聆聽(tīng)生命作文(9篇)
作為一名教學(xué)工作者，總歸要編寫(xiě)說(shuō)課稿，寫(xiě)說(shuō)課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。那么問(wèn)題來(lái)了，說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)？下面是小編整理的高中體育說(shuō)課稿怎么寫(xiě)，歡迎大家分享。
高中體育說(shuō)課稿怎么寫(xiě)1
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
能夠說(shuō)出背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，70%的學(xué)生能做出跨越式跳高動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)背越式跳高的練習方法，發(fā)展速度、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養積極樂(lè )觀(guān)，勇敢果斷和不畏困難的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑和起跳的銜接，過(guò)桿的技術(shù)動(dòng)作。
【難點(diǎn)】
上下肢的協(xié)調配合以及克服心理恐懼。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3分鐘）
課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
導入：同學(xué)們好！在以前的體育學(xué)習中，我們已經(jīng)學(xué)習過(guò)了跳高的技術(shù)動(dòng)作，是什么動(dòng)作呢？叫跨越式跳高對吧！同學(xué)們都看過(guò)奧運會(huì )，那大家有在跳高比賽中見(jiàn)過(guò)這個(gè)動(dòng)作嗎？
很少，見(jiàn)到的都是頭向上越過(guò)去的對吧！其實(shí)同學(xué)們在比賽中經(jīng)常見(jiàn)到的這個(gè)跳高動(dòng)作我們稱(chēng)之為背越式跳高，它是一個(gè)能夠比跨越式跳高跳的更高的'動(dòng)作，大家想要跳的更高嗎？
今天呀我們就一起來(lái)學(xué)習下背越式跳高。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
�。ǘ蕚洳糠郑�7分鐘）
1、單腿跳接力游戲熱身
方法：學(xué)生平均分成兩組，兩組組間又平均分開(kāi)成兩隊相對而站進(jìn)行接力比賽，一組一個(gè)賽道，組間相隔一個(gè)賽道。兩邊間隔為15米，第一名同學(xué)單腿跳過(guò)去與對面第一名同學(xué)擊掌接力，直到最后一位完成。游戲過(guò)程中，懸空腳不能落地，否則返回起點(diǎn)重跑。
2、配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）
1、示范
提問(wèn)：哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)老師在剛才的動(dòng)作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同？老師在騰空過(guò)桿的時(shí)候身體有什么特點(diǎn)？
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
2、講解
動(dòng)作要點(diǎn)：助跑有直線(xiàn)助跑和弧線(xiàn)助跑兩段，動(dòng)作放松有彈性，最后一步要快速有力，垂直向上充分騰起，騰空后在桿上身體要成背弓，屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時(shí)雙腿補償地高舉兩小腿積極向上甩起。應注意，落地前的收腹舉腿，以背先著(zhù)地，或團身以肩先著(zhù)地，然后再做一個(gè)后滾翻。
3、練習
�。�1）丈量步點(diǎn)以及助跑的練習
組織教學(xué)：兩路縱隊分別在兩側進(jìn)行練習
�。�2）起跳的練習以及助跑加起跳的練習
組織教學(xué)：兩路縱隊分別在兩側進(jìn)行練習
�。�3）過(guò)桿動(dòng)作的練習以及落地練習
組織教學(xué)：兩路縱隊分別在兩側進(jìn)行練習
�。�4）完整動(dòng)作的練習
組織教學(xué)：兩路縱隊分別在兩側進(jìn)行練習
糾錯：助跑的節奏以及助跑起跳的銜接，過(guò)桿時(shí)坐臀以及身體沒(méi)成背弓，落地時(shí)頭后仰下顎不收緊。
4、檢驗—優(yōu)生展示
�。�1）游戲：以體育小組為單位，分別推薦出兩名代表進(jìn)行展示。
�。�2）評價(jià)：表?yè)P做得好的，鼓勵有不足之處的，幫助其改正。
�。ㄋ模┙Y束部分（5分鐘）
1、放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松
2、課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
橫桿2個(gè)、跳高架兩對、跳高墊兩個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
五、預計負荷
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。
六、課后反思
略
高中體育說(shuō)課稿怎么寫(xiě)2
一、說(shuō)內容：
高中二年級籃球中的行進(jìn)間運球上籃、短跑中的蹲踞式起跑。本課確定，行進(jìn)間運球上籃為主教材，短跑中的蹲踞式起跑為輔教材。
二、說(shuō)教材：
行進(jìn)間運球上籃技術(shù)是籃球運動(dòng)中運用較為廣泛的一種上籃技術(shù)，目的是讓學(xué)生們明確上籃時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生們的創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的`準確性、成功率。
蹲踞式起跑重點(diǎn)在五指支撐，難點(diǎn)在臀部抬起時(shí)的重心前移，注意力集中。
三、說(shuō)學(xué)情
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生們提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)習，學(xué)生們已初步了解了蹲踞式起跑，但對于這樣的技術(shù)動(dòng)作，在練習的過(guò)程中一點(diǎn)要注意動(dòng)作細節。
四、說(shuō)教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習與了解行進(jìn)間運球上籃的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，使80%以上的學(xué)生能掌握行進(jìn)間運球上籃中起跨點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和上籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習；90%以上的學(xué)生掌握正確的蹲踞式起跑方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生們學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、說(shuō)教法設想：
1、行進(jìn)間運球上籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中進(jìn)行，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
2、蹲踞式起跑比賽跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、說(shuō)學(xué)法指導：
本課采用"嘗試，比較，討論，創(chuàng )造，練習，評價(jià)，鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、說(shuō)教學(xué)流程：
熱身→運球進(jìn)場(chǎng)、徒手操
∣
主教材→教師：提問(wèn)、要求、巡視∣
