關(guān)于生存作文400字合集7篇
總結在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對學(xué)習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，讓我們一起認真地寫(xiě)一份總結吧。我們該怎么去寫(xiě)總結呢？下面是小編為大家整理的實(shí)習自我總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實(shí)習自我總結1
在核醫學(xué)實(shí)習的短短兩周，熟悉和掌握了檢驗核醫學(xué)的'基本任務(wù)是應用核素示蹤技術(shù)和體外放射分析技術(shù)進(jìn)行機體的功能研究和對體內的微量物質(zhì)實(shí)施超微量分析，以揭示機體在生理或病理狀態(tài)下的代謝規律,為疾病的診斷治療等提供依據，檢測的項目主要包括：甲狀腺激素、胰島激素、皮質(zhì)醇、醛固酮、促腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、甲胎蛋白等激素的測定。熟悉掌握了其基本原理分為化學(xué)發(fā)光和放射免疫兩方面，掌握了手工放射免疫的操作方法。
實(shí)習自我總結2
星期一上午參觀(guān)了我們學(xué)校南區實(shí)驗樓的施工現場(chǎng)，共十三層之高。我們到達集合地點(diǎn)后，頭上都戴著(zhù)工程帽;同時(shí)施工區的門(mén)上也寫(xiě)著(zhù)：不戴安全帽者不得進(jìn)如施工現場(chǎng);由此可見(jiàn)在建筑施工當中首先要注意的就是安全問(wèn)題!同時(shí)，為了確保施工能順利進(jìn)行和施工的安全，工地是要用磚墻圍護起來(lái)的，只有建筑施工的各種車(chē)輛和內到施工區，我們一眼就看到了科技樓的結構主體，當時(shí)結構主體給我的感覺(jué)就是不像建筑和不好看。這個(gè)可能是因為它和我所看到的過(guò)的已經(jīng)建好并投入使用的樓不同。主體前面有個(gè)很大的場(chǎng)地，是堆放建筑材料用的，可以看到所堆放的建材主要是鋼筋。在鋼筋堆放區我們可以看到不同型號的鋼筋是分開(kāi)放的，而且還在其前面標明鋼筋的型號和進(jìn)場(chǎng)時(shí)間等信息。
我們跟著(zhù)老師上了樓，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開(kāi)始覺(jué)得很危險，四周都有伸出來(lái)的鋼管或鐵條。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來(lái)加大墻的強度的，以避免因墻身過(guò)長(cháng)導致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒(méi)有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見(jiàn)要承受完全沒(méi)有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。 上到第十三層，我觀(guān)察了其中的幾條梁和柱，就像老師說(shuō)的：梁的下部是首力筋，主梁有九條，次梁有六條;上不是架立筋，主梁和次梁也不同;受力筋和架力筋之間用箍筋綁扎。柱子不一樣，三四條梁要交匯于柱，就必然要使梁的鋼筋穿過(guò)柱子，這樣使得柱頭的鋼筋十分密集，同時(shí)澆筑混凝土時(shí)也要注意密實(shí)。板的配筋一般有受力筋和架力筋，受力筋在下方，分縱橫兩路;架力筋在上方，也是縱橫兩路放著(zhù)。擺好的鋼筋要用鐵絲綁扎好，為了保證面筋不被踩低下去，還要用馬蹄筋將其抬高......我們已感受到了濃厚的.建筑氛圍。
星期二上午我們參觀(guān)了漢江新城和天河望江郡，主要是住宅樓。我們先后參觀(guān)了住宅樓的基礎、墻體、柱子、樓板層、樓梯、屋頂以及門(mén)窗等部分，也重新鞏固了一下它們的作用。當然，陽(yáng)臺、供水供電設備以及各種預留縫，還有抗震墻等我們都做了詳細的了解。
以前總是對建筑工地的塔吊充滿(mǎn)許多疑問(wèn)，特別是塔吊是如何升降的等問(wèn)題。塔吊是工地上一種常用的起重設備，主要用的是杠桿原理。通過(guò)老師的講解和查資料，我對塔吊的升降原理有了充分的了解：塔吊塔身是模塊化設計，由多個(gè)長(cháng)方形塔身鋼架連接而成，在塔柱里面裝有一個(gè)油壓千斤頂，想要升高塔身就用千斤頂，然后升高，將塔柱伸長(cháng)，再用自身的吊臂吊起一段柱身放進(jìn)去，再縮起千斤頂，就這樣往塔身下放一個(gè)模塊。塔吊的橫桿也就是起重臂是固定在有轉盤(pán)的大套筒中，而塔吊的基座相當于一個(gè)小套筒，大套筒在小套筒中的滑升，隨著(zhù)施工高度的增加而增加小套筒的連接件，隨之將大套筒滑升至施工高度。降落過(guò)程也類(lèi)同于此，大套筒向下滑落一節，小套筒就拆除一節，并用大套筒的起重臂將其降落。
通過(guò)老師的講解和相關(guān)資料，對混凝土的養護也有了更多的了解.混凝土養護:為了保證已澆筑好的混凝土在規定的齡期內達到設計要求的強度,并防止產(chǎn)生收縮裂縫,必須認真做好養護工作。針對本工程的特點(diǎn),對不同的部位選用如下的養護方法:
首先，對于梁板等水平構件采用覆蓋澆水養護。在平均氣溫高于+5℃的自然條件下,用覆蓋材料對混凝土表面加以在覆蓋并澆水養護,使混凝土在一定時(shí)間內保持水化作用所需要的適當溫度和濕度條件。應符合下列規定:
�、俑采w澆水養護在混凝土澆筑完畢后的12h以?xún)冗M(jìn)行。
�、跐菜B護時(shí)間內,對采用硅酸鹽水泥、普通硅酸鹽水泥等拌制的混凝土,不得少于7d。
�、蹪菜�
水次數根據能夠保持混凝土處于濕潤的狀態(tài)來(lái)決定。
�、芑炷恋酿B護用水與拌制水相同。
�、莓斎掌骄鶜鉁氐陀�5℃時(shí),不得澆水。
其次，對于混凝土柱采用薄膜布養護。采用不透水、氣的薄膜布養護，用薄膜布把柱表面敞露的部分全部嚴密的覆蓋起來(lái),保證混凝土在不失水的情況下得到充足的養護。其優(yōu)點(diǎn)是不必澆水,操作方便,能重復使用,能提高混凝土的早期強度,加速模具的周轉。養護時(shí)必須保持薄膜布內有凝結水。
再次，對于墻體混凝土要采用薄膜養生液養護。 薄膜養生液養護是將可成膜的溶液噴灑在混凝土表面上,溶液揮發(fā)后在混凝土表面結成一層薄膜,使混凝土表面與空氣隔絕,封閉混凝土中的水份不再被蒸發(fā),而完成水化作用。
最后，還要考慮冬期混凝土的養護
豎向結構混凝土采用綜合蓄熱方法養護。對于水平結構,采用上鋪塑料布加保溫被的方法進(jìn)行保溫養護,保溫被覆蓋要嚴實(shí),防止混凝土裸露,確�；炷敛皇軆�。
星期三我們參觀(guān)了漢中職業(yè)技術(shù)學(xué)院新校區，在這里，我主要向老師了解了一下箍筋的相關(guān)知識：
箍筋用來(lái)滿(mǎn)足斜截面抗剪強度，并聯(lián)結受力主筋和受壓區混凝土使其共同工作，此外，用來(lái)固定主鋼筋的位置而使構件(梁或者柱)內各種鋼筋構成鋼筋骨架的鋼筋。
箍筋分類(lèi)：分單肢箍筋、開(kāi)口矩形箍筋、封閉矩形箍筋、菱形箍筋、多邊形箍筋、井字形箍筋和圓形箍筋等。
箍筋設置：箍筋應根據計算確定，箍筋的最小直徑與梁高h有關(guān)，當h≤800mm時(shí)，不宜小于6mm;當h>800mm時(shí)，不宜小于8mm。梁支座處的箍筋一般從梁邊(或墻邊)50mm處開(kāi)始設置。支承在砌體結構上的鋼筋混凝土獨立梁，在縱向受力鋼筋的錨固長(cháng)度范圍內應設置不少于兩道的箍筋，當梁與混凝土梁或柱整體連接時(shí)，支座內可不設置箍筋。
箍筋加密：箍筋加密區是對于抗震結構來(lái)說(shuō)的，根據抗震等級的不同，箍筋加密區設置的規定也不同。一般來(lái)說(shuō)，對于鋼筋混凝土框架的梁的端部和每層柱子的兩端都要進(jìn)行加密。梁端的加密區長(cháng)度一般取1.5倍的梁高。柱子加密區長(cháng)度一般區1/6每層柱子的高度。但最底層(一層)柱子的根部應取1/3的高度。
箍筋加密范圍：加密范圍是按照規范規定來(lái)的，沒(méi)有具體的計算公式。柱子和梁的加密區箍筋的設置方法為：①柱箍筋加密范圍是：底層柱的柱根加密區長(cháng)度應取不小于該層柱凈高的1/3，以后的加密區范圍是按柱長(cháng)邊尺寸、樓層柱凈高的1/6,及500mm三者數值中的最大者為加密范圍。②梁箍筋加密范圍：加密范圍從柱邊開(kāi)始，一級抗震等級的框架梁箍筋加密長(cháng)度為2倍的梁高，二、三、四級抗震等級的框架梁箍筋加密長(cháng)度為1.5倍的梁高，而且加密區間總長(cháng)均要滿(mǎn)足大于500mm，如果不滿(mǎn)足大于500mm，按500mm長(cháng)度進(jìn)行加密。
星期四參觀(guān)了北校區機械學(xué)院的實(shí)習廠(chǎng)房，一座比較老式的工業(yè)廠(chǎng)房建筑，外表像以前的民用建筑。用的是斜屋頂，這樣有利于排水，室內的凈高明顯高于民用建筑。兩側柱子是典型的工業(yè)廠(chǎng)房的柱式，上部有牛蹄，用于安裝吊車(chē)的軌道。其寬面也個(gè)立了兩根抗風(fēng)柱，這些柱和每隔一段距離設的梁使墻能有足夠的剛度以抵抗強風(fēng)的荷載。在一個(gè)高溫鍋爐旁的柱子，外圍貼了防火材料，保護柱子。實(shí)驗室的作用在于給結構設計師一個(gè)能檢驗其設計可行性的場(chǎng)所，這對建筑物的安全性和可靠性是至關(guān)重要的，同時(shí)也是科學(xué)實(shí)驗所必備的。在實(shí)驗室，我們看到了許多大型的實(shí)驗儀器，它們實(shí)質(zhì)上都是給試件提供壓、拉、剪方面的應力，從而檢測其能承受力的能力，也就是它們的強度。 在實(shí)驗室，我們還可以看到做各種構件的模型。 當然，我們不僅看了各種機器，而且對建工實(shí)驗有了初步的認識，并建立起一種實(shí)驗檢驗假設的觀(guān)念，這次參觀(guān)應該是有比較大的收獲的。
在實(shí)習中我們的確接觸了不少實(shí)際應用的東西，但離實(shí)際水平較高的生產(chǎn)方式和比較先進(jìn)的技術(shù)還有很大的差距。我發(fā)現我們看到的生產(chǎn)工藝都是不算先進(jìn)的，就像我們看錄像的支模方式在科技樓還沒(méi)有用上，而人家在八十年代初就已經(jīng)開(kāi)始使用了，這可能是因為施工單位的物資匹備不足，但先進(jìn)的生產(chǎn)工藝確實(shí)可以提高施工進(jìn)度和生產(chǎn)質(zhì)量。
從建筑發(fā)展的趨勢來(lái)看，鋼結構越來(lái)越受到人們的重視和肯定，研究鋼結構的受力和增強鋼結構的耐火性是一個(gè)亟待深入的課題。當然我們還是要立足于鋼筋混凝土結構的學(xué)習，通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐使我們對建筑的構造有更深入的了解，并且不能忽視某些可能發(fā)生的隱患，以確保我們建造的高樓真正地能應付各種緊急情況。
這次實(shí)習時(shí)間雖然很短，但收獲不小，對今后的學(xué)習和實(shí)踐起到了一定的導向作用。以后的實(shí)習可能會(huì )更辛苦，但我期待著(zhù)風(fēng)雨的來(lái)臨，為理想撐起一片藍天。
實(shí)習自我總結3
三個(gè)月的實(shí)習期很快就結束了，我也成為了中冶天工機電安裝公司一名正式的員工，心中不免有些激動(dòng)。三個(gè)月來(lái)，領(lǐng)導和同事們的關(guān)懷和幫助，讓我順利的度過(guò)了這三個(gè)月，為此我充滿(mǎn)感激�，F將這三個(gè)月的工作總結如下。
