小學(xué)說(shuō)明文：健康加油站——碘的運用
大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，尤其是應用極其廣泛的說(shuō)明文，根據說(shuō)明對象的不同，說(shuō)明文可分為事物說(shuō)明文和事理說(shuō)明文兩大類(lèi)。那么說(shuō)明文應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)說(shuō)明文：健康加油站——碘的運用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在我們的日常生活中，人們經(jīng)常說(shuō)要補“碘”。那么，“碘”是什么呢？
親愛(ài)的，朋友們，讓我告訴你吧。碘是一種化學(xué)元素，也是人體新陳代謝必需的一種微量元素，一種用肉眼很難看到的物質(zhì)，可是它的作用就不可小看了，碘缺乏癥隨時(shí)都會(huì )光臨我們的生活，進(jìn)入我們的肌體，成為我們心腹之患。
對于碘，我還有這么一小段故事呢！
碘是在18由法國的庫特瓦發(fā)現的。當時(shí)他在法國的第戎經(jīng)營(yíng)硝石工廠(chǎng)，為了從海藻類(lèi)植物中提取制硝石的原料，他經(jīng)常到第戎附近的諾曼第海岸的淺灘上采集黑角菜、黑布等。這些采集物經(jīng)曬干后燒成灰，再用水浸漬就得到一種溶液，這種溶液經(jīng)蒸發(fā)后可先后結晶出氯化鈉、氯化鉀和硫酸鉀，其中氯化鉀可用來(lái)生產(chǎn)硝石。一次庫特瓦在處理上述結晶出硫酸鉀的母液時(shí)，加入了濃硫酸，不料，容器上方竟然產(chǎn)生了紫色的蒸汽，猶如美麗的云彩冉冉上升。最后這種使人窒息的蒸汽竟然充滿(mǎn)了實(shí)驗室，當蒸汽在冷的物體上凝結時(shí)，它并不變成液體，而是成為一種暗黑色的帶有金屬光澤的結晶。這一現象使庫特瓦驚喜不已，他對這種結晶體進(jìn)一步研究，發(fā)現該物質(zhì)不易分解，由此庫特瓦猜想這種新物質(zhì)可能是一種新元素。后經(jīng)化學(xué)家德索爾姆、克雷門(mén)、戴維等人研究證明它確是一種新元素即碘。
在自然界的食物中，碘的食物來(lái)源主要有：干海藻、碘化食鹽、海水魚(yú)、甘蔗廢蜜、海產(chǎn)品、蔬菜、乳類(lèi)及乳制品、蛋、全小麥等。碘和蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、維生素等一樣是作為一種營(yíng)養素而存在于人體。它在人體的含量?jì)H有20-50毫克（平均30毫克），為身體重量的兩百萬(wàn)分之一，屬于70余種微量元素（一般把含量不足體重萬(wàn)分之一的元素稱(chēng)為微量元素）的一種。盡管含量極低，卻是各個(gè)系統特別是神經(jīng)系統發(fā)育所不可缺少的。
碘對于我們的學(xué)習，有著(zhù)重大的聯(lián)系。
我們想要學(xué)好習，就得把身體鍛煉好，俗話(huà)說(shuō)得好：“健康是革命的本錢(qián)！”我們若是缺碘，就會(huì )損害兒童大腦神經(jīng)發(fā)育。表現為不同程度的智力缺陷，學(xué)習能力低下，智商比正常的兒童低。有時(shí)候碘缺乏嚴重，這會(huì )導致母親懷孕期時(shí)候嚴重缺碘，造成胎兒大腦發(fā)育障礙為主要特征的疾病。也就是人們常說(shuō)的“呆小病”、“傻子”。病人有典型的癡呆表情，身材矮小，甚至聾啞等。
碘對我們的`學(xué)習、生活有著(zhù)重大的影響，那么，我們如何預防碘缺乏癥呢？
想要預防碘缺乏癥，食鹽加碘是一種持續、方便、經(jīng)濟、生活化的補碘措施。由于人體對鹽的攝入量有生理自控能力，所以，人在控制鹽過(guò)量攝入的同時(shí)，也有效地控制了碘的攝入量。碘鹽對人體是安全的，不會(huì )對人體產(chǎn)生副作用。但是，在使用碘鹽時(shí)要注意：不要存放時(shí)間太長(cháng)，隨吃隨買(mǎi)；存放陰涼干燥處，加蓋保存；待炒菜、煲湯快出鍋時(shí)放鹽效果較好。除了食用碘鹽外，還有其它的補碘方法：多吃含碘豐富的食物，如海帶、鮮帶魚(yú)、蚶干、干貝、淡菜、紫菜、海參、海蜇、龍蝦等海產(chǎn)品，其中海帶含碘量最高。
碘與我們的生活、學(xué)習有著(zhù)重大的聯(lián)系，我們要擁有一個(gè)健康的身體，好好學(xué)習，努力奮斗，為祖國的未來(lái)，創(chuàng )建一片美好的家園！
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