�。ㄐ羞M(jìn)間運球上籃）→
∣→學(xué)生：聽(tīng)、練、論、創(chuàng )、演。
↓
輔教材→教師：傳授知識、線(xiàn)路指令、講評練習。
�。ǘ拙崾狡鹋埽�
→學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評價(jià)。
整理———→放松、小結、作業(yè)。
↓
下課———→回收器材。
八、學(xué)生身心狀態(tài)預計：
整堂課練習密度約為：28——31%，練習強度中等偏上，蹲踞式起跑時(shí)強度達最高峰。
九、說(shuō)課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；
2、積極思維；
3、協(xié)作互助；
4、守紀、緊張、奮進(jìn)、活潑。
高中體育說(shuō)課稿怎么寫(xiě)3
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著(zhù)作用，通過(guò)背越式跳高的學(xué)習可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰，克服困難，戰勝自我的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經(jīng)常參與體育運動(dòng)并具備了一定的運動(dòng)基礎和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動(dòng)作較難，需要學(xué)生克服自我內心的障礙，因此教學(xué)中我會(huì )充分鼓勵學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹(shù)立自信。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì )八步丈量法，大部分學(xué)生能根據自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習，分解練習等多種練習方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
激發(fā)運動(dòng)興趣，敢于挑戰自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑有節奏；起跳快而有力。
【難點(diǎn)】
全身協(xié)調用力，助跑起跳緊密結合。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法，分組練習法，成功體驗法進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3分鐘）
課堂常規：集合整隊，師生問(wèn)好，介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。在導入部分我會(huì )采用情景導入的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，我會(huì )這樣組織：不知道大家是否還記得之前學(xué)過(guò)的跳高方法？沒(méi)錯，有跨越式，團身式。
在田徑運動(dòng)逐漸發(fā)展的過(guò)程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經(jīng)出現過(guò)的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說(shuō)到背越式還有一個(gè)很有趣的小故事，創(chuàng )造者福利貝斯在一次體育課上練習跳高，輪到他時(shí)正在思想開(kāi)小差，來(lái)不及轉身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來(lái)學(xué)習一下這種廣為流行的跳高姿勢。
【教學(xué)意圖】情景的導入方式能很好的拉近和學(xué)生之間的距離，并且回歸到生活中；課堂常規的進(jìn)行能使學(xué)生迅速的收心，將注意力及時(shí)的拉回課堂中，也能在課堂的.一開(kāi)始明確學(xué)習內容和要求。
�。ǘ蕚洳糠郑�7分鐘）
1、慢跑摸高熱身
方法：學(xué)生成一路縱隊在籃球場(chǎng)慢跑3圈，慢跑過(guò)程中單腳起跳觸碰在場(chǎng)地邊線(xiàn)設置的不同高度摸高橫桿。
2、配樂(lè )徒手操：擴胸運動(dòng)，伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
【教學(xué)意圖】慢跑中的摸高能夠讓學(xué)生充分將下肢肌肉進(jìn)行熱身，并且及時(shí)回顧了之前練習跳高時(shí)單腳充分起跳的技術(shù)動(dòng)作，徒手操能充分的活動(dòng)開(kāi)全身的各個(gè)關(guān)節，防止接下來(lái)的運動(dòng)損傷。
�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）
1、示范：首先，我會(huì )組織學(xué)生全班成扇形圍繞在跳高架前觀(guān)看示范。示范結束后向學(xué)生提出問(wèn)題助跑的路線(xiàn)和之前學(xué)習的跨越式跳高有什么區別，經(jīng)過(guò)學(xué)生回答總結得出助跑方式為先直線(xiàn)后弧線(xiàn)。
【教學(xué)意圖】扇形的示范面有助于全體學(xué)生的觀(guān)察，好的示范會(huì )引起學(xué)生學(xué)習的欲望，同時(shí)還會(huì )在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，針對重難點(diǎn)的提問(wèn)能夠將學(xué)生的注意力發(fā)到上面，更好的進(jìn)行練習。
2、講解：示范結束后為了加深學(xué)生對動(dòng)作的理解我會(huì )將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解。
3、練習：
�。�1）單腳起跳后背越式過(guò)桿練習。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習。
�。�2）先直線(xiàn)后弧線(xiàn)的助跑練習。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習。
�。�3）分梯度不同高度的跳高練習。
糾錯：練習的時(shí)候學(xué)生容易出現“坐著(zhù)過(guò)桿”的現象，在接下來(lái)的練習中強調空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著(zhù)墊。
【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在有難度梯度的練習中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，調動(dòng)課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習。
4、檢驗：在檢驗環(huán)節設置展示環(huán)節，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進(jìn)行展示，采用自評，互評，師評的方式。
【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節中讓學(xué)生自由推選代表促進(jìn)了學(xué)生團隊之間的感情，多種維度的評價(jià)方式也能夠極大的調動(dòng)學(xué)生的積極性，順便夠檢驗我的教學(xué)成果。
�。ㄋ模┙Y束部分（5分鐘）
1、放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
2、課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節做好身心準備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、場(chǎng)地器材
跳高架4個(gè)、墊子4個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
九、預計負荷
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。
十、課后反思
略
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