第一個(gè)半月，我在電氣一隊里實(shí)習。由于這一階段一隊的主要工作是給2#冷軋機基礎配管，所以我對配管了解了很多。配管也不是一項簡(jiǎn)單的工作，在配管之前，同時(shí)需要很多準備工作。拿我們配的DN200的管來(lái)說(shuō)，首先我們要根據圖紙的要求，量出管子的長(cháng)度，以及管子是如何配的，直配還是斜配，斜配時(shí)是否要做斜剖，這些都是要注意的。配管之前要對管子進(jìn)行除銹，一些管子管根據要求還要內外壁刷油防腐，同時(shí)管口也要用銼銼平，防止穿線(xiàn)時(shí)損傷導線(xiàn)、電纜。當然，配管時(shí)管子不可能永遠走直線(xiàn)，所以煨彎也是很重要的準備工作�？偟膩�(lái)說(shuō)，配管前的準備工作就是除銹，煨彎，刷油等。配管時(shí)要配合著(zhù)土建，配管時(shí)必須要測好位，防止配錯管，同時(shí)也不要遺漏管子，這一點(diǎn)很重要。管配好要對管口進(jìn)行遮擋，防止土建打灰時(shí)將管子封住。配管時(shí)一定要按圖施工。當然，配管前提材料計劃，以及配完管后要向監理報驗和報量，這是我們向甲方進(jìn)行月底結算的依據，所以必須準確和及時(shí)，不能拖沓。
在一隊里實(shí)習讓我學(xué)到了很多，配管只是很小的一部分，在這一段時(shí)間我學(xué)會(huì )了最基本的識圖，比如照明圖，配管圖等。結合圖與實(shí)際能讓我很快的進(jìn)步。
在一個(gè)半月后我得病了，治療休息了半個(gè)月。這半個(gè)月我少學(xué)了很多東西，這讓人很是遺憾。
病好后，我開(kāi)始跟著(zhù)我師父學(xué)預算。當然預算不是那么好學(xué)的，我首先從整理圖紙開(kāi)始，完了以后就開(kāi)始練習扒量。第一份圖的量扒的亂七八糟，但這畢竟是一個(gè)學(xué)習的過(guò)程。扒了3份圖以后我們開(kāi)始做施工圖預算。對于我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，做一份施工圖預算也不是件很簡(jiǎn)單的事。做預算首先要熟悉定額，對于定額的熟悉，理解以后，這樣才能很好的套定額。其次，也要熟悉廣聯(lián)達軟件，現在我們都是通過(guò)廣聯(lián)達來(lái)做預算的'。對于許多東西還不了解的我，在這個(gè)學(xué)習的過(guò)程中，遇到了很多問(wèn)題�？磥�(lái)必須要多下工地，多看工人們干活了。
當然我還有一份重要的任務(wù)，作為項目部下隊的安全監督員負責參加電氣二隊周一的安全例會(huì )。安全是我們工作中的重中之重，抓不好安全管理，一切的努力，都會(huì )成為笑話(huà)，所以對這份職責我也是很努力在做好。
一個(gè)人要想干好一項工作，要從思想上進(jìn)行轉變。只有從思想上轉變了，才能踏實(shí)的工作，才能更好的融入這個(gè)集體。首先，我們并沒(méi)有什么比別人值得驕傲的地方。其次，不管對于工人還是早我們參加工作的前輩來(lái)說(shuō)，我們都應該有尊敬之情，三人行，必有我師，在實(shí)習的這段時(shí)間內，我很好的感受到了這一點(diǎn)。第三，要以積極的姿態(tài)參加到工作中來(lái)，消極的心態(tài)只會(huì )讓我們消極的工作，最后吃虧的只會(huì )是自己。作為一個(gè)剛畢業(yè)的學(xué)生，我能擺正好自己的位置，所以我不怕吃苦，而沒(méi)有那么多嬌氣。
總的來(lái)說(shuō)，這一階段的工作我學(xué)到了很多，需要學(xué)的也還有很多很多，路漫漫其修遠，我將會(huì )繼續努力，繼續進(jìn)步的。
實(shí)習自我總結4
這幾天的準實(shí)習生培養計劃，真是讓我受益匪淺，我在學(xué)校里學(xué)的是工商管理專(zhuān)業(yè)，但是這個(gè)專(zhuān)業(yè)很寬泛，每個(gè)行業(yè)都會(huì )涉及一點(diǎn)，但是并不深入，從多方面的條件綜合考慮，以后有意愿在會(huì )計財務(wù)方向發(fā)展，畢竟也是樣技術(shù)活，很早就開(kāi)始關(guān)注這方面的信息，但是一直都很散亂，沒(méi)有選擇性，也沒(méi)有做很好的職業(yè)規劃，不知從何下手。通過(guò)這幾天循序漸進(jìn)的學(xué)習，讓我了解到很多以前都沒(méi)有注意過(guò)的問(wèn)題。
第一天，確定實(shí)習崗位，熟悉實(shí)習家互動(dòng)平臺各項操作。剛進(jìn)入實(shí)習家校企廣場(chǎng)bbs這個(gè)平臺，還真的是比較陌生，以前沒(méi)怎么發(fā)過(guò)帖子什么的，呵呵，不這里的內容，板塊很豐富，在這里認識了很多新朋友，大家都很好，很熱情，很有活力，每天去看他們的帖子，也學(xué)到不少實(shí)用的東西，大家都很用心。第二天，掌握實(shí)習崗位的工作內容，并編寫(xiě)崗位說(shuō)明書(shū)。因為會(huì )計崗位比較細，所以我把它們分出來(lái)了，我分別找了資金會(huì )計崗位說(shuō)明書(shū)，應付會(huì )計崗位說(shuō)明書(shū)，賬務(wù)會(huì )計崗位說(shuō)明書(shū)，電算會(huì )計崗位說(shuō)明書(shū)，成本會(huì )計崗位說(shuō)明書(shū)，工資會(huì )計崗位說(shuō)明書(shū)，這個(gè)環(huán)節讓我了解到了各種會(huì )計的崗位目的，工作內容，工作職責，與上級和同級的溝通方式，崗位的資格要求，技能要求等知識。第三天，掌握實(shí)習崗位的招聘要求，并編寫(xiě)能力說(shuō)明書(shū)。從中了解到會(huì )計招聘的一般要求和會(huì )計新手到新成立的公司及到已成立且經(jīng)過(guò)一段經(jīng)營(yíng)過(guò)程的公司如何做帳。第四天，掌握實(shí)習崗位的發(fā)展空間，并編寫(xiě)發(fā)展說(shuō)明書(shū)。以前總覺(jué)得會(huì )計是很傳統，單調乏味的工作，不過(guò)現在才知道會(huì )計是一個(gè)多樣化的職業(yè)，充滿(mǎn)了很多選擇。會(huì )計工作除了傳統的寫(xiě)寫(xiě)算算，其實(shí)還有很多獨特的職業(yè)路徑，像法務(wù)會(huì )計，環(huán)境會(huì )計，娛樂(lè )會(huì )計，破產(chǎn)管理人等。
第五天，網(wǎng)絡(luò )采訪(fǎng)1位社會(huì )人士，并公布聊天記錄，編寫(xiě)心得。我采訪(fǎng)的是歐航casa（上海）國際貨運代理有限公司寧波分公司物流會(huì )計郭惠芳女士，通過(guò)和她的交談，我了解到做會(huì )計不是想象中的那么容易的，自己這方面要做好，基本功要學(xué)踏實(shí)，多學(xué)多問(wèn)，同時(shí)別人的工作也是很重要的，不是只做好分內的事就可以不管不問(wèn)了，一個(gè)流程下來(lái)，大家都有明確的分工，一環(huán)扣一環(huán)，中間不能有任何的.差錯，不然不但你自己的工作無(wú)法完成，還會(huì )牽累其他人，所以要培養自己的人際溝通能力、公關(guān)執行能力和組織協(xié)調能力，親和力要強，同時(shí)還要有高度的團隊協(xié)作精神和較強的口頭表達能力。第六天，編寫(xiě)崗位認知心得。我寫(xiě)了作為一名優(yōu)秀的會(huì )計工作者需必備的品質(zhì)和會(huì )計職業(yè)路徑方面的心得。最后一天，編寫(xiě)個(gè)人應聘簡(jiǎn)歷。本來(lái)是應該針對會(huì )計寫(xiě)份簡(jiǎn)歷的，可我讀的是工商管理專(zhuān)業(yè)，說(shuō)實(shí)在的沒(méi)有會(huì )計專(zhuān)業(yè)學(xué)生的優(yōu)勢，也沒(méi)有相關(guān)的工作經(jīng)驗，但是距離我們走出大學(xué)校門(mén)還有兩年，這段時(shí)間我會(huì )好好努力，多多學(xué)習和完善會(huì )計和財務(wù)方面的基礎知識。相信事在人為！
真的很感謝實(shí)習家給我們的這次機會(huì )，現在我對這個(gè)崗位已經(jīng)不再那么茫然了，我想我也知道接下來(lái)的路該怎么走了。希望有的人加入這個(gè)隊伍，再一次表示由衷的感謝！
一轉眼，從實(shí)習到現在有三個(gè)月了，從剛開(kāi)始的不適應，到現在已習慣了這種實(shí)習的生活。
剛開(kāi)始我面試時(shí)選擇了餐飲部，因為餐飲更容易直接和客人面對面服務(wù)，對自己是一個(gè)不錯的鍛煉機會(huì )，就這樣我進(jìn)了宴會(huì )廳，宴會(huì )廳有十五個(gè)會(huì )議室，可根據客人的人數和要求搭成不同臺形，有u型、l型等等。假如接到宴會(huì )單，我們就會(huì )提前一兩天準備餐具、杯子，同時(shí)也要先把臺形搭好，椅套和臺布要拿蒸汽熨斗燙平。有時(shí)一天會(huì )有好幾個(gè)會(huì )議，有時(shí)是又有婚宴又有會(huì )議，遇到這樣的情況就需要請外面的人了。最忙的時(shí)候請了40人。宴會(huì )或會(huì )議開(kāi)始前，主管或經(jīng)理會(huì )召集我們開(kāi)會(huì )安排人員，誰(shuí)看會(huì )議，誰(shuí)和誰(shuí)看宴會(huì )的哪幾桌等。請過(guò)來(lái)的人對某些事情不怎么熟，就需要耐心地教他們，比如安排他們誰(shuí)專(zhuān)門(mén)倒酒水，誰(shuí)專(zhuān)門(mén)撤換骨碟等。
在我對宴會(huì )慢慢適應時(shí)，接到通知說(shuō)要去客房交叉培訓一個(gè)半月，客房沒(méi)有那么直觀(guān)地接觸客人，一般打掃時(shí)客人都出去了。我印象最深的一句話(huà)是客房經(jīng)理說(shuō)的，她說(shuō)：“客房工作室相對繁重和枯燥的，員工把客房打掃的像玫瑰花一樣漂亮，客人覺(jué)得是應該的，因為他付了錢(qián)，只有熱情地問(wèn)候客人，滿(mǎn)足客人一切合理要求，再加上干凈的房間，客人才會(huì )覺(jué)得賓至如歸�！眲傞_(kāi)始，我是和一個(gè)客房的老員工一起打掃房間的，她教我打掃房間的順序及怎樣才能又快又好地打掃房間。兩個(gè)星期后，我一個(gè)人獨自工作，一開(kāi)始那輛工作車(chē)推起來(lái)很費力，車(chē)上又有布草，洗漱用品，還有清潔工具，而且在地毯上推有阻力。我們工作時(shí)，領(lǐng)班、主管會(huì )開(kāi)會(huì )議安排房間給你，每人都有一張工作報表，并且每人都要領(lǐng)對講機和你對應的樓層鑰匙。對講機是你和客房這些和領(lǐng)班還有其他員工溝通的重要工具。在你打掃房間時(shí)會(huì )接到客房中心通知哪個(gè)房間退房，現在需要查房，里面缺了什么或壞了什么都要通知客房中心，由客房中心通知前臺。有時(shí)會(huì )接到哪個(gè)房間的客人需要什么東西，哪個(gè)房間客人說(shuō)電視、空調等不怎么好，這時(shí)你就應該馬上過(guò)去，自己無(wú)法修好就通知客房中心，由客房中心通知工程部來(lái)維修，也會(huì )遇到客人打燈dnd或要求緊急打掃等，也應及時(shí)通知客房中心�？头恳坏街芪�、周六、周日就會(huì )非常忙，老員工一人基本上要做20-22間房間，有時(shí)還需要搶房，搶房是前臺把房間給了客人，但沒(méi)打掃，需在半小時(shí)內完成打掃�？腿艘言谇芭_等了，這時(shí)基本上其他員工或領(lǐng)班會(huì )過(guò)來(lái)幫你一起搶?zhuān)袝r(shí)這件搶完了，又接到通知說(shuō)還有好幾間需要搶。就這樣在客房實(shí)習了一個(gè)半月，慢慢適應了客房的工作了，現在又被安排到了西餐廳，開(kāi)始重新適應新的環(huán)境和新的工作伙伴。
