關(guān)于魚(yú)和潛水艇的作文
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在生活中，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，那么，怎么去寫(xiě)演講稿呢？下面是小編收集整理的勵志演講稿6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
勵志演講稿 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天，我要演講的是關(guān)于奮斗的演講稿，首先，請允許我給大家講一個(gè)哲理故事。
從前，有四個(gè)非常瘦弱的男子，他們走進(jìn)了非洲的一片茂密的叢林中，他們一起扛著(zhù)一只非常沉重的大箱子，在叢林中艱難的一步步往前行走，他們此行的目的是為了跟隨隊長(cháng)探險，他們對大箱子里面的東西也并不知道，他們只有一個(gè)目的，就是要走出叢林，將箱子交給隊長(cháng)的一個(gè)朋友。在路途中，因為隊長(cháng)突然患疾病，卻因為沒(méi)有醫生救治，不幸長(cháng)眠于叢林中了。在彌留之際，他意味深長(cháng)的對同行的三位伙伴說(shuō)演講稿：“這是我親手做的箱子，我現在沒(méi)法行走了，只能拜托你們把它交給我的朋友手里，到達之后，你們會(huì )得到比金子還貴重的東西�！�
說(shuō)完之后，隊長(cháng)就去世了，他們在埋葬了隊長(cháng)之后，就扛著(zhù)箱子繼續趕路。隨著(zhù)時(shí)間的推移，他們的體力越來(lái)越耗盡，糧食也越來(lái)越少，當然，道路也越來(lái)越難走了。但是，他們總是在困難的時(shí)刻，想起隊長(cháng)的.囑咐，他們最終還是鼓起勇氣，繼續艱難的往前行走。
終于，皇天不負有心人，他們最終還是戰勝了困難，走出了叢林，將箱子交給了隊長(cháng)的朋友�？墒�，隊長(cháng)的那個(gè)朋友對他們的突然到訪(fǎng)感到很驚訝，原來(lái)，他根本就不知道隊長(cháng)會(huì )給他送去東西。于是，他們一起打開(kāi)箱子一看，箱子里面裝的居然是一堆無(wú)用的木頭!
故事講完了，同志們，聽(tīng)到這個(gè)故事，您有什么感觸呢?故事的表面看起來(lái)愛(ài)崗敬業(yè)演講稿，隊長(cháng)給他們的只是一箱無(wú)用的木頭。其實(shí)，他卻給了他們行動(dòng)的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”。
勵志演講稿 篇2
各位朋友大家好！剛才大家看了很多航天員在太空做的一些很有趣的實(shí)驗，我們這次針對航天員的中期駐留，也是給他創(chuàng )造了很多的條件。這次在太空的生活實(shí)際上還是比較豐富多彩的，每天晚上七點(diǎn)鐘可以看《新聞聯(lián)播》，另外跟家人進(jìn)行視頻通話(huà)。我看他們有時(shí)候跟家人通話(huà)的過(guò)程中，他們笑得非常開(kāi)心。有些畫(huà)面可能電視上沒(méi)有報道，但我們在現場(chǎng)看到他做出各種豐富多彩的姿態(tài)給家里人看，非常有意思。
實(shí)際上天宮二號空間實(shí)驗室，它這次任務(wù)不僅僅是這些，這些大家在電視上看到的只是一部分，它最核心的任務(wù)就是給后面建空間站做試驗。因為空間站規模比較大，而且造價(jià)比較昂貴。如果前面這個(gè)試驗做得不充分的話(huà)，那么將來(lái)它在天上出現一些重大問(wèn)題的話(huà)，代價(jià)就太大了。應該說(shuō)我們這個(gè)天宮二號空間實(shí)驗室，它的塊頭不是很大，但是它的內容是比較豐富的。我們基本上是一個(gè)空間實(shí)驗室，把別人幾個(gè)空間實(shí)驗室的任務(wù)都完成了。
