【實(shí)用】學(xué)校掃雪作文3篇
我們心里有一些收獲后，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣可以不斷更新自己的想法。但是心得體會(huì )有什么要求呢？以下是小編為大家收集的教師拓展訓練心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
教師拓展訓練心得體會(huì )1
周四上午9點(diǎn)鐘左右，我們學(xué)校全體教師到達了訓練基地，當時(shí)天氣已經(jīng)很熱了，所有人員頂著(zhù)烈日，開(kāi)始了一天的訓練，第一個(gè)項目是“勇攀高峰”，教練把我們所有人員分成“綠隊”和“藍隊”兩個(gè)隊，在爬山的過(guò)程中有四個(gè)障礙，其中第一個(gè)障礙難度最強——過(guò)“電網(wǎng)”，電網(wǎng)口只有一個(gè)長(cháng)約45CM，高約30CM，要求過(guò)網(wǎng)的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網(wǎng)口的邊緣，否則視為失敗，必須重新來(lái)過(guò)。通過(guò)大家的精心策劃，我們尋找了一個(gè)既科學(xué)又合理的方法，在最短的時(shí)間內過(guò)個(gè)電網(wǎng)，并在此項目上刷新了新的紀錄，通過(guò)此項目的訓練，讓我們充分理解了團隊與群體的區別，什么是團隊精神。
信任背摔這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。當人站在 。4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。當臺上的人問(wèn)到：“我要跳了，你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了，請相信我們！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現了一種責任感，當說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。臺下同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的`作用。工作中的信任，來(lái)自長(cháng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會(huì )在信任中得到解釋和感受。
拓展只是一種培訓模式，最重要的是我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理和生理的兩重考驗，真正實(shí)現了認識了自我、挑戰自我、超越自我的目標，我相信每個(gè)人從此次的拓展中都得到了或多或少的啟發(fā)，理解了不畏堅險，頑強拼搏的精神，但是如何把這種精神靈活運用到現實(shí)工作當中去，如何用這些啟發(fā)去解決實(shí)際工作中所遇到的困難，這肯定不是三兩天就能解決的問(wèn)題，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程，希望我們都能夠慢慢消化它，吸收它。
教師拓展訓練心得體會(huì )2
在第二十七個(gè)教師節慶祝之日，我校全體教師48人到馬家湖拓展訓練中心進(jìn)行集體拓展訓練，雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
一、樹(shù)立心信，相信自我
“高空獨木橋”，它是一個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在8米高的木頭上從這邊走到另一邊，空間跨度為大約六米左右,然后再走回來(lái)就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一根直徑不到二十厘米的圓木,而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊友信任的眼神，而且隊友們鼓勵的喊聲此起彼伏，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。走過(guò)去，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
二、增強協(xié)作意識，步調一致
“集體木屐行走”這個(gè)項目讓我體會(huì )到團結協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團結起來(lái)凝集成的力量是無(wú)窮的`，而且要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，步調一致才能得勝利。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候，我們需要別人的幫助，同時(shí)我們更應該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì )形成一個(gè)團結的整體，一個(gè)有凝集力、有戰斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。
三、團結就是力量
最讓我感動(dòng)的是翻越“畢業(yè)墻”，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊，真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。從這個(gè)團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕，感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……最后當看到我們的組長(cháng)抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場(chǎng)面時(shí)，呼吸瞬間暫停了，緊接著(zhù)就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒�，不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著(zhù)自己的身體翻越障礙時(shí)，當我聽(tīng)到項目完成后我們發(fā)自?xún)刃牡臍g呼時(shí)，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的法寶，樹(shù)立起了團隊精神，形成一個(gè)完美的集體，沒(méi)有戰勝不了的困難。 四、配合協(xié)作非常重要 在任何一個(gè)任務(wù)中，相互配合協(xié)作是完成任務(wù)的保證。如果你不能從協(xié)作中獲得充分的自信或者通過(guò)配合形成統一的認識和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節肯定出問(wèn)題，而且會(huì )連累同伴。這點(diǎn)在"雙人走鋼絲"任務(wù)中體現最為深刻，我們在日常生活工作中，和同事之間的配合協(xié)作也很重要，領(lǐng)導與下級的協(xié)作、下級與上級的協(xié)作以及經(jīng)驗的主動(dòng)交流等是實(shí)現集體目標的關(guān)鍵。配合協(xié)作也增進(jìn)了同事之間的友誼。