在這三個(gè)月中，我實(shí)習了三個(gè)部門(mén)和別人相比經(jīng)歷的點(diǎn)，不過(guò)是一次很寶貴的經(jīng)驗和鍛煉機會(huì )。實(shí)習才剛開(kāi)始，希望自己在這一年的實(shí)習中能學(xué)到知識，不斷提高和完善自我。
實(shí)習自我總結5
20xx年9月13日至11月22日，進(jìn)行了為期近兩個(gè)月的實(shí)習。實(shí)習的基本內容包括兩部分：班主任工作、課堂教學(xué)。這段我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時(shí)間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領(lǐng)導們“海納百川”的胸襟，在對您們肅然起敬的同時(shí)，也為我有機會(huì )成為冠華天視的一份子而驚喜萬(wàn)分。
對于師范生來(lái)說(shuō)，實(shí)習讓我邁出了教師生涯的第一步，同時(shí)也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。
實(shí)習中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學(xué)生為主體，充分調動(dòng)他們的學(xué)習主動(dòng)性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學(xué)方法，這樣才能確保課堂教學(xué)的成功。針對我實(shí)習的特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中我必須盡量使課堂生動(dòng)活潑，調動(dòng)他們的學(xué)習積極性，多與學(xué)生互動(dòng)，比如盡量多抽取學(xué)生起來(lái)回答問(wèn)題，盡管有些問(wèn)題是沒(méi)有什么技術(shù)含量的。另外，在試教過(guò)程中，要主要以學(xué)生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學(xué)者。讓學(xué)生養成獨立思考，主動(dòng)獲取知識的能力。就如授人以魚(yú)，不如授人以漁的說(shuō)法。同時(shí)，興趣是最好的老師，在培養學(xué)生興趣以后，才能讓學(xué)生真正意義上愛(ài)上美術(shù)課，讓學(xué)生在自我探索中學(xué)習美的知識。
此外，讓我收獲最大的還是不同教學(xué)之間的交流。實(shí)習期間，我們參加過(guò)美術(shù)教研活動(dòng)，多次聽(tīng)過(guò)其他教師的美術(shù)課，還有我們六個(gè)實(shí)習生每晚的教學(xué)交流。讓我印象最深的還是不久之前我們實(shí)習生以寧波掛職教師的展示課，在實(shí)習生上，我能學(xué)習到他們的長(cháng)處，同時(shí)也反映出自己的不足之處。從寧波掛職老師身上看到的又是不同的美術(shù)課堂，這又讓我想去年的基礎美術(shù)教育研討會(huì )，美術(shù)課堂可以上得如此有魅力，老師如此，那孩子們亦是如此了。之后，章獻明校長(cháng)有給了我們很多寶貴的意見(jiàn)。只有所有的孩子們投入了，教師的課才是成功的。因此，我每次在設計教學(xué)過(guò)程的時(shí)候，我會(huì )站在學(xué)生的角度去考慮孩子們的感受，是不是的問(wèn)問(wèn)自己，我這樣設計，學(xué)生會(huì )不會(huì )感興趣；我這樣設計，學(xué)生在這堂課的收獲會(huì )是什么。然后會(huì )和其他一起實(shí)習的同學(xué)討論教案的可行性，不斷修改，不斷調整，雖然過(guò)程“坎坷”，但這修改調整再修改再調整就是一個(gè)不斷進(jìn)步的過(guò)程，最后展示的就是共同努力出來(lái)的最精華的成果。但有時(shí)候也會(huì )遇到疑問(wèn)，感覺(jué)自己的教學(xué)設計總是被一種模式給固定了，有時(shí)甚至排斥這樣的教學(xué)，擔心自己在這樣的模式中走不出來(lái)。于是，我又去聽(tīng)了很多老師上的課，多去吸收，尋找新的思路。印象深刻的是張老師上的《一張紙的立體造型》，同樣是上過(guò)的課，從老師的課堂上，我看到了一種新的教學(xué)，仿佛一股清新的空氣注入的腦海。孩子是主體，讓學(xué)生自己在親身體驗中學(xué)習吸收新的知識。同樣地，我在鄭校長(cháng)的語(yǔ)文課上也深深體會(huì )到了這一點(diǎn)。不管是美術(shù)課，還是語(yǔ)文課，能引起學(xué)生興趣，觸動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的課堂才是有效的，而教師只是一味灌輸式的教學(xué)永遠體會(huì )不到學(xué)生真正學(xué)習到知識的幸福的笑容。
現在閉上眼，所有的場(chǎng)面還歷歷在目。但值得肯定的是我在此次實(shí)習中的成長(cháng)，從一開(kāi)始在課堂中羞澀、緊張的表現，到現在的自如、開(kāi)放的表達，在此過(guò)程中不斷尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題，使自己的教學(xué)有了進(jìn)步。我永遠不會(huì )忘記章老師說(shuō)過(guò)的那句話(huà)：沒(méi)有問(wèn)題不是好事情，只有不斷尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題，這樣的老師才會(huì )進(jìn)步，這樣的課堂才會(huì )成功。當然最應該感謝的是我的指導老師和所有三年級的孩子們，是他們讓我在這兩個(gè)月的實(shí)習生活過(guò)得很充實(shí)很滿(mǎn)足。在實(shí)習班主任的過(guò)程中，讓我深刻體會(huì )到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任一年級小朋友的班主任，工作很瑣碎，很繁雜，小孩子要從一點(diǎn)一滴的小事教起，讓他們養成好的習慣，這是需要多大的耐心和毅力。在這里讓我有幸遇見(jiàn)了一位慈母般的班主任管老師，管老師不僅是孩子們的'偶像，也是我心目中的偶像。
一年級的小朋友就像剛出生的小嬰兒一樣，對于學(xué)校生活更多的是不習慣和各種新鮮感，在生活和學(xué)習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門(mén)功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，生活衛生，學(xué)做勞動(dòng)衛生等等。最重要的一點(diǎn)事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長(cháng)的聯(lián)絡(luò )。在擔任一年級實(shí)習班主任的過(guò)程中，首先要在最短的時(shí)間內熟悉每一位小朋友，每天和他們一起出操、升國旗，每次放學(xué)揮手和他們說(shuō)再見(jiàn)，只要一有空就會(huì )去教室里和他們一起學(xué)習游戲；大課間期間，參與小朋友的游戲，拉近和他們之間的距離；在此期間還參加的學(xué)生的家訪(fǎng)，親身體驗了小朋友在家的學(xué)習生活情況以及平時(shí)的愛(ài)好興趣；此外，還參加了108班的班會(huì )活動(dòng)和親自趣味運動(dòng)會(huì )以及一起去動(dòng)物園秋游，和他們一起歡笑游戲等等。這短短兩個(gè)月的實(shí)習時(shí)間成為我最最寶貴的記憶，同時(shí)也讓我深切地體會(huì )到老師關(guān)心學(xué)生是多么幸福的一件事。讓學(xué)生信任老師，才會(huì )多與老師談心，師生間敞開(kāi)心扉，只有真正了解了學(xué)生的內心世界，才能收到更好的教育效果。實(shí)習讓我收獲很大，成長(cháng)很多，但并不是就說(shuō)明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說(shuō)我們初步具備了一名教師的基本素質(zhì)，這些素質(zhì)在以后的工作中還有待鞏固和加強。我今后要走的路還很長(cháng)，不僅關(guān)系到我們工作本身，還有一名作為人民教師的社會(huì )責任：傳道授業(yè)解惑。實(shí)習的時(shí)間說(shuō)長(cháng)也長(cháng)說(shuō)短也短，在這一段時(shí)間里我收獲了知識，收獲了經(jīng)歷，收獲了指導老師的關(guān)愛(ài)和教誨，同時(shí)更收獲了學(xué)生間建立起來(lái)的深厚感情，在此，我想對你們說(shuō)一句“謝謝你們”！路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！我會(huì )繼續努力爭取成為一名合格的人民教師！
實(shí)習自我總結6
即將畢業(yè)，帶著(zhù)對未來(lái)的規劃和期望，假期前已經(jīng)詳細安排好了假期實(shí)習計劃。從我的專(zhuān)業(yè)角度來(lái)說(shuō)，外貿公司是一個(gè)很好的對口單位。我媽想和我聯(lián)系一家好的外貿公司，但是因為我們學(xué)院放假太晚，實(shí)習生人數滿(mǎn)了，我錯過(guò)了一個(gè)機會(huì )。幸運的是，被告被告知他可以在1月后再次聯(lián)系。
于是，我選擇了我的另一個(gè)大興趣——計算機行業(yè)。懷著(zhù)對計算機行業(yè)的無(wú)比敬佩和向往，來(lái)到了杭州的一個(gè)大型計算機市場(chǎng)。幾經(jīng)偶遇，終于在一家個(gè)體電腦商家落戶(hù)。沒(méi)有工資，沒(méi)有食物，卻得到了實(shí)習機會(huì )。就這樣，從技術(shù)到銷(xiāo)售，我不斷的向各位高手請教。我已經(jīng)學(xué)會(huì )了安裝機器、系統和應用軟件的基本操作，并在客戶(hù)需要時(shí)根據客戶(hù)要求提供現場(chǎng)服務(wù)。為了保證我所學(xué)的東西能夠規范化、系統化。我要求自己每天注意消化所學(xué)。
在練習過(guò)程中，我嘗試了一切可能的機會(huì )讓我去做。短短幾天，我自己安裝了幾臺電腦。我大部分人都去過(guò)用戶(hù)家，為用戶(hù)解決問(wèn)題。我也能在一定程度上維護電腦的一般故障，有一定的.鑒別產(chǎn)品真偽的能力。甚至我學(xué)到了很多業(yè)務(wù)技能，對計算機的整體理解和掌握也有了顯著(zhù)提高。
為了拓寬自己的計算機知識，我每天回家都會(huì )花時(shí)間從網(wǎng)上搜索一些常用的計算機知識，感受互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的巨大便利。不然也不可能指望同事回答這么多問(wèn)題。
