上無(wú)難事，只怕有心人。經(jīng)過(guò)我一遍又一遍的努力，從不會(huì )到只會(huì )游一點(diǎn)兒，到會(huì )游十來(lái)米，終于能橫渡游泳池了。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇50
夏天馬上又要到了，我又可以像一條小魚(yú)兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時(shí)光真快樂(lè )，可每次回想起剛開(kāi)始學(xué)游泳的過(guò)程，真苦��！
有一天，我叫媽媽給我報游泳班。媽媽說(shuō)：“兒子，媽媽明天就給你報游泳班�！钡诙�，媽媽說(shuō)：“兒子，去上課吧！”我問(wèn)媽媽?zhuān)骸吧鲜裁凑n呀？”媽媽說(shuō)：“當然是上你喜歡的.游泳��！”我一聽(tīng)，開(kāi)開(kāi)心心地出發(fā)了。
開(kāi)始上課了，教練先讓我們熱身，再讓我們下水玩，可是我不敢下水。教練說(shuō)：“只要愿意學(xué)習，就一定能夠學(xué)會(huì )，試試看！”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分鐘，教練就開(kāi)始教我們蛙泳。在這過(guò)程中，我喝了好多水，肚子都變大了。我想放棄了，可是我想起了媽媽的話(huà)：“做事不能半途而廢！”我又有了勇氣，繼續練習。過(guò)了好幾天，我才學(xué)會(huì )了蹬腳，而我的憋氣還不夠好，教練就用手用力把我的頭按進(jìn)水里，我差點(diǎn)被憋死。抬起頭的時(shí)候，我的臉通紅，鼻子痛得想哭，但我還是咬牙堅持練習。
一個(gè)月之后，我終于變成了一條自由自在地“小魚(yú)”，不再是旱鴨子了。我真為我的堅持感到驕傲！
我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會(huì )了游泳，還學(xué)會(huì )了堅持。我想告訴每一個(gè)人：當你遇到困難時(shí)，不要放棄，堅持就是勝利！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇51
一天，爸爸媽媽對我說(shuō)：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀？”我一聽(tīng)，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因為我還清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事，所以，我趕忙說(shuō)：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著(zhù)我去游泳，開(kāi)始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過(guò)，被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了，教練就開(kāi)始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時(shí)間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說(shuō)：“要深吸一大口氣�！蔽艺罩�(zhù)教練說(shuō)的話(huà)去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時(shí)心花怒放，大聲地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)視?huì )憋氣了！”接下來(lái)，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調。我很快掌握了動(dòng)作的`要領(lǐng)。最后，在教練的精心指導下，我經(jīng)過(guò)不斷地刻苦練習，終于學(xué)會(huì )了游泳。有時(shí)候，我還可以到2米深的深水區去游呢！游泳的時(shí)候，我就像一條靈活的小魚(yú)一樣，或上或下，或深或淺，多爽��！
我學(xué)會(huì )了游泳，再也不怕水了。從此，每當媽媽一提起游泳的時(shí)候，我都會(huì )高興地說(shuō)：“好，我最喜歡游泳啦！”
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇52
快起床啦！起來(lái)，快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦！我漫不經(jīng)心的起了床，一看電話(huà)手表，發(fā)現4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準備去游泳，可媽媽說(shuō)我陪你去外面很危險。
于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺(jué)得冷冷冰冰的，天使的我說(shuō)：“在水里游一會(huì )兒就不冷了！”惡魔的我說(shuō)：“冷就不學(xué)了唄！”天使的我說(shuō)：我才說(shuō)的對呢！”魔的我說(shuō)：“才是對的�！彼麄冇殖称饋�(lái)�！苯K于，我跟著(zhù)天使走了。后來(lái)面慢慢變暖和了。猛的.一下子跳進(jìn)水里，像一條小魚(yú)左右游來(lái)游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次，練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓練，終于第三次動(dòng)作感覺(jué)好了很多，還會(huì )潛水了。
第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學(xué)會(huì )了。老師說(shuō)我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí)，說(shuō)了今天我自己會(huì )游泳的事，爸爸媽媽還一直表?yè)P我呢！
這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發(fā)。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇53
我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)，如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今，我又學(xué)會(huì )了一個(gè)本領(lǐng)，那就是游泳。以前，我看見(jiàn)別人在學(xué)游泳時(shí)很羨慕，于是，我要媽媽也給我報了一個(gè)游泳班。
到了游泳館，我一進(jìn)去就看見(jiàn)很多小朋友都在學(xué)游泳，我也迫不及待地換好泳衣，熱完身，便“撲通”一聲，跳進(jìn)水池里，水可真冷，凍得我直打哆嗦，剛進(jìn)水里，我的腳根本踩不到地，嚇得我哇哇大叫。老師說(shuō)先讓我練習憋氣，我深吸一口氣，眼睛緊緊地閉著(zhù)，把臉埋進(jìn)水里，我足足憋了一分多鐘，我心想：看來(lái)也不是太難嘛。接著(zhù)，我要開(kāi)始練習讓身體放松，慢慢浮起來(lái)。在水中我慢慢放松身體，居然一下子成功了。我心花怒放，正當我高興的時(shí)候，我忽然嗆了幾口水，沉下去了，腿根本不聽(tīng)使喚，嚇得我趕緊抓住桿子爬起來(lái)，真是虛驚一場(chǎng)。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃，一邊蹬，這一下可把我難倒了，我試著(zhù)把雙手從胸前往外劃，使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會(huì )，我把換氣、劃水同時(shí)進(jìn)行，中途雖然喝了好多水，失敗了好幾次，但終于在耗費了幾天時(shí)間后，學(xué)會(huì )了游泳。
最后，學(xué)會(huì )了游泳，也通過(guò)了考試。通過(guò)這件事，我明白了，要堅持不懈，才有好的.收獲。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇54
