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有關(guān)三年級跑步作文合集10篇
在生活、工作和學(xué)習中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的三年級跑步作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三年級跑步作文 篇1
晚上，姑爺子帶我們去跑步。
姑爺子在前面跑，我們在后面追，姑爺子時(shí)不時(shí)地回頭看看。有一下，我慢了下來(lái)，把圍巾繞在手臂上，多余的地方打了個(gè)結，當舌頭。當我準備喊思淇看時(shí)，姑爺子正好回頭，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爺子故意飛快地跑掉了，我們大笑著(zhù)跟在后面跑。
姑爺子逗晨溪玩。開(kāi)始晨溪還沒(méi)追上，我們一邊跑一邊等她。等晨溪追上來(lái)了，姑爺子就叫：“我回去!”他跑到門(mén)口，又大叫：“我還是去!”他又跑了過(guò)去。我們就這樣跟著(zhù)他跑來(lái)跑去，跑了好幾次，最后姑爺子對晨溪說(shuō)：“好吧，我們帶上你�！蔽覀冇秩ヅ懿搅�。
我覺(jué)得和姑爺子一起跑步太好玩了。
三年級跑步作文 篇2
星期二下午，我們學(xué)校舉行了冬季運動(dòng)會(huì )跑步比賽。我們班的運動(dòng)員是：王鐘翊、鐘冠熙、任宇飛。
比賽時(shí)間到了，所有運動(dòng)員都來(lái)到了操場(chǎng)集合，大家先做了運動(dòng)準備，等待比賽的開(kāi)始�！邦A備——跑！”只聽(tīng)到裁判員余老師的喊聲后，運動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛奔的出去�！凹佑�！三《四》班加油��！”我大聲的喊道，為我們班的運動(dòng)員們鼓勁，加油。只見(jiàn)運動(dòng)員們你追我趕，互不相讓。一圈、兩圈過(guò)去了，我們班的`王鐘翊漸漸落到了第二了，旁邊有其他班的運動(dòng)員超過(guò)去了，就在這時(shí)，他突然加速又沖到了第一的位置。
只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王鐘翊并駕齊驅?zhuān)蹒婑词钩鋈砹鉀_向終點(diǎn)！最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，沖刺��！贏(yíng)啦��！”我們班的王鐘翊第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)，獲得了三年級組男子比賽第一名，鐘冠熙和任宇飛也進(jìn)入了前六名。
王鐘翊不僅獲得的第一名，還為鄒老師爭了光。這次跑步比賽十分精彩，讓我終身難忘��！
三年級跑步作文 篇3
今天下午，我們三年級的同學(xué)去大學(xué)里跑步比賽。
首先，老師把我們按照速度的快慢來(lái)排，六個(gè)班每班一個(gè)，我被排在第一位，先和其他五個(gè)班的同學(xué)比，聽(tīng)到老師哨聲就趕緊起跑。跑著(zhù)泡著(zhù)我發(fā)現其他的同學(xué)落在了我后面，我沒(méi)理他們管我自己跑，像老鷹一樣直沖終點(diǎn)，到了終點(diǎn)交換后，可能我的沖力太大了，把其他在等的.同學(xué)撞到了，累的我一屁股坐在地上。
突然，聽(tīng)到同學(xué)們叫了起來(lái)，我連忙問(wèn)：“怎么了”？他們對我說(shuō)周珊妮掉棒了，一下子我心情緊張起來(lái)，怕我們班落后，后來(lái)到顧可悅跑了，我們?yōu)樗佑�，她像飛一樣趕上了其他班，還超過(guò)了她們。同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的比完后，我們班贏(yíng)了，我們不約而同的歡呼了起來(lái)。
三年級跑步作文 篇4
今天是第一天，我和爸爸去跑步場(chǎng)。跑步場(chǎng)就在我的'學(xué)校平山小學(xué)附近，爸爸叫我跑。我就跑，我跑了9圈。爸爸說(shuō)：“你真厲害。我高興極了，我休息了一下，我看見(jiàn)人一下子少，一下子多。我跑到學(xué)校前面來(lái)看了一下，我繼續跑。跑到了爸爸的身邊，爸爸說(shuō)：“你休息一下�？次遗軆扇�，我看到爸爸跑的很快。
今天是我上體育課，老師樣我們接力賽。我們隊拿了第一名，我很開(kāi)心
三年級跑步作文 篇5
體育課我們進(jìn)行了跑步比賽，AB先，CD后，跑到中間，CD組跑不動(dòng)了，遠遠地被甩在A(yíng)B組的后面，總共要跑三圈的，有幾個(gè)人想到了一個(gè)辦法，直接從操場(chǎng)中間穿過(guò)去，結果被老師發(fā)現，狠狠的'“揍”了一頓。
從這一事情告訴我們不能零時(shí)抱佛腳，這樣你只能躲得了一時(shí)，躲不了一世！要靠平時(shí)多鍛煉。
三年級跑步作文 篇6
在賽場(chǎng)上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，他們在與驕陽(yáng)搏斗，在和時(shí)間賽跑，他們并不累，因為，他們有永遠不倒下的毅力鼓勵著(zhù)他們向前進(jìn)。
今天，一年一度的“秋之實(shí)”運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕了......馬上，60米跑就要開(kāi)始了，運動(dòng)員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽(tīng)一聲槍響，運動(dòng)員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉眼間向終點(diǎn)沖去，此時(shí)此刻，我望了望鴉雀無(wú)聲的`看臺，我發(fā)現，他們每個(gè)人都屏住呼吸認真看比賽........