教師拓展訓練心得體會(huì )3
在源動(dòng)力拓展訓練中心陳老師、胡老師的組織下，我們骨干教師管理班的全體學(xué)員參加了為期1天的拓展訓練。在這短短1天的訓練中，每個(gè)妙趣橫生的游戲把我們的工作、人生、事業(yè)緊緊聯(lián)系在一起，給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心、勇氣和思索。通過(guò)這次拓展訓練，不僅加深了學(xué)員們之間的感情，而且每個(gè)學(xué)員的潛能得到了進(jìn)一步的激發(fā)，心理素質(zhì)得到了進(jìn)一步提升，大家都從中得到了不少有益的啟示。以下是我個(gè)人參加活動(dòng)的心得體會(huì )。
一、團隊精神就是力量
翻越畢業(yè)墻項目給我的啟迪最深：其一，我深刻地體會(huì )到集體潛能的巨大，集體的協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心協(xié)力才能形成合力，共渡難關(guān)。其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用，不管這個(gè)領(lǐng)導的.決定是否英明、是否有能力，大家都該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三，在做任何事情之前，有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導最后的系統決策，才會(huì )避免做無(wú)用功。通過(guò)拓展訓練，讓我們真正認識到：沒(méi)有完美的個(gè)人，但有完美的團隊。因此，學(xué)校要取得更好的成績(jì)，需要每位教師共同努力，才能實(shí)現既定目標，正所謂“上下同心，其利斷金”。
二、溝通是解決矛盾的有效手段
在孤島求生項目中我們失敗了，追其原因重要仍然是溝通不足，盡管在整個(gè)拓展訓練過(guò)程中，教練反復強調最多是溝通，但在項目進(jìn)行中無(wú)論是我們盲人組、還是聾人組，正是由于溝通的不足，最終導致項目的失敗。固在日常工作中，我們要通過(guò)溝通，在工作中找準自己的位置，再有目的、有計劃的安排好做事程序，穩扎穩打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情�；叵胍郧拔覀兊墓ぷ�，就會(huì )發(fā)現，我們經(jīng)常會(huì )因為懶于溝通、羞于溝通，甚至不屑于溝通，由此而產(chǎn)生不少誤會(huì )、曲解和埋怨。如果我們都能積極一點(diǎn)、主動(dòng)一點(diǎn)、大膽一點(diǎn)，還有關(guān)鍵是及時(shí)一點(diǎn)互相溝通，那么無(wú)論是在生活中、工作中還是學(xué)習中我們都可以做到更融洽、更和諧。一個(gè)好的管理者，必須要善于交流，耐心聽(tīng)取別人的建議或意見(jiàn)，保證通過(guò)溝通集思廣益，群策群力，充分發(fā)揮領(lǐng)導作用，快速形成有效決策并加以實(shí)施。
拓展訓練結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，我們只有把拓展中領(lǐng)會(huì )的精神運用到學(xué)校實(shí)際工作中去，就一定能開(kāi)創(chuàng )學(xué)校工作的新境界。
教師拓展訓練心得體會(huì )4
10月6日我們要去拓展訓練，節假日去培訓，本來(lái)就不是很理解為什么學(xué)校要我們去拓展呢？真的會(huì )對我們有幫助嗎？……現在又是節假日本可以多休息一天的，可是又不能請假，于是只好帶著(zhù)十二分的不愿與不解的心情去學(xué)校集合了！
來(lái)到學(xué)校，大家集合后就出發(fā)了。一路上大家說(shuō)說(shuō)笑笑，于是煩悶的心情也舒緩了不少！
終于到了目的地——南山渡假村。一下車(chē)就看到教練們了，“大家集體排好隊！……”，我們還沒(méi)來(lái)得及到處看看熟悉一下環(huán)境，教練立刻就發(fā)號施令了。于是大家馬上進(jìn)入“備戰”狀態(tài)。然后教練帶領(lǐng)我們進(jìn)入訓練場(chǎng)地，因為前兩天是雨天，我們的訓練場(chǎng)地在室內，教練給我們介紹其他的工作人員，接著(zhù)教練把我們分成兩組，讓我們選出隊長(cháng)、隊徽、隊句、隊歌。經(jīng)過(guò)我們的商討，潘慧成了我們這隊的隊長(cháng)，我們的隊名是“夢(mèng)之隊”，因為勝利對于我們來(lái)說(shuō)不是一個(gè)夢(mèng)，隊句是“團結屬于我們，力量屬于我們，勝利屬于我們”，隊歌是“我的未來(lái)不是夢(mèng)”，緊張的一天就這樣拉開(kāi)了序幕！
接著(zhù)我們開(kāi)始了今天的第一個(gè)訓練任務(wù)——“信任通道”。我們這個(gè)隊一共有11個(gè)人，規則是一人在我們大家的支撐下，從我們事先分好的兩人一組，手握鋼棍上走過(guò)，不能碰頭，不能掉下來(lái)！于是我們隊合理安排讓體重重一點(diǎn)的先過(guò)，這樣節省力氣。這樣大家都集中精力小心翼翼的過(guò)去了，這樣周而復始，終于到最后一個(gè)成員了，看她小心翼翼一步步地踏過(guò)的樣子，要是平時(shí)大家早就大笑開(kāi)了，可是現在我們一個(gè)也不敢笑，甚至緊張，一個(gè)勁地說(shuō)：“小心點(diǎn)，慢點(diǎn)，別關(guān)系的！”……仿佛過(guò)了一個(gè)小時(shí)，“哇，過(guò)來(lái)了，過(guò)來(lái)了！”，終于“安全地到達“大家開(kāi)心地歡呼起來(lái)。
第二個(gè)訓練任務(wù)——“同心板”，大家齊出聲“左、右”，雖然重復練習多次，可是沒(méi)有一個(gè)人喊累的。我們全都將注意力高度集中在“指揮者”——最前面的女同事身上。大家是那么的認真，連大氣也不敢出，終于一個(gè)來(lái)回我們一次就順利的到達目的地了。
這樣今天的第一、第二個(gè)任務(wù)在我們一片歡呼聲中結束了！正所謂“失敗乃成功之母！”，只要我們堅持信念，齊心協(xié)力就一定能夠成功！而重要關(guān)頭我們心中只有一個(gè)聲音、只有一種步伐、只有一個(gè)意見(jiàn)、也只有一個(gè)目的，所以我們成功了！同時(shí)同事之間的團結友愛(ài)，互相幫助是多么地可貴��！而一個(gè)領(lǐng)導者是整個(gè)團隊的核心人物，他應該具有一定的信服和領(lǐng)導能力！同樣地下屬對于領(lǐng)導者地安排應該無(wú)條件地服從，每個(gè)人應該清楚自己的責任，也必須做好自己的本份，這樣整個(gè)團隊的人齊心協(xié)力，整個(gè)團隊才會(huì )進(jìn)步，才會(huì )走向勝利！正所謂“沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團隊”！