航天員三十天中期駐留，是第一個(gè)比較大的任務(wù)。人在太空生活的時(shí)間，它是有一個(gè)過(guò)程的，像楊利偉第一次上去就待了一天，后來(lái)時(shí)間不斷增加，到十幾天，那都是屬于短期的。30天應該是中期的門(mén)檻，國際上公認的，30天基本上可以達到中期駐留目的。人在太空的生活跟地面還是有很大的差異，實(shí)際上人在失重的情況下吃東西，味覺(jué)都會(huì )有些變化，包括聽(tīng)力或者視力，還有身體肌肉這方面，包括他的心血管系統，不能因為他在太空長(cháng)期生活了，就說(shuō)對身體造成了損害。所以我們這次為什么要駐留30天呢？主要就是給將來(lái)空間站航天員長(cháng)期的生活做驗證。因為人類(lèi)從地球進(jìn)入太空的話(huà)，他主要是要探索宇宙，同時(shí)要利用太空的資源，太空的微重力環(huán)境，為人類(lèi)服務(wù)。另外我們還可以到更遠的'地方去，到月球、到火星，甚至到更遠的地方去。到這些地方去呢，人的飛行時(shí)間比較長(cháng)。從目前來(lái)看，到火星，單程就要250天，來(lái)回一趟光飛行就要500天，所以必須要解決人長(cháng)期在太空飛行的問(wèn)題。他遇到的一些生活方面的問(wèn)題，包括鍛煉身體，醫學(xué)保障甚至吃飯的問(wèn)題。通過(guò)這一次試驗呢，確實(shí)收獲很大，采集了很多數據回來(lái)。
另外還有一個(gè)，我們這次在太空做了一些維修性的試驗，在地面修一個(gè)東西實(shí)際上并不難。到太空修東西，因為是在失重情況下，在擰螺絲或者是拔一個(gè)接插件，因為身體首先要保證他的一個(gè)操作的姿態(tài)就比較困難。這一次我們還搭載了一個(gè)機械臂，就是靈巧手，它可以拿著(zhù)工具去擰螺絲釘，同時(shí)它可以把接插件插拔下來(lái)。另外可以抓一個(gè)小球，就是可以抓物體。做這些的目的呢，也是給將來(lái)空間站做一些技術(shù)試驗，因為大家知道空間站在軌長(cháng)期飛行有十年以上，像國際空間站現在將近二十年了，它在太空飛這么長(cháng)時(shí)間，僅僅是靠產(chǎn)品本身的可靠性是很難做到的。它有些設備可能要通過(guò)故障診斷，發(fā)現它這個(gè)性能有退化的話(huà)，定期地要把它更換掉，這叫作太空維修。艙內維修這個(gè)技術(shù)難度可能還小一些，要在艙外維修的話(huà)，大家知道航天員要出艙，要在一個(gè)真空環(huán)境下，包括正負一百多度的高低溫狀態(tài)交變的一個(gè)環(huán)境下去做維修試驗，難度還是非常大的。他必須要穿艙外航天服，艙外航天服應該說(shuō)是非常笨重的一個(gè)裝置，穿上以后手腳就不是太靈巧。所以將來(lái)如果借助這個(gè)機械臂的話(huà)，做一些事，這個(gè)效率就是會(huì )大大地提高。
還有一個(gè)就是說(shuō)，我們明年（2017年）還要和天舟一號貨運飛船交會(huì )對接，這主要是進(jìn)行推進(jìn)劑補加，就是把貨運飛船送上去的推進(jìn)劑加注到天宮二號。這項任務(wù)意義也非常大，因為將來(lái)空間站長(cháng)期在太空飛行，它的推進(jìn)劑會(huì )不斷地消耗，那么你必須要給它補加，就跟咱們開(kāi)車(chē)似的，油耗光了必須要加油。這個(gè)任務(wù)完成以后呢，我們國家就是第二個(gè)在太空飛行中能夠實(shí)施推進(jìn)劑補加的，第一個(gè)是俄羅斯掌握的，包括現在國際空間站加注推進(jìn)劑都是靠俄羅斯。我們起步是晚，但是我們的起點(diǎn)是非常高的。
我們做航天這個(gè)行業(yè)的人，做事情一定要嚴慎細實(shí)，不能帶著(zhù)隱患，我們的質(zhì)量文化叫“零缺陷”，每個(gè)人對自己的工作必須要有這個(gè)承諾——“零缺陷”�；鸺l(fā)射到太空以后，如果要出了問(wèn)題，出了故障，后果就非常嚴重了。國內外這方面出的事故也非常多，還有航天員的傷亡。航天器它是非常嬌氣的，說(shuō)通俗點(diǎn)，它不是很皮實(shí)的一個(gè)飛行器，甚至有時(shí)候一個(gè)微小的多余物，都會(huì )造成嚴重的后果。