過(guò)了半個(gè)月，感覺(jué)學(xué)到了很多，很慶幸自己抓住了這個(gè)機會(huì )。當然，我也知道我只學(xué)了九根牛一毛，我需要繼續努力。就像同事說(shuō)的“技術(shù)知識靠積累”！
走出電腦公司，迎接的只有兩周的外貿實(shí)習。這是我加入這樣一家外貿公司的好機會(huì )！市中心的商務(wù)大廈給人一種賞心悅目的感覺(jué)；年齡相仿的同事給人一種親切的感覺(jué)；這么多外貿實(shí)務(wù)可以學(xué)，給人一種挑戰性的感覺(jué)！總之，我期待哪怕是短短十天的實(shí)習！
現在，短暫的兩周實(shí)習即將結束�；剡^(guò)頭來(lái)，我感到激動(dòng)，感慨萬(wàn)千！
相處，在這樣的白領(lǐng)辦公室里，看到或者感受到任何內斗，不知道是幸運還是不幸。同事之間也聊到了所在單位的良好氛圍，相處融洽。
工作，其實(shí)也不是太難。公司同事最常見(jiàn)的頭疼就是擔心某個(gè)貿易環(huán)節出錯。國際貿易中有許多中間環(huán)節，涉及面很廣，包括商檢、運輸、保險、金融、車(chē)站、港口和海關(guān)，以及各種中間商和代理商。如果出了問(wèn)題，會(huì )影響整個(gè)交易的正常進(jìn)行，可能會(huì )引起法律糾紛。因此，在從制作出口合同和訂單到申請檢驗和報關(guān)的整個(gè)跟單過(guò)程中，業(yè)務(wù)員要了解客戶(hù)對產(chǎn)品的要求，包括商標、規格、包裝等。并知道客戶(hù)想要什么證書(shū)。所以在下訂單的時(shí)候，要按照出口合同中上述條款的要求下訂單，不要遺漏任何條款。
做賬單要注意謹慎，注意一步！任何字母或數字錯誤都不會(huì )通過(guò)檢查和報關(guān)，導致交貨延遲，從而給公司帶來(lái)不必要的財務(wù)、人力和信用損失。
經(jīng)過(guò)十天的實(shí)習，我逐漸意識到，有時(shí)候實(shí)踐比理論簡(jiǎn)單直接得多，但大多數情況下，實(shí)踐比理論復雜間接得多。平時(shí)在別人的實(shí)際操作中，我已經(jīng)抓住了所學(xué)理論的重點(diǎn)和要旨。幸運的是，在這十幾天里，公司的同事們給了我熱情的指導和幫助，使我在將理論應用于實(shí)踐的同時(shí)，對以前沒(méi)有透徹理解的知識有了更深的理解。經(jīng)過(guò)這幾天的實(shí)習，我對貿易公司也有了更深的了解，也熟悉了進(jìn)口業(yè)務(wù)的實(shí)際操作。更重要的是，這是我步入社會(huì )的第一步。雖然只用了十天，但我也看到了
自己的很多欠缺，讓我深知出身社會(huì )，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的能力。
實(shí)習自我總結7
一個(gè)月的期轉瞬間逝，根據一個(gè)月的，我明白了一次較全方位的、系統的鍛練，也學(xué)得了很多課本上所教不上的常識和專(zhuān)業(yè)技能。期內，從教導主任x老師和x教師那邊學(xué)得了許多管理工作的工作經(jīng)驗，學(xué)會(huì )了應用院校所教專(zhuān)業(yè)知識融合代班具體提升幼兒教育工作中。更學(xué)會(huì )了膽大地與兒童溝通交流、創(chuàng )建自身在兒童眼中的威信和權威。
見(jiàn)習要我提高了許多專(zhuān)業(yè)知識，累積了許多工作經(jīng)驗。還記得在逐漸見(jiàn)習的第一周，代班要我覺(jué)得到很生疏，內心了解應當先和兒童一起玩，那樣才可以迅速與她們實(shí)現溝通交流，才可以讓她們掌握和接納我。但因為怯懦，我自始至終沒(méi)能膽大的邁出夠與小孩子一起玩樂(lè )的第一部，內心也很怕之后的見(jiàn)習日子應該怎么辦。每一次一聽(tīng)到教師叫我要去與小孩子一起玩，我便擔心起來(lái)，由于我不知道應當如何超過(guò)自己心理問(wèn)題，才可以與小孩子一起溝通交流一起去玩，更別說(shuō)讓我要去試教了。通過(guò)x教師、x老師的激勵和一段時(shí)間的融入后，我慢慢地超越了自身心理問(wèn)題，漸漸地進(jìn)入了老師的人物角色，能與小孩子一起去玩溝通交流并開(kāi)始上課了。逐漸，我很有自信心，想著(zhù)：我才不害怕授課呢，與小孩子授課多非常容易�？墒俏业南敕ú粚�，當回事的到了上課的時(shí)候我又逐漸擔心起來(lái)。指導教師幫我說(shuō)了開(kāi)頭語(yǔ)，下面的課就由自身上。因為擔心，上課的時(shí)候的講話(huà)響聲就那么小，到一半的情況下，小孩子就逐漸搗亂了，是教導主任出來(lái)才幫我整理了殘棋，根據與教導主任指導教師的溝通交流后，我明白了如何創(chuàng )建自身在小孩子心中的'威信和權威。上課的時(shí)候該如何與小孩子開(kāi)展溝通交流。到隨后的好多個(gè)禮拜，我上課的時(shí)候就無(wú)需教導主任的提示和幫助管理方法課堂秩序了，自身漸漸地了解了兒童的管理方法具體方法后，上課的時(shí)候就明白如何吸引住兒童的眼光，怎樣使兒童集中精力用心上課。但是在戶(hù)外運動(dòng)和歌曲活動(dòng)課上，機構幼兒園游戲前的團隊梳理層面，還必須更加勤奮。
幼稚園的見(jiàn)習日常生活，要我獲益許多。最先學(xué)會(huì )了如何和老師和兒童的溝通交流，學(xué)會(huì )了給兒童授課和玩游戲，學(xué)會(huì )了如何在備課教案寫(xiě)教學(xué)設計。次之是愈來(lái)愈感覺(jué)與小孩子一起授課、玩游戲是一件多么的的開(kāi)心的一件事。但我就深深感受到，要想成為一名出色的老師，不但要知識淵博，其他各層面如語(yǔ)言表達、表達形式、心態(tài)及其姿勢神情等也全是要有注重的。在這里，我衷心的感謝我的指導教師x教師、x老師和幼稚園的領(lǐng)導干部;與此同時(shí)還需要感謝關(guān)心和協(xié)助過(guò)我其她教師大姐們。
不知不覺(jué)中就需要見(jiàn)習結束了，這一見(jiàn)習可能就是我生命中最難以忘懷的日子。須然一開(kāi)始的情況下很怕，但如今要來(lái)，日子或是過(guò)去，之后無(wú)論碰到困難，我還不容易再對自身喪失自信心。
實(shí)習自我總結8
時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉眼間，四個(gè)月的實(shí)習支教工作已經(jīng)接近尾聲，這四個(gè)月的支教經(jīng)歷將在我的學(xué)習生涯中寫(xiě)下不平凡的一頁(yè)。支教四個(gè)月，也是對我人生經(jīng)歷的一次極大的豐富。四個(gè)月支教，我走進(jìn)了和田少數民族地區農村小學(xué)教育的一線(xiàn)，了解了和田少數民族地區農村小學(xué)教育的現狀，認識到了和田少數民族地區農村小學(xué)教育教學(xué)工作的困難和艱辛，體會(huì )到了農村小學(xué)老師的酸甜苦辣。下面我將從以下四方面對我的支教工作做一下總結：
這一年對于我來(lái)說(shuō)也是難忘而值得懷念的一年，我來(lái)到和田，開(kāi)始了我為期四個(gè)月的實(shí)習支教生活。 仿佛已經(jīng)剛剛開(kāi)始，卻以趨近尾聲。參加實(shí)習支教已經(jīng)四個(gè)月了。四個(gè)月前，懷著(zhù)對農村小學(xué)課堂的向往與激動(dòng)的心情，來(lái)到了和田洛浦縣多魯鄉喀合勒克小學(xué)，喀合勒克小學(xué)校領(lǐng)導、老師們的音容笑貌，喀合勒克小學(xué)每個(gè)孩子樸實(shí)的臉蛋兒，喀合勒克小學(xué)的一草一木都在我的記憶里占去了不可抹去的空間。
這四個(gè)月，有收獲，有成長(cháng)，有感動(dòng)�；厥走@四個(gè)月，我改變了很多，我想對于每個(gè)支教學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)習支教都不只是一次經(jīng)歷，而是一種磨煉，而我得到更多的是成長(cháng)經(jīng)驗和人生感悟。 剛到時(shí)一切都是那么的陌生，離開(kāi)了家人，離開(kāi)了朋友，離開(kāi)了老師，被授援學(xué)校的校長(cháng)接回了我所要實(shí)習支教的學(xué)校。這對于我來(lái)說(shuō)充滿(mǎn)了新鮮感。來(lái)之前，就聽(tīng)說(shuō)和田地區條件十分艱苦，而且經(jīng)濟發(fā)展比較落后，并且嚴重缺水。興奮之余又帶有一絲的恐懼。來(lái)之后，我發(fā)現，其實(shí)這里的.情況遠比我們想象的好的多!這里有水果店、五金店、雜貨店、縫紉店、小飯館，甚至還有一家“澡堂子”。而且用水并不困難，每家每戶(hù)不僅有“壓井”，還通上了自來(lái)水，只是這里很少下雨，年降水量呈負值，蒸發(fā)量卻正相反。由于這里很淺降水，又距離塔克拉瑪干沙漠比較近，所以這里的塵土還是很重的，只要風(fēng)一刮就會(huì )塵土飛揚，讓你吃一身沙。聽(tīng)這里的老師說(shuō)，這里很少下雨，幾乎不下，下雨天對于他們而言是個(gè)很好的天氣。我來(lái)到這里四個(gè)月了也沒(méi)見(jiàn)著(zhù)下一場(chǎng)雨。我帶來(lái)的雨傘一直也沒(méi)派上用場(chǎng)，只好一直放在箱子里。
這里的晴天真的是叫晴空萬(wàn)里，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)狠狠地直射到地表，一點(diǎn)陰霾都沒(méi)有。來(lái)到和田這四個(gè)月幾乎每天都是陽(yáng)光普照! 我所實(shí)習支教的學(xué)校是和田洛浦縣多魯鄉喀合勒克小學(xué)，這是多魯鄉小學(xué)的一個(gè)分校，距離多魯鄉中心小學(xué)有六公里的路程。校園占地面積并不大，只有兩排教室，共有八個(gè)班，師生人數不足兩百人。八名教師與校長(cháng)共用一個(gè)辦公室，辦公設備極其簡(jiǎn)陋。教學(xué)設備雖然齊全，但是都很陳舊。整個(gè)學(xué)校就只有一臺電腦，而且不經(jīng)常使用，可以說(shuō)幾乎不用。由于這是一所鄉村小學(xué)，所以教學(xué)條件相對艱苦。師資力量薄弱匱乏，一個(gè)年級一個(gè)班，一個(gè)班一個(gè)班主任，一個(gè)班主任承擔所有的課程，每個(gè)班主任都是“全職班主任”
實(shí)習自我總結9
為了更好地鞏固已有知識，學(xué)習技能，我到桂中紙業(yè)有限公司進(jìn)行實(shí)習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實(shí)習工作做一個(gè)自我鑒定。
在實(shí)習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時(shí)在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。
開(kāi)始實(shí)習時(shí)，剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會(huì )有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說(shuō)聲謝謝。