第三個(gè)訓練任務(wù)——“群鳥(niǎo)歸巢”。教練把我們分成兩組，分別讓我們用眼罩將眼睛蒙住，不可以有人類(lèi)的語(yǔ)言交流和肢體交流，哪一組在最短時(shí)間能找到同伴，并回到自己的組里就算勝利。眼睛被蒙住后，人立即就失去方向感，在教練的指揮下我們都換了各自的位置，因為不能語(yǔ)言交流，我們只能用動(dòng)物的語(yǔ)言去找尋自己的同伴，我是一只小鴨子，在找同伴的過(guò)程中，因為第一小組的干擾，我找不到我前面的同事小老鼠，好不容易找到小老鼠卻發(fā)現后面的同伴還沒(méi)找過(guò)來(lái)，就這樣我們終于就站在原地等其他同伴歸隊，可是等了半天，都沒(méi)有全歸隊，原來(lái)在這個(gè)時(shí)候另外五個(gè)人也在等我們歸隊，就這樣我們兩個(gè)小隊在互相等待中將時(shí)間浪費了導致了失敗。在接下來(lái)的盲字任務(wù)中，我們要繼續蒙住眼睛拼出一個(gè)最大的正方形，隊長(cháng)在開(kāi)始的時(shí)候讓我們集體123報數，根據數字進(jìn)行整排，可在此過(guò)程中我們組的隊員出現了分歧，雖然最后我們還是完成了任務(wù)，但是我覺(jué)得在很多時(shí)候，我們只注重了自己的表達，而忽視了傾聽(tīng)隊長(cháng)的建議，這對于團隊的目標發(fā)展沒(méi)有絲毫益處，從個(gè)人素養來(lái)說(shuō)，關(guān)于傾聽(tīng)別人的說(shuō)話(huà)是對別人的尊重，也是對自己品格的維護。在盲字游戲活動(dòng)中我們都在爭先恐后甚至不惜打斷別人的話(huà)語(yǔ)來(lái)陳述自己的建議，忽略了去傾聽(tīng)隊長(cháng)的建議，因為這樣，我們也就浪費了很多的時(shí)間，一次次推動(dòng)了走向成功的機會(huì )。一位哲人說(shuō)的好?'成功屬于善于傾聽(tīng)的人。'這一點(diǎn)對于我們的工作與生活很有借鑒意義。
這次，我深深地體會(huì )到一個(gè)人的力量是如此渺小，但又如此偉大；一個(gè)人的智慧是如此有限，但集體地智慧又如此不凡；一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是“海闊天空”！同時(shí)我深深地體會(huì )到“有效地溝通”對于我們來(lái)說(shuō)是如此地重要，原來(lái)人如果沒(méi)有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無(wú)援，沒(méi)有了希望！如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有了“有效地溝通”，那它將會(huì )是一團散沙，離“死亡”也不遠了！我們在遇到問(wèn)題時(shí)，應該盡量將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，把所有無(wú)關(guān)的干擾排除！同時(shí)我們也應該學(xué)會(huì )體諒，學(xué)會(huì )寬恕他人！大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感！一個(gè)人的'力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量，那就能夠創(chuàng )造奇跡！曾經(jīng)有這樣一條人生哲理公式“成功=努力+智慧+機遇”，那我們也可以把它認為“企業(yè)的成功=優(yōu)秀的領(lǐng)導人+明確的團隊目的+所有員工的團結努力+良好地溝通+優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品+有效地市場(chǎng)”！
接下來(lái)的訓練任務(wù)——“背摔”，從幾高的臺子上背對著(zhù)隊員們，手背綁上，倒下來(lái)；聽(tīng)起來(lái)都有一點(diǎn)恐怖，雖然我是最后一個(gè)，但是心里還是很害怕，隊員們給我打氣“別害怕，我們會(huì )接住你的！”聽(tīng)得我心里美滋滋地……準備好了，就開(kāi)始做準備工作心里還真有點(diǎn)緊張了，站在臺子上面，往下面一看，“天啦，原來(lái)有那么高��！”，心里突然害怕起來(lái)，而教練則在一旁直安慰說(shuō)：“不要怕，別關(guān)系的！”于是我又想剛教練說(shuō)的方法，接著(zhù)按照他說(shuō)的深呼吸一下，“嘩！”地一下倒了下去，同事們一下接住了我……
當我安全地站在平地上的那一刻，才體會(huì )到原來(lái)站在地上的感覺(jué)是那么踏實(shí)，原來(lái)生活是那么的美好！而站在高空中當時(shí)盡管有些同事內心真的非�？謶�，甚至整個(gè)人都在發(fā)抖，腳也發(fā)軟，但他們最終還是克服了恐懼，堅持自己的信念，挑戰了自己，從而獲取勝利！正所謂“斷橋一小步，人生一大步！”
緊張、刺激而又辛苦的一天終于結束了，我們懷著(zhù)不舍的心情告別了教練和其他工作人員，帶著(zhù)疲憊帶著(zhù)感動(dòng)踏上歸途！我相信大家在這一天內都獲益良多！而我也深深地體會(huì )到老板要我們去拓展訓練的用意，我體會(huì )到了領(lǐng)導的辛苦!
教師拓展訓練心得體會(huì )5
4月23日(星期五)我校在結束一周的教學(xué)工作后，全體老師立即赴xxxx進(jìn)行拓展訓練。當晚我們觀(guān)看了一場(chǎng)國際級長(cháng)隆大馬戲，真的太精彩了!因為考核的工作備戰了兩周的我，心暫時(shí)輕松了。本以為這場(chǎng)馬戲是本次活動(dòng)中最有意義的項目了，一心想到明天的拓展訓練一定是無(wú)聊的，真沒(méi)想到卻讓我如此難忘。下面我來(lái)談?wù)勛约涸谶@次訓練中的一點(diǎn)體會(huì )。
因為一開(kāi)始我就抱著(zhù)玩的心態(tài)來(lái)參加，認為這次的訓練，只是一種游戲。教練看穿了我們的這種心態(tài)，用了一個(gè)巧妙的方法，把我們這個(gè)團體分成了兩隊，利用人的好勝心理，挑起我們兩隊比賽的激情。教練用了最簡(jiǎn)單最直接地方法檢測了我們的專(zhuān)注力，從檢測中，我體會(huì )到認真聆聽(tīng)是很重要的，讓我聯(lián)想到自己在班主任工作中的一些細節，我每天都在訓學(xué)生沒(méi)有好好聽(tīng)講，不認真的態(tài)度。想想自己，在這次訓練中，不也存在著(zhù)這個(gè)問(wèn)題嗎?我是一個(gè)成年人，更何況他們是一群七、八歲的孩子。教練告訴我們：想做好工作，關(guān)鍵取決于你對待它的態(tài)度，因為“態(tài)度決定一切”。無(wú)論在學(xué)習還是工作中，你的態(tài)度是積極的還是消極的都取決于你自身。要想一件事情達到理想的結果，惟有以積極的態(tài)度，傾注滿(mǎn)腔的激情，而不能像煙花那樣在最璀璨的.瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。
教練把我們分為兩隊，比賽就從這里開(kāi)始。為了爭取比賽的勝利，我們給自己的隊起了一個(gè)響當當的名字叫“威虎隊”，為了激起士氣，我們還為自己的隊起了口號為：“威虎威虎，永遠最威武!”
