給同學(xué)的一封信參考800字

　　親愛(ài)的王XX同學(xué)：

　　我還記起我在小學(xué)的時(shí)候看到的你，是在球場(chǎng)上，那時(shí)的你在足球隊，球技高超，在一群不會(huì )踢的人之中，非常顯眼。經(jīng)常帶球沖出我們班的層層防守，直搗黃龍，直逼我們的球門(mén)。有時(shí)還會(huì )進(jìn)門(mén)為你們3班爭光，讓我們2班羞慚。

　　當我再次在初一（8）班見(jiàn)到你時(shí)，明顯地感覺(jué)就是你胖了一大圈，肚子挺出來(lái)了，參訓時(shí)那迷彩也緊蹦在身上，衣服仿佛都要被蹦裂，說(shuō)來(lái)慚愧，我連蹦都蹦不上，但是我個(gè)子比你高，原本差不多的個(gè)子一下矮了一截。

　　當我感到疑惑時(shí)，我也終于知道了導致這種事情的始作甬者是誰(shuí)，那就是你的饞，你的讒也沒(méi)什么特別的地方，說(shuō)大也沒(méi)我的大，說(shuō)牙齒，也沒(méi)我的好，但你的讒不會(huì )停，像我們偶爾會(huì )停一停。

　　我每天都會(huì )看到你的座位下有飲料瓶，各種各樣，數不勝數，都可以當你的桌子為飲料專(zhuān)賣(mài)店了。然后你走進(jìn)了后門(mén)，往椅子上一癱，開(kāi)了一瓶開(kāi)始狂喝。這樣你在上課的時(shí)候也心不在焉，想著(zhù)再喝一口飲料。

　　這一切都是導致你發(fā)胖的各種因素。但這也不能說(shuō)你什么，因為這是社會(huì )上的普遍現象，也是社會(huì )的通病。

　　最重要的就是不能喝飲料�？�，成分表上那些東西有的怎么是人能吃的呢？成瓶的甜蜜素加了進(jìn)去，這東西喝下去能不發(fā)胖嗎？我記得在夏令營(yíng)期間，你天天狂喝，有時(shí)喝的打一個(gè)嗝，能把早餐給吐出來(lái)。那體重也是一路狂升

　　所以你的飲食習慣是你發(fā)胖的原因，最主要的是控制自己的食量，少吃油炸食品，肉也要少吃一點(diǎn)，多吃一點(diǎn)食堂里能吃的蔬菜，細嚼慢咽，不要一直狂吞，看你一會(huì )兒就把滿(mǎn)滿(mǎn)一盤(pán)飯吃完了，又立刻去打下一盤(pán)，還會(huì )不時(shí)再喝點(diǎn)飲料，這些都是不益于健康的'，對我們的生活與學(xué)習都是有害的。

　　此外，你還要多聽(tīng)一聽(tīng)你朋友對你的提醒，那些大部分都是有益于你的。但你有時(shí)不聽(tīng)，還不耐煩地趕他們走。

　　作為你的好朋友，我希望你能慢慢改掉你貪嘴的壞習慣，這可能很難，我也深有體會(huì )，但我相信你是能改掉的，我也會(huì )幫助你。我希望能早點(diǎn)看到原先那個(gè)苗條的你。

　　你的好友：余蘇旻