最后，我知道了我們沒(méi)有拿第一，我猶如泄了氣的皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出，我也努力了，而且，我的汗水濕透了校服！”后來(lái)，媽媽說(shuō)：“這是重在參與，沒(méi)關(guān)系， 下一次一定可以拿第一的�！�
我相信功夫不負有心人，下次，我一定能拿第一！
三年級跑步作文 篇7
那是一次體育課，體育老師教我們怎么長(cháng)跑。
長(cháng)跑前，老師先給我們講長(cháng)跑的好處，長(cháng)跑時(shí)注意事項，心想就是跑步，也沒(méi)仔細聽(tīng)。
接著(zhù)我們做了一會(huì )兒準備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開(kāi)始跑了，我一開(kāi)始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺(jué)呼吸不過(guò)來(lái)了，腿上一點(diǎn)勁也沒(méi)有，就像綁了個(gè)沙袋似的。
再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。
我們又堅持了會(huì )，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場(chǎng)上。
體育老師看著(zhù)我們氣喘吁吁的樣子，沒(méi)有批評，相反是一種鼓勵。
老師對我們說(shuō)：“長(cháng)跑是一項長(cháng)距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì )長(cháng)跑的要領(lǐng)。
要學(xué)會(huì )放慢速度，積攢體力，這樣才能堅持跑下來(lái)，并且要學(xué)會(huì )調整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。
你們按照我的方法再試試。
”聽(tīng)了老師的話(huà)，我們又跑起來(lái)。
我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過(guò)我，我又加快了速度，一會(huì )兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。
老師看出大家的心里，對我們說(shuō)：“長(cháng)跑是一項消耗體力，磨練人意志的運動(dòng)，要根據自己的'節奏來(lái)，不要關(guān)注別人，先調整好自己的步伐，能堅持下來(lái)就是勝利者！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我似乎明白了，長(cháng)跑要貴在堅持。
我又開(kāi)始跑起來(lái)。
放慢速度，調整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節奏跑起來(lái)。
一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅持住，還有一圈就勝利了！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我又鼓足了勁，向著(zhù)最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長(cháng)跑，長(cháng)跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項運動(dòng)堅持下去。
三年級跑步作文 篇8
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，有人喜歡唱歌、有人喜歡跳繩，還有的人喜歡打籃球……而我卻喜歡跑步。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的星期六上午，我約了５個(gè)小朋友去跑步，地點(diǎn)在我們家后面的溱水公園�！坝颜x第一，比賽第二”是我們這次跑步的宗旨。
來(lái)到公園后，我們先把跑步流程商量好，首先從我們６個(gè)人當中選出一位裁判，由裁判負責監督我們文明比賽，裁判的'計時(shí)也必須公平、公正。其余５個(gè)小朋友是運動(dòng)員，運動(dòng)員的編號是01到05，小運動(dòng)員們必須繞著(zhù)溱水公園跑２圈，誰(shuí)先跑夠２圈，且用的時(shí)間最短，誰(shuí)就是勝利者。
比賽的基本規則定好后，我們開(kāi)始跑步。隨著(zhù)裁判的一聲哨響，小運動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去�？�，５個(gè)小朋友你追我趕，毫不相讓?zhuān)覀兇?zhù)粗氣，大汗淋漓，小臉也憋的紅紅的�？烧l(shuí)都沒(méi)有停下來(lái)，大家只有一個(gè)目標，跑到終點(diǎn)。漸漸的，近了，近了……我們離目標越來(lái)越近。隨之而來(lái)的一聲哨響，05號第一個(gè)跑到終點(diǎn)，裁判宣布05號用時(shí)26秒，取得了冠軍。我第二個(gè)跑到終點(diǎn)，用時(shí)35秒。