第一關(guān)“四渡赤水”訓練中，只憑著(zhù)兩條繩子和兩根竹竿渡過(guò)這條河，我們“威虎隊”的每個(gè)隊員想盡了辦法，為求在這次訓練里順利通過(guò)且爭得勝利。雖然在這關(guān)比賽中，我們在時(shí)間上略輸“獵豹隊”二分多鐘，但我們隊還是全員一個(gè)不漏地安全渡岸，總結這次訓練，我們主要是輸在第一渡時(shí)使用的方法不太得當，我們還是在一次一次的渡水里，總結經(jīng)驗與方法，一次比一次渡河的時(shí)間快，最難忘的是我的隊的隊長(cháng)與副隊長(cháng)，在這個(gè)訓練比賽中，隊長(cháng)一直走在我們隊的最前面，為我們搭橋引線(xiàn)，讓我們每位隊員都安全順利通過(guò)，而我們的副隊長(cháng)也一直守都最后一個(gè)隊員過(guò)渡后，自己才過(guò)來(lái)。
第二關(guān)“ 高空歷奇”訓練中，兩個(gè)人手牽手，走過(guò)高5米多，長(cháng)8米多，寬約60厘米的板橋，橋是由僅僅9塊稀疏不一的木板支撐在鐵絲上，雖然上去的隊員都被掛著(zhù)安全線(xiàn)，而緊握安全線(xiàn)的是本組的其他隊員，在如此高空的訓練中，我們把自己的生命交給了隊員，在高空中靠著(zhù)兩人互相合作，互相鼓勵，互相信任來(lái)完成本次挑戰。我跟我校最瘦小的一位女同事一組，開(kāi)始她提出要跟我一組時(shí)，我都不敢相信。但從這次任務(wù)中，我重新認識了這位同事。
從這兩關(guān)拓展訓練中，讓我深切感受到，團隊成員協(xié)調的重要性。首先每個(gè)隊員要相互信任，以認真做好身邊的每一件事的態(tài)度，這樣才會(huì )有強烈的責任心和奉獻精神。其次，團隊要從整體著(zhù)眼，具體問(wèn)題具體分析，并根據個(gè)人的能力，分工明確，此外還要鼓勵創(chuàng )造性的思維方式，要成為一支優(yōu)秀的團隊，一個(gè)人的力量是微不足道的，充分發(fā)揚團結協(xié)作的精神。
最后，參加拓展的28人以4分48秒的優(yōu)秀成績(jì)，成功攀越了3.8米高的畢業(yè)墻，為此次拓展訓練劃上圓滿(mǎn)句號，本次活動(dòng)充分體現了“信賴(lài)、付出、積極、關(guān)愛(ài)、主動(dòng)”的團隊協(xié)作奉獻精神。雖然只有短短一天時(shí)間，但拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，并使我得到了十分有益的人生感悟，對我的工作學(xué)習和生活都將產(chǎn)生很大影響。
教師拓展訓練心得體會(huì )6
20xx年7月6日全體生活部老師在陳z主任帶領(lǐng)下去紅鷹拓展基地，進(jìn)行了拓展訓練。近兩個(gè)小時(shí)的奔波，來(lái)到紅鷹拓展基地，并沒(méi)有讓大家感到絲毫疲憊，一個(gè)個(gè)生龍活虎，斗志高昂。
在教練的安排下，全體生活老師在規定的6分鐘內，換好衣服，列隊整齊，等待任務(wù)。教練把大家分成了兩個(gè)小團隊。拓展訓練分為兩個(gè)階段：上午進(jìn)行了“破冰”、“團隊建設”、“七級浮屠”，下午進(jìn)行了“信任背摔”、 “高空斷橋”項目活動(dòng)。
在“破冰”、“團隊建設”活動(dòng)中，主要培養團隊的彼此溝通配合和信任。每個(gè)團隊成員都為自己的團隊出謀劃策，在規定時(shí)間內，“勇士隊”和“高山隊”就產(chǎn)生了，每隊選有自己的隊長(cháng)、氣勢雄壯的口號和親切激昂的隊歌。
上午進(jìn)行的“七級浮屠”主要是讓隊員感受主動(dòng)配合團隊所產(chǎn)生的高效的戰斗力，通過(guò)通力合作戰勝一系列的軍事障礙，在這個(gè)過(guò)程中，我們經(jīng)歷了一系列高難度障礙，但是在隊員們的團結努力下，一個(gè)個(gè)被我們戰勝了，在規定的時(shí)間內“勇士隊”和“高山隊”都完成了任務(wù)。
下午進(jìn)行的“把信送給加西亞”是要是訓練通過(guò)思考，主動(dòng)、出色的去完成任務(wù)，在完成任務(wù)過(guò)程中，要有很好的執行力�！靶湃伪乘ぁ笨简灥氖侨w生活老師的配合和信任。每一個(gè)隊員在教練的指引下做出了身體直直后仰的規范動(dòng)作，其他隊員兩邊列隊站好，有雙手托住倒下的隊員。最能考驗大家還數“高空斷橋”了。十幾米的高空，放著(zhù)兩塊間隔大約1.2米的木板，每一位隊員要首先穿好安全衣，然后爬上十幾米的高空鐵架，然后在教練指導下跨過(guò)木板。剛開(kāi)始有的隊員還是挺害怕的，尤其是女隊員，或許從來(lái)沒(méi)有此類(lèi)經(jīng)歷，上去站在木板上時(shí)，不敢邁步，但是在我們其他隊員的鼓勵下，最終一個(gè)個(gè)都勇敢過(guò)去了，每一個(gè)人安全下來(lái)的時(shí)候，大家都歡呼雀躍，老師們都最終戰勝了自己。
最后，紅鷹的教練與陳英主任作了總結：通過(guò)這次戶(hù)外拓展訓練，提升了團隊成員對卓越團隊的感悟與理解；加強了團隊凝聚力，挖掘了潛能，塑造積極的團隊精神；增進(jìn)了團隊成員間的交流溝通與了解，培養良好的`人際關(guān)系；突破傳統思維定勢，提升管理團隊成員解決問(wèn)題的執行能力；樹(shù)立團隊成員的信任意識，加深對工作的認同；增強了創(chuàng )新思維能力、執行能力，增強個(gè)人集體意識和團隊精神；使我們認識到他人及團體的重要性，建立換位思考的意識，增強團隊認同感。
沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊！這次拓展大家都很團結,相互配合完成項目,一下子感覺(jué)大家都很親近。我們生活老師在快樂(lè )的體驗中，迎接了挑戰，深感團隊的力量是偉大的，團隊合作的精神是重要的，在總結中紛紛表示以后會(huì )將這種精神帶入到工作中去。這次拓展訓練取得了圓滿(mǎn)成功。
教師拓展訓練心得體會(huì )7
xx年xx月xx日~xx日，在學(xué)校領(lǐng)導的組織下，我們幼兒園的老師都參加了此次拓展活動(dòng)。對于拓展訓練的了解，之前只是在電視上看到過(guò)，認為就是大家在一起玩游戲，體驗一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過(guò)兩天的活動(dòng)，對自己來(lái)說(shuō)，無(wú)論是生自我還是團隊都有了一些刻骨銘心的認識和體會(huì )。
關(guān)于團隊：
活動(dòng)中，我們被分成了三個(gè)組，組成了三個(gè)團隊，我們都分別選出了自己的隊長(cháng)、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開(kāi)大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團隊是無(wú)堅不摧的，訓練中的每一個(gè)項目無(wú)不體現這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來(lái)往往比較困難，經(jīng)過(guò)這次拓展訓練使我們體會(huì )到了一種團隊的精神。此次活動(dòng)，有兩個(gè)項目，對我觸動(dòng)頗深。
(一)高空斷橋，超越自我
高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過(guò)高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì )到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現著(zhù)出現失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦?或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里，當我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖，她說(shuō)：劉妍，跳過(guò)去，你沒(méi)問(wèn)題�！霸谖冶孔镜目绲綄γ婺景迳虾�，新心情豁然開(kāi)朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
(二)信任背摔，團隊是相互信任
站在不高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著(zhù)，往后倒!“請相信我們，來(lái)吧，我們愛(ài)你!”背后傳來(lái)的支撐聲，我想起剛才我在臺下接同事的時(shí)候，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們來(lái)到會(huì )議廳，分享自己對這個(gè)培訓項目的感受，大家普遍體會(huì )到人與人之間的互相信任。團隊成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎，沒(méi)有信任，一切都會(huì )變成空談。
每一項項目結束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結果成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團隊感受幸福，在活動(dòng)中體驗快樂(lè )。在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是我們快樂(lè )著(zhù)、我們幸福著(zhù)。
通過(guò)這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到團隊的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì )再想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì )換位思考，對人多設身處地替他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。