我們這一次在真空熱試驗的時(shí)候，做補加壓氣機抽氣試驗，抽氣是要把它出口的壓力按要求是要達到二十三兆帕。但實(shí)際上我們在做試驗的時(shí)候，到十兆帕，這個(gè)壓力就上不去了，那么這個(gè)試驗就做不下去了。我們把這個(gè)壓氣機給拆下來(lái)進(jìn)行檢查，發(fā)現是它內部的一個(gè)排氣閥，在那個(gè)閥芯上面有個(gè)0.1毫米的一個(gè)小顆粒，多余物，眼睛都必須要拿放大鏡才能看到，所以它就造成這個(gè)單向閥的密封效果下降。大家就想，我們怎么辦？發(fā)現了一個(gè)多余物，是不是就沒(méi)有別的多余物了？大家后來(lái)認為這沒(méi)法下結論。因為我們把那個(gè)多余物清除以后，壓氣機就正常了，但是不代表管路里沒(méi)有其它的多余物，后來(lái)我們就想辦法把這個(gè)管路一段一段地拆，拿高壓氣體，潔凈的高壓氣體進(jìn)去吹，拆一段吹一段，拆一段吹一段，就采用這種辦法，就是為了排除這個(gè)多余物。當時(shí)在春節期間，很多員工春節都沒(méi)過(guò)好。吹完了以后，沒(méi)有發(fā)現新的多余物了，這樣我們心里才放心了。我們后來(lái)查這個(gè)原因，這個(gè)多余物也是在地面操作過(guò)程中不細致，因為壓氣機在地面測試的過(guò)程中，它是要介入外部氣體，控制不小心把外部的這個(gè)多余物給它引進(jìn)去了，然后隨著(zhù)氣流的流動(dòng)，把這個(gè)多余物就帶到這個(gè)單向閥閥芯上面了。
通過(guò)這個(gè)事例也看出，就是有一個(gè)人工作稍微不小心的話(huà)，不細致，它帶來(lái)的影響就非常大。萬(wàn)幸的是，這個(gè)問(wèn)題是我們在地面就發(fā)現了，這個(gè)多余物它沒(méi)有隨著(zhù)這個(gè)氣流跑到閥芯上面，那么這次就不會(huì )出現這個(gè)故障，可能壓氣機還是會(huì )正常工作，當然這個(gè)隱患可能就會(huì )帶到天宮二號上面去。那么在明年呢（2017年），和貨運飛船交會(huì )對接進(jìn)行推進(jìn)劑補加的時(shí)候，這個(gè)問(wèn)題可能就會(huì )暴露出來(lái)，那時(shí)候后果大家設想一下，就是由于一個(gè)0.1毫米的多余物，就造成我們補加任務(wù)沒(méi)有完成好，所以大家想想這個(gè)后果就比較嚴重。
所以我們現在就倡導十五個(gè)字：做事有依據，做事按依據，還有做事留記錄，做事有依據就是說(shuō)你在工作中做任何事情，你必須要有一個(gè)正式的輸入，經(jīng)過(guò)批準的，不能說(shuō)隨便就打個(gè)電話(huà)，問(wèn)一下誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，這個(gè)事情怎么干？然后那邊就說(shuō)，行，這么干。這不行，所以我們要強調做事有依據。第二個(gè)就是做事按依據，你做任何事情不能說(shuō)靠自己來(lái)想象，就是說(shuō)我想怎么干就怎么干，當然你對這個(gè)依據有意見(jiàn)，這是可以的，然后在一塊來(lái)討論，大家經(jīng)過(guò)分析驗證，確實(shí)要改，那么我們馬上就把這個(gè)依據再改。還有一個(gè)做事留記錄，現在有些年輕人，他腦子非常好使，但是不太愛(ài)動(dòng)筆，就是做完事情以后覺(jué)得這事做完了，行了，可以了，然后就走了。這個(gè)問(wèn)題往往就是時(shí)間一長(cháng)了，他記憶上面可能會(huì )串，另外特別是出了問(wèn)題以后，它沒(méi)法查，就查到這件事情錯在哪，錯在哪個(gè)環(huán)節上，你要不留記錄的話(huà)，沒(méi)法查了。你要保證質(zhì)量，就是零缺陷，做事必須首先要求就比較嚴，嚴和不嚴，對你工作的壓力是不一樣的。你可能要付出的這個(gè)勞動(dòng)，可能要更艱辛一點(diǎn)，要確保它成功，確保航天員安全。