記得一年級放暑假時(shí)，我讓爸爸教我游泳，因為我覺(jué)得如果學(xué)會(huì )游泳就能掌握一項自救本領(lǐng)，所以爸爸帶我去了南華水上樂(lè )園學(xué)習游泳。
我和爸爸來(lái)到水池邊，邊上的牌子上寫(xiě)著(zhù)：池水深1.2米，我想：我已經(jīng)有1.3米了，水都沒(méi)我高，下水一定沒(méi)問(wèn)題�？梢坏较滤畷r(shí)，我就害怕了。爸爸說(shuō)：“不用害怕，我會(huì )扶著(zhù)你的.�！蔽一瘟嘶紊碜�，但身體根本不聽(tīng)使喚，爸爸說(shuō)：“游泳時(shí)手要向后撥水，學(xué)會(huì )調整呼吸，不要緊張�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的話(huà)游了起來(lái)，游了半天，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì )，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學(xué)了，可爸爸語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“做事不能半途而廢，這樣你永遠都不會(huì )游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟著(zhù)爸爸的指令學(xué)了起來(lái)，雖然還會(huì )嗆水，也沒(méi)有學(xué)會(huì )，可是我沒(méi)有放棄。連續幾天，我都在水池里認真練習，我努力地調整姿勢，游啊游，游啊游，終于“功夫不負有心人”，我學(xué)會(huì )了游泳。我還向爸爸發(fā)起挑戰，結果肯定是爸爸贏(yíng)，但爸爸說(shuō)：“你已經(jīng)很不錯了！”
我學(xué)會(huì )了一項本領(lǐng)，我很高興，我相信我會(huì )游得越來(lái)越好。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇55
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫(huà)畫(huà)……不過(guò)最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲，來(lái)到名邦游泳池，到了淺水區，我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著(zhù)縮起來(lái)，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復地練習著(zhù)。
過(guò)了幾天，教練帶我去深水區，給了我一個(gè)游泳包，叮囑我說(shuō)：“游泳包的帶子要系緊�！蔽蚁铝怂�，按照教練教我的步驟，先劃水，接著(zhù)腳向外滑，縮起來(lái)……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來(lái)是帶子松開(kāi)了，游泳包脫離了我的'身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，教練把我撈起來(lái)了。教練重新給我換了一個(gè)，帶子再也沒(méi)有斷過(guò)。我高興極了，系著(zhù)游泳包更加勤奮地練習。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開(kāi)始來(lái)蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著(zhù)，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂(lè )的青蛙輕松地游向對岸�！拔視�(huì )蛙泳啦！”我興奮地說(shuō)。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì )游泳了！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇56
去年暑假，我下定決心說(shuō)：“我要學(xué)會(huì )游泳！”因為我很羨慕孫揚，所以我要學(xué)會(huì )游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓班的時(shí)候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著(zhù)腮幫子、捏著(zhù)鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開(kāi)始憋氣了，一開(kāi)始憋氣的時(shí)候，時(shí)間非常的短，也就五秒鐘左右，從那時(shí)開(kāi)始，我的心就慌了，于是我便想張開(kāi)嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴馬上進(jìn)了一口水，簡(jiǎn)直是嗆死我了。后來(lái)經(jīng)過(guò)反復的練習，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，最后你會(huì )發(fā)現，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì )了憋氣，教練開(kāi)始教我們腳下的'動(dòng)作。我們先用手扶著(zhù)岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著(zhù)水面，就在這時(shí)，水面上還出現了一層層美麗的水花呢！可是，過(guò)了一會(huì )兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動(dòng)作，教練先給我們示范了一次，就叫我們去學(xué)了，這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張，手的動(dòng)作是先像車(chē)輪一樣一前一后地劃著(zhù)，接著(zhù)，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學(xué)會(huì )了游泳！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！泵飨@句話(huà)讓我知道，只要堅持，有恒心就沒(méi)有什么事是做不到的！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇57
我終于學(xué)會(huì )了游泳。我十分高興。
去年暑假的時(shí)候，媽媽讓我去學(xué)游泳，當我來(lái)到游泳池，一下水，就緊張了起來(lái)，教練讓我先學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒(méi)有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來(lái)。教練親切的問(wèn)我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說(shuō)憋氣時(shí)嘴里的氣要一點(diǎn)一點(diǎn)的往外吐，直到?jīng)]有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經(jīng)過(guò)一次又一次的訓練，我終于學(xué)會(huì )了憋氣，教練和媽媽都說(shuō)我很棒。
接下來(lái)我可以浮出水面了，然后運用教練教我的動(dòng)作，我能夠游到一米遠了，可是我還不會(huì )換氣，教練教我說(shuō)，換氣的`要領(lǐng)是把氣在水里全吐完，抱水的時(shí)候，迅速抬起頭來(lái)，立刻吸氣。這說(shuō)著(zhù)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情況下，我終于堅持了下來(lái)，學(xué)會(huì )了換氣。在一天天的練習中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。
通過(guò)這次游泳訓練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅持不懈，就能成功。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇58