總之，這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中，給我帶來(lái)很大的幫助。只要我們把每一件工作都當作拓展中的每一個(gè)挑戰，就沒(méi)有戰勝不了的難題。相信我們的明天會(huì )更加美好!
20xx年5月29日至30日，野外拓展訓練結束了。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短、收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈兴艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深……
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓練，而是一種精神，同時(shí)也是一種考驗。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷，使我又贏(yíng)得了這一次機會(huì )…..
一路上我的心情卻很糟，不時(shí)的有種想哭的欲望，當到達時(shí)，這一切似乎從未發(fā)生過(guò)一樣，完全忘記了，期盼訓練趕快進(jìn)行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來(lái)到了訓練場(chǎng)上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見(jiàn)到過(guò)，而能完成這些高空作業(yè)的定為當兵的。誰(shuí)敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?/p>
訓練的兩天里，回想起來(lái)歷歷在目，每一個(gè)環(huán)節，每一個(gè)表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個(gè)非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來(lái)。其實(shí)害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家，所以只有硬著(zhù)頭皮上，并要很快的完成任務(wù)，給隊友們做表率。
通過(guò)訓練，過(guò)去的我只知道去做能做到的事，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰很多想都不敢想的事;過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我更加知道自己是多么需要團隊的支持和鼓勵。一個(gè)人無(wú)論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的'成功愿望，有沒(méi)有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰友。由此拓展到一個(gè)集體、整個(gè)團隊，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
人心齊泰山移，團結就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問(wèn)題了。在整個(gè)訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關(guān)心每一個(gè)隊員。本著(zhù)一個(gè)必勝的信念不懈努力�？吹疥爢T點(diǎn)滴成功的喜悅，遠遠大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅強，讓我對整個(gè)隊產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒(méi)能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會(huì )不放棄、包容和鼓勵……
同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會(huì )到團結協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團結起來(lái)凝集起來(lái)的力量是無(wú)窮的。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候，我們需要別人的幫助、更應主動(dòng)的幫助別人，這樣我們就會(huì )形成
一個(gè)團結的集體、一個(gè)有凝聚力、戰斗力、執行力強的團隊。
總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。我想這次經(jīng)歷會(huì )再今后的工作中，給自己帶來(lái)很大的幫助。一次訓練不能解決各種問(wèn)題，但他給我們以啟示。愿我們更加團結、堅強……
最后感謝幼兒園給了我此次訓練的一次機會(huì );感謝同事給與的支持與鼓勵;感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì )，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì )有很大的提高。
通過(guò)對拓展訓練的總結體會(huì )，在實(shí)際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團隊必須確定一個(gè)合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計劃。很明顯，沒(méi)有目標的團隊，存在就沒(méi)有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實(shí)現，那最終也必將一事無(wú)成。
其次，整個(gè)團隊必須有強大的凝聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團隊才會(huì )保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠的，我要把拓展訓練中體會(huì )到的切實(shí)應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng )造卓越的團隊之中。
教師拓展訓練心得體會(huì )8
我們學(xué)校全體教師到卓越拓展訓練營(yíng)培訓。
剛一下車(chē)，教練就讓我們集合宣布訓練中的紀律，到了訓練基地，把50人分成兩組，每組就是一個(gè)團隊。教練規定我們在二十分鐘內來(lái)確定我們每個(gè)團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊”。
開(kāi)始的時(shí)候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿(mǎn)不在乎，后來(lái)隨著(zhù)活動(dòng)的展開(kāi)，違規隊員、隊長(cháng)的受罰，讓我們認識到這是一個(gè)有組織、有紀律的的團隊，沒(méi)有領(lǐng)導之分、沒(méi)有男女之別，更沒(méi)有特殊的關(guān)照，每個(gè)人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓練營(yíng)的紀律。
在短短的一天訓練中，項目不算多，但每一個(gè)項目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項目都是團隊項目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊得成功，只有各個(gè)團隊中的每個(gè)隊員相互團結，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團隊的目標。通過(guò)這次拓展的訓練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂(lè )、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一、做事要有明確的目標，要善于溝通，要盡量打造良好的人際關(guān)系。第一個(gè)活動(dòng)是征集簽名：要求每個(gè)人在最短的時(shí)間內找到xx個(gè)具有某種特質(zhì)的人，比如說(shuō)：“教齡≥30年”“曾義務(wù)獻血”等等，讓他們幫你簽名，且不能重復簽，并一定要感謝為你簽名的人。這個(gè)活動(dòng)有明確的目標，看似非常簡(jiǎn)單，但要真正完成好也非易事。在活動(dòng)中我發(fā)現：一定要學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )分享，以達到資源共享。你主動(dòng)幫別人簽名的同時(shí)，那個(gè)人也一定會(huì )幫你簽名。如果他實(shí)在不能幫你簽名，也會(huì )盡量推薦給你一個(gè)能幫到你的人！看似幫別人，這其實(shí)不就是在幫自己！在不經(jīng)意間了解了別人，改善了人際關(guān)系，提高了達成目標的效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此？！