我們國家這個(gè)載人航天三步走：第一步主要就是發(fā)射神舟飛船，就是航天員能夠上到太空，然后再能安全地回來(lái)。第二步呢，主要是解決交會(huì )對接，在前面包括天宮一號目標飛行器，當時(shí)跟神舟八號、神舟九號、神舟十號，都已經(jīng)掌握了，另外就是說(shuō)解決推進(jìn)劑補加，包括中期駐留，這個(gè)主要是這次天宮二號。那么第三步建空間站，這個(gè)也是為了中國人將來(lái)可以到更遠的地方去，謝謝大家！
勵志演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我叫z，是實(shí)驗中學(xué)學(xué)生會(huì )主席，初三九班班長(cháng)。三年來(lái)，聆聽(tīng)著(zhù)老師們的諄諄教導，伴隨著(zhù)校園中的縷縷書(shū)香，我逐漸成長(cháng)為一名全面發(fā)展的中學(xué)生：我學(xué)習成績(jì)穩居級部前列，連續三年被評為z市優(yōu)秀學(xué)生干部；20xx年參加z市藝術(shù)月文藝演出，合唱曲目獲z市一等獎；同年參加朗誦《我愛(ài)你中國》獲z市一等獎，z省二等獎。20xx年被評為“z市環(huán)保小衛士”；20xx年參加z市國防知識競賽，榮獲初中組一等獎；同年代表z教委參加z省“軍誼杯”國防知識競賽，榮獲z省集體三等獎，在大賽中因表現突出個(gè)人被評為“優(yōu)秀選手”；20xx年獲得全國計算機等級考試二級證書(shū)；20xx年11月在z市國防教育征文評選中獲初中組三等獎；20xx年在全市中小學(xué)生城鄉環(huán)衛一體化征文比賽中獲三等獎。蹣跚著(zhù)一路走來(lái)，足跡旁灑滿(mǎn)汗水，我體會(huì )著(zhù)人生百態(tài)，咀嚼著(zhù)成長(cháng)的快樂(lè )，我像是無(wú)際大海上的水手，眺望著(zhù)水天一線(xiàn)的前方，揚起風(fēng)帆、奮力起航！
一、在墨香間汲取力量
莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是全世界的營(yíng)養品�！痹谡n堂上，我認真學(xué)好每門(mén)功課，成績(jì)優(yōu)異，穩居級部前列。課外我積極閱讀名著(zhù)名篇，不斷提高自己的見(jiàn)識與修養。從四書(shū)五經(jīng)到文學(xué)名著(zhù)，從天文地理到科幻猜想，在書(shū)中，我領(lǐng)略了文學(xué)的豐富深邃、了解了宇宙的偉大浩渺、懂得了科學(xué)的神奇美妙……讀書(shū)激發(fā)了我內心的求知欲，豐滿(mǎn)了我知識的羽翼，也使我在各項比賽中屢獲佳績(jì)……
20xx年的冬天，我代表z教委參加了z省“軍誼杯”國防知識競賽，短短的一個(gè)月間，向我們發(fā)起挑戰的竟然是二十多冊國防讀本，毫無(wú)基礎的我面對這一切沒(méi)有絲毫退縮，一個(gè)月的時(shí)間里，飯桌上談?wù)摰氖潜�，�?shū)桌邊考慮的是戰役，就連睡夢(mèng)中的囈語(yǔ)都是國防知識。經(jīng)過(guò)緊張的備戰，最終過(guò)五關(guān)斬六將，我們取得了全省第七名的成績(jì)！在此期間，我還擔任了即興演講的任務(wù)，我臨危不懼，把書(shū)本的.知識與當時(shí)的場(chǎng)景相結合，恰如其分一氣呵成，評委們都亮出了高分，我也因此獲得了z省教育廳授予的“優(yōu)秀選手”稱(chēng)號�；叵脒@一切，都是書(shū)籍為我輸送的力量，是它給我插上了神奇的翅膀，才讓我飛得更高、飛得更遠！
二、在責任間磨練自己