五歲時(shí)，我一直在想著(zhù)學(xué)會(huì )游泳，想參加游泳大賽，想著(zhù)得金牌�？蓩寢屨f(shuō)我還小，一直未讓我學(xué)。
去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著(zhù)我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開(kāi)始我不會(huì )游泳，就跑去小小池子里墊著(zhù)腳探出頭來(lái)亂游一氣。教練來(lái)了，第一課，教練讓我帶上泳鏡，先試著(zhù)怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著(zhù)，但是我的最終成績(jì)才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢？于是我在嘗試著(zhù)嘴里吸了多一點(diǎn)空氣，果然有用，成績(jì)是18秒。我高興得從水里蹦出來(lái)對我媽媽說(shuō)“我的成績(jì)有18秒多啦�！眿寢屌d奮地表?yè)P我說(shuō)：“不錯嘛�！苯叹氉哌^(guò)來(lái)對我說(shuō)不錯，你可以接著(zhù)進(jìn)入第二課啦！我高興的不得了。
第二課，我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著(zhù)游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說(shuō)我先給你示范一下怎么游泳。說(shuō)完，他一頭跳進(jìn)水里。我看著(zhù)教練的`動(dòng)作，然后一遍遍在旁邊學(xué)著(zhù)他的動(dòng)作。教練說(shuō)到我了，我就學(xué)著(zhù)他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來(lái)的時(shí)候教練說(shuō)我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來(lái)。
又學(xué)了幾天，糾正了一些動(dòng)作，終于，我真的學(xué)會(huì )游泳啦！我想：我一定要拿到我夢(mèng)想中的那塊金牌。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇59
夏天，看到別人天天在游泳池里游來(lái)游去，自己挺羨慕。上個(gè)暑假，我開(kāi)始了我的游泳之旅。
來(lái)到游泳池，“哇”，我大叫一聲，里面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游來(lái)游去的.歡快的小魚(yú)們。我換上游泳服，信心滿(mǎn)滿(mǎn)地跳進(jìn)泳池。我的媽呀，里面的水可真涼��！我又向前游了幾下，“咳咳”“咳咳”，我居然嗆水了，看來(lái)沒(méi)有人教還是不行啊。
我的教練是個(gè)很溫和的人。開(kāi)始訓練了，教練讓我先上來(lái)，讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上，手把手教我，不一會(huì )兒我就覺(jué)得學(xué)會(huì )了�？稍僖幌滤�，我的手腳又像被施了魔法一樣，就是不聽(tīng)我的話(huà)。我想：我一定要加油控制好你們倆�？伤麄z仍然不聽(tīng)我的話(huà)，再加上教練東說(shuō)一下，西說(shuō)一下，我哇哇大哭起來(lái)。教練走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“每個(gè)人在做一件事都會(huì )遇到困難，只要克服你就會(huì )成功！”
于是，我練了一圈又一圈，聽(tīng)從教練的意見(jiàn)，時(shí)時(shí)練，天天練，終于有一天，我成功了。
教練說(shuō)的那句話(huà)：每個(gè)人在做一件事都會(huì )遇到困難，只要克服你就會(huì )成功！這句話(huà)讓我一生受用。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇60
每次我看見(jiàn)爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會(huì )游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兘o了我報了游泳班，我學(xué)習游泳的生活就開(kāi)始了。
剛開(kāi)始學(xué)下水的時(shí)候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學(xué)會(huì )了。但是真正下水時(shí)我看著(zhù)水面就有點(diǎn)害怕了，最后在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終于成功了！
幾天后，老師開(kāi)始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時(shí)往后撥，十分考驗四肢的協(xié)調性。但我的協(xié)調性真的很差，想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會(huì )了，只剩下我一個(gè)人了，我想：要下去嗎，會(huì )不會(huì )有什么危險，但如果我學(xué)不會(huì )游泳的話(huà)，同學(xué)們一定會(huì )好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開(kāi)始趕緊往后撥，我成功了，我學(xué)會(huì )了游泳！我開(kāi)心極了！
教練對爸爸說(shuō)，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時(shí)再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了�！被氐郊抑蟀职指吲d地對我說(shuō)：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽(tīng)了爸爸的夸贊，我的'心比吃了蜜還要甜。
世上無(wú)難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實(shí)現自己的夢(mèng)想，加油吧，親愛(ài)的同學(xué)們。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇61
媽媽說(shuō)游泳是最基本的防災逃生本領(lǐng)，放暑假以后就給我報了一個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。
一開(kāi)始我很怕水，站在泳池邊上，感覺(jué)池子好大，水好深呀！我的.心里七上八下，害怕極了：下去不會(huì )有危險吧？
下水的時(shí)候，我小心翼翼，下一層臺階猶豫著(zhù)停一下，再下一層，又猶豫著(zhù)停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著(zhù)泳池邊，一動(dòng)不敢動(dòng)。
學(xué)動(dòng)作的時(shí)候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學(xué)了。
老師看到我想退縮的樣子，就鼓勵我：“別怕，水就像個(gè)新朋友，熟悉它了就不會(huì )怕了。堅持！”
我鼓起勇氣，按著(zhù)老師說(shuō)的，先練憋氣。一開(kāi)始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來(lái)?yè)Q氣，后來(lái)就能憋一分鐘，越練時(shí)間越長(cháng)，膽子也越來(lái)越大，慢慢的，像老師說(shuō)的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來(lái)，一點(diǎn)也不害怕了。
后來(lái)，我又學(xué)了漂浮，然后就開(kāi)始學(xué)習蛙泳了。心里不緊張了，學(xué)起來(lái)也就容易了。我動(dòng)作學(xué)得很快，老師表?yè)P了我，我就學(xué)得更有勁了。