第二、有力的領(lǐng)導。在為完成某一目標而制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員會(huì )各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力的領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。在“數青蛙”活動(dòng)中，臨時(shí)組建的小組分別選出了各自的小組長(cháng)，在擔任組長(cháng)的過(guò)程中，有的`善于傾聽(tīng)，集思廣益，果斷決策；有的連講話(huà)都不敢大聲，這樣他們小組就像一盤(pán)散沙，這個(gè)小組就不可能高效、正確的完成目標任務(wù)，后來(lái)的活動(dòng)證實(shí)也確實(shí)如此。這也凸現了“小組長(cháng)”們的領(lǐng)導能力和決策能力，基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個(gè)正確的、有力的領(lǐng)導，對于一個(gè)團隊能否沿著(zhù)正確的道路前行，起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
第三、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。在“數青蛙”活動(dòng)中，12個(gè)小組出臺了多種方案，通過(guò)實(shí)踐和活動(dòng)后的總結，大家發(fā)現了各種方案的優(yōu)缺點(diǎn)，找出了相對正確的方法，認識到了周詳的計劃和正確的方法對高效完成工作任務(wù)的重要性。
第四、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有相對完美的團隊。團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的成員要緊密合作，無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。
教師拓展訓練心得體會(huì )9
我們學(xué)校教師一起參加完拓展訓練之后，我對自己說(shuō)，我又成長(cháng)了。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當�？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我體會(huì )到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊”。在這里我整理了一下思想，并跟同事們分享一下自己的感悟。
在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們在教練講清楚規則后，沒(méi)能在一塊很好的商量怎么做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒(méi)有及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我局的.只要條件允許都應該對工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少的是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
團結就是力量！真的不是吹出來(lái)的。實(shí)踐證明一個(gè)團隊本著(zhù)這個(gè)心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個(gè)項目時(shí)。最需要的就是團隊精神！——團結一致！集體的意識在此時(shí)心里根深蒂固！在這次拓展活動(dòng)中，大部分項目都是團隊項目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身！團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對困難我們冷靜、理智地做了詳細的計劃，工作分配到人，各司其職。大家在執行的過(guò)程中充分的相信隊友，最大限度的發(fā)揮團隊力量，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決了問(wèn)題。
我感謝學(xué)校組織的這次培訓，感謝xx拓展的教練為我們精心準備的活動(dòng)和悉心關(guān)照，感謝隊友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿(mǎn)了陽(yáng)光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過(guò)后都汲取營(yíng)養，健康成長(cháng)。我會(huì )牢記我們“開(kāi)拓隊”的隊訓：開(kāi)拓進(jìn)取，永不止步��！
教師拓展訓練心得體會(huì )10
3月 26 日，在源動(dòng)力拓展訓練中心陳、胡老師的組織下，我們骨干教師管理班的全體學(xué)員參加了為期1天的拓展訓練。在這短短1天的訓練中，每個(gè)妙趣橫生的游戲把我們的工作、人生、事業(yè)緊緊聯(lián)系在一起，給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心、勇氣和思索。通過(guò)這次拓展訓練，不僅加深了學(xué)員們之間的，而且每個(gè)學(xué)員的潛能得到了進(jìn)一步的激發(fā)，心理素質(zhì)得到了進(jìn)一步提升，大家都從中得到了不少有益的啟示。以下是我個(gè)人參加活動(dòng)的心得體會(huì )。
團隊精神就是力量,翻越墻項目給啟迪最深：其一，我深刻地體會(huì )到集體潛能的巨大，集體的協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量是有限的.，只有大家齊心協(xié)力才能形成合力，共渡難關(guān)。其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用，不管這個(gè)領(lǐng)導的決定是否英明、是否有能力，大家都該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三，在做任何事情之前，有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導最后的系統決策，才會(huì )避免做無(wú)用功。通過(guò)拓展訓練，讓我們真正到：沒(méi)有完美的個(gè)人，但有完美的團隊。因此，學(xué)校要取得更好的成績(jì)，需要每位教師共同努力，才能實(shí)現既定目標，正所謂“上下同心，其利斷金”。
溝通是解決矛盾的有效手段,在孤島求生項目中我們失敗了，追其原因重要仍然是溝通不足，盡管在整個(gè)拓展訓練過(guò)程中，教練反復強調最多是溝通，但在項目進(jìn)行中無(wú)論是我們盲人組、還是聾人組，正是由于溝通的不足，最終導致項目的失敗。固在日常工作中，我們要通過(guò)溝通，在工作中找準自己的位置，再有目的、有計劃的安排好做事程序，穩扎穩打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情�；叵胍郧拔覀兊墓ぷ�，就會(huì )發(fā)現，我們經(jīng)常會(huì )因為懶于溝通、羞于溝通，甚至不屑于溝通，由此而產(chǎn)生不少誤會(huì )、曲解和埋怨。如果我們都能積極一點(diǎn)、主動(dòng)一點(diǎn)、大膽一點(diǎn)，還鍵是及時(shí)一點(diǎn)互相溝通，那么無(wú)論是在生活中、工作中還是學(xué)習中我們都可以做到更融洽、更和諧。一個(gè)好的管理者，必須要善于交流，耐心聽(tīng)取別人的建議或意見(jiàn)，保證通過(guò)溝通集思廣益，群策群力，充分發(fā)揮領(lǐng)導作用，快速形成有效決策并加以實(shí)施。
拓展訓練結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，我們只有把拓展中領(lǐng)精神運用到學(xué)校實(shí)際工作中去，就一定能開(kāi)創(chuàng )學(xué)校工作的新境界。
教師拓展訓練心得體會(huì )11
今天，我校部分教師與裕民小學(xué)部分教師一行來(lái)到了訓練基地，進(jìn)行了為期一天的拓展訓練。雖然是短短的一天，但是我得到了很大的收獲。
潛能是一種埋藏在我們內心深處的力量，無(wú)論智者還是愚者，每個(gè)人都擁有它,而當這種能力被激發(fā)出來(lái)時(shí)，常常也是出人意料的! 而大多數人的志氣和才能都深深地潛伏著(zhù)，要靠外界的東西來(lái)激發(fā)它。智者之所以為智，是因為他們善于通過(guò)外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來(lái)，創(chuàng )造出更大的成就;愚者之所以愚，是因為他們只懂得埋頭苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。
面對4米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻。但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們我們踩著(zhù)同伴的膝蓋，踩著(zhù)同伴的`肩膀，踩著(zhù)同伴的雙手，一個(gè)個(gè)終于越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)老師在工作中都能象在這項活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?