在實(shí)驗中學(xué)莊嚴的學(xué)生會(huì )干部競選中，我從眾多優(yōu)秀同學(xué)中脫穎而出，當選為學(xué)生會(huì )主席。面對著(zhù)老師與同學(xué)們的信任與期望，我深知自己肩上的責任，努力使自己做到最好，盡力發(fā)揮每一位成員的優(yōu)勢。為了協(xié)調好各部門(mén)之間各工作，我常常會(huì )冥思苦想直至深夜；為了市運會(huì )的順利召開(kāi)，我兢兢業(yè)業(yè)，利用課余時(shí)間堅守在崗位上為老師同學(xué)們服務(wù)；為了使入團儀式順利進(jìn)行，我會(huì )提前做好準備，布置好會(huì )場(chǎng)；為了使我們的校園更加整潔，我冒著(zhù)酷暑嚴寒，帶領(lǐng)學(xué)生會(huì )成員認真公正的檢查；為了保護社會(huì )的環(huán)境衛生，20xx年暑假，我商量老師，帶領(lǐng)同學(xué)們去金沙灘撿拾垃圾、調查污染情況。因此我在同學(xué)們中擁有了很高的威信，我們的學(xué)校也始終洋溢著(zhù)溫暖和諧的氛圍，充滿(mǎn)了取之不盡的正能量！看到我們的校園更加干凈，紀律更加嚴明，各種活動(dòng)舉行的有聲有色。幸福和喜悅涌上了我的心頭。責任，讓我懂得了付出，學(xué)會(huì )了奉獻！
三、在愛(ài)好中修養自己
除了在書(shū)海中遨游，我同樣喜歡靜靜地坐在鋼琴邊，用指尖輕輕地觸及鍵盤(pán)，讓美妙的旋律從我的手中流淌出來(lái)。我也喜歡唱歌，20xx年，我加入了學(xué)校的合唱隊，參賽曲目《美好的遠方》獲得了藝術(shù)月一等獎；同年，詩(shī)朗誦《我愛(ài)你中國》獲得z市一等獎，z省三等獎。
不積跬步無(wú)以至千里，今后的日子里，我將腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，用我的智慧與自信，書(shū)寫(xiě)更加燦爛的明天！
勵志演講稿 篇4
人生有效的時(shí)間很短暫，對殘疾人來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)間是更短暫。而我們能用來(lái)學(xué)習和創(chuàng )業(yè)的時(shí)間就更少了。對于我們殘疾人來(lái)說(shuō)，知識是成才的基礎，能力是成才的關(guān)鍵。有人讀書(shū)不少，卻寫(xiě)不出文章，講不出道理，于是人們稱(chēng)這種人為“兩腳書(shū)櫥”。一個(gè)善于思維的頭腦比僅僅塞滿(mǎn)知識的頭腦要好得多，在學(xué)校能夠接納的知識是有限的。特別是在知識經(jīng)濟時(shí)代，信息來(lái)源廣，知識更新快，殘疾人應該注重自己綜合能力的培養，特別是接受信息能力，才能把我們所學(xué)的書(shū)本知識涵義延伸更廣。
“墻報上一只的螞蟻在艱難地往上爬，爬到一半，忽然滾落下來(lái)，這已是第八次失敗記錄。然而，過(guò)了一會(huì )兒，它又開(kāi)始從墻根往上爬�！笨吹竭@，你會(huì )怎么想？由于受到傳統思維的影響，大多數的人會(huì )毫不憂(yōu)郁的說(shuō)“鍥而不舍”、“失敗是成功之母”??只有很少數的人會(huì )說(shuō)：“放棄”，或者“換個(gè)角度在試試”。正是因為有太多的求同思維，使人類(lèi)的許多創(chuàng )造力在搖籃中窒息。
對事物擁有自己的理解，用自己的眼睛觀(guān)察事物，求異思維，才是創(chuàng )造思維的開(kāi)始。對正在創(chuàng )業(yè)及要創(chuàng )業(yè)的'殘疾人來(lái)說(shuō)。接受知識并不難，更重要的不是記憶知識的能力，而是運用知識、創(chuàng )造思維的能力。要多想，多問(wèn)、敢于懷疑和挑戰權威，這既是一種創(chuàng )造思維的培養，又能養成研究、探討問(wèn)題的習慣。同時(shí)，多參加社會(huì )活動(dòng)，增強觀(guān)察問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，增強與人合作及協(xié)調能力。這些都是
走上勵志創(chuàng )業(yè)之路不可缺少的基本素質(zhì)。
“人生逆境七八九，順境不過(guò)一二三�！彪S著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，現代生活、工作節奏的加快，社會(huì )問(wèn)題、工作問(wèn)題、健康問(wèn)題等錯綜復雜，所遇到的挫折和苦難也隨之而來(lái)。因此，殘疾人必須具有承受各種挫折的心理素質(zhì)。