我現在戴著(zhù)背漂已經(jīng)會(huì )自己游了。
學(xué)游泳還讓我懂得了一個(gè)道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇62
暑假里，我去學(xué)習了游泳。
一進(jìn)游泳館，就看見(jiàn)大人、小朋友們在水里像一條條魚(yú)一樣自由自在的游來(lái)游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會(huì )游泳的決心就更大了。
在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開(kāi)始我幾乎是憋了一眨眼工夫，就把頭探出了水面，沒(méi)有成功。接下來(lái)進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長(cháng)，終于過(guò)了關(guān)。
接下來(lái)的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的動(dòng)作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著(zhù)教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒(méi)想到，一時(shí)緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的'話(huà)：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì )勇敢的去克服�！彼�，我稍作休息，繼續下水，在我一次次的堅持下，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
這幾天下來(lái)，我不僅僅學(xué)會(huì )了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會(huì )遇到困難，但只要我們努力，就會(huì )成功。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇63
一天，我和媽媽開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到了王邵臣爸爸負責的那個(gè)游泳館，準備學(xué)習游泳了。
教練帶領(lǐng)著(zhù)我們做熱身運動(dòng)，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水，適應了一會(huì )水溫后，教練又讓我們取下游泳圈，我想：難道一開(kāi)始就要不帶游泳圈嗎？一會(huì )兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的.橫杠。我第一次潛水的時(shí)候心里數著(zhù)123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的時(shí)間長(cháng)，也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習潛水有半節課，教練說(shuō)再套上泳圈開(kāi)始練蛙游，我們來(lái)回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節課，教練覺(jué)得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開(kāi)始學(xué)仰泳了，教練說(shuō)肚子鼓起來(lái)，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個(gè)多月來(lái)，都是叔叔親自下水指導我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué)，所以我們才學(xué)會(huì )的這么快。
告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會(huì )聽(tīng)到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學(xué)會(huì )游泳，防止溺水的發(fā)生。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇64
在一個(gè)烈日炎炎的夏日，我和爸爸約定去儀化游泳館游泳。
當我們來(lái)到儀化游泳館的售票口時(shí)，排隊的人排成了一條長(cháng)龍。我和爸爸飛快地跑到隊伍后面排隊，等了好久，終于買(mǎi)到了票。我拿著(zhù)票從檢票口走進(jìn)了游泳館，一切準備妥當之后，我大步流星地來(lái)到了泳池邊。
我“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，結果喝了好幾口水。等爸爸來(lái)時(shí)，我央求爸爸教我游泳，爸爸一口答應了。只見(jiàn)爸爸雙手用力揮動(dòng)，大腿帶動(dòng)小腿飛快地搖著(zhù)，頭時(shí)不時(shí)伸出水面換氣，一溜煙就從泳池的'起點(diǎn)游到了終點(diǎn)。爸爸游回來(lái)之后對我說(shuō)：“游泳時(shí)，要揮動(dòng)雙臂，腿部要大腿帶動(dòng)小腿，當手臂揮動(dòng)兩下時(shí)把頭伸出水面換氣。好了，你按要領(lǐng)游一遍試試�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，深深地吸了口氣，然后一頭扎進(jìn)水里，拼命地游著(zhù)，身后濺起了水花。我不時(shí)地冒出頭來(lái)?yè)Q氣。游了一個(gè)來(lái)回后，我已精疲力竭。爸爸對我說(shuō)：“兒子，你學(xué)得挺快的呀！”說(shuō)完，給我豎了一個(gè)大拇指，我高興地笑了。
此時(shí)此刻，我心里比吃了蜜還要甜，因為我不僅得到了爸爸的夸獎，還學(xué)會(huì )了游泳。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇65
暑假里，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套著(zhù)游泳圈飄來(lái)飄去就跟一個(gè)“漂流瓶”一樣在水面浮著(zhù)。當看到不遠處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來(lái)游去，這時(shí)我下定決心地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)∥乙獙W(xué)游泳�！眿寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭，微微笑地說(shuō)：“好��！只要你肯努力，我就給你報名�！薄班抟�！我可以學(xué)游泳了！”我高聲歡呼著(zhù)。
一個(gè)周末的早晨，媽媽帶我來(lái)到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習蹬腿，把雙腿張開(kāi)，然后在往后一蹬，最后再合并上，這樣一連串的'動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻是十分難的。我們把這樣的動(dòng)作反反復復做了很多遍后，教練才讓我們下水練習。剛一下水就發(fā)現這比在池邊練習時(shí)更難了，我剛向前方游了幾下就沉底了，要不然就是浮上來(lái)了，好難��！還沒(méi)練會(huì )呢，就已經(jīng)下課了，沒(méi)辦法，只能回家練習了。
我每天都在床上練習蹬腿，經(jīng)過(guò)幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的進(jìn)步，當游泳班結課時(shí)我可以游好幾個(gè)來(lái)回了，媽媽還夸我是個(gè)堅持不懈的好孩子。
我覺(jué)得只要堅持不懈就能成功，以后還要學(xué)習蝶泳、自由泳……再接再厲向著(zhù)目標努力前進(jìn)！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇66
學(xué)會(huì )了游泳，讓我又愛(ài)又怕，為什么呢？讓我慢慢告訴你吧。