作為行政文員，任務(wù)比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說(shuō)著(zhù)容易，做著(zhù)難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時(shí)候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會(huì )亂。正好最近公司在擴建，傳真很多。要“分主次，有條理”是做好事情的關(guān)鍵，這次實(shí)習讓我更加深了對這句話(huà)的理解。
實(shí)習是我步入社會(huì )前的第一課，教會(huì )我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的3個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側面，學(xué)習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
這次實(shí)習告訴我，在社會(huì )這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長(cháng)的路要走。要抱著(zhù)謙虛謹慎的態(tài)度，無(wú)論大小認真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。
通過(guò)實(shí)習，我有信心，未來(lái)的路我能更好地走下去！
時(shí)光匆匆，為期3個(gè)多月的實(shí)習已經(jīng)圓滿(mǎn)的落下帷幕�；仡櫰渲械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，有成功后的欣喜和激動(dòng)，也有挫敗后的失落和無(wú)奈。在師傅們的諄諄教導下，我在收獲業(yè)務(wù)技能的同時(shí)，內心也經(jīng)歷著(zhù)微妙的成長(cháng)。
面對新的環(huán)境，新的顧客，內心有點(diǎn)緊張。在看似忙碌而又緊然有緒的工作中，我開(kāi)始記住了"客戶(hù)"這個(gè)詞，因為我深知客戶(hù)是我們的服務(wù)對象，我開(kāi)始體味"微笑服務(wù)"詮釋的真諦。
這一次實(shí)習主要是行政。同時(shí)，學(xué)習聯(lián)行往來(lái)業(yè)務(wù)。前幾周主要是以看為主。開(kāi)始安排我在財務(wù)部學(xué)習。我從整理發(fā)票開(kāi)始。雖然看似一句話(huà)就能講清的流程，但實(shí)際操作起來(lái)卻并不是行云流水般流暢的，這其中所抱露的細節問(wèn)題也決不是可以草草了之的。我從編碼開(kāi)始，慢慢熟悉整個(gè)操作過(guò)程。但漸漸的隨著(zhù)熟練程度的增加，錯誤減少了，從中也得出了自己的心得。正如我們主管說(shuō)的："財務(wù)部工作需要的不是超凡的智力，而是一份細心和耐心。"確實(shí)如此，財務(wù)工作是一項看似簡(jiǎn)單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心。所以我一直都在培養自己這方面的能力。剛開(kāi)始時(shí)，幾乎每一天每做一件事都要犯錯，但是漸漸的在各位同事的幫助和指導下，我已經(jīng)慢慢從常犯錯，減輕到少犯錯，犯小錯，并爭取不犯錯。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示，更是做為自己邁向成功的一道道關(guān)卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態(tài)度和之后的自省。
由于老板和同事的信任，不到一個(gè)月，我就有了自己固定的辦公桌，雖然對公業(yè)務(wù)不是很多，但是在一些簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)中我漸漸培養自己專(zhuān)注和細心的能力。因為我覺(jué)得業(yè)務(wù)可以學(xué)，但性格是需要慢慢培養和塑造的。它需要一個(gè)過(guò)程，更需要一份恒心。
3個(gè)多月的時(shí)間轉瞬即逝，但是它留給我的決不僅僅是業(yè)務(wù)技能的提高，更多是一種精神的同化和感召。實(shí)習的結束同時(shí)又是一個(gè)新的開(kāi)始，在新的起點(diǎn)上，我將重新審視自己，不斷的給自己充電，在提高業(yè)務(wù)能力的同時(shí)，加強技能訓練，使自身在原有水平上再創(chuàng )新高。
作為一名剛剛參加工作的實(shí)習生，雖然有兩年的專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習，但是實(shí)踐的東西接觸的少，對許多現場(chǎng)問(wèn)題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學(xué)習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領(lǐng)域時(shí)，缺少經(jīng)驗，對于銷(xiāo)售知識方面需要一個(gè)重新洗牌的過(guò)程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。
回顧自己這兩個(gè)多月在公司的實(shí)習經(jīng)歷，心中有很多體會(huì )。通過(guò)實(shí)習讓我成長(cháng)了很多，也學(xué)到了很多，在學(xué)校時(shí)，學(xué)的東西都是理論知識，紙上談兵，現在通過(guò)實(shí)踐操作提高了解決問(wèn)題的能力�；仡^看，突然覺(jué)得現在的生活，很充實(shí)，有目標。
剛開(kāi)始進(jìn)入辦公室工作學(xué)習的時(shí)侯，應該說(shuō)是學(xué)習的成分更大一些，對于工作上的很多事我都沒(méi)有接觸過(guò)，總是手忙腳亂的完成，并且很多都還是要重新返工才能算真正完成。所以我時(shí)常會(huì )感到沮喪，會(huì )覺(jué)得沒(méi)有信心，常常錯誤百岀，但自始至終，秦老師一直是全心全意的教我，鼓勵我，給了我很多幫助，指岀我工作中的錯誤同時(shí)還耐心的教會(huì )我解決問(wèn)題的方法，還會(huì )傳授她的工作經(jīng)驗和技巧給我，讓我學(xué)到了很多東西，能獨立完成部門(mén)的工作，學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的`知識。
我按照學(xué)校老師的安排，制定了自己的實(shí)習計劃。注重在實(shí)習階段對所學(xué)的理論知識進(jìn)行進(jìn)一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實(shí)踐的目的。收到了較好的效果�，F將我實(shí)習情況報告如下：
一、思想政治表現、品德修養及職業(yè)道德方面
三個(gè)月以來(lái)，本人認真遵守勞動(dòng)紀律，按時(shí)出勤，有效利用工作時(shí)間，堅守崗位，需要加班完成工作按時(shí)加班加點(diǎn)，保證工作能按時(shí)完成，認真學(xué)習銷(xiāo)售方面技巧；愛(ài)崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心。積極主動(dòng)學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責地對待每一項工作。
二、工作能力和具體業(yè)務(wù)方面
我的工作崗位是銷(xiāo)售經(jīng)理助理，也就是銷(xiāo)售內勤。主要負責統計公司銷(xiāo)售部的所有問(wèn)題。另外就是將每天發(fā)貨的數量報給客戶(hù)，核對客戶(hù)收貨情況與數量，整理現款現貨的客戶(hù)開(kāi)出收據，統計每天入庫和出庫的數量。在實(shí)習期間，我的工作主要是集中在禽藥部這一塊。
主要內容包括：
�、賲f(xié)助銷(xiāo)售部做好日常銷(xiāo)售工作，包括報貨，查貨，發(fā)貨，退貨，查款，貨物追蹤等；
�、诮⒃敿毜目蛻�(hù)檔案、及時(shí)更新，客戶(hù)回訪(fǎng)等；
�、蹐绦泄究记谥贫�，根據考勤情況制作業(yè)務(wù)人員及技術(shù)人員工資表；
�、苤谱鞲鞣N報表，包材、名片制作等。這些都是一些簡(jiǎn)單的日常工作，但每一件都有著(zhù)舉足輕重的意義，而且對于公司銷(xiāo)售運轉有著(zhù)不容置疑的作用，所以要求我務(wù)必要認真，其實(shí)我覺(jué)得辦公室的工作真的是挺繁瑣的，所以做事情要分主次、有條理，像我曾經(jīng)在公司的例會(huì )上分享的那樣，列清單，將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會(huì )亂，還可以幫助自己不遺漏的把各項工作做成、做好，從而拿到更好的成果。
我本著(zhù)“把工作做的更好”的目標，工作上發(fā)揚開(kāi)拓創(chuàng )新精神，扎扎實(shí)實(shí)干好本職工作，圓滿(mǎn)地完成了各項任務(wù)。
三、存在的不足
總結三個(gè)月以來(lái)的工作，雖然取得了一定的成績(jì)，自身也有了很大的進(jìn)步，但是還存在著(zhù)以下不足。
一是有時(shí)工作的質(zhì)量和標準與領(lǐng)導的要求還有一定差距。一方面，由于個(gè)人能力素質(zhì)不夠高，制作部門(mén)銷(xiāo)售報表存在一定的差錯；另一方面，就是有的時(shí)候工作量多，時(shí)間比較緊，工作效率不高。
二是有時(shí)工作敏感性還不是很強，對領(lǐng)導交辦的事不夠敏感，有時(shí)工作沒(méi)有提前完成，上報情況不夠及時(shí)。
四、20xx年下半年工作計劃
下半年我將進(jìn)一步發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，拓展思路，求真務(wù)實(shí)，全力做好本職工作。打算從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作：
一是加強工作統籌，根據公司領(lǐng)導的年度工作要求，對下半年工作進(jìn)行具體謀劃，明確內容、時(shí)限和需要達到的目標，加強部門(mén)與部門(mén)之間的協(xié)同配合，把各項工作有機地結合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強工作實(shí)效。
二是加強工作培養。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚吃苦耐勞、知難而進(jìn)、精益求精、嚴謹細致、積極進(jìn)取的工作作風(fēng)。
在實(shí)習過(guò)程中，發(fā)現自己另一個(gè)問(wèn)題——工作方式顯得比較稚嫩青澀，甚至還帶有點(diǎn)“慢條斯理”，不夠魄力和自信。悄悄觀(guān)察了一下身邊人的工作方式，各有特色，很多同事工作方式、處理事情的方法、態(tài)度都是我學(xué)習的榜樣，實(shí)習是我步入社會(huì )的第一課，它教會(huì )了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。
另外不得不提的是公司的企業(yè)文化，真的是讓我感觸頗深，從開(kāi)始學(xué)習到現在，我領(lǐng)悟的僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，但每次想起來(lái)就覺(jué)得能給我力量，非常贊同張總說(shuō)的：一個(gè)文化精神健全的公司會(huì )生生不息。每次去感受公司文化時(shí)，都會(huì )帶給我不一樣的感覺(jué)，也許，這就是我們所說(shuō)的溫故而知新吧！所以，我會(huì )繼續好好學(xué)習我們公司博大精深的企業(yè)文化。