處在市場(chǎng)經(jīng)濟條件下的企業(yè)生存是具有不穩定性和風(fēng)險性的，弱勢群體的殘疾人創(chuàng )業(yè)尤為艱難。成功和失敗往往在一瞬間發(fā)生，成功則一步登天，失敗則是一貧如洗，這種競爭的殘酷性與風(fēng)險性對一個(gè)勵志創(chuàng )業(yè)殘疾人來(lái)說(shuō)，需要具備比健全人更硬的心理素質(zhì)。勵志創(chuàng )業(yè)之路不會(huì )一路高歌，它是一條充滿(mǎn)艱辛的漫漫長(cháng)路，更是充滿(mǎn)希望和光明的成才之路，面對這些，殘疾人要堅定自己的信心，正確認識自我，提高心理健康素質(zhì)，有意識的鍛煉自我的意志和品質(zhì)。
在當今高度發(fā)達的信息時(shí)代，勵志創(chuàng )業(yè)對于殘疾人來(lái)說(shuō)，既是機遇也是挑戰。不少殘疾人抓住機遇接受挑戰投身商海，當起了老板，更多的則是有勵志創(chuàng )業(yè)的意愿，卻不知從何下手�？陀^(guān)的說(shuō)，殘疾人勵志創(chuàng )業(yè)是一條充滿(mǎn)艱辛和超越自我價(jià)值的道路。時(shí)刻保持高昂信心，冷靜分析，理性應對，是每一個(gè)勵志創(chuàng )業(yè)或即將勵志創(chuàng )業(yè)的殘疾人應該認真思考的問(wèn)題。
在我演講將要結束的時(shí)候，我想再說(shuō)句內心的話(huà)：殘疾不是我們的錯，殘疾是人類(lèi)繁衍和社會(huì )發(fā)展過(guò)程中不可避免而又不得不付出的一種社會(huì )代價(jià)，就像一棵根深葉茂的大樹(shù)，風(fēng)吹過(guò)，雨打過(guò)，總會(huì )有殘損受傷的樹(shù)葉樹(shù)枝，但我們同樣是同根同枝的兄弟姐妹。 所以希
望你們能給勵志創(chuàng )業(yè)的殘疾人提供更多幫助與理解。
謝謝！
勵志演講稿 篇5
各位來(lái)賓：
大家好!
人的一生兩個(gè)最大的財富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議：
1)做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發(fā)現我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著(zhù)直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線(xiàn)性關(guān)系。如果面對我沒(méi)有興趣的事情，我可能會(huì )花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會(huì )花100%的時(shí)間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問(wèn)題。真正地投入到你的工作中，你需要的.是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。
2)知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類(lèi)(例如：讀書(shū)、準備gre、和朋友聊天、社團活動(dòng)等)和統計，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。
凡事想要進(jìn)步，必須先理解現狀。每天結束后，把一整天做的事記下來(lái)，每15分鐘為一個(gè)單位(例如：1:00—1:15等車(chē)，1:15—1:45搭車(chē)，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結束后，分析一下，這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排?有沒(méi)有活動(dòng)占太大的比例?有沒(méi)有方法可以增加效率?