請看：暑假里的一天，我纏著(zhù)爸爸學(xué)游泳�？墒且坏接斡境�，我呆住了！呀！水好深��！我能行嗎？正當我猶豫時(shí)。爸爸說(shuō)：“爸爸相信你，你肯定能行的！”然后伸出一雙大手就把我推下了游泳池。
我在水中撲騰了幾下就要爬上岸，但是看到爸爸嚴厲的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸邊，還沒(méi)靠岸，爸爸就又把我向遠處推去。我撲騰幾下，鼻子里灌進(jìn)了水，口里好像吃了酸梅湯。就這樣，我一次次被爸爸推向水中。在一旁的.媽媽開(kāi)始看不慣爸爸了，不停地呵斥爸爸，可是爸爸卻像沒(méi)聽(tīng)到似的。還是這樣重復著(zhù)這樣的舉動(dòng)。我看到媽媽快要急瘋了，不住地喊我快劃水快劃水。媽媽求了爸爸好久。最后他才把我像撈海螺一樣撈上來(lái)，讓我休息。
過(guò)了一會(huì )兒，冷不防，爸爸又把我給拋進(jìn)了水里。我想：“我自己要來(lái)的，可要堅持住��！”我不停地手腳并用，咦！人輕飄了許多，我不再那樣害怕。一直撲騰，一直撲騰。也不知道什么時(shí)候我可以自由劃動(dòng)了。
��！我就這樣學(xué)會(huì )了游泳。但是老爸這樣的教練方法，讓我暈��！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇67
我學(xué)會(huì )的本領(lǐng)數不勝數，如：畫(huà)畫(huà)，乒乓球，主持人，籃球等等。其中我最難忘的是學(xué)游泳。
第一次上游泳課時(shí)，教練先教我們憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進(jìn)水里。在水里慢慢吐出氣直到?jīng)]氣了，才把頭伸出來(lái)?yè)Q氣。接下來(lái)的幾天，我借助著(zhù)浮板和背漂學(xué)會(huì )手和腳的動(dòng)作，腿一伸一縮的，手也配合起來(lái)，就像船槳一樣用力向下劃，教練夸我學(xué)得快，我自己也覺(jué)得學(xué)習這些不費吹灰之力。
可到了第四天，教練要求我們摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起來(lái)。教練把我們轟下水，到了水中，我頭腦一片空白，哪還記得手腳的配合，只能在水里掙扎著(zhù)，嗆了好幾口水，水涌進(jìn)鼻子和嘴里，嗆得我直咳。被教練“救”起來(lái)后，我爬在岸邊，真是難受，我真想放棄，不想游泳了�？墒俏彝�(zhù)訓練班的`同學(xué)們在水里自由自在地游的時(shí)候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會(huì )比他們差嗎？于是我又在心中默默復習了一遍手腳配合的動(dòng)作，一轉身又扎進(jìn)了水里。我反復練習，終于掌握了技巧，能像魚(yú)兒在水里自由自在的嬉戲了。
這就是我最難忘的一件事，因為我懂得了一個(gè)道理。只要堅持不懈，就會(huì )有更好的收獲。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇68
暑假的時(shí)候，媽媽給我報了連續20天的'游泳課，我本以為游泳會(huì )非常簡(jiǎn)單，可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來(lái)。于是我趴在了岸邊，一動(dòng)不敢動(dòng)，教練苦口婆心地讓我下去試一試，可我剛下去就嗆了幾口水。
不一會(huì )兒，看著(zhù)一起來(lái)的同學(xué)都會(huì )游了，我非常羨慕，想到自己肯定學(xué)不會(huì )了，干脆放棄吧，不然在這邊會(huì )被其他小朋友笑話(huà)的。我大聲喊道：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”這時(shí)，媽媽和老師同時(shí)過(guò)來(lái)安慰我，他們不斷地鼓勵我：“不要害怕失敗，勇敢站起來(lái)，多練習，肯定會(huì )好的�！蔽翌D時(shí)信心大增，開(kāi)始游起來(lái)。
因為我在淺水區游得非常好，老師便讓我去深水區試試。剛開(kāi)始我怎么也不敢動(dòng)，只好讓老師跟在后面，老師總是救我，便讓我背著(zhù)浮箱。我兩只手臂一伸一展，腳一蹬，頭一會(huì )兒露出水面，一會(huì )兒沉進(jìn)水底。最后我游得越來(lái)越好，越來(lái)越快�！疤昧�，我學(xué)會(huì )游泳了！”我心花怒放地叫道。
我真高興我學(xué)會(huì )了游泳，同時(shí)我也知道了不管做什么事，都要努力，還要堅持，這樣才會(huì )成功。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇69
我非常想要學(xué)游泳，整天吵著(zhù)媽媽送我去學(xué)，于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終于送我去報了游泳班。
剛開(kāi)始，我學(xué)下水，沒(méi)想到游泳池的`水實(shí)在太冷了，我根本不能在下面呆很長(cháng)時(shí)間。老師讓我們把頭埋進(jìn)水里學(xué)習憋氣，還沒(méi)憋一兩秒，我就受不了了，急著(zhù)把頭冒出水面，因為我簡(jiǎn)直沒(méi)法呼吸了！我心想：不學(xué)了，這么難，學(xué)也學(xué)不會(huì )的。本來(lái)想放棄，但看大家都在努力地學(xué)習，我心里有些愧疚，于是繼續把頭埋了下去。終于在我堅持不懈的練習下，我可以憋個(gè)10來(lái)秒了。
接下來(lái)我又開(kāi)始練習在水上浮著(zhù)，我小心翼翼地按著(zhù)老師的話(huà)來(lái)做，老師一個(gè)個(gè)地檢查我們的動(dòng)作是否標準。前面的小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，說(shuō)：“不行，全身放松，不要那么生硬�！苯�(jīng)過(guò)老師耐心的指導，我終于學(xué)會(huì )了水上浮。
過(guò)了一會(huì )兒，老師再三給我們做了指導，就要開(kāi)始真正游了，我就像一只小青蛙，后腿使勁蹬，可是還沒(méi)蹬幾下，就嗆了一大口水。后來(lái)，老師溫柔地帶著(zhù)我，慢慢地，我可以一個(gè)人試著(zhù)游了，老師和媽媽都向我投來(lái)肯定的目光。
我學(xué)會(huì )了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇70
你知道嗎？在我學(xué)會(huì )了游泳的那一瞬間，我開(kāi)心得手舞足蹈。
去年暑假的`一天，我跟媽媽到小區的游泳池去學(xué)游泳。開(kāi)始，媽媽教憋氣，我一把頭伸進(jìn)水每次都會(huì )嗆水，媽媽說(shuō)：“先吸一口氣，然后把頭伸進(jìn)水里，不要把氣呼出來(lái)，如果呼出來(lái)就會(huì )嗆水�！眿寢屨f(shuō)完，給我做了個(gè)示范。然后，我又試了一次，沒(méi)想到又失敗了。我說(shuō)：“學(xué)游泳怎么這么難，我不學(xué)了�！闭f(shuō)完我就想去玩了。媽媽說(shuō)：“這可不行，如果你吃飯只吃了一半，還有一半不吃，行嗎？游泳就等于吃飯。做什么事都不能半途而廢�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，又回來(lái)繼續學(xué)游泳。第四次的時(shí)候，總算學(xué)會(huì )憋氣了。媽媽繼續教我學(xué)蛙泳，媽媽說(shuō)：“先腳要用力一蹬，手往兩邊劃�！蔽腋杏X(jué)很簡(jiǎn)單，但是我每次都不成功。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢尀槭裁次也怀晒Π�？”媽媽說(shuō)：“因為你做的不到位�！眿寢層纸o我做了個(gè)示范。然后我又做了一次，這是不行，但我不放棄，做了一遍又一遍，總算學(xué)會(huì )了，我也不知道我喝了多少水。
我今天總算學(xué)會(huì )了蛙泳，在水中歡快地游著(zhù)是多么地爽。我也終于明白了世上無(wú)難事，只怕有心人。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇71