雖然在短短的兩個(gè)多月里學(xué)習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的，我會(huì )繼續努力，在老師知道的基礎上加上自己的總結，這次實(shí)習還告訴我，在社會(huì )這個(gè)大學(xué)堂里我還是個(gè)小學(xué)生，還有很長(cháng)的路要走。要抱著(zhù)謙虛謹慎的態(tài)度，無(wú)論大小認真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。
20xx年6月至8月兩個(gè)月期間，我在濟南領(lǐng)先數控有限公司車(chē)間操作崗位實(shí)習。這是第一次正式與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著(zhù)工作質(zhì)量責任，凡事得謹慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書(shū)所能解決。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！睆膶W(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jì)時(shí)，會(huì )有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū)。五個(gè)月的實(shí)習時(shí)間雖然不長(cháng)，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。
自學(xué)能力
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì )這句話(huà)的含義。除了看圖和數控車(chē)床操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔任的是車(chē)床操作一職，平時(shí)在工作只是上工件卸工件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。而同公司的技術(shù)人員就大不一樣了。數控車(chē)床控制技術(shù)日新月異，在一個(gè)新產(chǎn)品中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內學(xué)會(huì )用一種新的制造工藝開(kāi)發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學(xué)盡快掌握知識。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手。
工作辛苦
由于現在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車(chē)，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候公司定單多、繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)�？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。
每日重復單調繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著(zhù)對著(zhù)數控車(chē)床操作面板按幾個(gè)按扭，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯誤可能會(huì )給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的技術(shù)人員每天得檢查工作質(zhì)量、安全，待遇不說(shuō)，還要受氣，忍受一些意外事故或質(zhì)量問(wèn)題。
如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的定單并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導責罵時(shí)不能賭氣就辭職。而技術(shù)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕工藝。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢(qián)。也許工作以后，我們才能體會(huì )父母掙錢(qián)的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開(kāi)支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢(qián)給父母補貼家用，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時(shí)后我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢(qián)。
同事相處
踏上社會(huì )，我們與形形色色的人打交道。由于存在著(zhù)利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì )象同學(xué)一樣對你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著(zhù)別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門(mén)的我們很多時(shí)候無(wú)法適應。比如我們公司當操作工的同事，他們很注意對自己同事技術(shù)的保留，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jì)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì )影響一個(gè)人的工作態(tài)度。
一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的車(chē)間，大家就會(huì )毫無(wú)眷戀之情，有更好的機會(huì )他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著(zhù)下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè )融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開(kāi)心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話(huà)”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。我很慶幸自己能在這樣有限的時(shí)間里，在這么和諧的氣氛中工作、學(xué)習，和同事們一起分享快樂(lè )，分擔工作。所以我努力向同事學(xué)習，不懂就問(wèn)，認真完成領(lǐng)導和班長(cháng)交給我的每一項工作。部門(mén)領(lǐng)導和同事也都盡力幫助我，給我講授和操作有關(guān)的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制定了一系列的實(shí)習計劃，幫我達到實(shí)習的目的。
總結
我是數空技術(shù)的，在書(shū)本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典技術(shù)理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，也許等到真正工作時(shí)時(shí)，才會(huì )體會(huì )到難度有多大；我們在老師那里或書(shū)本上看到過(guò)很多精彩的事例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。十分感謝濟南領(lǐng)先數控有限公司，感謝貴公司給我這樣一個(gè)寶貴的實(shí)習機會(huì )，讓我對社會(huì )、對工作、對學(xué)習都有了更深一步的理解和驗到社會(huì )競爭的殘酷，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學(xué)生活中留下了美好的一頁(yè)。其次，我還要感謝車(chē)間部的各位師傅，感謝他（她）們給我的指導，謝謝！我也要對陳經(jīng)理及各位車(chē)間主任說(shuō)一聲謝謝，感謝他們對我的栽培！
盛夏七月再相會(huì )！
實(shí)習自我總結10
20xx年x月份的開(kāi)學(xué)之際，我和其他3位同學(xué)來(lái)到株洲炎陵城南小學(xué)進(jìn)行了為期4個(gè)多月的教育實(shí)習。在城南小學(xué)的領(lǐng)導、老師及帶隊老師的支持和指導下，特別是指導老師和搭班老師的幫助輔導下，我的實(shí)習工作取得了比較圓滿(mǎn)的成功。我是和一位一同來(lái)城南小學(xué)實(shí)習的同學(xué)一起頂崗實(shí)習，主要內容是二年級1班的班主任工作，數學(xué)課堂教學(xué)和美術(shù)教學(xué)。在第一個(gè)星期的任務(wù)是聽(tīng)指導老師上課和管理班級，好盡快熟悉二（1）班并接手工作。我也盡快得從一個(gè)學(xué)生的角色換位到老師，學(xué)習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時(shí)間，而并不是學(xué)習老師所講的知識。
初上講臺時(shí)，自我感覺(jué)并不緊張，但是課堂掌控度不夠，時(shí)間調配上有些問(wèn)題，上課過(guò)程中對于重難點(diǎn)還沒(méi)有很好的突破，在一些細節上出現了問(wèn)題。后來(lái)的課，越講越熟練，越講越流暢，同學(xué)們對我講授的知識都能吸收。有了前幾次講課的經(jīng)驗，我認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制時(shí)間，也能夠適當調動(dòng)學(xué)生積極、主動(dòng)性和探索性。二年級學(xué)生注意力不是很好，課堂的有效性顯得尤為重要，這關(guān)系到課堂的趣味性，學(xué)生的接受能力，教學(xué)過(guò)程的嚴謹性，教學(xué)方法的簡(jiǎn)練易懂，這是需要我不斷錘煉的地方。在剛開(kāi)始管理二（1）班時(shí)，我顯得太過(guò)溫柔，威懾力不夠，經(jīng)過(guò)其他老師的指導，伙伴們的討論，再加上我每天的思考，二（1）班這群孩子們最終也被我的各種招式給收服了。做一名優(yōu)秀的人民教師是需要歲月的沉淀與考驗的。
還沒(méi)來(lái)得及反應，時(shí)間老人卻已在我身邊飄過(guò)，用他千百萬(wàn)年不變的聲音告訴我：“你的實(shí)習就要劃上句號了，是否圓滿(mǎn)結束，那么只有你知道�！毙闹邪俑薪患�，卻也難以用言語(yǔ)來(lái)表達？？