看著(zhù)我們彼此紅紅的臉蛋和滿(mǎn)臉的汗珠，喘著(zhù)粗氣的我們哈哈大笑起來(lái)，我們擁著(zhù)05號冠軍，歡呼跳躍……
今天的比賽結束了，雖然我沒(méi)有取得第一名的成績(jì)，但我會(huì )一直堅持跑下去。我深深明白：只有今天的堅持，才會(huì )有日后的超越！
三年級跑步作文 篇9
你好！今年我10歲了，暑假過(guò)后就是一名小學(xué)四年級女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺(jué)得跑步是一種特別酷的運動(dòng)，不管任何跑步比賽我都想一馬當先，因為那種超越對手，第一名沖線(xiàn)的感覺(jué)簡(jiǎn)直太棒了！跑步不僅鍛煉了身體，而且給我帶來(lái)了無(wú)比的快樂(lè )。
記得在班級組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過(guò)了同組的女生，而且還戰勝了同組的兩個(gè)男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是并沒(méi)有驕傲，而是每天都堅持鍛煉，為一個(gè)“大賽”做準備。
我期盼的這一天終于來(lái)了，學(xué)校一年一次的秋季運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕了。我幸運地被班級選為參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠為班級爭光。比賽當日秋高氣爽、晴空萬(wàn)里，當我站在決賽的賽道上，看著(zhù)筆直的賽道和遠處的終點(diǎn)我既興奮又緊張，緊張到兩個(gè)攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當聽(tīng)到裁判的哨聲響起時(shí)，我瞬間反應過(guò)來(lái)沖了出去，使出了全身的力量，“拼命”向著(zhù)終點(diǎn)沖刺......比賽很快結束了，我的成績(jì)-第四名。我的心情很失落，不滿(mǎn)意自己的.表現，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎狀。
回到家里我把那金燦燦的獎狀拿給了媽媽看，媽媽高興極了，說(shuō)道：“小蔓，你太棒了，體育棒棒的。爭取像媽媽一樣當個(gè)體育課代表�！笨墒俏业皖^難過(guò)地說(shuō)：“我只得到了第四名，怎么會(huì )有你那么厲害，我不想再跑步了�！眿寢屄�(tīng)后拉著(zhù)我的手，心平氣和地說(shuō)：“成績(jì)固然重要，但并不是跑步的目的啊，因為跑步不僅可以提升大腦的供血、供氧量，睡眠質(zhì)量也跟著(zhù)提高，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強任性合耐心，對身心都有很大的幫助。再說(shuō)做事情不要輕言放棄，不管結果如何你都努力過(guò)，這樣才不會(huì )后悔�！�
媽媽的話(huà)一直激勵著(zhù)我，現在我每天依舊堅持鍛煉身體、練習跑步，為了下一次運動(dòng)會(huì )的到來(lái)努力著(zhù)。
加油！我奔跑著(zhù)！你呢？
三年級跑步作文 篇10
我長(cháng)著(zhù)一雙靈活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一張能說(shuō)會(huì )道的小嘴。
我的愛(ài)好可多了，有畫(huà)畫(huà).跳舞.唱歌.跑步……向遠望去，那向箭一樣“飛翔”的小女孩是誰(shuí)呀？那就是我，我的跑步可厲害了，兩腳用力一蹬，人就“飛”了出去，在跑道上，我的.雙腿努力地交換著(zhù)，我把眼前的人群都當成了浮云，不管人們在為誰(shuí)打氣加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因為我常常在外面練習。有一次，我在江邊練跑步。跑著(zhù)跑著(zhù)，突然看見(jiàn)一只小狗狗我撲來(lái)，我連忙向反方向跑去，可是，一塊大石頭讓我無(wú)法再前進(jìn)。一面是石頭，一面是狗，這可讓我怎么過(guò)去呀？我呆呆地站在那。眼看狗和我越來(lái)越近，我只好向著(zhù)狗跑去，沒(méi)想到那只小狗突然走了。我默默地說(shuō)：“真是的，一只狗有什么好怕的！”我終于知道了一個(gè)道理：在跑步時(shí)只管自已，眼前的東西全是浮云。
這就是我，一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的小女孩，你喜歡我嗎？喜歡就和我做朋友吧！
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