團隊精神正是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，每一個(gè)人在團隊中就是一顆螺絲釘的作用，但也是不可缺少的一份子，如果我們每個(gè)人在工作中都能象在這項活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難克服不了?還有什么工作做不好呢?我相信：只要我們每一個(gè)人都有了“務(wù)實(shí)和諧、同心跨越”的精神，大家心往一處想，勁往一處使，凝聚團隊的力量，我們朝陽(yáng)小學(xué)將會(huì )有一個(gè)更加美好的明天。
教師拓展訓練心得體會(huì )12
開(kāi)學(xué)第一天，校長(cháng)通知我們明天要參加為期一天的拓展訓練，我很興奮，因為在電視上經(jīng)�？催@類(lèi)節目，我很喜歡，總想象著(zhù)如果我要是參加這樣的活動(dòng)，會(huì )是什么樣的感受。
第二天一大早我們學(xué)校二十幾個(gè)老師坐車(chē)來(lái)到了拓展訓練基地——馬家湖小學(xué)。馬家湖小學(xué)離城較遠，一進(jìn)校門(mén)，新建的漂亮教學(xué)樓、良好的綠化、清新的空氣，使老師們心情頗好。
這次拓展訓練和裕民小學(xué)的老師一塊參與，大家都很高興，因為又見(jiàn)到了好久未見(jiàn)的以前的同事、認識了許多同行。當我們身穿迷彩服、站在訓練場(chǎng)地聽(tīng)教官講話(huà)時(shí)，我很激動(dòng)，把身子挺得直直的，真好像圓了自己兒時(shí)的夢(mèng)想，成為了一名真正的軍人。
這次訓練的主題是“挑戰自我，團結合作”教官把所有參訓老師編排成四個(gè)小分隊，每隊推選一位隊長(cháng)，這樣有利于管理和團隊意識的培養。
第一個(gè)訓練項目是各個(gè)小分隊成員要團結合作、出謀劃策，根據自己小隊的名字設計隊徽、隊歌，推選副隊長(cháng)、安全員、旗手、宣傳員，還要在全隊成員都要參與的表演中展示隊旗、唱出隊歌。命令一下達，我們隊的隊員立刻就積極行動(dòng)起來(lái)，大家群策群力、爭先發(fā)言、互相補充，很快就設計好了方案，美術(shù)老師大筆一揮，有創(chuàng )意的隊徽、富有號召力的小隊口號便躍然隊旗上，在全隊隊員齊心合力下，我們隊的表演也很成功，得到了大家的認可，取得了第一名的好成績(jì)，初戰告捷，取得的成績(jì)充分證明了一個(gè)團隊成員團結合作、步調一致的重要性。
接下來(lái)的訓練項目是我最難忘的，也是拓展訓練歷來(lái)最為經(jīng)典的`一個(gè)項目“高空斷橋”，這個(gè)項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋，而這個(gè)橋的中間卻是斷開(kāi)的，間距1.2米-1.4米，要求所有隊員爬上8米的高空后，從拓展訓練高空斷橋的橋板一側邁到另一側，再從另一側邁回來(lái)，最后原路返回，要求隊員完成兩次跨越。當我站在“斷橋”下，抬頭望著(zhù)高高的橋，不禁有些頭發(fā)暈，腳發(fā)軟，因為對于有點(diǎn)恐高的我要完成這樣的項目簡(jiǎn)直是太有難度，但當我看到平時(shí)在我眼里很柔弱的同事在同伴的鼓勵下很輕松的完成了跨越后，我的緊張感沒(méi)有了，尤其當作為宣傳員的我看到一個(gè)個(gè)的同伴在我鼓勵的喊聲中順利完成任務(wù)后，我更自信了，相信自己一定能很輕松的跨越斷橋。終于輪到我了，在同伴們的祝福聲中我滿(mǎn)懷信心出發(fā)了，剛開(kāi)始還順利，可往上爬到鐵柱的一半時(shí)，我感覺(jué)心跳加速、渾身一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了，怎么辦?下去，肯定要拉團隊的后腿，而且也很沒(méi)有面子，拼足了盡，往上爬，每上一步都好象耗盡了渾身所有的力氣，終于站在了斷橋上，橋在擺動(dòng)，我的心也在發(fā)顫，看著(zhù)斷開(kāi)的1.2米，好象遠在天邊，這是同伴在下面鼓勵的喊聲讓我慢慢平靜下來(lái)，我按著(zhù)同伴的指令，深呼吸、展開(kāi)雙臂，往前一跨，腿碰到了對面的橋邊，整個(gè)人被保險繩安全的吊在空中，慢慢送回到地面，雖然我沒(méi)有跨越成功，但我克服了自己害怕的心理，相信同伴，能勇敢的跨出那一步就是最大的成功!斷橋上的那一跳，永遠、永遠刻骨銘心。
通過(guò)培訓，我深刻地體會(huì )到一個(gè)人的力量是如此的渺小和微不足道，只有集體的力量，團隊的精神才是克服困難的法寶;一個(gè)人無(wú)論怎樣銳利創(chuàng )新，都是有限度的，只有團隊的創(chuàng )新和發(fā)展才是無(wú)窮的;只有團結協(xié)作，把個(gè)人的智慧和創(chuàng )新溶入到團隊中，互相協(xié)作，任何困難都能夠克服。
一個(gè)人要有自信，一個(gè)集體一定要有團隊精神，一個(gè)團結、和諧、充滿(mǎn)智慧、互相協(xié)作、勤于溝通、互相激勵的團隊是戰無(wú)不勝的。
教師拓展訓練心得體會(huì )13
中心校近日對全鎮中小學(xué)的班主任進(jìn)行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們付出了辛苦，但收獲了更多的歡樂(lè )，我們辛苦并快樂(lè )著(zhù)，這是一次具有教育和紀念意義的體驗式培訓。通過(guò)這次拓展訓練，我經(jīng)受了一場(chǎng)心靈的洗禮，時(shí)刻感動(dòng)著(zhù)，悟出了人生的真諦，更懂得了我們要有一顆感恩的心，明白了許多道理。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了為期兩天的極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括：軍訓、團隊文化建設（展演）、游戲節目（心有千千結、心心相印、穿針引線(xiàn)、不倒深林、挑戰自我、自畫(huà)像）
下面談一下我的一些切身體會(huì )：
第一、無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(cháng)，我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。
一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
第三、有力的領(lǐng)導。
團隊需要一個(gè)領(lǐng)導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進(jìn)行強有力的執行。在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第四、團結力量大，相信集體的力量
“心有千千結”這個(gè)項目，要求兩手捏住繩子的.兩端，然后在這根繩子上打一個(gè)死結，全隊同志們立即獻言獻策，積極參與，最后依靠集體的力量解決了這個(gè)問(wèn)題。通過(guò)這項活動(dòng)使我們明白團結就是力量，大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感！一個(gè)人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng )造奇跡。
第五、信任同伴，學(xué)會(huì )溝通，相信集體