3)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統計，你一定發(fā)現每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車(chē)、排隊、走路、搭車(chē)等，可以用來(lái)背單字、打電話(huà)、溫習功課等�，F在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，所以沒(méi)有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來(lái)，他們發(fā)現，當他們在飛機上和汽車(chē)上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無(wú)論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時(shí)候有計劃地拿出來(lái)做。
4)要事為先 - 每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì )放掉，要能對人說(shuō) no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒(méi)有成為急事的奴隸。
5)要有紀律。有的年輕人會(huì )說(shuō)自己“沒(méi)有時(shí)間學(xué)習”，其實(shí)，換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習沒(méi)有被排上優(yōu)先級次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說(shuō)：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿(mǎn)了時(shí)間，重要的事情就沒(méi)有空位了�！�
6)運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來(lái)說(shuō)，如果使用最低效的時(shí)間，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應該放在最需要專(zhuān)心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對來(lái)說(shuō)，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專(zhuān)門(mén)用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會(huì )傷身，所以還是盡量早睡早起。
7)平衡工作和家庭。我對于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則：
·劃清界限、言出必行——對家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
·忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。
·閑中偷忙——學(xué)會(huì )怎么利用時(shí)間碎片。例如：家人沒(méi)起床的時(shí)候，你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作。
·注重有質(zhì)量的時(shí)間(quality time)——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的，有時(shí)需要全神貫注，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假、周末是你補償的機會(huì )。
勵志演講稿 篇6
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自初一十七班的**，今天我演講的題目是《走上誠信的舞臺，點(diǎn)亮誠信的明燈》。
誠信是什么？顧名思義，誠信就是誠實(shí)守信。始終用善感的心靈去認真對待生命中的每一個(gè)細節！
擁有誠信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空；擁有誠信，一片小小的綠葉，可以?xún)A倒一個(gè)季節；擁有誠信，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個(gè)海洋……我們需要誠信，我們呼喚誠信，誠信是美麗的，因為它給世界帶來(lái)了溫暖的陽(yáng)光；誠信是微小的，它只需要占據心靈中一個(gè)很小的角落，就溫暖了整個(gè)人生；誠信是脆弱的，只要一場(chǎng)暴雨，就足以使它香消玉殞。
古人云：誠信于君為忠，誠信于父為孝，誠信于友為義，誠信于民為仁，誠信于交為智。古往今來(lái)，誠信的明燈一直被人們高高舉起，那些關(guān)于誠信的故事，猶如一道道絢麗的彩虹，總能在第一時(shí)間明亮我們的心靈。很多人都聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)叫孟信的人，家里很窮，無(wú)米下鍋，只有一頭病牛。一天他外出，他的侄子將牛牽到集市上賣(mài)了。孟信回來(lái)后非常生氣，責備他的侄子不該把病牛賣(mài)給人家，并親自找到買(mǎi)主將錢(qián)如數退還，牽回了自家的病牛。透過(guò)歷史的煙塵，我們清楚地看到孟信手中緊緊牽住的絕不是一頭生病的黃牛，而是一條健康與高尚的道德纖繩，它將一個(gè)人的人品、修養引入了純潔的圣地。這就是誠信的`力量。都說(shuō)商場(chǎng)如戰場(chǎng)，然而“一諾千金的佳話(huà)也不絕于耳。舉國聞名的海爾集團曾有過(guò)一次這樣的經(jīng)歷：在與客戶(hù)簽發(fā)合同之后，由于種種原因，公司延誤了發(fā)貨時(shí)間，為了信守合同，公司決定采用空運，為此損失了一大筆錢(qián)，卻由此贏(yíng)得了信譽(yù)。
選擇誠信的去面對生活，讓安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王，讓愛(ài)因斯坦創(chuàng )立了震驚世界的相對論�？梢�(jiàn)，誠信是心靈最圣潔的鮮花，芬芳著(zhù)每一個(gè)珍惜它的人；誠信是價(jià)格不菲的鞋子，踏遍千山萬(wàn)水，質(zhì)量也應永恒不變。
同學(xué)們，誠信待人是順應時(shí)代的號召，是勢在必行的。把誠寫(xiě)在臉上，把信裝在心里。讓我們從身邊的小事做起，從點(diǎn)滴做起，不要讓誠信只出現在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當中，讓誠信無(wú)處不在。讓我們都做誠信的人，讓我們呼喚誠信的春風(fēng)吹綠每個(gè)人的心田！讓誠信之歌唱響整個(gè)大地！讓我們張開(kāi)雙臂，敞開(kāi)胸懷，熱烈的擁抱誠信吧！沒(méi)有誠信的社會(huì )，是一個(gè)蒼涼而荒蕪的社會(huì )。我們誠信待人，誠信處事，付出的是真誠和信任，收獲的是友誼和尊重。這是一份無(wú)形的財富，這是一筆沉甸甸的無(wú)價(jià)之寶。把誠信作為根基，攜誠信上路，我們的生命之旅會(huì )更加多彩！
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們走上誠信的舞臺，點(diǎn)亮誠信的明燈！用誠信澆灌出人生最美麗的花朵！
我的演講完畢，謝謝大家！
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