在這些日子里，我緊張過(guò)、努力過(guò)、開(kāi)心過(guò)、醒悟過(guò)、自信過(guò)。這些從未有過(guò)的經(jīng)歷讓我進(jìn)步了、成長(cháng)了；學(xué)會(huì )了一些在學(xué)校以前從未學(xué)過(guò)知識，在此我向實(shí)習學(xué)校的領(lǐng)導和老師以及學(xué)生表示深深的感謝。
這次實(shí)習的主要任務(wù)是教學(xué)工作和班主任工作。
一教學(xué)工作：
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習前也有過(guò)一些試教活動(dòng)，但真正的小學(xué)教學(xué)對我來(lái)說(shuō)還是第一次。從學(xué)生轉變?yōu)槔蠋�，這之間需要付諸很多的努力。
首先在第一周，我聽(tīng)了指導老師的課。在聽(tīng)課前，我認真閱讀了教材中的相關(guān)章節，并且自覺(jué)的備好課，如果是習題課，我則會(huì )事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來(lái)講我會(huì )怎么講。到了聽(tīng)課時(shí)，我會(huì )認真做好聽(tīng)課筆記，聽(tīng)課的重點(diǎn)是注意科任老師講解過(guò)程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)簡(jiǎn)單記下自己的`疑惑，想老師為什么會(huì )這樣講。同時(shí)，我也在老師的指導下會(huì )注意學(xué)生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式去上課才能達到良好的效果，也就是“備學(xué)生”。在此期間還與學(xué)生建立了良好的師生關(guān)系。每當上完一節課，指導老師都會(huì )告訴我們，這節課的難點(diǎn)與重點(diǎn)是什么，以及應該怎樣突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，才會(huì )讓學(xué)生更明白。
當我第一次登上了講臺。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進(jìn)教學(xué)，可是在上課的鈴聲敲響的瞬間，望著(zhù)臺下五十雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來(lái)。即使偷偷的深呼吸也無(wú)濟于事。雖然在隔晚我已經(jīng)花了不少時(shí)間備課，但根本不能按教案來(lái)講，時(shí)間安排的不是很恰當，以致于重難點(diǎn)不夠時(shí)間來(lái)強調，不過(guò)上課的思路還是比較清淅的。接下來(lái)的幾節課都不是講得很好，當時(shí)信心就下降了，也真正體會(huì )到做一名老師并不是一件容易的事。還好，在指導老師張老師的悉心指導下，我精心備課以及修改教案并進(jìn)行幾次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺(jué)得如果將來(lái)從事教師這個(gè)職業(yè)我可以做的好。當然在后期的實(shí)習工作，我就能比較順利的完成教學(xué)任務(wù)了。必然，自己的教學(xué)尚未能與張老師比較，但是我已以盡力而為了，做到問(wèn)心無(wú)愧了。實(shí)習期間我從張老師哪里不僅學(xué)到了數學(xué)教學(xué)的方法與技巧，以及分享他做班主任時(shí)的工作經(jīng)驗，還從他身上學(xué)到了什么是師德，我想這些足可以讓我受益終生。五個(gè)月的實(shí)習生活讓我獲益匪淺，并使我愛(ài)上了教師這一光榮的職業(yè)。實(shí)習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點(diǎn)，我相信在未來(lái)的路上我會(huì )做的很好�，F在，實(shí)習結束了。通過(guò)這次實(shí)習，我認識到了自身的不足。我們不能只從書(shū)本上看“教學(xué)”，而也要在實(shí)際中“教書(shū)”，面向實(shí)際。作為一名即將畢業(yè)的師范生，我將會(huì )在未來(lái)的日子努力提高自身的素質(zhì)，時(shí)刻為成為一個(gè)好老師而努力。
實(shí)習自我總結11
實(shí)習在忙忙碌碌中結束了，我將從以下四點(diǎn)進(jìn)行自我總結。
一、工作態(tài)度
當一個(gè)號老師一直是我的夢(mèng)想，在實(shí)習中我嚴格要求自己，認真對待工作，面對困難積極樂(lè )觀(guān)，不把情緒帶到課堂，不把錯誤帶給學(xué)生。我以我的認真，我的熱情，我的踏實(shí)對待這次實(shí)習。以我的.責任心，恒心，細心和耐心面對我的學(xué)生，以我的虛心面對指導老師和實(shí)習的同伴。
二、班主任工作
班主任工作是整個(gè)實(shí)習中最繁瑣的工作，每天都要伴在學(xué)生身邊，同時(shí)也是我認為最快樂(lè )和幸福的工作，因為班主任接觸到學(xué)生的機會(huì )最多，最了解學(xué)生，也讓學(xué)生最了解我。每天早上比學(xué)生早晚上比學(xué)生晚，課間還要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生，打掃衛生也要班主任到位，和學(xué)生一起是老師的快樂(lè )，我喜歡這項工作，我想看到他們，我想知道他們是不是好好的在學(xué)校，所以這項工作我做的很好，面對五十三位學(xué)生我問(wèn)心無(wú)愧。我愛(ài)這項工作也愛(ài)學(xué)生，如果可以的話(huà)，我希望自己以后能是個(gè)好班主任。
三、上課評價(jià)
作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)課老師，我最重要的事情就是備好課，備好學(xué)生。在班主任工作中對學(xué)生的了解讓我在任課老師中減少了很多壓力，我認真備課試講，請教指導老師和實(shí)習同伴，我認為上課還是可以的。
四、生活評價(jià)
在實(shí)習中，我認真對待生活，把自己的生活安排好，配合實(shí)習學(xué)校的工作安排以及實(shí)習隊的安排，以指導老師關(guān)系融洽，以學(xué)生和睦相處，在這段實(shí)習生活中我過(guò)得快樂(lè )充實(shí)，同時(shí)也讓我成長(cháng)了許多，進(jìn)步了許多，這將是我一生最美好的回憶。
祝福我的教育生涯一帆風(fēng)順！
實(shí)習自我總結12
這個(gè)學(xué)期，我們到xx醫院見(jiàn)習了一個(gè)學(xué)期，都受益頗多，現將實(shí)習情況做一自我總結：
一、理論與臨床的橋梁
通過(guò)臨床的見(jiàn)習，我們才真正懂得了什么是“望、聞、問(wèn)、切”，知道了如何“理、法、方、藥”。盡管只是膚淺的認識，但畢竟是入門(mén)了�，F在，一個(gè)不太復雜病情的病人來(lái)到我們面前，我們不再手足無(wú)措，懂得從哪里著(zhù)手，診斷處方。
首先，中醫被人們認為最神奇也最考驗醫生技術(shù)的就是把脈了。通過(guò)臨床的見(jiàn)習，我們跟隨老師認識了幾種常見(jiàn)的脈象，把抽象的理論現實(shí)化。并且我們還懂得了要把我們得出的脈象與病證相結合，分析各種脈象出現的原因，考慮藥物的應用。當然，我們都只是粗劣的認識這些基本的幾種。很多脈象根本就無(wú)法感受出來(lái)，比如濡脈，今后我們一定要加強這發(fā)面的體驗。
藥量的運用是一大學(xué)問(wèn)，我們挨了不少批評，主要就在于不善于從病情分析，考慮整個(gè)藥方的藥量，病有多重，得用多大的量;寒熱虛實(shí)，方該便溫還是清，或補或消。還有我們甚至不知道很多藥物的性狀，把質(zhì)輕的藥開(kāi)得很大量，把質(zhì)重的藥量開(kāi)得很小量，惹了很多笑話(huà)。通過(guò)見(jiàn)習，我們掌握了不少藥量的運用方法，也懂得了要深入了解藥物還要進(jìn)入藥方，真正的認識到藥物的性質(zhì)。
而且見(jiàn)習期間，同學(xué)們大都捧著(zhù)方劑和中藥書(shū)在開(kāi)方，實(shí)際上這是一個(gè)復習的過(guò)程。我們鞏固了方藥知識，加深了對其的理解，這是很一大收獲。所以我覺(jué)得以后的見(jiàn)習中，更應該及時(shí)復習運用到的知識，真正的吃透這些知識。
二、認識了幾套不同的中醫思維體系
我們早就知道了同一病人不同的醫生可以開(kāi)出不同卻同樣有效的方，但通過(guò)見(jiàn)習，我們才真正體會(huì )到這句話(huà)的精湛。
就拿xx老師和xx老師來(lái)說(shuō)，同是我們中醫系德高望重的老師，醫術(shù)和療效是肯定的。面對同樣的舌苔厚膩，脾虛濕困，xx老師可能認為不用生熟地黨參健脾，濕就會(huì )源源不斷的化生;而xx老師則可能認為滋補會(huì )助長(cháng)濕邪，而且濕太重根本無(wú)法補。因此，我覺(jué)得我們應該認真揣摩，形成一套自己的見(jiàn)解。另一方面，我們可以發(fā)現老師大多有自己擅長(cháng)的領(lǐng)域，比如吳老師對脾胃系疾病很有一套辦法，xx老師在婦科疾病是專(zhuān)家，xx老師對腫瘤的治療有較多認識，朱老師擅長(cháng)運用經(jīng)方。我們可以根據不同的老師，有側重的學(xué)習，了解各領(lǐng)域的用藥偏重，掌握不同病癥的用藥方法。
三、練習了針灸推拿的動(dòng)手能力
在針灸科的見(jiàn)習，我們最大的收獲可能在于每個(gè)人都學(xué)會(huì )了進(jìn)針，拔火罐的技術(shù)更是熟練。在這期間，我們從驚嘆老師的手法到自己學(xué)會(huì )針灸，滿(mǎn)意的看著(zhù)病人身上一個(gè)個(gè)拔火罐后的.痕跡，這是個(gè)巨大的進(jìn)步�，F在我們都敢于給自己同學(xué)甚至病人進(jìn)行一些比較安全穴位的針灸，基本上掌握了常用穴的尋找方法和進(jìn)針?lè )椒�。學(xué)會(huì )了對不少疾病的針灸治療的取穴方法。這里有很多知識是書(shū)本上無(wú)法學(xué)到的。
還有一個(gè)很重要的收獲應該是我們知道了嚴謹的重要性。針灸是有創(chuàng )性的治療方法，我們要嚴謹，以防止漏針和或按壓不充分而流血，這后果是難于想象的。
并且我們學(xué)會(huì )了要與病人交朋友。很多病人對針灸帶有一種恐懼感，甚至可能導致暈針，在針灸時(shí)適當的與病人交談可以放松他們的情緒，有利提高療效。也可以更好地了解病人的情況，告訴他們恢復健康應該做到或避免的東西。
現在想來(lái)，實(shí)際上我們沒(méi)有把握很多學(xué)習的時(shí)刻，比如起針，我們都做到厭煩了，就像拔草似的把針給一根根的拔起來(lái)，沒(méi)想到這是認識穴位的很好時(shí)機，我們可以認真辨認穴位的取法，進(jìn)針的方向。
還有一點(diǎn)我覺(jué)得我們見(jiàn)習管理不夠完善，比如很多同學(xué)沒(méi)去，老師也不會(huì )發(fā)現或者發(fā)現了也不會(huì )管，自由度很大。這樣會(huì )導致一些同學(xué)懶散起來(lái)。還有我們輪到跟隨比較年輕的老師時(shí)，他們病人往往比較少，同學(xué)們就無(wú)所事事地在那閑聊一下午。因為人多，也沒(méi)辦法在那里自習。這樣的話(huà)，我覺(jué)得老師可以準備一些他們以前的病例，也可以讓我們掌握更多的知識，不至于虛度光陰。