這個(gè)夏天，發(fā)生了一件令我自豪的事，就是：我學(xué)會(huì )游泳了。
第一天，我和媽媽一起去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進(jìn)水就覺(jué)得冷颼颼的，全身發(fā)抖，怎么也不敢游。媽媽看到王教練來(lái)了，說(shuō)：“教練，教教我兒子吧！”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時(shí)，又有幾個(gè)學(xué)游泳的小孩來(lái)了，教練對同學(xué)們說(shuō)：“今天是自由活動(dòng)�！蓖瑢W(xué)們異口同聲的說(shuō)：“好��！”我游的時(shí)候，本來(lái)想往前游的，我腳一動(dòng)，怎么往后了呢？我覺(jué)得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。過(guò)來(lái)一會(huì )兒，教練說(shuō)：“下課了�！闭梦乙灿蔚搅俗詈箢^�；氐郊�，我把今天所發(fā)生的`事講給了媽媽?zhuān)瑡寢尡晃叶盒α�，我決心一定要學(xué)會(huì )游泳。
第二天，我又去學(xué)游泳。教練正在對同學(xué)們講游泳的動(dòng)作時(shí)，我已經(jīng)把教練的話(huà)全都記住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接著(zhù)把手收回來(lái)；第二步，腳是先并攏往后蹬，然后往外伸，最后合攏收回。我按照教練教的動(dòng)作游了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久我就學(xué)會(huì )了。這時(shí)，我真的是個(gè)聰明的人啊，學(xué)的這么快！
學(xué)游泳好簡(jiǎn)單！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇72
這幾天一直很熱，在岸邊練習的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時(shí)，教練終于讓我們下水了。我們十來(lái)個(gè)學(xué)員，高興得歡呼起來(lái)：“下水啦！”
“撲通，撲通”，我們像小鴨子似的，挨個(gè)跳入清澈見(jiàn)底的水中�！把�！水好涼”冷得我一下跳了起來(lái)，沒(méi)想到，水里這么冷！過(guò)了好一會(huì )兒，才緩過(guò)氣來(lái)。我們在水里反復練習了換氣、滑行等基本動(dòng)作，很快，我們就掌握了要領(lǐng)，這令我很得意。
經(jīng)過(guò)幾天的`學(xué)習、練習，我覺(jué)得我已經(jīng)會(huì )游蛙泳了。這時(shí)，教練說(shuō)到：“從今天起，我們不用浮板了，自己在水里游�！痹诮叹毜闹笓]下，我們排好隊挨個(gè)的向教練指定的地點(diǎn)游去。該我了，我很緊張。默默地唸著(zhù)教練的口訣：劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，先伸手后蹬腿……可當我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿，顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池，但我還是被水嗆慘了。這時(shí)我才明白，我什么也沒(méi)學(xué)會(huì )。原來(lái)，光有理論是不行的，看來(lái)，我還要好好練習才行。
我一定要學(xué)好游泳！和妹妹比賽。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇73
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來(lái)了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時(shí)，我們這群游泳初學(xué)者，都會(huì )準時(shí)在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到成人池練習游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的'人依然游著(zhù)。池邊還有一些在水里游了一會(huì )兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反復練習著(zhù)，冷得牙齒咯咯著(zhù)響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見(jiàn)，毫不理會(huì )。一旁的家長(cháng)們也一點(diǎn)不可憐我們，一個(gè)勁兒的鼓勵到：“加油、堅持！”終于，培訓班要結束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書(shū)一樣，都要進(jìn)行最后的測試。測試開(kāi)始了，我們一個(gè)個(gè)都很勇敢，不用教練推，自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中，像一只只可愛(ài)的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí)，我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會(huì )了蛙泳！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇74
“哇唔，真舒服��！”我漂浮在水上，雙腳輕輕拍動(dòng)。冰涼的水在我身上滑滑梯，調皮的水珠一會(huì )跳到我的鼻子上，頭發(fā)上....我好像一條活潑輕快的小魚(yú)兒一樣，從泳池的這頭游到那頭，自由自在。
暑假期間，媽媽給我報了游泳班，一想到做為“旱鴨子”的我很快就會(huì )游泳了，我的心里就十分高興。
盼星星盼月亮，終于等到第一節課！我迫不及待的換好泳衣，跟著(zhù)教練來(lái)到泳池邊。趁教練不注意，我自作主張的跳進(jìn)水里，“真冷”。我不禁打了個(gè)寒顫。水才到我的胸部，可是不知怎的`，我的腳像抹了油一樣，一滑，還沒(méi)撲騰兩下，我便沉入水中，腳還抽了筋，我大口大口地喝著(zhù)泳池的消毒水，哎，果然心急吃不了熱豆腐。教練發(fā)現后，哭笑不得的把我給“撈”了起來(lái)，教練帶我們做了熱身運動(dòng)，隨后才讓我們按順序下了水池。
我因為之前沉到了水里，一直小心翼翼地走著(zhù)，教練拽住我，想方設法讓我大膽一些。終于，我開(kāi)始嘗試漂浮，兩手放松，身體不動(dòng)，頭沉在水下，鼻子不呼吸，我竟然成功了！
接下來(lái)的九節課，我學(xué)會(huì )了：踢腿，潛泳，蛙泳……現在我已可以熟練自如地在水里表演，這個(gè)暑假真是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)��！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇75
成功能給人帶來(lái)快樂(lè )與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要一次成功激勵自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有一次經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。
因為我以后要游泳考試，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來(lái)，最后，蛙泳學(xué)習，把頭伸到水里的時(shí)候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說(shuō)：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會(huì )游泳的�！蔽乙宦�(tīng)就一口氣猛的把頭伸到水里，練了一會(huì )。教練說(shuō)：“可以拿著(zhù)浮板漂了”我拿了一個(gè)浮板漂了一會(huì )兒，我又站了起來(lái)。教練說(shuō)：“不能站起來(lái)呼吸，要飄著(zhù)呼吸�！蔽揖毩艘粫�(huì )兒，還是不會(huì )。但是我并沒(méi)有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會(huì )了。我開(kāi)始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的動(dòng)作，再學(xué)手的.動(dòng)作。我一天比一天進(jìn)步了，最后我的動(dòng)作做得非常好了。