每一個(gè)項目都體現了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、學(xué)會(huì )溝通是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰，完成訓練項目。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現出了前所未有的集體力量，原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(cháng)，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個(gè)新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。
教師拓展訓練心得體會(huì )14
xxxx年的3月17日學(xué)校進(jìn)行了為期一天的拓展訓練，訓練結束后內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿膯⒌虾湾憻�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步讓我微笑的面對工作和生活的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在拓展訓練中，我們忘記了年齡，忘記了工作中的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而溫暖的名字——和諧隊，在大家的謙讓下，有幸讓最年輕的我擔任隊長(cháng)，我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天快樂(lè )趣味的訓練。大家不以比賽為目的，不以爭奪第一為榮譽(yù)，只以共同完成目標為方向，心往一處想，勁往一處用，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄。
拓展訓練的第一個(gè)項目非常的有意思，它是一個(gè)團體的挑戰項目，要求100多名隊員雙手在身前交叉，自己的右手拉別人的左手，圍成一個(gè)大圈，在不松開(kāi)彼此的手的同時(shí)要求大家把自己的雙臂伸直依然行成一個(gè)大圈。此時(shí)此刻，拉著(zhù)手的我們開(kāi)始了集思廣益，各種聰明才智被充分的開(kāi)發(fā)了出來(lái)，不一會(huì )兒就在馬桶老師的贊許聲中完成了任務(wù)。眾人拾柴火焰高，集思廣益力量大。第二個(gè)訓練項目是“盲人撲克牌”，任務(wù)是把一張未知的撲克牌發(fā)給大家放在自己的腦門(mén)上，不可以用眼睛來(lái)看這張撲克牌，也不可用語(yǔ)言交流，把大家分散在一個(gè)大教室里，尋找自己相應的一隊。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當所有的人眼睛都不能看自己的牌的'時(shí)候，我們發(fā)現，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，后來(lái)我們一起的發(fā)現當大家為了一個(gè)共同的目標達成的時(shí)候，你放棄自己的利益也許是對完成目標最大的幫助。我們都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的幫著(zhù)身邊的人去尋找他們的一隊。很快，偌大的教室里就按老師的要求分成了若干個(gè)組。為了集體的目標，每個(gè)人都忘記自己，成功就在眼前。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，下午訓練的第一項是“集體鉆繩”，任務(wù)是在最短的時(shí)間內，每一位隊員都穿越一次由另外兩個(gè)隊員拉著(zhù)的繩圈。項目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的漫長(cháng)任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，第一次竟然用了50秒就全部通過(guò)。但是老師提出了更嚴格的要求，問(wèn)我們最少用多少秒能夠完成，在大家的呼喊聲中，任務(wù)定格為30秒，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì )，大家都很興奮，這個(gè)時(shí)候彭書(shū)記和李玲校長(cháng)明智的指導大家，組織隊伍，我們100多人竟然在25秒內就光榮的完成了任務(wù)，這使我不得不感嘆：人心齊，泰山移��！
很快，一天快樂(lè )又難忘的培訓在暢快的笑聲中度過(guò)，小小的游戲卻又引人深思。我覺(jué)得只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想，面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。一個(gè)團隊中的成員還必須有一顆感恩的心，要實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。通過(guò)訓練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。
教師拓展訓練心得體會(huì )15
10月6日，我參加了學(xué)校團委組織的拓展訓練。通過(guò)這一天緊張的拓展訓練，使我在思想上、認識上和行動(dòng)上都有了不同程度的體會(huì )、磨煉和收獲，感想頗深。
拓展訓練，使我在思想觀(guān)念上有了新的轉變。拓展訓練，是一種綜合性的訓練，它不單純使身心受到了考驗和煅煉，更重要的`是在思想觀(guān)念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉變，會(huì )使人終身受益。在訓練中，有的活動(dòng)看似非常簡(jiǎn)單，但實(shí)際運作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡(jiǎn)單卻總是失敗呢？其中原因諸多，但我認為，還是一個(gè)思維方式受傳統觀(guān)念束縛的問(wèn)題。平時(shí)，我們的思維方式大多是按正常的邏輯思維方式進(jìn)行的，也就是說(shuō)按部就班地有板有眼的處理問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化，往往會(huì )使人措手不及，無(wú)從下手。
二、拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。一個(gè)人的能力是有限的，但集體的力量，團隊的力量卻是無(wú)限的。只有發(fā)揮了團隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會(huì )無(wú)往而不勝。訓練中，有許多項目都要靠團隊合作完成，而且每個(gè)隊員要資源共享，要彼此信任。聯(lián)想到工作，我們從中可以領(lǐng)悟到許多真諦。
總之，通過(guò)拓展訓練，我深受啟發(fā)和感悟，我認為拓展訓練是一種磨煉意義品質(zhì)的火爐，是打開(kāi)陳舊思想，釋放無(wú)限思緒的鑰匙，是讓困難低頭，讓勝利屬于你精神光環(huán)。
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