實(shí)習自我總結13
工作平凡，但不失收獲。
總結實(shí)習以來(lái)的工作感受，中國建設銀行沈北開(kāi)發(fā)區支行安排給我們實(shí)習生的工作，大多都是比較程序化、工作量大、花時(shí)間精力的工作。這樣的工作簡(jiǎn)單不易出錯，不需要專(zhuān)業(yè)的業(yè)務(wù)要求，培訓工作簡(jiǎn)單，對英航其他正式員工的工作節約了時(shí)間，贏(yíng)得了效率。我們的工作雖然很繁多、很平淡，甚至有點(diǎn)沉悶，但經(jīng)過(guò)了在銀行實(shí)習的這段時(shí)間，我們的工作能力也得到了鍛煉提升，我們的職業(yè)素養也得到了提升，我們對銀行的部門(mén)工作安排、對員工的使用、辦公室文化也有了進(jìn)一步的認識。我還要深刻的認識到，作為一個(gè)員工，工作時(shí)間應該多聽(tīng)少講，專(zhuān)心工作，也要善于自我思考總結，對于工作有什么迷惑的要及時(shí)以適當的方式向他人請教，相互學(xué)習，這對于提高自我工作認識、提高工作效率有重大幫助。在建設銀行的實(shí)習雖然暫告一段落，但我相信，只有我們以積極的心態(tài)面對工作，無(wú)論什么養的工作什么樣的環(huán)境，我們能從中汲取到營(yíng)養，不斷提高自己，這對于我們畢業(yè)后到社會(huì )上工作都是一種寶貴的財富、一種人生重要的積累。
在中國建設銀行這八周的實(shí)習從實(shí)而富有意義。實(shí)習期間我能?chē)栏褡袷毓镜母黜椧幷轮贫�，秉�?zhù)認真對待每件工作的態(tài)度，虛心請教。能很好的與同事進(jìn)行工作交流，不懂就問(wèn)，工作能很順利熟練的`上手，在團隊中表現活躍。在操作過(guò)程中，我不僅將自己熟悉的知識點(diǎn)恰當的運用于工作實(shí)踐中，提高了工作效率，同時(shí)發(fā)現到了自身的缺點(diǎn)，以及明確了以后改進(jìn)的方向，學(xué)到了一些實(shí)用而富有技巧性的技能。細心是認真的態(tài)度培養出來(lái)的,耐心是堅持不懈的工作熱情鍛煉出來(lái)的，責任心是干好份內工作的必要內在動(dòng)力
這次在建設銀行的實(shí)習，我收獲頗豐，積極的心態(tài)，不怕苦，不怕累，虛心請教，認真聽(tīng)講，然后用心工作，盡心盡責，這就是工作！這也將成為我人生的一筆彌足珍貴的財富，讓我受用終生！
實(shí)習自我總結14
轉眼之間，兩個(gè)月的實(shí)習期即將結束，回憶這兩個(gè)月的實(shí)習作業(yè)，感受很深，收獲頗豐。這兩個(gè)月，在領(lǐng)導和搭檔們的悉心關(guān)心和指導下，經(jīng)過(guò)自己本身的不懈盡力，自己學(xué)到了人生可貴的作業(yè)經(jīng)驗和社會(huì )才智。自己將從以下幾個(gè)方面總結藥學(xué)崗位作業(yè)實(shí)習這段時(shí)間自己領(lǐng)會(huì )和心得：
一、盡力學(xué)習，理論結合實(shí)踐，不斷進(jìn)步本身作業(yè)才干。
在藥學(xué)崗位作業(yè)的實(shí)習過(guò)程中，自己始終把學(xué)習作為取得新常識、掌握辦法、進(jìn)步才干、處理問(wèn)題的一條重要途徑和辦法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導實(shí)踐、推動(dòng)作業(yè)。思想上積極進(jìn)取，積極的把自己現有的常識用于社會(huì )實(shí)踐中，在實(shí)踐中也才干查驗常識的有用性。在這兩個(gè)月的實(shí)習作業(yè)中給自己最大的感受便是：自己們在校園學(xué)到了很多的理論常識，但很少用于社會(huì )實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節了，以至于在今后的學(xué)習和生活中找不到方向，無(wú)法學(xué)以致用。一起，在作業(yè)中不斷的學(xué)習也是補償自己的不足的有用方式。信息時(shí)代，瞬息萬(wàn)變，社會(huì )在改變，人也在改變，所以你一天不學(xué)習，你就會(huì )掉隊。經(jīng)過(guò)這兩個(gè)月的實(shí)習，并結合藥學(xué)崗位作業(yè)的實(shí)際狀況，認真學(xué)習的藥學(xué)崗位作業(yè)各項政策制度、管理制度和作業(yè)條例，使作業(yè)中的困難有了最有力地處理武器。經(jīng)過(guò)這些作業(yè)條例的學(xué)習使自己進(jìn)一步加深了對各項作業(yè)的了解，可以求真務(wù)實(shí)的展開(kāi)各項作業(yè)。
二、圍繞作業(yè)，突出要點(diǎn)，不遺余力履行職責。
在藥學(xué)崗位作業(yè)中自己都本著(zhù)認真擔任的情緒去對待每項作業(yè)。盡管開(kāi)始由于經(jīng)驗不足和知道不行，覺(jué)得在藥學(xué)崗位作業(yè)中找不到作業(yè)做，不能得到訓練的意圖，但自己敏捷從本身出發(fā)尋覓原因，和搭檔溝通，知道到自己的不足，以至于敏捷的改變自己的人物和作業(yè)定位。為使自己盡快了解作業(yè)，進(jìn)入人物，自己一方面抓緊時(shí)間檢查相關(guān)材料，了解自己的作業(yè)職責，另一方面自己虛心向領(lǐng)導、搭檔請教使自己對藥學(xué)崗位作業(yè)的狀況有了一個(gè)比較體系、全面的認知和了解。依據藥學(xué)崗位作業(yè)的實(shí)際狀況，結合本身的優(yōu)勢，把握作業(yè)的要點(diǎn)和難點(diǎn)，不遺余力完結藥學(xué)崗位作業(yè)的任務(wù)。兩個(gè)月的實(shí)習作業(yè)，自己常常得到了搭檔的好評和領(lǐng)導的贊賞。
三、改變人物，以極大的熱心投入到作業(yè)中。
從大校園門(mén)跨入到藥學(xué)崗位作業(yè)崗位，一開(kāi)始自己難以習慣人物的改變，不能發(fā)現問(wèn)題，從而處理問(wèn)題，認為沒(méi)有多少作業(yè)可以做，自己就有一點(diǎn)絕望，開(kāi)始的熱心有點(diǎn)消退，徹底找不到方向。但自己仍是盡量堅持當初的那份熱心，想干有用的事的`情緒，不斷的做好一些雜事，一起也勇于幫忙搭檔做好各項作業(yè)，漸漸的就找到了自己的人物，明白自己該干什么，這便是一個(gè)熱心的問(wèn)題，只需自己堅持極大的熱心，相信自己一定會(huì )得到認可，沒(méi)有不會(huì )做，沒(méi)有做不好，只要你愿不愿意做。改變自己的人物，從一位學(xué)生到一位作業(yè)人員的改變，不僅僅是人物的改變，更是思想觀(guān)念的改變。
四、發(fā)揚團隊精神，在完結本職作業(yè)的一起協(xié)同其他搭檔。
在作業(yè)間能得到領(lǐng)導的充沛信任，并在按時(shí)完結上級分配給自己的各項作業(yè)的一起，還能積極主動(dòng)地幫忙其他搭檔處理一些內務(wù)作業(yè)。個(gè)人的才干只要融入團隊，才干完成最大的價(jià)值。實(shí)習期的作業(yè)，讓自己充沛知道到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進(jìn)步。沒(méi)有共同進(jìn)步，相互合作，團隊如同一盤(pán)散沙。相互合作，團隊就會(huì )齊心協(xié)力，成為一個(gè)強有力的集體。很多人常常把團隊和作業(yè)集體混為一談，其實(shí)兩者之間存在本質(zhì)上的差異。優(yōu)秀的作業(yè)集體與團隊相同，具有可以一起分享信息、觀(guān)點(diǎn)和構思，共同決議計劃以協(xié)助每個(gè)成員可以更好地作業(yè)，一起強化個(gè)人作業(yè)標準的特點(diǎn)。但作業(yè)集體主要是把作業(yè)目標分化到個(gè)人，其本質(zhì)上是重視個(gè)人目標和職責，作業(yè)集體目標僅僅個(gè)人目標的簡(jiǎn)略總和，作業(yè)集體的成員不會(huì )為超出自己責任范圍的成果擔任，也不會(huì )嘗試那種因為多名成員共同作業(yè)而帶來(lái)的增值效應。
五、存在的問(wèn)題。
幾個(gè)月來(lái)，自己盡管盡力做了一些作業(yè)，但間隔領(lǐng)導的要求還有不小差距，如理論水平、作業(yè)才干上還有待進(jìn)一步進(jìn)步，對藥學(xué)崗位作業(yè)崗位還不行了解等等，這些問(wèn)題，自己決計實(shí)習陳述在今后的作業(yè)和學(xué)習中盡力加以改進(jìn)和處理，使自己更好地做好本職作業(yè)。
實(shí)習自我總結15
歷經(jīng)一個(gè)月的實(shí)習，除了收獲知識，我第一次感受到了踏入社會(huì )前的迷茫、困惑，處理工作時(shí)的艱難、辛苦。大學(xué)時(shí)代的我們，仿佛可以通過(guò)一次歷練而陡然變得成熟而世故，也許這就是實(shí)習的意義所在——為即將邁出校園庇佑的我們提供一次適應社會(huì )、經(jīng)歷磨練的機會(huì )。
1.學(xué)會(huì )善于求教
理論知識不全面、實(shí)踐能力較弱，幾乎是每個(gè)實(shí)習生都會(huì )面臨的問(wèn)題，我也不例外。面對種種問(wèn)題，開(kāi)始我并不好意思求助于各位前輩，只是依賴(lài)于自我鉆研，這在處理簡(jiǎn)單的問(wèn)題時(shí)是有效的，但一旦碰到難題，就會(huì )犧牲大量寶貴的?間，影響工作效率，于是，我轉變工作方法，抽出時(shí)間認真觀(guān)察審計人員處理問(wèn)題時(shí)的方法，在碰到無(wú)法解決的難題時(shí)認真求教，這樣一來(lái)，自己在開(kāi)展工作時(shí)就變的駕輕就熟多了。
2.學(xué)會(huì )嚴謹認真
從事與數字相關(guān)的工作，必須要做到嚴謹認真，這是每位會(huì )計審計人員都必須要具備的素質(zhì)。任何一個(gè)數字錯誤都會(huì )導致賬賬、賬表不符，一旦開(kāi)始查錯，審計人員的工作負擔就會(huì )被擴大數倍，更甚也會(huì )影響企業(yè)的經(jīng)濟利益，損害事務(wù)所的聲譽(yù)。因此，實(shí)習工作不僅讓我學(xué)會(huì )了嚴謹，也讓我提升了工作責任心。
3.學(xué)會(huì )為人處世
都說(shuō)大學(xué)校園是一個(gè)小社會(huì )，但是真正踏入社會(huì )以后才知道，現實(shí)其實(shí)要比校園生活殘酷的多。剛剛踏入一個(gè)陌生的環(huán)境，我總是保持著(zhù)內斂的性格，不善與人交流，對待工作也是自己埋頭鉆研，不善求教，為此沒(méi)少挨領(lǐng)導批評。后來(lái)我認識到，作為新人，不僅要做好自己的本職工作，更應當向前輩多學(xué)習、與前輩多交流，讓他們感受到我們的工作熱情和謙遜態(tài)度，與此同時(shí)我們也才可以從中吸取更多的.經(jīng)驗;而對于共事的實(shí)習生，則應當互相尊重、互相學(xué)習、共同合作。任何企業(yè)，需要的都是?個(gè)充滿(mǎn)熱情自信又善于交談的員工，而不是總把自己孤立于人群之外的人。因此，我認識到，與人的交流在工作中是十分必要的。
一個(gè)月的時(shí)間雖然短暫，但是我卻倍加珍惜這段時(shí)光。也許我學(xué)到的東西并不多，但是它卻為我的人生增加了一抹色彩。我堅信，這些經(jīng)歷勢必會(huì )為我的求職之路打開(kāi)一扇通往成功的門(mén)。
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