經(jīng)過(guò)了這件事，我不僅學(xué)會(huì )了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理�！安灰蚶щy低頭，凡事都要給自己定一個(gè)目標，并向這個(gè)目標堅持不懈的努力�！�
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇76
在一次電視中，我看到選手脖子上戴著(zhù)金光燦燦的獎牌，十分羨慕。從那時(shí)起，我就有了一個(gè)想學(xué)游泳的念頭。不久后我就得到了一個(gè)實(shí)現我想法的好。
那時(shí)，給我報了一個(gè)游泳班。開(kāi)始上課時(shí)，先教我們基本功：憋氣。老師說(shuō)：先深呼吸，再把頭扎進(jìn)水里，少吐氣，這樣子可以在水里久一點(diǎn)，大記住了！這有什么難的！說(shuō)完我就把頭扎進(jìn)了水里。咕咕咕，我喝了幾口游泳池里的水。
下課我回到家后，對說(shuō)：游泳太難了，我不學(xué)了。這時(shí)爸爸說(shuō)：世上無(wú)難事，只怕有心人，做什么事情都不能半途而廢。聽(tīng)了爸爸的.話(huà)，我心里暗暗地想，我一定要學(xué)會(huì )游泳。于是，我只要一有空余，就拿一臉盆水來(lái)練習，就這樣我進(jìn)步得飛快。每節課都可以快速地掌握游泳的方法，沒(méi)過(guò)多久我就開(kāi)始起來(lái)。結果期中得了一個(gè)及格。在一次游泳課下課時(shí)，老師拉住我說(shuō)：你很棒，但是你不可以驕傲呀，驕傲使人落后。老師的話(huà)深深地印在我的心里，我開(kāi)始加倍地刻苦學(xué)。終于在期末考試得到我想要的成績(jì)：優(yōu)秀。
我學(xué)會(huì )了游泳，我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜，我為我自己學(xué)會(huì )了游泳感到自豪。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇77
我一直很喜歡游泳，游泳也能預防溺水等事件。
我在游泳館時(shí)，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來(lái)，還讓我不能呼吸了很長(cháng)時(shí)間，害得我沒(méi)有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。
但是剛學(xué)會(huì )憋氣沒(méi)有加強訓練是不行的。我又要在水中憋著(zhù)氣，又要借助浮力，半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸，我不得不抓住強滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個(gè)皮球似的'�！皠e怕堅持就是勝利，你可以的�！苯叹氄f(shuō)。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒(méi)有氧氣我都要沒(méi)有力氣動(dòng)一下身子，一秒一秒的積成時(shí)間的大樓，時(shí)間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達到了目標，心里無(wú)比高興，就像花兒似的那樣甜美又開(kāi)心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來(lái)我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習了很長(cháng)時(shí)間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇78
一年級的暑假里，我學(xué)會(huì )了游泳。到現在我還記憶猶新。
我來(lái)到游泳館，教練讓我們做熱身運動(dòng)，防止游泳時(shí)抽筋，教練先把我們一一抱下水，然后教我們扒住墻，把腿抬起來(lái)，再吸一口氣，把頭放在水里用鼻子吐氣，最后使自己的身體浮在水面上�？墒聦�(shí)并不如我想象的那樣簡(jiǎn)單，當我直接把頭沉入水中的時(shí)候，水分別流進(jìn)了我的`耳朵、鼻子，好難受��！我趕緊從水里抬起頭，大口大口地吸氣呼氣，教練看見(jiàn)了說(shuō)：“憋氣不是這樣的，先呼一口氣，盡量把氣都呼出來(lái)，再大口地吸一口氣，使自己的胸脯漲起來(lái)，然后再沉入水就可以了�！蔽野凑战叹氄f(shuō)的做了一遍，果然，這回可沒(méi)能讓那些水欺負我——“得逞”，我學(xué)會(huì )了憋氣和漂浮。過(guò)了一天，教練教我們蛙泳蹬腿動(dòng)作，我覺(jué)得練習這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在于：當大腿收攏時(shí)，腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸，很快我學(xué)會(huì )了蛙泳，接著(zhù)教練又教了我們如何劃手和喚氣的知識。
經(jīng)過(guò)十天時(shí)間的努力和付出，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳，我還可以在深水游泳了，媽媽夸我真是一名游泳小健將。游泳讓我明白了一個(gè)道理�！笆郎蠠o(wú)難事，只要肯攀登”！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇79
游泳是一項自救技能，也能強身健體，更能增強免疫力，在暑假里我就學(xué)會(huì )了游泳。
我早早地來(lái)到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準備活動(dòng)，一個(gè)個(gè)像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。
首先，我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進(jìn)水里，全身放松并伸直。漂浮的時(shí)候必須一動(dòng)不動(dòng)，而且不能緊繃著(zhù)身子，要放松下來(lái)，才能游的遠一點(diǎn)。
學(xué)習完漂浮以后，緊接著(zhù)就是換氣了�！笆紫仁直诚蛳略谒锂�(huà)一個(gè)圓，同時(shí)頭快速抬出水面，張開(kāi)大嘴吸一大口氣�！苯叹氁贿呌新曈猩刂v著(zhù)，一邊給我們做動(dòng)作。我們聽(tīng)的`很認真，實(shí)踐起來(lái)也變得更容易了，不久便學(xué)會(huì )了換氣。
光是學(xué)會(huì )漂浮和換氣可不行，還得學(xué)會(huì )蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學(xué)著(zhù)青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來(lái)，腳心朝外，腳掌翻開(kāi)，然后用力一蹬在水里畫(huà)出一道弧線(xiàn)。開(kāi)始我手腳不協(xié)調，游得不怎么樣。但經(jīng)過(guò)教練的指點(diǎn)，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時(shí)間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。
經(jīng)過(guò)一暑假的勤奮練習和不懈努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無(wú)難事，只怕有心人。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇80
剛剛放暑假，媽媽就給我報名了游泳班。我心里樂(lè )開(kāi)了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著(zhù)藍藍的深深的池水，我心中的花兒就開(kāi)始謝了，害怕和不安立即向我襲來(lái)。教練似乎看出了我的心思，并沒(méi)有讓我們立即下到水里，在做完熱身運動(dòng)后，給我們指導了游泳的動(dòng)作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓練得差不多了，教練又讓我帶上浮板和背漂，到水里練習蹬腿和換氣。有了游泳之前的準備，我覺(jué)得也沒(méi)有那么害怕了，慢慢地放松下來(lái)。時(shí)間過(guò)得很快，第一節課很快就結束了。
通過(guò)幾節課的練習，我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒(méi)有安全感，所以后背還是帶著(zhù)背漂。有了背漂的.保護，我在游泳池里能來(lái)回地游起來(lái)了。到了第六節課的時(shí)候，正好游泳池在換水，水沒(méi)有那么深，我的膽子也大了起來(lái)，我取下了背漂，按照教練指導的動(dòng)作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現，我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇81
放假了，我們踏上了暑假之旅的快樂(lè )時(shí)光。
今年暑假去哪玩呢？哦對了，我要約我們小區里的一個(gè)朋友去游泳。我們到了游泳池，換好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可卻遲遲不敢下水。她對我說(shuō)：下來(lái)吧，沒(méi)事的.，這水不太深。我鼓起勇氣下了水，可我的腳一滑，我被水給淹沒(méi)了，我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺階，我被嗆著(zhù)了，我不敢再下水了�？伤搅怂镞�想讓我下水，我搖了搖頭。她對我說(shuō)：你要想學(xué)會(huì )游泳，就必須克服對水的恐懼，而且也要有一顆堅持不懈的心。你下來(lái)，我教你學(xué)游泳。聽(tīng)了她的話(huà)我沉默了，可還是跟著(zhù)她下了水。
我下了水之后，雙手趕緊扶著(zhù)臺階，她帶著(zhù)我去了一個(gè)人少的地方。先教我學(xué)憋氣，讓我在水里憋著(zhù)氣，她給我數數。我第一次堅持了10秒，第二次堅持了20秒，30秒，40秒我越往后堅持的時(shí)間越長(cháng)。然后她又教我學(xué)習蛙泳，就是像青蛙一樣游泳。腿彎著(zhù)，手向前一劃，腿向前一蹬，就可以了。我練習了這么久，只會(huì )向前游幾下就不行了。
雖然我只能游幾下，但是我很開(kāi)心，因為我終于學(xué)會(huì )了游泳。學(xué)游泳告訴了我一個(gè)道理：堅持就是勝利！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇82
今天下午我和爸爸去游泳，外面驕陽(yáng)似火，公交車(chē)上的人三三兩兩。
到了游泳館，我們先刷卡買(mǎi)票，然后去更衣室換泳褲，穿過(guò)更衣室和游泳場(chǎng)管中間的水簾子，就到了我喜歡玩耍的游泳場(chǎng)館。
進(jìn)入游泳場(chǎng)館，首先看到藍藍的兩個(gè)泳池，泳池里人山人海，非常熱鬧。大游泳池水很深，爸爸說(shuō)這是給練習游泳的人準備的，兒童游泳池是為小朋友玩水準備的，里面都是嘻嘻哈哈戲水的'小孩。
我高興的跳入兒童泳池，和小朋友一起打水仗，我拿著(zhù)水槍和小朋友對射，我把小朋友打的落荒而逃，最后我贏(yíng)啦！
打完水仗以后，爸爸讓我去大游泳池，教我學(xué)游泳，我游了幾圈兒，我能潛入水中游了，爸爸說(shuō)，你應該快會(huì )游泳了，真的？爸爸說(shuō)你已經(jīng)能潛水游了，再練習練習，爸爸就不用在旁邊看著(zhù)你了，你就可以自己游了。
我又練習了半個(gè)小時(shí)，已經(jīng)能游很遠了，今天游泳喝了不少水，但是我學(xué)會(huì )了游泳，還是非常高興。
今天我學(xué)會(huì )了游泳，我和爸爸都很高興，我還要繼續努力，多加練習。
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇83
今年暑假，媽媽帶我去省直游泳中心游泳，我興奮地跟著(zhù)媽媽來(lái)到了游泳館。一進(jìn)去，看到別的小朋友就像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，我心里好羨慕。
我換上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地跳進(jìn)了水里，呀！水一下子沒(méi)過(guò)我的頭頂，我感覺(jué)整個(gè)身體都被水淹沒(méi)了！咳咳，天哪，我鼻子里、嘴巴里嗆得都是水！媽媽一見(jiàn)，立刻過(guò)來(lái)把我抱出水面，過(guò)了好一會(huì )兒我才緩過(guò)來(lái)，媽媽說(shuō)：你什么都不會(huì )，怎么能下水呢？我說(shuō)：你教教我吧。媽媽教我憋氣，我在水下面用鼻子吹泡泡，感覺(jué)很簡(jiǎn)單，媽媽又教我劃水和蹬腿，我都學(xué)得很好。學(xué)會(huì )了，學(xué)會(huì )了，原來(lái)學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單！我想圍著(zhù)泳池游一圈，結果，才離開(kāi)媽媽?zhuān)粍澥�，立刻被水嗆得直喝水，因為我快沉到水底了�?/p>
媽媽馬上過(guò)來(lái)把我拉出水，對我說(shuō)：你呀，并沒(méi)有真正掌握游泳的技巧，來(lái)，你看，劃水和蹬腿的.同時(shí)也要憋氣呀！我照著(zhù)媽媽說(shuō)的試了一下，我真的能夠漂起來(lái)，可以游了，我圍著(zhù)泳池一圈一圈地游著(zhù)，心里興奮極了，我高興地大喊：我成功了！我成功了！
后來(lái)，我去游泳班學(xué)習了蛙泳、自由泳，現在我已經(jīng)能像魚(yú)兒一樣在水里游來(lái)游去了！
四年級我學(xué)會(huì )了游泳作文350字 篇84
在生活中，我學(xué)會(huì )了的很多本領(lǐng)，騎車(chē)，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。
星期六，媽媽約了我的`朋友去藍天游泳館游泳，媽媽說(shuō)：你今年無(wú)論如何必須給我學(xué)會(huì )游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽(yáng)陽(yáng)的。妹妹也來(lái)了，來(lái)了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們去了淺水區，那里邊有很多小朋友，我看見(jiàn)她們在游泳池里玩得這么么開(kāi)心，我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面，我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領(lǐng)，我想不就是這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作嗎？我很快就學(xué)會(huì )的然后一下子就跳了進(jìn)去，跳進(jìn)去之后，我看到原來(lái)的水這么淺，沒(méi)想到水比我的身高還要高，我就喊救命��！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來(lái)，要不我就會(huì )被水埋住了，我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒(méi)想到妹妹沒(méi)帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說(shuō)：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的沒(méi)喝著(zhù)水。
游泳不僅讓我體會(huì )到成功的快樂(lè )。我明白了只要堅持不懈地做事就能成功的道理。
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